不想被淘汰，就讓自己與時俱進
35歲才開竅：我的工作力逆轉祕訣
「在早上之前處理完畢！」
這是我30歲左右的口頭禪。被交辦的工作，我總是沒辦法在下班前完成。
即便如此，我還是常跟主管說「明天早上之前會做完」，然後一路做到早上4～5點。
我做事特別不得要領，別人花「10」就能完成的工作，我往往要花「20」甚至「30」。如果這樣能做完也就罷了，但最後往往還是做不完，常常給主管與同事添麻煩。
「你已經夠盡力了，後續由我來做吧……」
我大學沒畢業就出了社會。泡沫經濟時期，我下定決心參加了青年海外協力隊。20幾歲時能做自己想做的事，過得非常開心。直到現在，我都覺得那是一段盡情揮灑青春的日子。
但是過了30歲之後，長年沒有好好學習的報應找上門了。雖然學會了系統工程師的實務技術，但與人溝通的方法、安排工作的方法、看穿事物本質的能力等，卻完全不足。
沒想到因緣際會，我在35歲當上了企業顧問。幾年後開始做出成績，講座與演講的邀約便紛至沓來，41歲時出版了第1本著作。如今，我在YouTube等社群媒體的追蹤者總數已超過6萬人，電子報訂閱戶也有3萬8000人，24本著作連同海外版累計銷量超過50萬部，也算有了一定的影響力。
此外，我經營的公司已經連續14年以上達成營收與獲利目標。
為什麼我能做到這些事？
我深信，這都要歸功於有效的學習。當時沒有人教我企業顧問的工作該怎麼做，我也沒有稅務師或會計師之類的證照，所以全靠自學。
換言之，今天的我，是靠35歲跳槽到顧問公司後的那3～4年，「自己動腦」學到、掌握的一切打下的基礎。
寫給「不知道該學什麼」的你
眾所周知，現在是「技能再造」「人力資本經營」的時代，政府與企業都已認真投入人才培育。
環境已經準備就緒，就讓我們搭上這股潮流吧。產業結構正在劇烈變化，大型企業從2023年起也開始大規模裁員。跟不上事業轉型的員工，將無法在這個時代生存。
我們必須抱著賭上生存的決心學習。
所以我才寫了這本書。本書以日本厚生勞動省推薦的「可轉移技能」為主，介紹應該學會的知識與技術。因為可轉移技能是不論在哪個業界、從事哪種職業都能派上用場的技能。
本書將徹底解說一邊工作、一邊有效學會這些技能的思維與方法。
本書的主軸不是「How」而是「What」。
「說到底，我根本不知道該學什麼」
本書就是寫給有這種困擾的社會人士。
只要讀完本書，就能掌握今後在職場大顯身手所需的20種商務知識與技能。
不論時代如何變化，都要成為能從容應對的上班族。讓我們一起學習吧。
PART 1 最強的自學，就藏在工作裡
每天1小時，告別「零學習社會人士」
70：20：10法則算出的學習時數
我認為社會人士學習時，有一個非常重要的重點，那就是「預留足夠的學習時間」。說到這點，或許有人會想反駁：「又不是考大學或考證照，何必預留那麼多時間？」
的確，不需要1週預留20或30個小時學習，但是1天只學習幾分鐘，1週只學習1小時，也無法從「零學習社會人士」畢業。
那麼，該預留多少學習時間呢？為了回答這個問題，我想借用人才培育領域知名的「羅明格定律」（Lominger's Law）來思考。
「羅明格定律」歸納了哪些因素會影響人在職場上的成長，又稱為「70：20：10法則」。
這3個數字是影響人成長的3種因素所占的比例，分別是：
業務體驗：70%
受他人薰陶的學習：20%
研修、讀書：10%
試算之下，每人每年的工作時間大概是2000小時（1天8小時×1個月21天×12個月=2,016小時）。如果以「70：20：10法則」拆解這2000個小時，結果如下。
業務體驗：1,400小時
受他人薰陶的學習：400小時
研修、讀書：200小時
這裡要特別注意的是200小時的「研修、讀書」。這200小時是需要刻意保留的學習時間，換算成每個月，大約要預留16～17小時學習新事物；換算成每天，大概就是「每天1小時」。
擠不出時間？就在上班時間學
話說回來，要預留這麼多時間應該不太容易。如果是為了考證照，持續半年或1年應該沒問題，但是要持續10年或20年，每個月都預留16個小時學習，大部分的人或許都會覺得：
「做不到這個地步……」
「我覺得自己做不到……」
尤其隨著年紀漸長，育兒、照顧父母等人生大事也會接踵而來。
因此我推薦大家使用「工作中學習法」。
這是我長年提倡、專為社會人士設計的學習法，讓沒有時間的人也能在上班時間內認真執行（重點在於「認真」）。
為了避免誤會，我要先說明，這不是要大家在職場上把眼前的工作擱在一旁偷偷學習，而是一方面確實做好分內工作，一方面融入學習的元素。
這樣既能為公司做出貢獻，也能為了未來的自己，一邊工作一邊扎實地學習。舉例來說：
決定一邊寫企劃書，一邊學習「金字塔結構」
決定之後，先找幾本介紹「金字塔結構」的書「水平閱讀」（參考16「培養閱讀術①」），吸收相關知識，再到會議中一點一點實踐（參考08「培養說服力」），把這項技術變成自己的。其他例子還有：
．午餐的時候，可以練習「費米估算」
．接下聚餐主辦人的任務後，可以訓練「規劃力」
．與客戶開會時，可以提醒自己培養「提問力」
簡單來說，就是時時實踐「一邊工作，一邊努力學習」。
因為是在上班時間學，沒有拖拖拉拉的餘地，自然會更專注，學習效果也更好。
這種「工作中學習法」的實踐方式，會在第 2章與第 3章詳細介紹。
此外，近年來職場上的業務越來越多元，新概念、新知識也以加速度不斷誕生，生成式AI正是一例。因應這些變化的方法，將在第 4章另行介紹。從我實踐的資訊蒐集法、從中汲取知識的讀書術，到學習最新數位技能的方法，都會詳細解說，希望大家一併閱讀。
把工作當練功場的3個重點
反過來想：為了學習而做出成果
如前一節所述，我認為對社會人士來說，邊工作邊學習是最具效率的學習方式，我將這種方式命名為「工作中學習法」，重點有3個。
1. 試著在工作上締造成果
2. 聚焦在可轉移技能
3. 徹底運用公司內部制度
首先說明第1個重點「試著在工作上締造成果」。
為了在工作上締造成果而學習，這種想法再正常不過，誰都會這麼做，也都應該這麼做。但我要大家反過來想：「為了自己的學習，而試著在工作上締造成果」。為了自己的未來，在眼前的工作上做出成果。
要有效學習，多少需要一點負荷。漫不經心地參加研修或讀書，內容是進不了腦袋的，技能也不會提升。正因為想做出成果，才會承受適度的壓力，進而順利吸收知識。
選擇這種做法的好處有2點。
1.能在公司內部得到好評
2.能夠開心地繼續學習
「在公司內部得到好評」是理所當然的。雖然真正的目的是學習，但你是為了做出成果而拚命，在公司裡當然會得到好評。
「能夠開心地繼續學習」也是順理成章的。就算考的是對未來很有幫助的證照，只要和眼前的工作沒有直接關係，花大把時間準備就很難堅持下去。
但如果是為了在工作上做出成果，像下面這樣說，應該就能得到身邊的人支持。
「為了提升業務效率，我正在學習『規劃』」
「為了了解顧客的購買心理，我要去參加『行為經濟學』的研修」
35歲才開竅：我的工作力逆轉祕訣
「在早上之前處理完畢！」
這是我30歲左右的口頭禪。被交辦的工作，我總是沒辦法在下班前完成。
即便如此，我還是常跟主管說「明天早上之前會做完」，然後一路做到早上4～5點。
我做事特別不得要領，別人花「10」就能完成的工作，我往往要花「20」甚至「30」。如果這樣能做完也就罷了，但最後往往還是做不完，常常給主管與同事添麻煩。
「你已經夠盡力了，後續由我來做吧……」
我大學沒畢業就出了社會。泡沫經濟時期，我下定決心參加了青年海外協力隊。20幾歲時能做自己想做的事，過得非常開心。直到現在，我都覺得那是一段盡情揮灑青春的日子。
但是過了30歲之後，長年沒有好好學習的報應找上門了。雖然學會了系統工程師的實務技術，但與人溝通的方法、安排工作的方法、看穿事物本質的能力等，卻完全不足。
沒想到因緣際會，我在35歲當上了企業顧問。幾年後開始做出成績，講座與演講的邀約便紛至沓來，41歲時出版了第1本著作。如今，我在YouTube等社群媒體的追蹤者總數已超過6萬人，電子報訂閱戶也有3萬8000人，24本著作連同海外版累計銷量超過50萬部，也算有了一定的影響力。
此外，我經營的公司已經連續14年以上達成營收與獲利目標。
為什麼我能做到這些事？
我深信，這都要歸功於有效的學習。當時沒有人教我企業顧問的工作該怎麼做，我也沒有稅務師或會計師之類的證照，所以全靠自學。
換言之，今天的我，是靠35歲跳槽到顧問公司後的那3～4年，「自己動腦」學到、掌握的一切打下的基礎。
寫給「不知道該學什麼」的你
眾所周知，現在是「技能再造」「人力資本經營」的時代，政府與企業都已認真投入人才培育。
環境已經準備就緒，就讓我們搭上這股潮流吧。產業結構正在劇烈變化，大型企業從2023年起也開始大規模裁員。跟不上事業轉型的員工，將無法在這個時代生存。
我們必須抱著賭上生存的決心學習。
所以我才寫了這本書。本書以日本厚生勞動省推薦的「可轉移技能」為主，介紹應該學會的知識與技術。因為可轉移技能是不論在哪個業界、從事哪種職業都能派上用場的技能。
本書將徹底解說一邊工作、一邊有效學會這些技能的思維與方法。
本書的主軸不是「How」而是「What」。
「說到底，我根本不知道該學什麼」
本書就是寫給有這種困擾的社會人士。
只要讀完本書，就能掌握今後在職場大顯身手所需的20種商務知識與技能。
不論時代如何變化，都要成為能從容應對的上班族。讓我們一起學習吧。
PART 1 最強的自學，就藏在工作裡
每天1小時，告別「零學習社會人士」
70：20：10法則算出的學習時數
我認為社會人士學習時，有一個非常重要的重點，那就是「預留足夠的學習時間」。說到這點，或許有人會想反駁：「又不是考大學或考證照，何必預留那麼多時間？」
的確，不需要1週預留20或30個小時學習，但是1天只學習幾分鐘，1週只學習1小時，也無法從「零學習社會人士」畢業。
那麼，該預留多少學習時間呢？為了回答這個問題，我想借用人才培育領域知名的「羅明格定律」（Lominger's Law）來思考。
「羅明格定律」歸納了哪些因素會影響人在職場上的成長，又稱為「70：20：10法則」。
這3個數字是影響人成長的3種因素所占的比例，分別是：
業務體驗：70%
受他人薰陶的學習：20%
研修、讀書：10%
試算之下，每人每年的工作時間大概是2000小時（1天8小時×1個月21天×12個月=2,016小時）。如果以「70：20：10法則」拆解這2000個小時，結果如下。
業務體驗：1,400小時
受他人薰陶的學習：400小時
研修、讀書：200小時
這裡要特別注意的是200小時的「研修、讀書」。這200小時是需要刻意保留的學習時間，換算成每個月，大約要預留16～17小時學習新事物；換算成每天，大概就是「每天1小時」。
擠不出時間？就在上班時間學
話說回來，要預留這麼多時間應該不太容易。如果是為了考證照，持續半年或1年應該沒問題，但是要持續10年或20年，每個月都預留16個小時學習，大部分的人或許都會覺得：
「做不到這個地步……」
「我覺得自己做不到……」
尤其隨著年紀漸長，育兒、照顧父母等人生大事也會接踵而來。
因此我推薦大家使用「工作中學習法」。
這是我長年提倡、專為社會人士設計的學習法，讓沒有時間的人也能在上班時間內認真執行（重點在於「認真」）。
為了避免誤會，我要先說明，這不是要大家在職場上把眼前的工作擱在一旁偷偷學習，而是一方面確實做好分內工作，一方面融入學習的元素。
這樣既能為公司做出貢獻，也能為了未來的自己，一邊工作一邊扎實地學習。舉例來說：
決定一邊寫企劃書，一邊學習「金字塔結構」
決定之後，先找幾本介紹「金字塔結構」的書「水平閱讀」（參考16「培養閱讀術①」），吸收相關知識，再到會議中一點一點實踐（參考08「培養說服力」），把這項技術變成自己的。其他例子還有：
．午餐的時候，可以練習「費米估算」
．接下聚餐主辦人的任務後，可以訓練「規劃力」
．與客戶開會時，可以提醒自己培養「提問力」
簡單來說，就是時時實踐「一邊工作，一邊努力學習」。
因為是在上班時間學，沒有拖拖拉拉的餘地，自然會更專注，學習效果也更好。
這種「工作中學習法」的實踐方式，會在第 2章與第 3章詳細介紹。
此外，近年來職場上的業務越來越多元，新概念、新知識也以加速度不斷誕生，生成式AI正是一例。因應這些變化的方法，將在第 4章另行介紹。從我實踐的資訊蒐集法、從中汲取知識的讀書術，到學習最新數位技能的方法，都會詳細解說，希望大家一併閱讀。
把工作當練功場的3個重點
反過來想：為了學習而做出成果
如前一節所述，我認為對社會人士來說，邊工作邊學習是最具效率的學習方式，我將這種方式命名為「工作中學習法」，重點有3個。
1. 試著在工作上締造成果
2. 聚焦在可轉移技能
3. 徹底運用公司內部制度
首先說明第1個重點「試著在工作上締造成果」。
為了在工作上締造成果而學習，這種想法再正常不過，誰都會這麼做，也都應該這麼做。但我要大家反過來想：「為了自己的學習，而試著在工作上締造成果」。為了自己的未來，在眼前的工作上做出成果。
要有效學習，多少需要一點負荷。漫不經心地參加研修或讀書，內容是進不了腦袋的，技能也不會提升。正因為想做出成果，才會承受適度的壓力，進而順利吸收知識。
選擇這種做法的好處有2點。
1.能在公司內部得到好評
2.能夠開心地繼續學習
「在公司內部得到好評」是理所當然的。雖然真正的目的是學習，但你是為了做出成果而拚命，在公司裡當然會得到好評。
「能夠開心地繼續學習」也是順理成章的。就算考的是對未來很有幫助的證照，只要和眼前的工作沒有直接關係，花大把時間準備就很難堅持下去。
但如果是為了在工作上做出成果，像下面這樣說，應該就能得到身邊的人支持。
「為了提升業務效率，我正在學習『規劃』」
「為了了解顧客的購買心理，我要去參加『行為經濟學』的研修」
