只要拋去「討厭」 的意識， 就容易發揮潛在能力
潛在能力的特徵之一是「非常容易受到情緒左右」。若以滑板來比喻，潛在能力就像「踩 在名為情緒的滑板上」。
當情緒處於不穩定狀態，即使能力很優秀，也無法發揮自如。換言之，潛在能力將只能繼 續「潛藏於內在」。
也就是說，若想將能力發揮到極致，首要任務是讓情緒處於穩定狀態。

說到穩定情緒的方法，絕非三言兩語就能說清楚。原因在於，人的性格與生活環境都不一樣，必須分別考慮。
不過，有一點很確定的是，奉勸各位不要單純以「喜歡」或「討厭」的感覺下判斷。具體而言，不要以「喜歡」或「討厭」來判斷自己做的事，而是要提醒自己做每件事都要樂在其中。
「喜歡」或「討厭」是最極致的選擇。如果「喜歡」自己做的事，那當然是再好不過，但只要一覺得「討厭」，就會對後續行動造成負面影響。
所以，請不要馬上判斷「討厭」，而是先思考要怎麼做才會有趣。
舉例而言，假設今天的待辦事項中有「最不想做的麻煩工作」，但只要靜下心來尋找，應該還是能找到有趣或讓自己樂在其中的部分。具體來說，你可以抱著挑戰的心態，告訴自己：「上次這分工作花了十分鐘完成，今天我要五分鐘就搞定。我想想喔，該從哪裡下手可以省點時間呢？」只要抱著這類遊戲式的感覺邊享受邊工作就好。

另一個問題是，即使能夠控制自己的情緒，但不可忘了後面還有潛意識在虎視眈眈。其實，這可是個不容易解決的棘手問題。
潛意識雖然擁有強大的力量，但麻煩的是，它也像個不聽話的「任性小孩」。為了說服它露臉，得窮盡心力。簡單來說，各位必須不斷與自己的潛在能力對話，想辦法哄它。如果它總算像擠牙膏一樣，一次釋出一點點訊息，各位也要眼明手快，立刻接收，否則想要激發潛在能力浮出水面，可說難如登天。
為了激發潛在能力，除了控制情緒，讓自己保持良好狀態，也必須耐著性子，想辦法突破潛在能力的心防。
以前被稱為魔術師的人，據說大多數都有與魔鬼簽約，能夠召喚法力強大的惡魔。他們擁有的力量，以往被視為來自惡魔，但是以現在的眼光來看，其實就是潛在能力。總而言之，他們有一套可以激發潛在能力的技巧與規則。
我們也可以效法他們，首先進行深度的自我分析，接著找出適合自己的技巧與規則，以順利激發潛在能力。