‧稍微提高難度 美國佛羅里達州立大學的心理學家安德斯．艾瑞克森教授主張：所有領域的頂尖人物都提倡「跳出自己的舒適圈，不斷對自己施加略微超過極限的負荷」的「極限練習」。

對全世界頂尖人物們進行了30年以上研究的艾瑞克森教授說：「我們之中無論是誰，只要反覆進行這種『極限練習』，都能獲得在旁人眼中看來完全屬於『與生俱來的天賦』的卓越能力。」 當然，想要學習新單元或新技術，透過反覆練習讓自己逐漸熟悉是不可或缺的步驟，但重點是要在其中參雜變化，並稍微增強負荷。

◤Method73學習「英語」⇨把英語當成「遊戲道具」◤ 在學習英語上，小孩擁有比大人更優秀的能力，也就是說，這種力量會隨著成長而逐漸消失。專攻兒童英語教育和第二語言學習的上智大學短期大學部狩野晶子教授說，小孩優於大人的能力主要有以下4種。
① 敏銳聽取聲音的能力 小孩有豐富的聲音感受性。他們在年齡還小時便具有厲害的聽覺，可以模擬動物和昆蟲的叫聲，也很擅長模仿動畫中的角色。
② 一口氣消化一大段連續聲音的能力 譬如日本落語繞口令的「壽限無壽限無……」，或是一股腦地唱出151隻寶可夢角色名字的歌曲〈精靈寶可夢點點名〉等等，小孩即使不太明白涵義，也能把它們當成一大段連續聲音記下來。
③ 忍受不停重複的能力 小孩總是想反覆做同樣1件事，像總想讀同1本繪本、不停看喜歡的動畫好幾次。
④ 忍受曖昧模糊的能力 即使無法理解一切，小孩也不在乎。縱使對事情的理解模糊不清，小孩也能根據對方的表情和周遭的狀況，以自己的方式去想像前後邏輯與涵義，並同時進行交流。

以上這4種能力中，兒童期尤其應該想辦法發展的是「聽」英語的能力。就讀國小期間，大人要注重的應該是讓小孩開心地多聽一些有意義的英語，以熟悉英語發音，而非嚴格要求他們的讀與寫。大人可以使用英語歌曲或繪本的有聲書，YouTube和Netflix上也有適合小孩的英語節目。NHK教育頻道也有符合小孩發展且能用副聲道聽英語的節目。