廢寢忘食中找到天賦
有一個小男孩，從小就對音樂特別敏銳，只要聽過別人彈完一首曲子，就可以直接彈奏出來。男孩和他媽媽都發現，他對音樂有一種天生的敏感度，於是鼓勵他開始學習音樂，這就是一種天賦。其實天賦很容易發現，哪怕只能彈出三、五成，也是一種天賦。
英國大文豪威廉．莎士比亞曾說：「無論一個人的天賦如何優異，外表或內心如何美好，也必須在他德性的光輝照耀到他人身上發生了熱力，再由感受他熱力的人把那熱力反射到自己身上的時候，才能體會到他本身的價值。」
男孩從鋼琴、大提琴開始學習，也學了許多樂理，還有音樂史，漸漸對更多的樂器產生了興趣，整個人沉浸投入在音樂的世界裡，學到廢寢忘食，從此他的世界裡只有音樂。
‧勇敢的選擇
男孩專注在音樂上的學習，得到媽媽的全力支持，全心專注在音樂上，從小到大除了音樂，其他科目的考試幾乎都是紅字不及格，在傳統的社會價值觀中，曾經被老師認為有學習障礙，但他仍不為所動，勇敢選擇自己的最愛。
英國文學家查理．金斯萊曾說：「天賦每個人都有，誰發揮自己的天賦，誰做事就得心應手。」
這位男孩在升學路上並不順利，儘管人生似乎不那麼順遂，但他對音樂的熱情絲毫沒有減弱，持續投入在音樂中，他媽媽也大力幫忙，在因緣際會下進入了一家唱片公司。
但是他的思維總是和別人不太一樣，他所譜的詞曲，很多人都反應無法了解也不能接受，當他老闆把他的歌拿給一些歌手選擇時，常常都被狠狠的拒絕，甚至說這麼奇怪的旋律不會紅，導致在唱片公司有段時間，他被晾在一旁，只能做些打雜的工作。
‧危機就是轉機
直到有一天，老闆語重心長的跟他說：「你寫的歌曲旋律太奇怪了，一直都沒有人要你的歌，我給你十天的時間，如果你能寫出五十首歌，並且通過我的認可，我就從中挑出十首，幫你出一張唱片！」
最後他在十天內完成了五十首歌，而且每一首歌都譜得合情合理，老闆感受到這年輕人的拚勁，於是真的從中挑選了十首歌，幫他出了一張專輯。
‧樸石磨成鑽石
最後唱片公司老闆說：「哎呦！這小子好像是真有那麼一回事，有這樣的才能跟天賦。」
沒想到當唱片發出去的時候，從此他一炮而紅。是的，他就是周杰倫，他的老闆就是吳宗憲。
想一想，如果你是這位男孩，你會接下這個挑戰嗎？十天寫五十首歌，你會有怎麼樣的感受呢？十天內要寫五十首歌，可能性有多大呢？
想想在你的工作範疇中，如果有某一件事情要做五十次，比如十天內要寫五十篇文章、講五十堂課、提五十個專案、開五十次會議，如果在這樣的時間壓力下，你還能完成這項任務，就是天賦以外更重要的事情，「興趣」、「熱情」、「專
業」的結合，男孩就是有這樣的決心，最後在十天內完成五十首歌，那你呢？
甘願為他受苦到甘之如飴
‧跨越一步的勇氣──日本登山家栗城史多
《跨越一步的勇氣》是日本登山家栗城史多的書，這樣的勇氣說起來很容易，做起來卻很有挑戰性，從講到執行的過程中，會陷入很多的思考和掙扎。有一年，我擔任他的論壇主持人，在演講前我和栗城史多聊了一下，我問他是怎麼做到「跨越一步的勇氣」？在我心裡，他絕對是史上最勇敢的登山家，他說他也是普通人，只不過花了很多時間，用身體力行去將想像的畫面，勇敢跨出那一步的實現它、完成它。
栗城笑笑的告訴我：「你知道我是宅男嗎？」
他告訴我，他女朋友曾經是他的世界中心，她開出結婚對象的條件是要有車、要上大學、要是公務員。她是一位喜愛大自然和登山的女生，栗城也盤算了一下自己，生活在北海道要有車合理，大學有沒有畢業栗城個人沒有感覺，但也沒有什麼不好，然後栗城也嘗試加入大學登山社開始爬山。
再來就是公務員了，儘管他實在不太想當公務員，不過為了愛，為了她，栗城願意考公務員，所以他廢寢忘食的開始努力，也花光積蓄買了一輛小車。
就在一切都順利的時候，她向栗城提出分手，她居然連一眼都不看他，就和栗城說：「我跟你交往的這兩年來，其實都沒有很喜歡你，我們分手吧！」
被女朋友狠狠拋棄後，栗城足足在家躺了一個多星期，不吃飯、不做事，一直躺在床上哭著不想起床。後來栗城想想不能再這樣了，才勉強的爬起來，當他掀開床單的時候，自己嚇了一跳，想不到床單下居然有一團人形輪廓的黑色黴菌，當下的栗城心想，這也太扯了吧！
★覺悟的那一瞬間
栗城看著那團發霉的人形輪廓，瞬間「覺悟」了，人生不應該只有這樣，他要「跨出那一步，找回勇氣」。栗城也分享，後來藉由一次又一次的登山過程中，如何從沒有人生目標的青年，磨練出他努力不懈的意志力，從而找到自己的人生目標與夢想。
他告訴大家，夢想與實踐同樣重要，栗城回想他在海拔7000公尺的高山上時，光是要呼吸和活著就感到很痛苦，但同時也感受到自己確確實實的活著，他正朝著夢想前進，並且深信著：「成功的相反並非失敗，而是什麼都不做。」
我們人生的任何一刻也是一樣，到底是什麼讓我們遲疑了？到底是什麼讓我們退卻了？也許當你找到能讓你廢寢忘食的那個時刻，你就會鼓起勇氣用力跨出去，你將會看到更廣大的視野。
★和我一起共享冒險
栗城史多曾經的廢寢忘食，是想要滿足女朋友的條件，但是這次的廢寢忘食，則是想要和人們分享生命。在他在登山的經歷中，他成為一名逐夢踏實的冒險家、登山家，他成功的透過衛星直播，帶著人們完成「共享冒險」，栗城認為：「冒險家與登山家的真正使命不是在創造紀錄，而是在給予人們勇氣與感動。」
2018年5月，他第八次嘗試挑戰聖母峰登頂，然而不幸最後就留在了7000公尺的山上，再也回不來了。栗城的父親表示：「對兒子來說，比起交通意外，相信殞命在心愛的聖母峰，對他來說是更幸福的事。」
謝謝栗城史多帶給我們的生命故事！
在栗城身上，我看見了「堅持」、「委屈成全」、「不服輸」、「覺悟」、「行動」、「共享冒險」，他有遇到挫折嗎？他總是遇到挫折，但他絕不放棄，這就是屬於他的廢寢忘食到甘之如飴。
‧反正做夢又不用錢，用力夢吧！──高球天后曾雅妮
★我不會永遠世界第一，但我也不可能一直這麼差
我只能專注在這個當下、過去和未來，再怎麼想都無法輕鬆達到別人的期望，當很多人質疑你的努力跟實力，自己千萬不能被影響，要勇敢做自己，不需要成為別人想像的你。有趣的是，當你以為人生沒有辦法更糟了時，結果還會更糟，這就是人生。
很幸運的在一次機會下，遇到了高爾夫球天后曾雅妮，她分享從五歲愛上高爾夫後，爸爸就讓她開始參加比賽。她謙虛的說，她常拿冠軍是因為當時高爾夫球比賽的女生不多，所以競爭對手比較少，因而常常拿到了冠軍。幾次嘗到了冠軍的甜頭後，得到很大的成就感，她就更全心的投入在這項運動中。
曾雅妮的爸爸在她八歲時，就開始幫她請了教練，每週一到週五的晚上，都要到練習場練兩小時，週末再到球場打九洞、十八洞。十二歲開始，每年暑假都會讓她出國參加比賽和各種培訓。
後來當她到了美國發展，除了原本的技術之外，還擴充了體能上和心理上的訓練，她提到：「運動員到後來，其實有70％都是和心理活動有關。」這一路上除了專業的培訓外，父親從小給她的某種壓力教養，也成為她抗壓能力強很重要的一環。
她很客氣的說，拿到世界冠軍是實力也是運氣，然後在巔峰後掉進了低潮，該怎麼去面對，那時她說：「現在她也許還在低潮，但是她已經準備好了。」
這句話讓我覺得她已經從墜落中長出翅膀，準備好再次達到巔峰，在她身上看到這股自信，終究會再重返榮耀！
我問她怎麼一直持續在這個運動中？她說贏得比賽的那個時期，都會很主動、很認真的自主訓練，就像有一股動力，讓她主動去做這些事情。還有一件最重要的事，就是要好好做
夢，不是睡覺做的夢，而是擁有夢想。
她說：「做夢又不用錢，幹嘛不做！」那時候她才十二歲，就許下願望決定要拿到世界冠軍！
很多人也都只是笑笑，一個小妹妹雖然打得不錯，但世界冠軍不是用嘴巴講講就好，專注夢想的她，並沒有理會別人說的，並持續堅持往她的世界冠軍邁進，果然在二十二歲取得高爾夫球女子世界冠軍，並且打破了老虎伍茲的紀錄。
★所有的時間都是值得的，撐過就是你的
曾雅妮用她的故事，分享廢寢忘食除了在運動的投入外，還需要往自我內在探索，她告訴我們：「人因夢想而偉大。」謝謝這麼棒的臺灣之光，我們非常期待她的再次出擊、再創巔峰！
‧樹上看見的世界──文青攀樹師鴨子
這幾年有一個新興行業和運動叫「攀樹」，翁恆斌是「攀樹趣」的創辦人，人稱文青攀樹師──鴨子，也是臺灣第一位攀樹師。他出了一本書《樹上看見的世界》，我覺得他是一位非常能代表廢寢忘食的人（瘋子），一定要和大家分享。
★一種理所當然的決心
曾經有一陣子我和鴨子一起工作，我發現他對於自己喜歡的東西，會花時間去研究、專精、學習，他熱愛攝影大自然，常常看到他分享攝影作品，我問他怎麼拍的，他說：「就自己一個人去拍，把繩索、設備架設好，就上去開始拍照。」
你能想像嗎？為了拍攝，鴨子不分日夜的一個人走進深山林裡，其實一般人要做這樣的事情，真的有很大的困難，他的投入，讓我感覺有一種理所當然的決心。
★瘋狂投入
自從鴨子開始攀樹人生之後，他經歷了四個階段：
1. 瘋狂練爬期：再有天賦的人，也要透過更大量的練
習，熟悉技術。
2. 高度迷戀期：開始找尋各地方的大樹，要攀上樹時當然會恐懼，沒想到這份恐懼在大腦中會產生多巴胺，形成一種「興奮感」，所以戰勝恐懼後，就更加迷戀上攀樹了。
3. 樹種收集期：沒想到收集樹種變成了一種找尋真愛，各種樹種的攀爬體驗，逐漸加深了經驗和技術。
4. 探索磨合期：除了攀樹之外，還可以發展攀樹休閒、修樹、樹冠調查、樹屋搭建、空拍機拯救、森林治療等，不過最重要的是，和自己對話的反璞歸真。
★玩也可以玩得專精
認識鴨子很久，我們曾經一起支援《MIT臺灣誌》節目，還入圍了金鐘獎行腳類最佳節目，一起和麥覺明麥大哥走了一回金鐘獎紅地毯。
知道他對於學習的動機是出自「好玩」，但現在的時代不同了，玩也可以玩出一片天，玩出競爭力，鴨子這種廢寢忘食的精神，達到專業的極致，「追求卓越，成功自然會追著你跑」。
一項專業一定是透過長時間的累積，你是否有什麼事情是願意長時間投入呢？在這過程中，也許會經歷挫折、不認同、被取笑，但鴨子不為所動的一步一腳印走過，完成了他現在的理想。
‧禾禾商學院東方心理學創辦人──游祥禾老師
★一旦定義，就會帶來意義
2018年，我在人生中有點卡關，面臨了前所未有的低潮，透過「天下英文教母」黃心慧老師的介紹，我認識了這輩子最重要的貴人──游祥禾老師，一開始游老師用《東方心理學的人生使用手冊》和我對話，讓我感到很驚訝，老師雖然只是輕描淡寫，卻字字精要打中我心，他那時候和我說了一句讓我這
輩子都忘不了的話，他說：「試著重新定義，會帶來不一樣的意義。」
瞬間我那僵化的腦袋，好像就這樣被鬆開了。
★研究家精神
後來我開始學習東方心理學，很幸運的跟在游老師身旁，老師是從東方玄學命理開始，但是他自己不能理解的是，為什麼很多命理的對話語言都相對決斷，難道沒有其他的可能性，還是只能落入一切都是命嗎？
游老師為了滿足更多的好奇心和疑惑，持續與人對話，還進修心理學的課程，目前是廣東省華南師範大學應用心理所博士班學生，相繼取得了英國CIP國際高級心理諮詢師、美國聯邦政府國際心靈管理師、美國聯邦政府國際心靈治療師、中國二級心理諮詢師，同時也是禾禾商學院、東方心理學創辦人，
這就是老師的研究家精神。
★生命教育的推動者
每次看到老師對話，都覺得為什麼他總是能深入人心，老師擅長研究慣性領域與行為結果，結合西方心理學與東方玄學，自創出「東方心理學」，學生遍及世界各地。教你看懂內在動機（想法），重新設定認知、修正行為，啟動成功模式
（結果）。
老師對於傳遞正向能量及闡揚中華文化思維充滿熱情，累積一對一諮詢的人數達七萬多人，聽過他演講的人數超過百萬人。與時俱進，結合社會學、統計學、神經學以及現代人類心理學，條理清晰，輕鬆易懂，風格詼諧幽默，深具個人魅力。
我在旁邊觀察到，老師就是很想幫助人，想要幫助他人找出問題解決的方法，我們時常會聊東方心理學和與人對話的過程，一聊就是一整夜，就是想要找到某種合理的角度，為生命找到一個適合的出口，幫助需要幫助的人。
★不合理就是怪
與人對話的過程中，從對話中發現一些不合理的地方，
這是老師對自己的訓練，找到語言和大腦之間的矛盾，以及各種解決問題的方式。哪怕要找很多資料，或是學習和自己領域不相關的事，不斷持續擴充自己的本質學能，無論是玄學、哲學、心理學、腦科學、神經科學、佛學、量子力學、語言學、社會學等各種類別，只要是能幫助解決這個不合理，就值得我
們去擴充學習，這就是我常看老師廢寢忘食，持續為自己拓寬認知的邊界。
‧找回好久不見的興奮感
★曾經作過什麼事情讓你廢寢忘食？
興奮感來自熱情、新鮮、未知的體驗和期待，就像我們拿到一個新東西，小時候可能是變形金剛或是洋娃娃，長大之後變成了相機、手機、機車、汽車、房子、衣服、柏金包、鑽石..。你們是否有一種經驗，買到了很喜歡的東西，在還沒拿到的時候就很期待，拿到後的第一時間，一定急著開箱、分享、炫耀，先拍個上百張照片，然後晚上做夢也會笑。
但曾幾何時，隨著歲月消磨，當我們拿到一件新東西的時候，雖然是開心的，卻沒有這麼雀躍了。我們告訴自己，因為長大了，不用這樣的興奮，要成熟、要穩重、要長大，結果卻是抹滅心中的那個興奮感，對自己何等殘忍。慢慢長大後的你，以為你越來越平靜成熟，其實是失去了一顆赤子之心。
★找回隱藏起來的興奮感
喚醒過去那個曾經因為棒棒糖而興奮不已的自己吧！
那麼要怎麼做呢？
1.寫下曾經讓你興奮開心的事。
2.試著重新嘗試一次。
3.好好的享受。
4.與人分享好消息。
保持在喜悅中，自然找回你的興奮感。
有一個小男孩，從小就對音樂特別敏銳，只要聽過別人彈完一首曲子，就可以直接彈奏出來。男孩和他媽媽都發現，他對音樂有一種天生的敏感度，於是鼓勵他開始學習音樂，這就是一種天賦。其實天賦很容易發現，哪怕只能彈出三、五成，也是一種天賦。
英國大文豪威廉．莎士比亞曾說：「無論一個人的天賦如何優異，外表或內心如何美好，也必須在他德性的光輝照耀到他人身上發生了熱力，再由感受他熱力的人把那熱力反射到自己身上的時候，才能體會到他本身的價值。」
男孩從鋼琴、大提琴開始學習，也學了許多樂理，還有音樂史，漸漸對更多的樂器產生了興趣，整個人沉浸投入在音樂的世界裡，學到廢寢忘食，從此他的世界裡只有音樂。
‧勇敢的選擇
男孩專注在音樂上的學習，得到媽媽的全力支持，全心專注在音樂上，從小到大除了音樂，其他科目的考試幾乎都是紅字不及格，在傳統的社會價值觀中，曾經被老師認為有學習障礙，但他仍不為所動，勇敢選擇自己的最愛。
英國文學家查理．金斯萊曾說：「天賦每個人都有，誰發揮自己的天賦，誰做事就得心應手。」
這位男孩在升學路上並不順利，儘管人生似乎不那麼順遂，但他對音樂的熱情絲毫沒有減弱，持續投入在音樂中，他媽媽也大力幫忙，在因緣際會下進入了一家唱片公司。
但是他的思維總是和別人不太一樣，他所譜的詞曲，很多人都反應無法了解也不能接受，當他老闆把他的歌拿給一些歌手選擇時，常常都被狠狠的拒絕，甚至說這麼奇怪的旋律不會紅，導致在唱片公司有段時間，他被晾在一旁，只能做些打雜的工作。
‧危機就是轉機
直到有一天，老闆語重心長的跟他說：「你寫的歌曲旋律太奇怪了，一直都沒有人要你的歌，我給你十天的時間，如果你能寫出五十首歌，並且通過我的認可，我就從中挑出十首，幫你出一張唱片！」
最後他在十天內完成了五十首歌，而且每一首歌都譜得合情合理，老闆感受到這年輕人的拚勁，於是真的從中挑選了十首歌，幫他出了一張專輯。
‧樸石磨成鑽石
最後唱片公司老闆說：「哎呦！這小子好像是真有那麼一回事，有這樣的才能跟天賦。」
沒想到當唱片發出去的時候，從此他一炮而紅。是的，他就是周杰倫，他的老闆就是吳宗憲。
想一想，如果你是這位男孩，你會接下這個挑戰嗎？十天寫五十首歌，你會有怎麼樣的感受呢？十天內要寫五十首歌，可能性有多大呢？
想想在你的工作範疇中，如果有某一件事情要做五十次，比如十天內要寫五十篇文章、講五十堂課、提五十個專案、開五十次會議，如果在這樣的時間壓力下，你還能完成這項任務，就是天賦以外更重要的事情，「興趣」、「熱情」、「專
業」的結合，男孩就是有這樣的決心，最後在十天內完成五十首歌，那你呢？
甘願為他受苦到甘之如飴
‧跨越一步的勇氣──日本登山家栗城史多
《跨越一步的勇氣》是日本登山家栗城史多的書，這樣的勇氣說起來很容易，做起來卻很有挑戰性，從講到執行的過程中，會陷入很多的思考和掙扎。有一年，我擔任他的論壇主持人，在演講前我和栗城史多聊了一下，我問他是怎麼做到「跨越一步的勇氣」？在我心裡，他絕對是史上最勇敢的登山家，他說他也是普通人，只不過花了很多時間，用身體力行去將想像的畫面，勇敢跨出那一步的實現它、完成它。
栗城笑笑的告訴我：「你知道我是宅男嗎？」
他告訴我，他女朋友曾經是他的世界中心，她開出結婚對象的條件是要有車、要上大學、要是公務員。她是一位喜愛大自然和登山的女生，栗城也盤算了一下自己，生活在北海道要有車合理，大學有沒有畢業栗城個人沒有感覺，但也沒有什麼不好，然後栗城也嘗試加入大學登山社開始爬山。
再來就是公務員了，儘管他實在不太想當公務員，不過為了愛，為了她，栗城願意考公務員，所以他廢寢忘食的開始努力，也花光積蓄買了一輛小車。
就在一切都順利的時候，她向栗城提出分手，她居然連一眼都不看他，就和栗城說：「我跟你交往的這兩年來，其實都沒有很喜歡你，我們分手吧！」
被女朋友狠狠拋棄後，栗城足足在家躺了一個多星期，不吃飯、不做事，一直躺在床上哭著不想起床。後來栗城想想不能再這樣了，才勉強的爬起來，當他掀開床單的時候，自己嚇了一跳，想不到床單下居然有一團人形輪廓的黑色黴菌，當下的栗城心想，這也太扯了吧！
★覺悟的那一瞬間
栗城看著那團發霉的人形輪廓，瞬間「覺悟」了，人生不應該只有這樣，他要「跨出那一步，找回勇氣」。栗城也分享，後來藉由一次又一次的登山過程中，如何從沒有人生目標的青年，磨練出他努力不懈的意志力，從而找到自己的人生目標與夢想。
他告訴大家，夢想與實踐同樣重要，栗城回想他在海拔7000公尺的高山上時，光是要呼吸和活著就感到很痛苦，但同時也感受到自己確確實實的活著，他正朝著夢想前進，並且深信著：「成功的相反並非失敗，而是什麼都不做。」
我們人生的任何一刻也是一樣，到底是什麼讓我們遲疑了？到底是什麼讓我們退卻了？也許當你找到能讓你廢寢忘食的那個時刻，你就會鼓起勇氣用力跨出去，你將會看到更廣大的視野。
★和我一起共享冒險
栗城史多曾經的廢寢忘食，是想要滿足女朋友的條件，但是這次的廢寢忘食，則是想要和人們分享生命。在他在登山的經歷中，他成為一名逐夢踏實的冒險家、登山家，他成功的透過衛星直播，帶著人們完成「共享冒險」，栗城認為：「冒險家與登山家的真正使命不是在創造紀錄，而是在給予人們勇氣與感動。」
2018年5月，他第八次嘗試挑戰聖母峰登頂，然而不幸最後就留在了7000公尺的山上，再也回不來了。栗城的父親表示：「對兒子來說，比起交通意外，相信殞命在心愛的聖母峰，對他來說是更幸福的事。」
謝謝栗城史多帶給我們的生命故事！
在栗城身上，我看見了「堅持」、「委屈成全」、「不服輸」、「覺悟」、「行動」、「共享冒險」，他有遇到挫折嗎？他總是遇到挫折，但他絕不放棄，這就是屬於他的廢寢忘食到甘之如飴。
‧反正做夢又不用錢，用力夢吧！──高球天后曾雅妮
★我不會永遠世界第一，但我也不可能一直這麼差
我只能專注在這個當下、過去和未來，再怎麼想都無法輕鬆達到別人的期望，當很多人質疑你的努力跟實力，自己千萬不能被影響，要勇敢做自己，不需要成為別人想像的你。有趣的是，當你以為人生沒有辦法更糟了時，結果還會更糟，這就是人生。
很幸運的在一次機會下，遇到了高爾夫球天后曾雅妮，她分享從五歲愛上高爾夫後，爸爸就讓她開始參加比賽。她謙虛的說，她常拿冠軍是因為當時高爾夫球比賽的女生不多，所以競爭對手比較少，因而常常拿到了冠軍。幾次嘗到了冠軍的甜頭後，得到很大的成就感，她就更全心的投入在這項運動中。
曾雅妮的爸爸在她八歲時，就開始幫她請了教練，每週一到週五的晚上，都要到練習場練兩小時，週末再到球場打九洞、十八洞。十二歲開始，每年暑假都會讓她出國參加比賽和各種培訓。
後來當她到了美國發展，除了原本的技術之外，還擴充了體能上和心理上的訓練，她提到：「運動員到後來，其實有70％都是和心理活動有關。」這一路上除了專業的培訓外，父親從小給她的某種壓力教養，也成為她抗壓能力強很重要的一環。
她很客氣的說，拿到世界冠軍是實力也是運氣，然後在巔峰後掉進了低潮，該怎麼去面對，那時她說：「現在她也許還在低潮，但是她已經準備好了。」
這句話讓我覺得她已經從墜落中長出翅膀，準備好再次達到巔峰，在她身上看到這股自信，終究會再重返榮耀！
我問她怎麼一直持續在這個運動中？她說贏得比賽的那個時期，都會很主動、很認真的自主訓練，就像有一股動力，讓她主動去做這些事情。還有一件最重要的事，就是要好好做
夢，不是睡覺做的夢，而是擁有夢想。
她說：「做夢又不用錢，幹嘛不做！」那時候她才十二歲，就許下願望決定要拿到世界冠軍！
很多人也都只是笑笑，一個小妹妹雖然打得不錯，但世界冠軍不是用嘴巴講講就好，專注夢想的她，並沒有理會別人說的，並持續堅持往她的世界冠軍邁進，果然在二十二歲取得高爾夫球女子世界冠軍，並且打破了老虎伍茲的紀錄。
★所有的時間都是值得的，撐過就是你的
曾雅妮用她的故事，分享廢寢忘食除了在運動的投入外，還需要往自我內在探索，她告訴我們：「人因夢想而偉大。」謝謝這麼棒的臺灣之光，我們非常期待她的再次出擊、再創巔峰！
‧樹上看見的世界──文青攀樹師鴨子
這幾年有一個新興行業和運動叫「攀樹」，翁恆斌是「攀樹趣」的創辦人，人稱文青攀樹師──鴨子，也是臺灣第一位攀樹師。他出了一本書《樹上看見的世界》，我覺得他是一位非常能代表廢寢忘食的人（瘋子），一定要和大家分享。
★一種理所當然的決心
曾經有一陣子我和鴨子一起工作，我發現他對於自己喜歡的東西，會花時間去研究、專精、學習，他熱愛攝影大自然，常常看到他分享攝影作品，我問他怎麼拍的，他說：「就自己一個人去拍，把繩索、設備架設好，就上去開始拍照。」
你能想像嗎？為了拍攝，鴨子不分日夜的一個人走進深山林裡，其實一般人要做這樣的事情，真的有很大的困難，他的投入，讓我感覺有一種理所當然的決心。
★瘋狂投入
自從鴨子開始攀樹人生之後，他經歷了四個階段：
1. 瘋狂練爬期：再有天賦的人，也要透過更大量的練
習，熟悉技術。
2. 高度迷戀期：開始找尋各地方的大樹，要攀上樹時當然會恐懼，沒想到這份恐懼在大腦中會產生多巴胺，形成一種「興奮感」，所以戰勝恐懼後，就更加迷戀上攀樹了。
3. 樹種收集期：沒想到收集樹種變成了一種找尋真愛，各種樹種的攀爬體驗，逐漸加深了經驗和技術。
4. 探索磨合期：除了攀樹之外，還可以發展攀樹休閒、修樹、樹冠調查、樹屋搭建、空拍機拯救、森林治療等，不過最重要的是，和自己對話的反璞歸真。
★玩也可以玩得專精
認識鴨子很久，我們曾經一起支援《MIT臺灣誌》節目，還入圍了金鐘獎行腳類最佳節目，一起和麥覺明麥大哥走了一回金鐘獎紅地毯。
知道他對於學習的動機是出自「好玩」，但現在的時代不同了，玩也可以玩出一片天，玩出競爭力，鴨子這種廢寢忘食的精神，達到專業的極致，「追求卓越，成功自然會追著你跑」。
一項專業一定是透過長時間的累積，你是否有什麼事情是願意長時間投入呢？在這過程中，也許會經歷挫折、不認同、被取笑，但鴨子不為所動的一步一腳印走過，完成了他現在的理想。
‧禾禾商學院東方心理學創辦人──游祥禾老師
★一旦定義，就會帶來意義
2018年，我在人生中有點卡關，面臨了前所未有的低潮，透過「天下英文教母」黃心慧老師的介紹，我認識了這輩子最重要的貴人──游祥禾老師，一開始游老師用《東方心理學的人生使用手冊》和我對話，讓我感到很驚訝，老師雖然只是輕描淡寫，卻字字精要打中我心，他那時候和我說了一句讓我這
輩子都忘不了的話，他說：「試著重新定義，會帶來不一樣的意義。」
瞬間我那僵化的腦袋，好像就這樣被鬆開了。
★研究家精神
後來我開始學習東方心理學，很幸運的跟在游老師身旁，老師是從東方玄學命理開始，但是他自己不能理解的是，為什麼很多命理的對話語言都相對決斷，難道沒有其他的可能性，還是只能落入一切都是命嗎？
游老師為了滿足更多的好奇心和疑惑，持續與人對話，還進修心理學的課程，目前是廣東省華南師範大學應用心理所博士班學生，相繼取得了英國CIP國際高級心理諮詢師、美國聯邦政府國際心靈管理師、美國聯邦政府國際心靈治療師、中國二級心理諮詢師，同時也是禾禾商學院、東方心理學創辦人，
這就是老師的研究家精神。
★生命教育的推動者
每次看到老師對話，都覺得為什麼他總是能深入人心，老師擅長研究慣性領域與行為結果，結合西方心理學與東方玄學，自創出「東方心理學」，學生遍及世界各地。教你看懂內在動機（想法），重新設定認知、修正行為，啟動成功模式
（結果）。
老師對於傳遞正向能量及闡揚中華文化思維充滿熱情，累積一對一諮詢的人數達七萬多人，聽過他演講的人數超過百萬人。與時俱進，結合社會學、統計學、神經學以及現代人類心理學，條理清晰，輕鬆易懂，風格詼諧幽默，深具個人魅力。
我在旁邊觀察到，老師就是很想幫助人，想要幫助他人找出問題解決的方法，我們時常會聊東方心理學和與人對話的過程，一聊就是一整夜，就是想要找到某種合理的角度，為生命找到一個適合的出口，幫助需要幫助的人。
★不合理就是怪
與人對話的過程中，從對話中發現一些不合理的地方，
這是老師對自己的訓練，找到語言和大腦之間的矛盾，以及各種解決問題的方式。哪怕要找很多資料，或是學習和自己領域不相關的事，不斷持續擴充自己的本質學能，無論是玄學、哲學、心理學、腦科學、神經科學、佛學、量子力學、語言學、社會學等各種類別，只要是能幫助解決這個不合理，就值得我
們去擴充學習，這就是我常看老師廢寢忘食，持續為自己拓寬認知的邊界。
‧找回好久不見的興奮感
★曾經作過什麼事情讓你廢寢忘食？
興奮感來自熱情、新鮮、未知的體驗和期待，就像我們拿到一個新東西，小時候可能是變形金剛或是洋娃娃，長大之後變成了相機、手機、機車、汽車、房子、衣服、柏金包、鑽石..。你們是否有一種經驗，買到了很喜歡的東西，在還沒拿到的時候就很期待，拿到後的第一時間，一定急著開箱、分享、炫耀，先拍個上百張照片，然後晚上做夢也會笑。
但曾幾何時，隨著歲月消磨，當我們拿到一件新東西的時候，雖然是開心的，卻沒有這麼雀躍了。我們告訴自己，因為長大了，不用這樣的興奮，要成熟、要穩重、要長大，結果卻是抹滅心中的那個興奮感，對自己何等殘忍。慢慢長大後的你，以為你越來越平靜成熟，其實是失去了一顆赤子之心。
★找回隱藏起來的興奮感
喚醒過去那個曾經因為棒棒糖而興奮不已的自己吧！
那麼要怎麼做呢？
1.寫下曾經讓你興奮開心的事。
2.試著重新嘗試一次。
3.好好的享受。
4.與人分享好消息。
保持在喜悅中，自然找回你的興奮感。
