自我接納和肯定《愛唱歌的瑪莉》
《讀者文摘》曾經做過一項關於世界各國人民對於身材的自我評量調查。結果顯示，芬蘭人最瘦，巴西人最怕胖，法國人最常把肥胖原因歸咎於美國人的速食，而中國人則是最愛吃減肥藥的民族。
美醜胖瘦固然影響他人對我們的觀感，和我們自我形象的認知，然而，這當中的價值意義該由誰來界定？別人？還是自己？有些人雖然長得胖，卻怡然自得，活得自信又自在；有些人卻深深為此所苦，因為肥胖而信心盡失，退縮畏怯，甚至逃避現實；有些人就算不胖，還是成天嚷嚷著要減肥。我身邊就有不少女性朋友，明明身材很標準，卻仍然斤斤計較得厲害，彷彿只要多了一公斤，就會要了她的命。
不可否認，這個世界對外貌的確有普遍性的偏差重視，尤其是在媒體塑造的主流文化催眠下，幾乎大多數人都理所當然與這樣的價值靠攏：長得美麗英俊，彷彿表示他們在各方面的能力與才智都會比別人優秀，就算不如預期，也比較不會受到嚴苛的要求和批評；如果其貌不揚，就算能力再卓越、表現再傑出，也不容易被看見，蒙受青睞。
在學校表現一向優異自信的小侄子決定轉學了，我好奇追問原因，他悻悻然的嘆了口氣。「反正，不管我再怎麼努力，老師還是只會讓那個女生第一名。」 他正是這個價值觀下的犧牲者。
升上五年級、重新編班後，小侄子便常常為此苦惱，即使月考各科成績是班上最高，但是經過老師「巧手」融合平時成績後，他總是敗給班上那位長相甜美可人、會對老師撒嬌、母親也在同一所學校任教的女同學。幾番挫折下來，他開始對自己漸漸失去信心，也對讀書失去熱情。經過父母和學校的溝通失敗後，他只好決定離開這間念了五年的學校。
公平嗎？一點也不，卻是不得不接受的現實。難怪美國的童書創作者奧利維爾．杜瑞亞，要透過《愛唱歌的瑪莉》這位小童星的成長故事，反映自己對這個世界以貌取人、忽視才能的失望感。
瑪莉從小就展現與生俱來的明星特質，長相可愛討喜又擅長歌唱舞蹈，一登台就是鎂光燈的投聚焦點，她的表演總是能夠獲得眾人喝采，也因此成為眾家小女孩的仿效對象。只是，當小童星非常辛苦，各方壓力如排山倒海而來，所以每天晚上，瑪莉都會把藏在枕頭底下的一盒櫻桃巧克力拿出來吃光，再心滿意足的入睡。沒多久，瑪莉的身材開始走樣，儘管歌舞實力依然出類拔萃，卻因為外貌的改變使觀眾漸漸流失。在一次舞台失足的意外中，瑪莉的演藝生涯也就此告終。不過，走下舞台，復歸平淡，瑪莉對歌舞的熱情不減，她年紀愈大，就愈難忘懷劇院的舞台。八十二歲那年，她鼓起勇氣再次站上舞台參加試鏡。雖然不再青春貌美，也不再有優雅體態，卻用動人歌聲和美妙舞姿征服在場的每一個人，成為真正閃亮的明星。
外貌的差異為瑪莉帶來迥然不同的人生，卻也凸顯了大眾側重外表更勝於內涵的價值觀。這樣的前後反差果然引發閱讀的小孩一番論戰。
「瑪莉變得好胖啊！」長大後的瑪莉一現身，阿德便馬上脫口而出。
「胖又怎樣？」身材同樣圓潤的莉莉口氣不太好。
「她那麼胖，難怪沒有人要看她表演了！」阿德說。
「誰說身材變胖就不能當明星？」莉莉說：「她還是很有才華啊！」
故事還沒有讀完，這兩個孩子便展開爭論。於是，我建議他們先把故事看完再繼續討論。當時，我就有預感這本書可能會引發激烈討論。
果不其然。
「看吧，」我才閤上書，莉莉就迫不及待發表高論。「就算她後來變得又老又胖，只要她有才華，還是可以當明星。」
「好啦，」阿德嘴巴雖然這麼說，但似乎沒打算改變自己的想法，「我還是覺得明星要長得漂亮又有才華，才算真正的明星。」
「可是──」就在兩人僵持不下時，一向沉默的阿青提出了有趣且重要的思考。「瑪莉並不覺得自己變胖有什麼不好，她不但過得很開心，就連她做的娃娃也胖胖的。」阿青注意到瑪莉的自主性格和思維。她沒有因為變胖或卸下明星光環自卑，反而更自在的做自己，做自己想做的事，過自己想要的生活。她還是喜歡唱歌跳舞，卻不再為取悅別人而做。
「況且──」當我還在思考的時候，阿青又開口了，「我覺得瑪莉自己並不想當明星。」
我怔怔看著他，懷疑他是不是會「讀心術」，看出我正在思考的事。
「如果她不想當明星，那為什麼老的時候還要去參加試鏡呢？」我好奇的問。
「她小時候是被逼著當明星，」阿青還沒開口，小光就搶著回答：「長大以後是自己想當明星才去試鏡……」
小光還沒說完，一旁的阿青就連忙補充：「我覺得她根本不在乎自己是不是明星，她只是喜歡表演。」接著，小朋友七嘴八舌的對瑪莉的「童星生涯」發表意見。有的孩子認為，瑪莉的爸爸媽媽不應該讓她當明星；有的小孩覺得瑪莉的父母讓她登台表演，只為了滿足自己的虛榮心。所以，即使瑪莉成為眾所矚目的明星，卻一點都不快樂。「她壓力太大了，所以睡覺前才要偷吃巧克力發洩一下，」小蘭這麼說。
「沒錯，」莉莉附和：「我很喜歡彈鋼琴，可是每次家裡有客人來，我媽都要我彈琴給他們聽。好討厭。」
「我還不是一樣，」這會兒，阿德倒是和莉莉意見一致了。「每次去爺爺奶奶家，我媽就要我拉小提琴給他們聽。」
「我更慘，」小蘭皺著眉頭，沒好氣的說：「上次外婆生日，我媽還要我在大家面前再表演一次英文演講比賽的內容。超丟臉。」
「唉──」阿青嘆了口氣。「沒辦法，大人就是愛炫耀。」
小朋友發表的高見尚未結束，我已經對他們的閱讀思考倍感驚嘆，同時對這本書有更深的感觸。原來，「童星瑪莉」的遭遇一點都不特別；原來，我身邊也有那麼多「小明星」。
其實，每個小孩都是父母心中最獨特閃亮的明星。父母不僅希望孩子看起來體面亮麗，也期望他們的才華與能力獲得肯定。只不過，這是出於小孩的意願，還是為了滿足父母的炫耀心態？每個小孩都有自己的想法和自覺力，也有權利追求夢想和渴望的生活。如果孩子能夠接納自己，努力達到自我實現的人生，就算沒有閃爍的鎂光燈、如雷掌聲和群眾包圍，也能由衷相信自己是人生舞台上獨一無二的閃亮明星。
「豔麗是虛假的，美容是虛浮的。」（聖經箴言）瑪莉用自己的一生，向閱讀的小孩證明，舞台上的妝扮、燈光與眾人喝彩，都只是短暫虛華的片刻，亮麗的外貌也會逐漸隨年華老去，唯有內心懷抱的夢想與對事物的熱情，才能將最真實的自我表現出來。由內而外展現屬於自己獨特的天賦才華與生命特質，才是真正能吸引人投注目光的焦點。
就像當天討論最後，莉莉所做的結論：「我還是覺得才華比外貌更重要！」
《讀者文摘》曾經做過一項關於世界各國人民對於身材的自我評量調查。結果顯示，芬蘭人最瘦，巴西人最怕胖，法國人最常把肥胖原因歸咎於美國人的速食，而中國人則是最愛吃減肥藥的民族。
美醜胖瘦固然影響他人對我們的觀感，和我們自我形象的認知，然而，這當中的價值意義該由誰來界定？別人？還是自己？有些人雖然長得胖，卻怡然自得，活得自信又自在；有些人卻深深為此所苦，因為肥胖而信心盡失，退縮畏怯，甚至逃避現實；有些人就算不胖，還是成天嚷嚷著要減肥。我身邊就有不少女性朋友，明明身材很標準，卻仍然斤斤計較得厲害，彷彿只要多了一公斤，就會要了她的命。
不可否認，這個世界對外貌的確有普遍性的偏差重視，尤其是在媒體塑造的主流文化催眠下，幾乎大多數人都理所當然與這樣的價值靠攏：長得美麗英俊，彷彿表示他們在各方面的能力與才智都會比別人優秀，就算不如預期，也比較不會受到嚴苛的要求和批評；如果其貌不揚，就算能力再卓越、表現再傑出，也不容易被看見，蒙受青睞。
在學校表現一向優異自信的小侄子決定轉學了，我好奇追問原因，他悻悻然的嘆了口氣。「反正，不管我再怎麼努力，老師還是只會讓那個女生第一名。」 他正是這個價值觀下的犧牲者。
升上五年級、重新編班後，小侄子便常常為此苦惱，即使月考各科成績是班上最高，但是經過老師「巧手」融合平時成績後，他總是敗給班上那位長相甜美可人、會對老師撒嬌、母親也在同一所學校任教的女同學。幾番挫折下來，他開始對自己漸漸失去信心，也對讀書失去熱情。經過父母和學校的溝通失敗後，他只好決定離開這間念了五年的學校。
公平嗎？一點也不，卻是不得不接受的現實。難怪美國的童書創作者奧利維爾．杜瑞亞，要透過《愛唱歌的瑪莉》這位小童星的成長故事，反映自己對這個世界以貌取人、忽視才能的失望感。
瑪莉從小就展現與生俱來的明星特質，長相可愛討喜又擅長歌唱舞蹈，一登台就是鎂光燈的投聚焦點，她的表演總是能夠獲得眾人喝采，也因此成為眾家小女孩的仿效對象。只是，當小童星非常辛苦，各方壓力如排山倒海而來，所以每天晚上，瑪莉都會把藏在枕頭底下的一盒櫻桃巧克力拿出來吃光，再心滿意足的入睡。沒多久，瑪莉的身材開始走樣，儘管歌舞實力依然出類拔萃，卻因為外貌的改變使觀眾漸漸流失。在一次舞台失足的意外中，瑪莉的演藝生涯也就此告終。不過，走下舞台，復歸平淡，瑪莉對歌舞的熱情不減，她年紀愈大，就愈難忘懷劇院的舞台。八十二歲那年，她鼓起勇氣再次站上舞台參加試鏡。雖然不再青春貌美，也不再有優雅體態，卻用動人歌聲和美妙舞姿征服在場的每一個人，成為真正閃亮的明星。
外貌的差異為瑪莉帶來迥然不同的人生，卻也凸顯了大眾側重外表更勝於內涵的價值觀。這樣的前後反差果然引發閱讀的小孩一番論戰。
「瑪莉變得好胖啊！」長大後的瑪莉一現身，阿德便馬上脫口而出。
「胖又怎樣？」身材同樣圓潤的莉莉口氣不太好。
「她那麼胖，難怪沒有人要看她表演了！」阿德說。
「誰說身材變胖就不能當明星？」莉莉說：「她還是很有才華啊！」
故事還沒有讀完，這兩個孩子便展開爭論。於是，我建議他們先把故事看完再繼續討論。當時，我就有預感這本書可能會引發激烈討論。
果不其然。
「看吧，」我才閤上書，莉莉就迫不及待發表高論。「就算她後來變得又老又胖，只要她有才華，還是可以當明星。」
「好啦，」阿德嘴巴雖然這麼說，但似乎沒打算改變自己的想法，「我還是覺得明星要長得漂亮又有才華，才算真正的明星。」
「可是──」就在兩人僵持不下時，一向沉默的阿青提出了有趣且重要的思考。「瑪莉並不覺得自己變胖有什麼不好，她不但過得很開心，就連她做的娃娃也胖胖的。」阿青注意到瑪莉的自主性格和思維。她沒有因為變胖或卸下明星光環自卑，反而更自在的做自己，做自己想做的事，過自己想要的生活。她還是喜歡唱歌跳舞，卻不再為取悅別人而做。
「況且──」當我還在思考的時候，阿青又開口了，「我覺得瑪莉自己並不想當明星。」
我怔怔看著他，懷疑他是不是會「讀心術」，看出我正在思考的事。
「如果她不想當明星，那為什麼老的時候還要去參加試鏡呢？」我好奇的問。
「她小時候是被逼著當明星，」阿青還沒開口，小光就搶著回答：「長大以後是自己想當明星才去試鏡……」
小光還沒說完，一旁的阿青就連忙補充：「我覺得她根本不在乎自己是不是明星，她只是喜歡表演。」接著，小朋友七嘴八舌的對瑪莉的「童星生涯」發表意見。有的孩子認為，瑪莉的爸爸媽媽不應該讓她當明星；有的小孩覺得瑪莉的父母讓她登台表演，只為了滿足自己的虛榮心。所以，即使瑪莉成為眾所矚目的明星，卻一點都不快樂。「她壓力太大了，所以睡覺前才要偷吃巧克力發洩一下，」小蘭這麼說。
「沒錯，」莉莉附和：「我很喜歡彈鋼琴，可是每次家裡有客人來，我媽都要我彈琴給他們聽。好討厭。」
「我還不是一樣，」這會兒，阿德倒是和莉莉意見一致了。「每次去爺爺奶奶家，我媽就要我拉小提琴給他們聽。」
「我更慘，」小蘭皺著眉頭，沒好氣的說：「上次外婆生日，我媽還要我在大家面前再表演一次英文演講比賽的內容。超丟臉。」
「唉──」阿青嘆了口氣。「沒辦法，大人就是愛炫耀。」
小朋友發表的高見尚未結束，我已經對他們的閱讀思考倍感驚嘆，同時對這本書有更深的感觸。原來，「童星瑪莉」的遭遇一點都不特別；原來，我身邊也有那麼多「小明星」。
其實，每個小孩都是父母心中最獨特閃亮的明星。父母不僅希望孩子看起來體面亮麗，也期望他們的才華與能力獲得肯定。只不過，這是出於小孩的意願，還是為了滿足父母的炫耀心態？每個小孩都有自己的想法和自覺力，也有權利追求夢想和渴望的生活。如果孩子能夠接納自己，努力達到自我實現的人生，就算沒有閃爍的鎂光燈、如雷掌聲和群眾包圍，也能由衷相信自己是人生舞台上獨一無二的閃亮明星。
「豔麗是虛假的，美容是虛浮的。」（聖經箴言）瑪莉用自己的一生，向閱讀的小孩證明，舞台上的妝扮、燈光與眾人喝彩，都只是短暫虛華的片刻，亮麗的外貌也會逐漸隨年華老去，唯有內心懷抱的夢想與對事物的熱情，才能將最真實的自我表現出來。由內而外展現屬於自己獨特的天賦才華與生命特質，才是真正能吸引人投注目光的焦點。
就像當天討論最後，莉莉所做的結論：「我還是覺得才華比外貌更重要！」
