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過敏權威台大江伯倫醫師 兒童過敏輕鬆聊：終結異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎100問
控制良好，超過2／3的孩童症狀明顯改善，80％以上的人在持續控制良好下可以停藥！過敏不會好，嚴重發作時再尋求治療即可？錯誤的觀念易讓孩子陷入反覆發作的困境！臨床超過４０年的過敏專家分享１００則有關過敏的困擾：經實證的過敏兒保養指引，從生活中做起，可有效避免誘發與惡化。異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎，居家環境、飲食、運動，全方位提供解決之道。 避免冰冷及高油、高熱量等發炎的食物。 保持通風，減少塵蟎、黴菌、蟑螂滋生。 適度游泳，增加肺活量、適應溫度變化。預防過敏第１步，減少家中塵蟎的 5 個方法1）家徒四壁：儘可能將一些不必要且易導致過敏原沈積的傢具移開。2）適當通風：讓房子的通風良好，能有效地降低屋內過敏原的總量。3）使用空氣清淨機：空氣品質不好時，空氣清淨機就可以派上用場。4）善用吸塵器：徹底清除家中可能藏有塵蟎分泌物或是蟲體的地方。5）高溫清洗：換季時取出衣櫃裡的衣服、床單和被單，用 52℃的水燙過 再清洗。
懂營養學的兒科醫師，傳授孩子不生病的飲食法：根據醫學實證&臨床經驗，提供家長最正確飲食知識，為孩子的健康打底！
東大兒科醫師的飲食指南！日本銷售突破10萬本！．提升免疫力更健康．調整腸胃狀態．改善過敏體質．穩定情緒孩子的身、心、大腦和性格發展，取決於飲食攝取，只要掌握關鍵營養，就能輕鬆準備孩子的健康飲食！孩子挑食怎麼辦？哪些是該吃、不該吃的食物？總是煩惱孩子各式飲食問題，只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議，就能輕鬆地準備孩子的飲食！．打造健康的皮膚、強壯的身體 每餐攝取一個手掌大、富含動、植物性蛋白質的食材。 鋅不足容易引起皮膚炎，建議多攝取富含鋅的食材．提升免疫力、促進大腦發展 多攝取富含維生素D的食材，促進大腦發展，也能降低傳染病感染或罹患憂鬱症的風險。 鐵質也是大腦運作不可或缺的營養素，動、植物性鐵一起攝取很重要．穩定情緒 多攝取蛋白質、鋅、DHA、EPA等營養素，能讓情緒更穩定。．調整腸胃狀態 平時多攝取好菌及菇類、芝麻粉、奇異果等富含膳食纖維的食材，促進腸道免疫細胞運作，腸道健康身心更健康。．預防疾病多攝取維生素B預防貧血、蘿蔔硫素能抑制發炎、攝取能抗氧化的辛香料等，都能讓身體不易生病更健康。本書特色◆從醫學角度研究兒童飲食，輔以實證，跟著吃也能吃得安心！◆詳細解說可以輕鬆實踐的50個飲食指南及飲食處方箋。◆即使很忙或不擅長做飯，也可以入手的基礎知識。◆每篇皆整理正確資訊及飲食建議，輔以插圖說明，易讀易懂。專業推薦李婉萍 國民營養師
366天營養主副食品照著做就對了！250道冰磚＋手指食物＋親子共食料理，主食、副食、配菜、點心快速上桌！
比1年份還多的366天主副食品清單，從開始吃，到脫離副食品期都不用煩惱！ 以寶寶的月齡、成長發育來組合搭配菜單 依食材的營養、顏色搭配均衡好吃的菜色 5大類食材的處理．烹調．營養成分分析 一次備好7天份，寶寶想吃時可立即完成 規劃一整年的副食品，解決媽媽備餐煩惱【貼心特色】 食譜圖皆為實際尺寸且為一餐所需的份量、食材形狀及大小，一看就能掌握。 只要依食譜製作剛剛好的份量，不用強迫進食，創造美好的飲食經驗。 以黃、綠、紅營養來標記食材營養，方便將食材分類搭配出均衡菜色。 提供1週每餐的主食+副食+點心搭配法，方便重新組合第二或第三餐。 附餐點日曆讓生長所需的營養一目了然，只需複製就可輕鬆平衡營養。 貼心偷懶時的食譜，運用現成、容易購買的食材來製作親子共食料理！ 規畫手指食物食譜，讓孩子用手吃，自然開發孩子的大腦和感官經驗。【讀者好評】「書中附有實際尺寸的照片，對廚房新手來說很容易理解，真的非常簡單。」「設計整週的食譜，只要跟著做就能準備完一週的寶寶餐食，相當方便。」「雖然購買前很猶豫，但很我高興我買了。書中的食譜相當美味，不是隨處可見的菜單，我相當滿意。」「5顆星！使用起來非常方便，無需動腦思考菜單，只要跟著書中的食譜就能完成具巧思的美味營養餐點。」「這本書非常令人驚豔，因為它列出了每天寶寶所需的營養成分及份量。菜單分有初期、中期、後期，我只需提前翻閱，照著購買食材，接著端上餐桌即可。」「在照片中很容易看到食材的份量，即使是第一次做，也很容易懂，非常方便。」〔適用0至2歲〕【營養推薦】蔡幸芳 營養師媽媽K力．K力s 幸福芳程式
史上最強、最貼心營養師媽媽K力副食品影音教學全書（全新修訂版）
125個視頻教學+152道詳細步驟+300張全彩圖解 瀏覽率最高、分享數最多，最受媽媽肯定的副食品網路教學，跟著步驟做，寶寶開心吃，不挑食。 本書最貼心 •標示各期餵食重點及副食品計畫表方便跟著製作 •提供一目了然的料理技巧與各階段副食材狀態表 •依照寶寶的成長變換食材及烹飪技巧方便好入口 •示範如何快速做出1週冰磚，節省媽媽下廚時間 •設計基礎高湯．醬料．鮮味粉方便運用快速出菜 適用0-24個月，新手媽媽也能輕鬆上手 營養師媽媽K力，親自設計、示範上百道副食品，使用超過百種食材，方便媽媽訓練寶寶自己動手吃，並愛吃天然食物好味道，不挑食。 〔本書特色〕 ．依據寶寶的成長階段提供適合的副食品，如前期泥狀、中期小塊狀、後期手指食物及完成期適合親子共同享用的食譜。 ．依媽媽下廚的習慣設計方便製作及保存的副食品份量，如初期的少量副食品、中期的一週快速副食品、後期的親子共食美味食譜。 ．融和中西料理精髓的異國風味料理及點心，方便媽媽寶寶一起補充能量午點，如疙瘩糊、奶油玉米糕、蘋果奶酥奶油、義大利麵包棒等。
鈞媽快樂育兒經：超高效正向育兒法，照顧孩子輕鬆上手不焦慮！
【跟著做，小孩好帶養，爸媽不抓狂】 百萬爸媽試用好評推薦 ‧把「帶好小孩」變成「小孩好帶」！真正適合父母使用的育兒秘笈。 ‧融合百歲、親密兩派育兒法，不需再讀其他育兒指南、網路文章。 ‧傳授哺乳、睡眠、作息、副食品製作及飲食轉換，新手爸媽好上手。 〔適用 0至2歲新手爸媽與保母〕 【超高效正向育兒法，拯救陷入育兒苦海的爸媽】 ‧規律作息，寶寶輕鬆，爸媽輕鬆 為寶寶建立飢餓、疲累循環／餵奶間隔計算方式、玩累了再睡／白天˙晚上哭的安撫方式／各月齡詳細作息表 ‧好好睡覺，寶寶安靜，爸媽清靜 5個步驟就能讓寶寶睡好覺／養成習慣就能自行入睡／正確判斷孩子的哭語言／戒夜奶的方法 ‧方法正確，爸媽快樂，寶寶才會快樂 專心喝奶、專心玩耍、專心睡覺／０廚藝爸媽的副食品製作法／離乳作息、餐與餐的詳細規畫／親子外出、旅遊快速準備法 ‧教養做好，寶寶好好，爸媽好好 學會站起來蹲下去／學會面對生活問題／學會情緒控制／學會吃、學會睡、學會自己玩 ‧吃對營養，寶寶壯壯，爸媽笑笑 適當轉換食物型態、作息／粥要美味有作法／副食品吃對，健康不怕胖／鈞媽獨家好粥，全家頭好壯壯……
鈞媽零失敗 低敏．美味副食品(暢銷修訂版)
超人氣寶寶副食品美味秘訣大公開！善用原味高湯及食材鮮味，引出寶寶愛吃的香甜好味道。！嚴選40種食材，設計漸進式低敏副食品，方便測試過敏源。！以單一食材為基底，調配3～5道副食品，妥善運用食材。！每餐搭配3～5種食材，每天更換種類，幫助攝取多元營養。！搭配月齡．母乳哺餵．睡眠作息設計飲食表，輕鬆接軌副食品。〔適用0至2歲〕【鈞媽廚房小撇步，讓冷凍副食品和現煮一樣好吃的技巧】．技巧1：烹煮完後快速降溫煮完後，將副食品放在寬鍋或淺盤中，吹電風扇、冷氣或水中放冰塊隔水快速降溫，以保留養分。．技巧2：挑選甜度高的食材食物冷凍後，甜度會大幅下降，可在冷凍副食品加熱後可再添加現打水果泥，以增加甜度，如香蕉、蘋果。．技巧3：用食物夾鏈袋或真空封裝冷凍前可在分裝盒外加一層食物夾鏈袋，或以家用食品真空包裝機，將食物真空後再冷凍，以保持水分。．技巧4：用高湯取代水用高湯取代水，或是將有甜味的食材，如地瓜、紅蘿蔔、高麗菜等，加水煮熟，再連同蔬菜水一起打成泥。
1~3歲幼兒手指食物：訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙&叉子、筷子吃(最新修訂版)
孩子吃飯時老是──把食物當玩具弄得亂七八糟很難收拾；吃到一半就想離開，沒辦法好好坐著；很挑食，不肯咀嚼，只吃同樣的東西；食慾不佳，總是吃二口就不吃了。營養專家專為成長發育期幼兒設計的98道手指食物食譜，依據孩子的腦部、動作發展，改變食物的型態及大小，成功訓練孩子自己將每口食物順利送進口中、不挑食，吃出營養不偏食。圖解 考量1～3歲孩子大腦及手部的成長及發育，幫助父母製作，用手拿、叉子＆匙湯舀、筷子挾等方便「一口吃」的食物，照著煮，成功踏出飲食養成第一步，孩子不偏食超好養。◎依成長階段設計，訓練孩子動手吃也啟發大腦及五感發育。◎食譜貼心份量拍攝，照著食譜圖製作，份量、營養嘟嘟好。◎提供幼兒每日營養食譜範例，協助父母重新擬定家庭菜單。◎依孩子各種飲食狀況製作專屬食譜，輕鬆解決父母的煩惱。本書重點提示：1～3歲孩子咀嚼能力發展及食材挑選◎1歲啃咬期 帶有厚度的軟塊狀，方便用手拿起。◎2歲咬碎期 薄片及塊狀，大小要能放在湯匙上。◎3歲嚼碎期 稍硬的長條狀，大小可用筷子挾起。容易用手拿的調理秘訣◎可用手拿的長條，易咬成一口大小。◎可用手指壓碎的小丁狀，方便一口吃。◎外硬內軟的小塊狀，不沾手不易碎。容易用湯匙◎叉子吃的調理秘訣◎切成4公分左右方便用叉子吃的長度。◎勾薄芡，讓食物容易舀起、容易吞嚥。◎方便用湯匙舀起及以叉子叉起的小塊。容易用筷子吃的調理秘訣◎方便用筷子挾取的厚度與大小。◎熟煮成軟硬度較易挾取的程度。◎選擇不易滑動、易挾取的食材。
身高體重剛剛好：陪你面對孩子成長發育的27種煩惱
孩子進入成長發育期，父母必備工具書│快速查找×方便應用│由兒童內分泌科黃世綱醫師撰寫，集結家長在門診與網路上最常提出的問題，提供明確的建議，幫助父母了解及應對孩子身高、體重、發育等問題，方便立即對孩子進行有系統的評估，避免在成長路上產生遺憾，發揮潛藏在體內的長高超能力！附「兒童成長冒險地圖拉頁」【本書特色】身高╳體重╳發育，兒科醫師手把手教你如何立即評估並適時介入，打造孩子完美成長好體質10分鐘立即喚醒孩子的長高潛力！吃對食物、睡對時間、做對運動，生長激素快速翻倍。醫師帶你正確掌握孩子的發育時刻表，不錯過黃金成長期。• 以淺顯易懂的方式及清晰易懂的圖文，說明與兒童成長發育有關的專業內容。• 集結網路家長最關心、常提問的兒童成長發育的問題，如：骨齡、提早發育等，解決家長的疑慮。• 附「兒童成長冒險地圖」方便家長針對孩子「目前遇到的成長發育問題」立即查找需要的內容。• 內容主題依孩子身高、發育、體態下列三種變化排列組合，總共有 3x3x3 延伸27種變化：o 身高：矮、中、高o 發育：慢、中、快 o 體態：瘦、中、胖
戒吃、戒抓，告別異位性皮膚炎(暢銷修訂版)：台大過敏免疫風濕科權威醫師 生活、飲食止癢觀念、經驗分享
癢癢癢，惱人的異位性皮膚炎怎麼防治與治療？過敏免疫風濕科權威傳授預防、治療3觀念，讓孩子告別敏感肌，好吃、好，提高生活品質。1勤保養：做好保濕及環境控制，不依賴類固醇。2黃金期：掌握1歲半治療黃金期，副食品小心吃，不接觸食物過敏原。3改環境：善用手套、抗組織胺，兩歲以上避免搔抓傷口導致空氣過敏。對坑異位性皮膚炎，飲食+生活重點！ 【飲食常識3重點】0-6個月 ．優先哺餵母乳。．哺乳媽注意飲食，避免過敏食物。．哺餵母乳仍出現過敏時則哺餵低過敏的水解蛋白配方。．四個月大時餵食副食品減少奶量攝取。6-12個月副食品 ．米類先於麵粉類。．葉菜類先於根莖類。．豬肉先於雞肉和牛肉。．有殼海鮮、蛋、堅果最後。．芒果、奇異果、草莓先避吃。1歲以上 ．避免高油高熱量的致發炎食物。．攝取天然的抗氧化物。【生活常識2重點】避免抓傷 ．將指甲修平、戴手套入眠。．較嚴重傷口包紮及覆蓋。．睡前服用幫助入眠的抗組織胺。平時保養 ．控制溫度於26℃、濕度於60～65％。．使用保養品，保持皮膚水分。〔專業推薦〕（依姓氏筆畫排序）何弘能 臺北醫學大學 臺北癌症中心 院長周正成 台大醫院小兒部過敏免疫科兼任主治醫師黃璟隆 新北巿立土城醫院院長、長庚大學醫學系教授楊媛媛 財團法人溫世仁文教基金會副董事長
幫孩子取個好名字：二0二五年蛟蛇化龍富貴年版
暢銷超過 30,000 個家庭，爸媽為孩子命（改）名的首選參考書！好名字讓孩子的一生健康快樂，好命格讓孩子的未來平安又順遂。口碑相傳的隱藏版老師親自傳授，教爸媽命名的基礎、觀念與格局，幫孩子取最好名字，贏在起跑點！【隨書附贈獨家豪禮】2025年度運勢預測寶典＆簡易命名互動程式 投資運勢、生肖運勢、居家開運法、年度命名須知 隨key隨算、一目了然，「幫孩子取個好名字」變成簡單事好名字讓孩子一生健康快樂，好命格讓孩子未來平安順遂。每個人都有一個專屬的稱號－名字，沒意外的話，將跟隨主人一輩子。名字影響無遠弗屆，不僅學業、人際、財富，還有性格與思想，甚至親子關係。取個好聽、好用，能帶來好運財運的好名字，將是身為父母或長輩的您，送給孩子與自己的第一份大禮！本書集結作者多年的命（改）經驗，能幫助父母找到正確的命名方向，讓孩從出生就擁有一世好運，時時「遠小人，有貴人」；比別人多一點福氣，和比較順暢的機運。好名字與好命格對孩子未來運勢的影響超過70％ 學習 事業 人際 婚姻 家庭 健康 個性 財富你知道嗎？人一生都有一次更改姓氏，及三次更改名字的機會。審慎姓名好壞後，一定要好好把握讓你重新擁有「好命格、好運勢」的機會！【好的命名原則這樣看】01_身體健康：搭配生肖用字，讓孩子健康成長。02_學習能力：留意五行元素，提高孩子學習力。03_個性穩重：宏觀姓名格局，讓孩子性格穩重。【十大該避免的命名格局】01_『剋父剋母』的格局：父母宮有「傷官」「劫財」02_『名字剋姓氏』格局：父母的身體差、意外事故多03_『婚姻路狹窄』格局：男生「無財」、女生「無官」04_『爛桃花纏身』格局：男生「劫財」、女生「傷官」05_『沒有安全感』格局：命名有「無官」，受環境影響大06_『多小人』格局：「傷官」加「劫財」一輩子是非不斷07_『憂躁鬱症』格局：五行集中（一項三個以上）最容易08_『生肖用字不恰當』，小孩容易有病痛、不好醫09_『用字不看先天八字喜忌神』，易有隱藏性疾病10_『只注重筆劃吉祥數』，命到不好名字的機率高
吃飯超輕鬆，一起BLW吧！：增進手眼協調、感覺統合能力，強化咀嚼能力，促進牙齒、顱顏骨生長，降低過敏，好睡好健康！
國內第1本BLW寶寶主導式離乳法醫師實踐版 孩子吃飯會挑食？吃飯吃很久，不容易吞下去？ 長牙顆數比同齡孩子少？被醫師診斷有齒列不正？ 嘴巴經常鬆弛、開開的，閉不起來？ 發音不清楚？情緒不穩定，常常需要哄？ 如果您的孩子超過兩項符合，推薦您與我們一起讓孩子BLW！ 陪伴孩子好好吃飯，降低孩子未來口腔敏感、挑食問題。 [適用 6個月～3歲] 醫師實證+強力推薦──最實用、輕鬆的寶寶固體食物指南， 終結親子的副食品戰爭，讓寶寶為自己的飲食負責，不必再追著餵！ 〔作者實踐心得〕 作者實證1：家庭餐桌自然又簡單，親子都輕鬆 沒有複雜的食譜及需循序漸進的副食品表，備料輕鬆，零廚藝爸媽也能輕鬆愉快的享受原味食物及餐桌上時光，不用控制他吃多少、不用一直餵食。 作者實證2：第一口就吃原型食物，孩子不偏食 第一口食物就是原型、固態食物，孩子的咀嚼能力會很健全的發展，長大後可在餐桌自由地選取他想吃的食物，不用父母再費心剪碎。 作者實證3：兒童牙醫推廣的理由，提升孩子的口腔健康 改善因精緻飲食產生的長牙障礙、牙床骨狹窄、臉部畸形、舌頭無力（發音障礙）與口呼吸鼻過敏等問題，提升孩童的牙床、臉骨健康。 作者實證4：提升孩子各項能力發展，自信又健康 透過自己吃，培養孩子的感覺統合能力，並學習用餐禮儀及社交技巧。讓孩子為自己吃的行為負責，「他會非常享受，用餐時光既快樂又自信。」 BLW終結親子餐桌戰爭，家長不再追著孩子餵食！一起享受用餐時光。 〔什麼是BLW？〕 ．BLW順應寶寶進食法，讓孩子自然「學會吃」！以自己的步調來實驗食物，鼓勵他發展獨立性。 ．最實用的寶寶固體食物指南，幫助寶寶發展與生俱來的手眼協調及咀嚼能力。 ．BLW寶寶主導進食是對媽媽最方便、對孩子最健康的方式，讓用餐時間變得更加愉快。 ．增加孩子對天然食物的興趣，改善挑食問題，促進咀嚼力、語言能力、消化系統發展，促進顱顏骨發展，有助口腔健康。 〔BLW 和傳統餵食的差異〕 ．BLW 是讓孩子主動抓取食物／傳統方法則是使用湯匙餵食 ．BLW 鼓勵吃原型食物／傳統台灣餵食法摻雜很多加工品 ．BLW 不剪碎食物／傳統餵食法常常剪碎食物 ．BLW 鼓勵讓孩子飲食自己開始、自己結束／傳統餵食法常強迫孩子吃完食物 〔專文推薦〕 Bonita（陳譯庭營養師）│嬰幼兒副食品專業營養師．知名寶寶主導式離乳法BLW講師 王亦群│語言X職能 治療師．博士聽語治療所 語言治療師．亦口童聲 創辦人．中華民國口腔肌功能學會理事 黃奇卿│台灣兒童早期全臉矯正醫學會理事長．台北醫學大學臨床講師．祥齡牙醫診所院長．中華民國美容醫學專科醫師 黃彥鈞│職能治療師 黃彥鈞 〔好評推薦〕 何翩翩│牧村親子共學教室負責人 陳姸伶│職能治療師．OT莉莉 黃瑽寧│黃瑽寧醫師健康講堂 裴善立│這齒有點不一樣Dr.裴叔叔．中華民國兒童牙科醫學會理事 魏瑋志（澤爸）│親職教育講師 蘇俊源│馨生女性及家庭健康照顧醫療總院長
![2~6歲幼兒全素營養全書：60道美味VEGAN全素料理，讓孩子吃得均衡多元，補足營養，長得又高又壯[2~6歲幼兒蔬食營養全書暢銷修訂版]](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20142/2014280251142/2014280251142m.webp?Q=3b533 "2~6歲幼兒全素營養全書：60道美味VEGAN全素料理，讓孩子吃得均衡多元，補足營養，長得又高又壯[2~6歲幼兒蔬食營養全書暢銷修訂版]")
2~6歲幼兒全素營養全書：60道美味VEGAN全素料理，讓孩子吃得均衡多元，補足營養，長得又高又壯[2~6歲幼兒蔬食營養全書暢銷修訂版]
五榖雜糧，不是芝麻綠豆小事，而是身體與土地的美味進行式！ 當我們每天都能以飲食照顧自己， 這種粗食的滋味～身體最懂！ 今天，好好吃飯了嗎？ 台灣九成多的黃豆都是靠進口，面對著基改黃豆可能有的風險，以及「飼料級」黃豆混雜給人吃的不安，有越來越多的農夫加入了非基改、不用農藥的種植行列，從食材開始把關，提供給消費者令人安心的豆腐、豆漿、豆花等食物。 營養師則建議，每天至少都要有1/3的主食來自於全穀類，如：糙米、紫米、燕麥或雜糧等，因榖物蛋白質和豆類蛋白質不同，在飯裡加點黑豆、紅豆在營養上還可搭配互補。 本書將顛覆大家對五榖雜糧＝不美味、選擇少等刻板印象，告訴你其實藜麥不只可與米飯一起煮，還能做成甜鬆餅或鹹薯塊；吃不完的五穀飯，打成多穀物米漿也很棒；米豆加番茄，就可快速做出誘人的電鍋炊飯；腰果還能做為天然芡粉；豆漿煮完後剩下的豆渣，炒成素香鬆、煎蛋都是吃不膩的日常美味⋯⋯ 每天，就從一口米飯開始，感受食物的力量，以及土地與身體的雜糧復興！ ｜認識你不知道的五穀雜糧｜ ✦雜糧怎麼選？ 收錄36種五穀雜糧，介紹各品項的挑選要訣、營養價值、保存方法、飲食應用等。 ✦食譜新靈感 87道美味好上手的健康食譜，提供給喜歡返璞歸真「吃粗食」的讀者，雜糧烹煮的另種想像。 ✦營養師觀點 五榖雜糧怎麼吃？專業營養師針對各種雜糧特性，給予營養與食用上的貼心小提醒。 ✦食材再利用 吃不完的五榖飯怎麼辦？豆渣如何再利用？營養堅果醬怎麼做？一次告訴你。 ✦雜糧哪裡買？ 實體通路、農夫市集、網路商，都能找到種類豐富的五穀雜糧。
![5分鐘玩出專注力遊戲書1[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20142/2014280248319/2014280248319m.webp?Q=7bfd8 "5分鐘玩出專注力遊戲書1[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易")
5分鐘玩出專注力遊戲書1[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易
最受師長、治療師肯定、蟬連各大書店排行榜、暢銷10萬冊以上！ 為孩子設計的「紙上」專注力遊戲，讓孩子遠離3C、更專注持久！ 注意力是孩子認知能力的基礎，具有良好的大範圍注意力，才能學得快、記得住，更能夠舉一反三。 如果孩子的注意力更集中，不只有助學習效率與成就，生活中更能表現出細心與貼心。 ★80％以上的治療師都運用遊戲來提升孩子的專注力。 ★90％以上的孩子每天玩專注力遊戲，學習都能變專心。 好玩，是專心、專注的開始！5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率，有助： □ 記憶力 □判斷力 □空間力 □問題解決力 □ 反應力 □探索力 □觀察力 □圖形辨別力 〔如何使用這本遊戲書？〕 孩子的世界就是玩的世界，藉由好玩的遊戲來培養孩子的專注力，才是最有效率的做法！ 答對，不是重點：鼓勵孩子多看、多想，當孩子答對時給予讚賞，答錯時給予鼓勵，讓孩子自信地提升專注力。 每天只玩5分鐘：玩的時候不要躁進，每天只需玩5分鐘，只玩一個遊戲，等到孩子的專心度提升了，再慢慢增加至5至8分鐘。 重複玩效果更好：利用書裡的小秘訣，讓遊戲變化多種玩法。重複地玩，培養孩子的耐心與穩定性，有助將來學習及閱讀的專注力表現。 放大縮小都好玩：幼小的孩子可以放大玩，以強化眼球控制肌肉，提升觀察力；較大的孩子可以縮小玩，以強化集中的注意力。 【適玩年齡2-5歲】
![5分鐘玩出專注力遊戲書3[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20142/2014280248449/2014280248449m.webp?Q=63320 "5分鐘玩出專注力遊戲書3[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易")
5分鐘玩出專注力遊戲書3[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易
最受師長、治療師肯定、蟬連各大書店排行榜、暢銷10萬冊以上！ 為孩子設計的「紙上」專注力遊戲，讓孩子遠離3C、更專注持久！ 注意力是孩子認知能力的基礎，具有良好的大範圍注意力，才能學得快、記得住，更能夠舉一反三。 如果孩子的注意力更集中，不只有助學習效率與成就，生活中更能表現出細心與貼心。 ★80％以上的治療師都運用遊戲來提升孩子的專注力。 ★90％以上的孩子每天玩專注力遊戲，學習都能變專心。 好玩，是專心、專注的開始！5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率，有助： □ 記憶力 □判斷力 □空間力 □問題解決力 □ 反應力 □探索力 □觀察力 □圖形辨別力 〔如何使用這本遊戲書？〕 孩子的世界就是玩的世界，藉由好玩的遊戲來培養孩子的專注力，才是最有效率的做法！ 答對，不是重點：鼓勵孩子多看、多想，當孩子答對時給予讚賞，答錯時給予鼓勵，讓孩子自信地提升專注力。 每天只玩5分鐘：玩的時候不要躁進，每天只需玩5分鐘，只玩一個遊戲，等到孩子的專心度提升了，再慢慢增加至5至8分鐘。 重複玩效果更好：利用書裡的小秘訣，讓遊戲變化多種玩法。重複地玩，培養孩子的耐心與穩定性，有助將來學習及閱讀的專注力表現。 放大縮小都好玩：幼小的孩子可以放大玩，以強化眼球控制肌肉，提升觀察力；較大的孩子可以縮小玩，以強化集中的注意力。 【適玩年齡5-8歲】
![5分鐘玩出專注力遊戲書4[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20142/2014280248579/2014280248579m.webp?Q=6f552 "5分鐘玩出專注力遊戲書4[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易")
5分鐘玩出專注力遊戲書4[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易
最受師長、治療師肯定、蟬連各大書店排行榜、暢銷10萬冊以上！ 為孩子設計的「紙上」專注力遊戲，讓孩子遠離3C、更專注持久！ 注意力是孩子認知能力的基礎，具有良好的大範圍注意力，才能學得快、記得住，更能夠舉一反三。 如果孩子的注意力更集中，不只有助學習效率與成就，生活中更能表現出細心與貼心。 ★80％以上的治療師都運用遊戲來提升孩子的專注力。 ★90％以上的孩子每天玩專注力遊戲，學習都能變專心。 好玩，是專心、專注的開始！5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率，有助： □ 記憶力 □判斷力 □空間力 □問題解決力 □ 反應力 □探索力 □觀察力 □圖形辨別力 〔如何使用這本遊戲書？〕 孩子的世界就是玩的世界，藉由好玩的遊戲來培養孩子的專注力，才是最有效率的做法！ 答對，不是重點：鼓勵孩子多看、多想，當孩子答對時給予讚賞，答錯時給予鼓勵，讓孩子自信地提升專注力。 每天只玩5分鐘：玩的時候不要躁進，每天只需玩5分鐘，只玩一個遊戲，等到孩子的專心度提升了，再慢慢增加至5至8分鐘。 重複玩效果更好：利用書裡的小秘訣，讓遊戲變化多種玩法。重複地玩，培養孩子的耐心與穩定性，有助將來學習及閱讀的專注力表現。 放大縮小都好玩：幼小的孩子可以放大玩，以強化眼球控制肌肉，提升觀察力；較大的孩子可以縮小玩，以強化集中的注意力。 【適玩年齡6-10歲】
![5分鐘玩出專注力遊戲書2[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20142/2014280248609/2014280248609m.webp?Q=86b66 "5分鐘玩出專注力遊戲書2[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易")
5分鐘玩出專注力遊戲書2[暢銷修訂版]：輕鬆玩遊戲，讓專心變容易
最受師長、治療師肯定、蟬連各大書店排行榜、暢銷10萬冊以上！ 為孩子設計的「紙上」專注力遊戲，讓孩子遠離3C、更專注持久！ 注意力是孩子認知能力的基礎，具有良好的大範圍注意力，才能學得快、記得住，更能夠舉一反三。 如果孩子的注意力更集中，不只有助學習效率與成就，生活中更能表現出細心與貼心。 ★80％以上的治療師都運用遊戲來提升孩子的專注力。 ★90％以上的孩子每天玩專注力遊戲，學習都能變專心。 好玩，是專心、專注的開始！5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率，有助： □ 記憶力 □判斷力 □空間力 □問題解決力 □ 反應力 □探索力 □觀察力 □圖形辨別力 〔如何使用這本遊戲書？〕 孩子的世界就是玩的世界，藉由好玩的遊戲來培養孩子的專注力，才是最有效率的做法！ 答對，不是重點：鼓勵孩子多看、多想，當孩子答對時給予讚賞，答錯時給予鼓勵，讓孩子自信地提升專注力。 每天只玩5分鐘：玩的時候不要躁進，每天只需玩5分鐘，只玩一個遊戲，等到孩子的專心度提升了，再慢慢增加至5至8分鐘。 重複玩效果更好：利用書裡的小秘訣，讓遊戲變化多種玩法。重複地玩，培養孩子的耐心與穩定性，有助將來學習及閱讀的專注力表現。 放大縮小都好玩：幼小的孩子可以放大玩，以強化眼球控制肌肉，提升觀察力；較大的孩子可以縮小玩，以強化集中的注意力。 【適玩年齡3-6歲】
0~2歲全腦開發關鍵報告：掌握10個心智發展快速進步期，教出高安全感、適應力強的正向小孩
全球銷量超過200萬冊，Amazon4.5顆星、當當網100分評價，新手父母&嬰幼兒照顧相關人員必讀 國際知名兒童心理發展專家30多年研究成果，寶寶的10個難帶期＝神奇的心智飛躍式發展期！ 解析0～2歲寶寶哭鬧、睡眠差、食欲不佳、黏人等惱人行爲的原因， 提供實用的育兒建議、安撫方式及有利大腦發展的遊戲、玩具選擇。 ✓ 幫助父母了解寶寶的行爲變化及情緒反應的原因，為育兒困難期提供幫助。 ✓ 說明心智發育上的10個飛躍式進步期，幫助父母促進寶寶的生長與發育。 ✓ 了解飛躍進步前後的變化，緩解父母的焦慮，讓育兒生活更自信、更從容。 ✓ 提供有利寶寶大腦發育的玩具選擇、遊戲策略，指導父母和寶寶互動玩耍。 ✓ 詳細解說寶寶睡眠與成人的不同、飛躍式進步對睡眠的影響，幫父母解惑。 這是一本談論新手爸媽和幼兒一起成長、歡喜與擔憂的育兒指引， 讓爸媽在0至2歲難帶養的階段，能夠理解孩子的心智發展與思維， 提供啟蒙遊戲及良好的應對方式，幫助孩子成為更好、更棒的自己。 〔本書內容〕 ●寶寶的在心智發育上的10個飛躍式進步 ●寶寶心智發展的10大飛躍／掌握神奇飛躍式進步週期，帶養寶寶更輕鬆／睡眠與飛躍式進步／飛躍式進步期間對睡眠的影響 ●第1次飛躍式進步：神奇的第5週>>感官正在改變的世界>>五感開始萌發，透過視、聽、嗅、觸等感官來認識、探索環境。 ●第2次飛躍式進步：神奇的第8週>>各種樣式的世界>>第一次能感覺物體的形狀、圖案、花樣，開始認識世界及身體的簡單樣式。 ●第3次飛躍式進步：神奇的第12週>>平順轉換的世界>>平穩順暢地辨認出五感間的轉換及身體姿勢間的轉換。 ●第4次飛躍式進步：神奇的第19週>>充滿事件的世界>>從一個模式順利轉換到下一個模式間的短暫、熟悉序列。 ●第5次飛躍式進步：神奇的第26週>>進入關係的世界>>開始能了解人事物間不同類型的因果關係、距離，並藉此建構世界。 ●第6次飛躍式進步：神奇的第37週>>飽含類型的世界>>觀察世界且開始進行分類，並了解不同的事物間可以擁有相同的特質。 ●第7次飛躍式進步：神奇的第46週>>充滿順序的世界>>為了達成目標，做事時必須有特定的順序，具備連續做兩件事的能力。 ●第8次飛躍式進步：神奇的第55週>>進入各種程式的世界>>執行事情有一個順序，但順序可以不固定，或以不同的方法來產生結果。 ●第9次飛躍式進步：神奇的第64週>>進入原則的世界>>學習規則及策略，開始思索行為可能導致的結果，並擬訂計畫、進行評估。 ●第10次飛躍式進步：神奇的第75週>>充滿系統的世界>>良知出現，並具備針對環境中的變化來調整原則的能力。 〔本書特色〕 為寶寶打開10個飛躍式進步期，進入不同的心智發展世界──感官、樣式、平順轉換、事件、關係、類型、順序、程式、原則、系統。 ➢ 心智發展上的飛躍式進步＝寶寶可以做更多事：附飛躍期的時間表，揭示10大難帶養階段及心智發育的10個飛躍式進步期，讓父母了解飛躍如何幫助寶寶理解世界並如何發展出適應世界的新技能。 ➢ 難帶期＝倒退一小步，向前飛躍一大步：在明顯獨立的退步期和難搞期，寶寶會將爸媽黏得更緊、更想受到呵護。書中詳述嬰幼兒心智成長的不同階段，同時寬慰家長，難搞行為＝心智發育飛躍的標記。 ➢ 了解寶寶的思維＝教授父母正確引導0～2歲孩子：深入了解孩子的成長發育、行為變化及情緒反應，讓大人站在孩子的角度來理解世界，在孩子需要時，提供正確的幫助，讓孩子的心智獲得最好的發展。 ➢ 心智發展遊戲＝養出具安全感及良好適應力的孩子：提供0至2歲的孩子適合的腦力開發遊戲及親子溝通方式，協助家長理解孩子的內心世界，以建立良好的親子關係，培養具安全感及良好適應力的孩子。
![德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩[暢銷修訂版]：設限管教失控情緒X難纏行為](https://cdn.kingstone.com.tw/book/images/product/20152/2015280817727/2015280817727m.webp "德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩[暢銷修訂版]：設限管教失控情緒X難纏行為")
德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩[暢銷修訂版]：設限管教失控情緒X難纏行為
「不要不要我不要！」、「我要自己做」 2～6歲的孩子正在發展自我意識與獨立、探索的能力， 敏感又固執，常會因失望而引發失控情緒及暴走行為！ 本書提供明確、有效的兒童心理應對方針， 不僅告訴你如何應對，也讓你知道為什麼， 幫助你冷靜面對孩子的第一個人生叛逆期。 2～6歲最佳教養指南！ 孩子受到的束縛越多，越會固執到底，唯有溫柔堅定，才能真正教會孩子如何正面表達自己的情緒。德國心理師媽媽這樣教孩子，讓爸媽不抓狂、孩子不暴走。 孩子打翻東西時：將孩子的行為和你的情緒劃分清楚 （X）你怎麼那麼笨，為什麼不小心一點！ （O）我很生氣，因為你跑來跑去打翻杯子，我現在要再擦一次地板了。 孩子失控發脾氣時：不關注不代表置之不理，不理不睬 （X）走開，我不想看到你，媽米不愛你了。 （O）現在我很生氣，因為你對我大吼大叫還踢我。很抱歉打了你屁股。 孩子想自己倒熱水時：經過體驗後，孩子才能遵守規定 （X）把手拿開，不能摸熱爐子。 （O）將孩子的手放在稍熱的爐子上方，並說小心！鍋子很燙，會讓你受傷。 想安靜休息，孩子卻吵著要陪：清楚傳達訊息，孩子才理解 （X）你今天怎麼這麼不乖，好討厭。 （O）現在先不要打擾我，等我看完再陪你玩，一直打擾我，我會很生氣。 孩子動不動尖叫打人、打滾大哭，面對進入第一個叛逆期的固執孩子該怎麼教？ （什麼是固執期？） 2～3歲孩子凡事都想自己來，但他們的語言表達能力尚且不足，可能會透過固執行為，來展現自己的獨立自主，所以很容易造成大人的誤解，導致孩子覺得不被瞭解，而用大哭大鬧的方式來釋放心裡的失望與焦慮。 （該怎麼教？） ．制訂清楚的規則：幫助孩子做決定，讓他逐漸學會控制自己的行為。 ．避免太多禁令：禁令太多，會讓孩子看不清禁令背後的規則，導致他把你的話當成耳邊風。 ．處罰有不良副作用：責罵和處罰是負面關注，只會強化孩子「不聽話」的行為，用說服取代禁令如果他曾經有過經驗，就會更懂得自行判斷。
BLW寶寶主導式離乳法基礎入門暢銷修訂版：順應寶寶天性的進食法，讓孩子自然 學會吃！
認識+實踐BLW離乳法必讀的第一本觀念書 忘記磨泥食物、製冰盒、湯匙，讓寶寶自己動手吃就好！ 將育兒變容易，不再追著孩子餵食，不再斤斤計較分量！ 自主拿取食物、決定分量、用自己的步調來進食，有助訓練寶寶： ．手眼協調、肌肉控制能力，為寶寶帶來成就感，讓他更獨立。 ．增進對天然食材的興趣，改善挑食，促進咀嚼力及語言能力。 國內第一本BLW專書，最實用．權威的寶寶固體食物指南 可終結副食品戰爭，是對媽媽最方便、對孩子最健康的方式。 〔什麼是BLW？〕 由嬰兒主導的離乳方式，「不再由家長餵食，而是讓寶寶自己抓食物吃」自己去抓、咬、舔、享受固體食物，而不是被餵食泥狀食物。 〔如何開始BLW？〕 ．當寶寶開始坐得挺，會用手抓東西放嘴巴的年齡，大約六個月大前後。 ．家長可以把各種天然食物，切成適當的形狀及大小，讓寶寶吸、玩、舔。 ．初期只是啃啃咬咬、嘗嘗味道，這樣就夠了，不需要刻意計算吃進去的量。 〔BLW的好處？〕 ．幫助寶寶發展與生俱來的能力，包括眼手協調以及咀嚼能力。 ．從離乳過程開始，就與家人一起共餐，學習成人的飲食方式。 ．讓寶寶以自己的步調來實驗食物，鼓勵他發展獨立性。 ．讓用餐時間變得更加愉快，不容易產生爭執。 〔本書特色〕 ．檢視家庭飲食，全家人共享健康天然餐桌 全家人一起在餐桌上進食，讓小孩有機會模仿、學習大人的用餐方式，只要準備足夠份量的食物，並注意減少鹽和油等調味，全家就可以一起吃進自然健康的天然食物。 ．順應寶寶的喜好，來調整飲食的方向 順應孩子自然生理發展的進食方法，準備好適合寶寶用手抓的食物，讓寶寶坐著自己手抓食物餵自己。自己決定要不要吃？吃多少？可增加寶寶對食物的興趣，改善挑食、避免過度餵食，練習咀嚼能力及消化系統發展。 ．提升孩子成長的各項能力，培養自信健康的孩子 透過自己抓著吃培養寶寶的咀嚼技巧、手的靈敏度、手眼協調、本體覺，並藉由與大人一起用餐學到重要的社交技巧。他會非常享受，因此，用餐時光對他而言就是既快樂又自信。
BLW寶寶主導式離乳法實作指導暢銷修訂版：130道適合寶寶手抓的食物，讓寶寶自己選擇、自己餵自己！
認識+實踐BLW離乳法必讀的第一本觀念書 忘記磨泥食物、製冰盒、湯匙，讓寶寶自己動手吃就好！ 將育兒變容易，不再追著孩子餵食，不再斤斤計較分量！ 自主拿取食物、決定分量、用自己的步調來進食，有助訓練寶寶： ．手眼協調、肌肉控制能力，為寶寶帶來成就感，讓他更獨立。 ．增進對天然食材的興趣，改善挑食，促進咀嚼力及語言能力。 國內第一本BLW專書，最實用．權威的寶寶固體食物指南 可終結副食品戰爭，是對媽媽最方便、對孩子最健康的方式。 〔什麼是BLW？〕 由嬰兒主導的離乳方式，「不再由家長餵食，而是讓寶寶自己抓食物吃」自己去抓、咬、舔、享受固體食物，而不是被餵食泥狀食物。 〔如何開始BLW？〕 ．當寶寶開始坐得挺，會用手抓東西放嘴巴的年齡，大約六個月大前後。 ．家長可以把各種天然食物，切成適當的形狀及大小，讓寶寶吸、玩、舔。 ．初期只是啃啃咬咬、嘗嘗味道，這樣就夠了，不需要刻意計算吃進去的量。 〔BLW的好處？〕 ．幫助寶寶發展與生俱來的能力，包括眼手協調以及咀嚼能力。 ．從離乳過程開始，就與家人一起共餐，學習成人的飲食方式。 ．讓寶寶以自己的步調來實驗食物，鼓勵他發展獨立性。 ．讓用餐時間變得更加愉快，不容易產生爭執。 〔本書特色〕 ．檢視家庭飲食，全家人共享健康天然餐桌 全家人一起在餐桌上進食，讓小孩有機會模仿、學習大人的用餐方式，只要準備足夠份量的食物，並注意減少鹽和油等調味，全家就可以一起吃進自然健康的天然食物。 ．順應寶寶的喜好，來調整飲食的方向 順應孩子自然生理發展的進食方法，準備好適合寶寶用手抓的食物，讓寶寶坐著自己手抓食物餵自己。自己決定要不要吃？吃多少？可增加寶寶對食物的興趣，改善挑食、避免過度餵食，練習咀嚼能力及消化系統發展。 ．提升孩子成長的各項能力，培養自信健康的孩子 透過自己抓著吃培養寶寶的咀嚼技巧、手的靈敏度、手眼協調、本體覺，並藉由與大人一起用餐學到重要的社交技巧。他會非常享受，因此，用餐時光對他而言就是既快樂又自信。
我的孩子不吃東西！資深兒科醫師親授不動怒用餐法，終結親子餐桌上的戰爭
如何不生氣不焦慮，享受親子用餐時光！ 終結媽媽與寶寶之間的餵食戰爭必讀聖經！ ￭孩子知道自己需要多少食物及份量 ￭不是所有小孩都以相同的速度生長 ￭體重不是衡量孩子健康唯一的指標 ￭父母唯一要做的是提供健康的食物 父母時常擔心孩子吃不夠而強迫多吃， 結果換來孩子的哭鬧與不合作， 讓人心力交瘁與焦慮不安！ 作者以自身經驗探究嬰幼兒拒絕「多吃」的原因， 並舉例說明如何解讀生長曲線、生長和活動對熱量需求的影響等 議題，全書詼諧有趣，幫助父母放下擔憂，享受親子用餐時光！ ［本書適用〕 家有0至6歲孩子的家長 西班牙經典育兒書，暢銷20年，授權20國， Amazom4.5顆星評價，讀者「強力推薦」！ 「同時擁有好胃口的寶寶和快樂的媽媽。」 「這本書太棒了，執行時，我感動的哭了。」 讀完這本書，新手父母可以嘗試一個即將改變人生的實驗～ ￭尊重孩子的自由與獨立： 不要強迫孩子吃東西，正確的態度是： 「寶貝，你還不餓是嗎？好吧，那你刷完牙後就去玩吧！」 ￭安心監測孩子健康的方法： 可以自備一個簡單的磅秤來測量孩子的體重，以確保孩子成長 沒有疑慮！
100道最受幼兒歡迎的超人氣食譜(暢銷修訂版)
餐桌上的食育──向日本幼兒園學習珍惜食物、不挑食！ 全書收錄可以讓孩子一口接一口的日本幼兒園人氣餐點，簡單美味．營養均衡，使父母不必再為孩子胃口不佳及偏食問題傷透腦筋！ 即使是最不受歡迎的蔬菜、魚等，都可以透過切法、煮法來反轉，讓孩子開心大口吃下！只要吃一口，就會露出笑顏稱讚：「真的好好吃，再來一碗。」 想要孩子健康成長，飲食就成了父母應該要關注的重要焦點了。 希望孩子能不挑食、快快樂樂吃下所有食物，邊吃邊喊著：「好好吃喔！」「我最喜歡吃這個了！」想必是所有照護幼兒的父母、長輩、老師們最想看到的事情！ 然而，上了幼兒園的孩子，已經有了自我主張以及個人喜好了。媽媽在與幼兒園老師的溝通討論中會發現：原來孩子們喜歡吃的食物，其實有許多共通處。尤其當父母聽到小孩在幼兒園吃飯表現良好，但回家吃飯總是拖拖拉拉，扒了三兩口飯就說吃不下、不想吃、不好吃時，必然很好奇：到底小孩在幼兒園都吃些什麼呢？為什麼在學校都吃得好好的，回家吃飯卻像是非常難過的事情？難道幼兒園的餐食，真的有過人之處嗎？ 本書收錄了日本多所幼兒園，訪查介紹最受孩子歡迎的100道營養午餐菜單， 系統化的整理出許多在家即可輕鬆模仿的烹飪小技巧，將孩子不愛吃的食材自然地融入食譜中， 此外，也有各式容易製作的甜點，方便媽媽輕鬆、簡單、快速完成孩子愛吃的超美味點心！ 幼兒時期是「憑自己力量吃東西」的意識開始逐漸萌芽的時期， 正適合開始培養孩子的味覺發展以及加強孩子對用餐的興趣與關心。 書中教您如何進行餐桌上的食育，向日本幼兒園學習珍惜食物、不挑食， 利用小技巧將各種孩子不愛吃的食材融入菜單中，提升孩子的用餐興趣： ．讓孩子自己盛飯、取菜，引導對食材的興趣、培養自理能力。 ．由孩子自己決定份量，不強迫矯正偏食，以快樂的態度用餐。 ．依孩子的年齡、咀嚼方式將食材處理成適合一口吃下的大小。 ．發揮巧思，花一點時間設計令孩子心花怒放的可愛擺盤圖案。 有了本書，父母不再為了孩子胃口不佳及偏食問題傷透腦筋！！ 〔本書特色〕 ．［避免過敏的作法］ 食譜中若出現容易引發食物過敏的食材，都會列出建議採取的避免過敏對策，過敏兒也適用。 ．［適當的建議分量］ 每一道正餐與點心的食譜，都是以成人2人份、小朋友2人份的分量為基礎所設計，方便運用。 ．［明確的營養標示］ 將營養機能分為紅、黃、綠三種區分法。如果想要改變菜色，只要注意保持均衡營養配置即可。 ．［烹調的關鍵步驟］ 在本書中也會特別介紹在食材的保存方式及料理步驟外的關鍵訣竅，不需要複雜技巧也可料理。
陪伴，從寶寶的第一顆牙開始(全彩圖解)：乳牙到恆牙的保健全書，和蛀牙蟲拜拜！
乳牙蛀了，補牙、牙套、抽神經需要做？ 牙齒撞到，斷牙怎麼保存？要衝急診嗎？ 如何從小減少咬合不正，避免一口亂牙？ 寶寶含氟牙膏怎麼選，才能有效預防蛀牙？ 孩子害怕看牙，做哪些準備才能順利補牙？ 牙醫師+爸媽是寶寶牙齒保健的第一防線， 本書貼心分享兒童口腔發育的各個層面， 解析寶寶長牙、換牙、蛀牙等常見問題， 陪伴爸媽一起從刷牙、飲食、潔牙檢查， 全方位為寶寶的第一顆牙把關、節省錢包！ 〔本書特色〕 適用0～13歲，乳牙到換牙，預防到治療 附大量可愛插圖，方便帶著寶寶一起閱讀 家長最關心的牙齒問題都可以在書裡找到答案！ 讓家長輕鬆當寶寶貼身的專屬兒童牙科醫師！ 破解寶寶的乳牙迷思！為寶寶打造一口好牙！ Q：乳牙蛀掉沒關係，等換牙就好？ X沒有及時接受治療，乳牙會持續發炎，除了會導致蜂窩性組織炎，對於恆牙也會有不好的影響。 Q：乳牙還會換牙，不需要裝牙套？ X如果一開始就裝牙套，到換牙的這段期間，只要好好刷牙，不容易再蛀牙。 Q：不想刷牙，只漱口有效嗎？ X蛀牙菌會形成一層生物膜保護自己，這層膜會黏附在牙齒的表面，要以牙刷的刷毛反覆磨擦才能移除。
貞穎媽嬰幼兒手指食物暢銷增訂版：104道低糖．低油．低敏，副食品點心提案
貞穎媽獨家副食品配方，為嬰幼兒飲食把關 具健康、巧思的貞穎媽「偽零食」，好抓．好入口．用舌頭就能化開的美味小點心 ．6個月以上寶寶手指食物，從嬰兒期開始提供適當的手抓食物，訓練寶寶愉快地自己動手吃。 ．適合不同月齡寶寶的觸覺、味覺、嗅覺，有助培養寶寶養成健康飲食習慣、不挑食。 ．運用簡單的工具、步驟，製作出可愛、好入口的手指食物，吸引寶寶一口接一口。 ．不使用色素、色粉，以天然蔬果及根莖澱粉類，創造營養健康的寶寶彩虹飲食。 全新增訂：6道美味手指點心 陳治宇．石雅欣／審定 〔貞穎媽手指點心製作小巧思〕 ．粉類材料盡量存放於密封罐，並標示保存期限。 ．根莖類蔬果可存放於陰涼處，待農藥消散。 ．食用草酸含量較高的蔬菜時，可先汆燙再入菜。 ．魚肉類盡量少量購買，趁新鮮食用，避免冷凍過長時間。 ．少量嘗試易致敏食材，有助減緩寶寶過敏的機率。
0~24個月素食寶寶副食品營養全書暢銷修訂版
國內第１本專為素食寶寶量身規劃營養美味食典！ 網友媽媽強力推薦！營養師專業把關，吃得對，素食寶寶健康滿分。 醫學研究早已經證實，吃素有益健康，好處多多，但襁褓中的嬰幼兒能吃素嗎？ 本書就是由台中慈濟醫院營養師設計、金牌廚師分享料理，兼具理論與食物，並且特別重視食材的選擇與搭配，讓素食寶寶們能吃得安心與衛生，更獲得均衡與足夠的營養素！也讓替孩子副食品傷腦筋的父母、家長們，有更多營養美味的素食選擇！ ！各階段素食副食品營養補給重點 ！各階段素食副食品美味料理訣竅 ！各階段素食副食品餵食量的搭配 〔特別規畫〕 ．素食爸媽提問：破解寶寶食用素食副食品營養迷思 ．廚師爸爸廚房筆記：金牌主廚傳授各階段製作要領 100道天然、健康、營養飲食調理食譜大公開，素食寶寶營養需求．素食副食品製作食材推薦 〔蛋 白 質〕燕麥所含之蛋白質、維生素均高且口感滑順。 食材 ﹥﹥燕麥、白飯、生豆包丁 〔脂 肪〕優質的脂肪以堅果、核果類為主，但需注意是否會過敏。 食材推薦 ﹥﹥南瓜子、核桃、松子和亞麻仁。 〔鐵 質〕可配合含維生素C的鮮果汁來增加身體對鐵質的吸收量。 食材 ﹥﹥葡萄、蛋黃、菠菜、毛豆、米粉、無糖芝麻糊。 〔維生素B12〕：可於蛋類及乳製品中獲得。 食材 ﹥﹥蛋、奶及其製品。 〔維生素D〕適當日曬可促產人體產生足量的維生素D。 食材﹥﹥胡蘿蔔、菠菜、番茄、蛋黃。 〔鈣 質〕由深綠色蔬菜及豆類中即可獲得。 食材﹥﹥深綠色蔬菜、豆製品、黑芝麻、海藻類。 〔金牌主廚傳授素食副食品美味烹調秘訣〕 寶寶的營養米湯速煮：可以方便煮，也可以偷呷步。 寶寶最愛的手工麵茶：自己動手做，美味又安心！ 寶寶吃不停的小饅頭：想吃多少就做多少！ 全家都可以吃的美味醬汁：涼拌、淋醬、抹醬都好吃。
一週副食品，140道冰磚食譜暢銷修訂版
一次做好7天份．加熱即可食用．寶寶想吃時輕鬆完成 最受日本媽媽肯定，簡單．輕鬆．方便的副食品書 ！針對寶寶所設計的一星期冰磚副食品食譜 ！以寶寶的「月齡」及「一週」來組合．搭配 ！五大類食材的處理．烹調．冷凍保存．解凍方法 ． 5 ～6個月寶寶初期離乳食：2週飲食示範 ． 7 ～8個月寶寶中期離乳食：4週飲食示範 ．9 ～11個月寶寶後期離乳食：4週飲食示範 ．12～24個月寶寶過度期斷乳食：4週飲食示範 〔本書特色〕 ○ 以週為主題，示範例一餐份 介紹每週適合初次挑戰的食材、料理小秘訣。提供每天一餐的菜色，及三餐的冷凍食材組合法，方便媽媽重新組合喜歡的菜色用於第二或第三餐。 ○ 一週食材處理與冷凍方法 先決定主食（米飯、麵包或麵），再搭配適合或想嘗試的蔬菜、魚或肉等，每週冷凍4～6種。 ○ 既有食材與調味料 將容易取得的蔬菜，或是大人也想要多加攝取的豆腐等，與家中既有調味料搭配，讓一次冷凍作業不會太麻煩。 ○ 以顏色區別食材分類 以熱量、維生素、礦物質、蛋白質含量及顏色來區分食材，方便媽媽參考3種食品的顏色分類，來搭配出營養均衡的菜色
寶貝妳的新生兒(暢銷增訂版)
全球暢銷百萬冊、超過數千位家長實證、英國最受歡迎的超級保母， 傳授新手爸媽最輕鬆、得心應手有效的「滿意小寶寶」育兒秘訣！ ．分辨寶寶肚子餓、疲憊、不舒服間的不同反應 ．建立符合寶寶自然節奏的良好餵食及睡眠模式 ．根據每個寶寶不同的需求及年紀進行規畫調整 〔本書特色〕 具二十年以上經驗，陪伴上千名寶寶及家長走過育兒低谷、 英國政商名流指定的超級保母，傾囊相授「滿意小寶寶」作息法！ 神奇的「滿意小寶寶」作息法── 幫助新手父母正確解讀寶寶的生理及心理需求，設計一套專屬家中寶寶的固定作息，減少寶寶哭鬧、半夜醒來的頻率，使他成為快樂、開心、容易滿足又容易帶養的神奇的寶寶，讓親子都能享受滿意、美好的育兒生活。 〔全新增訂〕 ．寶寶第一年的生長發育．餵奶時間建議 ．了解寶寶的睡眠．建立穩定的生活作息 ．固體食物的添加．育兒第一年常見問題
胖小子動動操！19種有趣的減重遊戲．45道營養的健康餐，讓孩子輕鬆甩掉胖胖腿．肥肥肚
孩子胖胖才可愛？ 別再養大孩子的胖細胞！小心── ■三高提早報到、體能不足 ■發生骨骼異常、月經早到 ■課業及社交活動遭遇困難 減重權威名醫傳授家有胖小孩的父母聰明減少精緻糖的攝取+提高活動量，管控好孩子的體重！ 〔兒童肥胖迷思Q&A〕 Q：吃胖一點，生長期才有機會抽高？ A：錯！營養不均的孩子看起來胖胖壯壯，長高時間提早，但在生長高峰期，卻因血液中缺乏營養素使身高無法長到極限。 Q：小孩胖不是胖，長大再減也來得及？ A：錯！八成的胖小孩會轉為成年肥胖，當體內脂肪細胞被養大了，日後要減將困難加倍。
哈啾！哈啾！過敏村修訂版
過敏兒診治照護指南．獲選商業周刊百大良醫、兒童過敏免疫權威周正成醫師， 教您如何安心自信照顧過敏兒並從可愛的圖文故事中，讓過敏兒童學會自我照顧、快樂成長。 台灣每3位孩童就有1位具有過敏體質， 過敏性鼻炎、結膜炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、食物過敏、氣喘等， 影響孩子的生活品質與學業，過敏權威醫師傳授您生活應對法，教您們與過敏和平相處。 好書大家讀第62梯次入選書
阿鎧老師5分鐘玩出專注力系列：100個找一找遊戲，把專心變容易
親師一致按讚！簡單．有趣．成效佳的專注力遊戲 兒童專注力發展專家設計的100個專注力遊戲， 模擬學習狀態，結合學習性專注力+選擇性專注力， 每天玩5分鐘，輕鬆提升學習動機，讓孩子專注對目標， 改善不專心，養成持續、優質的專注力，奠定學習基礎。 ◎ 適玩年齡5-8歲 〔5分鐘玩出孩子的高階注意力，專注得持久、有效率〕 □ 記憶力 □判斷力 □空間力 □問題解決力 □ 反應力 □探索力 □觀察力 □圖形辨別力 注意力是所有認知能力的基礎，有良好的大範圍注意力的幼童，才能擁有更為高階的專注力，進而有良好的學習力。 •臨床上，80％以上的治療師都選則運用專注力遊戲來改善孩子的注意力不集中問題。 •兒童專注力發展專家設計的專注力遊戲，孩子每天孩子在家玩5分鐘，就可以輕鬆培養持續、高品質的專注力。 •臨床證明，每天進行專注力遊戲，三個月內，90％以上孩子的專注力都得以提升。 〔本書內容〕 ．圈叉找一找>>>提升選擇性專注力 玩法：從簡單、差異度大的圖案開始，讓孩子學習分辨專注目標；之後難度增加，孩子的觀察力必須更好、更細心地比較圖案間的差別，並做出正確的判斷。 功效：訓練孩子選對目標，注意目標的細節；不只要看著老師，更要能聽、理解老師說什麼。 ．拼圖找一找>>>提升學習動機 玩法：鼓勵孩子自行對答案，直接核對數字並觀察答案紙卡所組成的圖案，將對答案也變成遊戲。 功效：由自己對答案，可以減少孩子的學習壓力，提升學習動機的因素。 ．分類找一找>>>強生活規律 玩法：將訓練更生活化，將工具、錢幣，甚至各種文字都加入，讓孩子不只習慣於處處都專心。 功效：讓孩子認為收納、分類是個遊戲，間接加強孩子的生活規律。
