打造我們現實的真相

打造我們現實的，究竟是什麼呢？

或許你聽過一句話叫「意念創造實相」。

「意念」也可以說成「波」或「頻率」，據稱現實便是由「波」所創造的。這在靈性療法界已是常識等級的觀念，相信很多讀者都知道。

可是，在這被創造出的現實當中，也包含了我們不樂見的事物，以及想像不到的意外事故。

實際情況就是，我們心中的「殷殷期盼」往往無法反映在現實中。

明明都說自身意念（亦即「波」）會成真，但事實上，人們希望的事卻沒有成真。這到底是為什麼？

答案就在潛意識。

潛意識的特性是，會將「深深烙印在心底的定見」逐步化為現實。關於這一點，之後會再詳加解釋。

接下來我將說明潛意識的特質、效果、心中的強烈定見是指什麼、強烈的定見又會對我們的人生造成什麼影響。

上述的每一點全都是關鍵，能幫助我們釐清本書的主題「全自動實現所有願望」這個方法背後的運作原理。全書沒有艱澀難懂的部分，隨意放鬆地閱讀即可。

相信你在閱讀過程中，會頻頻冒出「難怪我一直都不順利！」「原來背後的原理是這樣的啊？」等許多感悟。

本書的內容不必全部記住，但如果你能發覺到「只要明白背後的原理，要改變人生出奇地簡單耶∼」，我就會非常地開心。

我們的生活受潛意識所掌控

首先簡單說明我們的「意識部分」。

我們的意識分成兩類。

一是「顯意識」，又稱為表意識，指的是我們察覺得到的意識，例如「肩膀好僵硬喔」「肚子餓了！看看冰箱有什麼吃的」。

另一個是「潛意識」，又稱為無意識，是我們自己無法察覺的部分。

據說，潛意識是龐大的「記憶倉庫」，不只掌管了今生的記憶，同時還囊括前世的記憶與整個宇宙的所有資訊。

這兩種意識可以畫成如次頁的「冰山圖」，或許你曾經看過這張圖。

我們能意識到的部分只占了整體五％左右，潛意識則占了剩下察覺不到的九十五％。

而且據稱，潛意識的威力還是意識的兩萬倍。明明無法被我們察覺到，卻對我們的人生造成兩萬倍的影響，聽起來真的好驚人（笑）。

本書開頭稍微提到過，潛意識裡「強烈的定見」會對現實帶來巨大影響，而箇中原因就是源自於它強大的威力。

不只這樣，潛意識甚至還決定了我們「無意識的思考判斷」與「無意識的行為」。

關於這點，你不必想得太複雜。

舉例來說，你騎腳踏車的時候會不會考慮自己的動作呢？「先握緊手把，再跨上座椅，右腳放到右邊踏板，用力踩下去，接著不停重複一樣的動作︙︙」你應該不會這樣想吧？應該是什麼都不想，在無意識間騎得流暢自如才對。

再來，你騎腳踏車到平時去的超市時，應該也不會想「在那個轉角轉彎，前行一百公尺後向右轉︙︙」前往習以為常的地點時，想必是「幾乎想都不用想」「身體自行動作」便能抵達目的地了。

除此之外，遇到什麼危險時身體也會反射性地行動，在刷牙和做家事等習以為常的事情時，也不必一一思考，身體便會自然地動起來。

潛意識還有一個特點。你是否曾在電視節目看過有人表演用心算瞬間算出好幾位數的加法呢？

我聽一位珠算老師說，這些人腦海裡會有「算盤的算珠」自動地動起來。

這項表演看在沒學過珠算的人眼裡，可能會覺得：「根本就是超人吧！」但那位珠算老師說，其實只要從小開始持續學珠算，這只是極為普通的事。如果只是兩位數的十組數字相加，要學會還蠻容易的。

這就是潛意識的「無意識的思考判斷」與「無意識的動作行為」。對於經常去的地點和瞭如指掌的動作，不必經過一一思索，就能「自動」做到。

那麼，為什麼要無意識地行動呢？

這是因為，假如我們生活中的一切行為都要用到僅占五％的意識，每件事都一一思考「先舉起手臂，再把手指彎成這個形狀」，就得消耗龐大能量，很難將注意力放在真正重要的事物上。

正因如此，那些重複做過無數次、已然烙印在潛意識的習慣，就要用最低限度的能量來做到。

也就是說，潛意識彷彿用「自動操縱模式」在操縱著我們。

換句話說，潛意識「能讓人將獲得的訊息，無意識地反映到行為上」。

這就是幫助我們「全自動」實現願望的關鍵。

下一節我們要來進一步了解潛意識。