食工坊 書系 ,共計4
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中式素經典100:蔬食研究家的中菜餐廳招牌菜

李耀堂  著
邦聯  出版
2025/05/27 出版

素食金廚獎名師的用心仿製研發,高度還原中式餐館最受歡迎的百款菜色,不葷主義也能大快朵頤的上館子必點中菜。茹素者書櫃必備的一本書給人健康養生印象的素食,同時也給人味道清淡的印象。中菜講求色香味俱全,是我們所最習慣的味道。長年深耕素食的作者小黑師傅,以其專業的技巧,將中餐廳最受歡迎、必點的100道菜色,成功轉換做出仿真的味道與樣貌,翻轉素食單調乏味的刻板印象。一網打盡中餐廳最受歡迎的菜色出色:仿真外型唯妙唯肖以白蘿蔔與豆干模仿肥瘦肉兩種口感、搭配仿若外皮的乾香菇,做出具層次感的素東坡肉;將具嚼勁的杏鮑菇切圓厚片劃上刀紋,做出與干貝雷同的外型與口感;以生豆包與金針菇做出鮮嫩魚肉口感、海苔做出擬真魚皮,成為帶海味的素魚片。自然:善選食材擬真製作以外型、顏色、口感相近的食材加工製成相似的材料。如以豆腸取代大腸做成素的四季肥腸、薑絲大腸;以椰肉片刻花取代魷魚,做出香芹炒素魷魚;將紅蘿蔔磨泥、油炒出漂亮橘紅色,複製出蟹黃的色澤。健康:帶入健康概念的料理手法將中式料理常用的大火快炒,改用中火拌煮的方式,降低油煙;少用油炸,改用煎烤取代,以減少油變質氧化;用成分單純的片栗粉取代太白粉勾芡,用量較少且不易反水……等,健康吃素也能滿足口慾。美味:做出相仿的味道與口感將珊瑚菇裹上粉漿油炸成為素蟹,再撒上豆皮酥做出口感相仿的避風塘炒素蟹;以草菇取代蚵仔、並以海苔增加海味,做出豆豉素鮮蚵、素蚵仔酥;以外觀、口感相像的碧玉筍,取代中式料理必備的辛香料「蔥」……等。

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傳家電鍋菜150:美慧老師上菜

林美慧  著
邦聯  出版
2025/04/09 出版

想滷鍋紅燒獅子頭,但沒空看顧爐火!想吃碗咖哩雞飯,但怕在爐上煮到焦!愛吃蘿蔔糕,卻因為太費工提不起勁!這些困擾,讓萬能的電鍋一指搞定!無油煙的便利鍋具問世超過60年的傳統電鍋,一直是遠離家鄉的留學生必帶行李、亦是多數家庭必備的小家電。除了煮飯、熱菜的基本功能外,它還是做料理的最佳工具,可蒸煮、滷燉、做炊飯、湯品、點心……,非常萬用,又沒有惱人的油煙。電鍋「省時、省力、省空間」,煮一鍋白飯只需要15~20分鐘,長時間燉煮料理無須看顧爐火,可空下爐台做其他的料理,也可輕輕鬆鬆去追劇、做其他事。名師好味重磅回歸★滷肉蒸菜不入味,令人不愛吃★牛肉排骨燉不透,讓人咬不動★鮮魚花枝蒸過頭,使人停下筷子你也有這樣的煩惱嗎?就讓厲害的美慧老師幫你一次解決! 電鍋能做的菜色絕對出乎你意料。本書內容分為「好省時的好菜」、「煮透透的好味」、「吃飽飽的美味」、「暖呼呼的好湯」、「香噴噴的點心」,是美慧老師針對電鍋原有的特性設計出的菜色,全書料理展現老師的一貫特色,使用食材種類少、調味料易取得,絕對簡單絕對好吃。 川味滷肉、夾沙肉、紅酒燉牛肉、醬筍蒸魚、苦瓜封、魷魚螺肉蒜、韓國參雞湯、扣三絲、水晶蝦餃、蜜芋頭、地瓜脆筍包……,豐富的150道電鍋料理,囊括老師的私房家常菜、餐館經典菜、多一點點手工的功夫菜、簡單卻澎湃的宴客菜。絕對是你第一本、也是最後一本電鍋料理寶典。

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涼泡拌菜130

周子欽  著
邦聯  出版
2024/06/26 出版

每一口都降溫、每一口都開胃 家中冰箱必備的常備菜!   除了解膩、消暑、開胃外,吃涼菜還可以調節身體的溫度,讓身體的運行配合著季節的時令更加順暢。書中亦提供各種食材的選購處理,以及製作涼泡拌菜的訣竅,為你解鎖涼泡菜的好吃祕密,準確地複製美味。   ★人氣醬拌菜 其實,「拌菜」的味道有許多是大同小異的,因此本篇將最受歡迎的涼菜靈魂「醬汁」獨立出來,先預調好涼拌醬,再來變化出各式涼拌菜。了解了各種涼拌醬的特性,之後就能與適合的食材做彈性搭配,創造出更多的開胃美味,對天天做飯的人絕對是最佳得力助手。   ★特選泡菜 圖解示範4種日式、韓式與中式醃床及運用方式,用時間醃漬出可長時間保存的發酵好菌泡菜。此外,還收錄了20款人氣搭餐醃泡菜,像是臭豆腐泡菜、酸白菜、情人果等,最快只要耐心等待1~2天,就能開封百吃不膩的美味。   ★精選冷菜 收錄經典不敗菜色,有既開胃又能做成拼盤的冷菜、汆燙後拌一拌的巧手涼菜,也有要稍微花點工夫的手路菜。不用揮汗如雨在爐火旁熱炒油炸,只要照著書中步驟,不管是外觀奢華的凍類冷盤,或是市售貴鬆鬆的煙燻料理,都能輕鬆上桌。   本書特色   ★設計14種萬用無敵涼拌醬,快手拌出55道爽口小菜,讓餐桌瞬間加菜。 ★4款基礎醃床和大廚級的20道人氣醃泡菜,零油煙、隨手醃,養出無添加好菌漬物。 ★風味十足的45種冷菜,開胃菜、常備菜、下酒菜、宴客冷盤都OK。  

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一鍋一餐豐盛飯:110款有菜有肉的滿足米飯粥料理

邦聯  出版
2022/09/28 出版

下班晚、好疲累、外送等好久…… 想要快快吃到熱騰騰的飯,本書提供4個最佳方案。   [1] 到家好晚沒時間→10分鐘上桌的炒飯   [2] 不想花力氣下廚→一指搞定的電子鍋炊飯   [3] 好餓想要吃飽飽→餐館級的香濃燴飯   [4] 累累覺得沒胃口→暖心暖胃的溫熱粥品   讓餐桌上的幸福成為你的日常   覺得外食不健康、花費高,但下班後要煮一桌菜真的時間不夠。高效能的一鍋飯料理,一餐只要煮一道,不須費時準備三菜一湯,是忙碌的你的最佳選擇。   炒飯感覺做起來很容易,但要終結濕黏,炒出鍋氣十足的美味則是有學問的。書中除提供多款美味炒飯配方外,還有讓你大大提升炒飯功力,炒出升級飯的各種必學撇步。   炊飯是一鍋搞定的方便料理,書中除了有善用土鍋優點做出的經典款外,還教你運用電子鍋做出25款美味炊飯,讓你名副其實的輕鬆坐等餐點上桌。   燴飯納入多款正宗港式風味燴飯,運用熱炒的獨門技,使燴飯料的美味度昇華,讓你在家就能嚐到香濃滑順、豐富配料的港式快餐,享有滿滿的飽足感。   粥品是很神奇的料理,可以爽口家常、也可以澎湃宴客。有方便煮的電子鍋粥、帶米粒的土鍋台式粥,和煮到米粒化開、口感綿密的港式粥,一次學到不同風味的粥品。  

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