導讀/
不知是誰說過的：愛情就像晚上在路口等計程車，明明有很多車經過，偏偏沒有一輛是空的，站著等了很久，終於決定換個路口等，哪知沒走幾步，剛才站著的地方馬上就有人招到了空車，於是不甘心地回頭又等，可是空車再也沒來，結果就這樣被獨自留到了深夜。這就是愛情於我的真實寫照。一個既不醜，也不笨，也不挑剔的人，硬是到了二十九歲還沒個像樣的男友，愛情已從開始時的期待，演變成急於要完成的任務——同齡的朋友大部分都結婚了，有些還有了孩子，我媽從我二十五歲時就反覆警告說：「千萬別把自己給剩下了。」沒想到不幸言中，我還是做了那個始終招不到車的倒霉蛋。
一大早剛到公司，就接到媽媽的電話，說來說去，話題又繞到男友問題上，今年家人對我終身大事的焦慮更重了，媽媽的情緒甚至有些悲觀，一會兒說：「要是妳三十多歲沒人要了怎麼辦？妳打算一個人過？」一會兒又說：「現實點吧，差不多就結婚，大家都是找個伴過日子，妳還幻想著情投意合呀？」我只能苦笑著安慰她，一大早的輕鬆心情全消失了。其實心裡比媽媽更難受的是我自己，年齡對女人真殘酷，二十九這個數字像機關槍一樣抵在我背上，等年齡再大些，過了最佳生育期，我的處境就更難了。又被家裡催嫁啊！」隔壁單位的同事小莫湊過來問，「別聽家裡催，一定要找個自己喜歡的，能選擇的時候盡量多選擇。」她一副過來人的樣子說。我沒吭聲，公司裡人人知道小莫有個疼她疼得要命的老公，所以我覺得她是說風涼話。媽媽早上這通電話讓我整天心情都不好，而當晚表姐的電話，則直接把我嚇上了閃婚的道路。表姐今年三十五歲，研究所畢業，工作上是個女強人，至今未婚。平時堅強的表姐，電話一通就哇哇大哭了起來，跟我說她因為沒結婚的事不想回家，說她壓力大，不想聽父母嘮叨。更恐怖的是，她這幾天住在公司徹夜未歸，也不吃飯，兩天瘦了三公斤。我一邊安慰她，一邊想像自己幾年後依然單身的樣子——表面看是獨立能幹的新女性，內心則孤單抑鬱到極點，尤其還要面對家庭和社會日益沈重的壓力，想到都怕。「不管怎麼樣，得快點嫁出去！」表姐的電話讓我下定決心。一個月內，我嘗試
了相親、朋友介紹、網路交友，認真投入尋找對象的事業中。終於抓到一個不那麼離譜，彼此都看得順眼，也有心結婚的男人。他叫趙偉明，是個工程師，人很老實。其實我對他的感覺一般，這個人有點呆，脾氣不好，也不大懂人情事故，比如他從不會主動送什麼物給我家人，而且他年紀比我小，不會隨時顧慮到我的心情，遇到事情反而是我要開導他。但我已經決定不挑了，人品沒問題，能結婚，就是最重要的。很快的，我等到了夢想的那一天。在去看電影的路上，趙偉明說：「我們是以結婚為前提交往的，沒什麼問題的話，就快點去公證吧！」沒有以前想像過無數次的浪漫求婚場景，心裡也不覺得慨嘆或者快樂，只是覺得踏實了，能踏實，就是最重要的。也就是在那天，我遇到了同樣來看電影的小莫，她身邊有個舉止親暱的男人，但不是她老公。小莫看到了我，遲疑了一下，然後微笑著點點頭。第二天到公司，小莫主動約我吃飯，我猜是要說電影院的事，果然她一坐下來就開門見山地說：「被妳發現啦！」她故作輕鬆地眨眨眼。我沒吭聲。「就像妳想的，我在和別人談戀愛。」小莫正色的說，「我二十三歲就結婚了，婚後三年，越來越發現，不管老公對妳多好，和不愛的人在一起真的很痛苦。所以我才跟妳說，能選的時候盡量選，因為等妳結婚後，才遇到自己真正愛的人，就太難過
了。」平時總是笑得很甜的小莫，此時的神情也有些苦澀。我還是沒說話，心情很複雜，一方面覺得她不知足，但身為女人，又可以理解她
的悲哀。最後我只是承諾會保密，她也說知道我的婚訊，很替我高興。找了個黃道吉日，我和趙偉明去公證。想到終於要結束單身，心裡不免感慨。在等趙偉明拿照片的空檔，我收到小莫傳來的簡訊，她今天和丈夫離婚。「結束了一段婚姻，真累，不知道為什麼結，也不知道為什麼離。希望妳找到對的人，得到幸福！」我刪掉了這則簡訊，也刪掉心中某處說不清的迷茫和疑慮，對著遠處走過來的
趙偉明微笑。結婚是為了什麼呢？以前認為是為了尋找幸福，而現在，恐怕更多是害怕那種永遠都招不到車，深夜裡獨自被留在街頭的孤單吧！我怕被剩下，所以逃向了婚姻。
愛情，很多時候可能只是個符號，妳不一定真正需要它，只是認為自己「應該」擁有它。女人即將邁入三十歲，或已然邁入三十歲之後，往往是愛情符號化的第一個脆弱高峰。那種害怕寂寞、擔心自己此生也許終將孤獨的恐懼，是讓這個符號更加刺眼和疼痛的催化劑。我因此見過許多在專業上獨立優秀，也依然年輕貌美的女孩，在三十歲的關卡前後彷徨焦慮的模樣。
我曾經接受一位母親的請託，要我幫忙和她剛滿三十二歲的女兒談談，因為她總覺得還沒有男朋友的女兒很「可憐」。她給女兒營造了舒適溫暖的家，給了女兒完整的父愛和母愛，但每當看見缺乏男友愛情呵護的女兒，安靜地下班回家時的清瘦身影，卻讓她有著錐心刺骨的擔憂和不忍。這位焦急的母親不敢貿然打探，怕刺傷了女兒的心，所以讓我從旁迂迴地探探口風，看看她是否過得快樂，是否覺得幸福。
我沒有拒絕這位母親的請託，也真的花了好幾個小時和她女兒聊天，甚至還把聊天的結論，認真地向這位母親說明。我之所以沒有把它不當一回事地敷衍過去，是因為我不僅僅知道作為母親的焦慮和心疼，我更知道身為「大齡」女兒所承受的壓力和恐慌。
「剩女」
我是個和媒體走得比較近的人，對媒體製造輿論的能力也深有體會。事實上，如果更誠實一點地說，我對於媒體製造「不實」輿論的能耐也了然於胸。好了，稍微敏感一點的讀者，此刻也許已經從我的字裡行間嗅出了些許火藥味。是的，有時我真的不滿輿論所創造出來的壓力，而其中「剩女」這個惡毒的稱號，則是我極度不喜歡的詞彙之一。
我不喜歡「剩女」這個標籤是有原因的。
其一，它充滿了性別歧視。為什麼沒有「剩男」而偏偏只是「剩女」？當然，我必須承認這個現象有其社會價值依據。但我常常懷疑，當初想到這個形容詞的人，是不是一個生活成就很低、充滿了憤懣怨懟情緒的大男人主義者？
其二，它充滿了否定性的污蔑。既然剩下了，就表示不會再被選擇了。而且即便再被選擇了，也不是第一優先考慮，而是不得不然的將就。
其三，它渲染著悲觀的氛圍。好吧！這一波我被剩下了，那已見年齡劣勢的我，還拚得過下一波更為慘烈的競爭嗎？
其四，它含有不懷好意或自甘下風的貶抑。「剩下」，意味著在挑選的過程中被淘汰的東西或商品。因此，它代表了愛情的發生，不是兩性對等的選擇，而是女性在待價而沽中，被動地被挑選和被青睞。
因此，我堅決拒絕用「剩女」來形容年過三十、仍然在等待美好愛情的女子。
那麼，如果我真的已年過三十，也真的還沒遇到值得我付出真情、值得固定下來的愛情伴侶，那我該怎麼辦呢？我的建議是：
首先，妳一定要把「剩女」的標籤，狠狠地從腦門上和心版上撕掉
社會心理學上有一個常被引用的概念：「標籤理論」（Labelling t heor y）。這個理論指的是一個人的行為表現常常和所貼上的標籤有關。「標籤」，就是人們對自我形象的界定和產生，而這些標籤常常是被那些有意義
的他人——例如父母、老師、同輩團體所貼上的。社會心理學家們認為，一個人一旦被貼上了有意義的標籤，他的思想、行為就會開始去「符合」這個標籤上的描述。在我這麼多年從事和女性心理有關的工作中，發現女人的心理和行為，尤其把這個理論發揮得淋灕盡致。而且可怕的是，這些標籤，絕大部分是自己給硬貼上去的。所以，如果妳真的在自己的腦門上（其實更多的是在心理上）貼上了「剩女」這個標籤，很有可能就會在潛意識裡，去做出符合這個標籤所代表的思想和行為。例如：心理和情緒上覺得自己沒有希望了，是個不值得人疼愛的女人，沒有女人味，沒有男人緣，沒有競爭力，會日漸枯萎，會孤苦終老，會鬱鬱以終等等。並且還會在這些不正確心理的主導下，表現出先發制人的孤傲、尖銳、不合群、不享受生活等等刺蝟一般的行為模式，或者是另一種極端的自我放棄，過著過度喧囂而繁華的生活。
因此，從現在開始，請妳立刻把腦門上貼著的「剩女」標籤狠狠地撕掉，重新換上「我單身，但是很自在」的標籤，然後再開始下一個步驟。
不要為自己的高學歷、高收入、高成就而道歉
如前所述，我常懷疑設計出所謂三高女人或Ｎ高女人，這些荒唐名詞的幕後主使者，是那些志不得、意不滿的大男人主義者。他們為了排遣自己在生活上或工作上的挫敗，所以創造了這些含有惡意成分的形容詞，好為自己的不安全感，尋求合理化的心理慰藉。
因此，妳千萬不要墜入這個陷阱，不要為自己辛苦學習、努力工作而獲得的成就道歉，也不用為自己天資聰穎、能力過人而感到羞愧。事實上，這些成就，都會為我們終將擁有更美好生活的願景而「加分」，絕不是阻止我們擁有幸福快樂生活的「減分點」或「缺點」。再說，如果我們所愛的男人，不能欣賞、讚嘆我們的成就，也不能理解這些成就背後所代表的智慧，那他就遠遠配不上我們，也不是值得我們尊敬和以身相許的對象。我之所以這麼說，是因為看見周遭總有聰明美麗的女孩，為了尚未尋得愛情而刻意降低自己已經獲得的成就，或放棄追求更高的理想。我一直很擔心，這樣的犧牲，不僅不會帶來愛情，反而會讓自己不開心、不快樂而更難尋得愛情。
妳想想看，工作的成就，是我們獲得自信和自尊的重要來源之一，當我們優雅而游刃有餘地進入工作狀態時，我們所散發出來的專業和成熟氣質，是如何的耀眼，如何的讓人無法抵擋，如何的吸引人。而且，對於那些自信而成熟的男性來說，這樣的氣質，會是他們所珍視的，這樣的女孩也會是他們願意愛戀的伴侶。
所以，請千萬不要為自己的高學歷、高收入、高成就而道歉。相信我，只要是懂得我們的男人，都會為這些「附加價值」而歡喜不已的。
不知是誰說過的：愛情就像晚上在路口等計程車，明明有很多車經過，偏偏沒有一輛是空的，站著等了很久，終於決定換個路口等，哪知沒走幾步，剛才站著的地方馬上就有人招到了空車，於是不甘心地回頭又等，可是空車再也沒來，結果就這樣被獨自留到了深夜。這就是愛情於我的真實寫照。一個既不醜，也不笨，也不挑剔的人，硬是到了二十九歲還沒個像樣的男友，愛情已從開始時的期待，演變成急於要完成的任務——同齡的朋友大部分都結婚了，有些還有了孩子，我媽從我二十五歲時就反覆警告說：「千萬別把自己給剩下了。」沒想到不幸言中，我還是做了那個始終招不到車的倒霉蛋。
一大早剛到公司，就接到媽媽的電話，說來說去，話題又繞到男友問題上，今年家人對我終身大事的焦慮更重了，媽媽的情緒甚至有些悲觀，一會兒說：「要是妳三十多歲沒人要了怎麼辦？妳打算一個人過？」一會兒又說：「現實點吧，差不多就結婚，大家都是找個伴過日子，妳還幻想著情投意合呀？」我只能苦笑著安慰她，一大早的輕鬆心情全消失了。其實心裡比媽媽更難受的是我自己，年齡對女人真殘酷，二十九這個數字像機關槍一樣抵在我背上，等年齡再大些，過了最佳生育期，我的處境就更難了。又被家裡催嫁啊！」隔壁單位的同事小莫湊過來問，「別聽家裡催，一定要找個自己喜歡的，能選擇的時候盡量多選擇。」她一副過來人的樣子說。我沒吭聲，公司裡人人知道小莫有個疼她疼得要命的老公，所以我覺得她是說風涼話。媽媽早上這通電話讓我整天心情都不好，而當晚表姐的電話，則直接把我嚇上了閃婚的道路。表姐今年三十五歲，研究所畢業，工作上是個女強人，至今未婚。平時堅強的表姐，電話一通就哇哇大哭了起來，跟我說她因為沒結婚的事不想回家，說她壓力大，不想聽父母嘮叨。更恐怖的是，她這幾天住在公司徹夜未歸，也不吃飯，兩天瘦了三公斤。我一邊安慰她，一邊想像自己幾年後依然單身的樣子——表面看是獨立能幹的新女性，內心則孤單抑鬱到極點，尤其還要面對家庭和社會日益沈重的壓力，想到都怕。「不管怎麼樣，得快點嫁出去！」表姐的電話讓我下定決心。一個月內，我嘗試
了相親、朋友介紹、網路交友，認真投入尋找對象的事業中。終於抓到一個不那麼離譜，彼此都看得順眼，也有心結婚的男人。他叫趙偉明，是個工程師，人很老實。其實我對他的感覺一般，這個人有點呆，脾氣不好，也不大懂人情事故，比如他從不會主動送什麼物給我家人，而且他年紀比我小，不會隨時顧慮到我的心情，遇到事情反而是我要開導他。但我已經決定不挑了，人品沒問題，能結婚，就是最重要的。很快的，我等到了夢想的那一天。在去看電影的路上，趙偉明說：「我們是以結婚為前提交往的，沒什麼問題的話，就快點去公證吧！」沒有以前想像過無數次的浪漫求婚場景，心裡也不覺得慨嘆或者快樂，只是覺得踏實了，能踏實，就是最重要的。也就是在那天，我遇到了同樣來看電影的小莫，她身邊有個舉止親暱的男人，但不是她老公。小莫看到了我，遲疑了一下，然後微笑著點點頭。第二天到公司，小莫主動約我吃飯，我猜是要說電影院的事，果然她一坐下來就開門見山地說：「被妳發現啦！」她故作輕鬆地眨眨眼。我沒吭聲。「就像妳想的，我在和別人談戀愛。」小莫正色的說，「我二十三歲就結婚了，婚後三年，越來越發現，不管老公對妳多好，和不愛的人在一起真的很痛苦。所以我才跟妳說，能選的時候盡量選，因為等妳結婚後，才遇到自己真正愛的人，就太難過
了。」平時總是笑得很甜的小莫，此時的神情也有些苦澀。我還是沒說話，心情很複雜，一方面覺得她不知足，但身為女人，又可以理解她
的悲哀。最後我只是承諾會保密，她也說知道我的婚訊，很替我高興。找了個黃道吉日，我和趙偉明去公證。想到終於要結束單身，心裡不免感慨。在等趙偉明拿照片的空檔，我收到小莫傳來的簡訊，她今天和丈夫離婚。「結束了一段婚姻，真累，不知道為什麼結，也不知道為什麼離。希望妳找到對的人，得到幸福！」我刪掉了這則簡訊，也刪掉心中某處說不清的迷茫和疑慮，對著遠處走過來的
趙偉明微笑。結婚是為了什麼呢？以前認為是為了尋找幸福，而現在，恐怕更多是害怕那種永遠都招不到車，深夜裡獨自被留在街頭的孤單吧！我怕被剩下，所以逃向了婚姻。
愛情，很多時候可能只是個符號，妳不一定真正需要它，只是認為自己「應該」擁有它。女人即將邁入三十歲，或已然邁入三十歲之後，往往是愛情符號化的第一個脆弱高峰。那種害怕寂寞、擔心自己此生也許終將孤獨的恐懼，是讓這個符號更加刺眼和疼痛的催化劑。我因此見過許多在專業上獨立優秀，也依然年輕貌美的女孩，在三十歲的關卡前後彷徨焦慮的模樣。
我曾經接受一位母親的請託，要我幫忙和她剛滿三十二歲的女兒談談，因為她總覺得還沒有男朋友的女兒很「可憐」。她給女兒營造了舒適溫暖的家，給了女兒完整的父愛和母愛，但每當看見缺乏男友愛情呵護的女兒，安靜地下班回家時的清瘦身影，卻讓她有著錐心刺骨的擔憂和不忍。這位焦急的母親不敢貿然打探，怕刺傷了女兒的心，所以讓我從旁迂迴地探探口風，看看她是否過得快樂，是否覺得幸福。
我沒有拒絕這位母親的請託，也真的花了好幾個小時和她女兒聊天，甚至還把聊天的結論，認真地向這位母親說明。我之所以沒有把它不當一回事地敷衍過去，是因為我不僅僅知道作為母親的焦慮和心疼，我更知道身為「大齡」女兒所承受的壓力和恐慌。
「剩女」
我是個和媒體走得比較近的人，對媒體製造輿論的能力也深有體會。事實上，如果更誠實一點地說，我對於媒體製造「不實」輿論的能耐也了然於胸。好了，稍微敏感一點的讀者，此刻也許已經從我的字裡行間嗅出了些許火藥味。是的，有時我真的不滿輿論所創造出來的壓力，而其中「剩女」這個惡毒的稱號，則是我極度不喜歡的詞彙之一。
我不喜歡「剩女」這個標籤是有原因的。
其一，它充滿了性別歧視。為什麼沒有「剩男」而偏偏只是「剩女」？當然，我必須承認這個現象有其社會價值依據。但我常常懷疑，當初想到這個形容詞的人，是不是一個生活成就很低、充滿了憤懣怨懟情緒的大男人主義者？
其二，它充滿了否定性的污蔑。既然剩下了，就表示不會再被選擇了。而且即便再被選擇了，也不是第一優先考慮，而是不得不然的將就。
其三，它渲染著悲觀的氛圍。好吧！這一波我被剩下了，那已見年齡劣勢的我，還拚得過下一波更為慘烈的競爭嗎？
其四，它含有不懷好意或自甘下風的貶抑。「剩下」，意味著在挑選的過程中被淘汰的東西或商品。因此，它代表了愛情的發生，不是兩性對等的選擇，而是女性在待價而沽中，被動地被挑選和被青睞。
因此，我堅決拒絕用「剩女」來形容年過三十、仍然在等待美好愛情的女子。
那麼，如果我真的已年過三十，也真的還沒遇到值得我付出真情、值得固定下來的愛情伴侶，那我該怎麼辦呢？我的建議是：
首先，妳一定要把「剩女」的標籤，狠狠地從腦門上和心版上撕掉
社會心理學上有一個常被引用的概念：「標籤理論」（Labelling t heor y）。這個理論指的是一個人的行為表現常常和所貼上的標籤有關。「標籤」，就是人們對自我形象的界定和產生，而這些標籤常常是被那些有意義
的他人——例如父母、老師、同輩團體所貼上的。社會心理學家們認為，一個人一旦被貼上了有意義的標籤，他的思想、行為就會開始去「符合」這個標籤上的描述。在我這麼多年從事和女性心理有關的工作中，發現女人的心理和行為，尤其把這個理論發揮得淋灕盡致。而且可怕的是，這些標籤，絕大部分是自己給硬貼上去的。所以，如果妳真的在自己的腦門上（其實更多的是在心理上）貼上了「剩女」這個標籤，很有可能就會在潛意識裡，去做出符合這個標籤所代表的思想和行為。例如：心理和情緒上覺得自己沒有希望了，是個不值得人疼愛的女人，沒有女人味，沒有男人緣，沒有競爭力，會日漸枯萎，會孤苦終老，會鬱鬱以終等等。並且還會在這些不正確心理的主導下，表現出先發制人的孤傲、尖銳、不合群、不享受生活等等刺蝟一般的行為模式，或者是另一種極端的自我放棄，過著過度喧囂而繁華的生活。
因此，從現在開始，請妳立刻把腦門上貼著的「剩女」標籤狠狠地撕掉，重新換上「我單身，但是很自在」的標籤，然後再開始下一個步驟。
不要為自己的高學歷、高收入、高成就而道歉
如前所述，我常懷疑設計出所謂三高女人或Ｎ高女人，這些荒唐名詞的幕後主使者，是那些志不得、意不滿的大男人主義者。他們為了排遣自己在生活上或工作上的挫敗，所以創造了這些含有惡意成分的形容詞，好為自己的不安全感，尋求合理化的心理慰藉。
因此，妳千萬不要墜入這個陷阱，不要為自己辛苦學習、努力工作而獲得的成就道歉，也不用為自己天資聰穎、能力過人而感到羞愧。事實上，這些成就，都會為我們終將擁有更美好生活的願景而「加分」，絕不是阻止我們擁有幸福快樂生活的「減分點」或「缺點」。再說，如果我們所愛的男人，不能欣賞、讚嘆我們的成就，也不能理解這些成就背後所代表的智慧，那他就遠遠配不上我們，也不是值得我們尊敬和以身相許的對象。我之所以這麼說，是因為看見周遭總有聰明美麗的女孩，為了尚未尋得愛情而刻意降低自己已經獲得的成就，或放棄追求更高的理想。我一直很擔心，這樣的犧牲，不僅不會帶來愛情，反而會讓自己不開心、不快樂而更難尋得愛情。
妳想想看，工作的成就，是我們獲得自信和自尊的重要來源之一，當我們優雅而游刃有餘地進入工作狀態時，我們所散發出來的專業和成熟氣質，是如何的耀眼，如何的讓人無法抵擋，如何的吸引人。而且，對於那些自信而成熟的男性來說，這樣的氣質，會是他們所珍視的，這樣的女孩也會是他們願意愛戀的伴侶。
所以，請千萬不要為自己的高學歷、高收入、高成就而道歉。相信我，只要是懂得我們的男人，都會為這些「附加價值」而歡喜不已的。
