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自皂健康
市面上那麼多的花精、香草、精油，哪個才是真正有效的？ 天然花精有療癒身心的效果，但怎麼用才正確？ 頭痛、失眠、過勞……，每種症頭該用什麼精油呢？ 這是一本關於「綠植物＆自我療癒」，以及結合DIY樂趣的書籍！！ 本書整理了現在坊間最流行的身心靈全方位兼顧的療癒工具：精油、藥草茶、bach花精、生活DIY；綜合歸納在歐美跟日本等各地非常盛行得自然療癒方式，並將這些療癒方式作結合，應用在日常生活中，當我們在身體或心、靈失去平衡時就能隨時拿來應用。 本書還告訴你如何針對日常生活中的小症狀，運用植物精油調配出適合的療癒配方、按摩油、薰香瓶、也介紹各種療癒花草茶，用簡單又方便的方式來幫助自己恢復健康。 若你喜愛手工香皂，本書收集了各種手工皂特殊配方，以及運用多種天然植物油及精油做出適合各種膚質芳香精油皂。 《自皂健康》用最深入淺出的方式向你介紹花精療法先驅――巴曲醫生（Dr. Bach）發現的38種情緒療癒花精。並且教你正確運用這些花精的方式，來療癒負面情緒；本書還有多項作者自我發明的天然手工精油皂，例如：能量系花精寶石皂、療癒系盆栽皂等，全都是獨一無二的自我健康保健的寶藏。 本書特色： 1. 不同市面上泛濫的歐美、日本翻譯的花精入門書；本書作者皆為華人，同時也都是國內少數――英國巴曲中心註冊的BFRP國際認證花精執業諮商師。 2. 用國人熟悉的字語、介紹適合自己的個人專屬配方，教導讀者正確使用大自然的療癒力量，解放自己的身心靈。 3. 為台灣書市中第一本結合了Bach花精、芳香療法、天然藥草茶和手工皂等各種最頂尖的生活應用書籍 4. 詳細解說各種自然療法的用途，Bach花精、植物精油和天然藥草茶、生活ＤＩＹ四者的不同的應用方法，以及如何在生活中做交替運用。 5. 書中有多種植物精油、療癒藥草、療癒植物油的詳解小辭典，以方便讀者查閱。
自皂幸福
天然樂活的觀念這幾年來相當倍受重視，越來越多「討厭化學」的人逐漸開始崇尚自然原味，用最簡單的原則去做對身體、對環境最好的事，期望讓生活變得更加純淨、美好。 使用在身體皮膚上的，當然是要最乾淨無害的，也因為這種渴望健康無毒的觀念，自己親手做手工皂的風氣現在在全世界都越來越盛行。這本書裡用到了最平凡的台灣在地材料，像是橄欖油、味噌、豆腐、柑橘、香蕉、葡萄柚等入皂，甚至使用了早餐沒喝完的燕麥牛奶、沒吃完的白飯，像是辦家家酒一樣的把平凡的材料變成不平凡的手工皂。 本書詳細的原理和步驟教學，按照不同的膚質去使用、搭配不同的油脂與添加物，不但可以洗去身上的髒汙，更能達到滋養、保濕、美白的效果，也能改善肌膚的敏感、搔癢、異位性皮膚炎等問題，甚至可以減少掉髮；純天然的特性，讓全家人不論男女大小都能一起使用。 用手工皂也能愛地球，因為手工皂被水溶解之後，會被分解為水和二氧化碳，並不會污染環境和水源。所以為了自己，也為了我們居住的地球， 大家一起多多使用手工皂吧！ 本書特色 全台第一本你不知道的手工皂秘密大公開！ ◎手工皂的秘密QA問答：教你做皂的細微小事：手工皂可以保存多久？為什麼表面會出汗？為什麼手工皂比較貴？手工皂可以改善落髮？....等，讀者最想知道的，關於手工皂的祕密全部解答。 ◎100%天然素材入皂：使用香蕉、葡萄柚、檸檬、西瓜、蘋果等水果，以及牛奶、巧克力、豆腐、牛蒡、牛奶、味噌等食材，還加入薄荷、玫瑰、迷迭香等香草，做出天然純淨的手工皂，讓肌膚沒有負擔。 ◎針對一般、乾性、油性、敏感、曬後五種膚質量身打皂：依照不同的膚質來設計配方，使用不同的添加物和油脂，讓你洗起來更舒服、乾淨。做出來的手工皂不管是大人、小孩、老人、嬰兒全都適用。 ◎圖文步驟清楚：一圖一文詳細圖解，針對新手就能入門的手工作皂，由淺入深，一圖一文的帶著你製作。就算是新手也能輕鬆上手。 ◎風格設計獨創：和別人不一樣的古典皂品，你也能打造屬於自己的手感做皂生活。 ◎媒合素材豐富：運用了當季水果、當季蔬菜、香草、精油等各種隨手可得的素材，讓手工皂更完美天然。 ◎全台灣最美的手工皂：宛如藝術品般人見人愛。
