【推薦序】一本超越Dr. Spock的跨時代育兒百科/李明亮先生（前衛生署署長、美國美國紐澤西大學及慈濟大學小兒科教授）
美國在1946年，曾出版了一本全美最受父母推崇的暢銷育兒經典《Dr. Spock's Baby and Child Care》，這本由作者Benjamin Spock所寫的育兒百科，非常詳細地介紹寶寶的日常照顧、成長發展與食衣住行等各方面的照護，堪稱為當時父母人手一本的育兒聖經。由於這本暢銷著作受到美國父母的肯定與讚賞，因此甚至有將那個世代生養出來的孩子稱為「Dr. Spock`s generation」（由Dr. Spock的書養大的一代）。
得知林奏延兄邀集了國內百位醫師，共同寫作了國內第一本符合國情需要、配合國人育兒習慣編寫而成的育兒百科，我感到非常敬佩！經翻閱之後驚喜地發現，本書甚至比Dr. Spock的書中內容範圍更齊全，研究資料上更新穎，書中不僅囊括新生兒的日常照顧，甚至將年段延伸到0～6歲的幼兒，針對各階段孩子的身體、心理、認知發展、社會情感等面向進行全面性的關照，這種全方位的寫作視角與內容周延度，都已經超越了Benjamin Spock那本書。可以想見，這本育兒百科的出版對於我國社會而言，具有多麼重要的價值與意義！
拜讀過這本育兒百科後，我發現這本書最難能可貴的部分，是具備了以下幾個其他同類型書籍所未具備的特點：
首先，本書相當重視孩童的身體與心理發展，因此在內容規劃上，特別將「認識兒童的重要疾病」一篇，區分為「一般兒童疾病」與「兒童心理問題」。特別是在兒童心理問題部分，本書針對孩童的注意力缺陷過動症、自閉症、強迫症、感覺統合等議題進行討論，這個想法與目前國際上WHO（國際衛生組織）非常注意孩童心理發展的趨勢不謀而合。國人常以為孩子生理上沒發燒、沒拉肚子、沒抽筋，就沒有生病，就是健康的；然而，當小孩子一個人悶在那裡默不吭聲、猛咬手指頭，其實都是一種徵兆，需要師長從孩子小時候就特別關切與注意，倘若因一時粗心而忽略了，未來可能付出的代價，將無法估計。這本育兒百科提醒我們，必須同時從孩子的身體與心理發展來思考孩子的健康，我非常地贊同這個睿智的觀點，也樂見國人能夠透過本書，培養正確的身心健康知識。
其次，本書在「探索孩子不同階段的發展關鍵」一篇中，特別加入衛福部國民健康署公布的最新〈0～7歲兒童生長曲線表〉，甚至提供兒童生長曲線線上健檢的網址，讓家長建立起紀錄孩子生長曲線的習慣。這個部分非常地重要。就我所知，美國的兒科醫師看診前，幾乎都會針對這個部分進行評估，同時將紀錄表送給家長留存，讓家長保留孩子不同時期的生長曲線表作參照。反觀我國，醫師在看診程序中，似乎較為遺漏這個值得推廣的好習慣。倘若醫師真的遺漏了，家長也應該自己培養這個習慣，透過紀錄孩子的生長曲線，為孩子各階段的生長狀況把關。
我同時非常開心地看到本書還提及了兒童肥胖問題、營養照護、施打疫苗相關知識、以及意外傷害的處理等議題。尤其是意外傷害的預防與處理上，更羅列出家中不同場域的安全規劃與注意事項，同時針對孩童呼吸道異物哽塞的急救方式，繪製具體實用的圖片供讀者參考。這些重要的書中內容都在在提醒著讀者，生孩子不容易，養兒育女的過程更需審慎、全面性地關照孩子的健康與安全，讓孩子在各方面均衡、順利、平安的成長。
本書已相當完備的將所有育兒中可能遭遇的問題一網打盡，但倘若要雞蛋裡挑骨頭地給予這本書一些可再補充的建議，我認為未來可以再增加一個篇幅，來談青春期孩子的身心健康與發展，目前這個議題較少為國人所重視，卻是非常重要的議題。要提醒讀者的是，不管是市面上哪一本育兒百科所探討的問題，都不能做為唯一不變的最終解答，甚至有許多意見仍不能做為定案，畢竟隨著時代的演進與醫療新知的推陳出新，都可能推翻過去的暫存知識。關於此點，我誠摯希望這本育兒百科可以與時俱進，留待日後不斷地經再版與修訂，增補最新醫學研究與知識，讓國人能透過閱讀，獲得最正確、新穎的資訊。
我衷心希望這本根據國情習俗與國人育兒習慣而寫作的育兒百科，能夠成為國人家家一本的必備案頭書，不僅每位新手父母應該購買，也能做為家中祖父母照顧孫子女時，經常翻閱的最佳育兒參考書籍。
【推薦序】每個家庭必備的案頭書/邱文達先生（前衛生福利部部長、前台北醫學大學校長）
本書的總策畫林奏延醫師，是衛生福利部的政務次長，他除了是一位兒童感染症專家，同時也是長庚大學醫學系的教授。有著一頭銀閃閃白髮的他，臉上常掛著微笑，予人和藹可親的印象。這應該和他投入兒科照護四十多年，工作總是接觸到小朋友，進而感染到孩童的活潑熱力有關。
看著孩童快樂、天真的笑靨，常能夠教人忘憂；但事實上，台灣人卻愈來愈不敢生孩子。誠如林次長在序言中所指出，少子化問題日趨嚴重，將成為未來台灣以至世界各國所共同面臨的一大挑戰。
針對生育率偏低的問題，政府各部門已推出七大政策，衛生福利部為「全面營造友善生育環境」，也推動補助生、托育及就醫無障礙等多元方案。相關補助項目及申請資訊，在這本書中都已一次彙整收錄，方便查閱與使用，希望年輕夫妻在政府奧援豐沛的支持下，可以放心地生育下一代。
對新手父母而言，在「生育」後，立即面臨的是「養育」考驗。我國俗諺總說「第一胎照書養，第二胎照豬養」，但時代不一樣了，縱然照書養，書的內容也得與時俱進，得放進最新的醫療新知與觀念，才能協助父母親培育出身心健康的孩子。
在林次長的《華人育兒百科》中，可以看見長庚醫療團隊充分發揮專業，有系統性地整理介紹，引導新手家長從身、心、靈各方面做好準備，迎接寶寶的到來。執筆專家群把父母呵護孩子的心思都考慮進去了，舉凡汽車安全座椅的選擇、使用嬰兒背巾的姿勢、兒童居家安全的設置、兒童教養觀念，到兒童醫療的各種處置建議，都讓家長能夠安心又上手，胸有成竹地養育下一代。
有稱職的父母，才有快樂健康的兒童。本書關照的面向不只是新生兒，還擴及至新手爸媽。舉例來說，內容就闡述當產婦出現產後憂鬱症時，寶寶的父親該扮演什麼角色協助化解這些狀況。同時，當父母的產假或陪產假結束後，寶寶不得不託人照顧，又該如何挑選合適的保母，減輕為人父母的焦慮。
另外，書中也提醒家長選購兒童汽車安全座椅，應留意座椅須符合CNS國家檢驗標準，貼有經濟部商品檢驗合格標識，還要配合孩童年齡及體重來挑選產品；同時圖文並茂示範正確的座椅擺放方向，一目了然，簡單易懂。
數位時代在網路取得資訊不難，卻難免可能以訛傳訛，尤其教養孩子的方法更輕忽不得。欣見這本《華人育兒百科》的出版，實為一部兼具實用與專業性的重量級育兒百科全書，值得成為每個家庭所必備的案頭書。
【推薦序】用愛、信心與正確醫療觀念，陪伴孩子成長茁壯/楊定一先生（長庚生技、長庚大學、明志科技大學、長庚科技大學董事長、長庚紀念醫院董事會執行董事）
林次長與我是多年的好友、好同事，很高興林次長秉持他帶領台灣兒童醫療發展的一貫熱情與執著，誕生了國內首部結合世界潮流及華人育兒習慣的百科全書。這本書讓所有為人父母及對兒童健康有興趣者，能有正確的觀念，對於培育優秀下一代，可說貢獻良多。
林次長一路走來，對於台灣兒童醫療發展，投注他所有心力，至為感佩。
長庚醫療財團法人在1993年興設兒童醫院，並於1997年登記為國內第一家獨立之兒童醫院；爾後因醫院評鑑考量，而於2007年與林口長庚紀念醫院合併。林次長時任長庚兒童醫院院長，經過他不斷爭取與呼籲兒童醫院設置的必要性，才讓兒童醫療，朝更優質方向發展，也強化了重難症照護，進而提高國家未來主人翁的醫療品質。
由於林次長於長庚體系任內盡心竭力、嚴謹認真，他於2011年接任衛生署（現為衛生福利部）公職時，長庚體系雖然理解到林次長必能為國家建樹良多，但仍感到相當不捨。
林次長也是一位感染症權威。當年爆發腸病毒疫情時，他不但找出71型為大流行原因，並確立疾病分期、前趨症狀、分期治療與長期追蹤等關鍵方法，讓小朋友的健康更有保障。
此外，他也創立嗜血桿菌及肺炎鏈球菌之全國監測系統，也在H1N1新流感疫情防治、國內疫苗注射政策，協助疾病管制署團隊，打擊疾病，於政府防疫工作上扮演重要角色，克盡己分、貢獻卓著，其為國的無私付出與傑出表現，著實令人感到欽佩又安慰。
林次長除了全心投入兒童醫療，也憂心兒科醫界發展。他更是首位疾呼國家正視兒科人才荒問題的先鋒，運用新思維，給予國家政策建言，也積極鼓勵年輕一輩醫師投入。在他擔任兒童醫院院長期間，戮力於完整及強化兒童各次專科陣容，以自身為典範，改革醫學教育，認為醫學教育才是優良醫療品質的根本，其真知灼見，樹立長庚兒童醫院成為國內兒童醫療的典範。
兒童是國家未來的主人翁，兒童醫療絕對不等同於成人醫療的縮小版，在少子女化的衝擊下，兒童健康照護品質更顯重要。
本書涵蓋0到6歲的育兒領域，包括各年齡層的發展探索、醫療疾病與心理問題等介紹；更有別於坊間育兒書籍，加入了不同年齡的教養建議，尤其在生育與教養的兩大課題，都以生動活潑、淺顯易懂的筆法，傳達正確專業、但無距離的育兒觀念。
書中內容更集結了各主筆醫師與教授專家，多年豐富的臨床經驗及專長領域，將與父母互動最多，及大家普遍好奇的疑問，給予完善的說明，相當貼心實用。值得一提的是，林次長一頭華髮，也讓他散發長者的慈祥與親和，書中文字就如同智者箴言，指引育兒父母陪著孩子一步步向前行。
個人很贊同書中提到的觀念，每個孩子都是獨一無二的，父母要珍視每一位小孩個別的獨特性，並幫助孩子發展天賦。除了適當的生活照顧與醫療照護外，我們還應給予孩子適當的心靈教養，運用全人教育，幫助孩子成為腳踏實地、知足又快樂的完整個體，能充分發揮潛能，真實面對生命，坦然面對人生順境或逆境。
這也是為何多年來，我與許多有相同理念的朋友，不斷推廣全人教育的原因，期許在全人教育的落實下，能培育孩子成為樂觀進取、對社會有所貢獻的快樂全人。
林次長於書中呈現的寶貴智慧，能協助照顧者為孩子營造安全穩固、多元適性的成長環境；但陪同孩子成長的過程，可能充滿驚喜，也可能遭遇挫折不安，甚至沮喪傷心。只要父母或照顧者懷抱堅定的心，守護孩子，用滿滿的愛心與信心灌溉幼苗，陪伴孩子成長茁壯，就能讓我們的愛與希望，乘風飛翔。
【作者序】身為兒科醫師是一種福分/林奏延
當了四十年的小兒科醫師，每天與小朋友為伍，心思情緒也全放在這些孩子身上，內心經常會因著小朋友們生病、痛苦而感到不捨與難過，但更多時候，看到他們經過醫療團隊的細心照護下，重新恢復健康，再度綻放天真、無邪、沒有心機的笑容，那時湧上心頭的欣慰與莫名的感動，常讓我覺得「能當小兒科醫師，真是上天給的福分」，人生至樂，莫此為甚！
由於自己早生華髮，十多年來，每每在巡視病房、在電梯裡或是在醫院走廊上，經常會碰到小朋友天真地喊我一聲：「醫生爺爺」；在街上甚至在國外，也經常碰到陌生人主動跟我打招呼說：「林醫師，我小時候是你的病人！」或是「林醫師，我的小孩以前生病都是找你看的，現在已經長大，在擔任某某工作或要職……」；甚至有以前的小病人成家立業後，也帶了兒子、孫子來看病，一家三代都是我的病人，讓我成了名符其實的「醫生爺爺」。我享受這份工作與成就感，甚至讓我忘了歲月的存在，但是一恍兒竟過了耳順之年。一日，我想起日本的教授在退休前，通常會寫一本書，為自己的生涯做為回顧與紀念，書中內容主要是敘述自己的學術貢獻，以及對國家社會的看法。這讓我興起了寫書的念頭。
回顧過去投入臨床服務以及醫學研究的四十年漫長時間，雖可堪稱平順且小有成就，但人生旅程中仍難免有些不如意事，卻也處處充滿驚奇與意外，特別是在退休之前，因為偶然的機會進入衛生署/衛生福利部擔任公職將近三年，更是一段豐富之旅。原本想以此為主題抒發內心所感，又或就自己所長，寫下對台灣兒童感染症學術與實務的看法；但突然想起幾年前發生的一件事，讓我改變想法決定出版本書。
小女懷第一胎時，經常就懷孕及育兒的問題，到書店尋找答案，要不然就是上網查閱資料。但我發現坊間育兒書籍，不是流於片段瑣碎，就是日本、美國出版的翻譯之作，自然不一定符合國情所需。而經網路所查得的資料，雖然即時又豐富，卻有部分觀念不正確，特別是家長之間的交流討論，有時更是以訛傳訛。目前網路傳播效力無遠弗屆，為了不讓錯誤的觀念一再流傳，危害到國家民族下一代的教養，乃興起編寫一本《華人育兒百科》的念頭。
邁向未來，人口將成為國家競爭力的關鍵。新加坡李光耀資政於2013年在他九十大壽的鉅著《李光耀觀天下》中，評論世界格局不同力量的變化，對美國、歐洲、日本、印度、中國、新加坡等國，發表中肯的洞見及看法。在日本一節中，他寫道：「日本漸漸走向平庸殊為可惜，核心問題是出生率太低及人口老化，新加坡及韓國的國力發展，也碰到相同的隱憂」。但安倍晉三擔任日本首相之後，就提出人口政策的新思維，在他的「安倍經濟學」的「第三支箭」中，成立「選擇未來」委員會，並宣示要大幅提高生育率，打算到2060年要穩住1億人口，正式將人口問題由社會福利導向經濟振興。2014年7月，菲律賓人口正式突破1億人，也受到舉世矚目，成為全球第12個人口破「億」的國家，將有機會因為「人口紅利」而獲得長足的經濟成長。
反觀台灣，卻正面臨「高齡化」及「少子女化」兩大嚴重問題。我國新生兒數在1963年達到歷史高峰42萬人以後，開始遞減，2008年跌破20萬人，2010年又降至16萬人；此後，除了2012年因為龍年的傳統觀念讓新生兒數增加至22.9萬人之外，年年均低於20萬人，婦女生育率0.895也是全世界最低，且遠低於生育替代率。又依據國發會的預估，台灣的人口數將在2021年達高峰，之後人口將開始萎縮，衝擊國家生產力，影響國家競爭力及國民生產毛額；再加上老年人口劇增，具備工作能力的青壯年人，要照顧老人的負擔也會增加，這些對於國家發展而言都是不利的。此外，台灣近年來外籍母親人數增加，這群渡海而來，勞苦功高的外籍母親，不僅生育了新台灣之子，還擔負起教養孩子的重責大任，如何接納並讓外籍母親早日融入台灣社會，是我們大家的責任。
台灣未來二、三十年將面對的最嚴重挑戰，個人認為可能不是兩岸問題，而是人口結構的問題。政府雖已體認到並將「少子女化」列為國安議題，積極研擬了改善少子女化、高齡化及移民政策三個解決對策，也採取了若干措施來提高生育率，但相較之下，個人深深覺得，整個國家社會對於少子女化的重視，仍遠不如高齡化。依個人淺見，如何制定提升生育意願的政策，尤其是鼓勵生育第二胎，以及如何創造安心生育及教養的社會環境，需要社會各界共同關心與投入。如果用錢能解決的政策，例如提供育兒津貼、廣設公私協立托嬰中心及幼兒園、發放奶粉券、疫苗券、補助人工生殖，或對育兒家庭優先提供平價之社會住宅等，即便是國家財政再困難，也應該要調整預算分配之優先順位來解決。至於生育觀念的問題，像是如何將生育下一代，扭轉成為一種崇高天職與時尚潮流，來鼓勵年輕人生育等，就更要大家集思廣益共同努力了。
年幼的孩子尚不會表達意見，身為社會中堅分子的兒科醫師，負有為兒童的健康福祉發聲的使命；同時，也因為身為一位兒科醫師，更能體會現代父母的焦慮與辛苦。育兒，不只是生育，也包含養育，換言之，陪伴孩子成長，不只是善盡「生育」的義務，更要負起「養育」的職責；生育是養育的基礎，養育是生育成果的鞏固。雖然大家常說「第一胎照書養、第二胎照豬養」，但以兒科醫師的立場，總覺得養育兒女還是有一定的準則。因此，在策劃這本育兒百科時，我特別期待能有別於一般坊間的書籍，不僅用嚴謹的態度介紹醫學專業知識，同時也提供為人父母者有關孩子分齡教養上的具體建議，希望本書能因應我國少子女化社會的育兒趨勢，提供父母最貼心、完備的知識與提醒。
當有此初步構思後，承蒙周怡宏、林瑞瑩、趙舜卿、吳佑佑等醫師的協助歷經多次討論，審慎訂下本書之架構及章節名稱，並決定本書的範圍界定在0～6歲之間。之後，再邀請林口及高雄長庚紀念醫院兒科、新生兒科、兒童相關科別之醫師、藥師、兒科護理長/督導、心理師、復健師、營養師等百位作者共同參與；對於嬰兒4個月大或6個月大時，開始餵食副食品之看法，國際間之專業團體意見分歧，也特別商請兒科醫學會李秉穎祕書長闡述學會的看法；另外，也邀請台北體育大學鄭鴻衛教授協助兒童運動部分的撰寫、新竹教育大學周育如教授主筆育兒與教養部分，這兩部分都是兒科醫師比較生疏的領域，兩位專家都在短期內完稿，萬分感謝！
本書的特點是，內容的撰寫除了參考最新的世界潮流外，更著重台灣本土的資料及華人的育兒習慣，力求淺顯易懂、深入淺出。編寫過程中，個人除了不時提供給各位專家一些初步意見外，也忍痛節略了不少珍貴篇幅，很感謝大家都包容我所做的修正。最後完稿階段，再蒙黃美涓院長、邱政洵部長、林瑞瑩主任、趙舜卿主任、周怡宏院長、吳佑佑院長之大力協助做最後的審閱工作，以使內容更為精確，對於他們在繁忙的工作之餘，仍撥暇於限期內完成，亦致上最大謝忱。
雖然已盡力精簡並且口語化，但最後之完稿字數仍達26萬字、500多頁，比起初規劃時多了不少篇幅；但這是一本育兒百科，而非育兒指南，精簡之餘，也需顧及全方位的參考價值與實用性。感謝「親子天下」大力支持出版這本大部頭的百科；黃麗瑾小姐在懷孕後期，仍舊投入許多心力協助文字的潤飾及編輯工作，使可讀性大大提高；陳慈恩及許珮萱小姐兩人不辭辛勞的密切合作，使編寫能順利進行。
在大家的共同努力下，一本由國人撰寫、符合國情、且適合所有華人閱讀的育兒百科終於誕生。我們所深切期盼的是，透過文字能幫助更多的父母，在本書作者群的貼心陪伴下，即使在最徬徨無助的時刻，也能感到自己並不孤單。倘若真能如此，奏延也聊盡了「兒科老兵醫生爺爺」的一份心意，無愧於上天賜給我身為兒科醫師的福分。
美國在1946年，曾出版了一本全美最受父母推崇的暢銷育兒經典《Dr. Spock's Baby and Child Care》，這本由作者Benjamin Spock所寫的育兒百科，非常詳細地介紹寶寶的日常照顧、成長發展與食衣住行等各方面的照護，堪稱為當時父母人手一本的育兒聖經。由於這本暢銷著作受到美國父母的肯定與讚賞，因此甚至有將那個世代生養出來的孩子稱為「Dr. Spock`s generation」（由Dr. Spock的書養大的一代）。
得知林奏延兄邀集了國內百位醫師，共同寫作了國內第一本符合國情需要、配合國人育兒習慣編寫而成的育兒百科，我感到非常敬佩！經翻閱之後驚喜地發現，本書甚至比Dr. Spock的書中內容範圍更齊全，研究資料上更新穎，書中不僅囊括新生兒的日常照顧，甚至將年段延伸到0～6歲的幼兒，針對各階段孩子的身體、心理、認知發展、社會情感等面向進行全面性的關照，這種全方位的寫作視角與內容周延度，都已經超越了Benjamin Spock那本書。可以想見，這本育兒百科的出版對於我國社會而言，具有多麼重要的價值與意義！
拜讀過這本育兒百科後，我發現這本書最難能可貴的部分，是具備了以下幾個其他同類型書籍所未具備的特點：
首先，本書相當重視孩童的身體與心理發展，因此在內容規劃上，特別將「認識兒童的重要疾病」一篇，區分為「一般兒童疾病」與「兒童心理問題」。特別是在兒童心理問題部分，本書針對孩童的注意力缺陷過動症、自閉症、強迫症、感覺統合等議題進行討論，這個想法與目前國際上WHO（國際衛生組織）非常注意孩童心理發展的趨勢不謀而合。國人常以為孩子生理上沒發燒、沒拉肚子、沒抽筋，就沒有生病，就是健康的；然而，當小孩子一個人悶在那裡默不吭聲、猛咬手指頭，其實都是一種徵兆，需要師長從孩子小時候就特別關切與注意，倘若因一時粗心而忽略了，未來可能付出的代價，將無法估計。這本育兒百科提醒我們，必須同時從孩子的身體與心理發展來思考孩子的健康，我非常地贊同這個睿智的觀點，也樂見國人能夠透過本書，培養正確的身心健康知識。
其次，本書在「探索孩子不同階段的發展關鍵」一篇中，特別加入衛福部國民健康署公布的最新〈0～7歲兒童生長曲線表〉，甚至提供兒童生長曲線線上健檢的網址，讓家長建立起紀錄孩子生長曲線的習慣。這個部分非常地重要。就我所知，美國的兒科醫師看診前，幾乎都會針對這個部分進行評估，同時將紀錄表送給家長留存，讓家長保留孩子不同時期的生長曲線表作參照。反觀我國，醫師在看診程序中，似乎較為遺漏這個值得推廣的好習慣。倘若醫師真的遺漏了，家長也應該自己培養這個習慣，透過紀錄孩子的生長曲線，為孩子各階段的生長狀況把關。
我同時非常開心地看到本書還提及了兒童肥胖問題、營養照護、施打疫苗相關知識、以及意外傷害的處理等議題。尤其是意外傷害的預防與處理上，更羅列出家中不同場域的安全規劃與注意事項，同時針對孩童呼吸道異物哽塞的急救方式，繪製具體實用的圖片供讀者參考。這些重要的書中內容都在在提醒著讀者，生孩子不容易，養兒育女的過程更需審慎、全面性地關照孩子的健康與安全，讓孩子在各方面均衡、順利、平安的成長。
本書已相當完備的將所有育兒中可能遭遇的問題一網打盡，但倘若要雞蛋裡挑骨頭地給予這本書一些可再補充的建議，我認為未來可以再增加一個篇幅，來談青春期孩子的身心健康與發展，目前這個議題較少為國人所重視，卻是非常重要的議題。要提醒讀者的是，不管是市面上哪一本育兒百科所探討的問題，都不能做為唯一不變的最終解答，甚至有許多意見仍不能做為定案，畢竟隨著時代的演進與醫療新知的推陳出新，都可能推翻過去的暫存知識。關於此點，我誠摯希望這本育兒百科可以與時俱進，留待日後不斷地經再版與修訂，增補最新醫學研究與知識，讓國人能透過閱讀，獲得最正確、新穎的資訊。
我衷心希望這本根據國情習俗與國人育兒習慣而寫作的育兒百科，能夠成為國人家家一本的必備案頭書，不僅每位新手父母應該購買，也能做為家中祖父母照顧孫子女時，經常翻閱的最佳育兒參考書籍。
【推薦序】每個家庭必備的案頭書/邱文達先生（前衛生福利部部長、前台北醫學大學校長）
本書的總策畫林奏延醫師，是衛生福利部的政務次長，他除了是一位兒童感染症專家，同時也是長庚大學醫學系的教授。有著一頭銀閃閃白髮的他，臉上常掛著微笑，予人和藹可親的印象。這應該和他投入兒科照護四十多年，工作總是接觸到小朋友，進而感染到孩童的活潑熱力有關。
看著孩童快樂、天真的笑靨，常能夠教人忘憂；但事實上，台灣人卻愈來愈不敢生孩子。誠如林次長在序言中所指出，少子化問題日趨嚴重，將成為未來台灣以至世界各國所共同面臨的一大挑戰。
針對生育率偏低的問題，政府各部門已推出七大政策，衛生福利部為「全面營造友善生育環境」，也推動補助生、托育及就醫無障礙等多元方案。相關補助項目及申請資訊，在這本書中都已一次彙整收錄，方便查閱與使用，希望年輕夫妻在政府奧援豐沛的支持下，可以放心地生育下一代。
對新手父母而言，在「生育」後，立即面臨的是「養育」考驗。我國俗諺總說「第一胎照書養，第二胎照豬養」，但時代不一樣了，縱然照書養，書的內容也得與時俱進，得放進最新的醫療新知與觀念，才能協助父母親培育出身心健康的孩子。
在林次長的《華人育兒百科》中，可以看見長庚醫療團隊充分發揮專業，有系統性地整理介紹，引導新手家長從身、心、靈各方面做好準備，迎接寶寶的到來。執筆專家群把父母呵護孩子的心思都考慮進去了，舉凡汽車安全座椅的選擇、使用嬰兒背巾的姿勢、兒童居家安全的設置、兒童教養觀念，到兒童醫療的各種處置建議，都讓家長能夠安心又上手，胸有成竹地養育下一代。
有稱職的父母，才有快樂健康的兒童。本書關照的面向不只是新生兒，還擴及至新手爸媽。舉例來說，內容就闡述當產婦出現產後憂鬱症時，寶寶的父親該扮演什麼角色協助化解這些狀況。同時，當父母的產假或陪產假結束後，寶寶不得不託人照顧，又該如何挑選合適的保母，減輕為人父母的焦慮。
另外，書中也提醒家長選購兒童汽車安全座椅，應留意座椅須符合CNS國家檢驗標準，貼有經濟部商品檢驗合格標識，還要配合孩童年齡及體重來挑選產品；同時圖文並茂示範正確的座椅擺放方向，一目了然，簡單易懂。
數位時代在網路取得資訊不難，卻難免可能以訛傳訛，尤其教養孩子的方法更輕忽不得。欣見這本《華人育兒百科》的出版，實為一部兼具實用與專業性的重量級育兒百科全書，值得成為每個家庭所必備的案頭書。
【推薦序】用愛、信心與正確醫療觀念，陪伴孩子成長茁壯/楊定一先生（長庚生技、長庚大學、明志科技大學、長庚科技大學董事長、長庚紀念醫院董事會執行董事）
林次長與我是多年的好友、好同事，很高興林次長秉持他帶領台灣兒童醫療發展的一貫熱情與執著，誕生了國內首部結合世界潮流及華人育兒習慣的百科全書。這本書讓所有為人父母及對兒童健康有興趣者，能有正確的觀念，對於培育優秀下一代，可說貢獻良多。
林次長一路走來，對於台灣兒童醫療發展，投注他所有心力，至為感佩。
長庚醫療財團法人在1993年興設兒童醫院，並於1997年登記為國內第一家獨立之兒童醫院；爾後因醫院評鑑考量，而於2007年與林口長庚紀念醫院合併。林次長時任長庚兒童醫院院長，經過他不斷爭取與呼籲兒童醫院設置的必要性，才讓兒童醫療，朝更優質方向發展，也強化了重難症照護，進而提高國家未來主人翁的醫療品質。
由於林次長於長庚體系任內盡心竭力、嚴謹認真，他於2011年接任衛生署（現為衛生福利部）公職時，長庚體系雖然理解到林次長必能為國家建樹良多，但仍感到相當不捨。
林次長也是一位感染症權威。當年爆發腸病毒疫情時，他不但找出71型為大流行原因，並確立疾病分期、前趨症狀、分期治療與長期追蹤等關鍵方法，讓小朋友的健康更有保障。
此外，他也創立嗜血桿菌及肺炎鏈球菌之全國監測系統，也在H1N1新流感疫情防治、國內疫苗注射政策，協助疾病管制署團隊，打擊疾病，於政府防疫工作上扮演重要角色，克盡己分、貢獻卓著，其為國的無私付出與傑出表現，著實令人感到欽佩又安慰。
林次長除了全心投入兒童醫療，也憂心兒科醫界發展。他更是首位疾呼國家正視兒科人才荒問題的先鋒，運用新思維，給予國家政策建言，也積極鼓勵年輕一輩醫師投入。在他擔任兒童醫院院長期間，戮力於完整及強化兒童各次專科陣容，以自身為典範，改革醫學教育，認為醫學教育才是優良醫療品質的根本，其真知灼見，樹立長庚兒童醫院成為國內兒童醫療的典範。
兒童是國家未來的主人翁，兒童醫療絕對不等同於成人醫療的縮小版，在少子女化的衝擊下，兒童健康照護品質更顯重要。
本書涵蓋0到6歲的育兒領域，包括各年齡層的發展探索、醫療疾病與心理問題等介紹；更有別於坊間育兒書籍，加入了不同年齡的教養建議，尤其在生育與教養的兩大課題，都以生動活潑、淺顯易懂的筆法，傳達正確專業、但無距離的育兒觀念。
書中內容更集結了各主筆醫師與教授專家，多年豐富的臨床經驗及專長領域，將與父母互動最多，及大家普遍好奇的疑問，給予完善的說明，相當貼心實用。值得一提的是，林次長一頭華髮，也讓他散發長者的慈祥與親和，書中文字就如同智者箴言，指引育兒父母陪著孩子一步步向前行。
個人很贊同書中提到的觀念，每個孩子都是獨一無二的，父母要珍視每一位小孩個別的獨特性，並幫助孩子發展天賦。除了適當的生活照顧與醫療照護外，我們還應給予孩子適當的心靈教養，運用全人教育，幫助孩子成為腳踏實地、知足又快樂的完整個體，能充分發揮潛能，真實面對生命，坦然面對人生順境或逆境。
這也是為何多年來，我與許多有相同理念的朋友，不斷推廣全人教育的原因，期許在全人教育的落實下，能培育孩子成為樂觀進取、對社會有所貢獻的快樂全人。
林次長於書中呈現的寶貴智慧，能協助照顧者為孩子營造安全穩固、多元適性的成長環境；但陪同孩子成長的過程，可能充滿驚喜，也可能遭遇挫折不安，甚至沮喪傷心。只要父母或照顧者懷抱堅定的心，守護孩子，用滿滿的愛心與信心灌溉幼苗，陪伴孩子成長茁壯，就能讓我們的愛與希望，乘風飛翔。
【作者序】身為兒科醫師是一種福分/林奏延
當了四十年的小兒科醫師，每天與小朋友為伍，心思情緒也全放在這些孩子身上，內心經常會因著小朋友們生病、痛苦而感到不捨與難過，但更多時候，看到他們經過醫療團隊的細心照護下，重新恢復健康，再度綻放天真、無邪、沒有心機的笑容，那時湧上心頭的欣慰與莫名的感動，常讓我覺得「能當小兒科醫師，真是上天給的福分」，人生至樂，莫此為甚！
由於自己早生華髮，十多年來，每每在巡視病房、在電梯裡或是在醫院走廊上，經常會碰到小朋友天真地喊我一聲：「醫生爺爺」；在街上甚至在國外，也經常碰到陌生人主動跟我打招呼說：「林醫師，我小時候是你的病人！」或是「林醫師，我的小孩以前生病都是找你看的，現在已經長大，在擔任某某工作或要職……」；甚至有以前的小病人成家立業後，也帶了兒子、孫子來看病，一家三代都是我的病人，讓我成了名符其實的「醫生爺爺」。我享受這份工作與成就感，甚至讓我忘了歲月的存在，但是一恍兒竟過了耳順之年。一日，我想起日本的教授在退休前，通常會寫一本書，為自己的生涯做為回顧與紀念，書中內容主要是敘述自己的學術貢獻，以及對國家社會的看法。這讓我興起了寫書的念頭。
回顧過去投入臨床服務以及醫學研究的四十年漫長時間，雖可堪稱平順且小有成就，但人生旅程中仍難免有些不如意事，卻也處處充滿驚奇與意外，特別是在退休之前，因為偶然的機會進入衛生署/衛生福利部擔任公職將近三年，更是一段豐富之旅。原本想以此為主題抒發內心所感，又或就自己所長，寫下對台灣兒童感染症學術與實務的看法；但突然想起幾年前發生的一件事，讓我改變想法決定出版本書。
小女懷第一胎時，經常就懷孕及育兒的問題，到書店尋找答案，要不然就是上網查閱資料。但我發現坊間育兒書籍，不是流於片段瑣碎，就是日本、美國出版的翻譯之作，自然不一定符合國情所需。而經網路所查得的資料，雖然即時又豐富，卻有部分觀念不正確，特別是家長之間的交流討論，有時更是以訛傳訛。目前網路傳播效力無遠弗屆，為了不讓錯誤的觀念一再流傳，危害到國家民族下一代的教養，乃興起編寫一本《華人育兒百科》的念頭。
邁向未來，人口將成為國家競爭力的關鍵。新加坡李光耀資政於2013年在他九十大壽的鉅著《李光耀觀天下》中，評論世界格局不同力量的變化，對美國、歐洲、日本、印度、中國、新加坡等國，發表中肯的洞見及看法。在日本一節中，他寫道：「日本漸漸走向平庸殊為可惜，核心問題是出生率太低及人口老化，新加坡及韓國的國力發展，也碰到相同的隱憂」。但安倍晉三擔任日本首相之後，就提出人口政策的新思維，在他的「安倍經濟學」的「第三支箭」中，成立「選擇未來」委員會，並宣示要大幅提高生育率，打算到2060年要穩住1億人口，正式將人口問題由社會福利導向經濟振興。2014年7月，菲律賓人口正式突破1億人，也受到舉世矚目，成為全球第12個人口破「億」的國家，將有機會因為「人口紅利」而獲得長足的經濟成長。
反觀台灣，卻正面臨「高齡化」及「少子女化」兩大嚴重問題。我國新生兒數在1963年達到歷史高峰42萬人以後，開始遞減，2008年跌破20萬人，2010年又降至16萬人；此後，除了2012年因為龍年的傳統觀念讓新生兒數增加至22.9萬人之外，年年均低於20萬人，婦女生育率0.895也是全世界最低，且遠低於生育替代率。又依據國發會的預估，台灣的人口數將在2021年達高峰，之後人口將開始萎縮，衝擊國家生產力，影響國家競爭力及國民生產毛額；再加上老年人口劇增，具備工作能力的青壯年人，要照顧老人的負擔也會增加，這些對於國家發展而言都是不利的。此外，台灣近年來外籍母親人數增加，這群渡海而來，勞苦功高的外籍母親，不僅生育了新台灣之子，還擔負起教養孩子的重責大任，如何接納並讓外籍母親早日融入台灣社會，是我們大家的責任。
台灣未來二、三十年將面對的最嚴重挑戰，個人認為可能不是兩岸問題，而是人口結構的問題。政府雖已體認到並將「少子女化」列為國安議題，積極研擬了改善少子女化、高齡化及移民政策三個解決對策，也採取了若干措施來提高生育率，但相較之下，個人深深覺得，整個國家社會對於少子女化的重視，仍遠不如高齡化。依個人淺見，如何制定提升生育意願的政策，尤其是鼓勵生育第二胎，以及如何創造安心生育及教養的社會環境，需要社會各界共同關心與投入。如果用錢能解決的政策，例如提供育兒津貼、廣設公私協立托嬰中心及幼兒園、發放奶粉券、疫苗券、補助人工生殖，或對育兒家庭優先提供平價之社會住宅等，即便是國家財政再困難，也應該要調整預算分配之優先順位來解決。至於生育觀念的問題，像是如何將生育下一代，扭轉成為一種崇高天職與時尚潮流，來鼓勵年輕人生育等，就更要大家集思廣益共同努力了。
年幼的孩子尚不會表達意見，身為社會中堅分子的兒科醫師，負有為兒童的健康福祉發聲的使命；同時，也因為身為一位兒科醫師，更能體會現代父母的焦慮與辛苦。育兒，不只是生育，也包含養育，換言之，陪伴孩子成長，不只是善盡「生育」的義務，更要負起「養育」的職責；生育是養育的基礎，養育是生育成果的鞏固。雖然大家常說「第一胎照書養、第二胎照豬養」，但以兒科醫師的立場，總覺得養育兒女還是有一定的準則。因此，在策劃這本育兒百科時，我特別期待能有別於一般坊間的書籍，不僅用嚴謹的態度介紹醫學專業知識，同時也提供為人父母者有關孩子分齡教養上的具體建議，希望本書能因應我國少子女化社會的育兒趨勢，提供父母最貼心、完備的知識與提醒。
當有此初步構思後，承蒙周怡宏、林瑞瑩、趙舜卿、吳佑佑等醫師的協助歷經多次討論，審慎訂下本書之架構及章節名稱，並決定本書的範圍界定在0～6歲之間。之後，再邀請林口及高雄長庚紀念醫院兒科、新生兒科、兒童相關科別之醫師、藥師、兒科護理長/督導、心理師、復健師、營養師等百位作者共同參與；對於嬰兒4個月大或6個月大時，開始餵食副食品之看法，國際間之專業團體意見分歧，也特別商請兒科醫學會李秉穎祕書長闡述學會的看法；另外，也邀請台北體育大學鄭鴻衛教授協助兒童運動部分的撰寫、新竹教育大學周育如教授主筆育兒與教養部分，這兩部分都是兒科醫師比較生疏的領域，兩位專家都在短期內完稿，萬分感謝！
本書的特點是，內容的撰寫除了參考最新的世界潮流外，更著重台灣本土的資料及華人的育兒習慣，力求淺顯易懂、深入淺出。編寫過程中，個人除了不時提供給各位專家一些初步意見外，也忍痛節略了不少珍貴篇幅，很感謝大家都包容我所做的修正。最後完稿階段，再蒙黃美涓院長、邱政洵部長、林瑞瑩主任、趙舜卿主任、周怡宏院長、吳佑佑院長之大力協助做最後的審閱工作，以使內容更為精確，對於他們在繁忙的工作之餘，仍撥暇於限期內完成，亦致上最大謝忱。
雖然已盡力精簡並且口語化，但最後之完稿字數仍達26萬字、500多頁，比起初規劃時多了不少篇幅；但這是一本育兒百科，而非育兒指南，精簡之餘，也需顧及全方位的參考價值與實用性。感謝「親子天下」大力支持出版這本大部頭的百科；黃麗瑾小姐在懷孕後期，仍舊投入許多心力協助文字的潤飾及編輯工作，使可讀性大大提高；陳慈恩及許珮萱小姐兩人不辭辛勞的密切合作，使編寫能順利進行。
在大家的共同努力下，一本由國人撰寫、符合國情、且適合所有華人閱讀的育兒百科終於誕生。我們所深切期盼的是，透過文字能幫助更多的父母，在本書作者群的貼心陪伴下，即使在最徬徨無助的時刻，也能感到自己並不孤單。倘若真能如此，奏延也聊盡了「兒科老兵醫生爺爺」的一份心意，無愧於上天賜給我身為兒科醫師的福分。
