我的少女時代──白衣黑裙的日子
民國六○年代，台灣經濟與公共建設起飛，除了加速工業現代化，更積極擴建基礎設施，「十大建設」計畫在這個時期推動。社會經濟從農業轉向工業，人們勤奮踏實，淳樸的風氣中，透露著求新求變的渴望。
迷你裙和喇叭褲展現了時尚風潮，同一時間，嬉皮（hippie）運動從美國崛起，席捲全球，投射新一代的反戰思想，以及崇尚自然生活方式的探索。
當世界和台灣都站上改變的起點，我也迎來了我的少女時代，考上南部第一志願的高雄女中。親友眼中乖巧認真的沈家么女，有著航向汪洋，尋找夢想之地的興奮和緊張。
然而，白衣黑裙（高雄女中的校服）的夢想還沒啟航，我卻一開始就搞了個大烏龍，差點沒高中可念！
四十多年前的八月天，正當我沉醉於考上雄女的喜悅自得，享受著尚未結束的暑假生活時，一日接到也考上雄女的國中同學來電詢問：「妳不念雄女嗎？怎麼昨天妳沒來學校報到？」
什麼?!我一聽非同小可，嘴巴裡的半塊芭樂掉了出來。
「報到？報什麼到？沒人跟我說呀！妳怎麼知道的？我只考了高中，怎麼可能不去念……」我一時語無倫次，真慌了。
掛上電話，我以百米衝刺的速度換上國中制服，單槍匹馬（騎著鐵馬），一路從五福一路的家裡直奔位在五福三路的雄女，心裡七上八下，如果讀不了雄女，我可死定了。
人生至此沒有後路，九年寒窗全為了拚上雄女，好不容易金榜題名，我竟然沒去報到?!因為有學生會放棄考上的普通高中，選擇就讀高職或師專，沒有報到就會被雄女校方認為不讀了。
老天爺呀！我自幼「循規蹈矩」，德智體群美五育並進，國中也沒有叛逆期，還不時為校爭光；雖然比較少幫媽媽做家事，也不至於就這樣懲罰我吧……我奮力踩著腳踏車，心裡不斷祈禱著。
喘著大氣又力圖鎮定的女學生，在學務處找到訓育組長陳映雪老師，她正在整理還沒有發完的新生手冊，我奔到桌前，深深一鞠躬，一口氣說明希望可以補報到，並為自己的疏忽表達歉意。
「怎麼別人都記得，妳會忘記呢？」陳老師歪著頭問我，眼神閃過不解，應該是在思索怎麼處理眼前這個粗心大意，但又能言善道的小女生？
「老師，我一定記取教訓。新生手冊我可以買一本嗎？」我一眼瞥見她桌上一大落手冊，無論如何不能讓學校拒絕我。
訓育組長沉默了兩秒，然後抬起頭看了我一眼。
「好吧，新生手冊還這麼多本……妳跟我來！」陳老師帶著我到教務處求情，我又深深一鞠躬。自然，老師們都赦免了我，讓我補辦了報到手續，寶貴的新生手冊也光榮到手了。
一天之內歷經人生的危機和轉機，進入高雄女中的第一天，讓人沒齒難忘。
（摘自〈3我的少女時代──白衣黑裙的日子〉）
跨出黃金舒適圈，勇敢追夢
「未知」總是令人疑懼，唯有做出決定，才能揭開藏在人生試卷裡的答案。
剛進入電視台的前六年，我的工作非常順利，就在手邊三個節目叫好叫座之際，我跌破眾人眼鏡，在一九八七年放下一切，赴美攻讀碩士，將六年六座金鐘獎的光環留在台北。
至今想來，這依然是一個很獨特的決定，既然我的工作如此順風順水，為什麼要放棄觀眾的掌聲和優渥的收入，從零開始，回頭當學生呢？
猶記得當時，身邊的朋友，尤其是製作單位，聽到我想出國念書時，都認為這個想法是不切實際的浪漫，甚至有點愚蠢。
我倒認為，夢想對自己來說都是浪漫的，雖然難免會有一點愚蠢，畢竟夢想跟現實之間常存在落差，但這正是夢想的可貴，所以才會說有夢最美呀。
我也深知抉擇很難，因為沒有一個選項是完美的，你總是要捨才有得。
抉擇的重點是如何做出決定，並且好好經營這個決定，無愧於自己的浪漫與勇氣。
當時說我不切實際的朋友，是從經濟面為我打算盤：為了一圓留學夢，放棄電視節目和優渥的酬勞，還要花上好大一筆學費，這個學歷投資也不一定會墊高未來的事業發展，我到底所為何來？
從我大學畢業時的社會經濟情況，不難理解朋友的思維。
那是民國七、八○年代的台灣，剛進社會的大學畢業生每月薪資大約在一萬二到兩萬元之間，資深一些的上班族，加上福利津貼或全勤獎金，每月大約有兩萬五千元的收入。當時年輕人躬逢「台灣錢淹腳目」的經濟蓬勃時代，在經濟起飛的氛圍下展開職場生涯，收入普遍來說不會太低。
對照今日的年輕人，面對萬物齊漲，房價飆升，等了三十多年都等不到薪水相對成長，22K的魔咒甚至還曾長期套在不少社會新鮮人的頭上，確實心酸。
再回頭看當年的我，一個剛踏出大學校園不久的年輕女孩，「敬業樂群」是我進入父親口中「複雜的電視圈」所抱持的基本態度。
儘管我的工作沒有合約保障與固定月薪，但主持費是按集計酬，加上當時電視產業由三台壟斷，業績蒸蒸日上，廣告商自動捧著大把銀子請電視台排播廣告。水漲船高之下，節目主持人的收入，自然也節節高升。
我記得洪理夫製作人找我談「我愛紅娘」主持工作時，最後提到了敏感的主持費問題。他有些尷尬地用他的台灣國語說：「因為我們剛剛開始做齁，也還不知道收視率會怎樣，電視台也不會給我們太多錢，就是製作費啦！所以我想說給妳每一集七千元的主持費，希望妳多多包涵……。」
乍聽到這個數字時，我腦袋閃了一下，確認這不是月薪，因為洪製作雖然是台灣國語，但「每一集」還是說得很清楚。
我內心相當雀躍，這個主持費比起兒童節目高出許多，兩個節目的主持酬勞加起來，我的收入比起社會新鮮人的起薪高多了。
我優雅地點著頭表示接受，心想：「原來進入電視台才是金飯碗。」雖然不確定能主持多久，但這是我喜歡的工作，對大眾傳播系的畢業生來說，也算學以致用。當天晚上，我就打電話給高雄的媽媽，報告這個好消息。
當然，後來又陸續接手主持了「強棒出擊」和「大家樂」等益智節目，主持費沒有最高，只有更高。
我對每個節目都全心投入，全力以赴，而每一年的金鐘獎，我主持的節目都入圍，我也幾乎年年得獎！
但是這樣令人豔羨的「名利雙收」來得太快太猛，反倒讓我內心不安。
「人生不可能都是這麼平順吧？」名利沒有讓我沖昏了頭，我開始忖度如何面對更長遠的未來。
（摘自〈7跨出黃金舒適圈，勇敢追夢〉）
流金歲月，自在前行
在自己的信仰裡勇往直前，生命因為超越自己而精采，
在我看來，都值得大大給個讚！
這些年，最難回答的問題是：「妳退休了嗎？好可惜呀！」
一開始，我總是忙著解釋，我沒有退休，還忙著很多喜歡的事情，只是時間更自由了，不必綁在一個職位上。
為何離開大家熟悉的主播台，我就是「退休」了呢？
就算從長年工作的職場退休，也不能從人生的舞台退休吧！
只要身體健康，腦袋還靈光，我希望自己永不退休，總能做喜歡的事，愛著可愛的人。
後來自己覺得好笑，何必解釋呢？
退休生活是許多職場中人嚮往的，退休後的生活更是天寬地闊，不必解釋自己想如何過日子，不必應付不喜歡的人與事，將時間的安排重新拿回自己的手中，「退休」是值得開心的事。
從職場上退下來的人們，不管是屆齡退休，有了終於等到的自由；還是提早離開一成不變的工作，朝人生多元可能跨出一步……這些健康和活力尚未稱老，思維和心態已臻成熟的黃金一族，對「退休」後的生活，其實更加用心。
我們都還留在歲月裡，而且時間愈來愈寶貴。
「流金歲月」，人生下半場，我們還得繼續淘金，淘的即使不是金山銀礦，生活裡不時顯露的小彩寶，同樣閃閃動人，曖曖含光。
一位朋友說，突然不必上班，一開始有些心慌，不知道要做些什麼？於是她背上背包，戴上遮陽帽，去爬近郊不是太難爬的山。爬著爬著，腳力增強，也爬出了興趣，並結識了不少山友，一起淘出了過去不曾體會的「行走山中心自寬」的暢快。
（摘自〈17流金歲月，自在前行〉）
民國六○年代，台灣經濟與公共建設起飛，除了加速工業現代化，更積極擴建基礎設施，「十大建設」計畫在這個時期推動。社會經濟從農業轉向工業，人們勤奮踏實，淳樸的風氣中，透露著求新求變的渴望。
迷你裙和喇叭褲展現了時尚風潮，同一時間，嬉皮（hippie）運動從美國崛起，席捲全球，投射新一代的反戰思想，以及崇尚自然生活方式的探索。
當世界和台灣都站上改變的起點，我也迎來了我的少女時代，考上南部第一志願的高雄女中。親友眼中乖巧認真的沈家么女，有著航向汪洋，尋找夢想之地的興奮和緊張。
然而，白衣黑裙（高雄女中的校服）的夢想還沒啟航，我卻一開始就搞了個大烏龍，差點沒高中可念！
四十多年前的八月天，正當我沉醉於考上雄女的喜悅自得，享受著尚未結束的暑假生活時，一日接到也考上雄女的國中同學來電詢問：「妳不念雄女嗎？怎麼昨天妳沒來學校報到？」
什麼?!我一聽非同小可，嘴巴裡的半塊芭樂掉了出來。
「報到？報什麼到？沒人跟我說呀！妳怎麼知道的？我只考了高中，怎麼可能不去念……」我一時語無倫次，真慌了。
掛上電話，我以百米衝刺的速度換上國中制服，單槍匹馬（騎著鐵馬），一路從五福一路的家裡直奔位在五福三路的雄女，心裡七上八下，如果讀不了雄女，我可死定了。
人生至此沒有後路，九年寒窗全為了拚上雄女，好不容易金榜題名，我竟然沒去報到?!因為有學生會放棄考上的普通高中，選擇就讀高職或師專，沒有報到就會被雄女校方認為不讀了。
老天爺呀！我自幼「循規蹈矩」，德智體群美五育並進，國中也沒有叛逆期，還不時為校爭光；雖然比較少幫媽媽做家事，也不至於就這樣懲罰我吧……我奮力踩著腳踏車，心裡不斷祈禱著。
喘著大氣又力圖鎮定的女學生，在學務處找到訓育組長陳映雪老師，她正在整理還沒有發完的新生手冊，我奔到桌前，深深一鞠躬，一口氣說明希望可以補報到，並為自己的疏忽表達歉意。
「怎麼別人都記得，妳會忘記呢？」陳老師歪著頭問我，眼神閃過不解，應該是在思索怎麼處理眼前這個粗心大意，但又能言善道的小女生？
「老師，我一定記取教訓。新生手冊我可以買一本嗎？」我一眼瞥見她桌上一大落手冊，無論如何不能讓學校拒絕我。
訓育組長沉默了兩秒，然後抬起頭看了我一眼。
「好吧，新生手冊還這麼多本……妳跟我來！」陳老師帶著我到教務處求情，我又深深一鞠躬。自然，老師們都赦免了我，讓我補辦了報到手續，寶貴的新生手冊也光榮到手了。
一天之內歷經人生的危機和轉機，進入高雄女中的第一天，讓人沒齒難忘。
（摘自〈3我的少女時代──白衣黑裙的日子〉）
跨出黃金舒適圈，勇敢追夢
「未知」總是令人疑懼，唯有做出決定，才能揭開藏在人生試卷裡的答案。
剛進入電視台的前六年，我的工作非常順利，就在手邊三個節目叫好叫座之際，我跌破眾人眼鏡，在一九八七年放下一切，赴美攻讀碩士，將六年六座金鐘獎的光環留在台北。
至今想來，這依然是一個很獨特的決定，既然我的工作如此順風順水，為什麼要放棄觀眾的掌聲和優渥的收入，從零開始，回頭當學生呢？
猶記得當時，身邊的朋友，尤其是製作單位，聽到我想出國念書時，都認為這個想法是不切實際的浪漫，甚至有點愚蠢。
我倒認為，夢想對自己來說都是浪漫的，雖然難免會有一點愚蠢，畢竟夢想跟現實之間常存在落差，但這正是夢想的可貴，所以才會說有夢最美呀。
我也深知抉擇很難，因為沒有一個選項是完美的，你總是要捨才有得。
抉擇的重點是如何做出決定，並且好好經營這個決定，無愧於自己的浪漫與勇氣。
當時說我不切實際的朋友，是從經濟面為我打算盤：為了一圓留學夢，放棄電視節目和優渥的酬勞，還要花上好大一筆學費，這個學歷投資也不一定會墊高未來的事業發展，我到底所為何來？
從我大學畢業時的社會經濟情況，不難理解朋友的思維。
那是民國七、八○年代的台灣，剛進社會的大學畢業生每月薪資大約在一萬二到兩萬元之間，資深一些的上班族，加上福利津貼或全勤獎金，每月大約有兩萬五千元的收入。當時年輕人躬逢「台灣錢淹腳目」的經濟蓬勃時代，在經濟起飛的氛圍下展開職場生涯，收入普遍來說不會太低。
對照今日的年輕人，面對萬物齊漲，房價飆升，等了三十多年都等不到薪水相對成長，22K的魔咒甚至還曾長期套在不少社會新鮮人的頭上，確實心酸。
再回頭看當年的我，一個剛踏出大學校園不久的年輕女孩，「敬業樂群」是我進入父親口中「複雜的電視圈」所抱持的基本態度。
儘管我的工作沒有合約保障與固定月薪，但主持費是按集計酬，加上當時電視產業由三台壟斷，業績蒸蒸日上，廣告商自動捧著大把銀子請電視台排播廣告。水漲船高之下，節目主持人的收入，自然也節節高升。
我記得洪理夫製作人找我談「我愛紅娘」主持工作時，最後提到了敏感的主持費問題。他有些尷尬地用他的台灣國語說：「因為我們剛剛開始做齁，也還不知道收視率會怎樣，電視台也不會給我們太多錢，就是製作費啦！所以我想說給妳每一集七千元的主持費，希望妳多多包涵……。」
乍聽到這個數字時，我腦袋閃了一下，確認這不是月薪，因為洪製作雖然是台灣國語，但「每一集」還是說得很清楚。
我內心相當雀躍，這個主持費比起兒童節目高出許多，兩個節目的主持酬勞加起來，我的收入比起社會新鮮人的起薪高多了。
我優雅地點著頭表示接受，心想：「原來進入電視台才是金飯碗。」雖然不確定能主持多久，但這是我喜歡的工作，對大眾傳播系的畢業生來說，也算學以致用。當天晚上，我就打電話給高雄的媽媽，報告這個好消息。
當然，後來又陸續接手主持了「強棒出擊」和「大家樂」等益智節目，主持費沒有最高，只有更高。
我對每個節目都全心投入，全力以赴，而每一年的金鐘獎，我主持的節目都入圍，我也幾乎年年得獎！
但是這樣令人豔羨的「名利雙收」來得太快太猛，反倒讓我內心不安。
「人生不可能都是這麼平順吧？」名利沒有讓我沖昏了頭，我開始忖度如何面對更長遠的未來。
（摘自〈7跨出黃金舒適圈，勇敢追夢〉）
流金歲月，自在前行
在自己的信仰裡勇往直前，生命因為超越自己而精采，
在我看來，都值得大大給個讚！
這些年，最難回答的問題是：「妳退休了嗎？好可惜呀！」
一開始，我總是忙著解釋，我沒有退休，還忙著很多喜歡的事情，只是時間更自由了，不必綁在一個職位上。
為何離開大家熟悉的主播台，我就是「退休」了呢？
就算從長年工作的職場退休，也不能從人生的舞台退休吧！
只要身體健康，腦袋還靈光，我希望自己永不退休，總能做喜歡的事，愛著可愛的人。
後來自己覺得好笑，何必解釋呢？
退休生活是許多職場中人嚮往的，退休後的生活更是天寬地闊，不必解釋自己想如何過日子，不必應付不喜歡的人與事，將時間的安排重新拿回自己的手中，「退休」是值得開心的事。
從職場上退下來的人們，不管是屆齡退休，有了終於等到的自由；還是提早離開一成不變的工作，朝人生多元可能跨出一步……這些健康和活力尚未稱老，思維和心態已臻成熟的黃金一族，對「退休」後的生活，其實更加用心。
我們都還留在歲月裡，而且時間愈來愈寶貴。
「流金歲月」，人生下半場，我們還得繼續淘金，淘的即使不是金山銀礦，生活裡不時顯露的小彩寶，同樣閃閃動人，曖曖含光。
一位朋友說，突然不必上班，一開始有些心慌，不知道要做些什麼？於是她背上背包，戴上遮陽帽，去爬近郊不是太難爬的山。爬著爬著，腳力增強，也爬出了興趣，並結識了不少山友，一起淘出了過去不曾體會的「行走山中心自寬」的暢快。
（摘自〈17流金歲月，自在前行〉）
