前言 來自家庭的終極力量／史蒂芬．柯維
我是史蒂芬．柯維，歡迎閱讀這本新書，這能讓你了解如何將七個習慣應用在家庭和婚姻上。我深深相信健康的婚姻與家庭是文明的基礎和社會的根本，而我們最大的喜悅和圓滿就來自家庭。我也相信，我們在家做的事情是最重要的。
美國前第一夫人芭芭拉．布希（Barbara Bush）在向威爾斯利學院（Wellesley College）的畢業生致詞時，曾說過以下這段文字：
「無論將來身為醫生、律師或商業領袖的責任有多麼重要，你最重要的角色就是人。跟配偶、子女、朋友之間的人際連結，會是你一生當中最重要的投資。到了人生盡頭，你絕不會後悔少通過一次考試、少贏得一次判決或者少成交一筆生意。但是，你會後悔沒有多跟丈夫、子女、朋友或父母相處。我們的社會成不成功，不是取決於白宮裡面發生的事，而是取決於你的家中發生的事。」
我堅信，假如我們每一個人在生活的各個方面努力打拚，卻忽視了跟伴侶和家人之間最重要的關係，這就好比鐵達尼號即將沉船，卻還在收拾甲板上的躺椅一樣毫無意義。曾任聯合國祕書長的道格．哈馬紹（Dag Hammarskjöld）曾表示：「把自己完全奉獻給一個人，比為了拯救芸芸眾生而辛勤還要高貴。」我的妻子時不時就喜歡引用這句話給我聽。
人有普世的需求。我們都需要感覺安全、受到認可、受到尊重、受到鼓舞與被愛，而戀人、夫妻和親子之間的連結便能實現這些需求。因此，在任何家庭中，若有人無法實現這些需求，是很令人惋惜的。所有的人類互動都存在一些根本的原則；遵守這些原則和自然法則對有品質的家庭生活來說絕對必要，我親眼見證過去五十年來，婚姻和家庭遭受的重大改變：
出生在單親家庭的孩子增加了百分之四百以上。
由單親父母當家的家庭比例增加超過三倍。
離婚率提高了兩倍以上。
青少年自殺率增加了將近百分之三百。在以上這些狀況中，白天有一個家長帶孩子的比例，從百分之六十六點七下降至百分之十六點九。
過去五十年來，家庭出現的轉變叫人驚愕懼怕。偉大的歷史學家阿諾德．湯恩比（Arnold Toynbee）曾教導我們把整個歷史歸結成一個簡單的概念：「成功最會失敗。」這個意思是，當我們做出的反應能戰勝挑戰，這就是成功，不過要是面對的挑戰變了，原先成功的將不再適用。我們的社會現在所面臨的挑戰已經變了，影響到我們的家庭和伴侶關係，因此我們也必須發展另一個應對方式，戰勝這個新的挑戰。
光是想要創造一個強大的伴侶關係和家庭是不夠的。我們需要新的思維、新的技能和新的工具，才能應付挑戰。挑戰出現了巨大的躍進，如果我們要有效地應對，就必須跟著躍進。
七個習慣的框架正好體現了這樣的思維與技能。許多夫妻和家庭都在使用此框架蘊含的原則，讓關係變得更強大、不偏離軌道。
我結縭五十年的好妻子珊德拉以及我的弟弟約翰和他的妻子珍，提供了個人想法與切身經驗，說明我們是如何在生活中應用這些經過驗證的原則。我們希望你會讀到一些令你感同身受的東西，並協助你成功將這些原則應用在自己的婚姻、伴侶關係和家庭上，像我們和我們的家人一樣從中獲益。
Part1 關於高效能婚姻的七個習慣
伴侶關係的相處與建立：來自珊德拉的分享
嗯，這應該會很有意思，因為我們要談論的是一個家庭裡面兩位成年伴侶之間的關係。對許多人來說，這是一個正式合法的婚姻，但有時候也不一定是這樣，可能只是兩個成人在互相協議理解的狀況下，選擇組成一個家庭，有或沒有孩子都可以。仔細想想，有這麼多伴侶關係能夠成功，其實是一件很驚人的事情，畢竟雙方來自截然不同的家庭與背景，做事方法、看待事物、解決問題、溝通、管理財務、撫養子女的方式都不一樣。這真的是相當美妙。
跟史蒂芬結婚以來，我從來就不會無聊，他總是一直在做很多有趣又令人興奮的事。我還記得我爸媽會手牽手走到冰淇淋店買冰淇淋，然後走回來坐在家門口跟鄰居話家常。我跟史蒂芬從來不曾有過這樣閒適的生活，我老是問他：「以前那些美好的日子是怎麼了？那時候你還有一些空閒時間，也不會總是處在這麼大的壓力之下。」不過，這樣的生活仍舊很美好。可以互相學習，看著子女長大成人，變成自己的模樣，發展出令人興奮的人生，這是很棒的事情，所以，我覺得婚姻是件好事。我認為我們都應該努力讓自己的婚姻成功，我們會學到很多，或許也可以成為一個不那麼自私的人，變得更願意給予、更願意愛人，這是很棒的進步方式。
不同的家庭，不同的風格
我還記得，剛結婚時最難克服的一點是，我覺得自己要是不認為我的家庭做事的方法是對的，就是背叛我的家庭。我花了幾年的時間才明白，每個家庭做事的方法都不同，你們可以學習成長，以伴侶的身分一起選擇自己想要的做事方法，而不是自己父母的做事方法。
剛結婚時，我們搬回波士頓，史蒂芬去念書。我們在那裡生了一個孩子，大概一年後搬回家裡。我還記得，回到家的那個禮拜，史蒂芬的母親打電話給我說：「珊德拉，我真高興你們回來了。我跟妳說，史蒂芬小時候喝的是雅頓牌的牛奶，我們家都是這樣。另外，我們都看《德衛教新聞報》（Deseret News）。」我說：「謝謝妳告訴我。」然後，我媽也打來說：「珊德拉，妳小時候喝的是溫德牌的牛奶。另外，我們都看《論壇報》（Tribune）。」我們必須妥協，所以我就買了四葉牌的牛奶和《每日先驅報》（Daily Herald）。
這真的是一件很棒的事，我也跟我所有已婚的子女說過：「擷取各自家庭最好的東西來實踐，不必用我們的方式去做事；用你覺得好的方式做事。」
我們家的人非常開放、非常外向，總是在公開場合做出親密的舉動，看到人就是又親又抱。沒有人有任何祕密，大家都知道家裡每一個人的所有事，所以如果有人生你的氣，你一定知道。史蒂芬他們家就保守許多，如果有人在生你的氣，你不會知道，他們比較會把事情放在心裡。這是很有趣的差異：史蒂芬總是希望我少說一點，而我總是希望善用他人的優點
史蒂芬很大膽，常常會去打獵、划船、滑水、半夜跳湖、駕駛全地形車、騎重型機車等等。剛結婚那幾年，我得努力克服腦中母親的聲音不斷地說：「你去坐那艘船，肯定會溺死；你去爬那棵樹，肯定會摔下來！」為了讓我們每個人做自己，同時又像團隊一樣合作，我們必須要有約定。你們必須讓彼此把對子女最好的事情放在心裡，支持伴侶的風格與態度。
我很喜歡藝術、戲劇、芭蕾舞、歌劇一類的事物，所以會買票去欣賞這些表演和展覽；反之，史蒂芬喜歡籃球賽、足球賽等各種運動賽事，他希望大家都能參與。不過，我們會找到平衡點。我記得兒子年紀還小時，我得硬拖著他們去聽交響樂，但是當他們長成青少年、開始約會時，發現這其實蠻酷的，女生覺得受邀觀賞芭蕾舞或戲劇是一件很棒的事，於是他們竟然開始搶著要那些票。真的很棒。
就像我前面提到的，不同的家庭有不同的風格。我們必須明白，我們是有選擇權的。我們不必去做我們的父母在養育我們時所做的那些事，我們可以選擇，可以通融彼此，找出對彼此重要的事物。
同理溝通是關鍵
我們學會如何跟對方溝通。不管他在哪裡，史蒂芬一天都會打好幾次電話給我。他有次去中國、新加坡和香港出差時，我就接到這樣的電話：「喂，妳在做什麼？」我跟他說：「現在凌晨三點，你覺得呢？」
有一件我們很喜歡一起做的事情，就是每天騎著我們的小本田機車出去遛一遛。我們可以遠離手機、遠離孩子，單純地跟彼此對話。我們會在附近閒晃，或者冬天時會一起去坐雪地摩托車之類的。總之，能有單獨相處的時光是很棒的。
我們住在夏威夷時，有時會去海灘聊天好幾個小時。我覺得，不管你遇到什麼問題，只要把問題、煩惱、使你困擾的事情說出來，告訴你的伴侶，你就會感覺好很多；不把事情說出口，才會讓事情變得困難。史蒂芬喜歡提醒我，「沒有表達出來的感受永遠不會消失，只會再以更醜陋的方式重新浮現」。這句話非常適用婚姻與家庭，配偶必須在一個安全的環境中學著表達自己的擔憂。如同我前面提過的，史蒂芬太常出遠門、太容易錯過一些事情，所以他一天會打好幾次電話。在孩子們小時候，他每天晚上都會跟每一個小孩通話：「你在做什麼呀？你今天過得怎麼樣？告訴我，你的生活發生了什麼事。」他不在家的時候，總是會打來講五到十分鐘左右，他撥過來的時候，我們可能正在看電影，電話一響，我們就會說：「噢不，是老爸你去接。」「不要，我不想跟他講話，我昨天有講過了，你去接。」由於溝通一直在持續中，因此身為留在家的一方，我並不會感到孤單或覺得好像只有我在帶小孩。
我記得偉大的領袖導師大衛．麥凱（David O. McKay）跟他太太結婚六十年左右了，曾有一位記者問她：「你們的婚姻很美滿，到現在都還深愛著彼此，會手牽手。那麼，妳是否想過要離婚？」她說：「沒想過離婚，倒想過殺人。」
我想，當我們感到挫折疲憊或溝通得不夠頻繁的時候，這樣的念頭偶爾難免浮現在我們腦海。
我是史蒂芬．柯維，歡迎閱讀這本新書，這能讓你了解如何將七個習慣應用在家庭和婚姻上。我深深相信健康的婚姻與家庭是文明的基礎和社會的根本，而我們最大的喜悅和圓滿就來自家庭。我也相信，我們在家做的事情是最重要的。
美國前第一夫人芭芭拉．布希（Barbara Bush）在向威爾斯利學院（Wellesley College）的畢業生致詞時，曾說過以下這段文字：
「無論將來身為醫生、律師或商業領袖的責任有多麼重要，你最重要的角色就是人。跟配偶、子女、朋友之間的人際連結，會是你一生當中最重要的投資。到了人生盡頭，你絕不會後悔少通過一次考試、少贏得一次判決或者少成交一筆生意。但是，你會後悔沒有多跟丈夫、子女、朋友或父母相處。我們的社會成不成功，不是取決於白宮裡面發生的事，而是取決於你的家中發生的事。」
我堅信，假如我們每一個人在生活的各個方面努力打拚，卻忽視了跟伴侶和家人之間最重要的關係，這就好比鐵達尼號即將沉船，卻還在收拾甲板上的躺椅一樣毫無意義。曾任聯合國祕書長的道格．哈馬紹（Dag Hammarskjöld）曾表示：「把自己完全奉獻給一個人，比為了拯救芸芸眾生而辛勤還要高貴。」我的妻子時不時就喜歡引用這句話給我聽。
人有普世的需求。我們都需要感覺安全、受到認可、受到尊重、受到鼓舞與被愛，而戀人、夫妻和親子之間的連結便能實現這些需求。因此，在任何家庭中，若有人無法實現這些需求，是很令人惋惜的。所有的人類互動都存在一些根本的原則；遵守這些原則和自然法則對有品質的家庭生活來說絕對必要，我親眼見證過去五十年來，婚姻和家庭遭受的重大改變：
出生在單親家庭的孩子增加了百分之四百以上。
由單親父母當家的家庭比例增加超過三倍。
離婚率提高了兩倍以上。
青少年自殺率增加了將近百分之三百。在以上這些狀況中，白天有一個家長帶孩子的比例，從百分之六十六點七下降至百分之十六點九。
過去五十年來，家庭出現的轉變叫人驚愕懼怕。偉大的歷史學家阿諾德．湯恩比（Arnold Toynbee）曾教導我們把整個歷史歸結成一個簡單的概念：「成功最會失敗。」這個意思是，當我們做出的反應能戰勝挑戰，這就是成功，不過要是面對的挑戰變了，原先成功的將不再適用。我們的社會現在所面臨的挑戰已經變了，影響到我們的家庭和伴侶關係，因此我們也必須發展另一個應對方式，戰勝這個新的挑戰。
光是想要創造一個強大的伴侶關係和家庭是不夠的。我們需要新的思維、新的技能和新的工具，才能應付挑戰。挑戰出現了巨大的躍進，如果我們要有效地應對，就必須跟著躍進。
七個習慣的框架正好體現了這樣的思維與技能。許多夫妻和家庭都在使用此框架蘊含的原則，讓關係變得更強大、不偏離軌道。
我結縭五十年的好妻子珊德拉以及我的弟弟約翰和他的妻子珍，提供了個人想法與切身經驗，說明我們是如何在生活中應用這些經過驗證的原則。我們希望你會讀到一些令你感同身受的東西，並協助你成功將這些原則應用在自己的婚姻、伴侶關係和家庭上，像我們和我們的家人一樣從中獲益。
Part1 關於高效能婚姻的七個習慣
伴侶關係的相處與建立：來自珊德拉的分享
嗯，這應該會很有意思，因為我們要談論的是一個家庭裡面兩位成年伴侶之間的關係。對許多人來說，這是一個正式合法的婚姻，但有時候也不一定是這樣，可能只是兩個成人在互相協議理解的狀況下，選擇組成一個家庭，有或沒有孩子都可以。仔細想想，有這麼多伴侶關係能夠成功，其實是一件很驚人的事情，畢竟雙方來自截然不同的家庭與背景，做事方法、看待事物、解決問題、溝通、管理財務、撫養子女的方式都不一樣。這真的是相當美妙。
跟史蒂芬結婚以來，我從來就不會無聊，他總是一直在做很多有趣又令人興奮的事。我還記得我爸媽會手牽手走到冰淇淋店買冰淇淋，然後走回來坐在家門口跟鄰居話家常。我跟史蒂芬從來不曾有過這樣閒適的生活，我老是問他：「以前那些美好的日子是怎麼了？那時候你還有一些空閒時間，也不會總是處在這麼大的壓力之下。」不過，這樣的生活仍舊很美好。可以互相學習，看著子女長大成人，變成自己的模樣，發展出令人興奮的人生，這是很棒的事情，所以，我覺得婚姻是件好事。我認為我們都應該努力讓自己的婚姻成功，我們會學到很多，或許也可以成為一個不那麼自私的人，變得更願意給予、更願意愛人，這是很棒的進步方式。
不同的家庭，不同的風格
我還記得，剛結婚時最難克服的一點是，我覺得自己要是不認為我的家庭做事的方法是對的，就是背叛我的家庭。我花了幾年的時間才明白，每個家庭做事的方法都不同，你們可以學習成長，以伴侶的身分一起選擇自己想要的做事方法，而不是自己父母的做事方法。
剛結婚時，我們搬回波士頓，史蒂芬去念書。我們在那裡生了一個孩子，大概一年後搬回家裡。我還記得，回到家的那個禮拜，史蒂芬的母親打電話給我說：「珊德拉，我真高興你們回來了。我跟妳說，史蒂芬小時候喝的是雅頓牌的牛奶，我們家都是這樣。另外，我們都看《德衛教新聞報》（Deseret News）。」我說：「謝謝妳告訴我。」然後，我媽也打來說：「珊德拉，妳小時候喝的是溫德牌的牛奶。另外，我們都看《論壇報》（Tribune）。」我們必須妥協，所以我就買了四葉牌的牛奶和《每日先驅報》（Daily Herald）。
這真的是一件很棒的事，我也跟我所有已婚的子女說過：「擷取各自家庭最好的東西來實踐，不必用我們的方式去做事；用你覺得好的方式做事。」
我們家的人非常開放、非常外向，總是在公開場合做出親密的舉動，看到人就是又親又抱。沒有人有任何祕密，大家都知道家裡每一個人的所有事，所以如果有人生你的氣，你一定知道。史蒂芬他們家就保守許多，如果有人在生你的氣，你不會知道，他們比較會把事情放在心裡。這是很有趣的差異：史蒂芬總是希望我少說一點，而我總是希望善用他人的優點
史蒂芬很大膽，常常會去打獵、划船、滑水、半夜跳湖、駕駛全地形車、騎重型機車等等。剛結婚那幾年，我得努力克服腦中母親的聲音不斷地說：「你去坐那艘船，肯定會溺死；你去爬那棵樹，肯定會摔下來！」為了讓我們每個人做自己，同時又像團隊一樣合作，我們必須要有約定。你們必須讓彼此把對子女最好的事情放在心裡，支持伴侶的風格與態度。
我很喜歡藝術、戲劇、芭蕾舞、歌劇一類的事物，所以會買票去欣賞這些表演和展覽；反之，史蒂芬喜歡籃球賽、足球賽等各種運動賽事，他希望大家都能參與。不過，我們會找到平衡點。我記得兒子年紀還小時，我得硬拖著他們去聽交響樂，但是當他們長成青少年、開始約會時，發現這其實蠻酷的，女生覺得受邀觀賞芭蕾舞或戲劇是一件很棒的事，於是他們竟然開始搶著要那些票。真的很棒。
就像我前面提到的，不同的家庭有不同的風格。我們必須明白，我們是有選擇權的。我們不必去做我們的父母在養育我們時所做的那些事，我們可以選擇，可以通融彼此，找出對彼此重要的事物。
同理溝通是關鍵
我們學會如何跟對方溝通。不管他在哪裡，史蒂芬一天都會打好幾次電話給我。他有次去中國、新加坡和香港出差時，我就接到這樣的電話：「喂，妳在做什麼？」我跟他說：「現在凌晨三點，你覺得呢？」
有一件我們很喜歡一起做的事情，就是每天騎著我們的小本田機車出去遛一遛。我們可以遠離手機、遠離孩子，單純地跟彼此對話。我們會在附近閒晃，或者冬天時會一起去坐雪地摩托車之類的。總之，能有單獨相處的時光是很棒的。
我們住在夏威夷時，有時會去海灘聊天好幾個小時。我覺得，不管你遇到什麼問題，只要把問題、煩惱、使你困擾的事情說出來，告訴你的伴侶，你就會感覺好很多；不把事情說出口，才會讓事情變得困難。史蒂芬喜歡提醒我，「沒有表達出來的感受永遠不會消失，只會再以更醜陋的方式重新浮現」。這句話非常適用婚姻與家庭，配偶必須在一個安全的環境中學著表達自己的擔憂。如同我前面提過的，史蒂芬太常出遠門、太容易錯過一些事情，所以他一天會打好幾次電話。在孩子們小時候，他每天晚上都會跟每一個小孩通話：「你在做什麼呀？你今天過得怎麼樣？告訴我，你的生活發生了什麼事。」他不在家的時候，總是會打來講五到十分鐘左右，他撥過來的時候，我們可能正在看電影，電話一響，我們就會說：「噢不，是老爸你去接。」「不要，我不想跟他講話，我昨天有講過了，你去接。」由於溝通一直在持續中，因此身為留在家的一方，我並不會感到孤單或覺得好像只有我在帶小孩。
我記得偉大的領袖導師大衛．麥凱（David O. McKay）跟他太太結婚六十年左右了，曾有一位記者問她：「你們的婚姻很美滿，到現在都還深愛著彼此，會手牽手。那麼，妳是否想過要離婚？」她說：「沒想過離婚，倒想過殺人。」
我想，當我們感到挫折疲憊或溝通得不夠頻繁的時候，這樣的念頭偶爾難免浮現在我們腦海。
