其實拖延這個習慣，幾乎每個人都會有，大人也不例外。 通常我們拖拖拉拉，是因為對那件事提不起勁，或者任務 堆太多、不知道從哪裡開始，反而乾脆不動。有時候也可能是 不知道怎麼做，只好一直拖著。 拖越久，事情只會越堆越多，壓力也越來越大。主動出擊的人，手中握有時間的絕對分配權，不必在最後一刻才手忙腳 亂地趕工。透過不拖延的日常練習，你會發現自己處理事情變 得更加俐落有條理，這種「說到做到」的自我掌控感，就是讓生活變得清爽又自在的祕訣。