父母要學會放手：別讓孩子變媽寶
第一章 給孩子真正的愛，讓孩子既有個性又不任性
01.關愛V.S.溺愛
當你用懷抱、用你的愛去擁抱孩子時，當你替他們解決了一切問題時，你是否想到了你的愛已變成了束縛孩子的枷鎖？
有一個很大的湖，湖中有一個小島，住著一個老漁翁和他的妻子。漁翁搖船捕魚，妻子養雞餵鴨，除了買些油鹽，他們很少與外界往來。有一年秋天，一群天鵝來到島上，牠們是從遙遠的北方飛來，準備去南方過冬的。老夫婦看到這群遠方來客，非常高興，因為他們在這兒住了這麼多年，還沒有誰來拜訪過。漁翁夫婦拿出餵雞的飼料和打來的小魚招待天鵝，漸漸地這群天鵝就和漁翁夫婦成了朋友。牠們在島上不僅敢大搖大擺地走來走去，而且在老漁翁捕魚時，牠們隨船而行，嬉戲左右。冬天來了，這群天鵝竟然沒有繼續往南飛，牠們白天在湖上覓食，晚上在小島上棲息。當湖面封凍，牠們無法覓食的時候，老夫婦就敞開他們的茅屋讓牠們進屋取暖，並且給它們食物。這種關愛一直持續到春天來臨，湖面解凍。日復一日，年復一年，每年冬天，老夫婦都這樣奉獻著他們的愛心。有一年，他們老了，離開了小島，天鵝也從此消失了，不過牠們不是飛向了南方，而是在第二年湖面封凍的時候凍死了。這些天鵝就是在這對老夫婦的愛心中失去了生活自理的能力，當愛心遠離的時候牠們面臨的只有死亡。
在我們周圍這樣的事情真是太多了。一位母親為她二十三歲的兒子傷透了心，她不得不去找心理學家。
專家問：「孩子第一次繫鞋帶的時候打了個死結，你是不是不再給他買綁鞋帶的鞋子？」夫人點了點頭。
專家又問：「孩子第一次洗碗的時候，弄濕了衣服，你是不是不再讓他走近洗碗槽？」夫人稱是。
專家接著問：「孩子第一次整理自己的床鋪，整整用了一個小時，你嫌他笨手笨腳，對嗎？」這位母親驚愕得看了專家一眼。
專家又說：「孩子大學畢業去找工作，你又動用了自己的關係和權力？」這位母親更驚愕了，從椅子上站起來，湊近專家問：「您怎麼知道的？」
專家說：「從那根鞋帶知道的。」夫人問：「以後我該怎麼辦？」專家說：「當他生病的時候，你最好帶他去醫院；他要結婚的時候，你最好給他準備好房子；他沒有錢的時候，你最好給他送錢去。這是你最好的選擇，別的我也無能為力了。」
在母親無微不至的愛心中，孩子一次次地失去了學習自理的機會，最後連最起碼的生活自理能力也喪失了。他今後將如何來面對生活呢？
在這裡必須提醒各位家長：愛孩子，還是從培養他們的生活自理能力開始吧！
鷹媽媽在小鷹長到足夠大時，便會把墊在窩裡的一切柔軟的稻草羽毛都掀掉。樹枝上的刺會刺痛小鷹，小鷹本能地往邊緣蹭，鷹媽媽就會把小鷹推下去。為了防止下落，小鷹拚命地揮動翅膀，結果小鷹的命保住了，也學會了作為鷹基本的生存能力──飛翔。這個故事給了我們家長很多啟示。
當今的孩子從出生起父母便給予了無微不至的關懷，含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕掉了。大人們一直在保護著他們，讓他們吃飽，讓他們穿暖，滿足他們的一切需要，每天為他們遮風擋雨，希望他永遠不受任何的傷害。這些孩子們在享受大人無微不至關愛的同時，慢慢地以為世界上就只有自己這一個圓，自己是中心，別人的愛是半徑，不管別人畫的多累，都覺得是應該的，自己只能享受別人的愛，卻不懂得去愛別人，這樣的孩子將來該如何在社會上生存？
其實，這些現象正是大人們所製造出來的，孩子們成了生活上的白癡。有些孩子上了小學還不會自己穿衣服、自己繫鞋帶、自己扣扣子。
當你用懷抱、用你的愛去擁抱孩子時，當你替他們解決了一切問題時，你是否想到了你的愛已變成了束縛孩子的枷鎖？你是否想到了這種愛也會變成一種傷害？你已經在不經意中折斷了孩子生存的翅膀，他們無法親自感受、體驗生活中的酸甜苦辣、成功與失敗，沒了想像的翅膀，沒了自由的空間，他們只是木然地享受，沒了慾望，也喪失了應有的創造力、想像力。他們的世界變得無力而蒼白。這樣的孩子就像在溫室裡長大的花朵，經不起任何風吹雨打。所以，明智的家長是不會這樣對待孩子的。李嘉誠的二兒子，現在已成為香港最具實力的英才，在談到自己小時候，家裡有很多輛車，但父親李嘉誠卻從來不讓自己的孩子坐私家車。他每天上學都要很辛苦地去擠公車。那時他年齡很小，個子很矮，常常擠不上公車，但父親從不動惻隱之心。他也曾怨恨過，現在想想卻非常感謝自己的父親，覺得是父親讓自己懂得了，在競爭中只有透過自己努力才能成功。
我們應該向鷹媽媽學習，給孩子們真正的愛，適時地給孩子們一些挫折，給他們一對生存的翅膀。我們應該向李嘉誠學習，給孩子們真正的愛，讓孩子懂得生活中總有些事情需要自己努力承擔才行。
父母愛自己的孩子，這是人之常情。父母的愛對孩子的健康成長起著很大的促進作用。那麼，家長要怎樣才能掌控好愛孩子的分寸呢？怎樣才算是真正的愛孩子呢？
父母也會犯錯：好孩子不是罵出來
以樂觀應對成長的苦惱
我們對受害程度的認定，其實可以歸結於人們面對災難時所採取的態度，只要受害者內心的想法可以從恐懼轉為發憤圖強，壞事就可能會變成令人鼓舞的好事。
所以當我們嘗試過避免災難降臨，最後卻沒有得到成功，就試著換個角度思考，樂觀地面對災難，它的毒刺也往往會凋落，幻化成一株真正美麗的花。
樂觀面對人生
學會保持樂觀、開朗的情緒，對孩子來說是非常重要的訓練。
一般而言，當滿足自己需要的事件發生時，人類會自然而然地產生諸如：滿意、高興、喜悅、愛慕的積極情緒；相反地，如果自己的需要無法得到滿足，就會產生痛苦、憂愁、厭惡、恐懼、憎恨的消極情緒。
積極的情緒體驗能夠激發人體的潛能，使其保持旺盛的體力和精力，維護心理健康；消極的情緒體驗只能使人意志消沉，有害身心健康。
關於樂觀這件事，法國作家阿蘭佩雷菲特認為，人應該把快樂的智慧用於和煩惱做各式各樣的鬥爭，他認為：「煩惱是我們患的一種精神上的近視，應該向遠處看並保持積極樂觀的心態，這樣我們的腳步就會更加堅定，內心也就更加泰然。」
事實正是如此，樂觀是一種性格傾向，使人能看到事情比較有利的一面，並對最有利的結果充滿期待。兒童心理學家認為，樂觀不但是迷人的性格特徵，還有更神奇的功能，它能使人對生活中的許多困難產生心理上的免疫力。樂觀的孩子不容易得到憂鬱症，不但更容易獲得成就，身體也比悲觀的孩子更健康。樂觀與悲觀的人最大區別就在於，當有利或不利事件發生時，這兩種人對發生原因的認定。樂觀主義者認為，有利的、令人愉快的事情總是永久的、普遍的，他們能夠促使好事發生；而一旦不利事件發生，也能視為是暫時的。
悲觀主義者則認為，好事總是暫時的，壞事才是永遠的。在解釋壞事發生的原因時，他們不是責怪自己，就是諉過別人。
思維心理學專家指出：「樂觀是成功的一大要訣。」他說，失敗者通常有一個「悲觀解釋事物」的方式，即遇到挫折時，總會在心裡對自己說：「生命就是這麼無奈，努力也是徒然。」由於常常運用這種悲觀的方式解釋事物，無意中就喪失了鬥志，不思進取了。因此，身為父母要重視培養孩子樂觀的習慣。
樂觀是孩子對未來充滿信心、有希望、而又不斷進取的個性特徵。孩子對於能夠滿足自己需要的事件，會產生積極的情緒，而對無法滿足自己需要的事物則會產生消極的情緒。
樂觀的性格是孩子應對人生中悲傷、不幸、失敗、痛苦等負面事件的有力武器。如果孩子無法樂觀地面對人生，就容易意志消沉，對前途喪失信心，而且長久下去，還會損害身體健康。
值得慶幸的是，孩子樂觀的性格是可以培養的。早期誘發理論認定：人的性格是在後天環境中逐步形成的，樂觀的性格可以透過實際執行來培養，悲觀的性格也可以從改變思維下手，漸漸脫離。
那麼，培養孩子樂觀的性格，應該從哪些方面做起呢？
【建議一】 引導孩子擺脫困境
每個孩子都會碰到不如意的事情，即使天性樂觀的孩子也是如此。當他遇到困境時，父母要多留心孩子的情緒變化，如果孩子悶悶不樂，父母無論自己多忙，也要擠出一點時間和孩子交談，教育孩子學會忍耐並堅強面對所有困難，鼓勵孩子凡事多往好的方面想，避免老是以消極的態度思考。
父母一定要注意觀察孩子的情緒，只要孩子願意與父母溝通，父母就要引導孩子把心中的煩惱說出來，這樣，煩惱才會消失，孩子也才能恢復快樂。
當然，父母也可以幫助孩子克服一些困難，教導孩子正確的態度和方法來保持樂觀的情緒，這些都是促使孩子擺脫消極情緒的好方法。【建議二】 言傳身教，潛移默化
父母在教育孩子的過程中，首先自己要做個樂觀的人。每個人在工作、生活中都會遇到各種困難，父母處理困境的心態會直接影響孩子的做法。如果父母能以身作則，在面對困境、挫折時保持自信、樂觀，奮發向上，孩子也會受父母的影響，在遇到困難時，樂觀地去面對。
平時，父母應該多向孩子灌輸樂觀的思考模式，讓孩子有這樣的觀念：令人快樂的事情總是永久的、經常發生的；雖然有不愉快的事情發生，那也只是暫時的，並不會經常性的發生，只要樂觀地對待，生活仍然是美好的。
例如，碰到週末要加班，就要對孩子說：「今天媽媽要去公司加班，這表示媽媽很受公司重視喔，所以工作很多很忙。」而不要對孩子說：「累死了，媽媽今天又要加班去了。」
不管怎樣對孩子說明妳的情況，加班的事實無法改變，但是給孩子的感覺卻不一樣。當跟孩子說：「今天媽媽要去公司加班，這表示媽媽很受公司重視喔。」孩子會覺得媽媽很能幹，在公司是核心人物。
如果對孩子說：「累死了，媽媽今天又要加班去了。」孩子會覺得妳是不願意加班而不得不去，這就讓孩子留下了不快樂的陰影。
【建議三】 允許孩子自由地表現悲傷
孩子在遇到困境時，往往會表現出悲傷，而父母應該允許孩子自由地表現悲傷。如果孩子在哭泣的時候，父母要求孩子停止哭泣不能表現出軟弱，孩子就會把心中的悲傷累積起來，久而久之，反而造成孩子的消極心態。
對於孩子表現出的悲傷或軟弱，父母應該避免呵斥，而是要讓孩子盡情地發洩心中的鬱悶，只要孩子發洩夠了，他自然會恢復心情的平衡。當然，如果孩子需要父母的幫助，父母應該及時安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情緒，努力引起孩子的情感共鳴，藉此緩解孩子的不良情緒。
媽咪請聽我說：傾聽孩子的話中話
為孩子的小進步鼓掌
孩子是非常敏感的，他們會把家長的鼓勵當成他們前進的動力，因此，家長在發現孩子有不良習慣時，要及早提醒他糾正他，告訴他正確的做法。而當孩子努力改正時，你就要肯定他，哪怕孩子只有一點小小的進步也要為他鼓掌。在洗手間裡，媽媽發現兒子刷完牙後又把牙膏隨便扔在洗手槽裡面。媽媽非常生氣，便把尼克叫過來，不滿地對兒子說：「尼克，你應該可以照顧自己的生活了吧！你看，你又把牙膏亂放了。我不是對你說過牙膏用後要放到杯子裡嗎？」
尼克根本沒有把媽媽的話當一回事，只是心不在焉地回答：「知道了。」媽媽見兒子反應平淡，她知道自己剛才說的話並未引起他的重視，於是對他喊道：「聽著，尼克，你必須把牙膏放進漱口杯裡！」
尼克極不情願地走進了洗手間，放好了牙膏，轉身就走。「記住，以後不准再亂放了。」媽媽再次強調。
「知道了。」第二天，尼克在刷完牙後，將牙膏認真地放到杯子裡了，但媽媽什麼都沒有說。到了第三天，牙膏又被四處亂扔了。
「喂，尼克，你是怎麼搞的，為什麼你又忘了把牙膏放回原處去了呢？」媽媽生氣說道。
「我以為你忘記了。」尼克說道。
「你這麼說是什麼意思呢？」母親疑惑地望著兒子。
「因為昨天我把牙膏放進杯子裡了，而你卻什麼也沒有說！」
尼克為什麼又犯了老毛病呢？因為當他改正後沒有得到媽媽的肯定和重視，因此他洩氣了。
如果第二天，媽媽發現尼克把牙膏放進杯子裡後，讚美他說：「做得好，尼克！媽媽知道你一定能改掉壞習慣的。」那麼尼克一定會非常高興，並繼續維持這個好習慣。
舉這個例子就是為了說明，父母的鼓勵對孩子而言是具有很大意義的。如果父母能重視鼓勵的作用，靈活運用鼓勵的方式，那麼就能很輕鬆地幫孩子改掉壞習慣。
九歲的卡特有個亂丟東西的壞習慣，他每天放學一回到家，就把他的書包、鞋子、外套扔在客廳的地板上，回到房間後，又把玩具丟的隨處都是。雖然偶爾卡特也會按媽媽的要求把東西都擺放好，但大多數的時間都是隨地亂扔。
對此，媽媽試過很多方法來矯正他這個毛病，但無論是提醒他、責備他還是懲罰他，都無濟於事，卡特仍有隨處亂丟東西的壞習慣。
在上述方法都不見效的情況下，卡特的媽媽決定試試以鼓勵兒子的方法來使他改掉他的壞習慣。這天，卡特的媽媽終於看到了卡特把自己的東西收拾的很整齊，她立即走上前去，輕輕地擁抱了一下卡特，高興地說：「你看！我就知道你不是個沒規矩的孩子！你收拾的多乾淨啊！」卡特剛開始很吃驚，但很快他的臉上就充滿了自豪。因為他將自己的房間收拾得很整齊而受到了肯定和鼓勵，於是在這之後，他就盡力去這樣做，而他的媽媽也記著每次都對他表示認同和鼓勵。
對於正在成長中的孩子來說，日常生活中的好習慣和壞習慣同時存在，如何鼓勵孩子保持好習慣，矯正不良習慣，一直是困擾父母的難題。如果適當運用鼓勵的方式來激勵孩子，事情就會變得容易得多。
教育學家的建議是，在某些時候，父母應忽視孩子的不良行為，將自己的預期目標分成小步驟，循序漸進地做，這樣就能很順利地改掉孩子的壞習慣。
也就是說，如果一個孩子有不良的生活習慣或行為，父母不應該對此抓住不放，而應該找到孩子偶爾沒有此不良行為的時候對孩子加以鼓勵。
父母對孩子的每一個微小進步都能加以鼓勵，就是對孩子的積極行為進行強化的最好方式。哲學上講質變是由量變引起的，每天的細微進步，累積起來才可能有大的變化。因此，對於父母來說，要想讓自己的孩子徹底改掉不良習慣，就應該對孩子的點滴進步進行鼓勵。
可是生活中，大多數的家長往往忽略了孩子的微小進步，他們對孩子的期望比較高，總希望孩子能一下子達到他們的要求。因而對孩子一些細小的進步不是很注意，反應也比較冷淡。
孫路的數學成績一直是所有功課中最差的，孫路成績不錯，但數學成績的落後使得孫路的總排名受到很大的影響。這天，孫路下定決心，要將數學學好，並努力將數學變成最棒的一科。
考試了，因為有了相當時間的努力，孫路很沈著地應付了這次的數學考試。
成績出來了，孫路的數學成績竟然由不及格進步到了七十五分，孫路興奮地把成績告訴了父親，而父親在得知數學最高分是九十八分後，滿不在乎地說：「有什麼好得意的，還差得遠呢！」孫路立刻像一顆洩了氣的皮球似的，站在那兒一動也不動。
爸爸的話，使他覺得他所有的努力都白費了。於是孫路再次放棄了數學。孫路因為得不到鼓勵而放棄了努力，試想爸爸如果能對孫路說：「很好，兒子，你進步很多！要繼續加油喔！」也許這個時候父親給予兒子的就是足夠的信心和勇氣，讓他去迎接更大的挑戰。孩子也不至於對自己較弱的學科完全失去信心。
父母對孩子的鼓勵是他在學校爭取更好表現的最大動力，而冷漠則會擊潰孩子爭取更好成績的信心。
可是大人們常常會為了孩子在某些方面的不足，窮追猛打，致使大家的注意力都對準了孩子比較不足的部份，以致雙方都喪失了信心。
其實，對於動物，鼓勵的方法是餵食物；而對於孩子而言，父母所給予的愛、寬容、關懷、耐心、理解就是鼓勵。
父母不要因為孩子的進步太小，就不願意給予鼓勵，這會使孩子覺得家長對自己的進步漠不關心，認為自己的努力白費了。時間一長，孩子就會失去進步的動力，原來可以改變一生的進步也會因為得不到鼓勵而消失。
因此，無論孩子是在學業還是生活方面，只要孩子有進步就應給予建設性的鼓勵，有好的表現就要加強鼓勵讓孩子能不斷的往前進步。
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鼓勵孩子每一個微小的進步，就是在強化孩子的進取之心。不要吝惜你的鼓勵，這是幫助孩子改掉缺點必不可少的要素。
第一章 給孩子真正的愛，讓孩子既有個性又不任性
01.關愛V.S.溺愛
當你用懷抱、用你的愛去擁抱孩子時，當你替他們解決了一切問題時，你是否想到了你的愛已變成了束縛孩子的枷鎖？
有一個很大的湖，湖中有一個小島，住著一個老漁翁和他的妻子。漁翁搖船捕魚，妻子養雞餵鴨，除了買些油鹽，他們很少與外界往來。有一年秋天，一群天鵝來到島上，牠們是從遙遠的北方飛來，準備去南方過冬的。老夫婦看到這群遠方來客，非常高興，因為他們在這兒住了這麼多年，還沒有誰來拜訪過。漁翁夫婦拿出餵雞的飼料和打來的小魚招待天鵝，漸漸地這群天鵝就和漁翁夫婦成了朋友。牠們在島上不僅敢大搖大擺地走來走去，而且在老漁翁捕魚時，牠們隨船而行，嬉戲左右。冬天來了，這群天鵝竟然沒有繼續往南飛，牠們白天在湖上覓食，晚上在小島上棲息。當湖面封凍，牠們無法覓食的時候，老夫婦就敞開他們的茅屋讓牠們進屋取暖，並且給它們食物。這種關愛一直持續到春天來臨，湖面解凍。日復一日，年復一年，每年冬天，老夫婦都這樣奉獻著他們的愛心。有一年，他們老了，離開了小島，天鵝也從此消失了，不過牠們不是飛向了南方，而是在第二年湖面封凍的時候凍死了。這些天鵝就是在這對老夫婦的愛心中失去了生活自理的能力，當愛心遠離的時候牠們面臨的只有死亡。
在我們周圍這樣的事情真是太多了。一位母親為她二十三歲的兒子傷透了心，她不得不去找心理學家。
專家問：「孩子第一次繫鞋帶的時候打了個死結，你是不是不再給他買綁鞋帶的鞋子？」夫人點了點頭。
專家又問：「孩子第一次洗碗的時候，弄濕了衣服，你是不是不再讓他走近洗碗槽？」夫人稱是。
專家接著問：「孩子第一次整理自己的床鋪，整整用了一個小時，你嫌他笨手笨腳，對嗎？」這位母親驚愕得看了專家一眼。
專家又說：「孩子大學畢業去找工作，你又動用了自己的關係和權力？」這位母親更驚愕了，從椅子上站起來，湊近專家問：「您怎麼知道的？」
專家說：「從那根鞋帶知道的。」夫人問：「以後我該怎麼辦？」專家說：「當他生病的時候，你最好帶他去醫院；他要結婚的時候，你最好給他準備好房子；他沒有錢的時候，你最好給他送錢去。這是你最好的選擇，別的我也無能為力了。」
在母親無微不至的愛心中，孩子一次次地失去了學習自理的機會，最後連最起碼的生活自理能力也喪失了。他今後將如何來面對生活呢？
在這裡必須提醒各位家長：愛孩子，還是從培養他們的生活自理能力開始吧！
鷹媽媽在小鷹長到足夠大時，便會把墊在窩裡的一切柔軟的稻草羽毛都掀掉。樹枝上的刺會刺痛小鷹，小鷹本能地往邊緣蹭，鷹媽媽就會把小鷹推下去。為了防止下落，小鷹拚命地揮動翅膀，結果小鷹的命保住了，也學會了作為鷹基本的生存能力──飛翔。這個故事給了我們家長很多啟示。
當今的孩子從出生起父母便給予了無微不至的關懷，含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕掉了。大人們一直在保護著他們，讓他們吃飽，讓他們穿暖，滿足他們的一切需要，每天為他們遮風擋雨，希望他永遠不受任何的傷害。這些孩子們在享受大人無微不至關愛的同時，慢慢地以為世界上就只有自己這一個圓，自己是中心，別人的愛是半徑，不管別人畫的多累，都覺得是應該的，自己只能享受別人的愛，卻不懂得去愛別人，這樣的孩子將來該如何在社會上生存？
其實，這些現象正是大人們所製造出來的，孩子們成了生活上的白癡。有些孩子上了小學還不會自己穿衣服、自己繫鞋帶、自己扣扣子。
當你用懷抱、用你的愛去擁抱孩子時，當你替他們解決了一切問題時，你是否想到了你的愛已變成了束縛孩子的枷鎖？你是否想到了這種愛也會變成一種傷害？你已經在不經意中折斷了孩子生存的翅膀，他們無法親自感受、體驗生活中的酸甜苦辣、成功與失敗，沒了想像的翅膀，沒了自由的空間，他們只是木然地享受，沒了慾望，也喪失了應有的創造力、想像力。他們的世界變得無力而蒼白。這樣的孩子就像在溫室裡長大的花朵，經不起任何風吹雨打。所以，明智的家長是不會這樣對待孩子的。李嘉誠的二兒子，現在已成為香港最具實力的英才，在談到自己小時候，家裡有很多輛車，但父親李嘉誠卻從來不讓自己的孩子坐私家車。他每天上學都要很辛苦地去擠公車。那時他年齡很小，個子很矮，常常擠不上公車，但父親從不動惻隱之心。他也曾怨恨過，現在想想卻非常感謝自己的父親，覺得是父親讓自己懂得了，在競爭中只有透過自己努力才能成功。
我們應該向鷹媽媽學習，給孩子們真正的愛，適時地給孩子們一些挫折，給他們一對生存的翅膀。我們應該向李嘉誠學習，給孩子們真正的愛，讓孩子懂得生活中總有些事情需要自己努力承擔才行。
父母愛自己的孩子，這是人之常情。父母的愛對孩子的健康成長起著很大的促進作用。那麼，家長要怎樣才能掌控好愛孩子的分寸呢？怎樣才算是真正的愛孩子呢？
父母也會犯錯：好孩子不是罵出來
以樂觀應對成長的苦惱
我們對受害程度的認定，其實可以歸結於人們面對災難時所採取的態度，只要受害者內心的想法可以從恐懼轉為發憤圖強，壞事就可能會變成令人鼓舞的好事。
所以當我們嘗試過避免災難降臨，最後卻沒有得到成功，就試著換個角度思考，樂觀地面對災難，它的毒刺也往往會凋落，幻化成一株真正美麗的花。
樂觀面對人生
學會保持樂觀、開朗的情緒，對孩子來說是非常重要的訓練。
一般而言，當滿足自己需要的事件發生時，人類會自然而然地產生諸如：滿意、高興、喜悅、愛慕的積極情緒；相反地，如果自己的需要無法得到滿足，就會產生痛苦、憂愁、厭惡、恐懼、憎恨的消極情緒。
積極的情緒體驗能夠激發人體的潛能，使其保持旺盛的體力和精力，維護心理健康；消極的情緒體驗只能使人意志消沉，有害身心健康。
關於樂觀這件事，法國作家阿蘭佩雷菲特認為，人應該把快樂的智慧用於和煩惱做各式各樣的鬥爭，他認為：「煩惱是我們患的一種精神上的近視，應該向遠處看並保持積極樂觀的心態，這樣我們的腳步就會更加堅定，內心也就更加泰然。」
事實正是如此，樂觀是一種性格傾向，使人能看到事情比較有利的一面，並對最有利的結果充滿期待。兒童心理學家認為，樂觀不但是迷人的性格特徵，還有更神奇的功能，它能使人對生活中的許多困難產生心理上的免疫力。樂觀的孩子不容易得到憂鬱症，不但更容易獲得成就，身體也比悲觀的孩子更健康。樂觀與悲觀的人最大區別就在於，當有利或不利事件發生時，這兩種人對發生原因的認定。樂觀主義者認為，有利的、令人愉快的事情總是永久的、普遍的，他們能夠促使好事發生；而一旦不利事件發生，也能視為是暫時的。
悲觀主義者則認為，好事總是暫時的，壞事才是永遠的。在解釋壞事發生的原因時，他們不是責怪自己，就是諉過別人。
思維心理學專家指出：「樂觀是成功的一大要訣。」他說，失敗者通常有一個「悲觀解釋事物」的方式，即遇到挫折時，總會在心裡對自己說：「生命就是這麼無奈，努力也是徒然。」由於常常運用這種悲觀的方式解釋事物，無意中就喪失了鬥志，不思進取了。因此，身為父母要重視培養孩子樂觀的習慣。
樂觀是孩子對未來充滿信心、有希望、而又不斷進取的個性特徵。孩子對於能夠滿足自己需要的事件，會產生積極的情緒，而對無法滿足自己需要的事物則會產生消極的情緒。
樂觀的性格是孩子應對人生中悲傷、不幸、失敗、痛苦等負面事件的有力武器。如果孩子無法樂觀地面對人生，就容易意志消沉，對前途喪失信心，而且長久下去，還會損害身體健康。
值得慶幸的是，孩子樂觀的性格是可以培養的。早期誘發理論認定：人的性格是在後天環境中逐步形成的，樂觀的性格可以透過實際執行來培養，悲觀的性格也可以從改變思維下手，漸漸脫離。
那麼，培養孩子樂觀的性格，應該從哪些方面做起呢？
【建議一】 引導孩子擺脫困境
每個孩子都會碰到不如意的事情，即使天性樂觀的孩子也是如此。當他遇到困境時，父母要多留心孩子的情緒變化，如果孩子悶悶不樂，父母無論自己多忙，也要擠出一點時間和孩子交談，教育孩子學會忍耐並堅強面對所有困難，鼓勵孩子凡事多往好的方面想，避免老是以消極的態度思考。
父母一定要注意觀察孩子的情緒，只要孩子願意與父母溝通，父母就要引導孩子把心中的煩惱說出來，這樣，煩惱才會消失，孩子也才能恢復快樂。
當然，父母也可以幫助孩子克服一些困難，教導孩子正確的態度和方法來保持樂觀的情緒，這些都是促使孩子擺脫消極情緒的好方法。【建議二】 言傳身教，潛移默化
父母在教育孩子的過程中，首先自己要做個樂觀的人。每個人在工作、生活中都會遇到各種困難，父母處理困境的心態會直接影響孩子的做法。如果父母能以身作則，在面對困境、挫折時保持自信、樂觀，奮發向上，孩子也會受父母的影響，在遇到困難時，樂觀地去面對。
平時，父母應該多向孩子灌輸樂觀的思考模式，讓孩子有這樣的觀念：令人快樂的事情總是永久的、經常發生的；雖然有不愉快的事情發生，那也只是暫時的，並不會經常性的發生，只要樂觀地對待，生活仍然是美好的。
例如，碰到週末要加班，就要對孩子說：「今天媽媽要去公司加班，這表示媽媽很受公司重視喔，所以工作很多很忙。」而不要對孩子說：「累死了，媽媽今天又要加班去了。」
不管怎樣對孩子說明妳的情況，加班的事實無法改變，但是給孩子的感覺卻不一樣。當跟孩子說：「今天媽媽要去公司加班，這表示媽媽很受公司重視喔。」孩子會覺得媽媽很能幹，在公司是核心人物。
如果對孩子說：「累死了，媽媽今天又要加班去了。」孩子會覺得妳是不願意加班而不得不去，這就讓孩子留下了不快樂的陰影。
【建議三】 允許孩子自由地表現悲傷
孩子在遇到困境時，往往會表現出悲傷，而父母應該允許孩子自由地表現悲傷。如果孩子在哭泣的時候，父母要求孩子停止哭泣不能表現出軟弱，孩子就會把心中的悲傷累積起來，久而久之，反而造成孩子的消極心態。
對於孩子表現出的悲傷或軟弱，父母應該避免呵斥，而是要讓孩子盡情地發洩心中的鬱悶，只要孩子發洩夠了，他自然會恢復心情的平衡。當然，如果孩子需要父母的幫助，父母應該及時安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情緒，努力引起孩子的情感共鳴，藉此緩解孩子的不良情緒。
媽咪請聽我說：傾聽孩子的話中話
為孩子的小進步鼓掌
孩子是非常敏感的，他們會把家長的鼓勵當成他們前進的動力，因此，家長在發現孩子有不良習慣時，要及早提醒他糾正他，告訴他正確的做法。而當孩子努力改正時，你就要肯定他，哪怕孩子只有一點小小的進步也要為他鼓掌。在洗手間裡，媽媽發現兒子刷完牙後又把牙膏隨便扔在洗手槽裡面。媽媽非常生氣，便把尼克叫過來，不滿地對兒子說：「尼克，你應該可以照顧自己的生活了吧！你看，你又把牙膏亂放了。我不是對你說過牙膏用後要放到杯子裡嗎？」
尼克根本沒有把媽媽的話當一回事，只是心不在焉地回答：「知道了。」媽媽見兒子反應平淡，她知道自己剛才說的話並未引起他的重視，於是對他喊道：「聽著，尼克，你必須把牙膏放進漱口杯裡！」
尼克極不情願地走進了洗手間，放好了牙膏，轉身就走。「記住，以後不准再亂放了。」媽媽再次強調。
「知道了。」第二天，尼克在刷完牙後，將牙膏認真地放到杯子裡了，但媽媽什麼都沒有說。到了第三天，牙膏又被四處亂扔了。
「喂，尼克，你是怎麼搞的，為什麼你又忘了把牙膏放回原處去了呢？」媽媽生氣說道。
「我以為你忘記了。」尼克說道。
「你這麼說是什麼意思呢？」母親疑惑地望著兒子。
「因為昨天我把牙膏放進杯子裡了，而你卻什麼也沒有說！」
尼克為什麼又犯了老毛病呢？因為當他改正後沒有得到媽媽的肯定和重視，因此他洩氣了。
如果第二天，媽媽發現尼克把牙膏放進杯子裡後，讚美他說：「做得好，尼克！媽媽知道你一定能改掉壞習慣的。」那麼尼克一定會非常高興，並繼續維持這個好習慣。
舉這個例子就是為了說明，父母的鼓勵對孩子而言是具有很大意義的。如果父母能重視鼓勵的作用，靈活運用鼓勵的方式，那麼就能很輕鬆地幫孩子改掉壞習慣。
九歲的卡特有個亂丟東西的壞習慣，他每天放學一回到家，就把他的書包、鞋子、外套扔在客廳的地板上，回到房間後，又把玩具丟的隨處都是。雖然偶爾卡特也會按媽媽的要求把東西都擺放好，但大多數的時間都是隨地亂扔。
對此，媽媽試過很多方法來矯正他這個毛病，但無論是提醒他、責備他還是懲罰他，都無濟於事，卡特仍有隨處亂丟東西的壞習慣。
在上述方法都不見效的情況下，卡特的媽媽決定試試以鼓勵兒子的方法來使他改掉他的壞習慣。這天，卡特的媽媽終於看到了卡特把自己的東西收拾的很整齊，她立即走上前去，輕輕地擁抱了一下卡特，高興地說：「你看！我就知道你不是個沒規矩的孩子！你收拾的多乾淨啊！」卡特剛開始很吃驚，但很快他的臉上就充滿了自豪。因為他將自己的房間收拾得很整齊而受到了肯定和鼓勵，於是在這之後，他就盡力去這樣做，而他的媽媽也記著每次都對他表示認同和鼓勵。
對於正在成長中的孩子來說，日常生活中的好習慣和壞習慣同時存在，如何鼓勵孩子保持好習慣，矯正不良習慣，一直是困擾父母的難題。如果適當運用鼓勵的方式來激勵孩子，事情就會變得容易得多。
教育學家的建議是，在某些時候，父母應忽視孩子的不良行為，將自己的預期目標分成小步驟，循序漸進地做，這樣就能很順利地改掉孩子的壞習慣。
也就是說，如果一個孩子有不良的生活習慣或行為，父母不應該對此抓住不放，而應該找到孩子偶爾沒有此不良行為的時候對孩子加以鼓勵。
父母對孩子的每一個微小進步都能加以鼓勵，就是對孩子的積極行為進行強化的最好方式。哲學上講質變是由量變引起的，每天的細微進步，累積起來才可能有大的變化。因此，對於父母來說，要想讓自己的孩子徹底改掉不良習慣，就應該對孩子的點滴進步進行鼓勵。
可是生活中，大多數的家長往往忽略了孩子的微小進步，他們對孩子的期望比較高，總希望孩子能一下子達到他們的要求。因而對孩子一些細小的進步不是很注意，反應也比較冷淡。
孫路的數學成績一直是所有功課中最差的，孫路成績不錯，但數學成績的落後使得孫路的總排名受到很大的影響。這天，孫路下定決心，要將數學學好，並努力將數學變成最棒的一科。
考試了，因為有了相當時間的努力，孫路很沈著地應付了這次的數學考試。
成績出來了，孫路的數學成績竟然由不及格進步到了七十五分，孫路興奮地把成績告訴了父親，而父親在得知數學最高分是九十八分後，滿不在乎地說：「有什麼好得意的，還差得遠呢！」孫路立刻像一顆洩了氣的皮球似的，站在那兒一動也不動。
爸爸的話，使他覺得他所有的努力都白費了。於是孫路再次放棄了數學。孫路因為得不到鼓勵而放棄了努力，試想爸爸如果能對孫路說：「很好，兒子，你進步很多！要繼續加油喔！」也許這個時候父親給予兒子的就是足夠的信心和勇氣，讓他去迎接更大的挑戰。孩子也不至於對自己較弱的學科完全失去信心。
父母對孩子的鼓勵是他在學校爭取更好表現的最大動力，而冷漠則會擊潰孩子爭取更好成績的信心。
可是大人們常常會為了孩子在某些方面的不足，窮追猛打，致使大家的注意力都對準了孩子比較不足的部份，以致雙方都喪失了信心。
其實，對於動物，鼓勵的方法是餵食物；而對於孩子而言，父母所給予的愛、寬容、關懷、耐心、理解就是鼓勵。
父母不要因為孩子的進步太小，就不願意給予鼓勵，這會使孩子覺得家長對自己的進步漠不關心，認為自己的努力白費了。時間一長，孩子就會失去進步的動力，原來可以改變一生的進步也會因為得不到鼓勵而消失。
因此，無論孩子是在學業還是生活方面，只要孩子有進步就應給予建設性的鼓勵，有好的表現就要加強鼓勵讓孩子能不斷的往前進步。
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鼓勵孩子每一個微小的進步，就是在強化孩子的進取之心。不要吝惜你的鼓勵，這是幫助孩子改掉缺點必不可少的要素。
