即使絕望之中，也能發現新的領悟或希望。 成為為自己珍視之人帶來協助或愛的人。 真正的富有不在於物質，而是內心的感受與態度。 片刻的清明，就是最大的幸福。 透過插圖就能輕鬆了解快樂生活的方法！ -------- 帶著佛陀教義的圖解筆記，心中混沌、未來茫然，Out！ 人生所有的煩惱，2個小時就解決。 你是不是也常常感到焦慮、煩悶、不安？ 現代生活步調緊湊，壓力無所不在，讓人喘不過氣來。 其實，早在兩千五百年前，佛陀就已經給出了清晰的解答。 本書透過大量插畫與金句，帶你輕鬆理解佛陀的智慧。 無須宗教背景，也不需要苦讀經文，翻一翻，就能懂：如何面對人際關係的煩惱？為什麼「擁有更多」不等於「更快樂」？煩惱的根源究竟來自哪裡？面對自己無能為力的時候，可以怎麼做？只要兩個小時，你就能望見全新的世界，重新與自己和解。 這不是一本宗教筆記，而是現代人的「心靈急救包」。 -------- 這是一部為現代人量身打造的佛教智慧入門書。它不是艱澀的經典解讀，也不需冗長的修行指引，而是一本「以視覺思考為主軸」的圖解手冊──讓佛陀的思想變得平易近人、可親可用。 本書從最貼近人心的煩惱出發：焦慮、不安、嫉妒、自卑、孤單、怒氣、失控、放不下……這些情緒我們都經歷過，但卻往往不知道如何處理。本書藉由佛陀的核心教義──四聖諦、八正道、緣起觀、無常與空性等觀念──幫助讀者重新理解情緒的本質、人生的真相，以及「煩惱」從何而生、又該如何安然放下。 全書最大特色，在於以「看的筆記」方式呈現──文字簡明扼要，搭配大量插圖與概念圖解，讓人即使在疲憊或心煩意亂的時候，也能輕鬆翻閱與理解。這種方式不僅打破了佛學書籍傳統的閱讀障礙，也讓讀者可以在短時間內汲取到關鍵觀念，甚至對應到自己的現況，立刻獲得心靈上的緩解與指引。 此外，作者強調「這不是宗教書，而是活出清明人生的方法書」。因此，不論你是否有信仰背景，只要正在面對生活上的困境、人際上的掙扎，或是內心的迷惘、煩躁，都能從中找到一種新的視角，重新審視自我，學會如何「不抓住」、如何「不比較」、如何「放下該放的」，進而真正感受到輕鬆與自在。 本書分為幾大主題，包括：「自我煩惱」、「人際關係」、「生活壓力」、「未來與不安」等，每一章都針對不同的心理困境給出對應的佛陀智慧解方。不只是抽象的道理，還有具體可行的行動建議與心法練習，讓讀者不只是「看懂了」，而是真的可以「做得到」。 當你感到世界紛亂、心中混沌、未來茫然，不妨翻開這本書。即使只看幾頁，也可能讓你獲得片刻清明。 佛陀說過「煩惱即菩提」。只要你開始理解煩惱，也就已經踏上了覺醒的道路。 這不是一本讀完就放回書架的書，它可以常駐你的桌邊或床頭，每次心亂時就拿起來翻一頁，佛陀就會在你耳邊，輕聲告訴你：「這些，都可以放下。」
即使絕望之中，也能發現新的領悟或希望。 成為為自己珍視之人帶來協助或愛的人。 真正的富有不在於物質，而是內心的感受與態度。 片刻的清明，就是最大的幸福。 透過插圖就能輕鬆了解快樂生活的方法！ -------- 帶著佛陀教義的圖解筆記，心中混沌、未來茫然，Out！ 人生所有的煩惱，2個小時就解決。 你是不是也常常感到焦慮、煩悶、不安？ 現代生活步調緊湊，壓力無所不在，讓人喘不過氣來。 其實，早在兩千五百年前，佛陀就已經給出了清晰的解答。 本書透過大量插畫與金句，帶你輕鬆理解佛陀的智慧。 無須宗教背景，也不需要苦讀經文，翻一翻，就能懂：如何面對人際關係的煩惱？為什麼「擁有更多」不等於「更快樂」？煩惱的根源究竟來自哪裡？面對自己無能為力的時候，可以怎麼做？只要兩個小時，你就能望見全新的世界，重新與自己和解。 這不是一本宗教筆記，而是現代人的「心靈急救包」。 -------- 這是一部為現代人量身打造的佛教智慧入門書。它不是艱澀的經典解讀，也不需冗長的修行指引，而是一本「以視覺思考為主軸」的圖解手冊──讓佛陀的思想變得平易近人、可親可用。 本書從最貼近人心的煩惱出發：焦慮、不安、嫉妒、自卑、孤單、怒氣、失控、放不下……這些情緒我們都經歷過，但卻往往不知道如何處理。本書藉由佛陀的核心教義──四聖諦、八正道、緣起觀、無常與空性等觀念──幫助讀者重新理解情緒的本質、人生的真相，以及「煩惱」從何而生、又該如何安然放下。 全書最大特色，在於以「看的筆記」方式呈現──文字簡明扼要，搭配大量插圖與概念圖解，讓人即使在疲憊或心煩意亂的時候，也能輕鬆翻閱與理解。這種方式不僅打破了佛學書籍傳統的閱讀障礙，也讓讀者可以在短時間內汲取到關鍵觀念，甚至對應到自己的現況，立刻獲得心靈上的緩解與指引。 此外，作者強調「這不是宗教書，而是活出清明人生的方法書」。因此，不論你是否有信仰背景，只要正在面對生活上的困境、人際上的掙扎，或是內心的迷惘、煩躁，都能從中找到一種新的視角，重新審視自我，學會如何「不抓住」、如何「不比較」、如何「放下該放的」，進而真正感受到輕鬆與自在。 本書分為幾大主題，包括：「自我煩惱」、「人際關係」、「生活壓力」、「未來與不安」等，每一章都針對不同的心理困境給出對應的佛陀智慧解方。不只是抽象的道理，還有具體可行的行動建議與心法練習，讓讀者不只是「看懂了」，而是真的可以「做得到」。 當你感到世界紛亂、心中混沌、未來茫然，不妨翻開這本書。即使只看幾頁，也可能讓你獲得片刻清明。 佛陀說過「煩惱即菩提」。只要你開始理解煩惱，也就已經踏上了覺醒的道路。 這不是一本讀完就放回書架的書，它可以常駐你的桌邊或床頭，每次心亂時就拿起來翻一頁，佛陀就會在你耳邊，輕聲告訴你：「這些，都可以放下。」
超人氣暢銷作家aka世界著名高僧 《別對每件事都有反應》枡野俊明 攜手情境漫畫家 教你生活中立即派得上用場的基礎禪知識 以禪的力量消除煩惱焦慮，找回內心的平靜與幸福 你是否常被工作壓垮、感情與人際問題纏身，或因以下情況感到焦頭爛額？ (☍﹏⁰) 無法認同上司的命令或指示，不知如何巧妙回應…… (☍﹏⁰) 職場上有討厭的上司、同事…… (☍﹏⁰) 老是想不出好的企畫創意…… (☍﹏⁰) 現在的工作不適合我，好煩惱是不是該換工作…… (☍﹏⁰) 口才不好，不擅長與人相處…… (☍﹏⁰) 身邊的人一天到晚只會抱怨、說別人壞話，好多負能量…… (☍﹏⁰) 成為社會人士後，交友關係無法擴展…… (☍﹏⁰) 總是忍不住嫉妒他人，和他人比較…… (☍﹏⁰) 工作與家庭兩頭燒，難以兼顧…… (☍﹏⁰) 覺得自己或許會單身到老，很擔心老年生活…… 以禪解憂，煩惱OUT！ 在競爭激烈的現代社會中，無論你是老實而經常遭受擺布或情勒的人， 還是個性認真、凡事想太多的失眠族， 或是不擅長帶領部下、被過去的成功絆手絆腳的夾心主管， 甚至是強忍不適、一肩扛下家庭與工作重擔的青壯年…… 都非常需要尋找一種方法，讓內心平靜，專注於當下，以免迷失於生活壓力的洪流中。 禪，正是這樣一種古老卻實用的智慧！ 為無數人開悟解惑的禪宗高僧枡野俊明說：「禪」，就是成為「主人公」。 那不是要你成為故事的主角，而是 能自己主動思考，不管過去或未來，都活在當下、不被任何事物拘束的生存方式。 本書透過生動的漫畫，將看似高深的禪宗思想轉化為日常生活中可用的實踐方式，例如： 調身、調息、調心：透過正確的姿勢、穩定的呼吸，釐清混亂的思緒，平靜紛擾的內心。 專注當下：不執著於過去，也不被未來的不確定性拖累，只為眼前的此時此刻全力以赴。 成為自己的主人公：在生活的種種壓力中，保持自主與自由，不因外物而束縛自我。 作者不僅剖析了古代面臨戰亂的人們如何從禪宗找到勇氣與力量，也帶領現代讀者在瞬息萬變的社會中，重新認識正念與身心合一的重要性。更令人耳目一新的是，以漫畫的方式講述這些核心理念，讓抽象的禪學更易於理解、更親近生活。 不需要深奧的語言或艱澀的教義，在輕鬆翻閱之間，便能學會用禪的心法迎接生活的挑戰。 無論你是忙碌的職場人士、尋找生活方向的年輕人，或是渴望心靈平靜的任何人，這本書都能幫助你從禪的哲學中獲得啟發，成為內心強大且自在的主人公。 如同禪宗認為，每個人身上都有成佛的潛質。只要靜心練習，每個人都可以做得到。 一起開始你的禪修之旅，讓「看漫畫學禪」成為生活的實踐書，從容走過每一天。
「但凡有生命的存在，必然也會面臨死亡，誰都無法自外。 然而每當有人死去，那麼我的工作便開始了……」 黴菌叢生的牆面、充滿穢物與動物屍體的地板、 散落的藥袋或雜物、被血水浸濕的棉被…… 你曾經想像過那樣孤單寂寞的風景嗎？ 穿梭在各種死亡現場的「遺物整理師」， 一邊清理死亡現場的血跡與遺物，一邊思考生命的價值與意義。 這些曾在懸崖邊掙扎的生活痕跡、不分年齡與性別的孤獨死亡， 既沉重、哀傷，又充滿了對社會的無限諷刺。 然而，這些死亡的細緻陳述，終將成為病毒抗體般的存在， 讓我們的生活變得更好、更有價值。 ◆清理往生者留下的血痕及生活用品，在死生交替之地工作的「遺物整理師」 盡可能壓低聲響，轉開門把進入屋內，在黑暗中摸索打開電燈。往生者留下的乾涸血跡、帶著刺鼻異味的生活用品……遺物整理是件沉重又嚴肅的事，可是遺物整理師卻像在人們面前無法露臉的幽靈職業，甚至有很多人不知道這種行業的存在。 在遺物整理師的工作場域，充滿了各種「死亡故事」：自殺臨死前做好資源回收分類的女子、自殺前先諮詢了整理費用的中年男子、詢問如何無痛自殺的女子、一同躺著迎接生命終點的夫婦…… 隨著遺物整理師金完的視線，我們目睹了每一條生命在踏上死亡之路前的孤獨與絕望。 「我經常出入自殺現場，目睹奪命的手段仍然留在現場的情景。解開掛在陽臺、天花板或天然氣管上的晒衣繩，將野營用簡易火爐上堆積如山的木炭灰燼抖落，那都是我必須做的工作。」 ◆以某人的死亡維持生計是種諷刺，懷著罪惡感，也肩負著社會責任 「清掃亡者的家時，曾見過鬼嗎？」 「工作時不覺得痛苦嗎？」 「完成工作後有什麼意義？」 從事特殊清潔的作者金完，不時會收到類似的提問與媒體關注。然而，生與死就像硬幣的兩面，只有單面是不成立的，在死者離開人世的地方，其實會更鮮明地展現他的生活與存在：尚未寄出的履歷表、使用多次的搬家箱子、信箱裡的催繳帳單、一落一落的心理勵志書…… 隨著「孤獨死」時代的來臨，遺物整理師在死亡現場見到的，是不分年齡與性別，隱藏在陰暗角落裡的掙扎，以及不得不屈服於社會框架的悲鳴。 「靠死亡維持生計是這個職業的諷刺，但我相信這些紀實內容會產生作用，這是一種社會責任的自覺，激勵我繼續寫作。」金完深信，這些針對死亡的細緻陳述，終將成為病毒抗體般的存在，讓我們的生活變得更好、更有價值。 「在決定自殺後，還擔心善後工作的男人；自己打電話打聽死後清理價格的男人。這世界到底有什麼無血無淚的殘酷事由，將一個人推向窮途末路還不夠，還逼著他要預先擔負活著的人為死者留下的東西清理的代價？」 熱淚推薦 如果人的一生像部電影，那麼作者金完的工作，就是在電影片尾名單中的最後一行，如果不定睛看很容易就會忽略。透過這本書，作者將在我們周遭默默離去的人們最後疲憊的身影照亮，反過來傳達人生的強烈意志與珍貴。──柳成昊（首爾大學醫學院法醫系教授、《每週都去看屍體》作者） 本書初版為遠足文化《我是遺物整理師》
「但凡有生命的存在，必然也會面臨死亡，誰都無法自外。 然而每當有人死去，那麼我的工作便開始了……」 黴菌叢生的牆面、充滿穢物與動物屍體的地板、 散落的藥袋或雜物、被血水浸濕的棉被…… 你曾經想像過那樣孤單寂寞的風景嗎？ 穿梭在各種死亡現場的「遺物整理師」， 一邊清理死亡現場的血跡與遺物，一邊思考生命的價值與意義。 這些曾在懸崖邊掙扎的生活痕跡、不分年齡與性別的孤獨死亡， 既沉重、哀傷，又充滿了對社會的無限諷刺。 然而，這些死亡的細緻陳述，終將成為病毒抗體般的存在， 讓我們的生活變得更好、更有價值。 ◆清理往生者留下的血痕及生活用品，在死生交替之地工作的「遺物整理師」 盡可能壓低聲響，轉開門把進入屋內，在黑暗中摸索打開電燈。往生者留下的乾涸血跡、帶著刺鼻異味的生活用品……遺物整理是件沉重又嚴肅的事，可是遺物整理師卻像在人們面前無法露臉的幽靈職業，甚至有很多人不知道這種行業的存在。 在遺物整理師的工作場域，充滿了各種「死亡故事」：自殺臨死前做好資源回收分類的女子、自殺前先諮詢了整理費用的中年男子、詢問如何無痛自殺的女子、一同躺著迎接生命終點的夫婦…… 隨著遺物整理師金完的視線，我們目睹了每一條生命在踏上死亡之路前的孤獨與絕望。 「我經常出入自殺現場，目睹奪命的手段仍然留在現場的情景。解開掛在陽臺、天花板或天然氣管上的晒衣繩，將野營用簡易火爐上堆積如山的木炭灰燼抖落，那都是我必須做的工作。」 ◆以某人的死亡維持生計是種諷刺，懷著罪惡感，也肩負著社會責任 「清掃亡者的家時，曾見過鬼嗎？」 「工作時不覺得痛苦嗎？」 「完成工作後有什麼意義？」 從事特殊清潔的作者金完，不時會收到類似的提問與媒體關注。然而，生與死就像硬幣的兩面，只有單面是不成立的，在死者離開人世的地方，其實會更鮮明地展現他的生活與存在：尚未寄出的履歷表、使用多次的搬家箱子、信箱裡的催繳帳單、一落一落的心理勵志書…… 隨著「孤獨死」時代的來臨，遺物整理師在死亡現場見到的，是不分年齡與性別，隱藏在陰暗角落裡的掙扎，以及不得不屈服於社會框架的悲鳴。 「靠死亡維持生計是這個職業的諷刺，但我相信這些紀實內容會產生作用，這是一種社會責任的自覺，激勵我繼續寫作。」金完深信，這些針對死亡的細緻陳述，終將成為病毒抗體般的存在，讓我們的生活變得更好、更有價值。 「在決定自殺後，還擔心善後工作的男人；自己打電話打聽死後清理價格的男人。這世界到底有什麼無血無淚的殘酷事由，將一個人推向窮途末路還不夠，還逼著他要預先擔負活著的人為死者留下的東西清理的代價？」 熱淚推薦 如果人的一生像部電影，那麼作者金完的工作，就是在電影片尾名單中的最後一行，如果不定睛看很容易就會忽略。透過這本書，作者將在我們周遭默默離去的人們最後疲憊的身影照亮，反過來傳達人生的強烈意志與珍貴。──柳成昊（首爾大學醫學院法醫系教授、《每週都去看屍體》作者） 本書初版為遠足文化《我是遺物整理師》
一幅畫勝過千言萬語，一棵樹讀懂內心世界！ 運用「樹木圖」這項心理學工具，深入解析實例， 引導讀者一起參與人格成長，一起完成自我開發， 一起成為生命的解讀人 ‧我到底適合什麼樣的工作？ ‧這段感情該不該繼續下去？ ‧如何面對與原生家庭的糾葛？ ‧怎麼處理性格內向者的人際關係？ ‧究竟怎麼樣才能活得「像自己」？ 在漫長的人生旅途中，面對種種課題，你是否經常感到迷惘？ 每當這種時候，不妨畫下屬於你的樹木圖，挖掘自己內心深處真正的想法。 不能旅行的時候、心累或不幸福的時候、感覺世界很討厭的時候…… 靜下來吧，拿起你的紙筆，來一趟心靈探索之旅！ 「透過與樹的對話，你將有機會感受自己生命能量的流動：樹根在地下與大地母親緊密相依，吸收樹木成長所需要的養分；樹幹和樹枝源源不斷地將這些養分向各部分輸送；在枝頭，每一片樹葉都在進行光合作用；整棵大樹根深葉茂，生機盎然。借助這樣的意象，你就有機會整合自己的內在世界，讓自己的生命能量不再被禁錮，而是健康地流動起來。」 本書以樹木類比人類的生命發展，帶領讀者一步步運用樹木圖這項心理學工具，解讀個體的人格特點、面臨的困境、成長方向及主要的成長議題等。 書中分為四大模組，分別講解樹木圖的發展、步驟解讀、如何運用樹木圖實現個人成長，以及樹木圖在各個領域中的運用。讀者可以按部就班，一邊讀一邊畫出自己的樹木圖，一本書讀完，也就讀懂了自己的內心世界。 ‧什麼是樹木圖？ 樹木圖是請當事人在A4紙上畫一棵樹，根據畫出的樹評估其心理狀況。這是目前發展得最成熟的圖畫心理工具，不僅被大量應用、有具體的實證基礎，且元素單一、操作簡單，心理學含義又非常豐富，適用於各種群體。 ‧如何解讀樹木圖？ 人們的內在世界本來是無形而深不可測的，但透過樹木圖，它便以有形、質樸、具體、真實的樣貌展現。我們可以從樹木的形狀和位置、圖畫的大小、繪畫的筆觸和線條，以及畫中的環境和附屬物等角度解讀自己畫的樹木圖，讀出圖畫的象徵性含義，從而更深入地了解自己。 本書特色 ‧心理學博士傾囊相授，全台首見最有系統的畫樹心理學。 ‧全彩圖示，由淺入深，帶領你藉由獨特的樹木圖透視人心。
故事裡有故事 劉墉集結五十年的寓言故事！ 處世有妙趣，言外有深意 「我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。」 搭配水墨彩繪，安撫及啟發逆境求存的人心 《小沙彌遇見劉墉》姊妹作 有趣又能玩味的小故事： 沙漠跟海洋利益交換、貓跟狗劃分地盤、 魚跟鉤比賽打賭、毛蟲對上帝抱怨…… 或諷喻、或惕勵、或妙思， 為寓言注入新時代的想法， 以及處世的態度。 劉墉說： 「希望有一天大家雖然把我遺忘， 還能記得這本書裡的一些小故事。」 面對困難，不怨天、不尤人，逆境中更要鎮定、堅持！我們要靠自己！ 劉墉說：「透過婉轉比喻的方式勸人，可以讓被勸的人自己思考，而不至於傷面子。我的寓言故事應該也如此，小朋友可能看到的是花草蟲魚老虎貓咪，成年人卻可能咀嚼出背後反諷的東西。」 ✽劉墉結集50年來的寓言故事。 ✽每篇文章搭配劉墉親繪的彩色水墨畫。 ✽中、英文對照，具跨域的多元視野。 ✽不說理、不說教，言外之意，啟迪心靈。 ✽故事活潑生動，適合親子共讀。 【精選摘錄】 河與橋的爭執 河跟橋不高興：「你為什麼凌駕我，讓我感覺被壓迫？而且人們總是在你上面跑來跑去，吵死了！還丟垃圾下來汙染我，髒死了！」 橋對河說 ：「問題是我從來也沒阻擋過你，只會超越你。你繼續流你的，我們互不相干。而且當你從西往東，我就從北往南；當你從北往南，我就從東往西，我從來跟你都不是同一個方向啊！」 他們的爭辯聲把岸吵醒了，揉揉眼睛說：「去！去！去！你們一個把我切開，一個把兩頭架在我身上，我都不怨，你們還怨什麼？」～～〈河與橋的爭執〉
故事裡有故事 劉墉集結五十年的寓言故事！ 處世有妙趣，言外有深意 「我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。」 搭配水墨彩繪，安撫及啟發逆境求存的人心 《小沙彌遇見劉墉》姊妹作 有趣又能玩味的小故事： 沙漠跟海洋利益交換、貓跟狗劃分地盤、 魚跟鉤比賽打賭、毛蟲對上帝抱怨…… 或諷喻、或惕勵、或妙思， 為寓言注入新時代的想法， 以及處世的態度。 劉墉說： 「希望有一天大家雖然把我遺忘， 還能記得這本書裡的一些小故事。」 面對困難，不怨天、不尤人，逆境中更要鎮定、堅持！我們要靠自己！ 劉墉說：「透過婉轉比喻的方式勸人，可以讓被勸的人自己思考，而不至於傷面子。我的寓言故事應該也如此，小朋友可能看到的是花草蟲魚老虎貓咪，成年人卻可能咀嚼出背後反諷的東西。」 ✽劉墉結集50年來的寓言故事。 ✽每篇文章搭配劉墉親繪的彩色水墨畫。 ✽中、英文對照，具跨域的多元視野。 ✽不說理、不說教，言外之意，啟迪心靈。 ✽故事活潑生動，適合親子共讀。 【精選摘錄】 河與橋的爭執 河跟橋不高興：「你為什麼凌駕我，讓我感覺被壓迫？而且人們總是在你上面跑來跑去，吵死了！還丟垃圾下來汙染我，髒死了！」 橋對河說 ：「問題是我從來也沒阻擋過你，只會超越你。你繼續流你的，我們互不相干。而且當你從西往東，我就從北往南；當你從北往南，我就從東往西，我從來跟你都不是同一個方向啊！」 他們的爭辯聲把岸吵醒了，揉揉眼睛說：「去！去！去！你們一個把我切開，一個把兩頭架在我身上，我都不怨，你們還怨什麼？」～～〈河與橋的爭執〉
劉墉寫給所有人的生活禪 圖文相輔， 親切，妙趣，好讀。 晨間或睡前十分鐘讀一則， 朗讀出聲，撫平情緒，找回平常心。 當世界躁鬱， 故事的力量，讓我們安靜、精進。 當日子懷憂， 會心一笑、轉念一想，天寬地闊。 星雲大師專文推薦！ 星雲大師向大家推薦： 「劉墉先生藉由老和尚的佛法、人生經驗，以簡短巧妙的譬喻教導小沙彌，引導閱讀者擁有正確的人生觀，在面對多變的現實生活，不致迷失方向，以智慧跳脫困境，得到解脫自在。」 「每篇文章搭配彩色水墨畫，柔和細膩的色調，加上活潑生動的布局，增強故事的張力，讓閱讀者多了圖像的思考空間，相信大家一定會很喜愛。」 ☉劉墉首次結集並手繪20篇小沙彌的故事。 ☉中、英文對照，具跨域的多元視野。 ☉不說理、不說教，觸動大人心中住著的小孩。 ☉適合親子共讀，安頓情緒，啟動想像力。 人間很煩，人心很累， 生活中充斥各種負面情緒，悲傷、不安、憤怒、討厭、煩惱等等， 劉墉以小沙彌的故事，為你開出「心靈處方籤」。 利用晨間十分鐘，或睡前十分鐘讀一則， 最好朗讀出聲，念中文或英文都可以， 同時傾聽自己的聲音，得到與冥想相同的淨空、療癒效力。 輕鬆跨越低落的情緒，重整心靈，找回冷靜的判斷力。 如果是親子共讀，就一起朗讀吧， 父母可以進一步和孩子共同討論，印證日常生活的道理。 我們都是故事，文字淺、寓意深，讀到會心一笑， 日日便是好日，時時就是好時。 讓我們先來開始聽劉墉說故事── 小沙彌跟師父坐車出去，天氣很不穩定。 小沙彌怨：「一下出太陽，一下陰天。」 師父說：不！應該說是我們一下子開進陽光裡，一下子又開出來了。太陽哪天會不出來呢？白天就算颳風下雨，它也躲在雲層後面。所以有什麼不如意，都可以看看天，告訴自己其實太陽等在那兒，就算不照過來，自己也能走進去。走進陽光裡！ ～～〈走進陽光〉 名人推薦 星雲大師
劉墉寫給所有人的生活禪 圖文相輔， 親切，妙趣，好讀。 晨間或睡前十分鐘讀一則， 朗讀出聲，撫平情緒，找回平常心。 當世界躁鬱， 故事的力量，讓我們安靜、精進。 當日子懷憂， 會心一笑、轉念一想，天寬地闊。 星雲大師專文推薦！ 星雲大師向大家推薦： 「劉墉先生藉由老和尚的佛法、人生經驗，以簡短巧妙的譬喻教導小沙彌，引導閱讀者擁有正確的人生觀，在面對多變的現實生活，不致迷失方向，以智慧跳脫困境，得到解脫自在。」 「每篇文章搭配彩色水墨畫，柔和細膩的色調，加上活潑生動的布局，增強故事的張力，讓閱讀者多了圖像的思考空間，相信大家一定會很喜愛。」 ☉劉墉首次結集並手繪20篇小沙彌的故事。 ☉中、英文對照，具跨域的多元視野。 ☉不說理、不說教，觸動大人心中住著的小孩。 ☉適合親子共讀，安頓情緒，啟動想像力。 人間很煩，人心很累， 生活中充斥各種負面情緒，悲傷、不安、憤怒、討厭、煩惱等等， 劉墉以小沙彌的故事，為你開出「心靈處方籤」。 利用晨間十分鐘，或睡前十分鐘讀一則， 最好朗讀出聲，念中文或英文都可以， 同時傾聽自己的聲音，得到與冥想相同的淨空、療癒效力。 輕鬆跨越低落的情緒，重整心靈，找回冷靜的判斷力。 如果是親子共讀，就一起朗讀吧， 父母可以進一步和孩子共同討論，印證日常生活的道理。 我們都是故事，文字淺、寓意深，讀到會心一笑， 日日便是好日，時時就是好時。 讓我們先來開始聽劉墉說故事── 小沙彌跟師父坐車出去，天氣很不穩定。 小沙彌怨：「一下出太陽，一下陰天。」 師父說：不！應該說是我們一下子開進陽光裡，一下子又開出來了。太陽哪天會不出來呢？白天就算颳風下雨，它也躲在雲層後面。所以有什麼不如意，都可以看看天，告訴自己其實太陽等在那兒，就算不照過來，自己也能走進去。走進陽光裡！ ～～〈走進陽光〉 名人推薦 星雲大師
