正向聚焦的影響力

國小時，忘記在哪一個年級，有一回的寒假作業，是要交一個手工的勞作。老師沒有規定要做些什麼，只要是自己手工完成的作品即可。

開學後，同學們一一把作品交給老師打成績。輪到一個班上同學小文時，他得意的秀出作品，只聽到老師勃然大怒的說：「搞什麼？怎麼可以交這種東西上來？」

啪的一聲，他的作品被重重摔在地上，四分五裂。

我排在小文的後面，探出頭來定睛一瞧，是個模型飛機，但現在翅膀已經斷了一截。我瞬間了解老師生氣的原因，但小文卻說：「為什麼不可以？我是自己親手做的呀！」

「你還說！你還說！交模型飛機來當作品，太不像話了！」老師怒吼著。小文的眼眶泛紅，開始啜泣。我去過小文家，他的房間裡收藏有各式模型，組裝模型就是他的嗜好；他的功課沒有很好，但對同學很友善，還曾經送過我兩組模型。

我也瞬間明白，小文為什麼啜泣，那是因為「不服氣」。在他眼中，即使是模型，也是他自己親手黏製拼裝而成，並且花了很多時間；特別是，他交上去的那組模型，看來難度應該不低。

老實說，我很難評論誰對誰錯，但我確實為他感到委屈。小文嘴裡繼續碎唸著：「又沒有說不能交這個當作業。」當時，我心裡直覺的浮現一個念頭：「如果今天是班上第一名的同學，交了個模型飛機當作業，老師會這麼生氣嗎？」
恐怕不會！
會這麼想，是在我當學生的那個年代，許多老師是以學生的成績表現，來認定一個人的價值的。會讀書的孩子，做什麼都是好的；不會讀書的孩子，做什麼都叫人看不順眼。不只老師，許多家長也是如此，當時的教育氛圍就是那樣。一直到我自己成為了老師之後，這樣的師長，仍時常可見。

我從小就會為這種事感到憤憤不平，在當了輔導教師後，遇到許多需要協助的孩子，也時常為學生打抱不平。因此，我寫了《受傷的孩子和壞掉的大人》這樣的書，期望能透過文字替孩子們發聲。

但我覺得，這還不夠！

大人們之所以只重視外在表現，卻看不見孩子的困境，更看不見孩子面對困境時的努力、堅持及良善動機，常常與大人本身的成長背景有關。因為，他們也是從小被這樣對待─被挑剔、被否定、被責怪、被誤會、被以單一標準定了身價。

所以，大人即使長大了，仍時常自我批判，對自己很刻薄。當然，也無法用正向的眼光，看待發生在孩子身上的一切。包括我自己，也是一樣。
以正向聚焦帶給孩子力量

我比較幸運的是，在大學之後就走向心理助人的領域。這讓我有機會接觸到心理諮商的各門各派，以及用更多元與寬廣的角度，去看待一個人的行為。更重要的是，我有機會不斷修正自己的眼光，從時常批判自己或挑剔別人，轉為更能接納自己與欣賞他人。

於是我知道，正向的眼光是可以被培養出來的。

現在，主流的教育或教養觀念，推崇的都是正向管教，這我也十分認同。在我的助人工作中，「正向行為支持」是我幫助孩子逐漸改變的重要策略之一。問題是，對許多有心採用正向管教的父母或老師而言，即使想要欣賞孩子的美好，卻常找不到可以肯定的地方，最後仍然只看見孩子的外在表現。而外在表現不過是一個人最容易被發現之處，卻無法代表完整的個體。

所以，在這本書中，我想讓父母或老師知道，在看待一個孩子的行為時，是有很多不同的切入點的。除了可被觀察到的行為表現外，孩子的善意、堅持、付出、投入、體貼、嘗試、創意等，都是可以被肯定的地方；但需要我們放慢步伐，把孩子的行為看得更細緻一點。

然後，把聚光燈打在那些看似微不足道的亮點上，藉此為孩子帶來更多內在力量，進而幫助孩子提升自我價值，願意做得更多、做得更好，這正是「正向聚焦」的力量。
在這本書中，我會為讀者介紹正向聚焦的多種變化途徑，是由二大脈絡、五種層次及三項佐證所組成，幫助你將孩子的行為看得更完整，由外顯到內隱，從具體到抽象，而有更多表達肯定的落腳處。

同時，為了讓正向聚焦發揮更大的效果，我也會介紹各種表達正向聚焦的形式，包括加上情感聯結的正向聚焦、用感謝表達正向聚焦、提問式引導的正向聚焦，以及如何透過正向聚焦培養孩子的成長心態。

如此一來，你除了知道如何透過正向聚焦肯定與讚美孩子之外，更能學到如何在孩子犯錯時，透過正向聚焦引導他改善；如何在孩子面對困境時，透過正向聚焦引導他突破。這些，我都會在書中一一舉出對話實例加以解說。書中列舉的實例，都已經過刻意且充分的改編，以保護當事人的隱私不被曝光。

當然，我不希望你把正向聚焦當成是一種控制孩子的工具，而是陪著孩子一同探索與發現的過程，進而帶給孩子成長的力量。當一個人感受到內在充滿力量時，自然會朝正向健康的路徑前進。

最後，所有的技巧再實用，都需要實際練習，才會發揮效果。我要邀請你，閱讀一點，就練習一點。日積月累下，你會看見正向聚焦確實帶給孩子力量，並且發現與孩子的關係改善了。別忘了，也多對自己正向聚焦，肯定自己的努力與堅持，那正是為孩子樹立最好的榜樣。