心靈捕手Camera-take 13
癌症
癌症是一種很嚴重的疾病，
聽到醫生講出這個事實的時候，相信沒有人能笑得出來。
但是癌症產生的原因，
都是長時間持續做了很多對不起身體的事，
不管是壓力、飲食、生活習慣、工作、熬夜⋯⋯
其實，是自己擴散了癌細胞。
一段朋友關係變得不愉快、不相認、仇視、反目了，是友情的癌症。
逃家、厭惡、不和諧、不溝通，是親情的癌症。
欺瞞、暴力、離婚了、分手了，這是一段感情的癌症。
不相信自己、放棄自己、看不起自己、什麼都不做的自己，
對我來說這是自己造成的癌症。
我們都知道有很多事情做了對自己不好，
但我們依然故我地持續下去，
接下來變成了癌症，然後卻束手無策。
你呢？
你自己怎麼想？
# 給我捲起袖子去處理快變成癌症的人事物
# 永遠不要放棄治療
人一生中最大的懲罰就是叫後悔。
人在囧途Camera-take 25
長相
鏡子裡的長相百百款。
有的臉有點圓，有的非常圓。
有的眼睛非常大，有的還有點脫窗。
有的鼻子挺到爆，有的朝天了。
有的嘴唇性感，有的像臘腸。
有的髮際線有美人尖，有的需要落建。
外表的長相是人與人第一次見面的重要關鍵，
但，
內在的長相是人與人往後繼續見面的重要關鍵。
# 心美人就美
我們沒辦法改變爸爸媽媽給的長相，
可是我們可以改變我們內在的長相。
熊麻吉Camera-take 37
以為
認識這麼久了，以為他會知道。
一起共事這麼久了，以為她會懂。
以前都這樣，以為這次事情也會這樣。
最了解自己，以為自己可以的。
我覺得「以為」這兩個字真的是最容易殘害人際關係，
也最容易傷害自己的兩個字。
我也曾經因為這兩個字讓自己或身邊的人受傷、難過、委屈、誤會了好多次。
如果我不說，那他們真的不會知道。
但是如果我說了，會不會造成更大的傷害？
海綿寶寶說：「我寧可當笨蛋，也不要失去朋友。」
舟哥說：「我寧可真相大白，也不要有了遺憾。」
#要不要把話說出口，是一種選擇，
但是你還可以做另一種選擇：用對的方式把話說出口。
沒有誰應該了解誰，
就算是最親密的關係也一樣。
進擊的巨人Camera-take 54
進步
每個人都想進步，
不論是哪個方面。
所以開始設立目標，然後想辦法達成。
想身體健康，開始每天跑步20公里。
想減肥瘦身，開始每天只吃水果喝開水。
想學英文，開始每天醒來就上圖書館Ｋ書16個小時。
想戒菸，隔天就開始完全不碰菸。有可能成功嗎？有啊！
可是這些目標也很容易讓人失敗耶！
直接每天跑步20公里，跟剛開始跑步1公里，然後慢慢增加，
哪一個比較容易達成目標不會放棄？
要減肥瘦身直接每天只吃水果喝水，
跟剛開始把飯量減少，少喝含糖飲料再慢慢的改變飲食，
哪一個比較容易達成目標不會放棄？
進步要開始學英文，每天去圖書館K 書16小時，
跟慢慢地把讀書時間多分配一點給英文，哪一個比較容易達成目標？
至於戒菸的例子，我想就不用多說了。
打了長篇大論只是想說，
其實可以不用一次就想讓自己進步很大很多。
# 如果熬的住失敗，那就跨大步一點也沒問題
一天進步一點點，
時間久了就可以很不一樣。
癌症
癌症是一種很嚴重的疾病，
聽到醫生講出這個事實的時候，相信沒有人能笑得出來。
但是癌症產生的原因，
都是長時間持續做了很多對不起身體的事，
不管是壓力、飲食、生活習慣、工作、熬夜⋯⋯
其實，是自己擴散了癌細胞。
一段朋友關係變得不愉快、不相認、仇視、反目了，是友情的癌症。
逃家、厭惡、不和諧、不溝通，是親情的癌症。
欺瞞、暴力、離婚了、分手了，這是一段感情的癌症。
不相信自己、放棄自己、看不起自己、什麼都不做的自己，
對我來說這是自己造成的癌症。
我們都知道有很多事情做了對自己不好，
但我們依然故我地持續下去，
接下來變成了癌症，然後卻束手無策。
你呢？
你自己怎麼想？
# 給我捲起袖子去處理快變成癌症的人事物
# 永遠不要放棄治療
人一生中最大的懲罰就是叫後悔。
人在囧途Camera-take 25
長相
鏡子裡的長相百百款。
有的臉有點圓，有的非常圓。
有的眼睛非常大，有的還有點脫窗。
有的鼻子挺到爆，有的朝天了。
有的嘴唇性感，有的像臘腸。
有的髮際線有美人尖，有的需要落建。
外表的長相是人與人第一次見面的重要關鍵，
但，
內在的長相是人與人往後繼續見面的重要關鍵。
# 心美人就美
我們沒辦法改變爸爸媽媽給的長相，
可是我們可以改變我們內在的長相。
熊麻吉Camera-take 37
以為
認識這麼久了，以為他會知道。
一起共事這麼久了，以為她會懂。
以前都這樣，以為這次事情也會這樣。
最了解自己，以為自己可以的。
我覺得「以為」這兩個字真的是最容易殘害人際關係，
也最容易傷害自己的兩個字。
我也曾經因為這兩個字讓自己或身邊的人受傷、難過、委屈、誤會了好多次。
如果我不說，那他們真的不會知道。
但是如果我說了，會不會造成更大的傷害？
海綿寶寶說：「我寧可當笨蛋，也不要失去朋友。」
舟哥說：「我寧可真相大白，也不要有了遺憾。」
#要不要把話說出口，是一種選擇，
但是你還可以做另一種選擇：用對的方式把話說出口。
沒有誰應該了解誰，
就算是最親密的關係也一樣。
進擊的巨人Camera-take 54
進步
每個人都想進步，
不論是哪個方面。
所以開始設立目標，然後想辦法達成。
想身體健康，開始每天跑步20公里。
想減肥瘦身，開始每天只吃水果喝開水。
想學英文，開始每天醒來就上圖書館Ｋ書16個小時。
想戒菸，隔天就開始完全不碰菸。有可能成功嗎？有啊！
可是這些目標也很容易讓人失敗耶！
直接每天跑步20公里，跟剛開始跑步1公里，然後慢慢增加，
哪一個比較容易達成目標不會放棄？
要減肥瘦身直接每天只吃水果喝水，
跟剛開始把飯量減少，少喝含糖飲料再慢慢的改變飲食，
哪一個比較容易達成目標不會放棄？
進步要開始學英文，每天去圖書館K 書16小時，
跟慢慢地把讀書時間多分配一點給英文，哪一個比較容易達成目標？
至於戒菸的例子，我想就不用多說了。
打了長篇大論只是想說，
其實可以不用一次就想讓自己進步很大很多。
# 如果熬的住失敗，那就跨大步一點也沒問題
一天進步一點點，
時間久了就可以很不一樣。
