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減法理家術

邦聯  出版
2018/05/03 出版

百萬人氣部落客親授, 獻給同樣身為忙碌一族的你, 讓生活更簡單的零壓力理家術! 每天早出晚歸, 回到家已經很累了, 卻還有做不完的家事…… 你是否也有同樣的煩惱呢? 本書作者是育有兩個孩子的在職媽媽, 除了每天都要上班外, 回家還要準備三餐、清潔整理家裡的各個角落等等, 各種家事也一樣不少。 但她也不想因此浪費了與孩子相處的時光, 因而整理出許多使家事更輕鬆的小祕訣。 本書從改變收納想法,提高廚房效率; 利用常備菜,快速變化出簡易的三餐膳食; 到減少家中物品,讓打掃更輕鬆省力等等, 將斷捨離的理念實踐於生活之中。 第一章、享受廚房工作的小巧思 如何提高廚房的使用效率? 這其實與收納技術有著極大的關聯! 考慮使用動線,把器具以隨手可得的方式收納。 此外,只保留真正會用的物品、 不隨便擺放調味料,更能確保寶貴的料理空間! 第二章、讓家人舒展笑容的每日膳食 身體是由食物打造而成,所以每日三餐很重要, 但忙碌的一天結束後,還要準備餐點好麻煩…… 只要在料理時,多做一點耐保存的常備菜就OK, 料理的步驟也不會因份量增加而有所改變。 善用常備菜,加上創意就可以做出各種變化! 第三章、打造舒適生活的整理術 只選購真正心愛、且有需要的物品, 並善用電子化保存,避免增加不需要的品項。 觀察自己的生活型態,好好評估所有物品。 將家中不必要的轉讓、丟棄、或是電子化保存, 光是減少物品,就能讓整理更輕鬆! 第四章、無壓力的簡單家事法 零壓力的重點在於戒除大掃除! 只要每天隨手一擦,就能保持乾淨的居住環境。 與其等到污垢變成頑垢,不如養成隨手一擦的好習慣, 每天只要1~2分鐘,環境就能常保乾淨。 沒了頑垢當然也就不需要大掃除,只要每週30分鐘, 稍微清潔一下比較髒的角落即可! 第五章、善用既有物品,愛惜使用更長久 心愛的衣服都變得鬆垮垮了還捨不得丟, 懷抱著感恩的心情,剪成抹布用到最後一刻。 真心喜愛的物品,平時就會更珍惜地保養使用。 毀損了也不會立刻丟掉,而是想辦法加以維修, 或是改造成其他物品,就能讓心愛之物使用得更長久。 減=簡化生活,只要小小巧思, 就能讓每一天都過得更愉快自在!

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