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仙人不老強精術

邁向長壽之路 　雖然說人類進步了，但這進步卻是因機械等物質的力量，至於人類應有的態度，則兩千年和現代一樣，一點都沒有改變。 　生活在戰亂的春秋戰國時代的人，與以科技文明為傲的現代人，在黑暗中摸索生活的快樂這一點，則毫無差異。因此早在四千年前，在如何使人生快樂而且長壽的命題下，所探求出來的仙道做法，即使是現在仍然生氣蓬勃地，可以做我們生活上的指針。 　為使古代漢族寶貴的遺產，讓現代人能立即實踐利用，故介紹其做法的大概。雖然是一部份，要把無數的方法收容在有限的篇幅之中，勢必變成網羅主義，在如何把它應用於創造快樂的人生這一點上，必感覺不夠完備或說明得不夠充分。 　作者基於使它在日常生活上顯得有益處的觀點，所以寫了這本書。

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