1.麻雀
麻雀寫了一本名為《保持平靜》的書。
這是一本教科書，主要是探討在不同的情況下保持平靜的重要性。
章節的標題包括：
〈沒關係〉，這是關於從樹上掉下來，全身骨折的情況。
〈我為什麼要？〉，這是關於如果有人無緣無故踐踏你或責罵你時的憤怒情緒。
〈有什麼關係？〉，是關於如果有人忘記了你的生日，沒有帶禮物，或是跳舞時踩到你的腳的情況。
〈那沒什麼〉，是關於如果你的房子倒塌、燒毀或被暴風雨颳走，而你的翅膀、你的鰭或你的腿動彈不得的情況。
〈我無所謂〉，是關於如果一個經常和你跳舞的人，突然不和你跳，而是和別人跳，因為他認為那人跳得更好。
〈還有更糟的〉，是關於當你生日時，你烤的蛋糕塌陷了，而客人已經抵達你家門口。
〈沒必要〉，是關於如果有人不斷催促你做不想做的事，並且反覆喊著「有必要！」的情況。
這本書有插圖，描繪了與各章節主題相對應的面部表情。
動物們如飢似渴的讀了這本書，因為他們都希望能保持平靜。
巨大的平靜籠罩著森林。
動物不再在乎任何事情，不再憂心忡忡，不再徹夜難眠，再也沒有動物因為不知道要邀請誰來參加生日派對，或者是否真的想要慶祝而心神不寧，不再有動物渴望那些自己不需要的東西。
麻雀為他的書感到自豪，他認為這是一部傑作。但大家普遍變得平靜、沉著，再也沒有動物覺得有必要學習任何東西。
不久之後，麻雀一大早就站在家門口，看看有沒有動物過來，他想提供各種免費的課程。
然而當他抓住經過他家門前的動物，告訴對方自己也教授如何做白日夢、如何幻想、如何無所事事和享受陽光等各種課程時，那些路過的動物告訴麻雀自己已經完全掌握這一切，然後帶著微笑離開，表現得如同他從麻雀的書裡學到的──保持平靜。
我根本不該寫那本書⋯⋯最後麻雀做出這個結論。
他最希望的是自己能保持平靜。
但是在所有的動物中，就只有他做不到這一點。
2.黃鼠狼
一天晚上，黃鼠狼準備睡覺，但他害怕有人來打擾。他只有一個願望：睡覺時不被打擾。
於是他走到外面，在門上掛了一塊牌子，上面寫著「請勿打擾」。
但是當他再度細看那塊牌子，他想：如果誰路過看到這個，他可能會想，我根本不想打擾，我只是想來看看。就連我自己也這麼認為，看看稱不上是打擾。
他將門上的牌子取下，劃掉「請勿打擾」，寫上「我正在睡覺」。
保險起見，他用布將牌子擦得雪亮，可以清楚看見上面的字，然後掛回門上。
過了一會兒，黃鼠狼躺在床上，心裡又想：但也許有人會想，沒錯，上面是這樣寫的，但現在他可能已經醒了，只是忘記把牌子取下來，他其實希望我來找他⋯⋯
他下了床，再一次將門上的牌子取下。這麼做是沒有用的，他想。
夜深了，但他依然陷入沉思中。也許我要做一塊「禁止進入」的牌子，他想，無論我睡著還是醒著，這應該都適用。
但他覺得這句話太嚴厲了。也許他們會站在外面大喊：「禁止？這是什麼鬼？」他們可能會扯下門上的牌子，強行闖入。也許他們會搖醒他，並且對他說：「你總是做些奇怪的事，黃鼠狼！」
不，他想，這是我最不想看到的。
他站在窗前看著屋外的景色。月亮升起來了，四處都有樹葉飄落。
如果我做一塊牌子，上面寫「忙碌中」呢？黃鼠狼很高興自己想到這個點子。但就在他做好那塊牌子前，他又想：可是他們一定會來敲我家的窗子，想知道我在做什麼，因為他們都很樂於助人，所以一定會問我需不需要幫忙。我不是很了解這一點嗎？到時候我就不得不說我正在睡覺。
但他們不相信，因為睡覺不算在忙，而且如果我說在睡覺，他們會說：「你沒有啊！」如果我什麼也沒說，他們會認為我忙得無法回答，很想看看我在忙什麼。「黃鼠狼，你平常從來不忙的。」他們會說⋯⋯
不，我不該那樣做，他想。那樣就不可能睡覺了。
後來，他考慮做一塊「我不在家」的牌子，但這很快就會被拆穿。他也想或許可以寫上「請保持距離」，但他們對距離的理解是什麼呢？他想。也許他們會進來，彎下腰靠近我，一毫米也是一種距離。
「走開」，他想，寫這個也可以。但也許他們會就此走開，再也不回來了。當我邀請他們來參加生日派對時，他們會說：「太遲了，黃鼠狼，走開就是走開了。」
最後，他完全想不出該怎麼寫了，儘管他很想睡覺。
他鎖上門，用櫃子、桌子和椅子堵住門，然後上床。
但他才躺了一秒鐘，就傳來了敲門聲。
「誰在敲門？」
「蟋蟀，我打擾你了嗎？」黃鼠狼想了想，說：「沒有。」
那是一次開心的拜訪。
麻雀寫了一本名為《保持平靜》的書。
這是一本教科書，主要是探討在不同的情況下保持平靜的重要性。
章節的標題包括：
〈沒關係〉，這是關於從樹上掉下來，全身骨折的情況。
〈我為什麼要？〉，這是關於如果有人無緣無故踐踏你或責罵你時的憤怒情緒。
〈有什麼關係？〉，是關於如果有人忘記了你的生日，沒有帶禮物，或是跳舞時踩到你的腳的情況。
〈那沒什麼〉，是關於如果你的房子倒塌、燒毀或被暴風雨颳走，而你的翅膀、你的鰭或你的腿動彈不得的情況。
〈我無所謂〉，是關於如果一個經常和你跳舞的人，突然不和你跳，而是和別人跳，因為他認為那人跳得更好。
〈還有更糟的〉，是關於當你生日時，你烤的蛋糕塌陷了，而客人已經抵達你家門口。
〈沒必要〉，是關於如果有人不斷催促你做不想做的事，並且反覆喊著「有必要！」的情況。
這本書有插圖，描繪了與各章節主題相對應的面部表情。
動物們如飢似渴的讀了這本書，因為他們都希望能保持平靜。
巨大的平靜籠罩著森林。
動物不再在乎任何事情，不再憂心忡忡，不再徹夜難眠，再也沒有動物因為不知道要邀請誰來參加生日派對，或者是否真的想要慶祝而心神不寧，不再有動物渴望那些自己不需要的東西。
麻雀為他的書感到自豪，他認為這是一部傑作。但大家普遍變得平靜、沉著，再也沒有動物覺得有必要學習任何東西。
不久之後，麻雀一大早就站在家門口，看看有沒有動物過來，他想提供各種免費的課程。
然而當他抓住經過他家門前的動物，告訴對方自己也教授如何做白日夢、如何幻想、如何無所事事和享受陽光等各種課程時，那些路過的動物告訴麻雀自己已經完全掌握這一切，然後帶著微笑離開，表現得如同他從麻雀的書裡學到的──保持平靜。
我根本不該寫那本書⋯⋯最後麻雀做出這個結論。
他最希望的是自己能保持平靜。
但是在所有的動物中，就只有他做不到這一點。
2.黃鼠狼
一天晚上，黃鼠狼準備睡覺，但他害怕有人來打擾。他只有一個願望：睡覺時不被打擾。
於是他走到外面，在門上掛了一塊牌子，上面寫著「請勿打擾」。
但是當他再度細看那塊牌子，他想：如果誰路過看到這個，他可能會想，我根本不想打擾，我只是想來看看。就連我自己也這麼認為，看看稱不上是打擾。
他將門上的牌子取下，劃掉「請勿打擾」，寫上「我正在睡覺」。
保險起見，他用布將牌子擦得雪亮，可以清楚看見上面的字，然後掛回門上。
過了一會兒，黃鼠狼躺在床上，心裡又想：但也許有人會想，沒錯，上面是這樣寫的，但現在他可能已經醒了，只是忘記把牌子取下來，他其實希望我來找他⋯⋯
他下了床，再一次將門上的牌子取下。這麼做是沒有用的，他想。
夜深了，但他依然陷入沉思中。也許我要做一塊「禁止進入」的牌子，他想，無論我睡著還是醒著，這應該都適用。
但他覺得這句話太嚴厲了。也許他們會站在外面大喊：「禁止？這是什麼鬼？」他們可能會扯下門上的牌子，強行闖入。也許他們會搖醒他，並且對他說：「你總是做些奇怪的事，黃鼠狼！」
不，他想，這是我最不想看到的。
他站在窗前看著屋外的景色。月亮升起來了，四處都有樹葉飄落。
如果我做一塊牌子，上面寫「忙碌中」呢？黃鼠狼很高興自己想到這個點子。但就在他做好那塊牌子前，他又想：可是他們一定會來敲我家的窗子，想知道我在做什麼，因為他們都很樂於助人，所以一定會問我需不需要幫忙。我不是很了解這一點嗎？到時候我就不得不說我正在睡覺。
但他們不相信，因為睡覺不算在忙，而且如果我說在睡覺，他們會說：「你沒有啊！」如果我什麼也沒說，他們會認為我忙得無法回答，很想看看我在忙什麼。「黃鼠狼，你平常從來不忙的。」他們會說⋯⋯
不，我不該那樣做，他想。那樣就不可能睡覺了。
後來，他考慮做一塊「我不在家」的牌子，但這很快就會被拆穿。他也想或許可以寫上「請保持距離」，但他們對距離的理解是什麼呢？他想。也許他們會進來，彎下腰靠近我，一毫米也是一種距離。
「走開」，他想，寫這個也可以。但也許他們會就此走開，再也不回來了。當我邀請他們來參加生日派對時，他們會說：「太遲了，黃鼠狼，走開就是走開了。」
最後，他完全想不出該怎麼寫了，儘管他很想睡覺。
他鎖上門，用櫃子、桌子和椅子堵住門，然後上床。
但他才躺了一秒鐘，就傳來了敲門聲。
「誰在敲門？」
「蟋蟀，我打擾你了嗎？」黃鼠狼想了想，說：「沒有。」
那是一次開心的拜訪。
