「放鬆」即王道，碧藍色絕景
BLUE
為了釋放日常累積的壓力，許多人喜歡出門旅行。
此時，碧藍色絕景無疑是推薦名單。
據說藍色可以增強腦內α波的效能，
使人獲得高度放鬆。
本章除了天空和大海以外，
也會介紹更多療癒心靈的碧藍色景點。
紐西蘭
米爾福德峽灣
Milford Sound
雖說是距離海洋10公里以上的海灣深處，然而風平浪靜時宛如寧靜無波的湖面。即便是容易暈船的人，也能安心享受搭遊艇的樂趣。
Zenith Blue
「Zenith」在英語中意味著「天頂」。
形容天空正上方那抹微微泛紫、帶有透明感的青藍色，彷彿能將人吸入其中。
悠悠歲月，在這片神話之地
鍛造出如詩如畫的峽灣絕景
碧藍澄澈的水面上，有清風拂過，揚起陣陣漣漪，卻極少掀起狂風大浪。從塔斯曼海的灣口處，向內延伸出一道長約16公里的深邃峽灣。陡峭的岩層高達2000公尺，每當下過雨後，便會出現無數道瀑布傾瀉而下。歷經一萬年的漫長時光，方才鍛造出這般大自然美景。這裡也是野生動物的寶庫，棲息著海豚、企鵝、海狗等生物。
地名中的 Sound 並非指冰河地形，原本意味著由河川活動所形成的海灣。這個字雖然屬於英語上的誤用，卻又令人聯想到「音樂」的含義，反倒別具魅力。此外，當地原住民毛利人也將此地稱為「Piopiotahi」。傳說中，創世神毛伊曾帶著一隻小鳥（Piopiotahi）來到這裡，並以自己永恆的生命為賭注，向死亡女神發起挑戰，米爾福德峽灣便縈繞著傳說中的神祕氛圍。
◆旅遊小提示
由於此地天候多變，觀光遊艇經常停駛，且有時無法事先預約。因此安排行程時，建議預留較充裕的時間。
最佳觀光季節
語言／英語、毛利語、紐西蘭手語
從日本出發的交通方式／搭乘直飛航班至紐西蘭北島的中心都市奧克蘭，飛行時間約10小時50分。接著再搭乘國內線班機飛往南島的皇后鎮，前往米爾福德峽灣，飛行時間約2小時。
中國
紅河哈尼梯田
Blue Gitanes
源自於法國香菸品牌「Gitanes」菸盒上的明亮藍色。
菸盒上，有個名為Gitanes的西班牙吉普賽女郎正舞動著身體。
條紋狀的水鏡倒映出天空的模樣
隱藏在中國深山間，由少數民族守護的梯田
據說這裡有著全世界規模最大的梯田，用來灌溉作物的清澈水面，將天空倒映在田間小徑上，延伸出一片廣大無邊的藍色世界。唯有在天氣晴朗的白天，且符合種種條件下，才得以瞥見如此美妙的風景。清晨，太陽升起前的曙光倒映在田間水鏡上，映照出光燦的天空；到了夕陽西下，便閃爍著金色和深紅色餘暉，在一天當中不斷變幻出奇蹟般的色彩。
這片廣大的梯田，由雲南省深山中的少數民族哈尼族代代守護，長達千年。他們以米飯為主食，穿著藍染的青色民族服飾，與日本人擁有許多文化上的共同點，令人倍感親切。在這裡，彷彿與大自然融為一體，那山水畫般的梯田風光，第一眼便讓人有種懷念的感覺，那或許是我們DNA中所懷有的一份共同記憶吧！
◆旅行小提示
由於梯田分布遼闊，利用大眾運輸觀光的想法並不實際，因此建議參加當地的旅遊團，從昆明前往元陽。前往元陽的道路稱不上舒適，在山路上容易感到不舒服的人，不妨先搭乘兩小時的火車到達健水站，然後再改乘巴士前往當地。
最佳觀光季節
語言／中文、哈尼語
從日本出發的交通方式／可於日本成田機場搭乘直航班機直達雲南省昆明市，若經由上海、北京、香港等地轉機，班次也很頻繁。接下來還需搭乘六小時左右的巴士前往元陽，才能抵達梯田區。
摩洛哥
舍夫沙萬
Cobalt Blue
十九世紀在法國誕生了一種由氫氧化鈷製成的人工顏料，即為鈷藍色的起源。人們將這種鮮豔的藍色冠上發明者的名字，也稱之為「泰納爾藍」。
蜿蜒不斷的藍色迷宮
宛如童話王國般的摩洛哥秘境
位於摩洛哥北部的山脈中，密密麻麻地佇立著許多藍色房子。據說在久遠以前，被逐出伊比利半島的猶太教徒在此定居，於是將建築物塗滿了他們心目中神聖的藍色。
麥地那舊城區宛如迷宮般蜿蜒不斷，一腳踏入，就進入了無限遼闊的藍色世界。這裡的每一幢房子、街道、階梯全都塗滿了藍色，形成一整片藍色空間，彷彿永無止盡的綿延下去。路上色彩繽紛的花盆植栽，行人身上穿著的各色長袍，還有穿梭於巷弄間的白貓，將這片藍色世界點綴得更加明艷鮮活。
◆旅行小提示
這裡不像有名的馬拉喀什舊城區那樣喧鬧，是摩洛哥境內較為沉靜安穩的小鎮。販售紀念品的商店也不會強力推銷，旅人能夠依照自己的步調好好享受逛街的樂趣。
最佳觀光季節
語言／阿拉伯語、法語
從日本出發的交通方式／從杜拜或杜哈、伊斯坦堡等中東城市轉機前往摩洛哥相當方便，亦可經由歐洲的主要城市轉機。日本飛往卡薩布蘭卡機場的班次最多，但菲斯機場距離摩洛哥最近，從菲斯搭乘巴士約四小時可抵達摩洛哥。
BLUE
為了釋放日常累積的壓力，許多人喜歡出門旅行。
此時，碧藍色絕景無疑是推薦名單。
據說藍色可以增強腦內α波的效能，
使人獲得高度放鬆。
本章除了天空和大海以外，
也會介紹更多療癒心靈的碧藍色景點。
紐西蘭
米爾福德峽灣
Milford Sound
雖說是距離海洋10公里以上的海灣深處，然而風平浪靜時宛如寧靜無波的湖面。即便是容易暈船的人，也能安心享受搭遊艇的樂趣。
Zenith Blue
「Zenith」在英語中意味著「天頂」。
形容天空正上方那抹微微泛紫、帶有透明感的青藍色，彷彿能將人吸入其中。
悠悠歲月，在這片神話之地
鍛造出如詩如畫的峽灣絕景
碧藍澄澈的水面上，有清風拂過，揚起陣陣漣漪，卻極少掀起狂風大浪。從塔斯曼海的灣口處，向內延伸出一道長約16公里的深邃峽灣。陡峭的岩層高達2000公尺，每當下過雨後，便會出現無數道瀑布傾瀉而下。歷經一萬年的漫長時光，方才鍛造出這般大自然美景。這裡也是野生動物的寶庫，棲息著海豚、企鵝、海狗等生物。
地名中的 Sound 並非指冰河地形，原本意味著由河川活動所形成的海灣。這個字雖然屬於英語上的誤用，卻又令人聯想到「音樂」的含義，反倒別具魅力。此外，當地原住民毛利人也將此地稱為「Piopiotahi」。傳說中，創世神毛伊曾帶著一隻小鳥（Piopiotahi）來到這裡，並以自己永恆的生命為賭注，向死亡女神發起挑戰，米爾福德峽灣便縈繞著傳說中的神祕氛圍。
◆旅遊小提示
由於此地天候多變，觀光遊艇經常停駛，且有時無法事先預約。因此安排行程時，建議預留較充裕的時間。
最佳觀光季節
語言／英語、毛利語、紐西蘭手語
從日本出發的交通方式／搭乘直飛航班至紐西蘭北島的中心都市奧克蘭，飛行時間約10小時50分。接著再搭乘國內線班機飛往南島的皇后鎮，前往米爾福德峽灣，飛行時間約2小時。
中國
紅河哈尼梯田
Blue Gitanes
源自於法國香菸品牌「Gitanes」菸盒上的明亮藍色。
菸盒上，有個名為Gitanes的西班牙吉普賽女郎正舞動著身體。
條紋狀的水鏡倒映出天空的模樣
隱藏在中國深山間，由少數民族守護的梯田
據說這裡有著全世界規模最大的梯田，用來灌溉作物的清澈水面，將天空倒映在田間小徑上，延伸出一片廣大無邊的藍色世界。唯有在天氣晴朗的白天，且符合種種條件下，才得以瞥見如此美妙的風景。清晨，太陽升起前的曙光倒映在田間水鏡上，映照出光燦的天空；到了夕陽西下，便閃爍著金色和深紅色餘暉，在一天當中不斷變幻出奇蹟般的色彩。
這片廣大的梯田，由雲南省深山中的少數民族哈尼族代代守護，長達千年。他們以米飯為主食，穿著藍染的青色民族服飾，與日本人擁有許多文化上的共同點，令人倍感親切。在這裡，彷彿與大自然融為一體，那山水畫般的梯田風光，第一眼便讓人有種懷念的感覺，那或許是我們DNA中所懷有的一份共同記憶吧！
◆旅行小提示
由於梯田分布遼闊，利用大眾運輸觀光的想法並不實際，因此建議參加當地的旅遊團，從昆明前往元陽。前往元陽的道路稱不上舒適，在山路上容易感到不舒服的人，不妨先搭乘兩小時的火車到達健水站，然後再改乘巴士前往當地。
最佳觀光季節
語言／中文、哈尼語
從日本出發的交通方式／可於日本成田機場搭乘直航班機直達雲南省昆明市，若經由上海、北京、香港等地轉機，班次也很頻繁。接下來還需搭乘六小時左右的巴士前往元陽，才能抵達梯田區。
摩洛哥
舍夫沙萬
Cobalt Blue
十九世紀在法國誕生了一種由氫氧化鈷製成的人工顏料，即為鈷藍色的起源。人們將這種鮮豔的藍色冠上發明者的名字，也稱之為「泰納爾藍」。
蜿蜒不斷的藍色迷宮
宛如童話王國般的摩洛哥秘境
位於摩洛哥北部的山脈中，密密麻麻地佇立著許多藍色房子。據說在久遠以前，被逐出伊比利半島的猶太教徒在此定居，於是將建築物塗滿了他們心目中神聖的藍色。
麥地那舊城區宛如迷宮般蜿蜒不斷，一腳踏入，就進入了無限遼闊的藍色世界。這裡的每一幢房子、街道、階梯全都塗滿了藍色，形成一整片藍色空間，彷彿永無止盡的綿延下去。路上色彩繽紛的花盆植栽，行人身上穿著的各色長袍，還有穿梭於巷弄間的白貓，將這片藍色世界點綴得更加明艷鮮活。
◆旅行小提示
這裡不像有名的馬拉喀什舊城區那樣喧鬧，是摩洛哥境內較為沉靜安穩的小鎮。販售紀念品的商店也不會強力推銷，旅人能夠依照自己的步調好好享受逛街的樂趣。
最佳觀光季節
語言／阿拉伯語、法語
從日本出發的交通方式／從杜拜或杜哈、伊斯坦堡等中東城市轉機前往摩洛哥相當方便，亦可經由歐洲的主要城市轉機。日本飛往卡薩布蘭卡機場的班次最多，但菲斯機場距離摩洛哥最近，從菲斯搭乘巴士約四小時可抵達摩洛哥。
