教室裡的阿德勒：人生三角柱裡的處世智慧
接納自我
承認吧，老師也會偏心！
很多年之後，我才能接受自己不喜歡某幾個學生的事實。
是的，我要很誠實說：「我的確會愛某些孩子，也會對某些孩子感到不悅、甚至討厭。」
你以為要接納這樣的「我」很簡單嗎？不！一點也不！
但，當我願意「接納」這樣不完美的自己，脫下罪惡的枷鎖，我如釋重負，也開始了一段心靈辨證與解方的追尋之旅。
＊ ＊ ＊ ＊
先來確認一件事：為什麼我們會不喜歡某些學生？或者，我們應該來問：「為什麼有些孩子特別討你歡心？他們有哪些特質？」
仔細分析之後，發現只要是德、群、智（有些老師比較在意成績，可能會把智育放在最前面）表現優異的孩子，大概有九成的老師都會不由自主愛上他們。原因為何？因為他能夠「取悅」我們。
那麼，又有哪些孩子讓你討厭呢？
每個班級都會有讓老師不舒服，甚至讓老師陷入「情緒躁鬱或低落」的孩子。偶爾很幸運，五根手指頭來數綽綽有餘；但多數，則是遠遠超過這數目。
如果今天不是擔任老師，我們大可以不理，轉身就走。但擔任了老師，領了國家薪水，有些責任我們無從逃避；加上身為教育工作者，本就肩負著有教無類的使命——於是，當我們處於上不去（無法愛上每個孩子）又下不來（不想丟掉工作）的關卡，搞得自己人格分裂：白天面對這些孩子咬牙切齒、不假辭色；夜深人靜卻又輾轉反側、自責不已。
承認吧！我們的確會不喜歡某些學生，但我們不說！
阿德勒說：「接納自我，是在自己無能為力的情況下，坦然接受那個『辦不到的自己』，而且盡最大的努力朝目標前進，不欺騙自己。」
說得更簡單點，對拿到六十分的自己說：「這次只不過是運氣太差了，我其實有一百分的實力。」這是肯定自我。相對的，若坦然接受只拿六十分的自己，並思考「要怎麼做才能離一百分愈來愈近」，這就是接納自我。
當我願意接納這樣的自己，就好像一個無助的孩子被一雙大手撫慰，傷口漸漸復原之後，有了健康的身心，重新面對過去不堪的窘境，不再給自己過高的標準，鄙視不完美或不純熟的師生相處歷程。同時，更積極有效的是，努力改善教學方式以及情緒管理，這麼多年下來，竟然也就產生了全新的視野與氣度，師生相處品質也大大提升。
然而，這個過程也是歷經一次又一次的修練而來。為了讓我與孩子都像處於「天堂教室」般美好，透露我自己的祕密武器，給同樣在教育前線努力的老師。
＃天堂教室的祕密1：確保每個孩子都有事做
「有趣、多元、深度、效度」，是我在教室裡檢驗自己「課程設計」的規準；而「確保孩子個個都有事做」，則是我「執行教學」時的方式。
這裡的「有趣」是指「發自內心」，「有事做」也是指「來自內在動機」。例如：死板板抄課文當然是無趣的事，但換個方式：「待會玩個遊戲，看看誰是順風耳。等一下請同學上來輪流念課文時，台下小朋友請拿出小白板，把黑板上這幾個問題的答案，邊聽邊摘錄在你的小白板上。」瞧！這麼一來，連原來上課搗蛋的孩子，都能做事「取悅」老師。
若想再提高層次與挑戰，就要確定教材、教學方式更多元，讓深度與效度同時發生。
「剛剛是課文，現在來看一下相關補充的影片，然後來玩〈小偵探大本事〉的遊戲，看看誰能再把課文沒提到的細節，摘述在小白板？最後，小組合作集合所有答案，整理分類之後再上台輪流報告。」
這麼一來，關於「人物傳記」的教學，不僅理解了內容，還學到重點摘述、筆記、合作討論、上台報告……人人都有事做，大家都被看見。
提供多元的學習平台，能大大降低班級管理的難度，原本不討老師歡心的孩子，在這過程中不僅產生學習樂趣，也提升了自我價值。更重要的是，不討人喜愛的孩子，在多元學習的歷程中，往往展現出他人無法取代的新能力，良性循環之下，全班看見他的亮點，師生也降低了芥蒂與隔閡。
＃天堂教室的祕密2：提升情緒與智慧管理能力
「主啊！求祢賜給我平靜的心，去接納無法改變的事物；賜給我勇氣，去改變可以改變的東西；並且賜給我智慧，去分辨這兩者的差異。」這段出自美國神學家卡爾．尼布爾（Karl Paul Reinhold Niebuhr）的《寧靜禱文》總是提醒我，生氣時如果無法馬上控制情緒，最起碼做到「不說話」，讓彼此先冷靜。
幾年前曾教過高年級。普遍來說，正值青春前期的孩子，不像中、低年級孩子天真，經常激怒當時的我。好幾次大動肝火之際，我都告訴自己：「閉嘴！」接著冷冷跟孩子說：「我很生氣，這五分鐘我不想跟你們說話，我只想安靜！」神奇的是，此刻通常全班一片靜默，當天孩子的心情小語或小日記，常常會有跟老師道歉的內容。
這兩年慢慢回想整個歷程，原來是「示弱」跟「接納」產生了正面的效果。當老師不再偽裝堅強與無所不能，讓孩子看見大人的無助與脆弱，反而能激發孩子的反思與行動。
一次又一次的教學衝突事件，容易引發一位又一位不喜歡的學生。如果能夠誠實「接納」不完美的自己，而且朝著優質教學努力改變，邀請孩子跟老師一起努力，我要恭喜你，也許你依然無法「愛上」每個孩子，但我保證，你不會再有「討厭」的學生。
認識自己
模範生不是人，是一件事
「模範生不是人，是一件事！」我向全班如此宣告，換來孩子們的哄堂大笑：「哈哈哈，模範生不是人！」
每到選舉模範生的季節，大部分老師會循民主程序讓學生做主。也有老師心中已內定人選，表面卻裝做很民主，想辦法鼓動孩子將票投給特定學生。還有更多家長非常在意自己孩子能否趁機脫穎而出；小則虛榮一番，大則可憑此增加未來在推薦甄試時的優勢。
不管如何，這場選舉注定讓多數人都不好受。因為模範生只有一個，即使輪流當，還是有人永遠都當不上……
＊ ＊ ＊
模範生選舉真是「一家歡樂『眾』家愁」！選完之後，很多老師或家長會勉勵那些沒被選上，甚至連提名都沒份的孩子要見賢思齊，不然就是藉機說教一番。小小的選舉，贏家只有一個，其他一大堆陪葬的倒楣鬼，則是天外飛來橫禍——沒選上已經夠可憐了，還要被「颱風尾」掃到，簡直是躺著也中槍！
這件每學期的例行公事，當老師的可以快速帶過就交差了事，也可以將之轉化成一堂有意義的課外課，供師生一起細細澄清何謂模範生選舉，以及我們可以從中學到什麼。
要澄清什麼呢？如果人人都想成為贏家，有沒有可能讓大家都成為贏家、皆大歡喜呢？那麼，要如何「統統有獎」呢？其實，只要把模範生從「人」變成「事」，一切就解套了！因為這樣一來，選模範生再也不是一個人的事，而是所有人都要面對的大事。
我在課堂透過下列步驟，確實執行選舉模範生的過程，帶領孩子一起來探索這件大事。
一、由學生自行訂出模範生的標準
孩子在社會化的過程中，會逐步習得社會規範。當老師的經常可發現他們自己很快就能產生共識，這也是因為他們心中都已經有了一套共通的標準。針對這次選舉，以下是他們提出來模範生應具備的特質，由我幫忙彙整並寫在黑板上：①不遲到；②整潔；③認真；④勇於發表；⑤有禮貌；⑥功課好；⑦友愛同學；⑧主動服務；⑨樂意幫助同學；⑩不多嘴。
二、自己先估量自己的條件
我請孩子們先想想：「你自己在這十項特質裡有哪幾項是強項、哪幾項還需要加油，為什麼？」
要求孩子進行自我評價，目的並非要他們跟別人一較長短，而是希望透過這樣的審視過程，孩子能更認識自己並察覺到本身具備的優缺點。我還在一旁補充：「只要你符合其中一項，就算是模範生了。只不過，我們有大模範生、小模範生的區別。」
三、十項全能者，請出列！
終於進入令人血脈賁張的提名階段了。有些孩子很客氣，明明自己已達到標準卻不好意思站起來，此刻，其他同學馬上催促、鼓勵，溫老師也在一旁洗腦：「這個時候不可以謙虛！一定要很有自信的站出來。」畢竟，模範生選舉也就是民主法治精神在校園裡的一種體現，也是學生未來進入社會參與民主自治的一種暖身訓練。我很鼓勵孩子們積極投入「選民」與「候選人」的角色，該大方的時候就要大方！
四、請候選人學會如何在公開場合簡介自己
最後選出了三位候選人。我請他們一一上台說明自己為何符合模範生的標準，並且要求他們得在敘述中強調自己的優點，最後還要拉一下票：「敬請同學投票支持！」
五、請孩子投出神聖的一票
在開始投票之前，我提醒孩子們這次選舉的注意事項：「這是要選出代表我們班的模範生，不是投給自己的好朋友喔！」「請先想一想，自己為什麼投給他？」最後不忘叮嚀：「要好好珍惜自己的一票！」
#那些比當選模範生更重要的事
然而，當選出了代表我們班的模範生後，這堂「課外課」才開始導入正題。我首先拋出的命題是：當上模範生，就等於「成功」了嗎？
我詢問全班：「各行各業的成功人士，他們小時候都是模範生嗎？」孩子們搖搖頭。
「那麼，在某一項事業或專業獲得成功，會需要剛才我們列在黑板上的十項全能嗎？例如，林書豪很會打籃球，那麼他一定要也很擅長口語表達嗎？或者他的環境整潔是全班做得最棒的？」
這時我還故意開始搞笑，假裝一邊瘋狂的拍著籃球、一邊碎碎念……雖然這段表演很誇張，卻能適時引發孩子去思考。
接著，我丟出第二個命題：「既然模範生並不等於成功，那為何還要選模範生？」我透過設計過的對話來引出這命題的概念：「沒有人是真正的模範生，因為，模範生不是人，是一件事！」孩子們大笑起來：「哈哈哈，模範生不是人！」我就知道孩子們會被「不是人」這三個字給勾起興味與好奇，我也跟著大笑，接著再次強調真正的重點：「對！模範生不是人，因為模範生要談的是一件事，一件關於團體學習與生活的事。」
我向孩子們細細說明如下：未來成功與否，這是你自己個人的決定。但，現在學校要選舉模範生的這件事，卻跟許多人都有關係。
例如，你上課認不認真會關係到你自己的學習、也會關係到老師的教學成效；甚至，因為你上課不認真而影響到別人，那就已經不是你個人的事。
再以環境整潔這件事為例，若在學校或教室的公共空間亂丟垃圾，這跟林書豪自己房間乾不乾淨是不同的。因為前者屬於公共事務，不允許你破壞。或者，若因你上學遲到，而影響到校慶運動會拔河的預賽時間，老師、同學怎能當成沒事而體諒你？
對於那些被推舉出來、最後卻落選的候選人，第三個命題特別能解開堆積在他們心中的疑惑與壓力：「沒選上就代表自己不行嗎？為什麼？」
像模範生選舉這種只有一人高興、大家傷心難過的活動，為什麼要辦？尤其當我沒被選上，爸爸媽媽或其他家人會不會覺得我很差勁、比不上別人？或者，他們會不會覺得這是因為我不夠努力的關係？怎麼告訴家人「我並非不行，我只是在哪個項目不夠突出？」
這是擺脫自卑情結、培養自信的一種訓練，也是認識自我的大好機會。
面對缺點，正面迎擊，雖不見得能全數改掉缺點，但至少知道自己在團體裡生活要有所節制；至於私下那些不會影響他人的偷懶等問題，你想怎麼做，那是自己的選擇和自由。
對於那些沒被提名的孩子，他們又可以從這場選舉學到什麼？這就是第四個命題：「沒被提名，我應該要傷心嗎？」
認清自己的優缺點，接受自己的能力與極限。告訴自己對於這樣的「標準」，究竟是要全力以赴？還是選擇在不傷害或影響他人的情況下，做到八十分的程度就好？例如，你不想天天第一個最早到校，你只想別遲到就行了，但你不能因為自己做不到，就嘲笑早到校的人「幹麼不多睡一會兒」，甚至說他們是笨蛋。
一切事情只要你能理解，就不會再莫名其妙的失落，也不會不切實際的空想、妄想了。誠如阿德勒所說：「人只有徹底了解自己，才有能力面對困境，培養自信。唯有自信，才能克服自卑。」
#自己描繪屬於我的「模範」樣貌
當我以級任老師的身分，向孩子們提問、引導他們去思考、討論時，會儘量使用學生可以聽得懂、能夠理解的語句。我的期待是，除了讓全班孩子都能參與這場思辨，更希望他們踴躍發言，並學著沉澱思緒與反省。儘管他們只有二年級，我依然不放棄透過書寫的靜態工作，要求他們將自己的發言摘要在小白板上，目的就是期待孩子們透過書寫，留住自己經過思考所說出來的想法。
看了孩子們寫下的答案，我不僅感動也為他們慶幸。儘早參悟，儘早解脫「模範生選舉」心結，並藉此契機再次信心滿滿的出發。我期待他們在未來，不會再為世俗的比賽、考試、名次等等而有所牽絆、甚至是內心因此而被「綁架」。
因為，真正的桂冠是沒有框架的、不在眾人的標準之中。真正的桂冠會隱藏在理想的堅持與充滿毅力的搏鬥當中，這樣的桂冠也才值得我們用盡生命去換取、去爭取。
接納自我
承認吧，老師也會偏心！
很多年之後，我才能接受自己不喜歡某幾個學生的事實。
是的，我要很誠實說：「我的確會愛某些孩子，也會對某些孩子感到不悅、甚至討厭。」
你以為要接納這樣的「我」很簡單嗎？不！一點也不！
但，當我願意「接納」這樣不完美的自己，脫下罪惡的枷鎖，我如釋重負，也開始了一段心靈辨證與解方的追尋之旅。
＊ ＊ ＊ ＊
先來確認一件事：為什麼我們會不喜歡某些學生？或者，我們應該來問：「為什麼有些孩子特別討你歡心？他們有哪些特質？」
仔細分析之後，發現只要是德、群、智（有些老師比較在意成績，可能會把智育放在最前面）表現優異的孩子，大概有九成的老師都會不由自主愛上他們。原因為何？因為他能夠「取悅」我們。
那麼，又有哪些孩子讓你討厭呢？
每個班級都會有讓老師不舒服，甚至讓老師陷入「情緒躁鬱或低落」的孩子。偶爾很幸運，五根手指頭來數綽綽有餘；但多數，則是遠遠超過這數目。
如果今天不是擔任老師，我們大可以不理，轉身就走。但擔任了老師，領了國家薪水，有些責任我們無從逃避；加上身為教育工作者，本就肩負著有教無類的使命——於是，當我們處於上不去（無法愛上每個孩子）又下不來（不想丟掉工作）的關卡，搞得自己人格分裂：白天面對這些孩子咬牙切齒、不假辭色；夜深人靜卻又輾轉反側、自責不已。
承認吧！我們的確會不喜歡某些學生，但我們不說！
阿德勒說：「接納自我，是在自己無能為力的情況下，坦然接受那個『辦不到的自己』，而且盡最大的努力朝目標前進，不欺騙自己。」
說得更簡單點，對拿到六十分的自己說：「這次只不過是運氣太差了，我其實有一百分的實力。」這是肯定自我。相對的，若坦然接受只拿六十分的自己，並思考「要怎麼做才能離一百分愈來愈近」，這就是接納自我。
當我願意接納這樣的自己，就好像一個無助的孩子被一雙大手撫慰，傷口漸漸復原之後，有了健康的身心，重新面對過去不堪的窘境，不再給自己過高的標準，鄙視不完美或不純熟的師生相處歷程。同時，更積極有效的是，努力改善教學方式以及情緒管理，這麼多年下來，竟然也就產生了全新的視野與氣度，師生相處品質也大大提升。
然而，這個過程也是歷經一次又一次的修練而來。為了讓我與孩子都像處於「天堂教室」般美好，透露我自己的祕密武器，給同樣在教育前線努力的老師。
＃天堂教室的祕密1：確保每個孩子都有事做
「有趣、多元、深度、效度」，是我在教室裡檢驗自己「課程設計」的規準；而「確保孩子個個都有事做」，則是我「執行教學」時的方式。
這裡的「有趣」是指「發自內心」，「有事做」也是指「來自內在動機」。例如：死板板抄課文當然是無趣的事，但換個方式：「待會玩個遊戲，看看誰是順風耳。等一下請同學上來輪流念課文時，台下小朋友請拿出小白板，把黑板上這幾個問題的答案，邊聽邊摘錄在你的小白板上。」瞧！這麼一來，連原來上課搗蛋的孩子，都能做事「取悅」老師。
若想再提高層次與挑戰，就要確定教材、教學方式更多元，讓深度與效度同時發生。
「剛剛是課文，現在來看一下相關補充的影片，然後來玩〈小偵探大本事〉的遊戲，看看誰能再把課文沒提到的細節，摘述在小白板？最後，小組合作集合所有答案，整理分類之後再上台輪流報告。」
這麼一來，關於「人物傳記」的教學，不僅理解了內容，還學到重點摘述、筆記、合作討論、上台報告……人人都有事做，大家都被看見。
提供多元的學習平台，能大大降低班級管理的難度，原本不討老師歡心的孩子，在這過程中不僅產生學習樂趣，也提升了自我價值。更重要的是，不討人喜愛的孩子，在多元學習的歷程中，往往展現出他人無法取代的新能力，良性循環之下，全班看見他的亮點，師生也降低了芥蒂與隔閡。
＃天堂教室的祕密2：提升情緒與智慧管理能力
「主啊！求祢賜給我平靜的心，去接納無法改變的事物；賜給我勇氣，去改變可以改變的東西；並且賜給我智慧，去分辨這兩者的差異。」這段出自美國神學家卡爾．尼布爾（Karl Paul Reinhold Niebuhr）的《寧靜禱文》總是提醒我，生氣時如果無法馬上控制情緒，最起碼做到「不說話」，讓彼此先冷靜。
幾年前曾教過高年級。普遍來說，正值青春前期的孩子，不像中、低年級孩子天真，經常激怒當時的我。好幾次大動肝火之際，我都告訴自己：「閉嘴！」接著冷冷跟孩子說：「我很生氣，這五分鐘我不想跟你們說話，我只想安靜！」神奇的是，此刻通常全班一片靜默，當天孩子的心情小語或小日記，常常會有跟老師道歉的內容。
這兩年慢慢回想整個歷程，原來是「示弱」跟「接納」產生了正面的效果。當老師不再偽裝堅強與無所不能，讓孩子看見大人的無助與脆弱，反而能激發孩子的反思與行動。
一次又一次的教學衝突事件，容易引發一位又一位不喜歡的學生。如果能夠誠實「接納」不完美的自己，而且朝著優質教學努力改變，邀請孩子跟老師一起努力，我要恭喜你，也許你依然無法「愛上」每個孩子，但我保證，你不會再有「討厭」的學生。
認識自己
模範生不是人，是一件事
「模範生不是人，是一件事！」我向全班如此宣告，換來孩子們的哄堂大笑：「哈哈哈，模範生不是人！」
每到選舉模範生的季節，大部分老師會循民主程序讓學生做主。也有老師心中已內定人選，表面卻裝做很民主，想辦法鼓動孩子將票投給特定學生。還有更多家長非常在意自己孩子能否趁機脫穎而出；小則虛榮一番，大則可憑此增加未來在推薦甄試時的優勢。
不管如何，這場選舉注定讓多數人都不好受。因為模範生只有一個，即使輪流當，還是有人永遠都當不上……
＊ ＊ ＊
模範生選舉真是「一家歡樂『眾』家愁」！選完之後，很多老師或家長會勉勵那些沒被選上，甚至連提名都沒份的孩子要見賢思齊，不然就是藉機說教一番。小小的選舉，贏家只有一個，其他一大堆陪葬的倒楣鬼，則是天外飛來橫禍——沒選上已經夠可憐了，還要被「颱風尾」掃到，簡直是躺著也中槍！
這件每學期的例行公事，當老師的可以快速帶過就交差了事，也可以將之轉化成一堂有意義的課外課，供師生一起細細澄清何謂模範生選舉，以及我們可以從中學到什麼。
要澄清什麼呢？如果人人都想成為贏家，有沒有可能讓大家都成為贏家、皆大歡喜呢？那麼，要如何「統統有獎」呢？其實，只要把模範生從「人」變成「事」，一切就解套了！因為這樣一來，選模範生再也不是一個人的事，而是所有人都要面對的大事。
我在課堂透過下列步驟，確實執行選舉模範生的過程，帶領孩子一起來探索這件大事。
一、由學生自行訂出模範生的標準
孩子在社會化的過程中，會逐步習得社會規範。當老師的經常可發現他們自己很快就能產生共識，這也是因為他們心中都已經有了一套共通的標準。針對這次選舉，以下是他們提出來模範生應具備的特質，由我幫忙彙整並寫在黑板上：①不遲到；②整潔；③認真；④勇於發表；⑤有禮貌；⑥功課好；⑦友愛同學；⑧主動服務；⑨樂意幫助同學；⑩不多嘴。
二、自己先估量自己的條件
我請孩子們先想想：「你自己在這十項特質裡有哪幾項是強項、哪幾項還需要加油，為什麼？」
要求孩子進行自我評價，目的並非要他們跟別人一較長短，而是希望透過這樣的審視過程，孩子能更認識自己並察覺到本身具備的優缺點。我還在一旁補充：「只要你符合其中一項，就算是模範生了。只不過，我們有大模範生、小模範生的區別。」
三、十項全能者，請出列！
終於進入令人血脈賁張的提名階段了。有些孩子很客氣，明明自己已達到標準卻不好意思站起來，此刻，其他同學馬上催促、鼓勵，溫老師也在一旁洗腦：「這個時候不可以謙虛！一定要很有自信的站出來。」畢竟，模範生選舉也就是民主法治精神在校園裡的一種體現，也是學生未來進入社會參與民主自治的一種暖身訓練。我很鼓勵孩子們積極投入「選民」與「候選人」的角色，該大方的時候就要大方！
四、請候選人學會如何在公開場合簡介自己
最後選出了三位候選人。我請他們一一上台說明自己為何符合模範生的標準，並且要求他們得在敘述中強調自己的優點，最後還要拉一下票：「敬請同學投票支持！」
五、請孩子投出神聖的一票
在開始投票之前，我提醒孩子們這次選舉的注意事項：「這是要選出代表我們班的模範生，不是投給自己的好朋友喔！」「請先想一想，自己為什麼投給他？」最後不忘叮嚀：「要好好珍惜自己的一票！」
#那些比當選模範生更重要的事
然而，當選出了代表我們班的模範生後，這堂「課外課」才開始導入正題。我首先拋出的命題是：當上模範生，就等於「成功」了嗎？
我詢問全班：「各行各業的成功人士，他們小時候都是模範生嗎？」孩子們搖搖頭。
「那麼，在某一項事業或專業獲得成功，會需要剛才我們列在黑板上的十項全能嗎？例如，林書豪很會打籃球，那麼他一定要也很擅長口語表達嗎？或者他的環境整潔是全班做得最棒的？」
這時我還故意開始搞笑，假裝一邊瘋狂的拍著籃球、一邊碎碎念……雖然這段表演很誇張，卻能適時引發孩子去思考。
接著，我丟出第二個命題：「既然模範生並不等於成功，那為何還要選模範生？」我透過設計過的對話來引出這命題的概念：「沒有人是真正的模範生，因為，模範生不是人，是一件事！」孩子們大笑起來：「哈哈哈，模範生不是人！」我就知道孩子們會被「不是人」這三個字給勾起興味與好奇，我也跟著大笑，接著再次強調真正的重點：「對！模範生不是人，因為模範生要談的是一件事，一件關於團體學習與生活的事。」
我向孩子們細細說明如下：未來成功與否，這是你自己個人的決定。但，現在學校要選舉模範生的這件事，卻跟許多人都有關係。
例如，你上課認不認真會關係到你自己的學習、也會關係到老師的教學成效；甚至，因為你上課不認真而影響到別人，那就已經不是你個人的事。
再以環境整潔這件事為例，若在學校或教室的公共空間亂丟垃圾，這跟林書豪自己房間乾不乾淨是不同的。因為前者屬於公共事務，不允許你破壞。或者，若因你上學遲到，而影響到校慶運動會拔河的預賽時間，老師、同學怎能當成沒事而體諒你？
對於那些被推舉出來、最後卻落選的候選人，第三個命題特別能解開堆積在他們心中的疑惑與壓力：「沒選上就代表自己不行嗎？為什麼？」
像模範生選舉這種只有一人高興、大家傷心難過的活動，為什麼要辦？尤其當我沒被選上，爸爸媽媽或其他家人會不會覺得我很差勁、比不上別人？或者，他們會不會覺得這是因為我不夠努力的關係？怎麼告訴家人「我並非不行，我只是在哪個項目不夠突出？」
這是擺脫自卑情結、培養自信的一種訓練，也是認識自我的大好機會。
面對缺點，正面迎擊，雖不見得能全數改掉缺點，但至少知道自己在團體裡生活要有所節制；至於私下那些不會影響他人的偷懶等問題，你想怎麼做，那是自己的選擇和自由。
對於那些沒被提名的孩子，他們又可以從這場選舉學到什麼？這就是第四個命題：「沒被提名，我應該要傷心嗎？」
認清自己的優缺點，接受自己的能力與極限。告訴自己對於這樣的「標準」，究竟是要全力以赴？還是選擇在不傷害或影響他人的情況下，做到八十分的程度就好？例如，你不想天天第一個最早到校，你只想別遲到就行了，但你不能因為自己做不到，就嘲笑早到校的人「幹麼不多睡一會兒」，甚至說他們是笨蛋。
一切事情只要你能理解，就不會再莫名其妙的失落，也不會不切實際的空想、妄想了。誠如阿德勒所說：「人只有徹底了解自己，才有能力面對困境，培養自信。唯有自信，才能克服自卑。」
#自己描繪屬於我的「模範」樣貌
當我以級任老師的身分，向孩子們提問、引導他們去思考、討論時，會儘量使用學生可以聽得懂、能夠理解的語句。我的期待是，除了讓全班孩子都能參與這場思辨，更希望他們踴躍發言，並學著沉澱思緒與反省。儘管他們只有二年級，我依然不放棄透過書寫的靜態工作，要求他們將自己的發言摘要在小白板上，目的就是期待孩子們透過書寫，留住自己經過思考所說出來的想法。
看了孩子們寫下的答案，我不僅感動也為他們慶幸。儘早參悟，儘早解脫「模範生選舉」心結，並藉此契機再次信心滿滿的出發。我期待他們在未來，不會再為世俗的比賽、考試、名次等等而有所牽絆、甚至是內心因此而被「綁架」。
因為，真正的桂冠是沒有框架的、不在眾人的標準之中。真正的桂冠會隱藏在理想的堅持與充滿毅力的搏鬥當中，這樣的桂冠也才值得我們用盡生命去換取、去爭取。
