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日子難過，不是你的錯
日子難過，不是你的錯－－別為小事苦惱的50顆心靈維他命萊斯曾寫道：「幸福的人之所以能夠快樂，最主要的原因是由於他們對許多小事視而不見。」其實，所有人都會遇到不幸，但是最不幸的是那些因小事埋葬自己的人，因為，這些人一天到晚只會為早就該忘記的小事苦惱，覺得日子悲慘得過不下去……人太容易受到環境影響，如果你每天都感覺日子難過，不妨靜下心檢討自己為什麼煩躁鬱悶，也許，你會意外地發現，生活中有許多苦惱，都是自己不小心造成的……本書特色：富蘭克林曾說：「你熱愛生命嗎？那就千萬別為小事而苦惱。」的確，我們經常一碰到小事就煩惱不已，然後誇大其詞，但卻對那些真正和我們生命有關的大事毫不關心。使我們感到憤怒、懊惱、痛苦、悲傷的，往往是日常生活中種種芝麻細事，如果我們不能妥善運用智慧，使自己成為生活的主人，就會淪為生活的奴隸，這些小事就會日復一日地折磨我們……年年是好年，日日是好日。日子並無所謂好或壞，好與壞其實是我們的心態。只要你懂得用積極樂觀的態度過日子，再怎麼壞的日子，也會被你過成「好日子」；要是你只懂得哀聲嘆氣過日子，那麼再如何好的日子，也會被你過成「壞日子」。很多時候，只要懂得轉換念頭，就會發現許多事實在不值得煩憂；你的心，也會因為一個轉念之間，變得堅強成熟。
日子再壞，也要活的智在
虛堂禪師曾經開示信眾：「年年是好年，日日是好日。」 日子並無所謂好或壞，好與壞其實是我們的心態。只要你懂得用積極樂觀的態度過日子，再怎麼壞的日子，也會被你過成「好日子」；要是你只懂得哀聲嘆氣過日子，那麼再如何好的日子，也會被你過成「壞日子」。 本書特色 尤恩曾經寫道：「為何同樣是在過壞日子，有人過得很快樂，有人卻過得很痛苦。」 那是因為，過得快樂的人，知道「壞日子」並不因為自己過得快樂或痛苦就會變成「好日子」，因此，即然過得快樂或痛苦都無法改變日子的好壞，那麼何不讓自己抱著快樂自在的心態去過所謂的「壞日子」呢？ 日子再壞，也要讓自己活得聰明自在。 ●心境決定一個人的處境，眼界決定一個人的世界。當我們認為自己走投無路的時候，只要放寬心胸，相信天無絕人之路，視野就會變得寬闊，即使面臨「山窮水盡疑無路」的困境，也會看出「柳暗花明又一村」的前景。 ●人要過得自在，就必須讓自己心無罣礙。因為唯有心靈先打理乾淨了，心情才可能獲得真正的平靜。很多時候，只要懂得轉換念頭，就會發現許多事實在不值得煩憂；你的心，也會因為一個轉念之間，變得堅強成熟。
用不一樣的心情看事情
幸福與痛苦只在一念間 泰勒曾經寫道：「幸福通常會在你懂得接受痛苦，甚至享受痛苦的那一瞬間，才開始發生。」 相同一件事，發生在不同人的身上，為什麼有些人覺得痛苦，有些人卻會覺得自己還算幸福？其實，那些覺得幸福的人，只不過比那些覺得痛苦的人，更懂得用不一樣的心情面對痛苦，因此能從痛苦當中感受到平時無法發覺的幸福。 本書特色 塞尼加曾說：「幸福是痛苦的開始，痛苦是幸福的開端。」 其實，幸福和痛苦往往在轉念之間，同樣一件事，可以讓你幸福得如同「上天堂」，也可以讓你痛苦得好像「下地獄」，重點就在於我們用什麼心情看待事情。 只要懂得轉換心情，人生就會少一點痛苦，多一點幸福。 心境決定一個人的處境，眼界決定一個人的世界。當我們認為自己走投無路的時候，只要放寬心胸，相信天無絕人之路，視野就會變得寬闊，即使面臨「山窮水盡疑無路」的困境，也會看出「柳暗花明又一村」的前景。 人要過得自在，就必須讓自己心無罣礙。因為唯有心靈先打理乾淨了，心情才可能獲得真正的平靜。很多時候，只要懂得轉換念頭，就會發現許多事實在不值得煩憂；你的心，也會因為一個轉念之間，變得堅強成熟。
別當自己的絆腳石
貝佐曾說：「自己才是決定能不能成功的『最後一根稻草』。」通常，一個擁有九成勝算的人，最後會功虧一簀，問題往往出在自己身上，這就像一個參加百米賽跑的人，一路領先到第九十公尺的時候，卻不慎被自己鬆掉的鞋帶絆倒一樣。因此，當你奔向成功的目標之時，最重要的就是必須仔細做好「起跑」的準備工作，以免讓自己成為自己抵達成功終點之前的絆腳石。⊙只要懂得轉念，很多事情就可以改變，自己就不會成為自己人生道路上的絆腳石。透過自己或別人的種種經歷，我們更能看清，生命的輪廓就是這樣起起落落，並學會如何讓心變得更寬闊。⊙人要過得自在，就必須作好心理建設，讓自己心無罣礙。因為唯有心靈先打理乾淨了，心情才可能獲得真正的平靜。很多時候，只要懂得轉換念頭，就會發現許多事實在不值得煩憂；你的心，也會因為一個轉念之間，變得堅強成熟。
用自信扭轉逆境
賈伯斯曾說：「只要有自信，所有的逆境都會成為你邁向成功的順境。」在「人生大海」中，我們不能期望它永遠風平浪靜，我們必須學會如何在狂風暴雨當中，用自信將自己的「人生大海」，順利地駛向成功的彼岸。 本書特色 湯瑪士曾經寫道：「『自信』是突破人生逆境的心靈燃料。」 其實，一個缺乏自信的人永遠無法成就任何大事，一個人的成就永遠跟他身處逆境時，所展現的自信成正比，也就是說一個人之所以能夠成功，並不在於他在順境時展現多少能力，而是在於他能否用自信去扭轉自己所處的逆境。 @只要充滿自信，很多事情就可以改變。透過自己或別人的種種經歷，我們更能看清，生命的輪廓就是這樣起起落落，並學會如何讓心變得更寬闊。 @很多時候，只要懂得轉換念頭，就會發現許多事實在不值得煩憂；你的心，也會因為一個轉念之間，變得堅強成熟。 @氣度決定一個人的高度，如果你對眼前的人事物感到厭倦，不妨靜下心來用寬闊的心胸加以看待，如此一來，你便會從生活和工作中，看到開闊的前景，找到你原以為絕不可能屬於自己的快樂。
心寬，路就寬
有越來越多的人，於「舒心過生活」這件事出現障礙。煩惱越來越多，執著越來越深重，心胸也跟著越來越狹隘……。但其實，只要能換一種眼光看待事情，換一種做法來解決問題，要過得自在，似乎也不是這麼困難。本書特色 生活中遇到的，諸如人際、慾望、工作、心靈等問題，與其說是一種困境，不如說是教你做好一個「人」的生命練習題。只要從中明白了世事運轉的基本原則，就能知道何時該順勢而為，何時又該力圖改變。只要懂得轉念，很多事情就可以改變。透過自己或別人的種種經歷，我們更能看清，生命的輪廓就是這樣起起落落，並學會如何讓心變得更寬闊。人要過得自在，就必須讓自己心無罣礙。因為唯有心靈先打理乾淨了，心情才可能獲得真正的平靜。很多時候，只要懂得轉換念頭，就會發現許多事實在不值得煩憂；你的心，也會因為一個轉念之間，變得堅強成熟。氣度決定一個人的高度，如果你對眼前的人事物感到厭倦，不妨靜下心來用寬闊的心胸加以看待，如此一來，你便會從生活和工作中，看到開闊的前景，找到你原以為絕不可能屬於自己的快樂。
