本書主要介紹了針灸減肥的原理和操作，對長用的針灸減肥方法進行了詳細的介紹，如毫針法、艾灸法、刮痧法、拔罐法、芒針法、耳針法等多種實用方法，同時也介紹了運動輔助法、飲食輔助法等輔助減肥的方法，以及推脂減肥、中藥減肥、物理減肥、氣功減肥等其他減肥療法。
隨著生活水準的提高，人們不只滿足於溫飽，而逐步追求生活的多樣化，盡情享受社會進步所帶來的物質、文化和精神文明。人們更加注重自身形象，透過各種手段來使自己青春永駐、美麗常在。在眾多方法如運動、食物、化妝品、中藥偏方等充斥美容市場的今天，越來越多的人們認識到，操作最簡便、安全性最高、純綠色沒有任何副作用的針灸療法，是最重要的美容方法之一。所謂針灸美容，就是運用針灸的方法，疏通經絡，調理氣血，扶正祛邪，從而減輕或消除影響容貌的某些生理性缺陷或病理性疾病，進而達到強身健體，延緩衰老，美容益顏的一種方法。針灸美容是以中醫經絡學說為基礎的，《靈樞‧經脈篇》說：「夫十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。」說明了人的生長與健康，致病與治病，皆與經絡有著不可分割的關係。而針灸美容就是由針刺、艾灸經穴來調整經絡氣血，對人體一定的穴位進行適量的刺激並運用迎、隨、補、瀉的手法以激發經氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，激發經絡氣血的運行，藉以協調臟腑，濡養面部皮膚，達到美顏潤澤的目的。古代關於用針刺治療面部疾患如痤瘡、黑痣等的記載較多，而直接用針刺美容的記載較少。但近年來，隨著人民生活水準的提高，對保健養生的需求增加，一些醫家開始從古典醫籍中挖掘並在臨床實踐中摸索出一些針刺美容法，使這門古老的技術重放光彩。針灸美容與施針側重於增進機體代謝能力、疏通經絡、調節臟腑氣血、滋養容顏。其意在滋養、調節，治療則求去邪療疾。美容施針，選穴多以具有補益調和功效的穴位為主，以達到美容駐顏的目的。因此，針灸美容療法適應各個社會階層的人士來學習、掌握及運用，我們編寫《圖解針灸美容》這部專著就是為了推廣普及這一綠色醫療保健美容方法。本書介紹了針灸美容的發展概況、針灸美容常用操作方法、針灸美容常用的經絡和腧穴以及針灸美容常用的解剖學基礎等，對毫針法、艾灸法、耳針法等十餘種針灸美容應掌握的方法進行了系統的介紹。重點介紹了針灸保健美容方法、針灸治療損美性皮膚病、針灸治療損美性五官科疾病等，對常見的影響面部美容的問題皮膚和疾病的針灸治療方法進行了詳細的介紹。配有動態光碟，可使讀者更好地掌握針灸美容的方法。本書通俗易懂，圖文並茂，適用於各級水準的讀者，是一本實用性與操作性都很強的參考書。由於我們水準所限，書中肯定存在許多不足之處，希望廣大讀者提出批評指正，以利於今後更加完善，為人們的美容健康事業做出應有的貢獻。王富春
前言 學習的習字原本是象形字，表示一隻小鳥不停地煽動翅膀學習飛的圖形。逐漸簡化成了現在的習字。繁寫的習是───「習」，上面有兩個羽毛翅膀在煽動，下面的白字是平臺或身體。古人為什麼把小鳥煽動翅膀定位為習，他們的觀察不但沒有錯，相反很深入細緻，那就是任何初始階段的學習都要經過一個不斷重複和不停地練習這樣一個必然階段。 學習圍棋同樣如此，也要有一定數量的不斷加強和鞏固的練習。翻開小學或初中的數學課本，這些課本都已經經歷了至少幾十年甚至上百年的考驗才基本定型，可以說它們是比較成熟，並且經過大量實踐檢驗了的。在每一個新概念的講授之後都會留有一定數量的練習題，老師除了講課以外，還要布置作業，那就是做習題，為的是把所學的知識真正掌握。 我在寫《無師自通學圍棋》一書前，參閱了大量圍棋入門的書籍和幾個不同版本的數學教科書。應該說許多圍棋的書籍都是精心之作，也都各有所長，但是，如果把這些書和已經成熟的數學教科書相比的話，那麼欠缺的就是練習的內容少了一些，大多忽視了初學階段要有許多像小鳥練習飛行一樣的練習。 有了這樣的認識和比較，另外也汲取了我多年給初學圍棋者講課的實際感受，我有意識地把《無師自通學圍棋》一書向已經經過教學檢驗的各類教科書靠攏，精心收集和編寫了許多練習題，放在每一個從初學圍棋角度看，應該掌握的知識的後面，作為必要的學習過程，讓讀者多做練習。 古人總結的學習經驗主要有這兩條：一是「熟能生巧」；二是「學而時習之，不亦樂乎」。第一條說的是，不管什麼樣的知識和技能，達到了熟練的程度，就能有質的變化，就可以做到靈活多變，事半功倍，引申到圍棋上就是到了可以把所學到的知識靈活運用的程度。第二句話，是說學習中反覆的練習就會不斷地有新的認識和提高，每次練習後有了新的學習收穫，哪能不高興啊？ 可見，一定程度的練習也是學習的重要組成部分。本書和其他初學圍棋的書在別的方面並沒有什麼大的不同，主要是加多了許多有針對性的練習題，並附有答案供讀者參考。希望我的努力和嘗試能對讀者有新的啟發和幫助。 所謂「無師」，並不是真的不要老師，書本在一定意義上講就是一位好的老師。我在這裡所說的無師是指：讀《無師自通學圍棋》時可以不依靠其他的人親自來給你講解，仔細閱讀這本書和經由認真做其中的練習題就可以掌握初學階段的圍棋知識了。 能否達到我所說的這一境界，當然還要經過讀者的實踐檢驗，但是，我在寫此書時所定下的這一目標應該說還是值得肯定的吧。 最後，希望我的努力和探索能給大家帶來收獲和喜悅。
編寫說明1. 本書收載了常用的近2000餘種西藥和中成藥，西藥按疾病系統分類，中藥按照病症、病位及專科用藥系統分類。內容一般包括藥品名稱（中文名、英文名）、成分（中藥）、應用、用法、注意和規格。2. 為了便於統一名稱，藥品的中文名力求按化學名或通用名編排，商品名附在規格後。3. 本書最後附有中、英文索引可供檢索，外文縮寫及對照表請見附錄中文藥名索引按照化學名或通用名排列，別名和商品名與其對應。4. 國外藥廠和合資藥廠生產的藥品，在商品名右上角分別標注﹝進﹞或﹝合﹞以示說明。5. 用法用量如未特別注明，一般為普通成人劑量，兒童用量的計算詳見附錄。特殊用法和用量請參閱藥物學專著或有關藥品使用說明。
《圍棋送佛歸殿》把黑白世界的玄妙，用最樸素的文字，最生動的習題講出來，讓你體會到圍棋的和諧與完美。
從業餘四段到業餘五段的躍進 第1課 從場合手段考察棋的實用性第2課 從後續手段看發力的連貫性第3課 從昏著中去追究棋的迷惑性第4課 從華麗的棋風中去體會美感第5課 從自由奔放中探索未知棋道第6課 從高手布局中培養敏銳感覺第7課 從高級對殺中提高計算能力第8課 從定石新手導致主動性開局第9課 從快速進攻中掌握全局主動第10課 從屠龍中去體會氣合的莊嚴參考書目後記
《運動創傷診療康復手冊》是任玉衡教授和國家體育總局體育科學研究所、整體研究住院部（紅星醫院骨科）、石景山醫院運動醫學中心、國家體育總局運動醫學研究所體育醫院的同事們，在40餘年臨床、科研、教學和在國家隊實踐的基礎上寫成的，是幾代人長期實踐的結晶。本書簡明介紹了常見、多發運動創傷疾病200餘種和各種疾病的產生機理、診斷要點、治療原則、訓練及康復安排，並從中西醫結合的角度介紹了治療的具體方法。本書內容力求全、新、精，深入淺出，基礎理論與實踐經驗相結合，並適當配有插圖，更加直觀，可供外科、骨科、針灸醫師，特別是運動隊醫師，以及教練員、運動員和體育愛好者學習參考。願本書能成為引玉之磚，並為北京2008年奧運會和日益興旺的全民健身運動作出應有的貢獻。本書在編寫過程中得到許多專家教授的指導、支持和幫助；繆進昌、李文新等為本書繪圖，付出了辛勤心血，謹在此一併表示衷心感謝。因作者水平有限，本書雖幾經刪改，但在內容的深度、廣度以及選材上仍存在不足，懇請讀者提出寶貴意見，以便再版時得以充實提高。
