心煩的理由
星期六上午六點鐘，讀國三的「敬仁」因為一夜沒有睡好，早早的爬下床來，打算一個人到小客廳去坐坐。
客廳裡，父親早就坐在他坐慣了的沙發椅上，靜靜的欣賞落地窗外，種在園裡的一叢觀音竹。
「爸！敬仁也坐了下來。
「星期六上午不是你睡大覺的時間嗎？今天怎麼起得這麼早？」父親好奇的問。
「心裡好煩，睡不著！」敬仁說。
「心煩？到院子裡去做做早操。」
「沒有用的。」
「去洗個澡。」
「也沒有用。」
「都沒有用？那好，先找出心煩的原因！好好想想。」父親安慰敬仁，拍拍他的肩膀。
天色很晴朗，園中桑樹上的幾隻麻雀叫得很歡喜。沉默的敬仁慢慢解開緊鎖的眉頭，對父親說：「爸，我懂了！」
父親點點頭。敬仁也起身回到自己的房間，點亮了書桌上的檯燈，拿出紙筆。他已經找到心煩的原因，動手開列他在星期六、星期日這兩天裡，必須做完的一大堆家庭作業。
老師規定，在這兩天裡，他必須去歷史博物館參觀「馬諦斯畫展」，寫一篇報告。還有一篇作文——〈春天的啟示〉，也要在這兩天裡完成。數學課本的「練習七」、「練習八」，一共二十幾道習題，星期一要交，所以也必須在這兩天裡完成。地理科正在研究淡水河水系，作業是畫一幅新北市的地圖，然後在上面畫出淡水河和基隆河的位置，還要加上重要的地名。參觀、寫報告、一篇作文、二十幾道數學練習題，再加上畫一幅地圖，五項作業堆積在一起，就是他心煩的原因。
奇怪的是，只不過是找出心煩的原因，敬仁一下子就覺得心裡舒暢多了，人也變得清醒冷靜多了，不再一味的煩躁不安。
他拿著那一份作業清單，細細的思考。他把一天的時間區分成上午、下午、晚上，三個時段。那麼，星期六、星期日這兩天，他就有了六個工作時段。他作了這樣的安排：
星期六早飯後，他開始畫地圖。這是他拿手的作業，可以用水彩和硬筆去畫，而且很快就可以完成。星期六下午去參觀「馬諦斯畫展」，盡量寫筆記和搜集資料，晚上寫報告。星期日上午寫好〈春天的啟示〉，整個下午用來做數學習題。他還剩下星期日晚上的一個時段，他就微笑填上「彈吉他」和「看電視電影臺的一場電影」。報紙已經送來了，父親正在客廳裡讀報。
「爸，什麼時候吃早飯？」
「你媽媽已經在準備了。看你的樣子，好像不心煩啦？」
「不心煩。我已經有周密的計畫！」
智慧便利貼
計畫
單純的一件小事，例如洗臉刷牙，穿衣穿襪，是用不著什麼計畫的。但是，事情如果是複雜的，不可能在短時間內完成的，那麼，在動手去做之前，就要先有一番計畫。
所謂複雜的事情，是指事情的內容。比如說，學校要辦一次運動會，並不是說辦就辦，只靠發出通知，告訴全校學生說，下星期一要開運動會，事情就這樣辦成了。
開一次運動會，最先應該考慮的是「時間」，包括在哪一天舉行最合適，早上幾點鐘開始，下午幾點鐘結束，所有的賽程是不是進行得完。如果必須在雨季中舉行，甚至要考慮到雨來了應該怎麼辦。
其次就是「場地」，包括田徑賽所需要的跑道、跳高跳遠的賽場、球類比賽的球場，夠不夠用，能不能用，要怎麼去用。
再來就是「人」的問題，包括應該有多少工作人員，怎麼分工，由誰來擔任。把這些事情都一一想過，確定下來，就是「計畫」。事先有計畫，事情才能做得圓滿成功。
「計畫」也可以拿來在我們的日常生活中加以運用。那就是在事情多的時候，靜下心來思考一下：我有哪些事情要做，時間應該怎麼安排。有了精確的安排，就不會手忙腳亂，心煩氣躁了。
星期六上午六點鐘，讀國三的「敬仁」因為一夜沒有睡好，早早的爬下床來，打算一個人到小客廳去坐坐。
客廳裡，父親早就坐在他坐慣了的沙發椅上，靜靜的欣賞落地窗外，種在園裡的一叢觀音竹。
「爸！敬仁也坐了下來。
「星期六上午不是你睡大覺的時間嗎？今天怎麼起得這麼早？」父親好奇的問。
「心裡好煩，睡不著！」敬仁說。
「心煩？到院子裡去做做早操。」
「沒有用的。」
「去洗個澡。」
「也沒有用。」
「都沒有用？那好，先找出心煩的原因！好好想想。」父親安慰敬仁，拍拍他的肩膀。
天色很晴朗，園中桑樹上的幾隻麻雀叫得很歡喜。沉默的敬仁慢慢解開緊鎖的眉頭，對父親說：「爸，我懂了！」
父親點點頭。敬仁也起身回到自己的房間，點亮了書桌上的檯燈，拿出紙筆。他已經找到心煩的原因，動手開列他在星期六、星期日這兩天裡，必須做完的一大堆家庭作業。
老師規定，在這兩天裡，他必須去歷史博物館參觀「馬諦斯畫展」，寫一篇報告。還有一篇作文——〈春天的啟示〉，也要在這兩天裡完成。數學課本的「練習七」、「練習八」，一共二十幾道習題，星期一要交，所以也必須在這兩天裡完成。地理科正在研究淡水河水系，作業是畫一幅新北市的地圖，然後在上面畫出淡水河和基隆河的位置，還要加上重要的地名。參觀、寫報告、一篇作文、二十幾道數學練習題，再加上畫一幅地圖，五項作業堆積在一起，就是他心煩的原因。
奇怪的是，只不過是找出心煩的原因，敬仁一下子就覺得心裡舒暢多了，人也變得清醒冷靜多了，不再一味的煩躁不安。
他拿著那一份作業清單，細細的思考。他把一天的時間區分成上午、下午、晚上，三個時段。那麼，星期六、星期日這兩天，他就有了六個工作時段。他作了這樣的安排：
星期六早飯後，他開始畫地圖。這是他拿手的作業，可以用水彩和硬筆去畫，而且很快就可以完成。星期六下午去參觀「馬諦斯畫展」，盡量寫筆記和搜集資料，晚上寫報告。星期日上午寫好〈春天的啟示〉，整個下午用來做數學習題。他還剩下星期日晚上的一個時段，他就微笑填上「彈吉他」和「看電視電影臺的一場電影」。報紙已經送來了，父親正在客廳裡讀報。
「爸，什麼時候吃早飯？」
「你媽媽已經在準備了。看你的樣子，好像不心煩啦？」
「不心煩。我已經有周密的計畫！」
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計畫
單純的一件小事，例如洗臉刷牙，穿衣穿襪，是用不著什麼計畫的。但是，事情如果是複雜的，不可能在短時間內完成的，那麼，在動手去做之前，就要先有一番計畫。
所謂複雜的事情，是指事情的內容。比如說，學校要辦一次運動會，並不是說辦就辦，只靠發出通知，告訴全校學生說，下星期一要開運動會，事情就這樣辦成了。
開一次運動會，最先應該考慮的是「時間」，包括在哪一天舉行最合適，早上幾點鐘開始，下午幾點鐘結束，所有的賽程是不是進行得完。如果必須在雨季中舉行，甚至要考慮到雨來了應該怎麼辦。
其次就是「場地」，包括田徑賽所需要的跑道、跳高跳遠的賽場、球類比賽的球場，夠不夠用，能不能用，要怎麼去用。
再來就是「人」的問題，包括應該有多少工作人員，怎麼分工，由誰來擔任。把這些事情都一一想過，確定下來，就是「計畫」。事先有計畫，事情才能做得圓滿成功。
「計畫」也可以拿來在我們的日常生活中加以運用。那就是在事情多的時候，靜下心來思考一下：我有哪些事情要做，時間應該怎麼安排。有了精確的安排，就不會手忙腳亂，心煩氣躁了。
