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用十力打造實力：培養幸福生涯核心能力
放眼未來，調整現在 你，正走在實現夢想的路上…… 我喜歡從事服務業，服務業大多是對人付出，是一種善的循環。 ─張德聰 在生涯發展中，不斷跨領域建構人生的「張老師」基金會董事長張德聰博士，從知識→見識→膽識的精髓集結成本書，傾囊相授畢生實踐創新生活力、永續學習力、安穩情緒力、熱忱服務力、關懷社會力、播種理財力、領導管理力、放眼國際力、感動行動力、創造幸福力的心得，輔以44年來輔導近七千位個案的心理專業和豐富經驗，引導讀者經營「創造幸福、生涯成功」的人生。
【電子書】用十力打造實力：培養幸福生涯核心能力
放眼未來，調整現在 你，正走在實現夢想的路上…… 我喜歡從事服務業，服務業大多是對人付出，是一種善的循環。 ─張德聰 在生涯發展中，不斷跨領域建構人生的「張老師」基金會董事長張德聰博士，從知識→見識→膽識的精髓集結成本書，傾囊相授畢生實踐創新生活力、永續學習力、安穩情緒力、熱忱服務力、關懷社會力、播種理財力、領導管理力、放眼國際力、感動行動力、創造幸福力的心得，輔以44年來輔導近七千位個案的心理專業和豐富經驗，引導讀者經營「創造幸福、生涯成功」的人生。
壓力生活美學：張德聰的自助舒壓手冊（下）
若能把壓力當成上帝恩賜的禮物，一念之間，天地為之大開，心胸為之開展，智慧為之增進！人生離不開壓力，壓力是危機也是轉機！擔任「張老師」40年、積極培育輔導種子的張德聰博士，以親切的筆觸條析縷陳解壓良方，延續《張德聰的自助舒壓手冊（上）：美好人生的心理維他命》之創意，逐一分享英文字母N到Z的45種心理維他命，融合珍貴的人生體驗和心理輔導專業知識，鼓舞所有遭遇逆境的人，也相當契合學生、上班族、樂活族、退休族和助人工作者的需求。
【電子書】壓力生活美學：張德聰的自助舒壓手冊（下）
若能把壓力當成上帝恩賜的禮物，一念之間，天地為之大開，心胸為之開展，智慧為之增進！人生離不開壓力，壓力是危機也是轉機！擔任「張老師」40年、積極培育輔導種子的張德聰博士，以親切的筆觸條析縷陳解壓良方，延續《張德聰的自助舒壓手冊（上）：美好人生的心理維他命》之創意，逐一分享英文字母N到Z的45種心理維他命，融合珍貴的人生體驗和心理輔導專業知識，鼓舞所有遭遇逆境的人，也相當契合學生、上班族、樂活族、退休族和助人工作者的需求。
大腦的音樂體操：28堂音樂開發腦力課（附演奏光碟）
音樂，不是用來取悅感官，而是提醒我們打破舊腦袋，以更寬廣的心看世界。年輕，是因為腦袋不設限！本書七種不同效能的音樂體操，喚醒休眠中的腦細胞，讓您的大腦活力無限，激發出無窮的生命潛力。〔音樂活力操，讓腦青春不老〕哥德的著名作品「浮士德」第二部是在八十二歲完成；每個人只要保持不設限的態度，持續積極動腦，活化的不只是腦，還有生命的活力。〔音樂聰明操，讓腦機靈開竅〕聰明腦是擁有活躍的右半球，聽音樂是右腦活動，多聽音樂活化右腦直接而快速。平常以樂念代替雜念，強迫左腦休息，無時無刻活化右腦。〔音樂收心操，讓腦專注思考〕演奏同時進行的任務很多項，看音符、摸琴鍵、移動手指和聆聽自己所彈，進而培養出專注力。練習樂器，是活化思考、解決難題的利器。〔音樂潛能操，讓腦潛力十足〕腦要活化，需要不斷有新刺激，好奇心是基本態度。帶著如嬰兒般的好奇心，聆聽不常聽的音樂類型，並試著從中激發出新的想法與感受。〔音樂夢想操，讓腦創意無限〕幸福感有助於分泌腦內啡，能促進兩邊腦連結並使腦活化；好聽的音樂能帶來幸福感，進而激發創造力。〔音樂寧靜操，讓腦平靜祥和〕音樂，超越語言和文字，細膩準確地表達情感，是幫助排放情緒的最佳媒介。心生焦慮時，請在腦中唱一首歌。〔音樂喜樂操，讓腦歡欣愉悅〕音樂讓心裡變得好有感覺、好有滿足感，而快樂正是來自這份心靈的滿足。
【電子書】大腦的音樂體操─28堂音樂開發腦力課
音樂，不是用來取悅感官，而是提醒我們打破舊腦袋，以更寬廣的心看世界。年輕，是因為腦袋不設限！本書七種不同效能的音樂體操，喚醒休眠中的腦細胞，讓您的大腦活力無限，激發出無窮的生命潛力。〔音樂活力操，讓腦青春不老〕哥德的著名作品「浮士德」第二部是在八十二歲完成；每個人只要保持不設限的態度，持續積極動腦，活化的不只是腦，還有生命的活力。〔音樂聰明操，讓腦機靈開竅〕聰明腦是擁有活躍的右半球，聽音樂是右腦活動，多聽音樂活化右腦直接而快速。平常以樂念代替雜念，強迫左腦休息，無時無刻活化右腦。〔音樂收心操，讓腦專注思考〕演奏同時進行的任務很多項，看音符、摸琴鍵、移動手指和聆聽自己所彈，進而培養出專注力。練習樂器，是活化思考、解決難題的利器。〔音樂潛能操，讓腦潛力十足〕腦要活化，需要不斷有新刺激，好奇心是基本態度。帶著如嬰兒般的好奇心，聆聽不常聽的音樂類型，並試著從中激發出新的想法與感受。〔音樂夢想操，讓腦創意無限〕幸福感有助於分泌腦內啡，能促進兩邊腦連結並使腦活化；好聽的音樂能帶來幸福感，進而激發創造力。〔音樂寧靜操，讓腦平靜祥和〕音樂，超越語言和文字，細膩準確地表達情感，是幫助排放情緒的最佳媒介。心生焦慮時，請在腦中唱一首歌。〔音樂喜樂操，讓腦歡欣愉悅〕音樂讓心裡變得好有感覺、好有滿足感，而快樂正是來自這份心靈的滿足。
張德聰的自助舒壓手冊(上)：美好人生的心理維他命
26群心理維他命讓你擺脫家庭、人際、生涯的高壓地帶，活出自在人生。自在舒壓，美好人生的要素：維他命A：Aware覺察、Accept接納……維他命B：Belief信念、Being存在……維他命D：Decision決定、Direction方向……維他命G：Growth成長、God神靈的力量……維他命H：Happy快樂、Habit習慣…… 全書運用英文字典的創意，以字母A~M的心理解壓維他命逐一開展，延伸出實用的方法與面對生活及困境的處事哲學，讓讀者自助輕鬆紓解壓力、認真過生活。
【電子書】張德聰的自助舒壓手冊（上 ）美好人生的心理維他命
26群心理維他命讓你擺脫家庭、人際、生涯的高壓地帶，活出自在人生。自在舒壓，美好人生的要素：維他命A：Aware覺察、Accept接納……維他命B：Belief信念、Being存在……維他命D：Decision決定、Direction方向……維他命G：Growth成長、God神靈的力量……維他命H：Happy快樂、Habit習慣…… 全書運用英文字典的創意，以字母A~M的心理解壓維他命逐一開展，延伸出實用的方法與面對生活及困境的處事哲學，讓讀者自助輕鬆紓解壓力、認真過生活。
讀書會專業手冊
隨性式的閱讀聚合 讀書會的形成是歷史的偶然，但是對成人教育來說，讀書會的推動則是行動的必然。 讀書會原是一種隨性式的閱讀聚合，並無紮實的理論建構與專業的帶領技巧。做為成人教育的學習模式，必然包含理念、方法、技巧與實踐，空有理念缺乏方法、技巧，理想無法落實，突有方法、技巧缺乏理想，則實踐無以反思，本書的構成即以專業化讀書會發展為意圖，仔細闡述其概念要旨與專業知能，透過理論與實踐的交互作用，以提高讀書會的專業水平。 《讀書會專業手冊》是結合理論與實務的讀書會參考用書，適合社會教育、成人教育工作者和研究生，以及讀書會的領導人和成員閱讀。 書中不但詳盡闡明讀書會的理念，並且對讀書會的組成與帶領，閱讀材料的解讀均有獨到的見解。實踐部分除了方案設計與評鑑之外，另附活動設計實例，可供領導人參考。 《讀書會專業手冊》並非讀書會的唯一範本，它仍然存在廣大的發展與修正空間。 作者簡介 邱天助，國立師範大學教育學博士。曾任小學老師、兒童繪畫指導老師、救國團幹事.......。現任師範大學社會教育學系副教授。著有：《社會教育活動方案設計》、《教育老年學》、《BOURDIEU文化再製理論之研究》。
