-
排序
- 圖片
- 條列
吸引力法則：失落的致富經典作者所有論述完整收錄，追求財富，邁向卓越，極致健康，召喚宇宙大智慧讓你夢想成真的終極指引
經營之神 稻盛和夫 大力推崇的成功信條 《祕密》作者朗達．拜恩、歐普拉 等名人全心奉行的信念準則！ 亞馬遜書店暢銷榜歷久不衰的傳奇作品 《失落的致富經典》作者核心論述完整收錄 本書特色： ◎《心靈雞湯》系列暢銷書作者 傑克·坎菲爾德 的思想核心來源 ◎《喚醒心中的巨人》作者、美國勵志大師 安東尼·羅賓 極力推薦 ◎《高效人士的七個習慣》作者 史蒂芬·柯維、《男人來自火星，女人來自金星》作者 約翰·格雷 等勵志大師一致推薦 掌握吸引力法則，是創造夢想人生的關鍵 讓你在銷售、談判、職場、戀愛、人際關係，心想事成 生活中總有奇蹟在發生， 金錢財務的奇蹟、身心健康的奇蹟、 心靈修練的奇蹟、情感修復的奇蹟， 一切心想事成，都是因為懂得運用吸引力法則。 ──《心靈雞湯》作者傑克·坎菲爾德 我認為，沒有什麼作品能與《吸引力法則》相提並論。 發現此奧祕，有如牛頓發現萬有引力定律一樣偉大。 ──《喚醒心中的巨人》作者安東尼·羅賓 本書譯自華勒思的四部重要作品：【概論篇】譯自《心想事成的祕方》（Get What You Want）、【追求財富篇】譯自《致富的科學》（The Science of Getting Rich）、【邁向卓越篇】譯自《成功的科學》（The Science of Being Great）、【極致健康篇】譯自《健康的科學》（The Science of Being Well），是華勒思五十出頭人生歲月的智慧精華。市面常見的是《失落的致富經典》單一作品版本，為了完整關照身體、心智、靈性的吸引力法則，本作品集結四部重要作品以完整闡釋華勒思受新思維運動薰陶之後的思想結晶，相信能引導讀者大眾在吸引力法則的驅使下顯化豐盛的人生。
丁寧的轉念學：30個日常練習，培養轉念體質，逆轉能量與慣性，陪伴自己度過情緒風暴，人生不卡關
透過每一天的轉念練習，擺脫宿命論及思維慣性的綑綁，培養轉念體質，30天重啟人生！心靈的力量就是內在的能量。這是一個科學，是可以透過練習慢慢累積與擴張的。轉念！就是有選擇的能力。擁有選擇的人才有自由。而自由，不是一個個性，是一個慣性。好消息是這個習慣是可以練習累積出來的。好友真心推薦（以下依姓氏筆劃排序）王琄（演員、導演、表演教師、作家） 他的生命歷程並不順遂，表演之路更是斑斑駁駁！為何他，可以成就現在的他？ 或許，傻氣、不計較，可以說明他內在的大智慧，如何將爛泥來養花，挫折練臣服，趴下後的明白，轉念成為新可能的自己！何如芸（演員、暢銷作家） 每個人非生而完美，而因為我們擁有不同的生活際遇，也很難完整。如何過得一天天超越自己所想，在挫折中依然屹立，在失意中仍然懷抱盼望，原來是有方法可以遵循的。李崇義（薩提爾模式溝通引導講師／長耳兔心靈維度創辦人兼執行長） 丁寧的這本書不只是一本心靈成長指南，更是一位真性情的生命實踐者，透過自身經歷淬煉出的智慧結晶。 丁寧用他充滿生命力的文字，鼓勵我們接納自己的所有面向，勇敢地走出舒適圈，透過日復一日的覺察與練習，將生命中的每一個「意外」與「不完美」，轉化為通往更高規格自我的契機。許藍方（性學博士、主持人、作家） 丁寧的這本書，是一本幫助你誠實地看見自己，並開始實踐內在轉變的練習手冊。丁姐分享了自己如何從混亂與慣性中逐步回到覺察與選擇的旅程，也帶著我們一起透過「30天的轉念練習」，在生活中實際行動，讓「心念的改變」不再只是抽象理論，而是每天都能落實的練習。 讀完這本書的那一刻，你會發現，不只是你在改變，而是你的人生，已經在默默重寫。鍾欣凌（演員、主持人、作家） 這是一個勇敢直莽的女孩去衝撞世界的一本書，即使遍體鱗傷，也因為轉念，讓他找到修復自己的方法！Q：人為什麼需要轉念？A：轉念就是改變我們思維慣性的SOP，人生才會有更大的可能性，不然什麼都不可能了。 而我們的思考模式跟身體的肌肉一樣，可以鍛鍊、可以培養、可以被激發 出更多潛能。 轉念就是改變，改變才能帶動生命的能量逆轉，而轉念最終是為了享受生命中真正的自由意識。Q：如何打造轉念體質？A：打造轉念體質的條件只有兩項，需要身心一起合作。包括： 一）培養心的覺察力 二）身體不斷練習Q：如何透過日常練習逆轉生命能量？A：逆轉你的能量，只需要兩步： 第一步：我相信 第二步：設定目標 而人類的關係中，有三種是最具切身關係的：自己與自己的關係、自己與別人的關係、以及自己與工作的關係。因此，改善關係，讓自己擁有更多的選擇，就是我們願意尋求改變的目標。 雖說培養一個好習慣需要29天，當然不可能光靠本書這30個練習就會讓你生命完全逆轉，但當你願意花每天一步一步地練習，不斷轉換角度、嘗試以不同的方式看待人生，你不會在30天後才發現自己看世界的態度不一樣了⋯⋯ 那麼，就從這30個日常練習開始囉！透過生活中每一刻的深刻覺察，陪伴你度過人生低谷與情緒風暴～
失婚療癒：優雅轉身，溫柔伴己，活出妳想望的幸福故事！
曾經，妳為愛忍耐，為家委屈，把所有的好都給了別人，卻遺失了自己。不是所有傷口都能馬上結痂。有些疼，要用文字慢慢包紮。有些痛，要用書寫緩緩釋放。努力愛人，也努力忍讓；努力留下，也努力原諒──直到發現，原來最需要擁抱的，是自己心裡那個一直撐著的妳。這不是一本教妳怎麼離開的書，是一本陪妳安靜坐下、聽見內在聲音的書。✦30道療癒書寫練習 × 親密關係覺察 × 溫柔的心理引導 讓妳在每一次提筆之間， 慢慢與自己和解，與過去道別，與未來和好。每一頁，都是一場與自己的對話。陪妳在情緒的波浪裡，學會安穩呼吸，學會讓自己被好好對待。不是再也不相信愛，而是學會了，從此先把愛給自己。妳做得已經夠好了，妳太習慣都是為了別人好。《失婚療癒》陪妳從婚姻傷痛長回自己──覺察、捨離、重生、再愛。
1分鐘圖解鈍感力：別對每件事都有反應！渡邊淳一教你如何告別社交恐懼、內心敏感，讓神經變大條、生活更愉快，高敏感人都該學的36個鈍感練習
看圖秒懂，把複雜的知識變簡單！每個人都是獨立的個體，別人口中所謂的「應該」標準，不一定適用於你。遲鈍一些，更幸福！日本文學大師渡邊淳一的人生指南，讓生活變得更美好的方法與智慧。擁有鈍感力，人生更順利！．修復玻璃心！面對負面評價，接納玻璃心的自己。．提升忍耐力！不需要對每一件事都有反應。．讓臉皮變厚！克服發言恐懼，就算講錯也不會怎麼樣。如何才能夠變得鈍感，隔絕外界的刺激，重新找回內心的寧靜，獲得踏實的幸福呢？鈍感力並非天賦，需要靠刻意練習才能獲得。生動有趣的漫畫＋日常生活的案例＋化繁為簡的解說→開啟你的鈍感力超簡單——把理論形象化，原來鈍感力這麼好懂！超有趣——用漫畫解讀鈍感力，讓臉皮變厚！超實用——幫你建立刺激的屏障，輕鬆獲得鈍感力！本書是一本幫你重新找回內心的寧靜的書。書中透過生動有趣的漫畫方式，指明鈍感力並非天賦，需要靠刻意練習才能獲得。同時介紹了獲得鈍感力的方法和有效路徑，以及如何幫助敏感人群遮蔽外部刺激，緩解焦慮情緒，排遣工作壓力，坦然面對流言蜚語。希望這本書提供的方法與理論，可以幫你建立和外界刺激之間的屏障，獲得鈍感力。前言我們生活在資訊化的時代，科技、網路不斷迭代更新，在過度的資訊刺激下，內心高敏感的人幾乎無法喘息，「社交恐慌」和「宅」這些詞顯露了心靈上的煎熬。如何讓自己變得「遲鈍」一些，隔絕外界的刺激，重新尋回內心的寧靜，獲得踏實的幸福呢？答案就是擁有「鈍感力」。鈍感力並非我們的天賦，不過我們可以透過刻意練習來獲得，本書以7 章的篇幅，詳細講解獲得鈍感力的方法，以幫助高敏感人抵抗外部刺激、緩解焦慮情緒、排解工作壓力，進入人格心理學家所稱的「最佳激發」（optimal arousal），進而感知生命的能量，體悟生活的秩序。過度敏感，吞噬快樂第1 章主要介紹高敏感人的天賦與特點，以及在缺乏與外界隔離的情況下，這些特點所帶來的煩惱，包括了過度思慮所造成的內耗、缺乏與他人之間的界限感所引發的脆弱，以及討好行為和社交恐懼。遲鈍一些，更幸福第2 章引入鈍感力的概念，介紹擁有鈍感力的人與高敏感人之間的主要差別，並分析高敏感人容易受挫的根本原因。針對這個問題，提供重建自尊和培養逆商的方法，幫助高敏感人從挫折中走出來。討厭我，與我無關第3 章導入阿德勒個體心理學的概念，引導讀者學會「課題分離」，理解他人與自我之間的界限，進而不再為他人的情緒負責。此外，本章還介紹了具體的執行方法，幫助讀者逐步培養說「不」的勇氣。關閉干擾，專心做事第4 章探討如何獲得專注力，建立可行的目標，制定執行計畫，進而拋開雜念，專心致力地工作，獲得「心流」體驗。在行動中逐步獲得正向反饋，感受身心合一的寧靜與平和。修復「玻璃心」第5 章透過情緒建構理論，分析了「玻璃心」及情緒失控的根本原因，並介紹了如何接納情緒、合理釋放攻擊性，進而將負面情緒轉化為正面行動力，讓情緒穩定、內心堅強。打造社交鈍感力第6 章將社交場合分為與陌生人交談和在公共場合發言兩種情境進行討論，透過具體的認知行為療法，幫助讀者接納不完美的自我，並在實踐中重塑思維模式，以緩解社交恐懼。超級睡眠，保持良好狀態第7 章主要介紹如何創造良好的睡眠心理環境和外部環境，以便讓自己能夠快速入睡，並享受香甜的睡眠。本書穿插了100多幅原創漫畫，生動有趣地講解生硬的知識。你可以像閱讀漫畫書一樣，輕鬆地一氣呵成，既容易理解又能迅速掌握內容，並將所學應用於實際生活中。希望本書所提供的方法，能幫助你建立與外界刺激之間的阻隔，以獲取鈍感力。切記，知行合一，唯有認真實踐，才能真正改變自己的認知。祝你在實踐中擁抱鈍感力，成為更好的自己！
【電子書】1分鐘圖解鈍感力
看圖秒懂，把複雜的知識變簡單！每個人都是獨立的個體，別人口中所謂的「應該」標準，不一定適用於你。遲鈍一些，更幸福！日本文學大師渡邊淳一的人生指南，讓生活變得更美好的方法與智慧。擁有鈍感力，人生更順利！．修復玻璃心！面對負面評價，接納玻璃心的自己。．提升忍耐力！不需要對每一件事都有反應。．讓臉皮變厚！克服發言恐懼，就算講錯也不會怎麼樣。如何才能夠變得鈍感，隔絕外界的刺激，重新找回內心的寧靜，獲得踏實的幸福呢？鈍感力並非天賦，需要靠刻意練習才能獲得。生動有趣的漫畫＋日常生活的案例＋化繁為簡的解說→開啟你的鈍感力超簡單——把理論形象化，原來鈍感力這麼好懂！超有趣——用漫畫解讀鈍感力，讓臉皮變厚！超實用——幫你建立刺激的屏障，輕鬆獲得鈍感力！本書是一本幫你重新找回內心的寧靜的書。書中透過生動有趣的漫畫方式，指明鈍感力並非天賦，需要靠刻意練習才能獲得。同時介紹了獲得鈍感力的方法和有效路徑，以及如何幫助敏感人群遮蔽外部刺激，緩解焦慮情緒，排遣工作壓力，坦然面對流言蜚語。希望這本書提供的方法與理論，可以幫你建立和外界刺激之間的屏障，獲得鈍感力。前言我們生活在資訊化的時代，科技、網路不斷迭代更新，在過度的資訊刺激下，內心高敏感的人幾乎無法喘息，「社交恐慌」和「宅」這些詞顯露了心靈上的煎熬。如何讓自己變得「遲鈍」一些，隔絕外界的刺激，重新尋回內心的寧靜，獲得踏實的幸福呢？答案就是擁有「鈍感力」。鈍感力並非我們的天賦，不過我們可以透過刻意練習來獲得，本書以7 章的篇幅，詳細講解獲得鈍感力的方法，以幫助高敏感人抵抗外部刺激、緩解焦慮情緒、排解工作壓力，進入人格心理學家所稱的「最佳激發」（optimal arousal），進而感知生命的能量，體悟生活的秩序。過度敏感，吞噬快樂第1 章主要介紹高敏感人的天賦與特點，以及在缺乏與外界隔離的情況下，這些特點所帶來的煩惱，包括了過度思慮所造成的內耗、缺乏與他人之間的界限感所引發的脆弱，以及討好行為和社交恐懼。遲鈍一些，更幸福第2 章引入鈍感力的概念，介紹擁有鈍感力的人與高敏感人之間的主要差別，並分析高敏感人容易受挫的根本原因。針對這個問題，提供重建自尊和培養逆商的方法，幫助高敏感人從挫折中走出來。討厭我，與我無關第3 章導入阿德勒個體心理學的概念，引導讀者學會「課題分離」，理解他人與自我之間的界限，進而不再為他人的情緒負責。此外，本章還介紹了具體的執行方法，幫助讀者逐步培養說「不」的勇氣。關閉干擾，專心做事第4 章探討如何獲得專注力，建立可行的目標，制定執行計畫，進而拋開雜念，專心致力地工作，獲得「心流」體驗。在行動中逐步獲得正向反饋，感受身心合一的寧靜與平和。修復「玻璃心」第5 章透過情緒建構理論，分析了「玻璃心」及情緒失控的根本原因，並介紹了如何接納情緒、合理釋放攻擊性，進而將負面情緒轉化為正面行動力，讓情緒穩定、內心堅強。打造社交鈍感力第6 章將社交場合分為與陌生人交談和在公共場合發言兩種情境進行討論，透過具體的認知行為療法，幫助讀者接納不完美的自我，並在實踐中重塑思維模式，以緩解社交恐懼。超級睡眠，保持良好狀態第7 章主要介紹如何創造良好的睡眠心理環境和外部環境，以便讓自己能夠快速入睡，並享受香甜的睡眠。本書穿插了100多幅原創漫畫，生動有趣地講解生硬的知識。你可以像閱讀漫畫書一樣，輕鬆地一氣呵成，既容易理解又能迅速掌握內容，並將所學應用於實際生活中。希望本書所提供的方法，能幫助你建立與外界刺激之間的阻隔，以獲取鈍感力。切記，知行合一，唯有認真實踐，才能真正改變自己的認知。祝你在實踐中擁抱鈍感力，成為更好的自己！
【電子書】1分鐘圖解鈍感力：別對每件事都有反應！渡邊淳一教你如何告別社交恐懼、內心敏感，讓神經變大條、生活更愉快，高敏感人都該學的36個鈍感練習
看圖秒懂，把複雜的知識變簡單！每個人都是獨立的個體，別人口中所謂的「應該」標準，不一定適用於你。遲鈍一些，更幸福！日本文學大師渡邊淳一的人生指南，讓生活變得更美好的方法與智慧。擁有鈍感力，人生更順利！．修復玻璃心！面對負面評價，接納玻璃心的自己。．提升忍耐力！不需要對每一件事都有反應。．讓臉皮變厚！克服發言恐懼，就算講錯也不會怎麼樣。如何才能夠變得鈍感，隔絕外界的刺激，重新找回內心的寧靜，獲得踏實的幸福呢？鈍感力並非天賦，需要靠刻意練習才能獲得。生動有趣的漫畫＋日常生活的案例＋化繁為簡的解說→開啟你的鈍感力超簡單——把理論形象化，原來鈍感力這麼好懂！超有趣——用漫畫解讀鈍感力，讓臉皮變厚！超實用——幫你建立刺激的屏障，輕鬆獲得鈍感力！本書是一本幫你重新找回內心的寧靜的書。書中透過生動有趣的漫畫方式，指明鈍感力並非天賦，需要靠刻意練習才能獲得。同時介紹了獲得鈍感力的方法和有效路徑，以及如何幫助敏感人群遮蔽外部刺激，緩解焦慮情緒，排遣工作壓力，坦然面對流言蜚語。希望這本書提供的方法與理論，可以幫你建立和外界刺激之間的屏障，獲得鈍感力。前言我們生活在資訊化的時代，科技、網路不斷迭代更新，在過度的資訊刺激下，內心高敏感的人幾乎無法喘息，「社交恐慌」和「宅」這些詞顯露了心靈上的煎熬。如何讓自己變得「遲鈍」一些，隔絕外界的刺激，重新尋回內心的寧靜，獲得踏實的幸福呢？答案就是擁有「鈍感力」。鈍感力並非我們的天賦，不過我們可以透過刻意練習來獲得，本書以7 章的篇幅，詳細講解獲得鈍感力的方法，以幫助高敏感人抵抗外部刺激、緩解焦慮情緒、排解工作壓力，進入人格心理學家所稱的「最佳激發」（optimal arousal），進而感知生命的能量，體悟生活的秩序。過度敏感，吞噬快樂第1 章主要介紹高敏感人的天賦與特點，以及在缺乏與外界隔離的情況下，這些特點所帶來的煩惱，包括了過度思慮所造成的內耗、缺乏與他人之間的界限感所引發的脆弱，以及討好行為和社交恐懼。遲鈍一些，更幸福第2 章引入鈍感力的概念，介紹擁有鈍感力的人與高敏感人之間的主要差別，並分析高敏感人容易受挫的根本原因。針對這個問題，提供重建自尊和培養逆商的方法，幫助高敏感人從挫折中走出來。討厭我，與我無關第3 章導入阿德勒個體心理學的概念，引導讀者學會「課題分離」，理解他人與自我之間的界限，進而不再為他人的情緒負責。此外，本章還介紹了具體的執行方法，幫助讀者逐步培養說「不」的勇氣。關閉干擾，專心做事第4 章探討如何獲得專注力，建立可行的目標，制定執行計畫，進而拋開雜念，專心致力地工作，獲得「心流」體驗。在行動中逐步獲得正向反饋，感受身心合一的寧靜與平和。修復「玻璃心」第5 章透過情緒建構理論，分析了「玻璃心」及情緒失控的根本原因，並介紹了如何接納情緒、合理釋放攻擊性，進而將負面情緒轉化為正面行動力，讓情緒穩定、內心堅強。打造社交鈍感力第6 章將社交場合分為與陌生人交談和在公共場合發言兩種情境進行討論，透過具體的認知行為療法，幫助讀者接納不完美的自我，並在實踐中重塑思維模式，以緩解社交恐懼。超級睡眠，保持良好狀態第7 章主要介紹如何創造良好的睡眠心理環境和外部環境，以便讓自己能夠快速入睡，並享受香甜的睡眠。本書穿插了100多幅原創漫畫，生動有趣地講解生硬的知識。你可以像閱讀漫畫書一樣，輕鬆地一氣呵成，既容易理解又能迅速掌握內容，並將所學應用於實際生活中。希望本書所提供的方法，能幫助你建立與外界刺激之間的阻隔，以獲取鈍感力。切記，知行合一，唯有認真實踐，才能真正改變自己的認知。祝你在實踐中擁抱鈍感力，成為更好的自己！
薩提爾的41堂自我療癒課：看見冰山底層的自己，找回愛與勇氣，掌管情緒、改善溝通、彌合創傷、提高自尊，與美好的自己相遇
記住！你自己很重要！ 身處一片黑暗中，與其等待和盼望他人， 不如把自己的蠟燭點亮， 這樣既點亮了自己，也照亮了別人。 ——薩提爾模式入門書—— 十餘年的薩提爾模式研究與應用， 掌管情緒、改善溝通方式、彌合心理創傷、提高個人自尊。 薩提爾相信，我們每個人都值得被愛，改變是可能的。 ——看見冰山底層的自己，與真實的內在相聯結—— 每個人都是一座漂浮在海面上的冰山， 其他人只能看到水面上一小部分， 真正的自我隱藏在巨大冰山中的底層。 回顧人生中的重要時刻，全面、深入地瞭解自己， 處理你與過去、周圍人以及自己的內在體驗之間的關係， 讓你的內心更和諧。 接納自己的脆弱，放下對完美的渴求， 才能擁抱真實、完整的自己！ ——做自己夠好的陪伴者—— 周圍人也許不理解你，也許無法及時安慰你， 但你可以接納自己的情緒， 覺察藏在情緒背後的真實心理， 發現未被滿足的期待，化解心中未被觸及的傷痛， 解開人際交往、家庭情感中的心結， 做一個真正愛自己的人，給自己足夠好的呵護與陪伴。 專文推薦 《薩提爾的52個冥想練習》作者／約翰．貝曼 薩提爾模式家庭治療師／劉稱蓮 你是否有過這樣的經歷？ 一路上目標明確、順風順水，卻突然迷失自我，找不到自己是誰。 總是想證明自己夠好，卻因此陷入了與旁人比較的無盡循環中。 不懂得表達的父母，帶來了親子溝通的遺憾。 成年後的子女，牽涉進父母的爭端中。 無法接納自己的不完美，只能束縛自己、疏遠他人。 一時的生氣憤怒，背後是未被滿足的期待。 懷著「受害者」心理，總是覺得周圍的人不喜歡自己。 無法面對過往傷痛，怎麼也走不出失去的陰影。 將工作情緒帶回家裡，搞得家裡烏煙瘴氣。 生活中充滿討好、自責、怨恨、自卑、喪失、無價值感…… 作者透過10餘年的薩提爾模式研究與應用，以自身和周遭朋友一個個溫暖的成長故事，呈現出一段段真實的心靈成長歷程，勾勒出一幅完整的「成長地圖」。 薩提爾相信，我們每個人都值得被愛，改變是可能的。每個人都是一座漂浮在海面上的冰山，其他人只能看到水面上一小部分，真正的自我隱藏在巨大冰山中的底層。回顧人生中的重要時刻，全面、深入地瞭解自己，處理你與過去、周圍人以及自己的內在體驗之間的關係，讓你的內心更和諧。 讓我們能夠掌管情緒、改善溝通方式、彌合心理創傷、提高個人自尊。在薩提爾模式中，擁抱獨特的自己，找回愛與勇氣，喚起心靈的成長啟發。遇見自己，遇見薩提爾，跟隨作者和故事主角走入自我探尋的領域，重新看待那些對自己影響至深的經歷，對事業、家庭、婚姻、健康以及個人成長有更深層次的學習和感悟，重獲並掌握生命的意義，成就身心一致的自己。接納自己的脆弱，放下對完美的渴求，才能擁抱真實、完整的自己！ 自序：內心充盈的旅程 我生命中的重大轉折，始於36歲那一年。那時我獲得法學碩士學位後，在北京的一所學校服務將近10年，如果沒有意外的話，很快就能晉升為副教授。我有很負責任的先生和可愛的兒子，也有可以安身立命的房子。 那時是2003年春，SARS肆虐京城，孩子隨爺爺、奶奶去了老家，學校的一些工作也被迫暫時擱置。也許是因為在長久忙碌的生活中，難得出現一段空檔，也許是因為當時的情境特殊，我開始停下來思考自己這麼多年的生活。 這麼一想我才發現，當年那個鄉下小女孩想要的東西，現在都已經擁有了，甚至包括她不曾奢望的；另一方面，當我靜下來時，內心卻又感覺空盪盪的，偶爾還會有一些酸楚和疼痛冒出來，感覺生命中好像還缺少什麼很重要的東西。到底是什麼？我又該到哪裡尋找呢？ 一天上午，我坐在樹蔭下看報紙時忽然發現，我有一個閱讀習慣，總是先把報紙或雜誌上和心理學有關的內容仔細看完，再讀其他的內容。我心想，莫非我需要的東西和心理學有關？我並沒有讓這個念頭一閃而過，後來更是決定去北京師範大學修心理學。再後來，我遇到了「薩提爾模式」。 我在人生的初年，常以家人為榮，卻以自己為恥。我的身體瘦弱多病，1、2歲的時候，曾經有兩次病得奄奄一息，到了醫院甚至連醫生也束手無策，媽媽只能失望地把我抱回家；我長得不漂亮，又因為幫不上什麼農活，因而被比較、評判甚至嘲笑。這些都讓我的內心脆弱而惶恐，外在表現則是容易被激惹而爆發，記憶裡，我小小的身軀經常籠罩在很大很大的情緒烏雲下。 我也有非常幸運的事情，最重要的就是7歲上學以後，我的學業成績還不錯，因此在內心裡開始有了光亮，是讀書改變了我的命運。 我後來才知道，很多事情的影響其實一直都在。當我第一次走進薩提爾模式的工作坊時，就被它洞察人性、尊重人的價值、提升生命能量的巨大魅力所深深吸引。 從此，我非常用心地學習薩提爾模式，並且不厭其煩地在自己身上運用：原生家庭的影響及過往的經歷，我一有機會就去體驗、覺察、承認、接納、轉化，以不同的方式不斷練習，讓自己的內心和諧，學習為自己更多的內在負責。 特別是對薩提爾冰山隱喻中「自己」的深刻體驗和連結，自己，指一個人的本質、核心、生命力。約翰．貝曼博士曾經給了「自己」一個奇妙的比喻：「發光體」。我們的行為、應對方式、感受、感受的感受（即因對感受的看法而引發的感受）、觀點、想法、信念、期待等，都只是我們的體驗。就像天空中偶爾出現的烏雲、霧霾、汙染，也許它們會暫時擋住光線，但發光體的光芒無法阻擋，即使是陰雨連綿，風雨之後依然有美麗的陽光。 第一次聽老師這麼講時，我的內心瞬間被震撼，感到茅塞頓開，原來這就是我們苦苦尋找的自己，原來，它如此美麗！之後，我常常有意識地連結「自己」，耐心地陪伴自己，也開始把所學的這些，運用在我的家人、朋友和個案身上。就這樣，慢慢的，我的內心變得和諧、安靜、充盈。 在學習和運用薩提爾模式的過程中，我見證了太多激動人心的時刻，那是美妙的心靈旅程，我把我自己的一些經歷記錄下來，也把周圍一些人的成長故事寫下來，並徵得他們同意，於是有了這本書。 感謝我在薩提爾模式學習過程中的所有老師和夥伴，沒有他們，就不會有今天的我；感謝我的家人、朋友和個案，他們給了我更多的學習和啟發，還同意我分享他們的故事，為本書提供了更加豐富的視角。
【電子書】薩提爾的41堂自我療癒課
記住！你自己很重要！ 身處一片黑暗中，與其等待和盼望他人， 不如把自己的蠟燭點亮， 這樣既點亮了自己，也照亮了別人。 ——薩提爾模式入門書—— 十餘年的薩提爾模式研究與應用， 掌管情緒、改善溝通方式、彌合心理創傷、提高個人自尊。 薩提爾相信，我們每個人都值得被愛，改變是可能的。 ——看見冰山底層的自己，與真實的內在相聯結—— 每個人都是一座漂浮在海面上的冰山， 其他人只能看到水面上一小部分， 真正的自我隱藏在巨大冰山中的底層。 回顧人生中的重要時刻，全面、深入地瞭解自己， 處理你與過去、周圍人以及自己的內在體驗之間的關係， 讓你的內心更和諧。 接納自己的脆弱，放下對完美的渴求， 才能擁抱真實、完整的自己！ ——做自己夠好的陪伴者—— 周圍人也許不理解你，也許無法及時安慰你， 但你可以接納自己的情緒， 覺察藏在情緒背後的真實心理， 發現未被滿足的期待，化解心中未被觸及的傷痛， 解開人際交往、家庭情感中的心結， 做一個真正愛自己的人，給自己足夠好的呵護與陪伴。 專文推薦 《薩提爾的52個冥想練習》作者／約翰．貝曼 薩提爾模式家庭治療師／劉稱蓮 你是否有過這樣的經歷？ 一路上目標明確、順風順水，卻突然迷失自我，找不到自己是誰。 總是想證明自己夠好，卻因此陷入了與旁人比較的無盡循環中。 不懂得表達的父母，帶來了親子溝通的遺憾。 成年後的子女，牽涉進父母的爭端中。 無法接納自己的不完美，只能束縛自己、疏遠他人。 一時的生氣憤怒，背後是未被滿足的期待。 懷著「受害者」心理，總是覺得周圍的人不喜歡自己。 無法面對過往傷痛，怎麼也走不出失去的陰影。 將工作情緒帶回家裡，搞得家裡烏煙瘴氣。 生活中充滿討好、自責、怨恨、自卑、喪失、無價值感…… 作者透過10餘年的薩提爾模式研究與應用，以自身和周遭朋友一個個溫暖的成長故事，呈現出一段段真實的心靈成長歷程，勾勒出一幅完整的「成長地圖」。 薩提爾相信，我們每個人都值得被愛，改變是可能的。每個人都是一座漂浮在海面上的冰山，其他人只能看到水面上一小部分，真正的自我隱藏在巨大冰山中的底層。回顧人生中的重要時刻，全面、深入地瞭解自己，處理你與過去、周圍人以及自己的內在體驗之間的關係，讓你的內心更和諧。 讓我們能夠掌管情緒、改善溝通方式、彌合心理創傷、提高個人自尊。在薩提爾模式中，擁抱獨特的自己，找回愛與勇氣，喚起心靈的成長啟發。遇見自己，遇見薩提爾，跟隨作者和故事主角走入自我探尋的領域，重新看待那些對自己影響至深的經歷，對事業、家庭、婚姻、健康以及個人成長有更深層次的學習和感悟，重獲並掌握生命的意義，成就身心一致的自己。接納自己的脆弱，放下對完美的渴求，才能擁抱真實、完整的自己！ 自序：內心充盈的旅程 我生命中的重大轉折，始於36歲那一年。那時我獲得法學碩士學位後，在北京的一所學校服務將近10年，如果沒有意外的話，很快就能晉升為副教授。我有很負責任的先生和可愛的兒子，也有可以安身立命的房子。 那時是2003年春，SARS肆虐京城，孩子隨爺爺、奶奶去了老家，學校的一些工作也被迫暫時擱置。也許是因為在長久忙碌的生活中，難得出現一段空檔，也許是因為當時的情境特殊，我開始停下來思考自己這麼多年的生活。 這麼一想我才發現，當年那個鄉下小女孩想要的東西，現在都已經擁有了，甚至包括她不曾奢望的；另一方面，當我靜下來時，內心卻又感覺空盪盪的，偶爾還會有一些酸楚和疼痛冒出來，感覺生命中好像還缺少什麼很重要的東西。到底是什麼？我又該到哪裡尋找呢？ 一天上午，我坐在樹蔭下看報紙時忽然發現，我有一個閱讀習慣，總是先把報紙或雜誌上和心理學有關的內容仔細看完，再讀其他的內容。我心想，莫非我需要的東西和心理學有關？我並沒有讓這個念頭一閃而過，後來更是決定去北京師範大學修心理學。再後來，我遇到了「薩提爾模式」。 我在人生的初年，常以家人為榮，卻以自己為恥。我的身體瘦弱多病，1、2歲的時候，曾經有兩次病得奄奄一息，到了醫院甚至連醫生也束手無策，媽媽只能失望地把我抱回家；我長得不漂亮，又因為幫不上什麼農活，因而被比較、評判甚至嘲笑。這些都讓我的內心脆弱而惶恐，外在表現則是容易被激惹而爆發，記憶裡，我小小的身軀經常籠罩在很大很大的情緒烏雲下。 我也有非常幸運的事情，最重要的就是7歲上學以後，我的學業成績還不錯，因此在內心裡開始有了光亮，是讀書改變了我的命運。 我後來才知道，很多事情的影響其實一直都在。當我第一次走進薩提爾模式的工作坊時，就被它洞察人性、尊重人的價值、提升生命能量的巨大魅力所深深吸引。 從此，我非常用心地學習薩提爾模式，並且不厭其煩地在自己身上運用：原生家庭的影響及過往的經歷，我一有機會就去體驗、覺察、承認、接納、轉化，以不同的方式不斷練習，讓自己的內心和諧，學習為自己更多的內在負責。 特別是對薩提爾冰山隱喻中「自己」的深刻體驗和連結，自己，指一個人的本質、核心、生命力。約翰．貝曼博士曾經給了「自己」一個奇妙的比喻：「發光體」。我們的行為、應對方式、感受、感受的感受（即因對感受的看法而引發的感受）、觀點、想法、信念、期待等，都只是我們的體驗。就像天空中偶爾出現的烏雲、霧霾、汙染，也許它們會暫時擋住光線，但發光體的光芒無法阻擋，即使是陰雨連綿，風雨之後依然有美麗的陽光。 第一次聽老師這麼講時，我的內心瞬間被震撼，感到茅塞頓開，原來這就是我們苦苦尋找的自己，原來，它如此美麗！之後，我常常有意識地連結「自己」，耐心地陪伴自己，也開始把所學的這些，運用在我的家人、朋友和個案身上。就這樣，慢慢的，我的內心變得和諧、安靜、充盈。 在學習和運用薩提爾模式的過程中，我見證了太多激動人心的時刻，那是美妙的心靈旅程，我把我自己的一些經歷記錄下來，也把周圍一些人的成長故事寫下來，並徵得他們同意，於是有了這本書。 感謝我在薩提爾模式學習過程中的所有老師和夥伴，沒有他們，就不會有今天的我；感謝我的家人、朋友和個案，他們給了我更多的學習和啟發，還同意我分享他們的故事，為本書提供了更加豐富的視角。
【電子書】薩提爾的41堂自我療癒課：看見冰山底層的自己，找回愛與勇氣，掌管情緒、改善溝通、彌合創傷、提高自尊，與美好的自己相遇
記住！你自己很重要！ 身處一片黑暗中，與其等待和盼望他人， 不如把自己的蠟燭點亮， 這樣既點亮了自己，也照亮了別人。 ——薩提爾模式入門書—— 十餘年的薩提爾模式研究與應用， 掌管情緒、改善溝通方式、彌合心理創傷、提高個人自尊。 薩提爾相信，我們每個人都值得被愛，改變是可能的。 ——看見冰山底層的自己，與真實的內在相聯結—— 每個人都是一座漂浮在海面上的冰山， 其他人只能看到水面上一小部分， 真正的自我隱藏在巨大冰山中的底層。 回顧人生中的重要時刻，全面、深入地瞭解自己， 處理你與過去、周圍人以及自己的內在體驗之間的關係， 讓你的內心更和諧。 接納自己的脆弱，放下對完美的渴求， 才能擁抱真實、完整的自己！ ——做自己夠好的陪伴者—— 周圍人也許不理解你，也許無法及時安慰你， 但你可以接納自己的情緒， 覺察藏在情緒背後的真實心理， 發現未被滿足的期待，化解心中未被觸及的傷痛， 解開人際交往、家庭情感中的心結， 做一個真正愛自己的人，給自己足夠好的呵護與陪伴。 專文推薦 《薩提爾的52個冥想練習》作者／約翰．貝曼 薩提爾模式家庭治療師／劉稱蓮 你是否有過這樣的經歷？ 一路上目標明確、順風順水，卻突然迷失自我，找不到自己是誰。 總是想證明自己夠好，卻因此陷入了與旁人比較的無盡循環中。 不懂得表達的父母，帶來了親子溝通的遺憾。 成年後的子女，牽涉進父母的爭端中。 無法接納自己的不完美，只能束縛自己、疏遠他人。 一時的生氣憤怒，背後是未被滿足的期待。 懷著「受害者」心理，總是覺得周圍的人不喜歡自己。 無法面對過往傷痛，怎麼也走不出失去的陰影。 將工作情緒帶回家裡，搞得家裡烏煙瘴氣。 生活中充滿討好、自責、怨恨、自卑、喪失、無價值感…… 作者透過10餘年的薩提爾模式研究與應用，以自身和周遭朋友一個個溫暖的成長故事，呈現出一段段真實的心靈成長歷程，勾勒出一幅完整的「成長地圖」。 薩提爾相信，我們每個人都值得被愛，改變是可能的。每個人都是一座漂浮在海面上的冰山，其他人只能看到水面上一小部分，真正的自我隱藏在巨大冰山中的底層。回顧人生中的重要時刻，全面、深入地瞭解自己，處理你與過去、周圍人以及自己的內在體驗之間的關係，讓你的內心更和諧。 讓我們能夠掌管情緒、改善溝通方式、彌合心理創傷、提高個人自尊。在薩提爾模式中，擁抱獨特的自己，找回愛與勇氣，喚起心靈的成長啟發。遇見自己，遇見薩提爾，跟隨作者和故事主角走入自我探尋的領域，重新看待那些對自己影響至深的經歷，對事業、家庭、婚姻、健康以及個人成長有更深層次的學習和感悟，重獲並掌握生命的意義，成就身心一致的自己。接納自己的脆弱，放下對完美的渴求，才能擁抱真實、完整的自己！ 自序：內心充盈的旅程 我生命中的重大轉折，始於36歲那一年。那時我獲得法學碩士學位後，在北京的一所學校服務將近10年，如果沒有意外的話，很快就能晉升為副教授。我有很負責任的先生和可愛的兒子，也有可以安身立命的房子。 那時是2003年春，SARS肆虐京城，孩子隨爺爺、奶奶去了老家，學校的一些工作也被迫暫時擱置。也許是因為在長久忙碌的生活中，難得出現一段空檔，也許是因為當時的情境特殊，我開始停下來思考自己這麼多年的生活。 這麼一想我才發現，當年那個鄉下小女孩想要的東西，現在都已經擁有了，甚至包括她不曾奢望的；另一方面，當我靜下來時，內心卻又感覺空盪盪的，偶爾還會有一些酸楚和疼痛冒出來，感覺生命中好像還缺少什麼很重要的東西。到底是什麼？我又該到哪裡尋找呢？ 一天上午，我坐在樹蔭下看報紙時忽然發現，我有一個閱讀習慣，總是先把報紙或雜誌上和心理學有關的內容仔細看完，再讀其他的內容。我心想，莫非我需要的東西和心理學有關？我並沒有讓這個念頭一閃而過，後來更是決定去北京師範大學修心理學。再後來，我遇到了「薩提爾模式」。 我在人生的初年，常以家人為榮，卻以自己為恥。我的身體瘦弱多病，1、2歲的時候，曾經有兩次病得奄奄一息，到了醫院甚至連醫生也束手無策，媽媽只能失望地把我抱回家；我長得不漂亮，又因為幫不上什麼農活，因而被比較、評判甚至嘲笑。這些都讓我的內心脆弱而惶恐，外在表現則是容易被激惹而爆發，記憶裡，我小小的身軀經常籠罩在很大很大的情緒烏雲下。 我也有非常幸運的事情，最重要的就是7歲上學以後，我的學業成績還不錯，因此在內心裡開始有了光亮，是讀書改變了我的命運。 我後來才知道，很多事情的影響其實一直都在。當我第一次走進薩提爾模式的工作坊時，就被它洞察人性、尊重人的價值、提升生命能量的巨大魅力所深深吸引。 從此，我非常用心地學習薩提爾模式，並且不厭其煩地在自己身上運用：原生家庭的影響及過往的經歷，我一有機會就去體驗、覺察、承認、接納、轉化，以不同的方式不斷練習，讓自己的內心和諧，學習為自己更多的內在負責。 特別是對薩提爾冰山隱喻中「自己」的深刻體驗和連結，自己，指一個人的本質、核心、生命力。約翰．貝曼博士曾經給了「自己」一個奇妙的比喻：「發光體」。我們的行為、應對方式、感受、感受的感受（即因對感受的看法而引發的感受）、觀點、想法、信念、期待等，都只是我們的體驗。就像天空中偶爾出現的烏雲、霧霾、汙染，也許它們會暫時擋住光線，但發光體的光芒無法阻擋，即使是陰雨連綿，風雨之後依然有美麗的陽光。 第一次聽老師這麼講時，我的內心瞬間被震撼，感到茅塞頓開，原來這就是我們苦苦尋找的自己，原來，它如此美麗！之後，我常常有意識地連結「自己」，耐心地陪伴自己，也開始把所學的這些，運用在我的家人、朋友和個案身上。就這樣，慢慢的，我的內心變得和諧、安靜、充盈。 在學習和運用薩提爾模式的過程中，我見證了太多激動人心的時刻，那是美妙的心靈旅程，我把我自己的一些經歷記錄下來，也把周圍一些人的成長故事寫下來，並徵得他們同意，於是有了這本書。 感謝我在薩提爾模式學習過程中的所有老師和夥伴，沒有他們，就不會有今天的我；感謝我的家人、朋友和個案，他們給了我更多的學習和啟發，還同意我分享他們的故事，為本書提供了更加豐富的視角。
築夢進行曲5：在每個時代，你就是那個傳奇
世界華人八大講師／超越巔峯商學院首席教練／暢銷書作家 9位傑出人士追夢成真的奮鬥實錄，100％勵志，正能量全開！ 邀請來自不同產業，不同背景的朋友，分享不同的築夢故事和築夢心得。有剛入社會不久的年輕人，也有已在業界揚名立萬的資深人士。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的──與「自己」相處。 無論如何，勇於做夢的人，會比起得過且過的人，更有可能找到美好的明天。 本書分成四大篇章，邀請了來自不同產業，不同背景的朋友，分享不同的築夢故事和築夢心得。 曾孟如│張若庭│熊裕 杜月祺│彭莉茹│羅慧仲 劉勇成│葉大維│高御嚴 這些人中，有剛入社會不久的年輕人，也有已在某個產業揚名立萬的資深前輩。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的與「自己」相處。 導讀 書寫一個時代，你就是自己人生第一主角 六年了，伴隨著我所創立的超越顛峯學院一起成長，從2018年開始啟動的素人【築夢】計畫，至今也發行到第五冊，專題報導記錄了六十多位在不同產業不同職位不同遭遇的達人，他們各自多采多姿的築夢故事。而今回首，他們許多人也都已經處在更上一層樓的境界，繼續以不同的英姿闖蕩江湖，寫就新的人生里程碑。 從《築夢》系列專書發行第一冊，也就是2018年起，超越顛峯學院陸續帶來可以提升人們國際觀的活動，包含2018主辦日本問句之神《青木毅》來台演說，2019年主辦日本讀心術大師《清水建二》來台演說，同年我們榮登2019華人公益金傳獎，2020與成龍共同榮登北京同根同夢春晚，2022還主辦世界房產之神《湯姆霍普金斯》的演說活動，當時締造破紀錄3000多人線上、線下7個國家共襄盛舉。 而我們也持續在這樣日益精進的發展中，持續的協助各行各業朋友築夢。呈現在這裡的就是《築夢》系列專書的第五冊。 ●築夢系列以及築夢的定義 談起築夢，每個人都一定有夢想，就算是所謂的「醉生夢死」、「夢中閣樓」又何嘗不是一種夢？重點只在於，夢想是否連結著行動，還是夢想只是一種空想，一種自我陶醉的逃避鴉片？ 在每一次的築夢系列前言，我總不厭其煩的還是要來聊聊「夢想」，並且我要再次地強調：夢想不設限。 傳統思維裡，一個成功人的形象：從平凡的小卒，後來功成名就。這，自然是最典型的夢想成真。但本系列定義的夢想，同時也是我想要跟每位讀者分享的是：夢想不限於追求名利。有人的夢想是心靈層次上的，例如體驗更高的生命境界；有人的夢想是跟感情有關，追求與家人的和諧或者一段真誠的情緣；有人的夢想是要扶助弱勢，有人的夢想是要去到世界不同的角落。 包括在我們過往的系列中，有人的夢想是想釐清自己的人生定位，有人的夢想是得到孩子的認同。只要心中有一個夢，這個夢不必一定要跟世俗的「成功」鏈結，甚至某個人的夢想實現，也不一定符合其他人的價值觀。但在本系列，就是要紀錄不同形式的夢想，以及這些人如何從築夢到圓夢的歷程。或許有讀者想以現實的角度來詢問：裕峯老師，如果這些被列入的人不是「成功」的人？ 那我們為何要來看這本書？ 曾經有年輕人這樣問我，我對他表達感恩，因為透過他的詢問，我也可以對眾人做回答。 其實，正因為人們太常被「制式的成功」所框架住，反倒長久以來形成一種錯誤的迷思，並且或多或少帶來生活負面的影響。例如很多人抱著一張純白紙張般的心靈，想要追求自己的人生，可是一路走來，看到太多世俗所定義的「成功標準」，他們看到媒體標榜的是那些典範企業家，各個都有一套打拼的哲學，然後科技當道的年代，張忠謀、黃仁勳、葉姿丰等科技天王天后，被視為新時代的偶像。於是逐漸的大家都被教育著：一定要賺很多錢、一定要創新突破、一定要如何如何……當然，具體的生活呈現就是要有車有房。這些種種的「標準」，經常帶來兩種極端的負面影響，一種是太過功利主義，對人對事都以金錢名位當做衡量標準，甚至養成為了攀登高峯就得不擇手段的錯誤認知；另一種就是躺平思維，如果發現每件事自己都難以企及，自己再怎麼努力好像也不可能變成企業家，這輩子好像無法變富豪，那怎麼辦？ 現在努力再多也沒甚麼意思，還不如躺平，人生就得過且過吧！ 必須說，的確在我們過往的築夢系列裡，引介了很多正是所謂的典型功成名就人物，事實上，在本書築夢5，也是有大半的主人翁都是可以被定義為功成名就的。但我們絕對不是反對功成名就，這裡我要特別澄清的：我是強調築夢有各種各樣的可能，不要只被一種模式所束縛。 而接續著回應那位年輕人的問題：那麼看這本書可以學到甚麼？ 我們正是要讓讀者們知道，有各種不同的築夢追夢歷程，所以在本系列書系引介的人物中，你可以學到非常勵志的，從困頓環境中，突破困難挑戰，最終成就事業的精采案例，但我們也引介其他的築夢故事，畢竟，我們的讀者可能處在不同的成長環境背景，有人可能還是大學生，尚未入社會；有人可能比較有至於心靈方面的成長，並沒有想要創業當老闆的企圖；各式各樣的可能，而我們不希望大家一翻開書就以為「啊！又是那種傳統的勵志成長撰述」。這就有違我創立本系列書系的本意。 築夢踏實，築夢是很美的人生歷程。不論你是老師、是上班族、是清潔人員、是農夫…….大家都有權利擁有自己的夢想，你的人生不需要一定被套用在那些偉人或首富的模式，你不必要跟他一樣，你可以寫就你自己的人生傳奇，你就是你的人生第一主角。 ●人生境界以及築夢主人翁 本次的築夢5，我們找來九位在不同領域有各自築夢心得的朋友，他們有的是二三十歲的年輕人，也有奮鬥闖蕩來到中壯年的典範。 他們人生都有各自的精彩，包含所謂傳統「功成名就」的典型，也包含在不同產業突破提升自己的範例。依照每位的故事分享聚焦，本書分成三大篇章，每個篇章介紹三位達人。 提起這三個篇章，這裡我先要引用國學大師王國維先生，所提出的人生三大境界，也正對應著本書的三大主題： ●第一篇 立志進取篇 『昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。』 這裡我們特別針對正在築夢路上徬徨的人，選了三位不同的作者做詮釋 包含 心靈思維層面的 曾孟如 青年理財奠基的 張若庭 以及 我們引介一位外配身分 熊裕老師 看看她如何立志在所處條件不優的情況下建立富足人生 ●第二篇 越挫越勇篇 『衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。』 如同篇名所示，本篇著重在經歷重大的人生困頓，也就是築夢過程中碰到阻礙的情況，選了三位作者展現精彩突破經歷。 包含兩位經歷婚姻挫折以及事業低谷，如今都已闖盪出一片天的女子，也剛好這兩位都有醫護背景，但卻以不同形式展現新局。 由護理人員透過學習成為理財達人 杜月祺 創建獨一無二諮詢形式的藥局老闆 彭莉茹 以及 我們引介一位馬來西亞朋友的人生拼鬥故事 羅慧仲 ●第三篇 再創顛峯篇 『眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。』 雖然由「巔峯」二字，就可以看出這是帶有傳統「功成名就」模式的例子，也的確本篇介紹的三位主人翁如今都非常有成就。但他們依然有各自的特色，不是典型的「從基層力爭上游」的傳統故事，而是有各自不同的轉折。 包含 從基層店員後來成為國際大品牌LV集團台灣主管 劉勇成 不僅在國營事業做到頂尖也是全方位生活達人 葉大維 以及 從一位教師後來成為生醫事業共同創辦人 高御嚴 這些故事都很有看頭，值得學習。但我也相信，本書的每位讀者都有潛力在各自的專長領域，寫就自己的經典篇章。 再次強調，你就是你人生裡的第一主角。 你的夢想，由你來實現， 畢竟這是你的生命傳記，散發光彩，捨我其誰？ 翻開這頁，讓我們來看看精彩的築夢故事。
【電子書】築夢進行曲5
世界華人八大講師／超越巔峯商學院首席教練／暢銷書作家 9位傑出人士追夢成真的奮鬥實錄，100％勵志，正能量全開！ 邀請來自不同產業，不同背景的朋友，分享不同的築夢故事和築夢心得。有剛入社會不久的年輕人，也有已在業界揚名立萬的資深人士。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的──與「自己」相處。 無論如何，勇於做夢的人，會比起得過且過的人，更有可能找到美好的明天。 本書分成四大篇章，邀請了來自不同產業，不同背景的朋友，分享不同的築夢故事和築夢心得。 曾孟如│張若庭│熊裕 杜月祺│彭莉茹│羅慧仲 劉勇成│葉大維│高御嚴 這些人中，有剛入社會不久的年輕人，也有已在某個產業揚名立萬的資深前輩。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的與「自己」相處。 導讀 書寫一個時代，你就是自己人生第一主角 六年了，伴隨著我所創立的超越顛峯學院一起成長，從2018年開始啟動的素人【築夢】計畫，至今也發行到第五冊，專題報導記錄了六十多位在不同產業不同職位不同遭遇的達人，他們各自多采多姿的築夢故事。而今回首，他們許多人也都已經處在更上一層樓的境界，繼續以不同的英姿闖蕩江湖，寫就新的人生里程碑。 從《築夢》系列專書發行第一冊，也就是2018年起，超越顛峯學院陸續帶來可以提升人們國際觀的活動，包含2018主辦日本問句之神《青木毅》來台演說，2019年主辦日本讀心術大師《清水建二》來台演說，同年我們榮登2019華人公益金傳獎，2020與成龍共同榮登北京同根同夢春晚，2022還主辦世界房產之神《湯姆霍普金斯》的演說活動，當時締造破紀錄3000多人線上、線下7個國家共襄盛舉。 而我們也持續在這樣日益精進的發展中，持續的協助各行各業朋友築夢。呈現在這裡的就是《築夢》系列專書的第五冊。 ●築夢系列以及築夢的定義 談起築夢，每個人都一定有夢想，就算是所謂的「醉生夢死」、「夢中閣樓」又何嘗不是一種夢？重點只在於，夢想是否連結著行動，還是夢想只是一種空想，一種自我陶醉的逃避鴉片？ 在每一次的築夢系列前言，我總不厭其煩的還是要來聊聊「夢想」，並且我要再次地強調：夢想不設限。 傳統思維裡，一個成功人的形象：從平凡的小卒，後來功成名就。這，自然是最典型的夢想成真。但本系列定義的夢想，同時也是我想要跟每位讀者分享的是：夢想不限於追求名利。有人的夢想是心靈層次上的，例如體驗更高的生命境界；有人的夢想是跟感情有關，追求與家人的和諧或者一段真誠的情緣；有人的夢想是要扶助弱勢，有人的夢想是要去到世界不同的角落。 包括在我們過往的系列中，有人的夢想是想釐清自己的人生定位，有人的夢想是得到孩子的認同。只要心中有一個夢，這個夢不必一定要跟世俗的「成功」鏈結，甚至某個人的夢想實現，也不一定符合其他人的價值觀。但在本系列，就是要紀錄不同形式的夢想，以及這些人如何從築夢到圓夢的歷程。或許有讀者想以現實的角度來詢問：裕峯老師，如果這些被列入的人不是「成功」的人？ 那我們為何要來看這本書？ 曾經有年輕人這樣問我，我對他表達感恩，因為透過他的詢問，我也可以對眾人做回答。 其實，正因為人們太常被「制式的成功」所框架住，反倒長久以來形成一種錯誤的迷思，並且或多或少帶來生活負面的影響。例如很多人抱著一張純白紙張般的心靈，想要追求自己的人生，可是一路走來，看到太多世俗所定義的「成功標準」，他們看到媒體標榜的是那些典範企業家，各個都有一套打拼的哲學，然後科技當道的年代，張忠謀、黃仁勳、葉姿丰等科技天王天后，被視為新時代的偶像。於是逐漸的大家都被教育著：一定要賺很多錢、一定要創新突破、一定要如何如何……當然，具體的生活呈現就是要有車有房。這些種種的「標準」，經常帶來兩種極端的負面影響，一種是太過功利主義，對人對事都以金錢名位當做衡量標準，甚至養成為了攀登高峯就得不擇手段的錯誤認知；另一種就是躺平思維，如果發現每件事自己都難以企及，自己再怎麼努力好像也不可能變成企業家，這輩子好像無法變富豪，那怎麼辦？ 現在努力再多也沒甚麼意思，還不如躺平，人生就得過且過吧！ 必須說，的確在我們過往的築夢系列裡，引介了很多正是所謂的典型功成名就人物，事實上，在本書築夢5，也是有大半的主人翁都是可以被定義為功成名就的。但我們絕對不是反對功成名就，這裡我要特別澄清的：我是強調築夢有各種各樣的可能，不要只被一種模式所束縛。 而接續著回應那位年輕人的問題：那麼看這本書可以學到甚麼？ 我們正是要讓讀者們知道，有各種不同的築夢追夢歷程，所以在本系列書系引介的人物中，你可以學到非常勵志的，從困頓環境中，突破困難挑戰，最終成就事業的精采案例，但我們也引介其他的築夢故事，畢竟，我們的讀者可能處在不同的成長環境背景，有人可能還是大學生，尚未入社會；有人可能比較有至於心靈方面的成長，並沒有想要創業當老闆的企圖；各式各樣的可能，而我們不希望大家一翻開書就以為「啊！又是那種傳統的勵志成長撰述」。這就有違我創立本系列書系的本意。 築夢踏實，築夢是很美的人生歷程。不論你是老師、是上班族、是清潔人員、是農夫…….大家都有權利擁有自己的夢想，你的人生不需要一定被套用在那些偉人或首富的模式，你不必要跟他一樣，你可以寫就你自己的人生傳奇，你就是你的人生第一主角。 ●人生境界以及築夢主人翁 本次的築夢5，我們找來九位在不同領域有各自築夢心得的朋友，他們有的是二三十歲的年輕人，也有奮鬥闖蕩來到中壯年的典範。 他們人生都有各自的精彩，包含所謂傳統「功成名就」的典型，也包含在不同產業突破提升自己的範例。依照每位的故事分享聚焦，本書分成三大篇章，每個篇章介紹三位達人。 提起這三個篇章，這裡我先要引用國學大師王國維先生，所提出的人生三大境界，也正對應著本書的三大主題： ●第一篇 立志進取篇 『昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。』 這裡我們特別針對正在築夢路上徬徨的人，選了三位不同的作者做詮釋 包含 心靈思維層面的 曾孟如 青年理財奠基的 張若庭 以及 我們引介一位外配身分 熊裕老師 看看她如何立志在所處條件不優的情況下建立富足人生 ●第二篇 越挫越勇篇 『衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。』 如同篇名所示，本篇著重在經歷重大的人生困頓，也就是築夢過程中碰到阻礙的情況，選了三位作者展現精彩突破經歷。 包含兩位經歷婚姻挫折以及事業低谷，如今都已闖盪出一片天的女子，也剛好這兩位都有醫護背景，但卻以不同形式展現新局。 由護理人員透過學習成為理財達人 杜月祺 創建獨一無二諮詢形式的藥局老闆 彭莉茹 以及 我們引介一位馬來西亞朋友的人生拼鬥故事 羅慧仲 ●第三篇 再創顛峯篇 『眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。』 雖然由「巔峯」二字，就可以看出這是帶有傳統「功成名就」模式的例子，也的確本篇介紹的三位主人翁如今都非常有成就。但他們依然有各自的特色，不是典型的「從基層力爭上游」的傳統故事，而是有各自不同的轉折。 包含 從基層店員後來成為國際大品牌LV集團台灣主管 劉勇成 不僅在國營事業做到頂尖也是全方位生活達人 葉大維 以及 從一位教師後來成為生醫事業共同創辦人 高御嚴 這些故事都很有看頭，值得學習。但我也相信，本書的每位讀者都有潛力在各自的專長領域，寫就自己的經典篇章。 再次強調，你就是你人生裡的第一主角。 你的夢想，由你來實現， 畢竟這是你的生命傳記，散發光彩，捨我其誰？ 翻開這頁，讓我們來看看精彩的築夢故事。
【電子書】築夢進行曲（5）：在每個時代，你就是那個傳奇
世界華人八大講師／超越巔峯商學院首席教練／暢銷書作家 9位傑出人士追夢成真的奮鬥實錄，100％勵志，正能量全開！ 邀請來自不同產業，不同背景的朋友，分享不同的築夢故事和築夢心得。有剛入社會不久的年輕人，也有已在業界揚名立萬的資深人士。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的──與「自己」相處。 無論如何，勇於做夢的人，會比起得過且過的人，更有可能找到美好的明天。 本書分成四大篇章，邀請了來自不同產業，不同背景的朋友，分享不同的築夢故事和築夢心得。 曾孟如│張若庭│熊裕 杜月祺│彭莉茹│羅慧仲 劉勇成│葉大維│高御嚴 這些人中，有剛入社會不久的年輕人，也有已在某個產業揚名立萬的資深前輩。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富，也包含如何與家人相處，還有更重要的與「自己」相處。 導讀 書寫一個時代，你就是自己人生第一主角 六年了，伴隨著我所創立的超越顛峯學院一起成長，從2018年開始啟動的素人【築夢】計畫，至今也發行到第五冊，專題報導記錄了六十多位在不同產業不同職位不同遭遇的達人，他們各自多采多姿的築夢故事。而今回首，他們許多人也都已經處在更上一層樓的境界，繼續以不同的英姿闖蕩江湖，寫就新的人生里程碑。 從《築夢》系列專書發行第一冊，也就是2018年起，超越顛峯學院陸續帶來可以提升人們國際觀的活動，包含2018主辦日本問句之神《青木毅》來台演說，2019年主辦日本讀心術大師《清水建二》來台演說，同年我們榮登2019華人公益金傳獎，2020與成龍共同榮登北京同根同夢春晚，2022還主辦世界房產之神《湯姆霍普金斯》的演說活動，當時締造破紀錄3000多人線上、線下7個國家共襄盛舉。 而我們也持續在這樣日益精進的發展中，持續的協助各行各業朋友築夢。呈現在這裡的就是《築夢》系列專書的第五冊。 ●築夢系列以及築夢的定義 談起築夢，每個人都一定有夢想，就算是所謂的「醉生夢死」、「夢中閣樓」又何嘗不是一種夢？重點只在於，夢想是否連結著行動，還是夢想只是一種空想，一種自我陶醉的逃避鴉片？ 在每一次的築夢系列前言，我總不厭其煩的還是要來聊聊「夢想」，並且我要再次地強調：夢想不設限。 傳統思維裡，一個成功人的形象：從平凡的小卒，後來功成名就。這，自然是最典型的夢想成真。但本系列定義的夢想，同時也是我想要跟每位讀者分享的是：夢想不限於追求名利。有人的夢想是心靈層次上的，例如體驗更高的生命境界；有人的夢想是跟感情有關，追求與家人的和諧或者一段真誠的情緣；有人的夢想是要扶助弱勢，有人的夢想是要去到世界不同的角落。 包括在我們過往的系列中，有人的夢想是想釐清自己的人生定位，有人的夢想是得到孩子的認同。只要心中有一個夢，這個夢不必一定要跟世俗的「成功」鏈結，甚至某個人的夢想實現，也不一定符合其他人的價值觀。但在本系列，就是要紀錄不同形式的夢想，以及這些人如何從築夢到圓夢的歷程。或許有讀者想以現實的角度來詢問：裕峯老師，如果這些被列入的人不是「成功」的人？ 那我們為何要來看這本書？ 曾經有年輕人這樣問我，我對他表達感恩，因為透過他的詢問，我也可以對眾人做回答。 其實，正因為人們太常被「制式的成功」所框架住，反倒長久以來形成一種錯誤的迷思，並且或多或少帶來生活負面的影響。例如很多人抱著一張純白紙張般的心靈，想要追求自己的人生，可是一路走來，看到太多世俗所定義的「成功標準」，他們看到媒體標榜的是那些典範企業家，各個都有一套打拼的哲學，然後科技當道的年代，張忠謀、黃仁勳、葉姿丰等科技天王天后，被視為新時代的偶像。於是逐漸的大家都被教育著：一定要賺很多錢、一定要創新突破、一定要如何如何……當然，具體的生活呈現就是要有車有房。這些種種的「標準」，經常帶來兩種極端的負面影響，一種是太過功利主義，對人對事都以金錢名位當做衡量標準，甚至養成為了攀登高峯就得不擇手段的錯誤認知；另一種就是躺平思維，如果發現每件事自己都難以企及，自己再怎麼努力好像也不可能變成企業家，這輩子好像無法變富豪，那怎麼辦？ 現在努力再多也沒甚麼意思，還不如躺平，人生就得過且過吧！ 必須說，的確在我們過往的築夢系列裡，引介了很多正是所謂的典型功成名就人物，事實上，在本書築夢5，也是有大半的主人翁都是可以被定義為功成名就的。但我們絕對不是反對功成名就，這裡我要特別澄清的：我是強調築夢有各種各樣的可能，不要只被一種模式所束縛。 而接續著回應那位年輕人的問題：那麼看這本書可以學到甚麼？ 我們正是要讓讀者們知道，有各種不同的築夢追夢歷程，所以在本系列書系引介的人物中，你可以學到非常勵志的，從困頓環境中，突破困難挑戰，最終成就事業的精采案例，但我們也引介其他的築夢故事，畢竟，我們的讀者可能處在不同的成長環境背景，有人可能還是大學生，尚未入社會；有人可能比較有至於心靈方面的成長，並沒有想要創業當老闆的企圖；各式各樣的可能，而我們不希望大家一翻開書就以為「啊！又是那種傳統的勵志成長撰述」。這就有違我創立本系列書系的本意。 築夢踏實，築夢是很美的人生歷程。不論你是老師、是上班族、是清潔人員、是農夫…….大家都有權利擁有自己的夢想，你的人生不需要一定被套用在那些偉人或首富的模式，你不必要跟他一樣，你可以寫就你自己的人生傳奇，你就是你的人生第一主角。 ●人生境界以及築夢主人翁 本次的築夢5，我們找來九位在不同領域有各自築夢心得的朋友，他們有的是二三十歲的年輕人，也有奮鬥闖蕩來到中壯年的典範。 他們人生都有各自的精彩，包含所謂傳統「功成名就」的典型，也包含在不同產業突破提升自己的範例。依照每位的故事分享聚焦，本書分成三大篇章，每個篇章介紹三位達人。 提起這三個篇章，這裡我先要引用國學大師王國維先生，所提出的人生三大境界，也正對應著本書的三大主題： ●第一篇 立志進取篇 『昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。』 這裡我們特別針對正在築夢路上徬徨的人，選了三位不同的作者做詮釋 包含 心靈思維層面的 曾孟如 青年理財奠基的 張若庭 以及 我們引介一位外配身分 熊裕老師 看看她如何立志在所處條件不優的情況下建立富足人生 ●第二篇 越挫越勇篇 『衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。』 如同篇名所示，本篇著重在經歷重大的人生困頓，也就是築夢過程中碰到阻礙的情況，選了三位作者展現精彩突破經歷。 包含兩位經歷婚姻挫折以及事業低谷，如今都已闖盪出一片天的女子，也剛好這兩位都有醫護背景，但卻以不同形式展現新局。 由護理人員透過學習成為理財達人 杜月祺 創建獨一無二諮詢形式的藥局老闆 彭莉茹 以及 我們引介一位馬來西亞朋友的人生拼鬥故事 羅慧仲 ●第三篇 再創顛峯篇 『眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。』 雖然由「巔峯」二字，就可以看出這是帶有傳統「功成名就」模式的例子，也的確本篇介紹的三位主人翁如今都非常有成就。但他們依然有各自的特色，不是典型的「從基層力爭上游」的傳統故事，而是有各自不同的轉折。 包含 從基層店員後來成為國際大品牌LV集團台灣主管 劉勇成 不僅在國營事業做到頂尖也是全方位生活達人 葉大維 以及 從一位教師後來成為生醫事業共同創辦人 高御嚴 這些故事都很有看頭，值得學習。但我也相信，本書的每位讀者都有潛力在各自的專長領域，寫就自己的經典篇章。 再次強調，你就是你人生裡的第一主角。 你的夢想，由你來實現， 畢竟這是你的生命傳記，散發光彩，捨我其誰？ 翻開這頁，讓我們來看看精彩的築夢故事。
聊心話大冒險【十五週年紀念版】：小團體帶領與團隊溝通的原創工具
♥透過遊戲，可以輕鬆分享♥ ♥透過遊戲，讓我們打開探索自己與人際交流的歷程♥ ♥各種人際關係，都可以透過這款遊戲互相認識跟陪伴♥ 根據人際發展的階段跟關係的深淺，透過聊心棋盤的設計，及四種活動卡的運用，讓參與者在遊戲中認識彼此，增進情感，熱絡關係。無論是剛認識的陌生人，同事朋友，戀人知己，親戚家人，都可以隨著遊戲內容的深淺度，選擇適合參與者的進行方式。 這是一款以桌上遊戲為發想設計的人際互動媒材。 2025年，全新改版。 將原有的活動卡重新設定，增加更多交流的內容。 聊心卡，可暢談自己的故事與人際模式。 探索卡，可分享自己在友情，愛情，親情的人際經驗。 還可另外搭配療心卡來進行體驗。 冒險卡，可促進當下參與者的有趣互動。 挑戰卡，可激發參與者分享特別的人生故事。 活動卡的使用範圍，也依照人際相處的五個階段特別設計，可認識自己與他人的內在冰山，一步一步進行由表淺到深刻的生命經驗分享。 透過遊戲機制，讓參與者在輕鬆玩樂的歷程中，增加對自己的認識、探索與表達，並達到促進人際溝通，拉近彼此關係的效果。 若是助人工作者，則可以透過這款原創工具，帶領成員以人際關係為題，進行價值觀的澄清與經驗的分享，也可以作為建立關係的暖身活動。只要您需要帶領團體互動，無論是聯誼、聚餐、教學、輔導活動、小團體成長等等，都請千萬別錯過這套好玩又有深度的原創工具！ 本套書內含： 棋盤 x 1 說明手冊 x 1 冒險卡x 20 探索卡x 20 聊心卡 x 25 挑戰卡 x 15 愛心骰子x 2 遊戲石x 8 活動分類：家庭遊戲，派對遊戲 活動人數：2 - 8人 活動時間：60分鐘～120分鐘 活動主題：自我探索，人際互動 活動機制：擲骰，抽牌，棋盤
吸引力法則：致富豐盛正念卡，附贈《我的能量調頻日記》
召喚宇宙大智慧，運用吸引力法則，全方位關照身心靈成長，實現致富豐盛人生。每天早晨或晚上，安靜下來從卡牌中隨機抽取一張卡片。根據卡片上的資訊，進行反思，並在能量調頻日記上，寫下你的感悟。每張卡片都蘊含著深刻的智慧和實用的建議，希望能為你的生活帶來積極的改變。 本套書內含：☆致富豐盛正念卡 × 55張☆牌卡收納袋 × 1個 ☆致富豐盛正念卡使用手冊 × 1冊☆我的能量調頻日記 × 1本 回應宇宙，接受它想帶給你的智慧吧！你之所以拿起這套牌卡並非偶然。這是因為你內心的聲音引導你、吸引你遇到《致富豐盛正念卡》，要你去召喚宇宙大智慧！在你人生的岔路口前，你要決定：是選擇沿著原有的生活 模式前行，還是從此刻做出改變——邁向致富豐盛的道路。如果你聽到了內在生命力的渴求，就請跟隨著這套正念卡牌的指引層層遞進。行動起來的你會發現，這是一把鑰匙 — — 通往財富豐盛人生的大門鑰匙。大門隨著每一張牌卡的呈現，緩緩打開；走在豐盛喜悅的路徑上，只要你保持著持續前進的步伐，會看到那顆生命樹，充滿了源源不斷的成長能量，那是你召喚來的宇宙大智慧，讓你夢想成真。這套牌卡共55張。茫茫宇宙是用0～9共十個數字來描述的，其中0又代表10。從0到10，將所有數字逐個相加等於55，此為天地之數。《易經》六十四卦其中，象徵著豐盛與繁榮的「豐」卦排在第五十五卦，55這個數字與宇宙致富豐盛能量高頻共振。只要與牌卡連接，你就能與豐盛能量共振。使用正念卡指引時不會發生失誤，因為它們是依循吸引力法則來運作的。這意味著你諮詢的問題，永遠都會吸引能確切回應問題的完美卡片。你所抽到的牌，將具有最符合你提出的問題的振動頻率。建立你的牌卡日記牌卡日記是通過正念練習讓你腳踏實地，讓自己調頻到與致富豐盛頻率保持一致性的好方法。你可以選擇一本自己喜歡的筆記本來記錄，也可以使用我們為你準備好的《我的能量調頻日記》。請務必沉澱下來，踏實地每天與一張牌卡建立連結，並將你的感受記錄下來。透過與牌卡的能量頻率一起共振，並透過架構思想、設定目 標／意圖，一步一步隨著牌卡行動起來。
讓錢自己流進來的祕密：7天啟動財富之錀，豐盛心靈導師劉滄碩，教你讓金錢豐盛自然流入！
發掘金錢能量的終極奧秘——《讓錢自己流進來的祕密》，不僅是一本書，它是一次探索財富、成功與內在力量的旅程。翻開「豐盛金錢能量流動的秘密」此書，你將在短短7天內啟動財富之鑰，學會如何讓金錢豐盛自然流入你的生活，從而打開財富自由的大門。3 X 10 X 183種獨特創新冥想 x 10個高效行動藍圖 x 18項財富增值方法本書提供了3種獨特創新的冥想技術、10個高效的行動藍圖和18項財富增值方法，這一系列的強大工具將幫助你解鎖內在的財富潛能並將其轉化為現實。透過深入淺出的指導和實用的步驟，你將學會如何用全新的眼光看待金錢，並利用這股強大的流動能量去實現你的夢想。在當今忙碌的世界中，許多人的夢想之船被限制性的金錢信念所束縛，這些看不見的鎖鏈不僅限制了他們的行動，更嚴重阻礙了通向財富自由的道路。作為一位深知這一點的專家，作者將「豐盛金錢能量工作坊」的精華和智慧匯聚成書，讓每一位讀者都能親身體驗心靈的洗滌和覺醒，從而找到突破限制的方法。當你翻開《豐盛金錢能量流動的秘密》，你不僅是開始閱讀一本書，而是啟程一場深刻的財富之旅。此書以四個精心設計的章節，逐步揭開如何有效利用金錢能量，幫助你實現財富自由。**第一章：啟動財富頻率的金錢能量冥想技巧**在本章，我們將探索金錢能量冥想的關鍵技巧，從C.A.R.P.A冥想模型到專注呼吸、肯定句和視覺化技術，這些策略不僅調整你的財富頻率，還幫助你建立正確的思維焦點。此外，你將學習到如何透過金錢能量DNA螺旋冥想和金字塔放大法深化你的冥想實踐。**第二章：釋放創造力和直覺力**此章節重點放在如何激發你的創造力和直覺力，這兩大力量是達成成功和豐盛生活的關鍵。通過特定的冥想技巧和日常實踐活動，如財富願景日記和金錢流動拼貼，你將學會如何將這些能力融入生活和工作中，從而改變你的金錢能量。**第三章：為你揭開金錢能量流動的秘密**在本章中，我們將深入探討金錢作為能量的基本原理，並了解如何通過思想、情緒、行動和環境四大能量的作用來塑造你的財務現實。你將學習識別和解構阻礙財富流動的內外障礙，並掌握提升金錢能量場的實用方法。**第四章：轉化金錢限制性信念**最後一章將幫助你探索和轉化那些限制你達到財富自由的金錢信念。通過學習肌肉測試原理和實踐金錢能量提升的三大法則，你將能撥開迷霧，開啟一個充滿無限可能的新世界。透過這四個章節的學習，你將獲得必要的知識和技巧，不僅理解金錢的真正價值，更能有效利用金錢能量，為自己創造一個豐盛的未來。這本書不僅提供理論知識，更重要的是，它提供了一系列的實踐工具，確保你能夠實際應用這些策略，真正體驗到金錢能量的力量。這本書是向那些渴望改變、追求豐盛生活的人發出的邀請！邀請你開啟自我探索的旅程，釋放你的潛能，並最終達成你最大膽的財富夢想。當你翻開這本書，你將踏上一條通往非凡成就的道路，學會如何讓金錢的能量為你服務，實現你的財富自主權。這本書《讓錢自己流進來的祕密》特別適合以下三類人閱讀：正在努力打拼但感覺收入有限的人：如果你經常感覺工作再努力，收入還是停滯不前，甚至在努力攢錢卻總是感覺財富遙不可及，這本書將幫助你打破現有的限制，找到金錢自然流入的方法，讓你輕鬆實現財務自由。渴望提升生活品質但不知從何開始的人：如果你嚮往更高質量的生活，但總是覺得收入不足以支持自己的理想生活方式，這本書將引導你如何吸引財富，讓你不再為錢煩惱，實現心中嚮往的生活品質。對於財務管理感到迷茫的人：如果你覺得自己對金錢的管理一知半解，不知道該如何有效地讓金錢為自己工作，這本書將教你如何掌握心靈與財富的能量，從內到外改變你的財務狀況，讓財富自然而然地流入你的生活。
【電子書】讓錢自己流進來的祕密
發掘金錢能量的終極奧秘——《讓錢自己流進來的祕密》，不僅是一本書，它是一次探索財富、成功與內在力量的旅程。翻開「豐盛金錢能量流動的秘密」此書，你將在短短7天內啟動財富之鑰，學會如何讓金錢豐盛自然流入你的生活，從而打開財富自由的大門。3 X 10 X 183種獨特創新冥想 x 10個高效行動藍圖 x 18項財富增值方法本書提供了3種獨特創新的冥想技術、10個高效的行動藍圖和18項財富增值方法，這一系列的強大工具將幫助你解鎖內在的財富潛能並將其轉化為現實。透過深入淺出的指導和實用的步驟，你將學會如何用全新的眼光看待金錢，並利用這股強大的流動能量去實現你的夢想。在當今忙碌的世界中，許多人的夢想之船被限制性的金錢信念所束縛，這些看不見的鎖鏈不僅限制了他們的行動，更嚴重阻礙了通向財富自由的道路。作為一位深知這一點的專家，作者將「豐盛金錢能量工作坊」的精華和智慧匯聚成書，讓每一位讀者都能親身體驗心靈的洗滌和覺醒，從而找到突破限制的方法。當你翻開《豐盛金錢能量流動的秘密》，你不僅是開始閱讀一本書，而是啟程一場深刻的財富之旅。此書以四個精心設計的章節，逐步揭開如何有效利用金錢能量，幫助你實現財富自由。**第一章：啟動財富頻率的金錢能量冥想技巧**在本章，我們將探索金錢能量冥想的關鍵技巧，從C.A.R.P.A冥想模型到專注呼吸、肯定句和視覺化技術，這些策略不僅調整你的財富頻率，還幫助你建立正確的思維焦點。此外，你將學習到如何透過金錢能量DNA螺旋冥想和金字塔放大法深化你的冥想實踐。**第二章：釋放創造力和直覺力**此章節重點放在如何激發你的創造力和直覺力，這兩大力量是達成成功和豐盛生活的關鍵。通過特定的冥想技巧和日常實踐活動，如財富願景日記和金錢流動拼貼，你將學會如何將這些能力融入生活和工作中，從而改變你的金錢能量。**第三章：為你揭開金錢能量流動的秘密**在本章中，我們將深入探討金錢作為能量的基本原理，並了解如何通過思想、情緒、行動和環境四大能量的作用來塑造你的財務現實。你將學習識別和解構阻礙財富流動的內外障礙，並掌握提升金錢能量場的實用方法。**第四章：轉化金錢限制性信念**最後一章將幫助你探索和轉化那些限制你達到財富自由的金錢信念。通過學習肌肉測試原理和實踐金錢能量提升的三大法則，你將能撥開迷霧，開啟一個充滿無限可能的新世界。透過這四個章節的學習，你將獲得必要的知識和技巧，不僅理解金錢的真正價值，更能有效利用金錢能量，為自己創造一個豐盛的未來。這本書不僅提供理論知識，更重要的是，它提供了一系列的實踐工具，確保你能夠實際應用這些策略，真正體驗到金錢能量的力量。這本書是向那些渴望改變、追求豐盛生活的人發出的邀請！邀請你開啟自我探索的旅程，釋放你的潛能，並最終達成你最大膽的財富夢想。當你翻開這本書，你將踏上一條通往非凡成就的道路，學會如何讓金錢的能量為你服務，實現你的財富自主權。這本書《讓錢自己流進來的祕密》特別適合以下三類人閱讀：正在努力打拼但感覺收入有限的人：如果你經常感覺工作再努力，收入還是停滯不前，甚至在努力攢錢卻總是感覺財富遙不可及，這本書將幫助你打破現有的限制，找到金錢自然流入的方法，讓你輕鬆實現財務自由。渴望提升生活品質但不知從何開始的人：如果你嚮往更高質量的生活，但總是覺得收入不足以支持自己的理想生活方式，這本書將引導你如何吸引財富，讓你不再為錢煩惱，實現心中嚮往的生活品質。對於財務管理感到迷茫的人：如果你覺得自己對金錢的管理一知半解，不知道該如何有效地讓金錢為自己工作，這本書將教你如何掌握心靈與財富的能量，從內到外改變你的財務狀況，讓財富自然而然地流入你的生活。
【電子書】讓錢自己流進來的祕密：7天啟動財富之錀，豐盛心靈導師劉滄碩，教你讓金錢豐盛自然流入！
發掘金錢能量的終極奧秘——《讓錢自己流進來的祕密》，不僅是一本書，它是一次探索財富、成功與內在力量的旅程。翻開「豐盛金錢能量流動的秘密」此書，你將在短短7天內啟動財富之鑰，學會如何讓金錢豐盛自然流入你的生活，從而打開財富自由的大門。3 X 10 X 183種獨特創新冥想 x 10個高效行動藍圖 x 18項財富增值方法本書提供了3種獨特創新的冥想技術、10個高效的行動藍圖和18項財富增值方法，這一系列的強大工具將幫助你解鎖內在的財富潛能並將其轉化為現實。透過深入淺出的指導和實用的步驟，你將學會如何用全新的眼光看待金錢，並利用這股強大的流動能量去實現你的夢想。在當今忙碌的世界中，許多人的夢想之船被限制性的金錢信念所束縛，這些看不見的鎖鏈不僅限制了他們的行動，更嚴重阻礙了通向財富自由的道路。作為一位深知這一點的專家，作者將「豐盛金錢能量工作坊」的精華和智慧匯聚成書，讓每一位讀者都能親身體驗心靈的洗滌和覺醒，從而找到突破限制的方法。當你翻開《豐盛金錢能量流動的秘密》，你不僅是開始閱讀一本書，而是啟程一場深刻的財富之旅。此書以四個精心設計的章節，逐步揭開如何有效利用金錢能量，幫助你實現財富自由。**第一章：啟動財富頻率的金錢能量冥想技巧**在本章，我們將探索金錢能量冥想的關鍵技巧，從C.A.R.P.A冥想模型到專注呼吸、肯定句和視覺化技術，這些策略不僅調整你的財富頻率，還幫助你建立正確的思維焦點。此外，你將學習到如何透過金錢能量DNA螺旋冥想和金字塔放大法深化你的冥想實踐。**第二章：釋放創造力和直覺力**此章節重點放在如何激發你的創造力和直覺力，這兩大力量是達成成功和豐盛生活的關鍵。通過特定的冥想技巧和日常實踐活動，如財富願景日記和金錢流動拼貼，你將學會如何將這些能力融入生活和工作中，從而改變你的金錢能量。**第三章：為你揭開金錢能量流動的秘密**在本章中，我們將深入探討金錢作為能量的基本原理，並了解如何通過思想、情緒、行動和環境四大能量的作用來塑造你的財務現實。你將學習識別和解構阻礙財富流動的內外障礙，並掌握提升金錢能量場的實用方法。**第四章：轉化金錢限制性信念**最後一章將幫助你探索和轉化那些限制你達到財富自由的金錢信念。通過學習肌肉測試原理和實踐金錢能量提升的三大法則，你將能撥開迷霧，開啟一個充滿無限可能的新世界。透過這四個章節的學習，你將獲得必要的知識和技巧，不僅理解金錢的真正價值，更能有效利用金錢能量，為自己創造一個豐盛的未來。這本書不僅提供理論知識，更重要的是，它提供了一系列的實踐工具，確保你能夠實際應用這些策略，真正體驗到金錢能量的力量。這本書是向那些渴望改變、追求豐盛生活的人發出的邀請！邀請你開啟自我探索的旅程，釋放你的潛能，並最終達成你最大膽的財富夢想。當你翻開這本書，你將踏上一條通往非凡成就的道路，學會如何讓金錢的能量為你服務，實現你的財富自主權。這本書《讓錢自己流進來的祕密》特別適合以下三類人閱讀：正在努力打拼但感覺收入有限的人：如果你經常感覺工作再努力，收入還是停滯不前，甚至在努力攢錢卻總是感覺財富遙不可及，這本書將幫助你打破現有的限制，找到金錢自然流入的方法，讓你輕鬆實現財務自由。渴望提升生活品質但不知從何開始的人：如果你嚮往更高質量的生活，但總是覺得收入不足以支持自己的理想生活方式，這本書將引導你如何吸引財富，讓你不再為錢煩惱，實現心中嚮往的生活品質。對於財務管理感到迷茫的人：如果你覺得自己對金錢的管理一知半解，不知道該如何有效地讓金錢為自己工作，這本書將教你如何掌握心靈與財富的能量，從內到外改變你的財務狀況，讓財富自然而然地流入你的生活。
世界上最神奇的24堂課：啟發比爾．蓋茲創業原力，矽谷祕傳70年禁書，潛能激發必讀經典，「祕密」書中引用多達16次(暢銷百年經典 全新譯本)
The Master Key System一切財富的累積，都是思維+認知+行動的總合。吸引力法則的思想結晶，改變無數人命運的心靈讀本，學會專注、激發潛能，創造你要的財富，實現理想人生。《財富金鑰系統》影音課程同步上市 總策畫／林裕峯、王莉莉名人推薦：「成功學之父」拿破崙．希爾 推崇備至微軟（Microsoft）創辦人比爾．蓋茲 視若珍寶甲骨文（Oracle）董事長賴瑞．艾利森 潛心研讀暢銷百年經典 全新譯本！也是最適合夥伴共讀的心靈讀本。對照英文原版著作，加入課文编號，輕鬆快速找到分享的重點段落，每週課後練習，確實吸收當週研讀重點。【矽谷祕傳70年禁書，打開財富之門的神奇鑰匙】在100年前，只有極具財力的人，才能得到這個創造財富的祕密。70 年前，這個祕密因太過強大而遭禁，即使再有錢也得不到這祕密。30 多年前它謎一般地出現，只有少數菁英、創業家們才能接觸到它！【改變命運的心靈讀本】 如今，本書中無私分享此祕密的財富金鑰。用24週的時間，依序研讀、循序漸進、實作練習，找到你欠缺的那個「眉角」，讓你從此之後的人生都能掌握「思想」──這股宇宙間最強大的創造力量，改變你的命運與人生。【潛能開發大師——查爾斯畢生思想結晶】透過本書，你將學會：1、控制思想，獲得專注的力量2、激發潛能，突破現實的瓶頸 3、戰勝恐懼，保持內心的和諧 4、釋放能量，創造你要的財富 5、運用宇宙法則，通往理想人生【線上導讀】總策畫林裕峯老師、王莉莉老師為你導讀馬上了解思想的力量與宇宙的創造力https://mks24.psee.ly/6a8kfc 前言有的人看起來似乎不太費心用力，就能吸引到成功、權力、財富、成就，有的人是歷經極大困難才能有所成就；而也有的人完全沒能達成他們的抱負、渴望與理想。為什麼會這樣？為什麼有的人能輕易地實現他們的抱負、有的人要歷經困頓、而有的人則根本沒能做到？這背後的原因不會在生理層面，若是這樣的話生理上最完美的人就會是世界上最成功的人了。因此，這幾種人之間的差別必定在心理層面、在他們的心智裡，也因此，心智必定是背後的那股創造力量，祂必定是人與人之間的唯一差別。也因此，能讓人克服環境、以及路途中種種挑戰的，就只有心智的力量。當一個人能完全了解思想的創造力量時，能產生他人眼中看來非常神奇的果效。然而要達到這樣的成果，會需要適切的應用、努力、以及專注。修習此道者將會發現，掌控心智與靈性世界的各個法則，就跟在物質世界一樣，是固定且不會失誤的。因此，如果想獲致想要的成果，就必須了解背後的法則並且依之而行。當你正確地依循法則去做的時候，就會毫無偏差地得到想要的結果。當修習此道者了解到力量其實來自於內在、了解人之所以軟弱的唯一原因是他仰仗來自外在的助力，當他毫不遲疑地開始完全仰仗自身的思想時，就能立刻修正自己、挺直身軀、帶著主導人生的態度，並且行出奇蹟。 當然，心智既然能創造出你想要的狀況，也一樣能創造出負面的狀況；而當我們在有意或無意之間，心裡想著任何一種缺乏、限制與失調的狀況時，就會創造出這些狀況。這也正是很多人在無意識之下一直在做的事。這個法則、以及所有其他法則對任何人都是一視同仁、持續不斷地運作著。祂會毫不留情地把每個人自己創造的事物送到他們面前；換句話說，就是「人種的是什麼，收的也是什麼」的道理。所以，富足的根源，在於要認識到關於富足的各種法則，並且了解「心智不只是創造者，同時也是唯一的創造者」這個事實。在我們知道一個東西可以被創造出來，然後付出適當的辛勞之前，沒有任何東西會被創造出來，這一點顯而易見。就像現今世上有的電力，並不比 50 年前有的電力來得多；但卻是一直到有人找到能讓電力為人所用的法則之後，我們才能享受到電帶來的好處。在人類已經了解跟電的相關法則的現在，基本上整個世界都被它照亮。所以，也只有認識跟富足相關的法則、並且肯讓自己與這些法則協調一致的人，才能享受到祂帶來的好處。科學的精神現在已經掌控了各個領域，因與果之間的關係不再遭到忽視。對於「法則」這個領域的發現，在人類的進步史畫上了一個新紀元。這個發現消弭了人生中的種種不確定與無常，並以法則、理性與準確性取而代之。現在人們知道在每一個果的背後，都有一個適切且絕對的成因；也因此，當想要達到特定的成果時，就只要尋求達到能產出那個成果的條件就可以了。這一切法則背後的根基，是由歸納推理法發現的，其方法是把多個不同的例子互相比較，直到找到一個共通的要素為止。文明國家之所以能獲得龐大財富、以及更有價值的：他們的知識，很大部分要歸功於這種研究方法。這種研究方法讓人類延長生命、減輕痛苦、跨過河流、並用白晝的光芒照亮夜晚；這種研究方法擴展了視野、加快了移動的速度、縮短了距離、便利了交通、並讓人類能潛入深海、飛上天空。理所當然地，人類很快就致力把這種研究系統，延伸應用到探究他們的思考方式上，而當結果顯示某些結果顯然依循著某種特定的思考方式時，接下來要做的事情就是將它們分門別類而已。這種方法非常科學，而也唯有透過這種方法，我們才能保有現在被我們視為不可剝奪權利的、我們現在享有的自由程度；這是因為唯有當國家儲備重視健全的成長餘額、公眾與私人事務的積累效率、科學與藝術的持續進步、並且不斷提升國家在這些領域以及圍繞著提升個人或整體生命的其他國家發展領域的努力時，一個人在家中與在世界上才會感到安全；而科學、藝術與道德則為此提供了指引與控制力量。本書是根基於絕對的科學真理，並將揭開埋藏在每個人內在的可能性，同時還會教導如何才能把這些可能性轉化為強而有力的行動，藉此提升個人的效率、帶來更多活力、洞察力、精力和內在的彈性。能了解這當中揭露的心靈法則的學員將會獲得一種能力，能獲致他過去無法想像的成果，他能得到的回饋難以用文字來形容。在當中說明了如何正確運用心靈本質當中接收的部分以及活躍的部分，並指引學員從中看到機會；這套系統也能強化意志與推理能力，並教導如何培養並善用想像力、渴望、情緒與直覺等能力，讓學能員積極主動、對目標堅持到底、在抉擇時充滿智慧、明智地同理他人，並能以更高的層次享受人生。本書傳授心靈力量的運用之道──是真正的心靈力量，而不是其他替代物與扭曲誤解後的產物；當中教授的內容與催眠、魔術或任何看似炫目，實際上只是障眼法，會誤導人以為有東西真的能憑空出現的東西截然不同。本書能培養與發展你的理解認知，讓你能掌控自己的身體，進而改善健康、能提升與強化記憶力；它也能強化你的洞察力，那種在每個成功的商業人士身上都會看到的，極為罕見的洞察力、那種能讓人看清在每一個狀況下的困難與可能性的洞察力、那種能讓人看清近在眼前的機會的洞察力──因為總有許多人對於伸手可及的機會視而不見，卻又汲汲營營於那種根本不可能帶來實質回報的東西。本書開發出的心靈力量會讓其他人直覺地知道你是充滿力量又有品格的人，而他們將因而想要去做你要他們做的事；這也表示你會把人們與各種事物吸引過來、你會成為有些人會說「運氣很好，好事總是發生在他身上」的人。你也會理解大自然的基本法則，並讓自己與這些法則協調一致；你會與「無限」同頻共振、你會了解「吸引力法則」、自然界的成長法則，以及能讓你在社會上與商業世界中佔盡優勢的各種心理法則。心靈力量是種創造力量，祂賦予你由你自己來進行創造的能力；但祂並不是一種讓你可以從某人身上奪走某個東西的能力。大自然從來不這麼做。大自然會讓原本只長一片葉子的地方長出兩片葉子，而心靈力量使人類也能做到同樣的事。本書能培養洞察力與聰明睿智、提高人的獨立自主、以及助人的能力與傾向，而且還能消除不信任、沮喪、恐懼、憂慮以及任何型態的缺乏、限制與軟弱，包括疼痛與疾病等等；它能喚起過去被深埋的才能、讓人積極進取、獲得力量、能量與活力──它也能喚醒對藝術、文學與科學的鑑賞能力。本書已經藉由用明確的原則取代那些不確定且模糊的方法，改變了數以千計人們的人生──這是每一個有效率的系統都需仰仗於它的原則。美國鋼鐵公司的主席艾博特．蓋瑞（Elbert Gary）曾說：「對絕大多數的企業來說，要做到成功的管理，顧問、指導者與效能專家們提供的服務是不可或缺的，不過，我認為能否認識並採用正確的原則比什麼都來得重要。」本書傳授各種正確的原則，並提供各種能實際應用這些原則的方法，這一點讓它與這個主題的其他課程有所不同。本書強調任何原則都只有在實際應用出來時，才能產生價值。許多人看了很多書、購買了自修課程、參加各種演講，但終其一生都沒有真的把所學原理的價值展現出來。在本書裡，就提供了許多練習，這些練習能展現當中各原理的價值，並讓人能在日常生活中落實出來。 就像自然界最強大的力量，都是那些看不見的力量，我們也會發現人類最強大的力量，也是看不見的力量──他的靈性力量，而靈性力量要顯化出來的唯一途徑，就是透過「思考」。「思考」是性靈能進行的唯一活動，而思想則是思考的唯一產物。因此，加添與減少其實是靈性層次的事務，推理是一種靈性層次的過程、想法是靈性層次的概念、疑問是靈性層次的探照燈，而邏輯、辯論與哲學則是靈性的載具。每個思想都會導致大腦、神經、肌肉或某個生理組織的運動，而這會導致組織結構發生變化。也因此，一個人只需要對某個主題有特定數量的思想，就可以導致他整個生理組織的完全改變。這就是能轉失敗為成功的程序。勇敢的思想、力量、靈感與和諧，取代了失敗、絕望、缺乏、限制與失調；而在這些思想紮根之後，生理組織就會跟著改變，個體將以新的觀點看待生命、陳舊的事物已然消逝，一切都汰舊換新。他將會重生，而這次他是帶著性靈降世；對他來說生命有全新的意義，他改頭換面，充滿喜悅、自信、希望與能量。他能看到過去視而不見的成功機會，他能辨識出過去對他來說毫無意義的種種可能性。現在他內在的成功思想滿溢，也照亮了他周遭的人，而這些人則回過頭來協助他向前挺進、向上提升。他把成功者們吸引過來，而這改變了他的環境。所以藉由這個簡單的思想訓練，他不只改變了自己，也改變了他的環境、際遇與狀態。你將會、也必須看見我們正處於全新一天的清晨，而背後的可能性如此美好、如此動人、如此無所限制，甚至到了令人應接不暇的程度。在一個世紀前，一個人只要手執一挺格林機槍，就可能殲滅裝備著當時戰備的整支軍隊；現在也一樣，任何人只要具備了本書中蘊含的各種可能性的知識，就能擁有難以想像的優勢而超越眾人。譯者序人生，開始很順暢的運轉「這個還有另外一套類似的，叫做 The Master Key System，你可以去找找看。」在看到我帶去的、我自己翻譯、自己找印刷廠印製的《失落的世紀致富經典》（後來正式出版，成了暢銷書《失落的致富經典》）的時候，我的一位外國朋友這麼說。這是我第一次聽到《財富金鑰》。說實在，當時只是聽聽而已，連把它寫下來都沒有，但沒想到這套系統，後來改變了我自己，以及很多人的生命。記得那時約莫是 2006 年初，我去馬來西亞，為我當時經營的一個組織行銷事業做「最後一博」。長話短說，我在那邊待了一個月、沒有得到什麼成績……可說是灰頭土臉地回到台灣來。「再來要怎麼辦？」有好長一段時間，只要醒著的時候，這個問題就如影隨形地跟著我。繼續「堅持到底」？但我已經堅持夠久了。放棄改做別的？那我要做什麼？那時， 我想起從馬來西亞帶回了一片 DVD， 標籤上面寫的是「The Secret」。那時「祕密」的風潮還沒燒起來，「吸引力法則」也還沒這麼人人朗朗上口，而坦白說，我在馬來西亞第一次看那片 DVD 時，只看了 15 分鐘就把它關掉了，心裡的聲音是：「這我早就知道了～」不過回到台灣、在幾乎已經走投無路的狀況下，我跟我太太（當時的女友）說：「我們來看看這片 DVD 吧?」有的時候人生需要的就是一個「眉
【電子書】世界上最神奇的24堂課：啟發比爾．蓋茲創業原力，矽谷祕傳70年禁書，潛能激發必讀經典，「祕密」書中引用多達16次
The Master Key System一切財富的累積，都是思維+認知+行動的總合。吸引力法則的思想結晶，改變無數人命運的心靈讀本，學會專注、激發潛能，創造你要的財富，實現理想人生。《財富金鑰系統》影音課程同步上市 總策畫／林裕峯、王莉莉名人推薦：「成功學之父」拿破崙．希爾 推崇備至微軟（Microsoft）創辦人比爾．蓋茲 視若珍寶甲骨文（Oracle）董事長賴瑞．艾利森 潛心研讀暢銷百年經典 全新譯本！也是最適合夥伴共讀的心靈讀本。對照英文原版著作，加入課文编號，輕鬆快速找到分享的重點段落，每週課後練習，確實吸收當週研讀重點。【矽谷祕傳70年禁書，打開財富之門的神奇鑰匙】在100年前，只有極具財力的人，才能得到這個創造財富的祕密。70 年前，這個祕密因太過強大而遭禁，即使再有錢也得不到這祕密。30 多年前它謎一般地出現，只有少數菁英、創業家們才能接觸到它！【改變命運的心靈讀本】 如今，本書中無私分享此祕密的財富金鑰。用24週的時間，依序研讀、循序漸進、實作練習，找到你欠缺的那個「眉角」，讓你從此之後的人生都能掌握「思想」──這股宇宙間最強大的創造力量，改變你的命運與人生。【潛能開發大師——查爾斯畢生思想結晶】透過本書，你將學會：1、控制思想，獲得專注的力量2、激發潛能，突破現實的瓶頸 3、戰勝恐懼，保持內心的和諧 4、釋放能量，創造你要的財富 5、運用宇宙法則，通往理想人生【線上導讀】總策畫林裕峯老師、王莉莉老師為你導讀馬上了解思想的力量與宇宙的創造力https://mks24.psee.ly/6a8kfc 前言有的人看起來似乎不太費心用力，就能吸引到成功、權力、財富、成就，有的人是歷經極大困難才能有所成就；而也有的人完全沒能達成他們的抱負、渴望與理想。為什麼會這樣？為什麼有的人能輕易地實現他們的抱負、有的人要歷經困頓、而有的人則根本沒能做到？這背後的原因不會在生理層面，若是這樣的話生理上最完美的人就會是世界上最成功的人了。因此，這幾種人之間的差別必定在心理層面、在他們的心智裡，也因此，心智必定是背後的那股創造力量，祂必定是人與人之間的唯一差別。也因此，能讓人克服環境、以及路途中種種挑戰的，就只有心智的力量。當一個人能完全了解思想的創造力量時，能產生他人眼中看來非常神奇的果效。然而要達到這樣的成果，會需要適切的應用、努力、以及專注。修習此道者將會發現，掌控心智與靈性世界的各個法則，就跟在物質世界一樣，是固定且不會失誤的。因此，如果想獲致想要的成果，就必須了解背後的法則並且依之而行。當你正確地依循法則去做的時候，就會毫無偏差地得到想要的結果。當修習此道者了解到力量其實來自於內在、了解人之所以軟弱的唯一原因是他仰仗來自外在的助力，當他毫不遲疑地開始完全仰仗自身的思想時，就能立刻修正自己、挺直身軀、帶著主導人生的態度，並且行出奇蹟。 當然，心智既然能創造出你想要的狀況，也一樣能創造出負面的狀況；而當我們在有意或無意之間，心裡想著任何一種缺乏、限制與失調的狀況時，就會創造出這些狀況。這也正是很多人在無意識之下一直在做的事。這個法則、以及所有其他法則對任何人都是一視同仁、持續不斷地運作著。祂會毫不留情地把每個人自己創造的事物送到他們面前；換句話說，就是「人種的是什麼，收的也是什麼」的道理。所以，富足的根源，在於要認識到關於富足的各種法則，並且了解「心智不只是創造者，同時也是唯一的創造者」這個事實。在我們知道一個東西可以被創造出來，然後付出適當的辛勞之前，沒有任何東西會被創造出來，這一點顯而易見。就像現今世上有的電力，並不比 50 年前有的電力來得多；但卻是一直到有人找到能讓電力為人所用的法則之後，我們才能享受到電帶來的好處。在人類已經了解跟電的相關法則的現在，基本上整個世界都被它照亮。所以，也只有認識跟富足相關的法則、並且肯讓自己與這些法則協調一致的人，才能享受到祂帶來的好處。科學的精神現在已經掌控了各個領域，因與果之間的關係不再遭到忽視。對於「法則」這個領域的發現，在人類的進步史畫上了一個新紀元。這個發現消弭了人生中的種種不確定與無常，並以法則、理性與準確性取而代之。現在人們知道在每一個果的背後，都有一個適切且絕對的成因；也因此，當想要達到特定的成果時，就只要尋求達到能產出那個成果的條件就可以了。這一切法則背後的根基，是由歸納推理法發現的，其方法是把多個不同的例子互相比較，直到找到一個共通的要素為止。文明國家之所以能獲得龐大財富、以及更有價值的：他們的知識，很大部分要歸功於這種研究方法。這種研究方法讓人類延長生命、減輕痛苦、跨過河流、並用白晝的光芒照亮夜晚；這種研究方法擴展了視野、加快了移動的速度、縮短了距離、便利了交通、並讓人類能潛入深海、飛上天空。理所當然地，人類很快就致力把這種研究系統，延伸應用到探究他們的思考方式上，而當結果顯示某些結果顯然依循著某種特定的思考方式時，接下來要做的事情就是將它們分門別類而已。這種方法非常科學，而也唯有透過這種方法，我們才能保有現在被我們視為不可剝奪權利的、我們現在享有的自由程度；這是因為唯有當國家儲備重視健全的成長餘額、公眾與私人事務的積累效率、科學與藝術的持續進步、並且不斷提升國家在這些領域以及圍繞著提升個人或整體生命的其他國家發展領域的努力時，一個人在家中與在世界上才會感到安全；而科學、藝術與道德則為此提供了指引與控制力量。本書是根基於絕對的科學真理，並將揭開埋藏在每個人內在的可能性，同時還會教導如何才能把這些可能性轉化為強而有力的行動，藉此提升個人的效率、帶來更多活力、洞察力、精力和內在的彈性。能了解這當中揭露的心靈法則的學員將會獲得一種能力，能獲致他過去無法想像的成果，他能得到的回饋難以用文字來形容。在當中說明了如何正確運用心靈本質當中接收的部分以及活躍的部分，並指引學員從中看到機會；這套系統也能強化意志與推理能力，並教導如何培養並善用想像力、渴望、情緒與直覺等能力，讓學能員積極主動、對目標堅持到底、在抉擇時充滿智慧、明智地同理他人，並能以更高的層次享受人生。本書傳授心靈力量的運用之道──是真正的心靈力量，而不是其他替代物與扭曲誤解後的產物；當中教授的內容與催眠、魔術或任何看似炫目，實際上只是障眼法，會誤導人以為有東西真的能憑空出現的東西截然不同。本書能培養與發展你的理解認知，讓你能掌控自己的身體，進而改善健康、能提升與強化記憶力；它也能強化你的洞察力，那種在每個成功的商業人士身上都會看到的，極為罕見的洞察力、那種能讓人看清在每一個狀況下的困難與可能性的洞察力、那種能讓人看清近在眼前的機會的洞察力──因為總有許多人對於伸手可及的機會視而不見，卻又汲汲營營於那種根本不可能帶來實質回報的東西。本書開發出的心靈力量會讓其他人直覺地知道你是充滿力量又有品格的人，而他們將因而想要去做你要他們做的事；這也表示你會把人們與各種事物吸引過來、你會成為有些人會說「運氣很好，好事總是發生在他身上」的人。你也會理解大自然的基本法則，並讓自己與這些法則協調一致；你會與「無限」同頻共振、你會了解「吸引力法則」、自然界的成長法則，以及能讓你在社會上與商業世界中佔盡優勢的各種心理法則。心靈力量是種創造力量，祂賦予你由你自己來進行創造的能力；但祂並不是一種讓你可以從某人身上奪走某個東西的能力。大自然從來不這麼做。大自然會讓原本只長一片葉子的地方長出兩片葉子，而心靈力量使人類也能做到同樣的事。本書能培養洞察力與聰明睿智、提高人的獨立自主、以及助人的能力與傾向，而且還能消除不信任、沮喪、恐懼、憂慮以及任何型態的缺乏、限制與軟弱，包括疼痛與疾病等等；它能喚起過去被深埋的才能、讓人積極進取、獲得力量、能量與活力──它也能喚醒對藝術、文學與科學的鑑賞能力。本書已經藉由用明確的原則取代那些不確定且模糊的方法，改變了數以千計人們的人生──這是每一個有效率的系統都需仰仗於它的原則。美國鋼鐵公司的主席艾博特．蓋瑞（Elbert Gary）曾說：「對絕大多數的企業來說，要做到成功的管理，顧問、指導者與效能專家們提供的服務是不可或缺的，不過，我認為能否認識並採用正確的原則比什麼都來得重要。」本書傳授各種正確的原則，並提供各種能實際應用這些原則的方法，這一點讓它與這個主題的其他課程有所不同。本書強調任何原則都只有在實際應用出來時，才能產生價值。許多人看了很多書、購買了自修課程、參加各種演講，但終其一生都沒有真的把所學原理的價值展現出來。在本書裡，就提供了許多練習，這些練習能展現當中各原理的價值，並讓人能在日常生活中落實出來。 就像自然界最強大的力量，都是那些看不見的力量，我們也會發現人類最強大的力量，也是看不見的力量──他的靈性力量，而靈性力量要顯化出來的唯一途徑，就是透過「思考」。「思考」是性靈能進行的唯一活動，而思想則是思考的唯一產物。因此，加添與減少其實是靈性層次的事務，推理是一種靈性層次的過程、想法是靈性層次的概念、疑問是靈性層次的探照燈，而邏輯、辯論與哲學則是靈性的載具。每個思想都會導致大腦、神經、肌肉或某個生理組織的運動，而這會導致組織結構發生變化。也因此，一個人只需要對某個主題有特定數量的思想，就可以導致他整個生理組織的完全改變。這就是能轉失敗為成功的程序。勇敢的思想、力量、靈感與和諧，取代了失敗、絕望、缺乏、限制與失調；而在這些思想紮根之後，生理組織就會跟著改變，個體將以新的觀點看待生命、陳舊的事物已然消逝，一切都汰舊換新。他將會重生，而這次他是帶著性靈降世；對他來說生命有全新的意義，他改頭換面，充滿喜悅、自信、希望與能量。他能看到過去視而不見的成功機會，他能辨識出過去對他來說毫無意義的種種可能性。現在他內在的成功思想滿溢，也照亮了他周遭的人，而這些人則回過頭來協助他向前挺進、向上提升。他把成功者們吸引過來，而這改變了他的環境。所以藉由這個簡單的思想訓練，他不只改變了自己，也改變了他的環境、際遇與狀態。你將會、也必須看見我們正處於全新一天的清晨，而背後的可能性如此美好、如此動人、如此無所限制，甚至到了令人應接不暇的程度。在一個世紀前，一個人只要手執一挺格林機槍，就可能殲滅裝備著當時戰備的整支軍隊；現在也一樣，任何人只要具備了本書中蘊含的各種可能性的知識，就能擁有難以想像的優勢而超越眾人。譯者序人生，開始很順暢的運轉「這個還有另外一套類似的，叫做 The Master Key System，你可以去找找看。」在看到我帶去的、我自己翻譯、自己找印刷廠印製的《失落的世紀致富經典》（後來正式出版，成了暢銷書《失落的致富經典》）的時候，我的一位外國朋友這麼說。這是我第一次聽到《財富金鑰》。說實在，當時只是聽聽而已，連把它寫下來都沒有，但沒想到這套系統，後來改變了我自己，以及很多人的生命。記得那時約莫是 2006 年初，我去馬來西亞，為我當時經營的一個組織行銷事業做「最後一博」。長話短說，我在那邊待了一個月、沒有得到什麼成績……可說是灰頭土臉地回到台灣來。「再來要怎麼辦？」有好長一段時間，只要醒著的時候，這個問題就如影隨形地跟著我。繼續「堅持到底」？但我已經堅持夠久了。放棄改做別的？那我要做什麼？那時， 我想起從馬來西亞帶回了一片 DVD， 標籤上面寫的是「The Secret」。那時「祕密」的風潮還沒燒起來，「吸引力法則」也還沒這麼人人朗朗上口，而坦白說，我在馬來西亞第一次看那片 DVD 時，只看了 15 分鐘就把它關掉了，心裡的聲音是：「這我早就知道了～」不過回到台灣、在幾乎已經走投無路的狀況下，我跟我太太（當時的女友）說：「我們來看看這片 DVD 吧?」有的時候人生需要的就是一個「眉
【電子書】世界上最神奇的24堂課
The Master Key System一切財富的累積，都是思維+認知+行動的總合。吸引力法則的思想結晶，改變無數人命運的心靈讀本，學會專注、激發潛能，創造你要的財富，實現理想人生。《財富金鑰系統》影音課程同步上市 總策畫／林裕峯、王莉莉名人推薦：「成功學之父」拿破崙．希爾 推崇備至微軟（Microsoft）創辦人比爾．蓋茲 視若珍寶甲骨文（Oracle）董事長賴瑞．艾利森 潛心研讀暢銷百年經典 全新譯本！也是最適合夥伴共讀的心靈讀本。對照英文原版著作，加入課文编號，輕鬆快速找到分享的重點段落，每週課後練習，確實吸收當週研讀重點。【矽谷祕傳70年禁書，打開財富之門的神奇鑰匙】在100年前，只有極具財力的人，才能得到這個創造財富的祕密。70 年前，這個祕密因太過強大而遭禁，即使再有錢也得不到這祕密。30 多年前它謎一般地出現，只有少數菁英、創業家們才能接觸到它！【改變命運的心靈讀本】 如今，本書中無私分享此祕密的財富金鑰。用24週的時間，依序研讀、循序漸進、實作練習，找到你欠缺的那個「眉角」，讓你從此之後的人生都能掌握「思想」──這股宇宙間最強大的創造力量，改變你的命運與人生。【潛能開發大師——查爾斯畢生思想結晶】透過本書，你將學會：1、控制思想，獲得專注的力量2、激發潛能，突破現實的瓶頸 3、戰勝恐懼，保持內心的和諧 4、釋放能量，創造你要的財富 5、運用宇宙法則，通往理想人生【線上導讀】總策畫林裕峯老師、王莉莉老師為你導讀馬上了解思想的力量與宇宙的創造力https://mks24.psee.ly/6a8kfc 前言有的人看起來似乎不太費心用力，就能吸引到成功、權力、財富、成就，有的人是歷經極大困難才能有所成就；而也有的人完全沒能達成他們的抱負、渴望與理想。為什麼會這樣？為什麼有的人能輕易地實現他們的抱負、有的人要歷經困頓、而有的人則根本沒能做到？這背後的原因不會在生理層面，若是這樣的話生理上最完美的人就會是世界上最成功的人了。因此，這幾種人之間的差別必定在心理層面、在他們的心智裡，也因此，心智必定是背後的那股創造力量，祂必定是人與人之間的唯一差別。也因此，能讓人克服環境、以及路途中種種挑戰的，就只有心智的力量。當一個人能完全了解思想的創造力量時，能產生他人眼中看來非常神奇的果效。然而要達到這樣的成果，會需要適切的應用、努力、以及專注。修習此道者將會發現，掌控心智與靈性世界的各個法則，就跟在物質世界一樣，是固定且不會失誤的。因此，如果想獲致想要的成果，就必須了解背後的法則並且依之而行。當你正確地依循法則去做的時候，就會毫無偏差地得到想要的結果。當修習此道者了解到力量其實來自於內在、了解人之所以軟弱的唯一原因是他仰仗來自外在的助力，當他毫不遲疑地開始完全仰仗自身的思想時，就能立刻修正自己、挺直身軀、帶著主導人生的態度，並且行出奇蹟。 當然，心智既然能創造出你想要的狀況，也一樣能創造出負面的狀況；而當我們在有意或無意之間，心裡想著任何一種缺乏、限制與失調的狀況時，就會創造出這些狀況。這也正是很多人在無意識之下一直在做的事。這個法則、以及所有其他法則對任何人都是一視同仁、持續不斷地運作著。祂會毫不留情地把每個人自己創造的事物送到他們面前；換句話說，就是「人種的是什麼，收的也是什麼」的道理。所以，富足的根源，在於要認識到關於富足的各種法則，並且了解「心智不只是創造者，同時也是唯一的創造者」這個事實。在我們知道一個東西可以被創造出來，然後付出適當的辛勞之前，沒有任何東西會被創造出來，這一點顯而易見。就像現今世上有的電力，並不比 50 年前有的電力來得多；但卻是一直到有人找到能讓電力為人所用的法則之後，我們才能享受到電帶來的好處。在人類已經了解跟電的相關法則的現在，基本上整個世界都被它照亮。所以，也只有認識跟富足相關的法則、並且肯讓自己與這些法則協調一致的人，才能享受到祂帶來的好處。科學的精神現在已經掌控了各個領域，因與果之間的關係不再遭到忽視。對於「法則」這個領域的發現，在人類的進步史畫上了一個新紀元。這個發現消弭了人生中的種種不確定與無常，並以法則、理性與準確性取而代之。現在人們知道在每一個果的背後，都有一個適切且絕對的成因；也因此，當想要達到特定的成果時，就只要尋求達到能產出那個成果的條件就可以了。這一切法則背後的根基，是由歸納推理法發現的，其方法是把多個不同的例子互相比較，直到找到一個共通的要素為止。文明國家之所以能獲得龐大財富、以及更有價值的：他們的知識，很大部分要歸功於這種研究方法。這種研究方法讓人類延長生命、減輕痛苦、跨過河流、並用白晝的光芒照亮夜晚；這種研究方法擴展了視野、加快了移動的速度、縮短了距離、便利了交通、並讓人類能潛入深海、飛上天空。理所當然地，人類很快就致力把這種研究系統，延伸應用到探究他們的思考方式上，而當結果顯示某些結果顯然依循著某種特定的思考方式時，接下來要做的事情就是將它們分門別類而已。這種方法非常科學，而也唯有透過這種方法，我們才能保有現在被我們視為不可剝奪權利的、我們現在享有的自由程度；這是因為唯有當國家儲備重視健全的成長餘額、公眾與私人事務的積累效率、科學與藝術的持續進步、並且不斷提升國家在這些領域以及圍繞著提升個人或整體生命的其他國家發展領域的努力時，一個人在家中與在世界上才會感到安全；而科學、藝術與道德則為此提供了指引與控制力量。本書是根基於絕對的科學真理，並將揭開埋藏在每個人內在的可能性，同時還會教導如何才能把這些可能性轉化為強而有力的行動，藉此提升個人的效率、帶來更多活力、洞察力、精力和內在的彈性。能了解這當中揭露的心靈法則的學員將會獲得一種能力，能獲致他過去無法想像的成果，他能得到的回饋難以用文字來形容。在當中說明了如何正確運用心靈本質當中接收的部分以及活躍的部分，並指引學員從中看到機會；這套系統也能強化意志與推理能力，並教導如何培養並善用想像力、渴望、情緒與直覺等能力，讓學能員積極主動、對目標堅持到底、在抉擇時充滿智慧、明智地同理他人，並能以更高的層次享受人生。本書傳授心靈力量的運用之道──是真正的心靈力量，而不是其他替代物與扭曲誤解後的產物；當中教授的內容與催眠、魔術或任何看似炫目，實際上只是障眼法，會誤導人以為有東西真的能憑空出現的東西截然不同。本書能培養與發展你的理解認知，讓你能掌控自己的身體，進而改善健康、能提升與強化記憶力；它也能強化你的洞察力，那種在每個成功的商業人士身上都會看到的，極為罕見的洞察力、那種能讓人看清在每一個狀況下的困難與可能性的洞察力、那種能讓人看清近在眼前的機會的洞察力──因為總有許多人對於伸手可及的機會視而不見，卻又汲汲營營於那種根本不可能帶來實質回報的東西。本書開發出的心靈力量會讓其他人直覺地知道你是充滿力量又有品格的人，而他們將因而想要去做你要他們做的事；這也表示你會把人們與各種事物吸引過來、你會成為有些人會說「運氣很好，好事總是發生在他身上」的人。你也會理解大自然的基本法則，並讓自己與這些法則協調一致；你會與「無限」同頻共振、你會了解「吸引力法則」、自然界的成長法則，以及能讓你在社會上與商業世界中佔盡優勢的各種心理法則。心靈力量是種創造力量，祂賦予你由你自己來進行創造的能力；但祂並不是一種讓你可以從某人身上奪走某個東西的能力。大自然從來不這麼做。大自然會讓原本只長一片葉子的地方長出兩片葉子，而心靈力量使人類也能做到同樣的事。本書能培養洞察力與聰明睿智、提高人的獨立自主、以及助人的能力與傾向，而且還能消除不信任、沮喪、恐懼、憂慮以及任何型態的缺乏、限制與軟弱，包括疼痛與疾病等等；它能喚起過去被深埋的才能、讓人積極進取、獲得力量、能量與活力──它也能喚醒對藝術、文學與科學的鑑賞能力。本書已經藉由用明確的原則取代那些不確定且模糊的方法，改變了數以千計人們的人生──這是每一個有效率的系統都需仰仗於它的原則。美國鋼鐵公司的主席艾博特．蓋瑞（Elbert Gary）曾說：「對絕大多數的企業來說，要做到成功的管理，顧問、指導者與效能專家們提供的服務是不可或缺的，不過，我認為能否認識並採用正確的原則比什麼都來得重要。」本書傳授各種正確的原則，並提供各種能實際應用這些原則的方法，這一點讓它與這個主題的其他課程有所不同。本書強調任何原則都只有在實際應用出來時，才能產生價值。許多人看了很多書、購買了自修課程、參加各種演講，但終其一生都沒有真的把所學原理的價值展現出來。在本書裡，就提供了許多練習，這些練習能展現當中各原理的價值，並讓人能在日常生活中落實出來。 就像自然界最強大的力量，都是那些看不見的力量，我們也會發現人類最強大的力量，也是看不見的力量──他的靈性力量，而靈性力量要顯化出來的唯一途徑，就是透過「思考」。「思考」是性靈能進行的唯一活動，而思想則是思考的唯一產物。因此，加添與減少其實是靈性層次的事務，推理是一種靈性層次的過程、想法是靈性層次的概念、疑問是靈性層次的探照燈，而邏輯、辯論與哲學則是靈性的載具。每個思想都會導致大腦、神經、肌肉或某個生理組織的運動，而這會導致組織結構發生變化。也因此，一個人只需要對某個主題有特定數量的思想，就可以導致他整個生理組織的完全改變。這就是能轉失敗為成功的程序。勇敢的思想、力量、靈感與和諧，取代了失敗、絕望、缺乏、限制與失調；而在這些思想紮根之後，生理組織就會跟著改變，個體將以新的觀點看待生命、陳舊的事物已然消逝，一切都汰舊換新。他將會重生，而這次他是帶著性靈降世；對他來說生命有全新的意義，他改頭換面，充滿喜悅、自信、希望與能量。他能看到過去視而不見的成功機會，他能辨識出過去對他來說毫無意義的種種可能性。現在他內在的成功思想滿溢，也照亮了他周遭的人，而這些人則回過頭來協助他向前挺進、向上提升。他把成功者們吸引過來，而這改變了他的環境。所以藉由這個簡單的思想訓練，他不只改變了自己，也改變了他的環境、際遇與狀態。你將會、也必須看見我們正處於全新一天的清晨，而背後的可能性如此美好、如此動人、如此無所限制，甚至到了令人應接不暇的程度。在一個世紀前，一個人只要手執一挺格林機槍，就可能殲滅裝備著當時戰備的整支軍隊；現在也一樣，任何人只要具備了本書中蘊含的各種可能性的知識，就能擁有難以想像的優勢而超越眾人。譯者序人生，開始很順暢的運轉「這個還有另外一套類似的，叫做 The Master Key System，你可以去找找看。」在看到我帶去的、我自己翻譯、自己找印刷廠印製的《失落的世紀致富經典》（後來正式出版，成了暢銷書《失落的致富經典》）的時候，我的一位外國朋友這麼說。這是我第一次聽到《財富金鑰》。說實在，當時只是聽聽而已，連把它寫下來都沒有，但沒想到這套系統，後來改變了我自己，以及很多人的生命。記得那時約莫是 2006 年初，我去馬來西亞，為我當時經營的一個組織行銷事業做「最後一博」。長話短說，我在那邊待了一個月、沒有得到什麼成績……可說是灰頭土臉地回到台灣來。「再來要怎麼辦？」有好長一段時間，只要醒著的時候，這個問題就如影隨形地跟著我。繼續「堅持到底」？但我已經堅持夠久了。放棄改做別的？那我要做什麼？那時， 我想起從馬來西亞帶回了一片 DVD， 標籤上面寫的是「The Secret」。那時「祕密」的風潮還沒燒起來，「吸引力法則」也還沒這麼人人朗朗上口，而坦白說，我在馬來西亞第一次看那片 DVD 時，只看了 15 分鐘就把它關掉了，心裡的聲音是：「這我早就知道了～」不過回到台灣、在幾乎已經走投無路的狀況下，我跟我太太（當時的女友）說：「我們來看看這片 DVD 吧?」有的時候人生需要的就是一個「眉
保持初心：我在幸福的路上，不斷活出自己想要的樣子
自立自強，助人最樂的成功女企業家的勵志成長故事 人生因大愛而美好 ‧ 人脈整合專家告訴你「真誠就是力量」 ‧ 無私分享「百分百的加薪術」 她是純樸小女孩，從小縣城出來； 她是新住民，為追求幸福飄洋過海到台灣； 她是佳興成長營的年度見證，事業有成的人脈整合專家， 以堅強的心及清晰的目標，經營保險顧問公司， 以真誠及大愛，為客戶爭取最大的理賠權益。 想要活出精彩的人生，讓生命充滿希望和美好， 就不要看輕自己，每一分每一秒都要努力，別辜負了自己。 出版序-時兆創新─時傳媒文化事業體 創辦人 林玟妗 生命中怦然心動的初心 認識嘉心是透過我們一位暢銷書作家〔經典視障歌手家林信宏〕的推薦，兩位都是佳興成長營的前後期同學。 嘉心，一見面就可以感受到她的真誠和熱心。來自廣東梅縣的客家女孩，帶著客家人傳統堅忍，吃苦的精神。開始她一段又一段變化的人生。 在台灣有一群來自對岸中國的新住民，面臨著遷徙入台後，必須融合適應的艱辛心路歷程。除了新家庭、新生活、新飲食習慣、新人際關係……每一項對她們而言都是未知挑戰。 嘉心特別與眾不同的是，獨立自主，樂於學習，面對困境，勇於接受，富正義感，堅韌樂觀的特質表露無遺。 在她年輕卻充滿波折的生命經驗裡，嘉心屢屢從谷底翻身，憑藉的就是她對生命的不妥協，對世界的信心。 正如她書中所說:【每一次的努力都是灌溉的泉水，能讓埋藏在生命土壤中的種子發芽並生根，最終會開出屬於自己的花。】 她認為：我們無法改變一切，但每個人都有改變命運的力量，讓生命更加美好。 這樣的初發心，讓她像海綿般的學習和吸收，勇於嘗試，開發機會，觀察細節，化不可能為可能。 她人生很難的4部曲中，給了讀者很重要的啟發。 1. 【人生很難，不要為難自己】。灑脫的看待每一次的困難，不要生存在別人的影子中，面對壓力，保持一顆平和的心，堅持自己的信念和價值。 2. 【人生很苦，不要辜負自己】。逆境中遍嘗各種境味，即便面臨生命安危，仍然學會接受現實，慢慢轉化成人生甘滋味。 3. 【人生很累，不要勉強自己】。偶爾停下腳步，看看身邊的風景，看看天上的雲朵，像極了那總從縫隙中，努力竄出發芽成長的小花，勇敢地綻放自己，珍惜當下片刻的小確幸，享受幸福的瞬間，轉壓力為動力的態度，令人動容。 4. 【人生很短，不要輕視自己】。她堅信每個人都有改變命運的能力。堅持夢想，活出自己精彩而想要的樣子。綻放自己獨特的香氣，不留遺憾。 嘉心的每一個過程，都是在悲苦交加中，找到豁然開朗的路徑，慢慢地飛越過歲月的煎熬，映照出她奇蹟般命運。把愛的力量還給自己，放下不在乎自己的人，迅速轉身，彎道超車，充分學習，讓生命的花永遠朝向陽光。 她知道感恩帶來好運，離幸福也最近，和先生果凍教練建立亦師亦友的事業夥伴關係，打造專屬的自有品牌【馬沁國際】，成為風險管控界的精算師，幫助很多車禍受傷的民眾爭取更多的福利與權益。無疑這也是實現一種社會責任。 一花一世界，他們為自己立下幫助10000人的願望，讓帶著愛做的每件小事，都對受助家庭帶來非常大的助益，每件都成為一個家庭世界中的大事了。 親愛的讀者，謝謝您翻開這本書，讓我們共同閱讀嘉心的人生，所有的失去與得到，都具備著不同的意義。她相信失去的任何事物，都將以不同的形式，以更好的形態再回來。 她散發著自帶能量的光，照耀著你，也照亮了我。 相信世界有光，相信生命有光，相信嘉心會影響10000個以上的家庭，在光中在愛中重現價值。 像一顆種子蓄勢待發的破土潛量，都來自於嘉心擁有生命中令人怦然心動的初心。
【電子書】保持初心：我在幸福的路上，不斷活出自己想要的樣子
自立自強，助人最樂的成功女企業家的勵志成長故事 人生因大愛而美好 ‧ 人脈整合專家告訴你「真誠就是力量」 ‧ 無私分享「百分百的加薪術」 她是純樸小女孩，從小縣城出來； 她是新住民，為追求幸福飄洋過海到台灣； 她是佳興成長營的年度見證，事業有成的人脈整合專家， 以堅強的心及清晰的目標，經營保險顧問公司， 以真誠及大愛，為客戶爭取最大的理賠權益。 想要活出精彩的人生，讓生命充滿希望和美好， 就不要看輕自己，每一分每一秒都要努力，別辜負了自己。 出版序-時兆創新─時傳媒文化事業體 創辦人 林玟妗 生命中怦然心動的初心 認識嘉心是透過我們一位暢銷書作家〔經典視障歌手家林信宏〕的推薦，兩位都是佳興成長營的前後期同學。 嘉心，一見面就可以感受到她的真誠和熱心。來自廣東梅縣的客家女孩，帶著客家人傳統堅忍，吃苦的精神。開始她一段又一段變化的人生。 在台灣有一群來自對岸中國的新住民，面臨著遷徙入台後，必須融合適應的艱辛心路歷程。除了新家庭、新生活、新飲食習慣、新人際關係……每一項對她們而言都是未知挑戰。 嘉心特別與眾不同的是，獨立自主，樂於學習，面對困境，勇於接受，富正義感，堅韌樂觀的特質表露無遺。 在她年輕卻充滿波折的生命經驗裡，嘉心屢屢從谷底翻身，憑藉的就是她對生命的不妥協，對世界的信心。 正如她書中所說:【每一次的努力都是灌溉的泉水，能讓埋藏在生命土壤中的種子發芽並生根，最終會開出屬於自己的花。】 她認為：我們無法改變一切，但每個人都有改變命運的力量，讓生命更加美好。 這樣的初發心，讓她像海綿般的學習和吸收，勇於嘗試，開發機會，觀察細節，化不可能為可能。 她人生很難的4部曲中，給了讀者很重要的啟發。 1. 【人生很難，不要為難自己】。灑脫的看待每一次的困難，不要生存在別人的影子中，面對壓力，保持一顆平和的心，堅持自己的信念和價值。 2. 【人生很苦，不要辜負自己】。逆境中遍嘗各種境味，即便面臨生命安危，仍然學會接受現實，慢慢轉化成人生甘滋味。 3. 【人生很累，不要勉強自己】。偶爾停下腳步，看看身邊的風景，看看天上的雲朵，像極了那總從縫隙中，努力竄出發芽成長的小花，勇敢地綻放自己，珍惜當下片刻的小確幸，享受幸福的瞬間，轉壓力為動力的態度，令人動容。 4. 【人生很短，不要輕視自己】。她堅信每個人都有改變命運的能力。堅持夢想，活出自己精彩而想要的樣子。綻放自己獨特的香氣，不留遺憾。 嘉心的每一個過程，都是在悲苦交加中，找到豁然開朗的路徑，慢慢地飛越過歲月的煎熬，映照出她奇蹟般命運。把愛的力量還給自己，放下不在乎自己的人，迅速轉身，彎道超車，充分學習，讓生命的花永遠朝向陽光。 她知道感恩帶來好運，離幸福也最近，和先生果凍教練建立亦師亦友的事業夥伴關係，打造專屬的自有品牌【馬沁國際】，成為風險管控界的精算師，幫助很多車禍受傷的民眾爭取更多的福利與權益。無疑這也是實現一種社會責任。 一花一世界，他們為自己立下幫助10000人的願望，讓帶著愛做的每件小事，都對受助家庭帶來非常大的助益，每件都成為一個家庭世界中的大事了。 親愛的讀者，謝謝您翻開這本書，讓我們共同閱讀嘉心的人生，所有的失去與得到，都具備著不同的意義。她相信失去的任何事物，都將以不同的形式，以更好的形態再回來。 她散發著自帶能量的光，照耀著你，也照亮了我。 相信世界有光，相信生命有光，相信嘉心會影響10000個以上的家庭，在光中在愛中重現價值。 像一顆種子蓄勢待發的破土潛量，都來自於嘉心擁有生命中令人怦然心動的初心。
【電子書】保持初心：我在幸福的路上，不斷活出自己想要的樣子
自立自強，助人最樂的成功女企業家的勵志成長故事 人生因大愛而美好 ‧ 人脈整合專家告訴你「真誠就是力量」 ‧ 無私分享「百分百的加薪術」 她是純樸小女孩，從小縣城出來； 她是新住民，為追求幸福飄洋過海到台灣； 她是佳興成長營的年度見證，事業有成的人脈整合專家， 以堅強的心及清晰的目標，經營保險顧問公司， 以真誠及大愛，為客戶爭取最大的理賠權益。 想要活出精彩的人生，讓生命充滿希望和美好， 就不要看輕自己，每一分每一秒都要努力，別辜負了自己。 出版序-時兆創新─時傳媒文化事業體 創辦人 林玟妗 生命中怦然心動的初心 認識嘉心是透過我們一位暢銷書作家〔經典視障歌手家林信宏〕的推薦，兩位都是佳興成長營的前後期同學。 嘉心，一見面就可以感受到她的真誠和熱心。來自廣東梅縣的客家女孩，帶著客家人傳統堅忍，吃苦的精神。開始她一段又一段變化的人生。 在台灣有一群來自對岸中國的新住民，面臨著遷徙入台後，必須融合適應的艱辛心路歷程。除了新家庭、新生活、新飲食習慣、新人際關係……每一項對她們而言都是未知挑戰。 嘉心特別與眾不同的是，獨立自主，樂於學習，面對困境，勇於接受，富正義感，堅韌樂觀的特質表露無遺。 在她年輕卻充滿波折的生命經驗裡，嘉心屢屢從谷底翻身，憑藉的就是她對生命的不妥協，對世界的信心。 正如她書中所說:【每一次的努力都是灌溉的泉水，能讓埋藏在生命土壤中的種子發芽並生根，最終會開出屬於自己的花。】 她認為：我們無法改變一切，但每個人都有改變命運的力量，讓生命更加美好。 這樣的初發心，讓她像海綿般的學習和吸收，勇於嘗試，開發機會，觀察細節，化不可能為可能。 她人生很難的4部曲中，給了讀者很重要的啟發。 1. 【人生很難，不要為難自己】。灑脫的看待每一次的困難，不要生存在別人的影子中，面對壓力，保持一顆平和的心，堅持自己的信念和價值。 2. 【人生很苦，不要辜負自己】。逆境中遍嘗各種境味，即便面臨生命安危，仍然學會接受現實，慢慢轉化成人生甘滋味。 3. 【人生很累，不要勉強自己】。偶爾停下腳步，看看身邊的風景，看看天上的雲朵，像極了那總從縫隙中，努力竄出發芽成長的小花，勇敢地綻放自己，珍惜當下片刻的小確幸，享受幸福的瞬間，轉壓力為動力的態度，令人動容。 4. 【人生很短，不要輕視自己】。她堅信每個人都有改變命運的能力。堅持夢想，活出自己精彩而想要的樣子。綻放自己獨特的香氣，不留遺憾。 嘉心的每一個過程，都是在悲苦交加中，找到豁然開朗的路徑，慢慢地飛越過歲月的煎熬，映照出她奇蹟般命運。把愛的力量還給自己，放下不在乎自己的人，迅速轉身，彎道超車，充分學習，讓生命的花永遠朝向陽光。 她知道感恩帶來好運，離幸福也最近，和先生果凍教練建立亦師亦友的事業夥伴關係，打造專屬的自有品牌【馬沁國際】，成為風險管控界的精算師，幫助很多車禍受傷的民眾爭取更多的福利與權益。無疑這也是實現一種社會責任。 一花一世界，他們為自己立下幫助10000人的願望，讓帶著愛做的每件小事，都對受助家庭帶來非常大的助益，每件都成為一個家庭世界中的大事了。 親愛的讀者，謝謝您翻開這本書，讓我們共同閱讀嘉心的人生，所有的失去與得到，都具備著不同的意義。她相信失去的任何事物，都將以不同的形式，以更好的形態再回來。 她散發著自帶能量的光，照耀著你，也照亮了我。 相信世界有光，相信生命有光，相信嘉心會影響10000個以上的家庭，在光中在愛中重現價值。 像一顆種子蓄勢待發的破土潛量，都來自於嘉心擁有生命中令人怦然心動的初心。
腦內的猩猩：一本正經的情緒進化論，幫你重塑思維方式，實現情緒自由！曼徹斯特大學實驗心理學博士，帶你一窺大腦總部控制臺，奪回情緒主控權！
是你控制情緒，還是情緒控制你？ 一本寫給年輕人的情緒急救指南。 停止焦慮，杜絕抑鬱，不做情緒的奴隸！ 為什麼你總是在假裝快樂？ 為什麼你暴露內心會感到尷尬？ 為什麼你總是拒絕別人的關心？ 是我們控制著情緒，還是情緒控制我們？ 在這個資訊爆炸的時代，我們的許多行為都會被「內在的猩猩」所掌控。 「內在的猩猩」是我們的非理性思維，掌控著我們的情緒、行為以及思想，在我們出生前就掌管著我們的軀體，從某種程度上來說，它才是我們身體的主人，而我們才是入侵者。 看完這本書，我們可以： 1.解除自我隔離，突破情緒屏障。 2.認識負面情緒，避免慢性中毒。 3.重新認識熟悉而陌生的經典心理學實驗，科學與生活息息相關。 4.焦慮、拖延、強迫、憂鬱……了解非正常情緒的觸發機制。 5.重塑思考方式，找出每一種情緒應該在的適當位置。
【電子書】腦內的猩猩：一本正經的情緒進化論
是你控制情緒，還是情緒控制你？ 一本寫給年輕人的情緒急救指南。 停止焦慮，杜絕抑鬱，不做情緒的奴隸！ 為什麼你總是在假裝快樂？ 為什麼你暴露內心會感到尷尬？ 為什麼你總是拒絕別人的關心？ 是我們控制著情緒，還是情緒控制我們？ 在這個資訊爆炸的時代，我們的許多行為都會被「內在的猩猩」所掌控。 「內在的猩猩」是我們的非理性思維，掌控著我們的情緒、行為以及思想，在我們出生前就掌管著我們的軀體，從某種程度上來說，它才是我們身體的主人，而我們才是入侵者。 看完這本書，我們可以： 1.解除自我隔離，突破情緒屏障。 2.認識負面情緒，避免慢性中毒。 3.重新認識熟悉而陌生的經典心理學實驗，科學與生活息息相關。 4.焦慮、拖延、強迫、憂鬱……了解非正常情緒的觸發機制。 5.重塑思考方式，找出每一種情緒應該在的適當位置。
【電子書】腦內的猩猩：一本正經的情緒進化論，幫你重塑思維方式，實現情緒自由！曼徹斯特大學實驗心理學博士，帶你一窺大腦總部控制臺，奪回情緒主控權！
是你控制情緒，還是情緒控制你？ 一本寫給年輕人的情緒急救指南。 停止焦慮，杜絕抑鬱，不做情緒的奴隸！ 為什麼你總是在假裝快樂？ 為什麼你暴露內心會感到尷尬？ 為什麼你總是拒絕別人的關心？ 是我們控制著情緒，還是情緒控制我們？ 在這個資訊爆炸的時代，我們的許多行為都會被「內在的猩猩」所掌控。 「內在的猩猩」是我們的非理性思維，掌控著我們的情緒、行為以及思想，在我們出生前就掌管著我們的軀體，從某種程度上來說，它才是我們身體的主人，而我們才是入侵者。 看完這本書，我們可以： 1.解除自我隔離，突破情緒屏障。 2.認識負面情緒，避免慢性中毒。 3.重新認識熟悉而陌生的經典心理學實驗，科學與生活息息相關。 4.焦慮、拖延、強迫、憂鬱……了解非正常情緒的觸發機制。 5.重塑思考方式，找出每一種情緒應該在的適當位置。
誰的內心不是五勞七傷？但我們依然晶光燦爛！——何如芸與姐妹們的悄悄話
分離教會我的事 歷經10數年的破碎婚姻及離婚夢魘， 徹底粉碎了何如芸對於美好婚姻／家庭的憧憬與夢想。 看外表柔弱、內在剛強的何如芸，如何自巨變的輾壓中覺醒、成長， 浴火重生。 這是藝人何如芸數年來親手寫下的一篇篇心路歷程， 談婚變，她不惜揭露自我內心最不堪的狂暴心情及撕裂痛楚； 談蛻變，朋友、家人成為幫助她重新站起來面對職場的最強力後盾； 談婚姻情愛，充滿她最真情至性的自我告白、與最心痛的領悟及學習； 談兩個寶貝兒子，盡是母親無盡的思念不捨，與遠距離教養／相處心法； 談人生，面對女人20／30／40／50，如何在歲月中增長智慧， 成為更加獨立快樂的女性。 友情推薦（以下依字母順序或姓名筆劃排序） Sophie Hsieh（英屬維京群島商華高時尚有限公司 品牌經理） 她讓我學到，當我們不完整時，我們總是能找到新的事物來完整我們自己，一切都有更寬闊的去處。 Tina Yin（何如芸經紀人） 一個漂亮的女孩掉入愛的泥沼中，死命地掙扎、滾竄！她狼狽地爬出來，自己慢慢剝掉乾裂的泥痕，再以為人母的力量，天然洗淨。 丁寧（藝人） 梳理文字一如梳理自己的人生，如芸慢慢地打開一扇扇塵封的門，叫醒過去遺忘了的自己，然而這一個看似療癒自己的過程，卻說出了千千萬萬女人的心，也接住了千千萬萬個女人。 王宇婕（藝人） 我一直很喜歡看如芸姐在臉書寫的文字。相信透過她的文字會讓你更認識何如芸，你會為她感動，被她的故事鼓勵，因為她就是一個很可愛很溫馨很正向的人。 余川川（米匠餐飲集團負責人） 或許也因為有了「信仰」，她懂得將一切的不愉快，當作是一種祝福的看待，反而讓她越來越走出憂傷…… 宋文端（消費品牌資深行銷顧問、111覺知力中心聯合創始人） 在這光怪陸離的世界裡，如芸是把自己離婚後的生活，活成了一部喜劇了。50多年的人生和她的戲劇表演一樣，充滿著各種出其不意的轉折、爆點和亮點。如果這世上有一個「幸福金馬獎」，我想其中一次的最佳女主角，她實至名歸。 林美瑄（V-Kool Taiwan總代理 執行長） 從失去「自我」到重新找回開朗和自信，她的故事就像一部勵志電影，充滿了堅毅和勇氣。 林莞雁（興得建設有限公司、雅荃有限公司 負責人） 這是一本純粹而感人至深的作品，它不僅為讀者帶來了情感上的觸動，更是一次對生命的深刻思考和啟示。 鍾欣凌（藝人） 這麼真心誠意的人掏心挖肺寫出了這麼一本書，相信你們看完也會跟我有一樣的感覺——有心疼，有不捨，有同理，有尊敬，更有滿滿的佩服！ 郁方（藝人） 高怡平（藝人） 陳美鳳（藝人） 藍心湄（藝人） 自序〉我為何要打開這潘朵拉的盒子？ 未來路迢迢，再難也會懷抱著勇氣和信心去面對。 2022年4月我和城邦集團布克文化簽約，至今2年整，這本書才總算完成。中間我的老闆下通牒催促我很多次，總是不了了之。這麼喜歡寫作的我，當時連我自己都不知道為什麼要拖延。 某個夜裡，我逼自己開始動筆，一邊寫一面止不住地流眼淚，我才理解，原來我總是不願意去回想那段不堪的過去，就像一個醜陋的潘朵拉盒子，我不想打開。 我是一個不喜歡回頭看的人，無論美好亦或破碎，過去了就是過去了，現在和未來永遠比過去更值得認真對待。 但在那個當下，我好像又看見那個曾經哀傷痛哭的我自己，我不忍心。 事實證明過程確實很艱辛，但現在卻是完全地自在悠然，我的人生，正邁進一個我最舒服最喜歡的階段。 走過的路必然付出過代價， 上帝也不會辜負每一顆流過的眼淚。 如果我可以安慰到和我一樣走在這條道路上的人，我很願意， 假使我可以是一個借鏡，我很希望我是一個不算失敗的例子， 看清自己的軟弱，錯了也就是錯了，但又如何呢？ 想方設法尋找更多的勇氣，未來，是可以重寫的，沒有人可以阻擋我們想好好活一次的腳步。 在付梓前夕，我的父親走了。 曾經他的同事們羨慕他有一個當明星的女兒，他說：「我不希望我的女兒作藝人，因為女藝人的婚姻很難幸福。我只希望她嫁個平凡好人家，好好過日子。」 我的父親是此生最愛我、最疼我的男人，我的婚姻應該讓他很痛心吧！ 我很慶幸在我走出那個家之後，可以在他身邊又陪伴他4年有餘；如果我還沒離婚，勢必不能如此盡心，這才會是我永生的遺憾。 所有的安排都是最好的安排， 也惟有真愛才能讓我們放膽追尋，且變得無比茁壯。 謝謝一直在我身邊守護的家人朋友們，因為你們讓我更堅強。 謝謝在天堂的父親： 因為你當年寒暑假都帶我去上作文班，天天訂國語日報給我看，讓我隨心所欲讀閒書，才有今天我寫的這本書！ 人生的挑戰從來沒有停止過，只要願意， 無論過程怎麼哭， 最後的結局一定是大笑收場， 我保證！ 謹獻給對自己人生有追求的所有人， 祝福我們一天比一天更有歡顏！ From 大兒子Brian〉 小時候的我身體很不好，由於爸爸常常需要出國工作，記憶中一直都是媽媽照顧我。爸爸在家的時候，有時會跟媽媽吵架，我跟弟弟就裝睡在房間裡聽著。那時心裡就有萌生爸媽會離婚的念頭，但從來沒有想到會成真。 2019 /12/15 ，那時的我在新加坡留學，而爸爸來看望我們，他單獨地跟我說爸媽決定離婚。當時我的腦子彷彿靜止，沒有辦法理解，心裡五味雜陳。雖然有做過心理準備，但真正來的時候還是十分難過。那時我就想著有沒有什麼辦法是可以讓爸爸媽媽不要分開的，但似乎已成定局。多年後我才了解，分開對爸爸還有媽媽都是最好的結束。而且以前都是一份愛，現在變成兩份，怎麼看都不錯。哈哈哈哈 ！而我也知道，曾經那在我心中幸福的一家四口，已經沒有辦法回到過去。 媽媽是一個很堅強的人，小時候在家裡總覺得她是一個很兇很嚴格的人，長大後才發現，媽媽什麼事情都會想到我跟弟弟，不管什麼事情都想要我們好好的。我很開心媽媽現在又能快樂地生活 ，focus her attention towards the things she cherishes！(ngl我文筆蠻差的 ) From 小兒子Bruce〉 我跟哥哥小的時候都很體弱多病，我還有很嚴重的氣喘，常常不能呼吸。通常都是媽媽在照顧我，那個時候也不知道爸爸在哪裡，只知道他有時候會回來。但每次他回來的時候，看到我跟哥哥一直在生病都會罵媽媽。每次聽到他們吵架心裡都很不是滋味。哥哥就很常來跟我說爸爸媽媽會離婚，我們會被送到孤兒院。那個時候的我還被嚇得不輕，也沒想到去了新加坡後會有這種事發生。雖然現在沒有去孤兒院，但爸爸媽媽離婚的事卻是發生了。雖然事前有預想到會發生，也了解這樣可能對雙方都好。但想到不能再一家四口團聚，眼淚都會止不住地往下掉，我還真是個愛哭鬼呢。 還有每次去到朋友家，看到他們那完整的家庭，都會有種格格不入的感覺。跟他的爸爸媽媽一起吃飯時，心裡也都會有莫名的苦澀和羨慕。腦海裡也都充滿著以前的點點滴滴。事情發生後的一段時間我都很鬱悶，但大家都跟我說其實什麼都沒有變。媽媽還是媽媽，爸爸也還是爸爸。他們對我的愛也還是沒有變。過了一段時間後漸漸地就釋懷了。雖然聽著可能沒什麼大不了的，但我內心也經歷了很多。 我的媽媽是一個女強人。小時候對我跟哥哥都很嚴，做錯事就該罵，以前可能不懂，但是現在我知道那是要讓我們獨立且對自己負責。對我來說媽媽就是我的媽媽，不管在外面怎麼樣，對我跟哥哥都時候都會有溫柔的一面。每次在機場要離開台灣的時候，都看得到媽媽的眼角泛淚。對我來說媽媽永遠都是我的媽媽，對她來說我們也永遠是她的心肝寶貝，不管長得多大，還是那個只會跟在媽媽身後的小孩。每當我想起媽媽，心裡就充滿了溫暖和愛。她是我的世界中最重要的人。所以，我要對媽媽說一聲：謝謝你，媽媽，你是我生命中最偉大的人，我永遠都愛你！我希望媽媽能永遠開心。 From妹妹Vivian〉 2024年春天，我在泰國街頭閒晃時，一則手機訊息將我拉回了神：「我想邀請妳幫我的書寫推薦序，妳願意嗎？」內心反射性地覺得自身文筆毫不出采而想退卻，但我仍鼓足勇氣回答了「我可以試著寫寫看。」因為她是我生命中最重要的人之一。 這本書記錄了她歷來的生活，文字亦是她近年來的情緒出口。 每當我看到她在社群網站發的文章，我總是說：「妳的文筆能感動人，乾脆出書好了。」她也總是笑笑地否定了這個想法；或許是生命中太多的遺憾，我們總沒自信地先否決了自己。 直到去年，她有了出書這想法，我也重新在她臉上看到不同以往的光芒，一種對自己的肯定，對生活的記錄，對自我的和解；生活不就是起起落落，五勞七傷，但看自己怎麼消化這低潮，怎麼克服這些困難，這就是人生，就是這本書。 From經紀人Tina〉 其實這是一篇很難寫的序，難在它必須要陪著妳再翻閱許多心坎很底層的記憶。 但是，後來的現在想清楚了，畫面是一個漂亮的女孩掉入愛的泥沼中，死命地掙扎、滾竄！狼狽地爬出來，自己慢慢剝掉乾裂的泥痕，再以為人母的力量，天然洗淨。 那個天然讓妳散發女人的美麗氣息，那個天然海納了許多幫助過你的愛的力量：有你的小孩與家人、你親近的朋友、還有公司的藝人、公司同事、媒體朋友、娛樂圈的朋友及粉絲朋友們。 感謝城邦集團布克文化邀約如芸出書，特別感謝賈俊國總編輯及Sonia邀約與指導，因為這個出版品著實是一個女性能量的啟動按鈕之一。 妳過去的幸福與哀愁，我都是被動地被捲進去，此刻讓我們一起對現在與未來懷抱滿足及感恩的情懷，祝福、給力所有的女性都能持以勇氣到達晶光燦爛時刻。 你的夥伴 Tina Yin
【電子書】誰的內心不是五勞七傷？但我們依然晶光燦爛！——何如芸與姐妹們的悄悄話
分離教會我的事 歷經10數年的破碎婚姻及離婚夢魘， 徹底粉碎了何如芸對於美好婚姻／家庭的憧憬與夢想。 看外表柔弱、內在剛強的何如芸，如何自巨變的輾壓中覺醒、成長， 浴火重生。 這是藝人何如芸數年來親手寫下的一篇篇心路歷程， 談婚變，她不惜揭露自我內心最不堪的狂暴心情及撕裂痛楚； 談蛻變，朋友、家人成為幫助她重新站起來面對職場的最強力後盾； 談婚姻情愛，充滿她最真情至性的自我告白、與最心痛的領悟及學習； 談兩個寶貝兒子，盡是母親無盡的思念不捨，與遠距離教養／相處心法； 談人生，面對女人20／30／40／50，如何在歲月中增長智慧， 成為更加獨立快樂的女性。 友情推薦（以下依字母順序或姓名筆劃排序） Sophie Hsieh（英屬維京群島商華高時尚有限公司 品牌經理） 她讓我學到，當我們不完整時，我們總是能找到新的事物來完整我們自己，一切都有更寬闊的去處。 Tina Yin（何如芸經紀人） 一個漂亮的女孩掉入愛的泥沼中，死命地掙扎、滾竄！她狼狽地爬出來，自己慢慢剝掉乾裂的泥痕，再以為人母的力量，天然洗淨。 丁寧（藝人） 梳理文字一如梳理自己的人生，如芸慢慢地打開一扇扇塵封的門，叫醒過去遺忘了的自己，然而這一個看似療癒自己的過程，卻說出了千千萬萬女人的心，也接住了千千萬萬個女人。 王宇婕（藝人） 我一直很喜歡看如芸姐在臉書寫的文字。相信透過她的文字會讓你更認識何如芸，你會為她感動，被她的故事鼓勵，因為她就是一個很可愛很溫馨很正向的人。 余川川（米匠餐飲集團負責人） 或許也因為有了「信仰」，她懂得將一切的不愉快，當作是一種祝福的看待，反而讓她越來越走出憂傷…… 宋文端（消費品牌資深行銷顧問、111覺知力中心聯合創始人） 在這光怪陸離的世界裡，如芸是把自己離婚後的生活，活成了一部喜劇了。50多年的人生和她的戲劇表演一樣，充滿著各種出其不意的轉折、爆點和亮點。如果這世上有一個「幸福金馬獎」，我想其中一次的最佳女主角，她實至名歸。 林美瑄（V-Kool Taiwan總代理 執行長） 從失去「自我」到重新找回開朗和自信，她的故事就像一部勵志電影，充滿了堅毅和勇氣。 林莞雁（興得建設有限公司、雅荃有限公司 負責人） 這是一本純粹而感人至深的作品，它不僅為讀者帶來了情感上的觸動，更是一次對生命的深刻思考和啟示。 鍾欣凌（藝人） 這麼真心誠意的人掏心挖肺寫出了這麼一本書，相信你們看完也會跟我有一樣的感覺——有心疼，有不捨，有同理，有尊敬，更有滿滿的佩服！ 郁方（藝人） 高怡平（藝人） 陳美鳳（藝人） 藍心湄（藝人） 自序〉我為何要打開這潘朵拉的盒子？ 未來路迢迢，再難也會懷抱著勇氣和信心去面對。 2022年4月我和城邦集團布克文化簽約，至今2年整，這本書才總算完成。中間我的老闆下通牒催促我很多次，總是不了了之。這麼喜歡寫作的我，當時連我自己都不知道為什麼要拖延。 某個夜裡，我逼自己開始動筆，一邊寫一面止不住地流眼淚，我才理解，原來我總是不願意去回想那段不堪的過去，就像一個醜陋的潘朵拉盒子，我不想打開。 我是一個不喜歡回頭看的人，無論美好亦或破碎，過去了就是過去了，現在和未來永遠比過去更值得認真對待。 但在那個當下，我好像又看見那個曾經哀傷痛哭的我自己，我不忍心。 事實證明過程確實很艱辛，但現在卻是完全地自在悠然，我的人生，正邁進一個我最舒服最喜歡的階段。 走過的路必然付出過代價， 上帝也不會辜負每一顆流過的眼淚。 如果我可以安慰到和我一樣走在這條道路上的人，我很願意， 假使我可以是一個借鏡，我很希望我是一個不算失敗的例子， 看清自己的軟弱，錯了也就是錯了，但又如何呢？ 想方設法尋找更多的勇氣，未來，是可以重寫的，沒有人可以阻擋我們想好好活一次的腳步。 在付梓前夕，我的父親走了。 曾經他的同事們羨慕他有一個當明星的女兒，他說：「我不希望我的女兒作藝人，因為女藝人的婚姻很難幸福。我只希望她嫁個平凡好人家，好好過日子。」 我的父親是此生最愛我、最疼我的男人，我的婚姻應該讓他很痛心吧！ 我很慶幸在我走出那個家之後，可以在他身邊又陪伴他4年有餘；如果我還沒離婚，勢必不能如此盡心，這才會是我永生的遺憾。 所有的安排都是最好的安排， 也惟有真愛才能讓我們放膽追尋，且變得無比茁壯。 謝謝一直在我身邊守護的家人朋友們，因為你們讓我更堅強。 謝謝在天堂的父親： 因為你當年寒暑假都帶我去上作文班，天天訂國語日報給我看，讓我隨心所欲讀閒書，才有今天我寫的這本書！ 人生的挑戰從來沒有停止過，只要願意， 無論過程怎麼哭， 最後的結局一定是大笑收場， 我保證！ 謹獻給對自己人生有追求的所有人， 祝福我們一天比一天更有歡顏！ From 大兒子Brian〉 小時候的我身體很不好，由於爸爸常常需要出國工作，記憶中一直都是媽媽照顧我。爸爸在家的時候，有時會跟媽媽吵架，我跟弟弟就裝睡在房間裡聽著。那時心裡就有萌生爸媽會離婚的念頭，但從來沒有想到會成真。 2019 /12/15 ，那時的我在新加坡留學，而爸爸來看望我們，他單獨地跟我說爸媽決定離婚。當時我的腦子彷彿靜止，沒有辦法理解，心裡五味雜陳。雖然有做過心理準備，但真正來的時候還是十分難過。那時我就想著有沒有什麼辦法是可以讓爸爸媽媽不要分開的，但似乎已成定局。多年後我才了解，分開對爸爸還有媽媽都是最好的結束。而且以前都是一份愛，現在變成兩份，怎麼看都不錯。哈哈哈哈 ！而我也知道，曾經那在我心中幸福的一家四口，已經沒有辦法回到過去。 媽媽是一個很堅強的人，小時候在家裡總覺得她是一個很兇很嚴格的人，長大後才發現，媽媽什麼事情都會想到我跟弟弟，不管什麼事情都想要我們好好的。我很開心媽媽現在又能快樂地生活 ，focus her attention towards the things she cherishes！(ngl我文筆蠻差的 ) From 小兒子Bruce〉 我跟哥哥小的時候都很體弱多病，我還有很嚴重的氣喘，常常不能呼吸。通常都是媽媽在照顧我，那個時候也不知道爸爸在哪裡，只知道他有時候會回來。但每次他回來的時候，看到我跟哥哥一直在生病都會罵媽媽。每次聽到他們吵架心裡都很不是滋味。哥哥就很常來跟我說爸爸媽媽會離婚，我們會被送到孤兒院。那個時候的我還被嚇得不輕，也沒想到去了新加坡後會有這種事發生。雖然現在沒有去孤兒院，但爸爸媽媽離婚的事卻是發生了。雖然事前有預想到會發生，也了解這樣可能對雙方都好。但想到不能再一家四口團聚，眼淚都會止不住地往下掉，我還真是個愛哭鬼呢。 還有每次去到朋友家，看到他們那完整的家庭，都會有種格格不入的感覺。跟他的爸爸媽媽一起吃飯時，心裡也都會有莫名的苦澀和羨慕。腦海裡也都充滿著以前的點點滴滴。事情發生後的一段時間我都很鬱悶，但大家都跟我說其實什麼都沒有變。媽媽還是媽媽，爸爸也還是爸爸。他們對我的愛也還是沒有變。過了一段時間後漸漸地就釋懷了。雖然聽著可能沒什麼大不了的，但我內心也經歷了很多。 我的媽媽是一個女強人。小時候對我跟哥哥都很嚴，做錯事就該罵，以前可能不懂，但是現在我知道那是要讓我們獨立且對自己負責。對我來說媽媽就是我的媽媽，不管在外面怎麼樣，對我跟哥哥都時候都會有溫柔的一面。每次在機場要離開台灣的時候，都看得到媽媽的眼角泛淚。對我來說媽媽永遠都是我的媽媽，對她來說我們也永遠是她的心肝寶貝，不管長得多大，還是那個只會跟在媽媽身後的小孩。每當我想起媽媽，心裡就充滿了溫暖和愛。她是我的世界中最重要的人。所以，我要對媽媽說一聲：謝謝你，媽媽，你是我生命中最偉大的人，我永遠都愛你！我希望媽媽能永遠開心。 From妹妹Vivian〉 2024年春天，我在泰國街頭閒晃時，一則手機訊息將我拉回了神：「我想邀請妳幫我的書寫推薦序，妳願意嗎？」內心反射性地覺得自身文筆毫不出采而想退卻，但我仍鼓足勇氣回答了「我可以試著寫寫看。」因為她是我生命中最重要的人之一。 這本書記錄了她歷來的生活，文字亦是她近年來的情緒出口。 每當我看到她在社群網站發的文章，我總是說：「妳的文筆能感動人，乾脆出書好了。」她也總是笑笑地否定了這個想法；或許是生命中太多的遺憾，我們總沒自信地先否決了自己。 直到去年，她有了出書這想法，我也重新在她臉上看到不同以往的光芒，一種對自己的肯定，對生活的記錄，對自我的和解；生活不就是起起落落，五勞七傷，但看自己怎麼消化這低潮，怎麼克服這些困難，這就是人生，就是這本書。 From經紀人Tina〉 其實這是一篇很難寫的序，難在它必須要陪著妳再翻閱許多心坎很底層的記憶。 但是，後來的現在想清楚了，畫面是一個漂亮的女孩掉入愛的泥沼中，死命地掙扎、滾竄！狼狽地爬出來，自己慢慢剝掉乾裂的泥痕，再以為人母的力量，天然洗淨。 那個天然讓妳散發女人的美麗氣息，那個天然海納了許多幫助過你的愛的力量：有你的小孩與家人、你親近的朋友、還有公司的藝人、公司同事、媒體朋友、娛樂圈的朋友及粉絲朋友們。 感謝城邦集團布克文化邀約如芸出書，特別感謝賈俊國總編輯及Sonia邀約與指導，因為這個出版品著實是一個女性能量的啟動按鈕之一。 妳過去的幸福與哀愁，我都是被動地被捲進去，此刻讓我們一起對現在與未來懷抱滿足及感恩的情懷，祝福、給力所有的女性都能持以勇氣到達晶光燦爛時刻。 你的夥伴 Tina Yin
初衷ORIGINAL INTENTION：用故事點亮生命，用生命照亮世界的十道光芒
在旅行中看見人文藝術、自然景色之美 歐遊女王洪繡巒透過她獨特的視角 帶你品味奧地利的特色與四季 風景裡有美食、有故事，更有奧地利歷史特色與人文情感 暢銷改版增訂冬季篇章： 感受阿爾卑斯之都滑雪趣 聖誕市集的冬日歡樂 融合古典與現代藝術的城市格拉茲 和極具建築趣味的百水温泉度假村！ 歐遊女王洪繡巒，是生活旅遊家也是美食家，她深度走訪全球90國，更愛深度遊覽歐洲各國，對風情人物如數家珍。 她以優美散文將奧地利的傳統與特色、人文風情、建築、人物故事娓娓道來，以細膩的情感和入微的觀察，帶你品味或壯闊、或寧靜、或鬧熱、或優雅的奧地利動人四季景色。 全書以不同於一般旅遊書的角度，介紹奧地利特色、美食甜點、美酒佳餚、古堡酒莊、特色建築、永續產業、百年歷史。 2024年全新增訂內容，更增添了冬季景色篇章，帶你攀上歐洲最著名滑雪勝地、知名建築師百水先生親手打造的溫泉SPA旅館、遊歐不能錯過的聖誕市集，以及一般人幾乎難以親身體驗到的維也納歌劇院舞會。 透過洪繡巒老師風趣的筆法引領，你會不知不覺和她一同體驗奧地利的景色與節慶，感受豐富多元的人文情懷。 從風華浪漫的咖啡館巡禮到百年傳承的古典旅店，從葡萄酒莊園到最美的巴洛克建築，從香檳早餐到季節美味的南瓜全餐，從三千公尺的高空雪景到放鬆閒適的溫泉SPA……翻開書，映入眼簾全是令人嚮往的奧地利風情。隨著洪繡巒老師動人的文筆，在滿足視覺和感動味蕾之時，生動得讓人悠然神往！ ～ 心動聯名推薦～ 這本書突顯了奧地利最美麗的地方、景觀和去處，深入探討了奧地利文 化、傳統、烹飪體驗和奧地利生活方式的眾多其他方面。 ──奧地利台北辦事處 Roland Rudorfer處長 她為台灣朋友帶來奧地利美食可以是一支夏日之舞，常民生活之中有藝術、飲品佳釀之中有文化。閱讀此書，我也跟著洪繡巒老師的腳步完成了一場經典奧地利的極致之旅。 ──交通部觀光署 周永暉署長 我這顆「奧地利 - 台灣」之心充滿 了極大的喜悅，本書對奧地利的文化、藝術、美食和四季愉快的活動進行了更廣泛、 更深入的分享。 ──《台灣：隱藏的寶石》作者 Gabriele Seewald 這本堪稱奧地利四季完整的作品，最能代表奧地利旅遊的整體形象，春夏秋冬， 如夢似幻的美景，一一閃過眼前，那份心靈的浸潤，令人心滿意足。 ──立恆投資股份有限公司 林惠玲董事長 深度旅遊，用心體會，享受每個國家、城市、小村的內涵，是旅行的趨勢。這 本奧地利完整呈現的代表作，值得我們細心品味。 ──上順旅行社股份有限公司 李南山董事長 對於渴望探索歐洲中心之國—— 奧地利多元而深厚文化底蘊及自然美景的讀者來說，這將是一本難以放手的旅遊故事。 ──永信旅行社股份有限公司 黃士元董事長
【電子書】初衷ORIGINAL INTENTION：用故事點亮生命，用生命照亮世界的十道光芒
在旅行中看見人文藝術、自然景色之美 歐遊女王洪繡巒透過她獨特的視角 帶你品味奧地利的特色與四季 風景裡有美食、有故事，更有奧地利歷史特色與人文情感 暢銷改版增訂冬季篇章： 感受阿爾卑斯之都滑雪趣 聖誕市集的冬日歡樂 融合古典與現代藝術的城市格拉茲 和極具建築趣味的百水温泉度假村！ 歐遊女王洪繡巒，是生活旅遊家也是美食家，她深度走訪全球90國，更愛深度遊覽歐洲各國，對風情人物如數家珍。 她以優美散文將奧地利的傳統與特色、人文風情、建築、人物故事娓娓道來，以細膩的情感和入微的觀察，帶你品味或壯闊、或寧靜、或鬧熱、或優雅的奧地利動人四季景色。 全書以不同於一般旅遊書的角度，介紹奧地利特色、美食甜點、美酒佳餚、古堡酒莊、特色建築、永續產業、百年歷史。 2024年全新增訂內容，更增添了冬季景色篇章，帶你攀上歐洲最著名滑雪勝地、知名建築師百水先生親手打造的溫泉SPA旅館、遊歐不能錯過的聖誕市集，以及一般人幾乎難以親身體驗到的維也納歌劇院舞會。 透過洪繡巒老師風趣的筆法引領，你會不知不覺和她一同體驗奧地利的景色與節慶，感受豐富多元的人文情懷。 從風華浪漫的咖啡館巡禮到百年傳承的古典旅店，從葡萄酒莊園到最美的巴洛克建築，從香檳早餐到季節美味的南瓜全餐，從三千公尺的高空雪景到放鬆閒適的溫泉SPA……翻開書，映入眼簾全是令人嚮往的奧地利風情。隨著洪繡巒老師動人的文筆，在滿足視覺和感動味蕾之時，生動得讓人悠然神往！ ～ 心動聯名推薦～ 這本書突顯了奧地利最美麗的地方、景觀和去處，深入探討了奧地利文 化、傳統、烹飪體驗和奧地利生活方式的眾多其他方面。 ──奧地利台北辦事處 Roland Rudorfer處長 她為台灣朋友帶來奧地利美食可以是一支夏日之舞，常民生活之中有藝術、飲品佳釀之中有文化。閱讀此書，我也跟著洪繡巒老師的腳步完成了一場經典奧地利的極致之旅。 ──交通部觀光署 周永暉署長 我這顆「奧地利 - 台灣」之心充滿 了極大的喜悅，本書對奧地利的文化、藝術、美食和四季愉快的活動進行了更廣泛、 更深入的分享。 ──《台灣：隱藏的寶石》作者 Gabriele Seewald 這本堪稱奧地利四季完整的作品，最能代表奧地利旅遊的整體形象，春夏秋冬， 如夢似幻的美景，一一閃過眼前，那份心靈的浸潤，令人心滿意足。 ──立恆投資股份有限公司 林惠玲董事長 深度旅遊，用心體會，享受每個國家、城市、小村的內涵，是旅行的趨勢。這 本奧地利完整呈現的代表作，值得我們細心品味。 ──上順旅行社股份有限公司 李南山董事長 對於渴望探索歐洲中心之國—— 奧地利多元而深厚文化底蘊及自然美景的讀者來說，這將是一本難以放手的旅遊故事。 ──永信旅行社股份有限公司 黃士元董事長
