輕鬆上菜系列 書系 ,共計9
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養生素食

世一文化  出版
1999/12/01 出版

新世紀的素食保養   本書素食採用溫和性蔬菜、無蛋、低鹽、少油且無刺激性調味料製作,秉持健康飲食的觀念,呈現多樣化的烹調方式,除了精美、清析的圖片及作法解說,每道菜皆標示主要營養成份分析及重點提示,提供您作菜的訣竅及食物的基本常識;書中並附有營養成份代換表,便於查閱,讓您輕鬆作出健康、經濟的美味素食。

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粵菜小館

世一文化  出版
1999/12/01 出版

§輕鬆製作道地的粵式料理 §   粵菜的口味酸甜皆有,料理多美味,事極具特色的地方菜。本書所列菜色不但具代表性,烹調方式變化多,且製作容易,除了精美、清析的圖片及作法解說,每道菜皆標示主要營養成份分析及重點提示,提供您作菜的訣竅及食物的基本常識;書中並附有營養成份代換表,便於查閱,讓您輕鬆料理粵菜上桌。

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簡易水果餐

世一文化  出版
1999/12/01 出版

輕鬆上菜  清香甘甜的水果,搖身一變,還成了好看、好吃的佳餚!  本書所列水果餐,菜色千變萬,化融合水果及各類食物的營養,做成口感獨特的美食。除了清晰、精美的圖片及作法解說外,每道菜皆標示主要營養成分分析及重點提示,提供您做菜的訣竅及食物的基本常識。書中並附有營養成分代換表,便於查閱,讓您輕鬆烹調出水果佳餚。  此書把水果的清香甘甜融入佳餚中,讓讀者能輕輕鬆鬆地做出一道道好菜。 作者簡介 ◎蘇春河  曾應聘前往日刁京都飯店、韓國希爾頓店任職,對於中國菜的研究、改良不遺餘力,現任濃園滿漢餐廳行政主廚、臺南市餐飲公會中餐技術士檢定講師。

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家常海鮮料理

世一文化  出版
1999/12/01 出版

【在家就能享受的海鮮佳餚】   海鮮美味,營養價值高,深受大家喜愛。本書以海鮮為主題,搭配各式蔬菜、水果,做成道道香味撲鼻,令人食指大動的海鮮美食,滿足海鮮愛好者的口味。除了精美、清析的圖片及作法解說,每道菜皆標示主要營養成份分析及重點提示,提供您作菜的訣竅及食物的基本常識;書中並附有營養成份代換表,便於查閱,讓您輕鬆作出健康、經濟的美味素食。

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美味下酒菜

世一文化  出版
1999/12/01 出版

《適合下酒、喝茶的輕鬆小食》   本書所列菜色適合下酒、喝茶,也適合午、晚餐,採用隨手易得的材料,以多樣化的烹調方式製作。同樣素材,透過且巧思,即可呈現不同的風貌,令人感覺美味倍增。除了精美、清析的圖片及作法解說,每道菜皆標示主要營養成份分析及重點提示,提供您作菜的訣竅及食物的基本常識;書中並附有營養成份代換表,便於查閱,讓您輕鬆作出健康、經濟的美味素食。

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拿手冷盤入門

世一文化  出版
1999/12/01 出版

※清涼爽口不油膩※   吃多了製作精緻的料理,是不是想來點清新爽口的菜色呢?本書所介紹的冷盤,製作材料豐富,有雞蛋、雞肉、蔬菜...等,作法多變,再加上作者的慧心巧思,使每道菜都呈現了不同以往的風貌。書中除了精美、清析的圖片及作法解說,每道菜皆標示主要營養成份分析及重點提示,提供您作菜的訣竅及食物的基本常識;書中並附有營養成份代換表,便於查閱,讓您輕鬆作出健康、經濟的美味素食。

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私房海鮮料理

世一文化  出版
1999/12/01 出版

《教您製作美味海鮮的獨門妙招》   本書所介紹的海鮮主題料理,作法多變,搭配的材料,如:蔬菜、水果、中藥等,都是私房配方,經由巧思製作,呈現海鮮的獨特美味。書中除了精美、清晰的圖片及作法解說,每道菜皆標示主要營養成份分析及重點提示,提供您作菜的訣竅及食物的基本常識;書中並附有營養成份代換表,便於查閱,讓您輕鬆作出健康、經濟的美味素食。

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簡易健康素實食

世一文化  出版
1999/12/01 出版

簡易健康素食  從簡單的涼麵、涼拌花生到富變化的小魚乾、糖醋排骨...等,都能在本書中找到,全部以蔬菜、豆類、香菇、米、麵等材料及無刺激性的調味料烹調而成,口味清爽獨特。  書中除了清晰、精美的圖片及做法解說外,每道菜皆標示主要營養成分分析及重點提示,提供座菜的訣竅及食物的基本常識,並附有營養成分代換表,便於查閱。  本食譜經過編者精心挑選從簡易到高難度的私房菜,適合一般家庭主婦及專業廚師使用,也可增進國人的健康,並提昇吃的水準。

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道地川菜

世一文化  出版
1999/12/01 出版

《教您如何道地的川辣口味》   四川素有「天府之國」的美譽,物產豐饒,飲食文也獨樹一格,而口味麻辣更是眾所周知的特色,深受〝麻辣族〞的喜愛。本書所介紹的菜色可說是川菜的精華,諸如有明蒜泥白肉、乾燒明蝦、麻婆紅白,到口味獨特的金屋藏驕、紅油碧血鵝肉煲,盡在本書中。除了精美、清晰的圖片及作法解說,每道菜皆標示主要營養成份分析及重點提示,提供您作菜的訣竅及食物的基本常識;書中並附有營養成份代換表,便於查閱,讓您輕鬆作出健康、經濟的美味素食。   想辣嗎?趕快打開本書,親手製作川味美食!  

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