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美女小心紅斑性狼瘡
紅斑性狼瘡好發於20至30多歲育齡女性，症狀以臉頰對稱性紅斑為主，之後可能侵犯多種器官；藥物也難免有副作用，但多數只出現皮膚症狀。只要注意防曬，避免壓力、過勞，就能維持良好生活品質。附：患者體驗、全台及世界病友會，必要時可參考。紅斑性狼瘡最常在臉頰出現蝴蝶樣紅斑，尤其「光敏感」者，只要曬太陽較久，其中的紫外線就會誘發皮膚紅、腫、熱等症狀。之後隨著病情發展與藥物的副作用，可能引發骨關節、腎臟、心臟、肺部、眼睛等病變。過去因為沒有標靶藥物，只能用類固醇治療，有些患者轉而尋求偏方，以致延誤病情。事實上，一半以上患者的症狀都侷限在皮膚，且終其一生不會侵犯到其他器官，所以不必害怕。何況現在已有針對性藥物出現，只要接受正規醫療，細讀本書，還是可以有很好的生活品質。書中有關防曬與皮膚照顧知識，一般人也需細讀。
你又胃食道逆流了嗎？
若一年連續出現三次以上，常感心口灼熱、胸悶、胸骨後疼痛，類似心絞痛就要小心！可能誘發巴瑞特食道、瀰漫性食道痙攣或癌症。常共餐、接吻者更易感染胃幽門螺旋桿菌…受到強打廣告的影響，現在多數人都知道，咖啡、甜食、三餐不定時可能引起「火燒心」，可以吃吉胃××錠或胃乳片改善。問題是真的有效嗎？其作用機轉在哪裡？ 其實胃食道逆流的原因不只如此，吃得太飽、消化性潰瘍、胃幽門螺旋桿菌感染、服用藥物不當等，都可能誘發食道賁門黏膜撕裂症候群、食道靜脈曲張與破裂出血…等，而且彼此互為因果（胃食道逆流引起消化性潰瘍，潰瘍又會加重逆流症狀），絕不可掉以輕心。 注意！女性出現溢酸、噁心、嘔吐，別以為是害喜；男性「火燒心」後胸悶、胸痛不一定是心臟病！若彎腰、平躺就會出現，那最好做做內視鏡等檢查再決定治療方針。 本書詳列各種可能症狀、誘因、檢查、治療法與日常保養之道，照著做即可不再受苦。
膽息肉、結石與膽癌
報載一法官被名醫診斷有膽囊息肉而摘除膽囊，「無膽」法官氣得提起告訴。究竟膽囊息肉是啥？結石放射痛有多難受？會致癌嗎？怎樣才能保持肝膽胰健康？「排膽石驗方」有效嗎？膽汁由肝臟分泌、儲存於膽囊中。進食以後，肝膽受到刺激，膽囊就會收縮、擠出膽汁，協助消化油脂類食物。現代人因工作忙碌、飲食不規律，加上節食（或禁食）減肥等，使得膽汁分泌失調，可能衍生結石、膽囊息肉、發炎甚至致癌（膽囊、膽道與膽管都有可能）。 注意！經常右上腹痛、噁心、嘔吐，甚至痛到背部、痛不欲生，那應該是膽結石。結石阻礙胰液流通會誘發胰臟炎，膽紅素代謝不暢則造成黃疸（與新生兒黃疸不一樣），膽汁中的膽固醇含量太高易出現膽囊息肉，患者以四十至五十五歲為高危險群，但有時會自然消失。五十五至七十歲女性還要小心膽囊癌；若皮膚搔癢、食慾不振或體重減輕就要提防膽管癌。至於坊間流行的「排膽結石驗方」，請看Q&A的說明。
扁桃腺如健康魔術師
＜封面提要＞長期關節、肌肉或腰、腿、腹部痠痛，頭昏、眩暈，舌痛、呼吸道阻塞、喉嚨異物感，或出現舞蹈症治不好，就可能是扁桃腺發炎化膿或病灶感染引起。海內外第一本揭露扁桃腺祕密！鼻過敏者非知不可！＜推介本書＞若小孩時常感冒、發燒、流鼻水，醫生診斷後說是扁桃腺發炎，建議手術摘除；很多人聽了都覺得不可思議。因為大家都知道扁桃腺為免疫第一線，割掉後病毒、細菌不就長驅直入了嗎？其實不然，人體咽喉處的三對扁桃腺都只負責守護到三歲，最遲六歲就功成身退，改由更強大的肝腎等免疫系統取代。如果已失去功能又發炎化膿，甚至造成病灶感染，即可能出現意想不到的症狀，如疼痛、頭昏而誤以為心肌梗塞，小孩更因舞蹈症、妥瑞症而被認為愛搗蛋而受罰，實在冤枉。本書作者為耳鼻喉科名醫，首次公開其獨到發現：鼻過敏及「共病症」最易受鏈球菌等感染，而誘發扁桃腺發炎化膿，症狀光怪陸離，一旦割除即瞬間好轉，好像換一個人似的。書中細說致病機轉、症狀，並以實例說明診治原則與治療藥物，特別推薦每天早上做「蹲身甩手」等運動以自我保養。有過敏體質者一定要細讀。
向焦慮、恐慌 說Bye Bye
你是否常心跳加速、呼吸困難、憂心忡忡伴隨不祥之感？持續緊張、不耐煩，或頭昏胸痛，以為心臟病發作而去掛急診？或害怕出門、老是想到不幸事件？新聞報導，一位在學校、家庭都被打一百分的老師，週日帶孩子出遊後趕著回家，在雪隧塞車時忽然感到呼吸困難、暈眩、四肢發麻，好像快要死掉一樣。 塑化劑污染事件爆發以來，很多人害怕以前吃了太多毒素致生殖器變小或罹癌，愈想愈緊張、焦慮，晚上睡不著，白天心慌易累、無法集中精神做事，而且肩頸、背部肌肉緊張、頭痛易怒，必須做推拿按摩紓壓。 半夜則常有女士感覺心跳加速、呼吸困難，或頭昏胸痛，以為心臟病發作而去掛急診；年紀較大者則普遍有「高科技焦慮」，這些都屬於廣泛性焦慮症的一種。其他較常見的還有：懼曠症、恐慌症、強迫症、社交畏懼症、分離焦慮症及創傷後壓力症候群等。 其實人人都會擔心、焦慮、害怕，如果常感疲累、難專心、易怒、肌肉緊張、出現睡眠障礙，就應該去看醫生，或練習本書提供的呼吸控制、自我放鬆、轉移注意力等法，以減輕症狀。附健康量表與常用藥物宜忌，患者與醫生都值得一看。
標靶飲食也能抗癌-醫師不願公開的療法
抗癌有六大方向：根除腫瘤病灶、抑制其血管新生、讓癌細胞凋亡、防止病原微生物滋生、提高酸鹼值，及以標靶飲食阻斷癌細胞的養分來源等；而目前使用的手術加放、化療，或標靶藥物都易傷害好細胞，得不償失。其實瓦爾堡醫師早就提出「酵素」抗癌理論，認為癌細胞主要是以「發酵」獲取能量，稱為「瓦氏效應」；他因發現影響細胞呼吸的轉氫?而獲得諾貝爾獎。後來柯依又發現細胞質最關鍵的「類轉酮?」，主張經由飲食管理，以「高脂低卡酮餐」阻斷發酵作用，斷絕其能量來源，讓癌細胞慢慢凋亡，此即最便宜有效的標靶飲食抗癌法。
揮別頭暈目眩
許多古今中外名人都深受眩暈之苦，患者高居總人口數14%，其原因包括美尼爾病、前庭神經炎、椎基底動脈循環不全症、腦瘤、職業因素、動暈症等多種；但偶爾頭暈目眩、頭痛、耳鳴、暈車未必就是眩暈症；通常在出現天旋地轉後，還有「不快感」，如噁心、嘔吐，且需經過檢查後才能確定是否為「眩暈症」。作者為國內少數專攻平衡神經學醫師，至今已診治過數十萬人次，書中說明如何從眼睛、姿勢與感覺，自我判斷可能的問題所在（如不敢爬高的病變位置就與不敢下樓不同），尤其以歷史故事帶出眩暈病理與檢查、治療之道，幾乎所有問題都能找到答案，堪稱為一部「診治眩暈聖經」。
醫生不願公開的療法2：抗癌、防老、避免癡呆最新對策
常吃咖哩、酪梨、千層塔有助預防老年癡呆， 補充維他命B12可改變神經不正常聯結，避免憂鬱； 服食黃精、少吃糖類飲料才能延緩老化； 癌症患者除補充維他命外，不妨試用最新的氯化銫與科爾興法。 吃對了可以修復內臟器官與神經元萎縮，改善多數現代人最害怕的疾病；最具代表性的是富含維他命C、B3與B12，氨基酸、生長激素、鹼性礦物質及膽固醇製品。 據了解，古今長壽、富貴者都很少吃全素，而且牛肉令人有幹勁，女性吃羊肉較溫柔；補充生長激素除了預防老化，還能修復內臟器官萎縮、創造第二青春期。最神奇的是維他命B12與意志力可改變神經元聯結，併用陶柏療法後還能使中風患者的患肢具有自理生活功能。至於大家最害怕的失智症，也可於平時增加薑黃素、左旋肉鹼等，達到預防效果。 本書特別公開最難纏疾病的最簡易自療方法，細讀之後才知妙用。
大量維他命C如特效藥
諾貝爾獎得主保林主張以大量維他命C治感冒，史東與柯蘭納博士也認為每次給予二至十克，能防治心血管疾病、中風、手術併發症，或改善感染重症，如猛爆型肝炎、病毒性肺炎等，效用令人驚異。自然界中只有人類與少數動物（如猴子）無法自行製造維他命C，又很容易自體內流失，因此成為多種疾病的誘因之一；作者從諸多研究報告中發現，自一九五O年代的美國柯蘭納醫師、保林博士，一直到現在，許多數據證實大量使用維他命C具有多種效用，特別是靜脈注射在「心臟病免開刀」與治療感染症方面的效用，可能令許多人跌破眼鏡。
多囊性卵巢症候群中西觀
在各種婦女疾病中，大概很少有像「多卵症」一樣，症狀的表現那麼多樣，患者可能看遍婦產科、皮膚科、新陳代謝科，甚至精神科還治不好，而且會依年齡而出現不同症狀，例如：十三至十八歲為月經不規則、多毛、痤瘡，十八至二十九歲則不孕或很容易流產；三十至三十五歲因葡萄糖耐力降低而誘發糖尿病。三十六至四十歲可見頸動脈內膜增厚、高血脂症、肥胖與代謝症候群，四十五歲以後，尤其停經後，更容易罹患糖尿病、高血壓與心臟病等慢性病。本症目前尚無治癒良方，但勤做蟾蜍功、走禪運動、逍遙行與懶人局部瘦身法，減肥再配合飲食調理，應可改善症狀。
攝護腺肥大小case
自己測試：睡前或出遠門前喝水，之後能否二小時內不急著上廁所；或用很簡單的計算法，就能知道有無攝護腺肥大？二年內需手術的機率、多久復發？所有您的疑問都能找到答案。 本書特色： 1.可以自己當醫生。用很簡單的方法就可測試自己的排尿量、排尿效率 與餘尿，算出攝護腺的體積，掌握病情。 2.所有疑問都能找到解答。包括治療方式的選擇、如何避免性功能受損 ，及防治之道等，敢說您的疑問都有答案。 3.歡迎雙向溝通。書中的call in單元均為實際問答，也歡迎讀者挑戰疑 難病情。 這是目前最完整的攝護腺肥大問題防治指南。
把握生理轉機：月經調理三階段
女性一生有三個調養體質良機，即初潮、生產與更年期；其實距離不必拉得這麼長，每個月經週期都可分成三階段，進行淨化、滋補與調理，就能改善經痛等不適，使肌膚、身材更好。 大家都知道，女性初潮為「轉骨」良機，調理得好即可婷婷玉立、健康快樂，否則可能矮小瘦弱、影響一生；其次是生產、坐月子與更年期，只要善加調養，身材還可能更好。此即所謂的「生理轉機」。 然而一生只有三次改善體質良機未免過少，作者多年的研究與輔導坐月子經驗發現，利用生理期做淨化、滋補與調理，每個月都是良機，都可望減少不適，使身材與肌膚更好。 書中詳細介紹食補、藥膳與運動、調養技巧，健康不佳者一定要看，外表亮麗者更應細讀才可長久保持。
胰臟令人又愛又怕
胰臟是人體最大的消化器官，深藏在腹腔各臟器之間，有問題也不易發現；一旦罹癌往往只有幾個月生命，即使胰島素分泌不足，也會糖尿病纏身.... 胰臟長十二公分、寬約二公分，包夾在器官之間，既隱密又「沉默不語」，一向讓人忘了它的存在。 據研究，飲食習慣欠佳，營養過剩或不良，飲酒過量、感染疾病、手術等，都可能誘發急、慢性胰臟炎，若胰島素分泌異常則終生受糖尿病之苦；至於惡性重大的胰臟癌，至今還不確知病因所在，一旦確定診斷，大概只剩三至六個月生命，令人扼腕。 就目前來看，生活規律、飲食有節大概是防範胰臟病的根本辦法，萬一罹病一定要勇於治療才有希望。這是海內外第一本介紹胰臟的書，其中的飲食、中藥與保健原則，請趕快身體力行。
老而彌健：銀髮族保健養生指南
每個人都會老，但要「老康健」才能享受生活。本書細談二十多種常見疾病與防治之道，並附復健師提供的物理治療與運動要領，請照著做就可保持健康快樂。 很多人避談「老」字，其實這是人人必經的過程，也是長壽與智慧的象徵，?得驕傲；若能長保健康、快樂，那才是真幸福。 俗話說「人老就怕病來磨」，因此應該從中年以後就「知病」、「防病」，充分認識可能出現的疾病及其變化、防治之道。本書除了談各種常見疾病之外，也介紹飲食、運動、睡眠與健腦方法，請及早施行。如果已經出現症狀，還可用最簡易有效的方法復健。 本書不僅是作者的臨床心得與體驗，也是智慧結晶，請仔細體會，寶貝使用。
給小女生的悄悄話：月經、性愛、避孕與優生
雖然現在網路發達、查詢方便，年輕人的性愛與避孕、流產、生殖系統問題還是似懂非懂，又不好意思問人家；一旦出了狀況，就病急亂投醫，不是同學間道聽塗說，就是被江湖郎中騙了而不自知。譬如男女的性器官接觸後月經沒有來，這樣是懷孕了嗎？怎樣才知道有沒有「安全過關」？安全期、危險期怎麼計算？萬一真的懷孕了，可以自己買「事後丸」墮胎嗎？本書都由年輕人寫給作者的「求救信」整理而成，最符合需要，所有年輕人的私密問題都可在書中找到答案
自閉症生物療法
很多人以為自閉症只是很少數的個案，其實目前國內已經確定診斷的就有二萬個，未去看醫生、當做過動兒或個性內向處理者還有很多。專家表示，自閉兒的世界像一本無字天書，如果找不到檢索密碼是很難理解的。可以肯定的是，自閉症並不是一般以為的「個性極度內向」，其臨床表現各有不同：有的會突然大吵大鬧，有時又固執憋扭到不可思議的程度，有的只固定做同一種遊戲…，往往讓家長沮喪到不知如何是好。本書詳細分析可能原因及解決對策，有些觀點可能與現在的認知略有不同，但確可供參考。另附很多實例，可以體會他們如何走出陰影，迎向陽光。
顧好你的脊椎
全書採生動活潑的漫畫解說方式，並有醫生專家適時於一旁以詳實的文字解說，讓您更明白！本書共分三大時期： 軟綿綿期（0至5個月之間） 剛生下來的小BABY真的是超級難纏，除了那奇怪的模樣像外星人又像小猴子之外，每天的「工作」就是睡跟哭，然後吃奶、大小便之後還是睡，真的是很煩人！一個月過後，睡覺的時間減少，而醒著的時間增加了，逗逗他、哄哄他時，還會「ㄍㄜㄍㄜ」的笑，到了第三個月，小BABY的頭也變得比較「牢固」了，抱起來也比較容易，有時候小BABY會把東西緊緊地握在手中，目不轉睛地看著，慢慢地進入他活潑好奇的時期了。「小子難纏」期（6至12個月之間） 正值嬰兒的「最盛時期」，他開始學習翻身、學坐、學習任何事也開始迅速有力了。會認人，有時候也讓大人在後面追逐而覺得很開心，開始懂得感動等較複雜的心情。會講一些簡單的話，如「爸！」、「媽！」等。也懂得別人在說些什麼話而露出開心的模樣，學站、學走路，非常的可愛。但這卻是一生中發生意外事件最多的時期，請細心照顧、多加注意。搖搖晃晃期（足歲以後） 個人的發育成長程度不同，但大多數都能站立，開始走路了。雖然走路搖搖晃晃，但有些小BABY還想學著跑呢！除了會發出一些簡單的聲音、言語，甚至能多少了解別人在講些什麼話，並能傳達自己的感覺，有時候還會因不合意而生氣。這段期間或許會較任性或較反抗，他有可能做出一些令人不解的事！
肺結核大反撲的自保之道
一般認為SARS與AIDS為本世紀二大難纏疾病，事實上，還有一個危險性更高的凶手潛伏在四周，那就是肺結核；而且正以迅雷不及掩耳的速度在世界各地蔓延。據衛生署統計，台灣大約一年就新增一萬五千個病例，差不多一千五百人因肺結核併發症過世，情況相當嚴重。由於感染容易、潛伏期長，所以每一個人都要提高警覺，小心「病菌就在你身旁」。本書細說結核病的感染途徑、患者及其家屬的居家照顧、用藥與防治方法，特別是一般人如何防範在團體中或醫院內被傳染，可以說是一本「肺結核防治錦囊」。醫師每天要面對病人，他們的預防與養生之道一定值得參考。本書正是他們的誠摯建議。
痛風高效療法
痛風與遺傳、過胖、三高飲食（高普林、高熱量、高蛋白）、運動過度有關。由於尿酸生成太多，無法充分排出，尿酸結晶在手腳關節造成紅、腫、熱和激烈疼痛，即典型的痛風。若沈積在各器官，則出現可怕的腎臟病、動脈硬化、中風等合併症。 為了防範發作，過去一向認為患者不能吃豆類、喝啤酒；事實上最新的研究證實，只要好好接受治療，並不需忌口，但酒量最好限制在啤酒1/2瓶、紹興酒1/4、威士忌60cc以下。 本書作者為國內治療痛風權威，書中詳述各種可能的合併症及治療之道，也蒐集了一百則患者常見的疑惑與解答，可以說是了解、防治痛風最完備的經典之作。
類風濕性關節炎高效療法
類風濕性關節炎並非稀有疾病，其罹患率為千分之六。亦即約有十四萬名患者；其中女性為男性的二至三倍。由於初發時症狀不明顯，常被忽略，等到嚴重時再就醫已事倍功半，故要把握時效，及早治療。 如果您常感到全身無力、食慾差、體重減輕，半夜盜汗、手腳笨拙、關節僵痛，就要提高警覺。 本書詳述可能的侵犯路徑，引起的病變及後遺症。更重要的是提出飲食、運動、藥物及溫泉療法，擁有本書就如醫師隨侍在側，緩解不適，輕輕鬆鬆。
