編者序

最初動念編這本書，約在二十年前，一次十日課的慈悲日。

那天剛解除禁語，原本寂靜的中心四處歡聲笑語，個個都在認真傾訴或聆聽修行心路歷程及領悟。如果把這些「內觀故事」集結成書，應有助舊生持續精進，也能鼓勵更多人來體驗「新生」吧？

然而構想了一番，卻未能順利付諸執行。

過了十年，又有人做好相關企劃，那是結合語音影像的周全大計，希望盡量為內觀在台發展的軌跡留下一手資料。但是，內觀中心一貫作風嚴謹、崇尚無我，舊生們多低調謙讓、避談自己，以致這回仍「因緣不俱足」。

轉眼又過十年、到了去年(2023)春天，有一次和幾位舊生拜訪明迦法師（葛內卡任命的台灣第一位內觀老師），法師聊到正讀完一位比丘的修行自傳，覺得很好看，也頗有啟發，回想內觀弘傳來台三十年了，有那麼多令人敬佩的內觀修行者，怎麼卻沒一本舊生故事書能分享大眾呢？

此問立即引發熱情討論，過往的兩回嘗試也再被提起。當場有人突然感慨：若再等十年，能敘說早期故事的舊生不會更少嗎？

本書就是在這般背景下出發的。

我們廣發徵稿啟事，並主動向資深舊生、前輩老師邀稿，但他們仍多辭謝，也有些基於謹慎，顧慮淺述可能讓人誤以為內觀法不過爾爾，言深卻又恐談論個別體證，無益他人禪修且徒增困擾。所以，最後延長了兩倍時間，才終於集稿完成。

本書集稿作業，若非承蒙許多舊生幫忙，特別是蕭集智老師、劉真老師、穆麗娟老師的鼓勵相助，這回只怕又是「不可能的任務」。在此特別致謝。

至於本書內容、編輯及發行，完全無關內觀基金會，也未經任何內觀老師審查，若有任何錯謬都是編者的疏失，敬請大家不吝指正(red0919@gmail.com）；若您也樂於分享故事，可惜錯過這回徵稿，那麼，歡迎以上述信箱繼續投稿，以便來日進一步增修。

本書好比內觀禪修者的旅行隨筆，但留心避免講述所謂禪相，也無意教授任何禪法，惟願您讀了感到有趣，並對修行心嚮往之。

正如葛印卡老師在十日課中提到，佛陀對一位年輕求道者的開示――只有自己從頭到尾走完全程的那些人，才能抵達王舍城。――如果您想了解內觀，光看旅行隨筆可不行，歡迎親自上路吧！