有時候，你所苦苦追求的活路，往往就在你的後退一步
美國藝術家芭芭拉．克魯格有幅作品，名為「Your Gaze Hits the Side of My Face」，圖上有個雕像的側臉，而當你在注視這幅圖時，同時也是在用你的眼神 ，不斷地打擊他的側臉。
同樣地，世俗的眼光，總是以膚淺的角度去看待他們眼中特別的你，但是當你以為你被這些眼光所制約，你沒有發現的是，真正用繩索把自己綁得不能動彈的人，其實是你自己。
這讓我想到我一個特別的朋友，她的人生就是不斷地在克服那樣的恐懼。
這個朋友的特殊處，在於陌生人停留在她身上一秒的目光，往往就會讓她痛苦整整一年。
我第一次注意到她是因為她身上那件永不脫下的薄外套。
她有很多件不同花色的薄外套，而不論外面天氣多麼炙熱，外套總是她的必備配件。
剛開始我以為只是穿著習慣，但後來我發現原因沒有那麼單純，因為即使在將近三十度的高溫之下，我都不曾看過她脫下外套。
很多人跟我一樣感到疑惑，而當有人問起，她總是笑笑地說：「沒什麼啊，我又不熱。」
後來跟他比較熟之後我才發現，原來在這一句話的背後，竟藏著我難以想像的心酸跟無奈。
原來我那朋友手上有一塊一塊的白斑，為了遮掩，她只好時時刻刻都穿著長袖，她寧願熱到汗流洽背，也不願意去面對路人疑惑跟好奇的眼光。
我認識她的時候，她還不到二十歲，正是女孩子最愛漂亮的年紀，在一般女生為了夏天腳上曬出的人字拖煩惱時，她要面對的卻是一輩子都揮之不去的嚴重色差。
這是一種不痛不癢，卻會沒日沒夜折磨著一位二十歲女孩的殘酷難關。
她告訴我，她第一次因為白斑而崩潰是在剛要上大學的前夕，因為她國、高中讀的是女校，所以在面對新的環境跟異性時，讓她充滿畏懼，她以為，她一定會因為這樣的異於常人而在新環境中受挫，也沒有男生會愛上有缺陷的她。
為了保護自己，她只好竭盡所能地把自己「包裝」起來。
然而，這樣的包裝，雖然可以讓她不用面對很多人的異樣眼光，但也讓她永遠不知道，其實有很多人根本就不把這樣的問題當作一回事。
其實很多時候，外表的不一樣除了讓你顯得特別外，並不會改變你的本質；你心裡給自己的壓力，才是讓你逐漸失去自我的最大原因。
這些無法抗拒、也解決不了的問題，在你們眼前畫上一條無形的鴻溝，而在你努力跨越的過程中，你卻自己把眼前那條路變得更加荊棘滿布。
其實因為她活潑又有正義感的個性，在同儕間相當受歡迎，最大的問題只在於她始終跨不過自己心裡的那道無形的鴻溝。
到後來愈來愈多朋友發現她的問題，並且不斷得向她證明這樣無聊的問題，根本無關乎他們之間的友情，她才漸漸地卸下心防。
終於她開始勇敢地在我們面前脫下外套，穿起短袖，而每當有人問起，她也不再像從前那樣，會在一秒內落下壓抑已久的委屈眼淚。
我曾經以為她往後的人生，都不會再為此鬱鬱寡歡，但是她的第二次崩潰，卻發生在她喜歡的學長向她告白的時候。
原來在朋友面前做自己，只是她鼓起勇氣跨越的第一道鴻溝，然而在面對異性時，耗盡所有心力說服自己的她，卻再度陷入絕望之中，此時在她眼前的，已經不再只是一條鴻溝，而變成是往前一步就會墜入萬丈深淵的懸崖。
「絕對沒有男人，願意接受自己的女朋友有這樣膚色的」。
這句話就好像不斷重播的錄音帶，每天不斷地在她腦海裡播放，為此，她拒絕了學長的告白。
那天她聲淚俱下地對著我痛哭失聲，她不明白，為什麼當別的女生可以穿著漂亮的洋裝跟男朋友去約會時，自己卻為了在喜歡的男生面前保留最完美的一面，只能每天都穿著Ｔ恤跟外套，最後還是因為害怕有一天會被識破偽裝，而不敢答應他的追求。
這時候我才發現，原來她一直以來都沒有放過自己，而在她心中分量愈重的人，只會讓她眼前的障礙變得愈巨大。
後來那位學長輾轉得知他被拒絕的原因，以半是歡喜半是心疼的心情，向我朋友表示，其實他早就知道她有白斑這件事，而且這一點都不影響愛她的決心，甚至表示她這樣想，簡直是在汙辱他的人格。
最後在這位學長的努力之下，她終於相信，原來被她一直視為人生缺陷的白斑，對愛她的人來說，和在夏天曬出來的色差根本沒有兩樣；她也終於發現，一直以來逼自己非得跳進懸崖的人，其實是她自己。
當你幻想了一道懸崖在自己眼前時，最可怕的，不是你不敢鼓起勇氣走向前，最可怕的是，你根本不知道，其實除了向前走之外，你還可以有不同的選擇。
如果你轉過身看，你會發現，當你懂得後向後退一步，身後的路其實無限寬廣，而你根本不必再被眼前那個深不可測的懸崖所制約。
台灣有一位知名補教歌手，他在家上吊身亡的新聞震驚社會。
很多媒體指出，他可能是因為投資失利而導致有輕生的念頭，但其實財務問題，只是讓他憂鬱的部分原因，最大的問題，還是在於他過不了自己在心中設下的那一道關卡。
「從外表根本看不出任何端倪，令人震驚」，這是他所有朋友聽聞噩耗之後的反應。
看似人生順遂的他，擁有一副好嗓音、傲人的學歷，還有活潑開朗的個性，誰都想不到，把他逼入絕境的，竟然可能就是這些令外人稱羨的條件。
有時候過於完美的人生，反而經不起一絲一毫的缺陷。
在過度要求自己的過程中，其實你已經不知不覺地，在自己眼前設置無數的紅線、鴻溝，甚至是懸崖。而當你不斷在這些障礙前苦苦掙扎、莫名其妙地被傷得體無完膚之後才發現，你才是對你自己最嚴苛、最狠心的那個人。
有時候，人生何必要執著於昂首向前？
你不但可以選擇向後退一步，甚至是兩步、三步。
盲目走向前不一定是勇敢，後退也不一定就代表懦弱。
諷刺的是，你所苦苦追求的活路，往往就在你的後退一步，才會展現在你眼前，只是，能參透這個道理的人，畢竟是少數。
在這裡，希望這本書，可以讓更多人參悟這個真相，也希望更多人，可以把這個道理，說給更多人聽，因為，活路永遠都在。
美國藝術家芭芭拉．克魯格有幅作品，名為「Your Gaze Hits the Side of My Face」，圖上有個雕像的側臉，而當你在注視這幅圖時，同時也是在用你的眼神 ，不斷地打擊他的側臉。
同樣地，世俗的眼光，總是以膚淺的角度去看待他們眼中特別的你，但是當你以為你被這些眼光所制約，你沒有發現的是，真正用繩索把自己綁得不能動彈的人，其實是你自己。
這讓我想到我一個特別的朋友，她的人生就是不斷地在克服那樣的恐懼。
這個朋友的特殊處，在於陌生人停留在她身上一秒的目光，往往就會讓她痛苦整整一年。
我第一次注意到她是因為她身上那件永不脫下的薄外套。
她有很多件不同花色的薄外套，而不論外面天氣多麼炙熱，外套總是她的必備配件。
剛開始我以為只是穿著習慣，但後來我發現原因沒有那麼單純，因為即使在將近三十度的高溫之下，我都不曾看過她脫下外套。
很多人跟我一樣感到疑惑，而當有人問起，她總是笑笑地說：「沒什麼啊，我又不熱。」
後來跟他比較熟之後我才發現，原來在這一句話的背後，竟藏著我難以想像的心酸跟無奈。
原來我那朋友手上有一塊一塊的白斑，為了遮掩，她只好時時刻刻都穿著長袖，她寧願熱到汗流洽背，也不願意去面對路人疑惑跟好奇的眼光。
我認識她的時候，她還不到二十歲，正是女孩子最愛漂亮的年紀，在一般女生為了夏天腳上曬出的人字拖煩惱時，她要面對的卻是一輩子都揮之不去的嚴重色差。
這是一種不痛不癢，卻會沒日沒夜折磨著一位二十歲女孩的殘酷難關。
她告訴我，她第一次因為白斑而崩潰是在剛要上大學的前夕，因為她國、高中讀的是女校，所以在面對新的環境跟異性時，讓她充滿畏懼，她以為，她一定會因為這樣的異於常人而在新環境中受挫，也沒有男生會愛上有缺陷的她。
為了保護自己，她只好竭盡所能地把自己「包裝」起來。
然而，這樣的包裝，雖然可以讓她不用面對很多人的異樣眼光，但也讓她永遠不知道，其實有很多人根本就不把這樣的問題當作一回事。
其實很多時候，外表的不一樣除了讓你顯得特別外，並不會改變你的本質；你心裡給自己的壓力，才是讓你逐漸失去自我的最大原因。
這些無法抗拒、也解決不了的問題，在你們眼前畫上一條無形的鴻溝，而在你努力跨越的過程中，你卻自己把眼前那條路變得更加荊棘滿布。
其實因為她活潑又有正義感的個性，在同儕間相當受歡迎，最大的問題只在於她始終跨不過自己心裡的那道無形的鴻溝。
到後來愈來愈多朋友發現她的問題，並且不斷得向她證明這樣無聊的問題，根本無關乎他們之間的友情，她才漸漸地卸下心防。
終於她開始勇敢地在我們面前脫下外套，穿起短袖，而每當有人問起，她也不再像從前那樣，會在一秒內落下壓抑已久的委屈眼淚。
我曾經以為她往後的人生，都不會再為此鬱鬱寡歡，但是她的第二次崩潰，卻發生在她喜歡的學長向她告白的時候。
原來在朋友面前做自己，只是她鼓起勇氣跨越的第一道鴻溝，然而在面對異性時，耗盡所有心力說服自己的她，卻再度陷入絕望之中，此時在她眼前的，已經不再只是一條鴻溝，而變成是往前一步就會墜入萬丈深淵的懸崖。
「絕對沒有男人，願意接受自己的女朋友有這樣膚色的」。
這句話就好像不斷重播的錄音帶，每天不斷地在她腦海裡播放，為此，她拒絕了學長的告白。
那天她聲淚俱下地對著我痛哭失聲，她不明白，為什麼當別的女生可以穿著漂亮的洋裝跟男朋友去約會時，自己卻為了在喜歡的男生面前保留最完美的一面，只能每天都穿著Ｔ恤跟外套，最後還是因為害怕有一天會被識破偽裝，而不敢答應他的追求。
這時候我才發現，原來她一直以來都沒有放過自己，而在她心中分量愈重的人，只會讓她眼前的障礙變得愈巨大。
後來那位學長輾轉得知他被拒絕的原因，以半是歡喜半是心疼的心情，向我朋友表示，其實他早就知道她有白斑這件事，而且這一點都不影響愛她的決心，甚至表示她這樣想，簡直是在汙辱他的人格。
最後在這位學長的努力之下，她終於相信，原來被她一直視為人生缺陷的白斑，對愛她的人來說，和在夏天曬出來的色差根本沒有兩樣；她也終於發現，一直以來逼自己非得跳進懸崖的人，其實是她自己。
當你幻想了一道懸崖在自己眼前時，最可怕的，不是你不敢鼓起勇氣走向前，最可怕的是，你根本不知道，其實除了向前走之外，你還可以有不同的選擇。
如果你轉過身看，你會發現，當你懂得後向後退一步，身後的路其實無限寬廣，而你根本不必再被眼前那個深不可測的懸崖所制約。
台灣有一位知名補教歌手，他在家上吊身亡的新聞震驚社會。
很多媒體指出，他可能是因為投資失利而導致有輕生的念頭，但其實財務問題，只是讓他憂鬱的部分原因，最大的問題，還是在於他過不了自己在心中設下的那一道關卡。
「從外表根本看不出任何端倪，令人震驚」，這是他所有朋友聽聞噩耗之後的反應。
看似人生順遂的他，擁有一副好嗓音、傲人的學歷，還有活潑開朗的個性，誰都想不到，把他逼入絕境的，竟然可能就是這些令外人稱羨的條件。
有時候過於完美的人生，反而經不起一絲一毫的缺陷。
在過度要求自己的過程中，其實你已經不知不覺地，在自己眼前設置無數的紅線、鴻溝，甚至是懸崖。而當你不斷在這些障礙前苦苦掙扎、莫名其妙地被傷得體無完膚之後才發現，你才是對你自己最嚴苛、最狠心的那個人。
有時候，人生何必要執著於昂首向前？
你不但可以選擇向後退一步，甚至是兩步、三步。
盲目走向前不一定是勇敢，後退也不一定就代表懦弱。
諷刺的是，你所苦苦追求的活路，往往就在你的後退一步，才會展現在你眼前，只是，能參透這個道理的人，畢竟是少數。
在這裡，希望這本書，可以讓更多人參悟這個真相，也希望更多人，可以把這個道理，說給更多人聽，因為，活路永遠都在。
