●寫在前面——心理師與詩的相遇
這一回相遇的是詩。
在各文類的文學獎中，詩看似簡單，短短的幾字，就能精練地表達作者所要的意境，對擅於寫小說的我，總是認為這是個不簡單的事兒。我投過幾次詩獎，但都石沉大海，一度讓我對於寫詩失了興趣，認為我壓根沒有詩人的底子。但我天生不服氣的性格，讓我在二○二二年給自己立下了一個心願，要好好研究「詩」，還有寫詩的「人」。
儘管只有精神科醫師能下診斷，但我從精神醫學的角度來看會寫詩的人，基本上我會安上「思覺失調症」。詩作有隱喻性，有些作品讀起來，讓人不知所云，從診斷手冊的定義來看，蠻符合思覺失調症，如患者有時會有「文字沙拉」的症狀，有時他們會創新語，每句有音韻連結、思想跳躍、反覆、急迫言語……乍看下，是相符的。一般說來詩人的認知、行為、情緒是具有良好的功能，縱然文字是奔放的，澎湃的，無拘束的，但他不會因而影響到自己、他人，社會功能是正常的，知道自己在做些什麼。
我在精神科服務這段期間，公餘之時寫了許多的小說、散文、報導文學，平心而論這些文本鋪陳的結構、情節、劇情，需要完整的時間；依據我的經驗，一首詩的誕生，絕大多時，是一個感動，用文字寫下這個感動，接著是存檔，修改，直到自己滿意為止。在時間上來講對我一位兼職的創作者，是可以很彈性的。寫詩的另一個目的是我想要放縱一下我的潛意識，讓右腦來主導我的思維。
在研究詩的過程，除了大量閱讀詩的作品，我也試著讓精神科病友寫寫詩，精神科病友有時因為慢性化的關係，語言能力退化，他們在表達時所用的詞句，是直觀的，甚至是直指人心的，我以一句獨行詩引導「我的憂鬱是太陽底下的笑臉」，請病友思考「笑臉二字可以用什麼代替？」於是——
我的憂鬱是太陽底下的黑影
我的憂鬱是太陽底下的悲傷
我的憂鬱是太陽底下的nothing
我的憂鬱是太陽底下的溫柔
我的憂鬱是太陽底下的大地
我的憂鬱是太陽底下的眼淚
這些獨行詩的作者，有原住民、也有非原住民，有思覺失調症、憂鬱症、酒癮，有一位還是智能不足的個案。與他們在會談的過程中，若不貼上疾病的標籤，病友們的一字一句都充滿了許多的隱喻性。而這些隱喻，是他們用他的求生存的生命經驗積出來的，雖然他們不懂詩。
透過這些文學性的處遇活動，讓我重新思考精神病的意涵，並從詩的角度，來看精神科的世界。這本詩集的內容有原住民的議題，精神疾病，在精神科服務的感想，心理諮商的過程，還有教病友、收容人寫二行詩的體驗。只要有體悟，我都會在公餘閒暇時記錄下來。
二○二三年，我參加原住民族文學獎新詩組，得到第二名。對於我一個從不會寫詩的人，到得新詩獎，還以《相遇 為精神科寫首詩》的創作計畫申請到財團法人國家文化藝術基金會二○二三年第二期文學類補助，以及財團法人原住民族文化事業基金會——三年原住民族文化藝術補助。很開心，也很感謝評審老師們對我的肯定與鼓勵。也代表花一年的時間讀詩，學詩，寫詩有了成果，茲將得將詩作〈邦查的文字沙拉〉與讀者朋友們分享——
精神科是浪朵之夢的白色世界
邦查的心智瓦解在東海岸的黑色沙灘
妄想總愛將羽毛種在邦查的頭
讓整個藍藍的太平洋衝浪滑過
關不掉太陽的邦查
眼睜睜看著永恆的陰影
夏日的疲倦抱著憂愁想打盹
邦查皺著眉頭睡不著
黃昏抓住整個天地向黑暗沉淪
邦查說：「都是我的錯。」
太陽落在低谷
黑夜吃掉邦查的光華
終於連痛苦都不在意了。
邦查只有少到……不能再少的多巴胺
邦查很認真很認真憶起
吃下肚還有一顆顆憂解、憂離與抗鬱劑
邦查心裡遺失的靈魂
迷失在亮眼的海岸
溫暖的陽光照在藍藍的大海
那個靈魂躲在海底忘記自己是邦查
重回到白色世界的邦查靈悟到sikawasay
衪的靈踩在酒上的……是時間
邦查理解o e a i，靈 祭 我 在
ilisin抱著滿滿的夏季豔陽高興地呼喊 ha-hai
白色終站的白袍大師有A+B的法器
命令護理師用A+B摘下邦查的想像
約束在床的邦查卑微低嘶
「我想出去！我想出去！」
白袍裡乾癟的幽魂說：
「邦查，你的想……是妄想！」
叮嚀邦查好好吃藥
「你是schizophrenia，不是sikawasay。」
白袍拂過被約束的邦查
聽見乾癟幽魂的命令
邦查，留在白色世界
直到sikawasay從腦海消失
幽魂的語氣
冷冷地在豔陽天冷凍邦查……
邦查的淚澆熄ilisin的夕陽
留下孤獨的黑暗
昏睡的邦查入夢尋找sikawasay
喃喃o……e……a……i……
這首詩是二行詩組，以詩來詮釋我在精神科病房所遇到的人生故事，雖然寫的是阿美族的病友，但卻是他們真實的人生，在現今的生活裡，也許我們都會有這樣子的感受。
親愛的讀者朋友，我在讀詩的時候，多以直觀的感覺來讀詩，既是直觀，人人就會不同；這本詩集中的每一首詩我都寫下了「詩的隨筆」，說明詩的創作或是感言，這個部分請參考。最重要是你的直觀，尊重自己的感覺，心頭上浮現了什麼，就是什麼；甚至有時只是一團一團的，分不清那個感受是什麼，這也沒關係就好好在當下覺察。或是讀完後，你有自己的看法，那也很好。這些感覺、感受，還有想法都是屬於你自己的。文字書寫本身就有美感，也有自我療癒的效能，希望各位讀者朋友都能體會其中的奧妙。
__________________________________________
與詩相遇──
●三月雨
梳著迷離的煙霧
我看見小小的花朵
在綠色的短髮閃著銀光
原來
美麗的世界是
蝸牛咬一口的花瓣
那片殘瓣
留著淚融入
三月的
……雨裡
●心語
晨起 不見青山
天雨的淚
流了昨夜的黑暗
問天
是否悲傷？
天，無語
問雨
是否悲傷？
雨，無語
心對自己說
別再問了
其實你知道的
是寂寞
●筆的解放
考試時，寫不出答案的筆
卻在字海裡快樂地游泳
這一回相遇的是詩。
在各文類的文學獎中，詩看似簡單，短短的幾字，就能精練地表達作者所要的意境，對擅於寫小說的我，總是認為這是個不簡單的事兒。我投過幾次詩獎，但都石沉大海，一度讓我對於寫詩失了興趣，認為我壓根沒有詩人的底子。但我天生不服氣的性格，讓我在二○二二年給自己立下了一個心願，要好好研究「詩」，還有寫詩的「人」。
儘管只有精神科醫師能下診斷，但我從精神醫學的角度來看會寫詩的人，基本上我會安上「思覺失調症」。詩作有隱喻性，有些作品讀起來，讓人不知所云，從診斷手冊的定義來看，蠻符合思覺失調症，如患者有時會有「文字沙拉」的症狀，有時他們會創新語，每句有音韻連結、思想跳躍、反覆、急迫言語……乍看下，是相符的。一般說來詩人的認知、行為、情緒是具有良好的功能，縱然文字是奔放的，澎湃的，無拘束的，但他不會因而影響到自己、他人，社會功能是正常的，知道自己在做些什麼。
我在精神科服務這段期間，公餘之時寫了許多的小說、散文、報導文學，平心而論這些文本鋪陳的結構、情節、劇情，需要完整的時間；依據我的經驗，一首詩的誕生，絕大多時，是一個感動，用文字寫下這個感動，接著是存檔，修改，直到自己滿意為止。在時間上來講對我一位兼職的創作者，是可以很彈性的。寫詩的另一個目的是我想要放縱一下我的潛意識，讓右腦來主導我的思維。
在研究詩的過程，除了大量閱讀詩的作品，我也試著讓精神科病友寫寫詩，精神科病友有時因為慢性化的關係，語言能力退化，他們在表達時所用的詞句，是直觀的，甚至是直指人心的，我以一句獨行詩引導「我的憂鬱是太陽底下的笑臉」，請病友思考「笑臉二字可以用什麼代替？」於是——
我的憂鬱是太陽底下的黑影
我的憂鬱是太陽底下的悲傷
我的憂鬱是太陽底下的nothing
我的憂鬱是太陽底下的溫柔
我的憂鬱是太陽底下的大地
我的憂鬱是太陽底下的眼淚
這些獨行詩的作者，有原住民、也有非原住民，有思覺失調症、憂鬱症、酒癮，有一位還是智能不足的個案。與他們在會談的過程中，若不貼上疾病的標籤，病友們的一字一句都充滿了許多的隱喻性。而這些隱喻，是他們用他的求生存的生命經驗積出來的，雖然他們不懂詩。
透過這些文學性的處遇活動，讓我重新思考精神病的意涵，並從詩的角度，來看精神科的世界。這本詩集的內容有原住民的議題，精神疾病，在精神科服務的感想，心理諮商的過程，還有教病友、收容人寫二行詩的體驗。只要有體悟，我都會在公餘閒暇時記錄下來。
二○二三年，我參加原住民族文學獎新詩組，得到第二名。對於我一個從不會寫詩的人，到得新詩獎，還以《相遇 為精神科寫首詩》的創作計畫申請到財團法人國家文化藝術基金會二○二三年第二期文學類補助，以及財團法人原住民族文化事業基金會——三年原住民族文化藝術補助。很開心，也很感謝評審老師們對我的肯定與鼓勵。也代表花一年的時間讀詩，學詩，寫詩有了成果，茲將得將詩作〈邦查的文字沙拉〉與讀者朋友們分享——
精神科是浪朵之夢的白色世界
邦查的心智瓦解在東海岸的黑色沙灘
妄想總愛將羽毛種在邦查的頭
讓整個藍藍的太平洋衝浪滑過
關不掉太陽的邦查
眼睜睜看著永恆的陰影
夏日的疲倦抱著憂愁想打盹
邦查皺著眉頭睡不著
黃昏抓住整個天地向黑暗沉淪
邦查說：「都是我的錯。」
太陽落在低谷
黑夜吃掉邦查的光華
終於連痛苦都不在意了。
邦查只有少到……不能再少的多巴胺
邦查很認真很認真憶起
吃下肚還有一顆顆憂解、憂離與抗鬱劑
邦查心裡遺失的靈魂
迷失在亮眼的海岸
溫暖的陽光照在藍藍的大海
那個靈魂躲在海底忘記自己是邦查
重回到白色世界的邦查靈悟到sikawasay
衪的靈踩在酒上的……是時間
邦查理解o e a i，靈 祭 我 在
ilisin抱著滿滿的夏季豔陽高興地呼喊 ha-hai
白色終站的白袍大師有A+B的法器
命令護理師用A+B摘下邦查的想像
約束在床的邦查卑微低嘶
「我想出去！我想出去！」
白袍裡乾癟的幽魂說：
「邦查，你的想……是妄想！」
叮嚀邦查好好吃藥
「你是schizophrenia，不是sikawasay。」
白袍拂過被約束的邦查
聽見乾癟幽魂的命令
邦查，留在白色世界
直到sikawasay從腦海消失
幽魂的語氣
冷冷地在豔陽天冷凍邦查……
邦查的淚澆熄ilisin的夕陽
留下孤獨的黑暗
昏睡的邦查入夢尋找sikawasay
喃喃o……e……a……i……
這首詩是二行詩組，以詩來詮釋我在精神科病房所遇到的人生故事，雖然寫的是阿美族的病友，但卻是他們真實的人生，在現今的生活裡，也許我們都會有這樣子的感受。
親愛的讀者朋友，我在讀詩的時候，多以直觀的感覺來讀詩，既是直觀，人人就會不同；這本詩集中的每一首詩我都寫下了「詩的隨筆」，說明詩的創作或是感言，這個部分請參考。最重要是你的直觀，尊重自己的感覺，心頭上浮現了什麼，就是什麼；甚至有時只是一團一團的，分不清那個感受是什麼，這也沒關係就好好在當下覺察。或是讀完後，你有自己的看法，那也很好。這些感覺、感受，還有想法都是屬於你自己的。文字書寫本身就有美感，也有自我療癒的效能，希望各位讀者朋友都能體會其中的奧妙。
__________________________________________
與詩相遇──
●三月雨
梳著迷離的煙霧
我看見小小的花朵
在綠色的短髮閃著銀光
原來
美麗的世界是
蝸牛咬一口的花瓣
那片殘瓣
留著淚融入
三月的
……雨裡
●心語
晨起 不見青山
天雨的淚
流了昨夜的黑暗
問天
是否悲傷？
天，無語
問雨
是否悲傷？
雨，無語
心對自己說
別再問了
其實你知道的
是寂寞
●筆的解放
考試時，寫不出答案的筆
卻在字海裡快樂地游泳
