推薦序1
前宜蘭縣長林聰賢
這是誠心的告誡！千萬不要按圖索驥！這樣，你就不會被美景感動、被佳餚折磨，被旅程牽絆……
宜蘭不是只玩一次就夠，只吃一樣就好的地方，《宜蘭100大食宿玩》必定會讓你深深的愛上這裡，並一而再，再而三的造訪，如同我一般，心甘情願地被它迷惑。
推薦序2
中廣流行網超級美食家王瑞瑤
《宜蘭100大食×宿×玩》，喚起許多美好回憶。
它像早期的旅遊書，在沒有網路的那個年代，作者非常認真，密密麻麻，把旅遊所需資訊細心整理，並就著地圖，標示位置，讓讀者自己連連看。
它像以前不留白的旅遊報導，在報紙或是雜誌，記者瘋狂拍下一張張最美的風景，寫下有感覺的文字，努力塞在有限的版面裡，為了讓讀者身歷其境。
放下手機，拿起《宜蘭100大食×宿×玩》，翻著書，看地圖，找景點，大吃大喝，意猶未盡再宿一晚，大家一起快樂出遊吧！
推薦序3
知名旅遊節目主持人黃瀞儀
因為主持旅遊節目的關係，我品嚐全台灣各地的美食、住過各地的民宿，其中宜蘭獨特的自然味、人文味一直深深吸引著我，而《宜蘭100大食宿玩》，讓我想起與作者小柔，在宜蘭民宿相遇的美好時光，小柔爽朗的笑聲及陽光般的笑容，深刻的烙印在我心中，所以「千萬不要」認識小柔，因為一認識她，你就會愛上她充滿活力、愛家的個性，因為書中每個景點的介紹，都是小柔和家人一起用愛去感受出來的，細膩的筆觸，也勾勒出宜蘭各地最精彩的景點、美食！想愛上宜蘭嗎？那「千萬不要」不去買這本書，因為你一定會愛不釋手。
自序
如果你買了這本書，並且正在閱讀它，恭喜你！「賺到了」！
《宜蘭100大食×宿×玩》從籌備、蒐集到出版，歷時兩年多，「精選」必吃、必玩及必住的超過一百個，被笑稱是「宜蘭百科全書」，我們一家人認真玩了整整兩年，吃超過一百家小吃餐廳，去超過一百個景點，住超過一百家住宿！全部都通通自己玩過一遍，但……還沒把宜蘭摸透！宜蘭，實在太好玩了！根本探索不玩啊！
書裡面你可以看到小柔的頭髮一下短，一下長，小孩也從稚嫩的臉龐，變成較成熟的面孔，嘔心瀝血的生出這本書！豁出去瘋玩宜蘭！還曾經拋夫棄子，一個人騎摩托車在「宜蘭島」環島半個月，也曾經下雨天+寒流來襲，騎機車載小孩從「礁溪」殺到「冬山」（有圖為證），感受宜蘭特有的人情味與在地風情，瘋狂之舉還被笑稱為「宜蘭控」！旅途中認識了好多宜蘭地在人，並且受到了很多貴人的幫助，像是林縣長、吳念真導演、瑞瑤姊、瀞儀主播、瘋台灣民宿網等，真是非常感謝大家啊！
書籍另一項最棒的是，還有地圖可以清楚了解介紹的景點所在位置，旅遊「行程規劃」不求人！臨時下雨也不用擔心行程泡湯！馬上看，馬上安排順路景點，並附上「羅東夜市」美食懶人包，一書在手，樂趣無窮！附錄還有折價券，價值萬元啊！瘋了嗎？能不買嗎？《宜蘭100大食×宿×玩》正是宜蘭控、深度旅遊、自助旅遊的最佳旅遊參考書籍哦！（挑眉）
前宜蘭縣長林聰賢
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它像以前不留白的旅遊報導，在報紙或是雜誌，記者瘋狂拍下一張張最美的風景，寫下有感覺的文字，努力塞在有限的版面裡，為了讓讀者身歷其境。
放下手機，拿起《宜蘭100大食×宿×玩》，翻著書，看地圖，找景點，大吃大喝，意猶未盡再宿一晚，大家一起快樂出遊吧！
推薦序3
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自序
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《宜蘭100大食×宿×玩》從籌備、蒐集到出版，歷時兩年多，「精選」必吃、必玩及必住的超過一百個，被笑稱是「宜蘭百科全書」，我們一家人認真玩了整整兩年，吃超過一百家小吃餐廳，去超過一百個景點，住超過一百家住宿！全部都通通自己玩過一遍，但……還沒把宜蘭摸透！宜蘭，實在太好玩了！根本探索不玩啊！
書裡面你可以看到小柔的頭髮一下短，一下長，小孩也從稚嫩的臉龐，變成較成熟的面孔，嘔心瀝血的生出這本書！豁出去瘋玩宜蘭！還曾經拋夫棄子，一個人騎摩托車在「宜蘭島」環島半個月，也曾經下雨天+寒流來襲，騎機車載小孩從「礁溪」殺到「冬山」（有圖為證），感受宜蘭特有的人情味與在地風情，瘋狂之舉還被笑稱為「宜蘭控」！旅途中認識了好多宜蘭地在人，並且受到了很多貴人的幫助，像是林縣長、吳念真導演、瑞瑤姊、瀞儀主播、瘋台灣民宿網等，真是非常感謝大家啊！
書籍另一項最棒的是，還有地圖可以清楚了解介紹的景點所在位置，旅遊「行程規劃」不求人！臨時下雨也不用擔心行程泡湯！馬上看，馬上安排順路景點，並附上「羅東夜市」美食懶人包，一書在手，樂趣無窮！附錄還有折價券，價值萬元啊！瘋了嗎？能不買嗎？《宜蘭100大食×宿×玩》正是宜蘭控、深度旅遊、自助旅遊的最佳旅遊參考書籍哦！（挑眉）
