人很難憑自己的力量了解自己。
即使回想過去的記憶，即使細數自己喜歡的事物，還是有很多人會說：「我不懂我自己」。
可是有一件事，能夠清楚展現你是個怎樣的人。

那就是「習慣」。

想要知道對方是什麼樣的人，真正重要的不是他嘴裡說的話，而是他的行為。
說得再怎麼多，如果沒有做出相應的行動，就無法獲得他人的信賴，畢竟話怎麼說都可以。
正因如此，我們應該關注行為而非言語；而成為行為之源頭的，就是「習慣」。

你的習慣深深烙印在你的內心深處。
因此，改變習慣所產生的影響，比任何事情都來得深刻。
每個人都希望「實現夢想」、「成功達陣」。
但是在不清楚自己是什麼樣的人的情況下還想繼續前進，那就像搭乘沒有操縱桿的飛機一樣，雖然坐上去了，卻無法飛行與降落。

首先，你需要了解自己。
為此，知道自己現在擁有什麼樣的習慣，是你最優先要做的事。
只要抱持這樣的思維，就能隨時客觀審視自己的行為。
如此一來，也能逐漸分辨出好的習慣與壞的習慣，不知不覺間便能做出更接近理想自我的選擇。

換句話說，知道現在的習慣，並對其做出改變，就是實現夢想與希望的捷徑。