有人說海正「變老了」、「變肥了」,其實我還真不在意,畢竟……「我年輕、苗條的時候,你也沒喜歡過我!」──裘海正以風趣又豁達的態度樂觀面對批評,在臉書上引起4.6萬人迴響、2000人評論,曾被譽為「飛鷹三姝」紅遍80年代的女歌星裘海正,現在不只要用音樂,更要用她充滿獨特正能量的文字療癒人心!自信心不足?首先要從批評中保守己心;找不到自己的定位?別讓他人定義你的價值。在關係中受傷?被重擔壓得喘不過氣?在失望中被消磨了熱情?或許我們都曾經歷過,如何讓我們的快樂不被打擾?來聽聽海正分享她的故事!10首歌,10則生命故事,10堂不同的「好過哲學課」,挫折奪走了你的好心情嗎?「好過哲學」為你應援,讓你打擊灰心,找回快樂,一起「三二三事,再來一次」! 本書特色★有別於一般心靈勵志書籍課本式的說教感,書中特別加入「第一人稱敘事」的漫畫與手法,帶領讀者拉近與作者的距離,如身歷其境般走過作者的心路歷程,引發情感共鳴。在生動活潑的漫畫與敘述中,隨著細膩的情感描寫,自然而然將作者體會的道理納為自己的感動。★每個篇章都是一首海正的知名歌曲,也是她的親身經歷,帶出十種主題的「好過哲學課」,包括「建立自信」、「愛與同理」、「自我價值」與「脫離恐懼」等等,讓你受用無窮。在陰天中找到屬於自己的快樂 陰天時陽光被烏雲遮蔽,心情也難免會隨著黯淡的天色陰鬱起來;而當所處的環境不斷以挫折與挑戰消磨我們起初最純粹的自信,我們的喜樂似乎也被奪走了。但烏雲只是遮擋,不能讓太陽消失,只要我們的「心」是健康的,無論面對什麼景況,我們的「光」都能耀眼如常,笑看前方路!書名取諧音將陰改為「音」,不只因為海正是歌手,更是因為音樂使她找到自己的定位。好過哲學 有時我們明明本身擁有美好的樣貌,卻因為缺乏自信、害怕他人眼光,而錯過豐盛的人生,甚至迷失了自己。但當我們清楚自己是誰,便不再需要在乎他人的批評,「你選擇傷人,但我選擇不受傷」,希望透過這樣的「好過哲學」,讓更多人也能無畏地活出自己美好的本相。做獨特的自己 在本書裡,透過海正的成長背景、愛情經歷,以及在演藝圈中面對的挑戰等生命故事,或許也能激勵你,使你從不一樣的角度去看自己,並開始改變自我,甚至進一步去為身邊的人帶來正向影響,活出自己的獨特。
得了癌症已經倒楣透頂,誰知道挑戰接下來才開始, 職場被勸頻頻勸退,更慘的是還真的跟不太上工作進度, 家裡還有特殊兒讓老師頻頻打電話, 人家只有蠟燭兩頭燒,這邊卻整個房子都準備失火。 金錢、親子、夫妻關係,關關難過關關過, 人生浮浮沉沉,但只要不投降就永遠不算輸。 改頭換面,不要等到人老珠黃才開始! 被迫脫離舒適圈,卻意外開啟人生新轉機—— 因為深怕自己撐不到女兒們長大,作為留念、也想要讓她們理解媽媽當初的努力,便成立臉書專頁紀錄抗癌過程中的點滴,沒想到意外走上了作家之路;又因為安裝了人工血管不能負重,逐漸養成了網購的習慣,最後甚至成為網路團購賣家。有了過往的打拼經驗、劫後新生的勇氣,再加上老公在背後的支持,面對全然未知的未來,不論是轉換職涯跑道還是創業的底氣都不減反增! 從沒想過,居然會有工作權利被剝奪的一天—— 從求學時期幫忙家裡還債開始,便踏上了成為女強人之路,終於還清債務、更在婚後迎來二寶,眼看生活要開始順風順水,卻來了個晴天霹靂:從醫生口中得知自己患上的是最難纏的「三陰性乳癌」,但相形之下,遠遠不及從主管口中聽見「留職停薪」四字帶來的震驚,對於視錢如命的她來說,簡直就是世界末日。本來還想持續在公司堅持下去,最後因為怕拖累團隊而選擇退出,轉向投身投資報酬率極低的產業——家庭主婦。 針對需求斷捨離,人人都該學的人生財務整理術—— 無論是面對職涯轉換、臨時變故或是想要調整現有生活,首先都需要靜下心來好好分析手邊的資源與優勢,檢視自己的時間分配和金錢運用情況,自己究竟適合什麼類型的工作?又有什麼條件是必不可少的?釐清需求才能有效將資源聚焦,勇敢放下既有的現狀向前追求更好的,不要因為執著於現況而裹足不前,等過了大半輩子才意識到浪費了大把時光。 拖著療程中的病體,也要參與女兒轉眼即逝的成長時光—— 一面適應著對抗腫瘤的不同藥物,一面又要親身參與悉心為女兒規劃的各種活動,畢竟女兒們的成長只有一次,大費周章抗癌可不是為了靜靜地躺在家裡,不管是親子律動、讓她們平靜下來畫畫,甚至是日常接送,都閃耀著日常生活平凡但無可取代的光輝,身體上的負擔反而再再提醒著,可以陪伴女兒的時光有多麼珍貴。 初次約會就問「月薪多少?」的對象,卻一路相伴至今—— 即便有著二類出身的理工背景,對於理工直男過份直白的表達起初也是嚇得不輕,卻在相處間開始發現彼此的驚人默契,也發掘體現在實際行動的體貼之處。面對直線思考毫無浪漫的老公,再加上台南台中的遠距離關係,選擇「自己要的幸福自己給」,不互相強求、欣賞彼此原來的樣子,就是關係穩定的要訣。
年幼父母離異,青少女時期毅然逃家。 在遠離家鄉的台北,艱辛前行依然被好友倒會,負債使經濟狀況雪上加霜,甚至官司纏身。 面臨恐嚇不畏懼,面臨官司依然勇往直前, 人生能有幾次巨變?人生能承受幾次打擊?憑什麼依然擁有正能量? 在曲折的人生中,如何鍛鍊出堅強的勇氣,養成堅持的决心? 轉念,成就了我的精彩一生。 冥冥之中,每9年就迎來一次巨變, 9歲時父母離異,代母職照顧手足; 18歲時成功逃家,隻身前往台北發展; 27歲時結束一場看似安全卻失敗的婚姻; 36歲時被情同姊妹的摯友背叛,背下高額負債; 45歲時離鄉背井,轉戰北京; 54歲時將充滿荊棘的一生,用文字記錄下來,給自己一份特別的生日禮物。 一路處在絕望的處境,依然把荊棘變成驚奇,看我如何透過轉念翻轉重生,寫下美好的結局。
一個家庭,卻成了人生的牢籠 幾位親人,卻成了傷己最深的人 幾件家務事,卻成了生命中的關卡 親情,何以讓人窒「愛」難行? 面對以親情為名的各種情緒勒索, 逆轉勝律師幫你反轉人生! 家,不見得都是光明美好的天堂, 家,可能充滿現實的荒謬、命運的無常, 家,可能映照人性的暗黑、內心的徬徨, 家,可能因爭執支離破碎、讓人遍體鱗傷…… ・手足有難,救、還是不救? ・公婆&岳父母,顧、還是不顧? ・父母老了誰來養?手足把照護責任全丟給我怎麼辦? ・父親當年跟小三跑了,年邁返家卻要我扶養? ・孩子不工作,總是伸手要錢,我該金援到何時? ・先生欠債,身為太太的我該代為償還嗎? ▌家庭的紛爭與矛盾,真的好難…… 當我們在暗黑的親情難題裡「卡關」時,內心經歷了衝突、委屈、掙扎、矛盾,往往很難鐵了心尋求法律途徑,甚至和親人對簿公堂。盡管家庭衝突複雜難解,不過我們可以透過這本書,看看各式各樣的案例,認識到如何用法律保障自己的權益、如何向外尋求幫助,或許能帶給你一些啟發、反思,以及面對的勇氣。 ▌律師帶你走入真實上演的家庭衝突 書中透過豐富的案例故事,搭配白話易懂的法律說明,兼具情理法的深度剖析,與你談談手足之情、夫妻姻親、奉養長輩、親子之間的遺棄、家族紛爭、情緒勒索等議題,同時也探討東西方文化差異,以及如何事前規劃,避免遺憾。
───注意!翻開這本書前必須知道─── ★這不是一本勵志的心靈雞湯,而是赤裸自我揭露的現實的人生! ★這不是有錢小孩的留學記錄,而是屏東囝仔努力找資源的點滴! ★這不是正能量源源不絕的書,而是探討厭世代該如何開創環境! ───所以,閱讀這本書的族群是誰─── 如果你是中學生、大學生,歡迎參考我的人生經驗,開創屬於自己的未來;若你同為90後的社會新鮮人,讓我邀請你一同分享我的人生,撕去爛草莓的標籤;若您是各方前輩先進,不妨讓我用青年的視角,帶您瀏覽後輩的社會觀察。 ───好了!看看這本書在講什麼吧─── 人生就是他X的不公平, 誰說20多歲等於厭世代、草莓族? 從大學到出國,我選擇奮力拼搏! 吃鮪魚長大的屏東小孩,漂流到台北讀大學,再漂到英國留學,直到體驗國外的各種震撼教育,才發現自己與這世界的距離如此遙遠…… 【大學四年有規劃】──揮別過去的平庸,航向不平凡的未來 20多歲,人生走了四分之一,雖然沒有考上社會認可的頂尖大學,但我在熱愛的本科系裡奮發向上,充實自我,創造了想也沒想過的未來。在書中,我會和大家分享「大一新鮮人如何安排」、「社團該不該玩」、「打工該不該接」……閱讀過程中,你可能覺得我很囉唆(抱歉,當老師的職業病)、說話很直接(抱歉,我不想說些勵志卻空泛的精神口號),我要說的是:「人生就是他X的不公平,但絕不當一灘爛泥!」 【英國漂泊有意義】──每一記當頭棒喝,成為探索世界的養分 來到英國念書,每一次的經歷讓我大開眼界,忍不住自嘲:「笨蛋!原來世界不是我想的那麼簡單!」永遠忘不了別人提醒自己受到歧視了,我卻不自知;和外國同學開心聊天時,我卻不自覺說出歧視對方的話?或是初抵倫敦,搭著計程車時,司機大叔竟然為自己講的英文道歉,直到深入聊天後才知道非母語者對於語言的沒自信。我也難以忘記自己身為英文系的學生,卻連看菜單都成了一大挑戰,又一記當頭棒喝重重敲著我的腦袋,響著:「笨蛋,語言測驗成績就算考很高,在全英文的國家可能也是幼稚園等級啊!」
鄉野傳奇說,人死之後會喝孟婆湯→NO,我拒絕, 左手右手牽女兒,還拖著老公這隻豬隊友,照樣單挑KO乳癌魔王; 大病初癒後,大家要我喝心靈雞湯→NO,我拒絕, 本人偏愛重口味,享受每天的戰鬥過程,覺得喝湯就該喝酸辣湯—— 走過疾病帶來的死亡陰影後, 乳癌界的諧星——銨銨華麗轉身, 在新的人生廚房中,重新料理金錢、親子、夫妻關係, 用笑中帶淚的文字,煮一碗層次豐富、味道百變的人生酸辣湯! 有錢才能喝湯,沒錢只能喝露水, 人生的湯一碗貴桑桑,地方媽媽取之有道! 大家應該都聽過「錢不是萬能,但沒錢卻萬萬不能」這句話吧,不開玩笑,原本從小就嗜錢如命的我,在被乳癌這個卑鄙小人偷襲之後,更加確信了「$$$」的重要性!當然並不是說要極端盲目、貪心地追求財富啦,但學會適當的理財、保險、投資規劃,確實可以幫助我們在遭遇突發狀況時沒那麼不堪一擊(甚至有能力反擊),即便生活被病魔惡狠狠「翻桌」過一回,感覺一團混亂時,至少還有打掉重練的機會,繼續捧著碗公,細細品嚐人生這碗酸辣湯的味道! 和孩子共煮人生的湯時必須注意, 太甜、太辣都不好,親子關係調味有訣竅! 我愛錢,但我常常告訴自己:「不要窮得只剩下錢」,一碗人生的湯如果滿滿銅臭味,矮額~那該怎麼喝得下去?這時就很慶幸自己的身邊有女兒陪伴,一起料理這碗生命之湯——BUT!健康時要照顧孩子已不簡單,生病後要駕馭她們更是難上加難,在「親子關係」這道★★★★★等級的料理中,須注意黑臉&白臉的比例分配;要小心阿公阿嬤加太多溺愛進去;要控制火候不讓孩子情緒沸騰等。儘管累人,但當女兒開始對我撒嬌時,這碗湯怎麼感覺突然又好喝了一點呢! 人生是碗「好湯」還是「母湯」? 我只能說,隊友的態度—非—常—重—要! 在人生的廚房煮人生的湯,本來就不是一件簡單的事,偏偏又出現個乳癌來瞎攪和,一個人怎麼忙得過來?這時才發現平常被我認為是豬隊友的「腦公」,原來偶爾也會來個神救援,平常一點也不體貼的木頭人,竟然在這種時候站出來,再苦的湯都陪我一起喝下去,實在揪甘心;當然過程中吵吵鬧鬧一定少不了,因此必須要切記「吵架五秘訣」——不輕易離婚、不批評原生家庭、不動手動腳、不影響作息、不在孩子面前吵,基本上這碗湯就不會難喝到哪裡去啦! 江湖在走,味道要夠, 這碗湯獻給每位正在品嚐人生滋味你們, 無論生活有多酸甜苦辣,都請勇敢喝下它吧!
二十多歲那年,有穩定的工作、亮眼學歷的年輕女孩, 從愛上葡萄酒那刻,找到了一生追尋的夢想…… 人生如酒,充滿甘醇與苦澀, 歷經百味變化,釀出屬於自己的無窮回憶! 她撕掉第一志願標籤,改寫人生藍圖,向世界投遞履歷, 為了夢想隻身遠赴異國酒莊,一邊從事釀酒廠的工作一邊寫書, 紀錄她一生一次的春春歲月, 也獻給所有正為夢想努力的你! 北一女中畢業、台大會計系學歷,剛踏入社會就馬上進入四大會計師事務所工作……這樣看似「人生勝利組」的故事,作者竟然寫到一半就將它腰斬? 「人生的酒,我只喝自己釀的這一桶」 20歲前的她,從沒喝過葡萄酒,一直是眾人眼中的乖乖牌、好學生,卻在21歲那年出走歐洲當交換學生時,初嚐葡萄酒變化萬千之姿,便被深深吸引,即使之後按大家為她寫好的劇本進入職場工作,仍無法忘懷葡萄酒的美好,因此最後決定豁出一切,大膽追求自己充滿酸甜滋味的釀酒人生。 「要步步築夢,而非莽撞追夢」 「夢想」不是一步登天的白日夢,更不是聽從、成就他人的安排;「夢想」是一步一腳印按照計畫,一旦開始便不輕易回頭的旅程。她利用時間充實自己的釀酒背景、勇敢遞出離職信、帶著同事和主管的祝福,最後有計畫地試圖說服親愛的家人(差一點點就成功),一切都只為了圓一個釀酒夢…… 「如果月亮上有釀酒廠,想盡辦法也要飛上去」 台灣無法學釀酒,所以她選擇離開舒適圈。22歲開始才學品酒的她、瘋狂地到處投遞無數封履歷,只為了獲得一張追求夢想的入場票。她從紐西蘭為起點拜訪各國酒鄉,追著葡萄酒在世界各地逐夢,現在足跡甚至遠至加州與智利——如果宇宙上有其它星球能夠釀酒,她一定會奮不顧身地飛上太空。 25歲這年,釀酒女孩將她異國的點點滴滴化為文字, 告訴大家:為夢想轉換跑道永不嫌晚! 無論人生、夢想,還是各種情感與人際關係, 其實都和酒一樣,需要用心去釀造, 才會發酵出屬於自己的味道!
如果你與死亡擦肩而過(兩次),你會想對無常的生命說什麼? 35歲得了腦瘤、36歲又得了乳癌的鋼鐵晴, 歷經生死關頭後所寫下的18封信, 寫給家人、朋友、自己、以及未來, 當然也寫給正在閱讀本書的你—— 就算生病,也要當個最正的病人; 就算失敗擋道,也要創造生命中的無限可能, 這是一本正能量滿滿的重生記錄, 原來只要活著,每個小角落都存在奇蹟。 ●這些信,寫給生命中那些至關重要的人 陪伴左右的家人、給予能量的朋友、讓我成長的老師、守護身旁但已經到天上的狗狗……這些過去覺得「理所當然」的一切,直到遇上困境的時候,我才發現你們彌足珍貴。為了不再失去你們,我寫了這些信給你們,用最真實的面貌和你們袒裎相見,接下來的每一天都是全新開始,重生後的我,將珍惜與你們共處的分分秒秒,因為你們是我生命中最喜愛、最重要、最無可取代的一切! ●這些信,寫給親愛的戰友和討厭的敵人 疾病雖然帶來痛苦,但也給了我認識新夥伴的機會,這些信,給你們這些戰友們,我們在人生最低谷的地方相遇,所以也讓我們彼此互相鼓勵,手牽手一起向上爬出奇蹟,寫下比平常人還要精采百倍的故事;當然還有我討厭的敵人——腦瘤和乳癌,我也為你們寫了一封停戰協議書,同時很不情願地謝謝你們,你們的出現,讓我學會勇敢和堅強,但我絕對不會投降,所以請快點死心吧! ●這些信,寫給勇敢的自己與美好的未來 人生難題就像一面鏡子,能夠從解決問題的方式和態度,完全反射出自己最脆弱卻也最真實的樣貌,讓我發現原來自己可以那麼勇敢、那麼樂觀。為了不忘記這種感覺,我也寫了信給自己,期許自己將來在遇到種種難關時,都可以發揮曾經擁有的「鋼鐵精神」,用周遭大家給我的滿滿正能量來一一解決,並且帶著微笑,不停止地大步向前走,擁抱每一個不可預期、但卻同樣精采的未來!
如果你與死亡擦肩而過(兩次),你會想對無常的生命說什麼? 35歲得了腦瘤、36歲又得了乳癌的鋼鐵晴, 歷經生死關頭後所寫下的18封信, 寫給家人、朋友、自己、以及未來, 當然也寫給正在閱讀本書的你—— 就算生病,也要當個最正的病人; 就算失敗擋道,也要創造生命中的無限可能, 這是一本正能量滿滿的重生記錄, 原來只要活著,每個小角落都存在奇蹟。 ●這些信,寫給生命中那些至關重要的人 陪伴左右的家人、給予能量的朋友、讓我成長的老師、守護身旁但已經到天上的狗狗……這些過去覺得「理所當然」的一切,直到遇上困境的時候,我才發現你們彌足珍貴。為了不再失去你們,我寫了這些信給你們,用最真實的面貌和你們袒裎相見,接下來的每一天都是全新開始,重生後的我,將珍惜與你們共處的分分秒秒,因為你們是我生命中最喜愛、最重要、最無可取代的一切! ●這些信,寫給親愛的戰友和討厭的敵人 疾病雖然帶來痛苦,但也給了我認識新夥伴的機會,這些信,給你們這些戰友們,我們在人生最低谷的地方相遇,所以也讓我們彼此互相鼓勵,手牽手一起向上爬出奇蹟,寫下比平常人還要精采百倍的故事;當然還有我討厭的敵人——腦瘤和乳癌,我也為你們寫了一封停戰協議書,同時很不情願地謝謝你們,你們的出現,讓我學會勇敢和堅強,但我絕對不會投降,所以請快點死心吧! ●這些信,寫給勇敢的自己與美好的未來 人生難題就像一面鏡子,能夠從解決問題的方式和態度,完全反射出自己最脆弱卻也最真實的樣貌,讓我發現原來自己可以那麼勇敢、那麼樂觀。為了不忘記這種感覺,我也寫了信給自己,期許自己將來在遇到種種難關時,都可以發揮曾經擁有的「鋼鐵精神」,用周遭大家給我的滿滿正能量來一一解決,並且帶著微笑,不停止地大步向前走,擁抱每一個不可預期、但卻同樣精采的未來!
人人都想當好命少奶奶, 而我卻因罹患乳癌成了「少」奶奶! 在孩子剛生、工作爬到上坡的那年, 因擠奶發現有個硬硬的小球滑來滑去就是推不開?! 唉呦喂呀,人生從那時開始註定要來個急轉彎! 為了兩個寶貝,我向世界大聲呼喊:我要活下去! 就算生病,也要打扮美美、不減搞笑, 立志當個乳癌界的美麗諧星! 治療好痛,我選擇搞笑紀錄! 35歲那年,我面臨了生死交關的大事──乳癌。原本以為這世上應該沒有什麼比生兩個孩子的過程還要痛了,但治療的痛簡直讓人永生難忘!面對治療的漫漫長路,我選擇用幽默的方式記錄這一切,將苦痛轉化成送給女兒、癌友與自己的禮物。這本書記錄了我被確診罹癌,到接受治療,最終從乳癌畢業,甚至自己創業重生的點點滴滴、酸甜苦辣。 孩子尚幼,我必須堅持抗癌之路! 35歲那年,大女兒三歲,小女兒剛出生不久,因為一場乳癌打亂生命中所有的計畫!為娘的自己吃苦不打緊,但看到剛滿一歲的小女兒因川崎氏症住院受苦,心中除了滿滿的不捨,更希望能幫女兒承受所有病痛。真的好想陪伴可愛的女兒長大,我還不想就這樣離開這世界,所以我擦乾眼淚,告訴自己「不管多苦多痛都要撐住」,告訴全世界「我要活下去」! 術後重生,我邁向人生新道路! 現在的我,已經蛻變成全新的自己,不再像過去壓力超載、凡事忍耐。在治病的一年間,我開始珍惜自己、尊重自己,有話就說出口,心舒坦了,人生就不一樣了。我不怕治療過程變得多憔悴,只要恢復健康、滿懷信心,一定可以找回美麗!生病後我從科技業阿宅跨足網路領域,創立臉書粉絲專頁「孩子的爸,我要活下去」,分享抗癌的點滴。此外,我也捨棄人人稱羨的工程師的工作,用一台電腦一支手機創業闖天下,一步步摸索成立FB購物社團。既然老天沒讓這場病要了我的命,那麼它一定有別的使命,我相信抗癌是一時的,好好活下去才是一輩子的!
人人都想當好命少奶奶, 而我卻因罹患乳癌成了「少」奶奶! 在孩子剛生、工作爬到上坡的那年, 因擠奶發現有個硬硬的小球滑來滑去就是推不開?! 唉呦喂呀,人生從那時開始註定要來個急轉彎! 為了兩個寶貝,我向世界大聲呼喊:我要活下去! 就算生病,也要打扮美美、不減搞笑, 立志當個乳癌界的美麗諧星! 治療好痛,我選擇搞笑紀錄! 35歲那年,我面臨了生死交關的大事──乳癌。原本以為這世上應該沒有什麼比生兩個孩子的過程還要痛了,但治療的痛簡直讓人永生難忘!面對治療的漫漫長路,我選擇用幽默的方式記錄這一切,將苦痛轉化成送給女兒、癌友與自己的禮物。這本書記錄了我被確診罹癌,到接受治療,最終從乳癌畢業,甚至自己創業重生的點點滴滴、酸甜苦辣。 孩子尚幼,我必須堅持抗癌之路! 35歲那年,大女兒三歲,小女兒剛出生不久,因為一場乳癌打亂生命中所有的計畫!為娘的自己吃苦不打緊,但看到剛滿一歲的小女兒因川崎氏症住院受苦,心中除了滿滿的不捨,更希望能幫女兒承受所有病痛。真的好想陪伴可愛的女兒長大,我還不想就這樣離開這世界,所以我擦乾眼淚,告訴自己「不管多苦多痛都要撐住」,告訴全世界「我要活下去」! 術後重生,我邁向人生新道路! 現在的我,已經蛻變成全新的自己,不再像過去壓力超載、凡事忍耐。在治病的一年間,我開始珍惜自己、尊重自己,有話就說出口,心舒坦了,人生就不一樣了。我不怕治療過程變得多憔悴,只要恢復健康、滿懷信心,一定可以找回美麗!生病後我從科技業阿宅跨足網路領域,創立臉書粉絲專頁「孩子的爸,我要活下去」,分享抗癌的點滴。此外,我也捨棄人人稱羨的工程師的工作,用一台電腦一支手機創業闖天下,一步步摸索成立FB購物社團。既然老天沒讓這場病要了我的命,那麼它一定有別的使命,我相信抗癌是一時的,好好活下去才是一輩子的!
從臉色到眼神,從指甲到髮尾,想要美得自然、美得時尚、美得優雅,想要減重、代謝排毒、紓解壓力、增強自信……想要抓住青春的尾巴,妳就不能不聽法國女人的話!《法國女人寫給女人的30篇變美麗筆記》《法國女人寫給女人的28個樂活慢跑計畫》獨家限量套裝組,加1元再贈送:《走吧!出去玩:一個人也可以冒險!私奔巴黎、倫敦、紐約、羅馬》讓最懂生活的法國女人運用美妝和運動,教妳身心靈都重返少女時代,重新愛上自己! 《法國女人寫給女人的30篇變美麗筆記》美麗是一種生活態度,法國女人可以,妳也可以!現在就開始,只要30天,準備迎接經過大改造的自己,想要擁有廣告中,女明星那柔順不乾澀、光滑得可以拿來照鏡子的秀髮嗎?想要擁有電影中,女主角那知性又不失性感、電力十足的小鹿斑比大眼睛嗎?想要擁有偶像劇中,在海灘奔跑的女子一般白裡透紅的幸福臉色嗎?妳的煩惱,法國女人都知道;妳想要的,都可以在這本書裡找到,想讓人喜歡自己,你先得善待自己,讓鏡中的自己超賞心悅目,用30天的時間重新愛上自己,就從現在開始!《法國女人寫給女人的28個樂活慢跑計畫》慢跑誰都做得到,只要有鞋、有心、有空間就能跑,一點都不難!那……為什麼身為女人的妳要照著這本跑?因為唯有法國女人知道女人在慢跑時也想穿得美美的煩惱; 因為唯有法國女人知道女人心理多少都是為了要減重而跑,所以法國女人特別為女人們發明了樂活慢跑公式,擬定的四週慢跑計畫,從暖身與伸展簡易體操教學到選擇跑步用服裝與鞋子&清潔要訣,讓妳不只跑得健康,還要跑得青春有活力,從今以後,妳也是人人稱羨的慢跑一族,快穿上你的鞋子,迎向精神充沛的新人生,就是重回青春時光的第一步!加購贈品簡介 《走吧!出去玩:一個人也可以冒險!私奔巴黎、倫敦、紐約、羅馬》只有女人最瞭解女人!由史上最懂女人、最懂旅行、最有品味的編輯團隊當妳的個人旅遊顧問,帶領妳遊玩四座城市,完成女人夢想中的四種人生旅遊。這是一本每個女人手提包都該擺一本的私奔指南!本書編著——假日女神編輯小組由近50位時尚界、娛樂界、媒體界的女性組成,其中包括知名舞蹈家、美食記者、專業攝影師、畫家、古董收藏家、旅行作家、DJ、甚至星象專家;團隊中還有知名旅遊叢書《寂寞星球》(Lonely Planet)系列的作者、《柯夢波丹》(Cosmopolitan)雜誌的編輯、與《Vogue》雜誌的編輯!遊遍全球、享受人生是她們從小的志願,而她們也立志將整個小組所有人的豐富旅遊經驗結合起來,前人種樹後人乘涼,好讓全世界的女性能以最省錢也最時尚的方式體驗歐美各大城市,玩得划算、玩到重點、玩得過癮。
從女孩變女人的尷尬過渡期,生理毒素與心理壓力接踵而至,無論是面對家人、面對朋友、面對情人、面對同事,都需要更多的智慧與優雅的處事手腕……想當成熟自信的女性,妳就不能不聽法國女人的話!《法國女人寫給女人的28個絕對好命點子書》《法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札》獨家限量套裝組,加1元再贈送:《走吧!出去玩:一個人也可以冒險!私奔巴黎、倫敦、紐約、羅馬》讓最懂享受的法國女人教妳告別煩惱壓力,實踐並創造愛自己的生活哲學! 《法國女人寫給女人的28個絕對好命點子書》在臉書上和朋友發生了一點小尷尬,沒有高超的交際手腕還真難解決;和半生不熟的男人出門,他一直嚷著要付錢,找不到合適的說詞阻止他;果斷和男友提分手,結果他在大庭廣眾之下失控,果然我處事還不夠圓融……人生中總是不乏各種疑難雜症、無數無解的兩難情境,難道永遠都只能委曲求全,虛偽且不快樂地渡過每一天嗎?在這個時代,想要好命,一定要先搞定不可或缺的人際關係!全書28個好命點子,讓妳從此面對任何人——最重要的是面對自己,都可以悠然自在、從容處理,讓自己喜歡自己,享受生活,才能讓大家都喜歡妳!《法國女人送給女人的28天輕、淨、美手札》為什麼法國女人不會胖?不會老?而且總是優雅美麗?怎麼我努力養生、努力減肥,擦了很多保養品,卻還是無法青春永駐?因為真正的美麗,要從改變心態做起!這是一本知道妳工作很忙,所以直接替妳擬好購物清單的書;這是一本教妳在興趣缺缺的老公面前,展現美麗姿態,提升自信的書; 這是一本貼心列出28天的輕、淨、美排毒料理步驟,讓妳健康的書; 讓妳每天輕盈得好像可以飛起來,壓力與毒素都排得乾乾淨淨,無時無刻都散發出讓路人多看妳兩眼的獨特成熟美! 加購贈品簡介 《走吧!出去玩:一個人也可以冒險!私奔巴黎、倫敦、紐約、羅馬》只有女人最瞭解女人!由史上最懂女人、最懂旅行、最有品味的編輯團隊當妳的個人旅遊顧問,帶領妳遊玩四座城市,完成女人夢想中的四種人生旅遊。這是一本每個女人手提包都該擺一本的私奔指南!本書編著——假日女神編輯小組由近50位時尚界、娛樂界、媒體界的女性組成,其中包括知名舞蹈家、美食記者、專業攝影師、畫家、古董收藏家、旅行作家、DJ、甚至星象專家;團隊中還有知名旅遊叢書《寂寞星球》(Lonely Planet)系列的作者、《柯夢波丹》(Cosmopolitan)雜誌的編輯、與《Vogue》雜誌的編輯!遊遍全球、享受人生是她們從小的志願,而她們也立志將整個小組所有人的豐富旅遊經驗結合起來,前人種樹後人乘涼,好讓全世界的女性能以最省錢也最時尚的方式體驗歐美各大城市,玩得划算、玩到重點、玩得過癮。
或許你以為自己很怪,會被討厭,很難在這個社會好好生存? 但歷史告訴我們,其實人越怪,反而越有市場! 「自卑性格」讓人有不願服輸的毅力; 「雙面人性格」做起事來更面面俱到; 神經質,愛慕虛榮,完美主義,憨直…… 這些缺陷人格,只要用對方法,反而會比一般人更加成功! 問題是,你有沒有勇氣成為人人眼中的怪咖? 一直給人痞子形象的劉邦,因為嫂嫂一席話,玻璃心碎滿地,其實他超級「自卑」; 平時給人冷靜印象的劉備,卻一夕之間瘋狂爆走,攻打荊州,根本是個「雙面人」! 然而這些所謂的「不正常」性格,竟然都出乎意料改變了這個世界! 原來世上怪咖大有人在,原來擁有壞性格,更能逆轉人生,翻轉世界! 9位家喻戶曉的大人物,原來潛藏著9種不同的失敗性格! 大家只知道劉邦是個地痞流氓,卻不知道他內心其實很「自卑」;戰功彪炳的韓信大將軍,內心可是「孤傲」的不得了;講究義氣的劉備心中藏有說變就變的「雙面人」性格;奠定上千年廣闊政治格局的李斯,出發點都是「愛慕虛榮」;寫出驚世巨作的司馬遷則有著超龜毛的處女座型「完美主義」……你無法想像,這些英雄內心曾經有著狗熊般的狼狽樣,也絕對料想不到,他們那些普遍會被當成是失敗者的個性,反而卻不可思議地扭轉了整個世界! 善用這9種失敗性格特性,反而能得到你意想不到的成功! 好性格可以後天培養,但壞個性可是與生俱來的天賦!正因為知道自己失敗性格指數高人一等,所以才更獨一無二!快從這些「失敗者」的例子,找到你失敗性格的優勢:「憨直」又如何?像胡雪巖一樣,只要眼光夠精準,馬上變身投資大師;「神經質」又怎樣?跟朱元璋看齊,心思夠細更能看穿人性;「叛逆」奈我何?學學洪秀全,跳出紅海,投身藍海,我就是另一片領域的王!人不怕怪,就怕不夠怪,怪得乾脆、怪得徹底,怪得「有方法、有個性」,你也能逆轉平庸人生! 「性格怪」的人很多,成功的人卻很少, 為什麼他們能成功? 因為他們勇敢當個怪胎,因為他們怪得「很有性格」!
或許你以為自己很怪,會被討厭,很難在這個社會好好生存? 但歷史告訴我們,其實人越怪,反而越有市場! 「自卑性格」讓人有不願服輸的毅力; 「雙面人性格」做起事來更面面俱到; 神經質,愛慕虛榮,完美主義,憨直…… 這些缺陷人格,只要用對方法,反而會比一般人更加成功! 問題是,你有沒有勇氣成為人人眼中的怪咖? 一直給人痞子形象的劉邦,因為嫂嫂一席話,玻璃心碎滿地,其實他超級「自卑」; 平時給人冷靜印象的劉備,卻一夕之間瘋狂爆走,攻打荊州,根本是個「雙面人」! 然而這些所謂的「不正常」性格,竟然都出乎意料改變了這個世界! 原來世上怪咖大有人在,原來擁有壞性格,更能逆轉人生,翻轉世界! 9位家喻戶曉的大人物,原來潛藏著9種不同的失敗性格! 大家只知道劉邦是個地痞流氓,卻不知道他內心其實很「自卑」;戰功彪炳的韓信大將軍,內心可是「孤傲」的不得了;講究義氣的劉備心中藏有說變就變的「雙面人」性格;奠定上千年廣闊政治格局的李斯,出發點都是「愛慕虛榮」;寫出驚世巨作的司馬遷則有著超龜毛的處女座型「完美主義」……你無法想像,這些英雄內心曾經有著狗熊般的狼狽樣,也絕對料想不到,他們那些普遍會被當成是失敗者的個性,反而卻不可思議地扭轉了整個世界! 善用這9種失敗性格特性,反而能得到你意想不到的成功! 好性格可以後天培養,但壞個性可是與生俱來的天賦!正因為知道自己失敗性格指數高人一等,所以才更獨一無二!快從這些「失敗者」的例子,找到你失敗性格的優勢:「憨直」又如何?像胡雪巖一樣,只要眼光夠精準,馬上變身投資大師;「神經質」又怎樣?跟朱元璋看齊,心思夠細更能看穿人性;「叛逆」奈我何?學學洪秀全,跳出紅海,投身藍海,我就是另一片領域的王!人不怕怪,就怕不夠怪,怪得乾脆、怪得徹底,怪得「有方法、有個性」,你也能逆轉平庸人生! 「性格怪」的人很多,成功的人卻很少, 為什麼他們能成功? 因為他們勇敢當個怪胎,因為他們怪得「很有性格」!
女孩們,長大吧! 現實是殘酷的,所以別再相信童話故事了…… 就讓歷史女A咖們,告訴妳如何優雅使「賤」,逐「漸」逆轉人生, 成功「建」立不敗地位,並讓妳值得引以為「鑑」! 全書超過100個完美成功守則, 點出將近40個使賤的人生哲學,教妳使壞的生存之道, 讓妳賤得優雅、壞得有理, 愛情、職場、人生,面面俱到,人賤人愛! 感情不順? 事業瓶頸? 找不到自我認同? 拜託!妳的這些問題, 百年前的歷史女A咖們,早就見怪不怪了! ■當大家叫她們「賤女人」時,其實只是不願承認, 她們這些女人,比一般人還要聰明,且更懂得善用權謀而已! 憑什麼男人使詐會被稱讚而女人使詐會被說很「賤」?讓呂后、武則天、太平公主、慈禧等全書共9名歷史上的著名女A咖,由她們的故事告訴你,拋開不必要的溫良恭儉讓吧,都21世紀了,男女平等,賤不賤不重要,女人當自強,靠別人不如靠自己最好! ■沒人願意天生「犯賤」,事出必有因, 快看看妳的處境和他們有多少相似處,又該怎麼出招,化解危機! 聽聽她們的故事,妳就會發現,不是他們壞,是環境逼得她們不得不壞!女孩們長大吧,妳們都一樣,夢想很美好但現是總是殘酷,無論愛情、還是職場,每個女人都該有一點點的賤才行……妳和「她們」的處境相似嗎?那就看看這些女A咖們都怎麼做吧! ■看這些女A咖們倒底如何使「賤」,逐「漸」變化, 「建」立權勢以後,又是做錯了什麼以至於衰敗,讓現在的我們能引以為「鑑」! 女人們!從這些女A咖身上,不僅要學會生存必備的「使賤」之道,更要了解出招之後的種種變化,以及不要犯下的錯誤!讓歷史女A咖們做為你的鑑戒,小心翼翼步步為營,用最優雅的手段使賤,在職場上、愛情裡,都能做個聰明又不失氣質的完美賤女人! 讓歷史女A咖們教妳優雅使賤 職場、愛情,全都面面俱到!
女孩們,長大吧! 現實是殘酷的,所以別再相信童話故事了…… 就讓歷史女A咖們,告訴妳如何優雅使「賤」,逐「漸」逆轉人生, 成功「建」立不敗地位,並讓妳值得引以為「鑑」! 全書超過100個完美成功守則, 點出將近40個使賤的人生哲學,教妳使壞的生存之道, 讓妳賤得優雅、壞得有理, 愛情、職場、人生,面面俱到,人賤人愛! 感情不順? 事業瓶頸? 找不到自我認同? 拜託!妳的這些問題, 百年前的歷史女A咖們,早就見怪不怪了! ■當大家叫她們「賤女人」時,其實只是不願承認, 她們這些女人,比一般人還要聰明,且更懂得善用權謀而已! 憑什麼男人使詐會被稱讚而女人使詐會被說很「賤」?讓呂后、武則天、太平公主、慈禧等全書共9名歷史上的著名女A咖,由她們的故事告訴你,拋開不必要的溫良恭儉讓吧,都21世紀了,男女平等,賤不賤不重要,女人當自強,靠別人不如靠自己最好! ■沒人願意天生「犯賤」,事出必有因, 快看看妳的處境和他們有多少相似處,又該怎麼出招,化解危機! 聽聽她們的故事,妳就會發現,不是他們壞,是環境逼得她們不得不壞!女孩們長大吧,妳們都一樣,夢想很美好但現是總是殘酷,無論愛情、還是職場,每個女人都該有一點點的賤才行……妳和「她們」的處境相似嗎?那就看看這些女A咖們都怎麼做吧! ■看這些女A咖們倒底如何使「賤」,逐「漸」變化, 「建」立權勢以後,又是做錯了什麼以至於衰敗,讓現在的我們能引以為「鑑」! 女人們!從這些女A咖身上,不僅要學會生存必備的「使賤」之道,更要了解出招之後的種種變化,以及不要犯下的錯誤!讓歷史女A咖們做為你的鑑戒,小心翼翼步步為營,用最優雅的手段使賤,在職場上、愛情裡,都能做個聰明又不失氣質的完美賤女人! 讓歷史女A咖們教妳優雅使賤 職場、愛情,全都面面俱到!
一本可能讓你從頭到尾哭著看完、跟著作者心痛不已、淚流不止……不敢置信但又真真實實上演著的真實故事!潤潤,今年17歲,本該是青春年華的甜美女孩,四年前開始發病,但因為前期的症狀被誤診為ADHD(注意力不足過動症),以至於這段期間媽媽(俞嫺)也用錯誤的方法在照料她。直到潤潤退化得越來越嚴重,無法完整說出一句話、每天早上定格、智力退化、失去感動能力、看不見髒……一直到半年前才確診為MLD(異染性腦白質退化症)。知道病情真相後的俞女閒,回想這四年來自己錯怪潤潤的百般責罵、咆哮,內心充滿自責、懊悔、歉疚……瞬間全在心裡爆開!從那一刻起她誓言,從此只給潤潤快樂,從此她要給潤潤一個充滿愛、溫暖、快樂和幸福的人生,哪怕……這人生可能只剩一天!「媽媽!妳……嗯……我不會說……算了,沒事。」每當潤潤表達吃力時總會以「算了、沒事」做結尾。「沒關係,慢慢來,慢慢說,媽媽聽得懂,妳想說什麼?」「我……是不是……快死了?妳……為什麼……每天哭?」終於來到這殘忍的一刻了。我全身顫抖著,怎麼辦?我還沒做好萬全的準備,怎麼辦?突然間,潤潤一連串地、沒有間斷地說出了一段話:「媽媽!我不要失憶,我不要看不到妳,我不要上天堂,也不要下地獄,我要永遠當您的女兒。」天哪!老天爺啊!為什麼這樣對待我們!我抱著她,心快被絞碎了。我做錯了什麼?!潤潤做錯了什麼?!她那麼天真善良、她還沒有談過戀愛、她說她還有夢想,她想當英文老師也想當模特兒;她說她想讓我在家休息,換她去上班;她想學開車當我的司機,讓我奔波時可以在車上睡覺;將來她想生100個小孩,要有3個班級那麼多,這樣才不會寂寞孤單。她想要的想做的還有很多很多,天哪!放過她吧!「女兒!不哭,看著媽媽的眼睛聽我說,過去是媽媽誤會妳、錯怪妳了,媽媽跟妳對不起!真的對不起!都是這該死的MLD作怪,是我跟妳沒見過面的親生父親,把不對的第22對染色體遺傳給妳,不是妳的錯!是我們的錯,妳很棒,妳一直都很棒,媽媽以妳為榮!我們要加油!沒事的,不要怕!妳不會上天堂也不會下地獄,我們會永遠在一起!」我把潤潤擁在懷裡,一起痛哭。你可能聽過「小腦萎縮症基金會」、「黏多醣基金會」、「喜憨兒基金會」……總覺得應該有一些單位、基金會在照顧所謂的罕見病患吧?然而MLD(異染性腦白質退化症)全台病患僅3例,不足以成立協會、不能成立基金會,而且現在製藥階段連「豬隻實驗」都還沒通過!換句話說,這些病患不僅無藥可醫,只能任由時間流逝勉強控制著病情、不敢奢求痊癒、只求別再退化;湊足了天價般的金額後可能還只能先救豬、再救人?病患的家人們根本求助無門、束手無策!在現行醫療制度、製藥規模有限、人體實驗索價不貲、以及重重法規、制度的阻礙之下,與時間拔河的潤潤,不知道還有多少時間可以奮戰?