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正念自律：在讓人分心的時代，專注於長期目標，連結內在力量提升自我實現，活出生命的意義
紀律的心靈帶來快樂。——達賴喇嘛自律，讓你可以選擇做自己想成為的人!!全球五大最受歡迎部落格主、冥想教練曁演說家首部結合「正念」與「自律」告訴你如何內化自律，讓自律成為習慣的完全實用指南★亞馬遜網路書定4.7星級高評．權威書評網站Goodreads4.3星高分好評★ 【名家正念強推】吳昌衛│北醫心智意識與腦科學研究所教授梁哲維│《高能量溝通》作者、Podcast《OHMYBOOK｜哲維說書》陳德中│台灣正念工坊創辦人暨執行長愛瑞克│《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人溫宗堃│法鼓文理學院佛教學系助理教授趙安安│香港大學心理學博士/正念作家 作者專業度____．全球五大最受歡迎的冥想部落格之一，Live and Dare創始人．作家、冥想教練、演說家、冥想應用程式顧問．澳洲冥想協會註冊教師，超過 11,000 小時的個人冥想訓練．著作有《實用冥想》，被譽為「冥想聖經」「自律」為何如此重要：▎如果想活出有意義的人生、養成良好的習慣，並且實現你的目標，有一項技能比什麼都重要——自律。▎自律讓你可以選擇，成為你想成為的人，設計你的生活，而非被動地隨波逐流。▎自律可以增強我們的信心，連結內在力量，實現長期目標，讓我們在這個充滿干擾的世界取得專注的優勢。試著想一想：▎你覺得自己在各領域中的進展，方方面面皆符合期待嗎？▎你是否一直都可以完成職場、健康、財務、人際關係、事業或心靈層面的目標？▎你現在過的日子是否符合規劃？▎你是否一直都可以做到對自己的承諾？▎你是否滿意自己使用時間、精力與生命的方式？如果你對前述問題的答案，有一個或多個是否定的，那麼我要告訴你，自律正是你缺失的一塊。何謂「自律」?自律是我們在生活中時時刻刻與自己更高層次的目標與價值維持一致的能力。它是我們克服內、外在阻礙，以及對自己有意義的一切全心投入的力量，並讓這股力量引導我們的思考方式、做出選擇和採取行動，直到圓滿完成目標。當今社會充滿各種令人分心的誘惑，而這種誘惑會削弱我們實現長遠目標的能力。喬瓦尼．迪恩斯特的《正念自律》正是針對這樣的時代困境所提出的一部深刻實用之作。本書從「正念」與「自律」這兩個看似對立的概念出發，提出一套具備高度實踐性的三大支柱模型：心氣、覺知與行動。作者認為，唯有將這三者整合，才能培養出真正持久且深層的自律。第一支柱「心氣」，代表的是與內在價值和人生目的連結的心理能量。作者引導讀者透過練習與省思，找到自己真正想成為的樣貌與核心動力，從而建立明確目標與堅定承諾。第二支柱「覺知」，則是正念自律的靈魂。透過PAW方法（Pause 暫停、Awareness 覺知、Willpower 意志力）與冥想練習，讀者學會辨識內在衝突、情緒困擾與藉口模式，進而以更清明的心態做出符合長期利益的選擇。第三支柱「行動」，聚焦於日常實踐與具體策略，包括如何建立與微調習慣、設計獎勵機制、排除拖延與質疑，並且透過規律的時間管理強化日常節奏感與紀律性。有別於與其他時間管理或強化動機的同類書籍，《正念自律》並未停留在表層技巧，而是從個人價值、心理機制到生活節奏，全方位建構一套深具轉化力的自我領導系統。書中多處強調「自律並非遺傳或天賦，而是一項可以學習與鍛鍊的技能」，為許多曾經嘗試改變卻屢屢失敗的讀者，提供了一條富含同理、覺察與力量的實踐之路。
【電子書】正念自律
紀律的心靈帶來快樂。——達賴喇嘛自律，讓你可以選擇做自己想成為的人!!全球五大最受歡迎部落格主、冥想教練曁演說家首部結合「正念」與「自律」告訴你如何內化自律，讓自律成為習慣的完全實用指南★亞馬遜網路書定4.7星級高評．權威書評網站Goodreads4.3星高分好評★ 【名家正念強推】吳昌衛│北醫心智意識與腦科學研究所教授梁哲維│《高能量溝通》作者、Podcast《OHMYBOOK｜哲維說書》陳德中│台灣正念工坊創辦人暨執行長愛瑞克│《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人溫宗堃│法鼓文理學院佛教學系助理教授趙安安│香港大學心理學博士/正念作家 作者專業度____．全球五大最受歡迎的冥想部落格之一，Live and Dare創始人．作家、冥想教練、演說家、冥想應用程式顧問．澳洲冥想協會註冊教師，超過 11,000 小時的個人冥想訓練．著作有《實用冥想》，被譽為「冥想聖經」「自律」為何如此重要：▎如果想活出有意義的人生、養成良好的習慣，並且實現你的目標，有一項技能比什麼都重要——自律。▎自律讓你可以選擇，成為你想成為的人，設計你的生活，而非被動地隨波逐流。▎自律可以增強我們的信心，連結內在力量，實現長期目標，讓我們在這個充滿干擾的世界取得專注的優勢。試著想一想：▎你覺得自己在各領域中的進展，方方面面皆符合期待嗎？▎你是否一直都可以完成職場、健康、財務、人際關係、事業或心靈層面的目標？▎你現在過的日子是否符合規劃？▎你是否一直都可以做到對自己的承諾？▎你是否滿意自己使用時間、精力與生命的方式？如果你對前述問題的答案，有一個或多個是否定的，那麼我要告訴你，自律正是你缺失的一塊。何謂「自律」?自律是我們在生活中時時刻刻與自己更高層次的目標與價值維持一致的能力。它是我們克服內、外在阻礙，以及對自己有意義的一切全心投入的力量，並讓這股力量引導我們的思考方式、做出選擇和採取行動，直到圓滿完成目標。當今社會充滿各種令人分心的誘惑，而這種誘惑會削弱我們實現長遠目標的能力。喬瓦尼．迪恩斯特的《正念自律》正是針對這樣的時代困境所提出的一部深刻實用之作。本書從「正念」與「自律」這兩個看似對立的概念出發，提出一套具備高度實踐性的三大支柱模型：心氣、覺知與行動。作者認為，唯有將這三者整合，才能培養出真正持久且深層的自律。第一支柱「心氣」，代表的是與內在價值和人生目的連結的心理能量。作者引導讀者透過練習與省思，找到自己真正想成為的樣貌與核心動力，從而建立明確目標與堅定承諾。第二支柱「覺知」，則是正念自律的靈魂。透過PAW方法（Pause 暫停、Awareness 覺知、Willpower 意志力）與冥想練習，讀者學會辨識內在衝突、情緒困擾與藉口模式，進而以更清明的心態做出符合長期利益的選擇。第三支柱「行動」，聚焦於日常實踐與具體策略，包括如何建立與微調習慣、設計獎勵機制、排除拖延與質疑，並且透過規律的時間管理強化日常節奏感與紀律性。有別於與其他時間管理或強化動機的同類書籍，《正念自律》並未停留在表層技巧，而是從個人價值、心理機制到生活節奏，全方位建構一套深具轉化力的自我領導系統。書中多處強調「自律並非遺傳或天賦，而是一項可以學習與鍛鍊的技能」，為許多曾經嘗試改變卻屢屢失敗的讀者，提供了一條富含同理、覺察與力量的實踐之路。
【電子書】正念自律：在讓人分心的時代，專注於長期目標，連結內在力量提升自我實現，活出生命的意義
紀律的心靈帶來快樂。——達賴喇嘛自律，讓你可以選擇做自己想成為的人!!全球五大最受歡迎部落格主、冥想教練曁演說家首部結合「正念」與「自律」告訴你如何內化自律，讓自律成為習慣的完全實用指南★亞馬遜網路書定4.7星級高評．權威書評網站Goodreads4.3星高分好評★ 【名家正念強推】吳昌衛│北醫心智意識與腦科學研究所教授梁哲維│《高能量溝通》作者、Podcast《OHMYBOOK｜哲維說書》陳德中│台灣正念工坊創辦人暨執行長愛瑞克│《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人溫宗堃│法鼓文理學院佛教學系助理教授趙安安│香港大學心理學博士/正念作家 作者專業度____．全球五大最受歡迎的冥想部落格之一，Live and Dare創始人．作家、冥想教練、演說家、冥想應用程式顧問．澳洲冥想協會註冊教師，超過 11,000 小時的個人冥想訓練．著作有《實用冥想》，被譽為「冥想聖經」「自律」為何如此重要：▎如果想活出有意義的人生、養成良好的習慣，並且實現你的目標，有一項技能比什麼都重要——自律。▎自律讓你可以選擇，成為你想成為的人，設計你的生活，而非被動地隨波逐流。▎自律可以增強我們的信心，連結內在力量，實現長期目標，讓我們在這個充滿干擾的世界取得專注的優勢。試著想一想：▎你覺得自己在各領域中的進展，方方面面皆符合期待嗎？▎你是否一直都可以完成職場、健康、財務、人際關係、事業或心靈層面的目標？▎你現在過的日子是否符合規劃？▎你是否一直都可以做到對自己的承諾？▎你是否滿意自己使用時間、精力與生命的方式？如果你對前述問題的答案，有一個或多個是否定的，那麼我要告訴你，自律正是你缺失的一塊。何謂「自律」?自律是我們在生活中時時刻刻與自己更高層次的目標與價值維持一致的能力。它是我們克服內、外在阻礙，以及對自己有意義的一切全心投入的力量，並讓這股力量引導我們的思考方式、做出選擇和採取行動，直到圓滿完成目標。當今社會充滿各種令人分心的誘惑，而這種誘惑會削弱我們實現長遠目標的能力。喬瓦尼．迪恩斯特的《正念自律》正是針對這樣的時代困境所提出的一部深刻實用之作。本書從「正念」與「自律」這兩個看似對立的概念出發，提出一套具備高度實踐性的三大支柱模型：心氣、覺知與行動。作者認為，唯有將這三者整合，才能培養出真正持久且深層的自律。第一支柱「心氣」，代表的是與內在價值和人生目的連結的心理能量。作者引導讀者透過練習與省思，找到自己真正想成為的樣貌與核心動力，從而建立明確目標與堅定承諾。第二支柱「覺知」，則是正念自律的靈魂。透過PAW方法（Pause 暫停、Awareness 覺知、Willpower 意志力）與冥想練習，讀者學會辨識內在衝突、情緒困擾與藉口模式，進而以更清明的心態做出符合長期利益的選擇。第三支柱「行動」，聚焦於日常實踐與具體策略，包括如何建立與微調習慣、設計獎勵機制、排除拖延與質疑，並且透過規律的時間管理強化日常節奏感與紀律性。有別於與其他時間管理或強化動機的同類書籍，《正念自律》並未停留在表層技巧，而是從個人價值、心理機制到生活節奏，全方位建構一套深具轉化力的自我領導系統。書中多處強調「自律並非遺傳或天賦，而是一項可以學習與鍛鍊的技能」，為許多曾經嘗試改變卻屢屢失敗的讀者，提供了一條富含同理、覺察與力量的實踐之路。
不確定性的力量(Next Big Idea Club年度選書)：在變動時代擁抱未知，突破思維框架，提升創造力與決策能力
★2024 Next Big Idea Club Top25年度選書★ 一部重新思考「不確定性」價值的重要著作 不確定性並不是威脅，而是機會， 擁抱不確定，才是成長的開始!! ▎國際暢銷作家名人強力推薦 《紐約時報》暢銷作家《後悔的力量》 丹尼爾‧品克、暢銷書《重新與人對話》雪莉‧特克、暢銷書《過得還不錯的一年》葛瑞琴‧魯賓、標準普爾全球總裁兼首席執行官 道格拉斯‧L‧彼得森 【獲獎無數】 ▎獲得國家圖書獎提名 ▎入選2024年Next Big Idea Club Top25年度選書 ▎Nautilus十大夏季書單 ▎圖書館期刊2023年度最佳圖書 ▎Amazon4.5顆星高度好評 ▎新英格蘭獨立出版商2024年度圖書獎金獎 ▎《Greater Good》雜誌2024年Top10科學圖書 ▎「人工智慧研究所」2024年Top10最佳圖書 《不確定性的力量》旨在於探索不確定性如何影響我們的思維與行為。作者瑪姬・傑克森透過心理學、神經科學與哲學的視角，揭示我們為何害怕未知，以及如何轉變這種對未知、不確定的恐懼，使其成為成長與創新的動力。 現代社會強調快速決策與確定性，但研究顯示，適度的不確定感反而能提升創造力、靈活思維與長期決策能力。本書不僅分析人類如何處理未知，也提供實用的方法，幫助讀者在職場、個人生活與學習中，善用不確定性來做出更明智的選擇。 透過真實案例與科學研究，作者探討了「不確定感如何影響我們的判斷」、「為何懷疑與探索比確定更具優勢」，以及「如何培養擁抱未知的心態」。無論是領導者、創新者、投資者，還是希望減少焦慮、提升創造力與應變能力的個人，都能在這本書中找到實用的洞見。 這是一本適合當代社會的思維指南，指引我們如何在不確定的世界中，保持智慧與彈性，並轉化未知為成長的機會。 ◆作者深具洞見地從各個領域探討「不確定性」帶來的思維革命： ▎從醫學上，告訴我們現在醫學教育逐漸教導學生要去接受不確定性，醫生這類權威人士以往對不確定性避之唯恐不及，現在逐漸發現它存在的必要。 ▎以圖靈解開德國恩尼格碼密碼為引言，加上各種實驗結果，說明大腦與心智可以被不確定性、未知的事物激發出來的種種潛力。 ▎從社會學的觀點出發，發現不確定性的社會面向，說明每個人如何藉由承認自己「不知道」在這個仇恨日益增長的時代建立共識、重獲寬容與自由。 ▎從美國的太空任務開始，說明不確定性在團隊中所發揮的功能。 ▎最後一章，探討了人工智慧（AI）的進展及其未來挑戰。現在最火紅的人工智慧，已然捨棄給予機器人固定的目標，而是代之以不確定性的學習，亦即從它與人類的互動中學習。 ◆本書讓你腦洞大開，重新思考「不確定性」的價值： 1. 增強適應力與創造力 在一個變化快速的世界裡，我們經常面對未知與不確定性。書中強調，不確定性並非缺陷，而是促進創造力與適應力的催化劑。當我們允許自己處於「不確定的狀態」時，反而更能產生新的想法，發現原本不曾注意到的可能性。 2. 強化決策能力 不確定性讓我們意識到世界並非非黑即白，而是充滿複雜性。學會接受不確定性，能夠幫助我們做出更深思熟慮的決策，而不是急於尋找單一的答案或過度依賴確定性帶來的安全感。這在職場、個人關係甚至人生規劃上都至關重要。 3. 減少焦慮，提升心理韌性 焦慮通常來自於對未知的恐懼。這本書提供了一種不同的視角：不確定性並不是威脅，而是機會。當我們能夠與不確定性共存，而不是與之對抗時，我們的心理壓力會減少，韌性也會提升。 4. 促進更深層次的學習與理解 不確定性促使我們不斷探索，而不是停留在已有的知識框架中。書中提到，科學發現、創新突破往往來自於「尚未確定」的階段。因此，當我們願意承認「不知道」，就能夠激發更多學習的動機，並在對話與合作中找到更全面的視角。 5. 培養更開放與包容的態度 當我們習慣了不確定性，我們也會對不同的觀點更加開放，願意聆聽、理解，而不是急於判斷或反駁。這有助於我們在人際關係中建立更多的同理心與包容性，減少衝突與誤解。 6. 幫助我們擁抱未知，創造機會 大多數人害怕不確定性，因為它讓我們覺得失去掌控。然而，真正的生活往往不是按照計畫進行的，而是在不可預測的變化中展開。這本書提醒我們，學會擁抱不確定性，才能真正掌握機會，發現生活的豐富與驚喜。 【國際暢銷作家、名家讚譽】 ★瑪姬‧傑克森敏銳而及時的這本書，對「不知」的驚人好處進行了深具啟發性的探索，並以豐富的研究與簡潔的筆觸，抹除了不確定性的汙名──同時讓我們看到，這樣的心態如何使我們從智識的自滿中驚醒，並培養創造力、恢復力，以及相互理解。《不確定性的力量》是一首勝利的頌歌，歡慶著不確定的智慧。──丹尼爾‧品克，《紐約時報》暢銷書排行榜第一名《後悔的力量》（The Power of Regret）、《動機，單純的力量》（Drive）、《什麼時候是好時候》（When）作者 ★傑克森是一位偉大的思想家與說書人，本書是她迄今為止最棒的作品，優美流暢、鼓舞人心、引人入勝，而且為我們迫切所需。《不確定性的力量》這本珍貴而少見之書，即將改變你的思維方式。──雪莉‧特克，麻省理工學院科學與科技社會研究教授，《紐約時報》暢銷書《重新與人對話》（Reclaiming Conversation）與《共情日記》（The Empathy Diaries）作者 ★《不確定性的力量》以驚人又實用的尖端科學與深刻洞察，揭示了培養開放與未定的心態可以如何幫助我們激發好奇心、同情心，以及創造力的火花。──葛瑞琴‧魯賓，《紐約時報》暢銷書《過得還不錯的一年》（The Happiness Project）與《五感全開》（Life in Five Senses）作者 ★此時此刻，對於人類的生存來說，或許再沒有什麼比理解不確定性的意義更重要的了。瑪姬‧傑克森將她一貫的機敏、清晰、以及精確帶入人類認知的中心主題，這本精彩的書既令人愉快又異常重要。──麥可‧波斯納，榮獲美國國家科學獎章（National Medal of Science）心理學家，《教育人腦》（Educating the Human Brain）與《心智意象》（Images of Mind）作者 ★強大有力。──比爾‧麥克基本，《自然的終點》（The End of Nature）作者 ★任何處於領導地位的人都會意識到，這本精彩的書如何捕捉到那些你真的不知道或不相信傳統智慧的時刻。這本傑出的書適合任何想要了解不確定性心態的人，在一個加速變化的世界中，這一挑戰比以往任何時候都更加重要。──道格拉斯‧L‧彼得森 (Douglas L. Peterson)，標準普爾全球總裁兼首席執行官 ★我們人類非常喜歡確定性的想法，喜歡知道接下來會發生什麼。傑克森富有洞察力的《不確定性的力量》是一本必讀的書，它強調擁抱不確定性不會引起痛苦或恐懼，而是可以幫助我們在日益複雜和不斷變化的環境中找到方向。 ──贊‧博格（Zan Boag），《新哲學家》雜誌主編 ★讀完這本開創性的書後，那些感覺有威脅的事情可能會感覺像是可行的挑戰，甚至是令人興奮的可能性。 《不確定性的力量》確實是一本適合我們這個時代的書。 ──艾倫‧加林斯基 (Ellen Galinsky)，家庭與工作研究所所長、暢銷書《Mind in the Making》作者
【電子書】不確定性的力量
★2024 Next Big Idea Club Top25年度選書★ 一部重新思考「不確定性」價值的重要著作 不確定性並不是威脅，而是機會， 擁抱不確定，才是成長的開始!! ▎國際暢銷作家名人強力推薦 《紐約時報》暢銷作家《後悔的力量》 丹尼爾‧品克、暢銷書《重新與人對話》雪莉‧特克、暢銷書《過得還不錯的一年》葛瑞琴‧魯賓、標準普爾全球總裁兼首席執行官 道格拉斯‧L‧彼得森 【獲獎無數】 ▎獲得國家圖書獎提名 ▎入選2024年Next Big Idea Club Top25年度選書 ▎Nautilus十大夏季書單 ▎圖書館期刊2023年度最佳圖書 ▎Amazon4.5顆星高度好評 ▎新英格蘭獨立出版商2024年度圖書獎金獎 ▎《Greater Good》雜誌2024年Top10科學圖書 ▎「人工智慧研究所」2024年Top10最佳圖書 《不確定性的力量》旨在於探索不確定性如何影響我們的思維與行為。作者瑪姬・傑克森透過心理學、神經科學與哲學的視角，揭示我們為何害怕未知，以及如何轉變這種對未知、不確定的恐懼，使其成為成長與創新的動力。 現代社會強調快速決策與確定性，但研究顯示，適度的不確定感反而能提升創造力、靈活思維與長期決策能力。本書不僅分析人類如何處理未知，也提供實用的方法，幫助讀者在職場、個人生活與學習中，善用不確定性來做出更明智的選擇。 透過真實案例與科學研究，作者探討了「不確定感如何影響我們的判斷」、「為何懷疑與探索比確定更具優勢」，以及「如何培養擁抱未知的心態」。無論是領導者、創新者、投資者，還是希望減少焦慮、提升創造力與應變能力的個人，都能在這本書中找到實用的洞見。 這是一本適合當代社會的思維指南，指引我們如何在不確定的世界中，保持智慧與彈性，並轉化未知為成長的機會。 ◆作者深具洞見地從各個領域探討「不確定性」帶來的思維革命： ▎從醫學上，告訴我們現在醫學教育逐漸教導學生要去接受不確定性，醫生這類權威人士以往對不確定性避之唯恐不及，現在逐漸發現它存在的必要。 ▎以圖靈解開德國恩尼格碼密碼為引言，加上各種實驗結果，說明大腦與心智可以被不確定性、未知的事物激發出來的種種潛力。 ▎從社會學的觀點出發，發現不確定性的社會面向，說明每個人如何藉由承認自己「不知道」在這個仇恨日益增長的時代建立共識、重獲寬容與自由。 ▎從美國的太空任務開始，說明不確定性在團隊中所發揮的功能。 ▎最後一章，探討了人工智慧（AI）的進展及其未來挑戰。現在最火紅的人工智慧，已然捨棄給予機器人固定的目標，而是代之以不確定性的學習，亦即從它與人類的互動中學習。 ◆本書讓你腦洞大開，重新思考「不確定性」的價值： 1. 增強適應力與創造力 在一個變化快速的世界裡，我們經常面對未知與不確定性。書中強調，不確定性並非缺陷，而是促進創造力與適應力的催化劑。當我們允許自己處於「不確定的狀態」時，反而更能產生新的想法，發現原本不曾注意到的可能性。 2. 強化決策能力 不確定性讓我們意識到世界並非非黑即白，而是充滿複雜性。學會接受不確定性，能夠幫助我們做出更深思熟慮的決策，而不是急於尋找單一的答案或過度依賴確定性帶來的安全感。這在職場、個人關係甚至人生規劃上都至關重要。 3. 減少焦慮，提升心理韌性 焦慮通常來自於對未知的恐懼。這本書提供了一種不同的視角：不確定性並不是威脅，而是機會。當我們能夠與不確定性共存，而不是與之對抗時，我們的心理壓力會減少，韌性也會提升。 4. 促進更深層次的學習與理解 不確定性促使我們不斷探索，而不是停留在已有的知識框架中。書中提到，科學發現、創新突破往往來自於「尚未確定」的階段。因此，當我們願意承認「不知道」，就能夠激發更多學習的動機，並在對話與合作中找到更全面的視角。 5. 培養更開放與包容的態度 當我們習慣了不確定性，我們也會對不同的觀點更加開放，願意聆聽、理解，而不是急於判斷或反駁。這有助於我們在人際關係中建立更多的同理心與包容性，減少衝突與誤解。 6. 幫助我們擁抱未知，創造機會 大多數人害怕不確定性，因為它讓我們覺得失去掌控。然而，真正的生活往往不是按照計畫進行的，而是在不可預測的變化中展開。這本書提醒我們，學會擁抱不確定性，才能真正掌握機會，發現生活的豐富與驚喜。 【國際暢銷作家、名家讚譽】 ★瑪姬‧傑克森敏銳而及時的這本書，對「不知」的驚人好處進行了深具啟發性的探索，並以豐富的研究與簡潔的筆觸，抹除了不確定性的汙名──同時讓我們看到，這樣的心態如何使我們從智識的自滿中驚醒，並培養創造力、恢復力，以及相互理解。《不確定性的力量》是一首勝利的頌歌，歡慶著不確定的智慧。──丹尼爾‧品克，《紐約時報》暢銷書排行榜第一名《後悔的力量》（The Power of Regret）、《動機，單純的力量》（Drive）、《什麼時候是好時候》（When）作者 ★傑克森是一位偉大的思想家與說書人，本書是她迄今為止最棒的作品，優美流暢、鼓舞人心、引人入勝，而且為我們迫切所需。《不確定性的力量》這本珍貴而少見之書，即將改變你的思維方式。──雪莉‧特克，麻省理工學院科學與科技社會研究教授，《紐約時報》暢銷書《重新與人對話》（Reclaiming Conversation）與《共情日記》（The Empathy Diaries）作者 ★《不確定性的力量》以驚人又實用的尖端科學與深刻洞察，揭示了培養開放與未定的心態可以如何幫助我們激發好奇心、同情心，以及創造力的火花。──葛瑞琴‧魯賓，《紐約時報》暢銷書《過得還不錯的一年》（The Happiness Project）與《五感全開》（Life in Five Senses）作者 ★此時此刻，對於人類的生存來說，或許再沒有什麼比理解不確定性的意義更重要的了。瑪姬‧傑克森將她一貫的機敏、清晰、以及精確帶入人類認知的中心主題，這本精彩的書既令人愉快又異常重要。──麥可‧波斯納，榮獲美國國家科學獎章（National Medal of Science）心理學家，《教育人腦》（Educating the Human Brain）與《心智意象》（Images of Mind）作者 ★強大有力。──比爾‧麥克基本，《自然的終點》（The End of Nature）作者 ★任何處於領導地位的人都會意識到，這本精彩的書如何捕捉到那些你真的不知道或不相信傳統智慧的時刻。這本傑出的書適合任何想要了解不確定性心態的人，在一個加速變化的世界中，這一挑戰比以往任何時候都更加重要。──道格拉斯‧L‧彼得森 (Douglas L. Peterson)，標準普爾全球總裁兼首席執行官 ★我們人類非常喜歡確定性的想法，喜歡知道接下來會發生什麼。傑克森富有洞察力的《不確定性的力量》是一本必讀的書，它強調擁抱不確定性不會引起痛苦或恐懼，而是可以幫助我們在日益複雜和不斷變化的環境中找到方向。 ──贊‧博格（Zan Boag），《新哲學家》雜誌主編 ★讀完這本開創性的書後，那些感覺有威脅的事情可能會感覺像是可行的挑戰，甚至是令人興奮的可能性。 《不確定性的力量》確實是一本適合我們這個時代的書。 ──艾倫‧加林斯基 (Ellen Galinsky)，家庭與工作研究所所長、暢銷書《Mind in the Making》作者
【電子書】不確定性的力量(Next Big Idea Club年度選書）：在變動時代擁抱未知，突破思維框架，提升創造力與決策能力
★2024 Next Big Idea Club Top25年度選書★ 一部重新思考「不確定性」價值的重要著作 不確定性並不是威脅，而是機會， 擁抱不確定，才是成長的開始!! ▎國際暢銷作家名人強力推薦 《紐約時報》暢銷作家《後悔的力量》 丹尼爾‧品克、暢銷書《重新與人對話》雪莉‧特克、暢銷書《過得還不錯的一年》葛瑞琴‧魯賓、標準普爾全球總裁兼首席執行官 道格拉斯‧L‧彼得森 【獲獎無數】 ▎獲得國家圖書獎提名 ▎入選2024年Next Big Idea Club Top25年度選書 ▎Nautilus十大夏季書單 ▎圖書館期刊2023年度最佳圖書 ▎Amazon4.5顆星高度好評 ▎新英格蘭獨立出版商2024年度圖書獎金獎 ▎《Greater Good》雜誌2024年Top10科學圖書 ▎「人工智慧研究所」2024年Top10最佳圖書 《不確定性的力量》旨在於探索不確定性如何影響我們的思維與行為。作者瑪姬・傑克森透過心理學、神經科學與哲學的視角，揭示我們為何害怕未知，以及如何轉變這種對未知、不確定的恐懼，使其成為成長與創新的動力。 現代社會強調快速決策與確定性，但研究顯示，適度的不確定感反而能提升創造力、靈活思維與長期決策能力。本書不僅分析人類如何處理未知，也提供實用的方法，幫助讀者在職場、個人生活與學習中，善用不確定性來做出更明智的選擇。 透過真實案例與科學研究，作者探討了「不確定感如何影響我們的判斷」、「為何懷疑與探索比確定更具優勢」，以及「如何培養擁抱未知的心態」。無論是領導者、創新者、投資者，還是希望減少焦慮、提升創造力與應變能力的個人，都能在這本書中找到實用的洞見。 這是一本適合當代社會的思維指南，指引我們如何在不確定的世界中，保持智慧與彈性，並轉化未知為成長的機會。 ◆作者深具洞見地從各個領域探討「不確定性」帶來的思維革命： ▎從醫學上，告訴我們現在醫學教育逐漸教導學生要去接受不確定性，醫生這類權威人士以往對不確定性避之唯恐不及，現在逐漸發現它存在的必要。 ▎以圖靈解開德國恩尼格碼密碼為引言，加上各種實驗結果，說明大腦與心智可以被不確定性、未知的事物激發出來的種種潛力。 ▎從社會學的觀點出發，發現不確定性的社會面向，說明每個人如何藉由承認自己「不知道」在這個仇恨日益增長的時代建立共識、重獲寬容與自由。 ▎從美國的太空任務開始，說明不確定性在團隊中所發揮的功能。 ▎最後一章，探討了人工智慧（AI）的進展及其未來挑戰。現在最火紅的人工智慧，已然捨棄給予機器人固定的目標，而是代之以不確定性的學習，亦即從它與人類的互動中學習。 ◆本書讓你腦洞大開，重新思考「不確定性」的價值： 1. 增強適應力與創造力 在一個變化快速的世界裡，我們經常面對未知與不確定性。書中強調，不確定性並非缺陷，而是促進創造力與適應力的催化劑。當我們允許自己處於「不確定的狀態」時，反而更能產生新的想法，發現原本不曾注意到的可能性。 2. 強化決策能力 不確定性讓我們意識到世界並非非黑即白，而是充滿複雜性。學會接受不確定性，能夠幫助我們做出更深思熟慮的決策，而不是急於尋找單一的答案或過度依賴確定性帶來的安全感。這在職場、個人關係甚至人生規劃上都至關重要。 3. 減少焦慮，提升心理韌性 焦慮通常來自於對未知的恐懼。這本書提供了一種不同的視角：不確定性並不是威脅，而是機會。當我們能夠與不確定性共存，而不是與之對抗時，我們的心理壓力會減少，韌性也會提升。 4. 促進更深層次的學習與理解 不確定性促使我們不斷探索，而不是停留在已有的知識框架中。書中提到，科學發現、創新突破往往來自於「尚未確定」的階段。因此，當我們願意承認「不知道」，就能夠激發更多學習的動機，並在對話與合作中找到更全面的視角。 5. 培養更開放與包容的態度 當我們習慣了不確定性，我們也會對不同的觀點更加開放，願意聆聽、理解，而不是急於判斷或反駁。這有助於我們在人際關係中建立更多的同理心與包容性，減少衝突與誤解。 6. 幫助我們擁抱未知，創造機會 大多數人害怕不確定性，因為它讓我們覺得失去掌控。然而，真正的生活往往不是按照計畫進行的，而是在不可預測的變化中展開。這本書提醒我們，學會擁抱不確定性，才能真正掌握機會，發現生活的豐富與驚喜。 【國際暢銷作家、名家讚譽】 ★瑪姬‧傑克森敏銳而及時的這本書，對「不知」的驚人好處進行了深具啟發性的探索，並以豐富的研究與簡潔的筆觸，抹除了不確定性的汙名──同時讓我們看到，這樣的心態如何使我們從智識的自滿中驚醒，並培養創造力、恢復力，以及相互理解。《不確定性的力量》是一首勝利的頌歌，歡慶著不確定的智慧。──丹尼爾‧品克，《紐約時報》暢銷書排行榜第一名《後悔的力量》（The Power of Regret）、《動機，單純的力量》（Drive）、《什麼時候是好時候》（When）作者 ★傑克森是一位偉大的思想家與說書人，本書是她迄今為止最棒的作品，優美流暢、鼓舞人心、引人入勝，而且為我們迫切所需。《不確定性的力量》這本珍貴而少見之書，即將改變你的思維方式。──雪莉‧特克，麻省理工學院科學與科技社會研究教授，《紐約時報》暢銷書《重新與人對話》（Reclaiming Conversation）與《共情日記》（The Empathy Diaries）作者 ★《不確定性的力量》以驚人又實用的尖端科學與深刻洞察，揭示了培養開放與未定的心態可以如何幫助我們激發好奇心、同情心，以及創造力的火花。──葛瑞琴‧魯賓，《紐約時報》暢銷書《過得還不錯的一年》（The Happiness Project）與《五感全開》（Life in Five Senses）作者 ★此時此刻，對於人類的生存來說，或許再沒有什麼比理解不確定性的意義更重要的了。瑪姬‧傑克森將她一貫的機敏、清晰、以及精確帶入人類認知的中心主題，這本精彩的書既令人愉快又異常重要。──麥可‧波斯納，榮獲美國國家科學獎章（National Medal of Science）心理學家，《教育人腦》（Educating the Human Brain）與《心智意象》（Images of Mind）作者 ★強大有力。──比爾‧麥克基本，《自然的終點》（The End of Nature）作者 ★任何處於領導地位的人都會意識到，這本精彩的書如何捕捉到那些你真的不知道或不相信傳統智慧的時刻。這本傑出的書適合任何想要了解不確定性心態的人，在一個加速變化的世界中，這一挑戰比以往任何時候都更加重要。──道格拉斯‧L‧彼得森 (Douglas L. Peterson)，標準普爾全球總裁兼首席執行官 ★我們人類非常喜歡確定性的想法，喜歡知道接下來會發生什麼。傑克森富有洞察力的《不確定性的力量》是一本必讀的書，它強調擁抱不確定性不會引起痛苦或恐懼，而是可以幫助我們在日益複雜和不斷變化的環境中找到方向。 ──贊‧博格（Zan Boag），《新哲學家》雜誌主編 ★讀完這本開創性的書後，那些感覺有威脅的事情可能會感覺像是可行的挑戰，甚至是令人興奮的可能性。 《不確定性的力量》確實是一本適合我們這個時代的書。 ──艾倫‧加林斯基 (Ellen Galinsky)，家庭與工作研究所所長、暢銷書《Mind in the Making》作者
脆弱的力量【在台發行十二周年紀念典藏版】
全球銷售突破3,000,000冊，在台發行十二周年紀念珍藏世界知名情感與同理心專家布芮尼．布朗博士最代表性作品讓我們脆弱的，也讓我們偉大，在脆弱的時刻，我們找到自己的力量！ 關於《脆弱的力量》：★榮獲金石堂年度「十大影響力好書」★**、***、金石堂暢銷榜★TED演講全球點閱率前五大，超過千萬人次觀看★《商業周刊》1348期書摘介紹、《Cheers快樂工作人雜誌》越洋專訪★歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪★《休士頓女性雜誌》譽為最具影響力女性★勇奪2013年「美好人生書獎」 ★《讓天賦自由》肯.羅賓森，《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓聯袂強推！ 每天問自己三個問題：1.生涯遭逢瓶頸、創新可能失敗，令你不敢冒險突破舒適圈嗎？2.社會瀰漫批判，教育缺乏對話，人際充滿比較，讓你更加冷漠自保嗎？3.明知全心投入不保證會有所回報，所以你從不給自己一次機會嗎？成功者勇於追求不確定的冒險與夢想，內心必定承受不為人知的不安與脆弱。這本書點醒我們：「有掙扎，才有希望；讓我們脆弱的，也讓我們偉大！」在脆弱的時刻，我們找到自己的力量！《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼．布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質，是所有創造力和情感的核心，也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面，真誠面對自己很害怕的部分，反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。「脆弱」，是面對冒險和不確定時，產生的深刻恐懼和不安全感。當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮，我們也犧牲自信參與世界的機會，同時放棄自己得天獨厚的才能。「脆弱」不是軟弱，不是輸的感覺，更不是毫無保留──沒有走過脆弱，不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱，同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。如果我們真的想要展現脆弱，別讓自己成為最大的批評者。站出去，讓大家都看見真正的你！《脆弱的力量》將讓你以嶄新的視野看待生命，幫助你每一天克服瓶頸，自我不再受限。本書將全面扭轉你的人生：──如果我們想重新點燃生命的熱情和使命感，就必須學習如何擁抱脆弱──既然無法逃避脆弱，我們又該如何因應？──展現脆弱的力量之前，如何先克服自卑？──脆弱如何化解感情、家庭與校園中的困境？──如何運用脆弱激發職場中的領導力？釋放創造力？──在鼓吹強勢的文化中，如何教養下一代脆弱的力量？【國內外各界強力推薦】海苔熊／Podcaster、諮商心理師 專文推薦歐普拉、肯．羅賓森／《讓天賦自由》作者、葛瑞琴．魯賓／《過得還不錯的一年》作者、賽斯．高汀／《夠關鍵，公司就不能沒有你》作者、丹尼爾・品克／《動機，單純的力量》作者、哈里特・勒納／《生氣的藝術》作者、艾爾文／作家、思葒／自媒體事業顧問、徐豫（御姊愛）作家、美國婚姻與家庭治療專業、NeKo嗚喵／說書人、Skimmy／作家 & YouTuber、愛瑞克／《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人、雪力（夏瑄澧）／《雪力的心理學筆記》YT頻道主持人、柚子甜／心靈作家、Ps／作家、蔡宇哲／哇賽心理學創辦人兼總編輯 ============================================================Ø搜尋關鍵字：「脆弱的力量」你將可以看到作者感動全球的TED演講，以及所有發揮「脆弱的力量」的人生進階者的經驗分享Ø全球點閱！作者激勵人心的TED演講：「脆弱的力量」www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.htmlØ作者在TED談自卑：「聆聽羞愧感」www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.html【各界好評】▎歐普拉：讀完《脆弱的力量》，我了解到脆弱是人的本質，也了解到我的成功來自於脆弱。「脆弱」，是自信的基石。唯有讓自己冒險展現脆弱的一面，才能成為一個全心投入、一個自信的人。▎《讓天賦自由》作者肯．羅賓森盛讚：無論你是學生、教師、家長、老闆、員工，或只是想過更充實的生活，你都應該讀這本書，勇者必讀。▎《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴．魯賓強推：作者的見解獨到，旁徵博引大量的研究和個人經驗，用以探索勇氣的矛盾真理：當我們擁抱自己的脆弱，反而能變得更堅強；當我們肯定自己的恐懼，反而能更放膽無畏。這本書讓我讀了就停不住思考。▎《生氣的藝術》作者哈里特・勒納：這個世界需要這本書，作者兼具熱切、幽默、說服力等獨到特質，是激勵大家放膽展現脆弱的力量的完美人選。▎《夠關鍵，公司就不能沒有你》作者賽斯．高汀：這是本絕妙好書，內容懇切、重要、有趣，令人愛不釋手，讀完後持久共鳴。▎《動機，單純的力量》作者丹尼爾・品克：這是本重要的書，及時提醒我們凡事追求確定和掌控的危險。作者引導我們了解放膽展現脆弱的真正價值是更大的勇氣。▎《破碎重生：困境如何幫助我們成長》作者伊莉莎白・萊瑟：作者勇敢地寫出這本書，閱讀它，並在生活與工作中落實書中的精闢智慧，會讓你受益良多。▎《你想成為誰》作者瑪麗亞・施萊佛：如果你希望自己變得更勇敢，更圓融，更投入，更堅強，你不需衛星導航，這本書就是引領你的終極工具。▎艾爾文／作家一本會讓人覺得太晚才讀到的書。書中內容告訴讀者如何坦然面對自我，勇於承擔人生中的各種責任。讀完後我體會到：脆弱並不是人的弱點，而是鼓起勇氣面對困難的起點。▎思葒／自媒體事業顧問：在社群媒體上，人們總是展示積極、快樂的面貌，而作為自媒體事業顧問，經常看見的是鏡頭背後的脆弱：自我質疑、害怕不完美。本書《脆弱的力量》正是這時代所需，幫助人們接納不完美，療癒自我，重燃生命熱情，誠摯推薦！ ▎徐豫（御姊愛）／作家、美國婚姻與家庭治療專業：當我們終於能夠試著去理解那些曾發生的事，真誠的擁抱、疼惜並接納自己脆弱的那一面，就踏出了自我療癒與復原的第一步。
【電子書】脆弱的力量
全球銷售突破3,000,000冊，在台發行十二周年紀念珍藏世界知名情感與同理心專家布芮尼．布朗博士最代表性作品讓我們脆弱的，也讓我們偉大，在脆弱的時刻，我們找到自己的力量！ 關於《脆弱的力量》：★榮獲金石堂年度「十大影響力好書」★誠品、博客來、金石堂暢銷榜★TED演講全球點閱率前五大，超過千萬人次觀看★《商業周刊》1348期書摘介紹、《Cheers快樂工作人雜誌》越洋專訪★歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪★《休士頓女性雜誌》譽為最具影響力女性★勇奪2013年「美好人生書獎」 ★《讓天賦自由》肯.羅賓森，《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓聯袂強推！ 每天問自己三個問題：1.生涯遭逢瓶頸、創新可能失敗，令你不敢冒險突破舒適圈嗎？2.社會瀰漫批判，教育缺乏對話，人際充滿比較，讓你更加冷漠自保嗎？3.明知全心投入不保證會有所回報，所以你從不給自己一次機會嗎？成功者勇於追求不確定的冒險與夢想，內心必定承受不為人知的不安與脆弱。這本書點醒我們：「有掙扎，才有希望；讓我們脆弱的，也讓我們偉大！」在脆弱的時刻，我們找到自己的力量！《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼．布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質，是所有創造力和情感的核心，也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面，真誠面對自己很害怕的部分，反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。「脆弱」，是面對冒險和不確定時，產生的深刻恐懼和不安全感。當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮，我們也犧牲自信參與世界的機會，同時放棄自己得天獨厚的才能。「脆弱」不是軟弱，不是輸的感覺，更不是毫無保留──沒有走過脆弱，不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱，同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。如果我們真的想要展現脆弱，別讓自己成為最大的批評者。站出去，讓大家都看見真正的你！《脆弱的力量》將讓你以嶄新的視野看待生命，幫助你每一天克服瓶頸，自我不再受限。本書將全面扭轉你的人生：──如果我們想重新點燃生命的熱情和使命感，就必須學習如何擁抱脆弱──既然無法逃避脆弱，我們又該如何因應？──展現脆弱的力量之前，如何先克服自卑？──脆弱如何化解感情、家庭與校園中的困境？──如何運用脆弱激發職場中的領導力？釋放創造力？──在鼓吹強勢的文化中，如何教養下一代脆弱的力量？【國內外各界強力推薦】海苔熊／Podcaster、諮商心理師 專文推薦歐普拉、肯．羅賓森／《讓天賦自由》作者、葛瑞琴．魯賓／《過得還不錯的一年》作者、賽斯．高汀／《夠關鍵，公司就不能沒有你》作者、丹尼爾・品克／《動機，單純的力量》作者、哈里特・勒納／《生氣的藝術》作者、艾爾文／作家、思葒／自媒體事業顧問、徐豫（御姊愛）作家、美國婚姻與家庭治療專業、NeKo嗚喵／說書人、Skimmy／作家 & YouTuber、愛瑞克／《內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人、雪力（夏瑄澧）／《雪力的心理學筆記》YT頻道主持人、柚子甜／心靈作家、Ps／作家、蔡宇哲／哇賽心理學創辦人兼總編輯 ============================================================Ø搜尋關鍵字：「脆弱的力量」你將可以看到作者感動全球的TED演講，以及所有發揮「脆弱的力量」的人生進階者的經驗分享Ø全球點閱！作者激勵人心的TED演講：「脆弱的力量」www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.htmlØ作者在TED談自卑：「聆聽羞愧感」www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.html【各界好評】▎歐普拉：讀完《脆弱的力量》，我了解到脆弱是人的本質，也了解到我的成功來自於脆弱。「脆弱」，是自信的基石。唯有讓自己冒險展現脆弱的一面，才能成為一個全心投入、一個自信的人。▎《讓天賦自由》作者肯．羅賓森盛讚：無論你是學生、教師、家長、老闆、員工，或只是想過更充實的生活，你都應該讀這本書，勇者必讀。▎《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴．魯賓強推：作者的見解獨到，旁徵博引大量的研究和個人經驗，用以探索勇氣的矛盾真理：當我們擁抱自己的脆弱，反而能變得更堅強；當我們肯定自己的恐懼，反而能更放膽無畏。這本書讓我讀了就停不住思考。▎《生氣的藝術》作者哈里特・勒納：這個世界需要這本書，作者兼具熱切、幽默、說服力等獨到特質，是激勵大家放膽展現脆弱的力量的完美人選。▎《夠關鍵，公司就不能沒有你》作者賽斯．高汀：這是本絕妙好書，內容懇切、重要、有趣，令人愛不釋手，讀完後持久共鳴。▎《動機，單純的力量》作者丹尼爾・品克：這是本重要的書，及時提醒我們凡事追求確定和掌控的危險。作者引導我們了解放膽展現脆弱的真正價值是更大的勇氣。▎《破碎重生：困境如何幫助我們成長》作者伊莉莎白・萊瑟：作者勇敢地寫出這本書，閱讀它，並在生活與工作中落實書中的精闢智慧，會讓你受益良多。▎《你想成為誰》作者瑪麗亞・施萊佛：如果你希望自己變得更勇敢，更圓融，更投入，更堅強，你不需衛星導航，這本書就是引領你的終極工具。▎艾爾文／作家一本會讓人覺得太晚才讀到的書。書中內容告訴讀者如何坦然面對自我，勇於承擔人生中的各種責任。讀完後我體會到：脆弱並不是人的弱點，而是鼓起勇氣面對困難的起點。▎思葒／自媒體事業顧問：在社群媒體上，人們總是展示積極、快樂的面貌，而作為自媒體事業顧問，經常看見的是鏡頭背後的脆弱：自我質疑、害怕不完美。本書《脆弱的力量》正是這時代所需，幫助人們接納不完美，療癒自我，重燃生命熱情，誠摯推薦！ ▎徐豫（御姊愛）／作家、美國婚姻與家庭治療專業：當我們終於能夠試著去理解那些曾發生的事，真誠的擁抱、疼惜並接納自己脆弱的那一面，就踏出了自我療癒與復原的第一步。
以愛為名的暴力：親密關係下被隱藏的傷痕
「愛你，才這樣對你!」對許多人來說，「家」竟是比戰場更難以承受的地方...... ★ 榮獲2021年OPENBOOK 年度生活好書獎★《紐約時報》2019年度十大選書★榮獲希爾曼獎、海倫伯恩斯坦卓越新聞圖書獎、安東尼．盧卡斯獎助計畫進步作品獎★全球最大網路書店、多家媒體與網站一致評選2019最佳年度書籍：亞馬遜、《君子雜誌》、《科克斯書評》、《圖書館雜誌》、《出版者週刊》、《經濟學人》、美國最佳書評網BookPage、Book Riot網站★《正午惡魔》與《背離親緣》作者安德魯．索羅門強力推薦！ 對遭受親密關係暴力的人來說，所展現的一切行為，無關離去或留下，都僅僅是為了讓自己活下來……「看到我的忠誠了嗎？請不要在警察離開後殺死我。」 親密伴侶間的衝突，常被認為是「家醜不可外揚」的隱私。但實際上，親密關係暴力是全球普遍的問題。美國在2000年至2006年間，有3,200名士兵戰死沙場，同期內的家庭殺人案，奪走的卻是10,600條性命。親密關係暴力引發的嚴重後果超乎想像，卻往往被封鎖在沉默中，難以揭露與解決。 瑞秋．路易斯．斯奈德以身歷其境的文筆勾勒出親密關係暴力的發生背景，解答大眾的常見迷思──為什麼受害者不願離開？施暴者為何不停止動粗？為什麼不能在一開始就阻止這類傷害事件的發生？ 《親密關係暴力》透過受害者、加害者與站在前線促成改革的倡議勇者故事，深刻呈現掩蓋在每扇緊閉家門後，以愛為名的傷害根源與真相。 ——專文推薦姚淑文／臺北市政府社會局局長 【各界迴響】 來自我們內在戰區撼動人心且勇敢的實地報導，以公正與平衡的角度述說美國家庭生活中不公平與失衡的危機。斯奈德的文字清楚易懂，富有同理心，以紮實的敘事技巧講述急需大眾關注的故事。——安德魯．索羅門／美國國家圖書獎得主，《正午惡魔》與《背離親緣》作者 瑞秋．路易斯．斯奈德透過出色的見解與打破流言的研究、絲絲入扣的敘事及挖掘真相的熱情，將家暴議題置於其應處的位置，切中每件事的核心。此書無疑是一大力作。——伊芙．恩斯勒／《陰道獨白》與《道歉》作者 《親密關係暴力》讓我大開眼界，瞭解到父權與對女性的暴力行為之間的直接連結。從拆解「家庭暴力」一詞，到對應恐怖行為與家暴行為，斯奈德撰寫的這本書是不可或缺的重要著作。——卡莉娜．喬卡諾／《玩美女人》作者 我無法想像瑞秋．路易斯．斯奈德如何用盡全力來寫作此書——這讀來就像是戰爭通訊記者的日記。《親密關係暴力》替受害的人們慟哭，為迷失的人們嘶吼，發人深省，讀完之後將能成為更好的人。——泰德．康諾佛／紐約大學亞瑟．卡特新聞學院院長，《新傑克》作者 字字句句令人心如刀割，必讀之作。——《君子》雜誌 斯奈德的不凡成就在於，她點亮了家暴的黑暗角落，幫助我們去理解、進而根絕這樣的問題。——引述自安東尼．盧卡斯獎助計畫評審評論
【電子書】以愛為名的暴力
「愛你，才這樣對你!」對許多人來說，「家」竟是比戰場更難以承受的地方...... ★ 榮獲2021年OPENBOOK 年度生活好書獎★《紐約時報》2019年度十大選書★榮獲希爾曼獎、海倫伯恩斯坦卓越新聞圖書獎、安東尼．盧卡斯獎助計畫進步作品獎★全球最大網路書店、多家媒體與網站一致評選2019最佳年度書籍：亞馬遜、《君子雜誌》、《科克斯書評》、《圖書館雜誌》、《出版者週刊》、《經濟學人》、美國最佳書評網BookPage、Book Riot網站★《正午惡魔》與《背離親緣》作者安德魯．索羅門強力推薦！ 對遭受親密關係暴力的人來說，所展現的一切行為，無關離去或留下，都僅僅是為了讓自己活下來……「看到我的忠誠了嗎？請不要在警察離開後殺死我。」 親密伴侶間的衝突，常被認為是「家醜不可外揚」的隱私。但實際上，親密關係暴力是全球普遍的問題。美國在2000年至2006年間，有3,200名士兵戰死沙場，同期內的家庭殺人案，奪走的卻是10,600條性命。親密關係暴力引發的嚴重後果超乎想像，卻往往被封鎖在沉默中，難以揭露與解決。 瑞秋．路易斯．斯奈德以身歷其境的文筆勾勒出親密關係暴力的發生背景，解答大眾的常見迷思──為什麼受害者不願離開？施暴者為何不停止動粗？為什麼不能在一開始就阻止這類傷害事件的發生？ 《親密關係暴力》透過受害者、加害者與站在前線促成改革的倡議勇者故事，深刻呈現掩蓋在每扇緊閉家門後，以愛為名的傷害根源與真相。 ——專文推薦姚淑文／臺北市政府社會局局長 【各界迴響】 來自我們內在戰區撼動人心且勇敢的實地報導，以公正與平衡的角度述說美國家庭生活中不公平與失衡的危機。斯奈德的文字清楚易懂，富有同理心，以紮實的敘事技巧講述急需大眾關注的故事。——安德魯．索羅門／美國國家圖書獎得主，《正午惡魔》與《背離親緣》作者 瑞秋．路易斯．斯奈德透過出色的見解與打破流言的研究、絲絲入扣的敘事及挖掘真相的熱情，將家暴議題置於其應處的位置，切中每件事的核心。此書無疑是一大力作。——伊芙．恩斯勒／《陰道獨白》與《道歉》作者 《親密關係暴力》讓我大開眼界，瞭解到父權與對女性的暴力行為之間的直接連結。從拆解「家庭暴力」一詞，到對應恐怖行為與家暴行為，斯奈德撰寫的這本書是不可或缺的重要著作。——卡莉娜．喬卡諾／《玩美女人》作者 我無法想像瑞秋．路易斯．斯奈德如何用盡全力來寫作此書——這讀來就像是戰爭通訊記者的日記。《親密關係暴力》替受害的人們慟哭，為迷失的人們嘶吼，發人深省，讀完之後將能成為更好的人。——泰德．康諾佛／紐約大學亞瑟．卡特新聞學院院長，《新傑克》作者 字字句句令人心如刀割，必讀之作。——《君子》雜誌 斯奈德的不凡成就在於，她點亮了家暴的黑暗角落，幫助我們去理解、進而根絕這樣的問題。——引述自安東尼．盧卡斯獎助計畫評審評論
【電子書】以愛為名的暴力：親密關係下被隱藏的傷痕
「愛你，才這樣對你!」對許多人來說，「家」竟是比戰場更難以承受的地方...... ★ 榮獲2021年OPENBOOK 年度生活好書獎★《紐約時報》2019年度十大選書★榮獲希爾曼獎、海倫伯恩斯坦卓越新聞圖書獎、安東尼．盧卡斯獎助計畫進步作品獎★全球最大網路書店、多家媒體與網站一致評選2019最佳年度書籍：亞馬遜、《君子雜誌》、《科克斯書評》、《圖書館雜誌》、《出版者週刊》、《經濟學人》、美國最佳書評網BookPage、Book Riot網站★《正午惡魔》與《背離親緣》作者安德魯．索羅門強力推薦！ 對遭受親密關係暴力的人來說，所展現的一切行為，無關離去或留下，都僅僅是為了讓自己活下來……「看到我的忠誠了嗎？請不要在警察離開後殺死我。」 親密伴侶間的衝突，常被認為是「家醜不可外揚」的隱私。但實際上，親密關係暴力是全球普遍的問題。美國在2000年至2006年間，有3,200名士兵戰死沙場，同期內的家庭殺人案，奪走的卻是10,600條性命。親密關係暴力引發的嚴重後果超乎想像，卻往往被封鎖在沉默中，難以揭露與解決。 瑞秋．路易斯．斯奈德以身歷其境的文筆勾勒出親密關係暴力的發生背景，解答大眾的常見迷思──為什麼受害者不願離開？施暴者為何不停止動粗？為什麼不能在一開始就阻止這類傷害事件的發生？ 《親密關係暴力》透過受害者、加害者與站在前線促成改革的倡議勇者故事，深刻呈現掩蓋在每扇緊閉家門後，以愛為名的傷害根源與真相。 ——專文推薦姚淑文／臺北市政府社會局局長 【各界迴響】 來自我們內在戰區撼動人心且勇敢的實地報導，以公正與平衡的角度述說美國家庭生活中不公平與失衡的危機。斯奈德的文字清楚易懂，富有同理心，以紮實的敘事技巧講述急需大眾關注的故事。——安德魯．索羅門／美國國家圖書獎得主，《正午惡魔》與《背離親緣》作者 瑞秋．路易斯．斯奈德透過出色的見解與打破流言的研究、絲絲入扣的敘事及挖掘真相的熱情，將家暴議題置於其應處的位置，切中每件事的核心。此書無疑是一大力作。——伊芙．恩斯勒／《陰道獨白》與《道歉》作者 《親密關係暴力》讓我大開眼界，瞭解到父權與對女性的暴力行為之間的直接連結。從拆解「家庭暴力」一詞，到對應恐怖行為與家暴行為，斯奈德撰寫的這本書是不可或缺的重要著作。——卡莉娜．喬卡諾／《玩美女人》作者 我無法想像瑞秋．路易斯．斯奈德如何用盡全力來寫作此書——這讀來就像是戰爭通訊記者的日記。《親密關係暴力》替受害的人們慟哭，為迷失的人們嘶吼，發人深省，讀完之後將能成為更好的人。——泰德．康諾佛／紐約大學亞瑟．卡特新聞學院院長，《新傑克》作者 字字句句令人心如刀割，必讀之作。——《君子》雜誌 斯奈德的不凡成就在於，她點亮了家暴的黑暗角落，幫助我們去理解、進而根絕這樣的問題。——引述自安東尼．盧卡斯獎助計畫評審評論
我已經夠好了【在台發行十周年暢銷紀念版】：克服自卑！從「擔心別人怎麼想」，到「勇敢做自己」
不是你不夠好，而是忘了看見自己的好!!《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗博士另一暢銷作如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼．布朗博士將在本書告訴你如何從自卑中重獲熱情，相信自己「真的已經夠好了！」 2013年改變台灣社會、最溫柔有力的一本書：《脆弱的力量》★榮獲金石堂年度「十大影響力好書」★誠品、博客來、金石堂暢銷榜★TED演講全球點閱率前五大，超過千萬人次觀看★《商業周刊》書籍介紹、《Cheers快樂工作人雜誌》越洋專訪★歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪克服自卑是從「擔心別人怎麼想」到「相信自己已經夠好了」這本書告訴我們：「不完美，才讓我們值得愛！」站出去，面對自卑，我們找到逆轉人生的力量！每天努力在感情、工作、人際、家庭中扮演完美角色，難免會覺得無論怎麼做，自己永遠不夠好、不值得被愛，不夠滿足人生勝利組的期待。「不夠完美！」和「擔心別人怎麼想？」的壓力，讓我們焦慮、抑鬱、想不開，陷在討厭自己的情緒中走不出來。事實上，不是你不夠好，而是你忘了看見自己的好！工作、成就、貧富、外貌，誰愛你或不愛你，都不是人生的全部，也不能代表一個人的價值。布芮尼．布朗博士點醒我們：「接受自己不完美、人生也不可能完美，就能鬆開自卑的拘束，放手做自己！」每個人都有不喜歡自己的時候──我們無法抗拒自卑，但是可以培養善待自己的能力。布芮尼．布朗博士以《脆弱的力量》激勵全球讀者真誠面對脆弱，獲得真正的勇敢，本書將回歸根本，針對「克服自卑」提出具體的方法，包括：§到底什麼是自卑，我也會自卑嗎？§克服自卑為什麼重要？如何在生活中實踐克服自卑的四大要素？§哪些方式可以幫助我們從自卑的情緒中恢復？§「都是你的錯！」喜歡貼標籤的社會，如何讓我們陷入完美主義的惡性循環§為了我們的孩子、伴侶、工作或家庭，如何共同創造一個不疏離的文化？書中無數感動人心的真實故事，和四大克服自卑的心靈練習，能幫助你檢視自己內心的掙扎，學習如何活出最真實、最好的自我！如果我們想要活得快樂、活得勇敢；想要改變生活、改變關係，發揮脆弱的力量，相信自己值得愛，就從處理自卑開始！Ø搜尋關鍵字：「脆弱的力量」你將可以看到作者感動全球的TED演講，以及所有發揮「脆弱的力量」的人生進階者的經驗分享Ø全球點閱！作者激勵人心的TED演講：「脆弱的力量」www.ted.com/talks/lang/zh-tw/brene_brown_on_vulnerability.htmlØ作者在TED談自卑：「聆聽羞愧感」www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.htmlØ脆弱的力量粉絲專頁www.facebook.com/daringreatly【國際名家、媒體推薦】「布朗博士對於瞭解自卑以及如何克服自卑對女性的壓抑，提出見解與技巧。她以有趣的方式，帶我們瞭解這種壓抑女性發揮潛力的折磨情緒。」──《書單雜誌》「布朗博士顯然對她的主題相當熟稔，充滿熱情，文筆流暢。」──《圖書館期刊》「自卑是令人積弱不振的深刻情緒，讓我們擔心自己不夠好。我們可能對自己的一切感到自卑――舉凡身材、口音、財力、皺紋、體重、疾病、每日開銷等等。本書邀請大家檢視自己內心掙扎的自卑，學習如何變成最真實、最好的自我。本書以獨到的學術研究為基礎，充滿激勵人心的故事，是少數有潛力逆轉人生的佳作。」──《生氣的藝術》作者海瑞亞・勒納博士「布朗博士深入研究讓許多女性倍感無力的主題，並提出見解深刻又翔實的研究結果。她分析女性為何時常陷入自卑的情緒，那分析本身就令人感到無比舒坦，她的體貼建議幫讀者以意想不到的方式，從那種折磨的情緒中解放自我。這本書是幫許多讀者重獲自由及自尊的門路。」──瑪莎・貝克博士，《歐普拉雜誌》的專欄作家及《找到自己的北極星》的作者「布朗博士擅長以幽默誠摯的筆觸探索自卑及解決之道，她的研究方式令人激賞，也大快人心。如果我們想要改變生活、人際關係或周遭的世界，就必須從瞭解與克服令人沉默的自卑感開始做起。這本實用好書為陳述個人故事的力量，提出大膽的創見。」──茱蒂・威廉斯，一九九七年諾貝爾獎得主及國際反地雷組織推廣大使「這是一本激勵人心的重要好書，幫我們了解讓人一直以為自己不夠好的痛苦感覺。布朗博士指導我們如何鬆開這種老是覺得不夠好的拘束，擁抱真實自我。」──克勞蒂雅・布萊克博士，《這絕不會發生在我身上》的作者
推理寫作祕笈（2024全新改版）：暢銷作家傾囊相授的終極書寫心法
美國推理作家協會主編，38 位作家全明星陣容、35 章全方位涵蓋的書寫指南 小說、劇本、遊戲等故事開發必備工具書 ◆ 提筆寫作前，捫心自問： 靈感哪裡來？該上哪裡找資料？怎樣安排寫作時間表？ ◆ 寫作進行時，你可能會遭遇到： 對白怎麼寫才精采？角色該如何刻畫才引人入勝？犯罪詭計是怎麼設計出來的？ 讓人印象深刻的偵探具備哪些元素？該用第一還是第三人稱視角？寫到一半卡住了怎麼辦？ ◎本書適用對象： 對推理類型故事有興趣的創作者（小說家、劇作家、漫畫家、遊戲設計開發人員），對全球推理寫作發展有興趣的評論與研究者，以及自認是忠實推理迷的重度讀者 寫作路上，如果有好的老師指引，不但能少走好一段冤枉路， 還可以挖掘出自己的優勢、改正沒察覺的缺陷，在個人風格與大眾喜好之間找到最佳平衡點—— 這本《推理寫作祕笈》就是全球規模最大的「美國推理作家協會」， 糾集38位深受主流市場考驗與肯定的推理作家，分享他們在創作路上刻骨銘心的寶貴經驗。 或許你會想，今日的圖書市場競爭如此激烈，要在有限的書店與讀者之中獲得青睞已經很不容易， 這些目前仍在線上活躍的作家怎麼會願意秀出他們的獨門絕活與壓箱寶？ 別懷疑，他們就是如此慷慨，同時希望新進的寫作者能為這個領域帶來更多刺激！ 透過「終身大師獎」得主蘇．葛拉芙頓的登高一呼，橫跨老中青三代寫作者齊聚一堂， 其中不乏台灣讀者熟悉的勞倫斯．卜洛克、麥可．康納利、泰絲．格里森、莎拉．派瑞斯基等， 從書寫前的準備工作到創作過程中遭遇的疑難雜症， 乃至於最新子類型的介紹分析、電子媒體的接觸與運用，全方位提供書寫指引。 這不是要從第一堂課開始上起的寫作課程，你可以挑選對現在的自己最迫切、最實用的章節開始閱讀； 這不僅僅是單一作家的經驗談，你將在這本書中讀到許多不同的觀點與一致的態度， 既能從中找到最適合自己的、也能吸收推理創作路上最普遍需要擁有的。 主編蘇．葛拉芙頓說：「這（本書）就是我們送給你的禮物。這段旅程是屬於你自己的， 我們提供一張路線圖，提醒你一路上有哪些陷阱，指引你往平坦的高地而行。」 但願這本《推理寫作祕笈》， 成為有志於推理書寫（不論是小說、劇本或遊戲）的諸位無往不利的案頭書寫工具。 ★ Writing Mysteries是本非常有趣的書，因為在書名之中， 就已經埋下了一個小小的詭計：是的，別被書名騙了，其實這本書講的是 「Mysteries of Writing」……懸疑推理寫作這件事，其實是件超懸疑的事呀！ 喜歡懸疑推理故事的讀者們，常常會對優秀的作品發出驚嘆：「哇！這密室實在太酷了！」、 「那伏筆也埋太深了吧！」；不過，身為推理故事創作者的我， 一定要告訴大家一個祕密：「其實故事裡的詭計一點都不難，最難的詭計，是怎麼把它寫出來。」 是的，一部推理作品的寫作過程，本身就是一個連鎖詭計：其中凶險處處、各種會阻礙創作的危機四伏。 如果你自己曾經試著創作，就會發現作者本身就好像推理故事裡的被害者一樣， 一心只想從無法完成創作的地獄裡逃生；但可惜，陰影中的凶手隨時都會出現， 他們在這裡捅你一刀、那裡射你一箭，若你無法克服種種難關、解決無數陷阱， 那麼，任何一本推理故事都無法問世。 現在好玩的來了！有幾十名專業推理作家， 他們以自身經歷，帶領讀者一步步破解創作歷程裡的各種詭計， 就好像推理故事裡的名偵探一般——所以，千萬別被書名騙了， Writing Mysteries表面看起來是本創作教學工作書，實則為非常宏偉巨大的推理解謎故事呀！
【電子書】推理寫作祕笈（2024全新改版）
美國推理作家協會主編，38 位作家全明星陣容、35 章全方位涵蓋的書寫指南 小說、劇本、遊戲等故事開發必備工具書 ◆ 提筆寫作前，捫心自問： 靈感哪裡來？該上哪裡找資料？怎樣安排寫作時間表？ ◆ 寫作進行時，你可能會遭遇到： 對白怎麼寫才精采？角色該如何刻畫才引人入勝？犯罪詭計是怎麼設計出來的？ 讓人印象深刻的偵探具備哪些元素？該用第一還是第三人稱視角？寫到一半卡住了怎麼辦？ ◎本書適用對象： 對推理類型故事有興趣的創作者（小說家、劇作家、漫畫家、遊戲設計開發人員），對全球推理寫作發展有興趣的評論與研究者，以及自認是忠實推理迷的重度讀者 寫作路上，如果有好的老師指引，不但能少走好一段冤枉路， 還可以挖掘出自己的優勢、改正沒察覺的缺陷，在個人風格與大眾喜好之間找到最佳平衡點—— 這本《推理寫作祕笈》就是全球規模最大的「美國推理作家協會」， 糾集38位深受主流市場考驗與肯定的推理作家，分享他們在創作路上刻骨銘心的寶貴經驗。 或許你會想，今日的圖書市場競爭如此激烈，要在有限的書店與讀者之中獲得青睞已經很不容易， 這些目前仍在線上活躍的作家怎麼會願意秀出他們的獨門絕活與壓箱寶？ 別懷疑，他們就是如此慷慨，同時希望新進的寫作者能為這個領域帶來更多刺激！ 透過「終身大師獎」得主蘇．葛拉芙頓的登高一呼，橫跨老中青三代寫作者齊聚一堂， 其中不乏台灣讀者熟悉的勞倫斯．卜洛克、麥可．康納利、泰絲．格里森、莎拉．派瑞斯基等， 從書寫前的準備工作到創作過程中遭遇的疑難雜症， 乃至於最新子類型的介紹分析、電子媒體的接觸與運用，全方位提供書寫指引。 這不是要從第一堂課開始上起的寫作課程，你可以挑選對現在的自己最迫切、最實用的章節開始閱讀； 這不僅僅是單一作家的經驗談，你將在這本書中讀到許多不同的觀點與一致的態度， 既能從中找到最適合自己的、也能吸收推理創作路上最普遍需要擁有的。 主編蘇．葛拉芙頓說：「這（本書）就是我們送給你的禮物。這段旅程是屬於你自己的， 我們提供一張路線圖，提醒你一路上有哪些陷阱，指引你往平坦的高地而行。」 但願這本《推理寫作祕笈》， 成為有志於推理書寫（不論是小說、劇本或遊戲）的諸位無往不利的案頭書寫工具。 ★ Writing Mysteries是本非常有趣的書，因為在書名之中， 就已經埋下了一個小小的詭計：是的，別被書名騙了，其實這本書講的是 「Mysteries of Writing」……懸疑推理寫作這件事，其實是件超懸疑的事呀！ 喜歡懸疑推理故事的讀者們，常常會對優秀的作品發出驚嘆：「哇！這密室實在太酷了！」、 「那伏筆也埋太深了吧！」；不過，身為推理故事創作者的我， 一定要告訴大家一個祕密：「其實故事裡的詭計一點都不難，最難的詭計，是怎麼把它寫出來。」 是的，一部推理作品的寫作過程，本身就是一個連鎖詭計：其中凶險處處、各種會阻礙創作的危機四伏。 如果你自己曾經試著創作，就會發現作者本身就好像推理故事裡的被害者一樣， 一心只想從無法完成創作的地獄裡逃生；但可惜，陰影中的凶手隨時都會出現， 他們在這裡捅你一刀、那裡射你一箭，若你無法克服種種難關、解決無數陷阱， 那麼，任何一本推理故事都無法問世。 現在好玩的來了！有幾十名專業推理作家， 他們以自身經歷，帶領讀者一步步破解創作歷程裡的各種詭計， 就好像推理故事裡的名偵探一般——所以，千萬別被書名騙了， Writing Mysteries表面看起來是本創作教學工作書，實則為非常宏偉巨大的推理解謎故事呀！
【電子書】推理寫作祕笈：暢銷作家傾囊相授的終極書寫心法
美國推理作家協會主編，38 位作家全明星陣容、35 章全方位涵蓋的書寫指南 小說、劇本、遊戲等故事開發必備工具書 ◆ 提筆寫作前，捫心自問： 靈感哪裡來？該上哪裡找資料？怎樣安排寫作時間表？ ◆ 寫作進行時，你可能會遭遇到： 對白怎麼寫才精采？角色該如何刻畫才引人入勝？犯罪詭計是怎麼設計出來的？ 讓人印象深刻的偵探具備哪些元素？該用第一還是第三人稱視角？寫到一半卡住了怎麼辦？ ◎本書適用對象： 對推理類型故事有興趣的創作者（小說家、劇作家、漫畫家、遊戲設計開發人員），對全球推理寫作發展有興趣的評論與研究者，以及自認是忠實推理迷的重度讀者 寫作路上，如果有好的老師指引，不但能少走好一段冤枉路， 還可以挖掘出自己的優勢、改正沒察覺的缺陷，在個人風格與大眾喜好之間找到最佳平衡點—— 這本《推理寫作祕笈》就是全球規模最大的「美國推理作家協會」， 糾集38位深受主流市場考驗與肯定的推理作家，分享他們在創作路上刻骨銘心的寶貴經驗。 或許你會想，今日的圖書市場競爭如此激烈，要在有限的書店與讀者之中獲得青睞已經很不容易， 這些目前仍在線上活躍的作家怎麼會願意秀出他們的獨門絕活與壓箱寶？ 別懷疑，他們就是如此慷慨，同時希望新進的寫作者能為這個領域帶來更多刺激！ 透過「終身大師獎」得主蘇．葛拉芙頓的登高一呼，橫跨老中青三代寫作者齊聚一堂， 其中不乏台灣讀者熟悉的勞倫斯．卜洛克、麥可．康納利、泰絲．格里森、莎拉．派瑞斯基等， 從書寫前的準備工作到創作過程中遭遇的疑難雜症， 乃至於最新子類型的介紹分析、電子媒體的接觸與運用，全方位提供書寫指引。 這不是要從第一堂課開始上起的寫作課程，你可以挑選對現在的自己最迫切、最實用的章節開始閱讀； 這不僅僅是單一作家的經驗談，你將在這本書中讀到許多不同的觀點與一致的態度， 既能從中找到最適合自己的、也能吸收推理創作路上最普遍需要擁有的。 主編蘇．葛拉芙頓說：「這（本書）就是我們送給你的禮物。這段旅程是屬於你自己的， 我們提供一張路線圖，提醒你一路上有哪些陷阱，指引你往平坦的高地而行。」 但願這本《推理寫作祕笈》， 成為有志於推理書寫（不論是小說、劇本或遊戲）的諸位無往不利的案頭書寫工具。 ★ Writing Mysteries是本非常有趣的書，因為在書名之中， 就已經埋下了一個小小的詭計：是的，別被書名騙了，其實這本書講的是 「Mysteries of Writing」……懸疑推理寫作這件事，其實是件超懸疑的事呀！ 喜歡懸疑推理故事的讀者們，常常會對優秀的作品發出驚嘆：「哇！這密室實在太酷了！」、 「那伏筆也埋太深了吧！」；不過，身為推理故事創作者的我， 一定要告訴大家一個祕密：「其實故事裡的詭計一點都不難，最難的詭計，是怎麼把它寫出來。」 是的，一部推理作品的寫作過程，本身就是一個連鎖詭計：其中凶險處處、各種會阻礙創作的危機四伏。 如果你自己曾經試著創作，就會發現作者本身就好像推理故事裡的被害者一樣， 一心只想從無法完成創作的地獄裡逃生；但可惜，陰影中的凶手隨時都會出現， 他們在這裡捅你一刀、那裡射你一箭，若你無法克服種種難關、解決無數陷阱， 那麼，任何一本推理故事都無法問世。 現在好玩的來了！有幾十名專業推理作家， 他們以自身經歷，帶領讀者一步步破解創作歷程裡的各種詭計， 就好像推理故事裡的名偵探一般——所以，千萬別被書名騙了， Writing Mysteries表面看起來是本創作教學工作書，實則為非常宏偉巨大的推理解謎故事呀！
成長心態：面對逆境的突破挑戰與自我實現
★暢銷書《顛峰心態》（Transcend）作者最新力作！ ★亞馬遜網路書店4.8星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評！ 一本超越創傷、恐懼和自我懷疑的成長練習 選擇成長，讓我們每個人都有能力改變，而且是從根本改變！ 我們可以選擇退縮以確保安全或勇往直前尋求成長的契機。 成長必須經歷一次又一次的選擇； 恐懼必須透過一次又一次的克服。 ——亞伯拉罕•馬斯洛（Abraham Maslow） 人類的存在無疑充滿了挑戰，無論是一場全球性的疫情、不穩定的經濟、氣候變化的威脅、貧困、不平等、崩潰的政府或戰爭等，都有許多理由讓我們對未來感到不安全、不確定和憂慮，也讓我們開始追問人生的重大問題。我們是誰？我們的生活的目標是什麼？並在經歷了悲劇、分裂和對基本生活方式的挑戰之後，我們如何才能不僅存活下來，還能茁壯成長？ 《成長心態》是一本實用的練習手冊，旨在幫助所有人超越自我，以整合自己的所有面向，即使在最具挑戰性的情況下，也能每天致力於成長和追求自我實現的旅程。從而探索你的需求、解決內心的衝突和如何從外部的衝突中癒合，目的是在幫助你建立洞察力和自我理解，讓你了解什麼才是最重要的事，以及如何培養這些能 力，最後能過上更豐富、更有意義和自我實現的生活。 本書是由知名心理學家、「心理學播客」（The Psychology Podcast）節目主持人史考特•巴瑞•考夫曼（Scott Barry Kaufman）和積極醫學醫生兼研究員喬迪恩•費恩戈爾德（Jordyn Feingold）共同創作，是一本以實證為基礎的工具書，以積極心理學的最新研究和人本主義心理學的核心原則為基礎的練習彙編，幫助我們在任何波濤洶湧的水域中航行。 我們都活在這獨一無二的旅程中，有不同的、未滿足的需求在我們的生活中發生變化，但有件事是肯定的：我們無法獨自做到這一點。所以我們必須打開風帆，並與世界互動，才得以成長，而我們的成長永遠不會結束，於是我們必須要有成長的思維！
【電子書】成長心態
★暢銷書《顛峰心態》（Transcend）作者最新力作！ ★亞馬遜網路書店4.8星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評！ 一本超越創傷、恐懼和自我懷疑的成長練習 選擇成長，讓我們每個人都有能力改變，而且是從根本改變！ 我們可以選擇退縮以確保安全或勇往直前尋求成長的契機。 成長必須經歷一次又一次的選擇； 恐懼必須透過一次又一次的克服。 ——亞伯拉罕•馬斯洛（Abraham Maslow） 人類的存在無疑充滿了挑戰，無論是一場全球性的疫情、不穩定的經濟、氣候變化的威脅、貧困、不平等、崩潰的政府或戰爭等，都有許多理由讓我們對未來感到不安全、不確定和憂慮，也讓我們開始追問人生的重大問題。我們是誰？我們的生活的目標是什麼？並在經歷了悲劇、分裂和對基本生活方式的挑戰之後，我們如何才能不僅存活下來，還能茁壯成長？ 《成長心態》是一本實用的練習手冊，旨在幫助所有人超越自我，以整合自己的所有面向，即使在最具挑戰性的情況下，也能每天致力於成長和追求自我實現的旅程。從而探索你的需求、解決內心的衝突和如何從外部的衝突中癒合，目的是在幫助你建立洞察力和自我理解，讓你了解什麼才是最重要的事，以及如何培養這些能 力，最後能過上更豐富、更有意義和自我實現的生活。 本書是由知名心理學家、「心理學播客」（The Psychology Podcast）節目主持人史考特•巴瑞•考夫曼（Scott Barry Kaufman）和積極醫學醫生兼研究員喬迪恩•費恩戈爾德（Jordyn Feingold）共同創作，是一本以實證為基礎的工具書，以積極心理學的最新研究和人本主義心理學的核心原則為基礎的練習彙編，幫助我們在任何波濤洶湧的水域中航行。 我們都活在這獨一無二的旅程中，有不同的、未滿足的需求在我們的生活中發生變化，但有件事是肯定的：我們無法獨自做到這一點。所以我們必須打開風帆，並與世界互動，才得以成長，而我們的成長永遠不會結束，於是我們必須要有成長的思維！
【電子書】成長心態：面對逆境的突破挑戰與自我實現
★暢銷書《顛峰心態》（Transcend）作者最新力作！ ★亞馬遜網路書店4.8星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評！ 一本超越創傷、恐懼和自我懷疑的成長練習 選擇成長，讓我們每個人都有能力改變，而且是從根本改變！ 我們可以選擇退縮以確保安全或勇往直前尋求成長的契機。 成長必須經歷一次又一次的選擇； 恐懼必須透過一次又一次的克服。 ——亞伯拉罕•馬斯洛（Abraham Maslow） 人類的存在無疑充滿了挑戰，無論是一場全球性的疫情、不穩定的經濟、氣候變化的威脅、貧困、不平等、崩潰的政府或戰爭等，都有許多理由讓我們對未來感到不安全、不確定和憂慮，也讓我們開始追問人生的重大問題。我們是誰？我們的生活的目標是什麼？並在經歷了悲劇、分裂和對基本生活方式的挑戰之後，我們如何才能不僅存活下來，還能茁壯成長？ 《成長心態》是一本實用的練習手冊，旨在幫助所有人超越自我，以整合自己的所有面向，即使在最具挑戰性的情況下，也能每天致力於成長和追求自我實現的旅程。從而探索你的需求、解決內心的衝突和如何從外部的衝突中癒合，目的是在幫助你建立洞察力和自我理解，讓你了解什麼才是最重要的事，以及如何培養這些能 力，最後能過上更豐富、更有意義和自我實現的生活。 本書是由知名心理學家、「心理學播客」（The Psychology Podcast）節目主持人史考特•巴瑞•考夫曼（Scott Barry Kaufman）和積極醫學醫生兼研究員喬迪恩•費恩戈爾德（Jordyn Feingold）共同創作，是一本以實證為基礎的工具書，以積極心理學的最新研究和人本主義心理學的核心原則為基礎的練習彙編，幫助我們在任何波濤洶湧的水域中航行。 我們都活在這獨一無二的旅程中，有不同的、未滿足的需求在我們的生活中發生變化，但有件事是肯定的：我們無法獨自做到這一點。所以我們必須打開風帆，並與世界互動，才得以成長，而我們的成長永遠不會結束，於是我們必須要有成長的思維！
看見自己受的傷：覺察深層的內在，擁抱更完整的自己
其實，我們都有一點「解離」， 從白日夢、失神、漫遊症甚至轉換多重人格，我們比自己察覺到的更傷痕累累。 「我在星期二早晨醒來的時候，發現今天已經是星期五了。」 茱莉雅是一位成功的電影製片人， 然而她飽受失憶、時序混亂之苦， 也想過自殘，甚至闌尾破裂、陷入昏迷了還不知痛， 於是她終於意識到，「解離」讓她失去了感受的能力…… 無數創傷倖存者的告解， 與哈佛心理治療師一起拜訪心靈，看見我們都有的「傷」。 「解離」比想像中更常見？ 我們大多時候認為自己的神智健全，但你有沒有曾經短暫失憶、在危急時出了神、突然暴力相向，事後卻訝異自己的失控行為？我們多少都遇過這種時候，主因是我們被另外一個不熟悉的自我所掌控。這就是一種「解離」，當我們的面對巨大的心理壓力或創傷情境時，將自我認同裂解成細碎的記憶，好讓我們度過生死交關的衝擊。 我們怎麼知道自己有道看不見的傷？ 我們對「解離」有很大的誤解，其實它並不罕見。「解離」也有光譜，小從恍神、失憶、失蹤，甚至會轉換人格。換句話說，創痛的記憶一旦被觸發，解離的功能就會「挺身而出」層層包覆那個原始、脆弱的自己。如果我們看不見自己的傷，可能會造成工作、生活與家庭的分崩離析。 「解離」讓我們挺過創傷……但為何倖存下來卻還是為情緒所苦？ 身為一位治療師，史陶特醫師曾聽過數十個、數百個人的生命故事，他們從恐怖的人生經歷倖存。不管是本書的主角之一茱莉雅，她雖然有成功的事業，可一旦聽到關鍵字，就會失去所有時間感，記憶只剩星期一、然後跳到禮拜五，中間她到底發生了什麼事？馬修是個熱情有創意的工程師，但他一旦遭逢爭執，就會立刻「斷片」毫無反應。納森是備受敬重的心理醫師，但他常常會在自己的派對聚會裡失蹤、看診也偶爾失約，他無法交待這段時間他做了什麼。油漆工嘉瑞特分裂出五個人格，以應對不同的壓力情境。回溯他們的成長經驗，史陶特醫師發現他們都有一道無法抹滅的心靈創痛。他們是真正生命的勇者，但他們的保護機制卻關不掉。解離成了問題。 「解離」的人有可能「復原」嗎？ 答案是肯定的。我們的心靈非常強大，強大到當我們面臨重得幾乎不可能挺過的災難時，還是可以活下去。然而，透過解離不同人格保護自己的心理機制，在傷口沒有真正癒合的狀況下，會透過話語、情境、行為、日期等元素，一再被觸發。經由醫師逐步引導，我們可以檢視內心深處的祕密，重新建立心靈運作的機制，好好擁抱一個更完整的自己。
【電子書】看見自己受的傷
其實，我們都有一點「解離」， 從白日夢、失神、漫遊症甚至轉換多重人格，我們比自己察覺到的更傷痕累累。 「我在星期二早晨醒來的時候，發現今天已經是星期五了。」 茱莉雅是一位成功的電影製片人， 然而她飽受失憶、時序混亂之苦， 也想過自殘，甚至闌尾破裂、陷入昏迷了還不知痛， 於是她終於意識到，「解離」讓她失去了感受的能力…… 無數創傷倖存者的告解， 與哈佛心理治療師一起拜訪心靈，看見我們都有的「傷」。 「解離」比想像中更常見？ 我們大多時候認為自己的神智健全，但你有沒有曾經短暫失憶、在危急時出了神、突然暴力相向，事後卻訝異自己的失控行為？我們多少都遇過這種時候，主因是我們被另外一個不熟悉的自我所掌控。這就是一種「解離」，當我們的面對巨大的心理壓力或創傷情境時，將自我認同裂解成細碎的記憶，好讓我們度過生死交關的衝擊。 我們怎麼知道自己有道看不見的傷？ 我們對「解離」有很大的誤解，其實它並不罕見。「解離」也有光譜，小從恍神、失憶、失蹤，甚至會轉換人格。換句話說，創痛的記憶一旦被觸發，解離的功能就會「挺身而出」層層包覆那個原始、脆弱的自己。如果我們看不見自己的傷，可能會造成工作、生活與家庭的分崩離析。 「解離」讓我們挺過創傷……但為何倖存下來卻還是為情緒所苦？ 身為一位治療師，史陶特醫師曾聽過數十個、數百個人的生命故事，他們從恐怖的人生經歷倖存。不管是本書的主角之一茱莉雅，她雖然有成功的事業，可一旦聽到關鍵字，就會失去所有時間感，記憶只剩星期一、然後跳到禮拜五，中間她到底發生了什麼事？馬修是個熱情有創意的工程師，但他一旦遭逢爭執，就會立刻「斷片」毫無反應。納森是備受敬重的心理醫師，但他常常會在自己的派對聚會裡失蹤、看診也偶爾失約，他無法交待這段時間他做了什麼。油漆工嘉瑞特分裂出五個人格，以應對不同的壓力情境。回溯他們的成長經驗，史陶特醫師發現他們都有一道無法抹滅的心靈創痛。他們是真正生命的勇者，但他們的保護機制卻關不掉。解離成了問題。 「解離」的人有可能「復原」嗎？ 答案是肯定的。我們的心靈非常強大，強大到當我們面臨重得幾乎不可能挺過的災難時，還是可以活下去。然而，透過解離不同人格保護自己的心理機制，在傷口沒有真正癒合的狀況下，會透過話語、情境、行為、日期等元素，一再被觸發。經由醫師逐步引導，我們可以檢視內心深處的祕密，重新建立心靈運作的機制，好好擁抱一個更完整的自己。
人生需要來場小革命：別懷疑！勇敢踏出第一步，創造生命中的奇蹟時刻
全球暢銷書《享受吧！一個人的旅行》作者鼓舞千萬人勵志作品 別懷疑了!勇敢邀請你的恐懼一起上路吧 但，千萬別讓恐懼幫你作決定 人生隨時需要來場小革命 踏出第一步的勇氣，決定了你的存在是平凡無奇還是充滿魔力 Ø獲《時代雜誌》票選為全球百大影響人物之一 Ø兩次TED演講分享如何培育創造力，獲得超過千萬人熱烈共鳴 Ø一上市即登上Amazon暢銷總榜NO.2、紐約時報暢銷榜No.1 Ø出版人週刊星級推薦，紐約時報、書單、邦諾書店、美麗佳人、Elle、華盛頓郵報、華爾街日報、Brainpickings、CREATIV Magazine……競相報導推薦 下一步該怎麼走? 人的一生總是無時無刻在這樣自我提問。 以《享受吧!一個人的旅行》鼓舞了無數人勇氣與夢想的伊莉莎白‧吉兒伯特，在晉身為千萬暢銷作家之後，經常被問到的一個問題就是：「你接下來要如何寫出一本超越它的作品?」所有人為她接下來的寫作之路緊張，替她能否繼續靈感不斷捏一把冷汗；大家更好奇的是，她，下一步該怎麼走? 從不自己設限的吉兒伯特向大家證明，站立在成功頂峰的她並沒有因畏懼失敗而讓自己躊躇不敢前進。她的創作力依然讓大家驚豔!這次她決定跟大家談談「創造力」，以及她跟靈感、創意打交道的經驗。 伊莉莎白‧吉兒伯特以一貫幽默風趣的筆調告訴讀者，「創造力」人人與生俱有，靈感更是時時在內心召喚。在書中她根據自己的親身經驗告訴我們，靈感與創造力跟我們想的如何不一樣： 靈感是個「有機體」 ● 靈感它有意識，它想來就來，要走就走。它會設法引起你注意，它在觀察我們對創作夠不夠認真；它很想找人合作，但如果你無動於衷，它就另覓他途。作者曾經有一個以亞馬遜為背景的小說靈感，事隔兩年終於動筆，卻寫不出半個字，更神奇的是，一模一樣的靈感轉而找上作者的朋友（對的人）…… ● 如何勾引靈感上門?當你創意困頓、生活完全卡住的時候，不要驚慌，不要放手，請用「初戀中的熱切眼神注視著創意」，記得好好打扮自己，勾引靈感大神上門。還有，和創意打交道時，與其以「烈士」之姿相邀，它會更喜歡跟「頑童」攜手並進。 創造力活在每個人心中，就看有沒有勇氣與熱情去挖掘出來 ● 人人都擁有創造力，不用天賦異稟，任何時候都可以開始。例如書中提到的蘇珊在四十歲重新學習花式溜冰，溜冰讓她找到生命的熱情與活力，因為她終於懂得為自己開心而溜；八十歲的溫妮芙列女士投入古美索不達米亞研究，十年後(九十歲)成為該領域權威（想想我們現在幾歲？）。 ● 創作是我們理所當然的權利，任何人都可以唱歌、跳舞、攝影、料理、寫作、拍影片，大聲宣告你的身分，每天按表操課自強不息。 別再自我懷疑了，邀請恐懼與創意一起出門旅行吧 ● 完美主義會讓你陷入悲劇，所以，你需要學會「認真地鬼混」。別再自我懷疑了，邀請恐懼與創意一起出門旅行吧，但一路上千萬別讓恐懼幫你做決定。 ● 別人的批評指教聽過就好，因為「現在沒人管你，過去沒人管你，以後也不會有人管你」，真相是：你永遠不是別人的當務之急。 ● 而且，不管你幾歲，我們永遠是人生的菜鳥，一直到死都會是。 ● 還有，別抱怨了，你會把靈感嚇跑。自己的失望自己收好，承認自己失望、不爽，然後繼續往前走。 吉兒伯特所談的「創造力」不限於作家、藝術家，而是每一個人都擁有的內心的寶藏，就看我們有沒有勇氣去挖掘出來。 我們每一個人在工作與生活上，常常會遇到「靈感」、「創意」的難題，有時候完全沒想法、有時候自我懷疑太過、有時候害怕他人的批評、有時候害怕自己沒有原創性、常常覺得不夠好不能拿出來分享……。 本書用一個嶄新深刻的眼光重新看待創造力，推薦給亟需「創新精神」來面對未來挑戰的所有人。
經驗陷阱：檢視經驗的偏誤，找回決策的主動權
後疫情時代最石破天驚的新觀念！ 事實上所有的成功心法， 從心流、恆毅力、原子習慣、快思慢想到顛峰心態， 全都是為了驗證經驗而存在！ 專文推薦導讀 李偉俠｜Termsoup共同創辦人、《創新產品鍊金術》作者 各界專業推薦（按照姓氏筆劃排列） Zen大｜《超快速讀書法》作者、知識變現力講師 王永福｜教學的技術作者 徐慧玲｜聆韵企業管理顧問創辦人 劉奕酉｜《高產出的本事》作者、商務顧問 鄭緯筌｜「Vista寫作陪伴計畫」主理人 ►► 本書適合這樣的你 ☆在職場上打滾了數年，想改變自己工作流與邏輯思考的人。 ☆位處管理階層，必須帶領團隊做出無數決策的人。 ☆在創業與風險管理上，需要更嚴謹省視前因後果的人。 ☆需要解構、分析、組織、說故事的職場人，以制高點掌握全盤局勢。 面對選擇，為什麼我們總是舉棋不定？ 面對投資，為什麼我們總是預測失準？ 面對決策，為什麼我們總是苦苦追趕潮流？ 我們到底遺漏了多少「冰山」下的重點？ ► 「經驗」真的不是成功之母 我們的經驗，是根據自己所處的時空與脈絡所累積而來，因此決策時會產生利基失準的問題，往往讓結果產生偏差，甚至引發災難。想想看歷來的天災、戰爭、金融風暴、乃至橫掃全球多年的疫情。為什麼過度仰賴經驗，會導引我們走向失敗？ ► 導致我們失敗的七大陷阱 ☆自以為是的歸納 ☆過度簡化流程 ☆跟著感覺走 ☆忽視警告 ☆缺乏主動權 ☆套用別人的成功或失敗 ☆不去驗證故事的細節 ► 屏除雜訊、避開陷阱，你應該這麼做！ ☆避免正面經驗的美好記憶 ☆關注並討論細節 ☆將選擇權找回來 ☆直搗問題核心、鎖定目標前進 ☆做足功課與蒐集資料 ☆檢視外部成本、建立完整制度 ☆持續互動交流 ► 經驗，還是有好處，只是你需要不斷驗證它！ 即便是自己的經驗，也有太多要點需要我們拆解。人們傾向將經驗分成開頭、高潮、結尾，並留住最令人感同身受的敘述。細節其實常常都遺失了，導致自己根據經驗所做的判斷可能失誤，在傳達給別人時，更有可能被錯用或忽略。經驗需要被驗證，錨點需要被討論；我們應該讓經驗成為防呆機制，不只是墨守成規。當學習環境越複雜、充滿越多未知因素，觀察到的因果關係就越不可信。我們必須抱持客觀懷疑的精神，便能真正透過經驗，更快、更好適應環境，做出出奇制勝的決策。 ►►國外知名作家學者推薦 「本書從娛樂性十足與發人深省的角度探討經驗造成的限制，引領我們認識一個信念不可動搖的世界，並提醒我們避免輕易落入事後諸葛的境地。」 ——捷爾德．蓋格瑞澤（Gerd Gigerenzer），柏林馬克斯普朗克協會人類發展教育研究院（Max Planck Institute for Human Development, Berlin）教授與《直覺思維》（Gut Feeling）作者 「任何一個有意從經驗中學習的人都應該讀讀這本書。（有誰不是如此？）透過一頁又一頁知識性的文字，索耶爾與霍格思深入闡述，人們有多容易從日常生活與職場的資訊中汲取錯誤的教訓。 ——湯瑪斯．吉洛維奇（Thomas Gilovich），康乃爾大學心理學系教授與《康乃爾最經典的思考邏輯課》（How We Know What Isnt So）作者 「在這本引人入勝的著作中，索耶爾與霍格思凸顯了，經驗如何影響直覺與幫助人們在生活中找到方向。本書還揭示了，我們如何在某些時候過於相信基於經驗的故事，這些錯誤又會導致多麼慘痛的代價，以及如何避免落入這種陷阱。」 ——尤里．葛尼奇（Uri Gneezy），加州大學聖地牙哥分校雷迪管理學院（Rady School of Management, UCSD）教授與《一切都是誘因的問題》（The Why Axis）共同作者 「經驗可以是最棒的導師，但我們似乎是相當糟糕的學生。透過生動文筆與數量堪比歷史書籍的驚人案例，索耶爾與霍格思詳盡解釋，為何人心如此容易從過往經驗中習得錯誤教訓。這是每個人都必須一讀的好書。」 ——尼可拉斯．艾普利（Nicholas Epley），芝加哥大學布斯商學院（Booth School of Business, University of Chicago）與《為什麼我們經常誤解人心?》（Mindwise）作者
【電子書】經驗陷阱
後疫情時代最石破天驚的新觀念！ 事實上所有的成功心法， 從心流、恆毅力、原子習慣、快思慢想到顛峰心態， 全都是為了驗證經驗而存在！ 專文推薦導讀 李偉俠｜Termsoup共同創辦人、《創新產品鍊金術》作者 各界專業推薦（按照姓氏筆劃排列） Zen大｜《超快速讀書法》作者、知識變現力講師 王永福｜教學的技術作者 徐慧玲｜聆韵企業管理顧問創辦人 劉奕酉｜《高產出的本事》作者、商務顧問 鄭緯筌｜「Vista寫作陪伴計畫」主理人 ►► 本書適合這樣的你 ☆在職場上打滾了數年，想改變自己工作流與邏輯思考的人。 ☆位處管理階層，必須帶領團隊做出無數決策的人。 ☆在創業與風險管理上，需要更嚴謹省視前因後果的人。 ☆需要解構、分析、組織、說故事的職場人，以制高點掌握全盤局勢。 面對選擇，為什麼我們總是舉棋不定？ 面對投資，為什麼我們總是預測失準？ 面對決策，為什麼我們總是苦苦追趕潮流？ 我們到底遺漏了多少「冰山」下的重點？ ► 「經驗」真的不是成功之母 我們的經驗，是根據自己所處的時空與脈絡所累積而來，因此決策時會產生利基失準的問題，往往讓結果產生偏差，甚至引發災難。想想看歷來的天災、戰爭、金融風暴、乃至橫掃全球多年的疫情。為什麼過度仰賴經驗，會導引我們走向失敗？ ► 導致我們失敗的七大陷阱 ☆自以為是的歸納 ☆過度簡化流程 ☆跟著感覺走 ☆忽視警告 ☆缺乏主動權 ☆套用別人的成功或失敗 ☆不去驗證故事的細節 ► 屏除雜訊、避開陷阱，你應該這麼做！ ☆避免正面經驗的美好記憶 ☆關注並討論細節 ☆將選擇權找回來 ☆直搗問題核心、鎖定目標前進 ☆做足功課與蒐集資料 ☆檢視外部成本、建立完整制度 ☆持續互動交流 ► 經驗，還是有好處，只是你需要不斷驗證它！ 即便是自己的經驗，也有太多要點需要我們拆解。人們傾向將經驗分成開頭、高潮、結尾，並留住最令人感同身受的敘述。細節其實常常都遺失了，導致自己根據經驗所做的判斷可能失誤，在傳達給別人時，更有可能被錯用或忽略。經驗需要被驗證，錨點需要被討論；我們應該讓經驗成為防呆機制，不只是墨守成規。當學習環境越複雜、充滿越多未知因素，觀察到的因果關係就越不可信。我們必須抱持客觀懷疑的精神，便能真正透過經驗，更快、更好適應環境，做出出奇制勝的決策。 ►►國外知名作家學者推薦 「本書從娛樂性十足與發人深省的角度探討經驗造成的限制，引領我們認識一個信念不可動搖的世界，並提醒我們避免輕易落入事後諸葛的境地。」 ——捷爾德．蓋格瑞澤（Gerd Gigerenzer），柏林馬克斯普朗克協會人類發展教育研究院（Max Planck Institute for Human Development, Berlin）教授與《直覺思維》（Gut Feeling）作者 「任何一個有意從經驗中學習的人都應該讀讀這本書。（有誰不是如此？）透過一頁又一頁知識性的文字，索耶爾與霍格思深入闡述，人們有多容易從日常生活與職場的資訊中汲取錯誤的教訓。 ——湯瑪斯．吉洛維奇（Thomas Gilovich），康乃爾大學心理學系教授與《康乃爾最經典的思考邏輯課》（How We Know What Isnt So）作者 「在這本引人入勝的著作中，索耶爾與霍格思凸顯了，經驗如何影響直覺與幫助人們在生活中找到方向。本書還揭示了，我們如何在某些時候過於相信基於經驗的故事，這些錯誤又會導致多麼慘痛的代價，以及如何避免落入這種陷阱。」 ——尤里．葛尼奇（Uri Gneezy），加州大學聖地牙哥分校雷迪管理學院（Rady School of Management, UCSD）教授與《一切都是誘因的問題》（The Why Axis）共同作者 「經驗可以是最棒的導師，但我們似乎是相當糟糕的學生。透過生動文筆與數量堪比歷史書籍的驚人案例，索耶爾與霍格思詳盡解釋，為何人心如此容易從過往經驗中習得錯誤教訓。這是每個人都必須一讀的好書。」 ——尼可拉斯．艾普利（Nicholas Epley），芝加哥大學布斯商學院（Booth School of Business, University of Chicago）與《為什麼我們經常誤解人心?》（Mindwise）作者
【電子書】經驗陷阱：檢視經驗的偏誤，找回決策的主動權
後疫情時代最石破天驚的新觀念！ 事實上所有的成功心法， 從心流、恆毅力、原子習慣、快思慢想到顛峰心態， 全都是為了驗證經驗而存在！ 專文推薦導讀 李偉俠｜Termsoup共同創辦人、《創新產品鍊金術》作者 各界專業推薦（按照姓氏筆劃排列） Zen大｜《超快速讀書法》作者、知識變現力講師 王永福｜教學的技術作者 徐慧玲｜聆韵企業管理顧問創辦人 劉奕酉｜《高產出的本事》作者、商務顧問 鄭緯筌｜「Vista寫作陪伴計畫」主理人 ►► 本書適合這樣的你 ☆在職場上打滾了數年，想改變自己工作流與邏輯思考的人。 ☆位處管理階層，必須帶領團隊做出無數決策的人。 ☆在創業與風險管理上，需要更嚴謹省視前因後果的人。 ☆需要解構、分析、組織、說故事的職場人，以制高點掌握全盤局勢。 面對選擇，為什麼我們總是舉棋不定？ 面對投資，為什麼我們總是預測失準？ 面對決策，為什麼我們總是苦苦追趕潮流？ 我們到底遺漏了多少「冰山」下的重點？ ► 「經驗」真的不是成功之母 我們的經驗，是根據自己所處的時空與脈絡所累積而來，因此決策時會產生利基失準的問題，往往讓結果產生偏差，甚至引發災難。想想看歷來的天災、戰爭、金融風暴、乃至橫掃全球多年的疫情。為什麼過度仰賴經驗，會導引我們走向失敗？ ► 導致我們失敗的七大陷阱 ☆自以為是的歸納 ☆過度簡化流程 ☆跟著感覺走 ☆忽視警告 ☆缺乏主動權 ☆套用別人的成功或失敗 ☆不去驗證故事的細節 ► 屏除雜訊、避開陷阱，你應該這麼做！ ☆避免正面經驗的美好記憶 ☆關注並討論細節 ☆將選擇權找回來 ☆直搗問題核心、鎖定目標前進 ☆做足功課與蒐集資料 ☆檢視外部成本、建立完整制度 ☆持續互動交流 ► 經驗，還是有好處，只是你需要不斷驗證它！ 即便是自己的經驗，也有太多要點需要我們拆解。人們傾向將經驗分成開頭、高潮、結尾，並留住最令人感同身受的敘述。細節其實常常都遺失了，導致自己根據經驗所做的判斷可能失誤，在傳達給別人時，更有可能被錯用或忽略。經驗需要被驗證，錨點需要被討論；我們應該讓經驗成為防呆機制，不只是墨守成規。當學習環境越複雜、充滿越多未知因素，觀察到的因果關係就越不可信。我們必須抱持客觀懷疑的精神，便能真正透過經驗，更快、更好適應環境，做出出奇制勝的決策。 ►►國外知名作家學者推薦 「本書從娛樂性十足與發人深省的角度探討經驗造成的限制，引領我們認識一個信念不可動搖的世界，並提醒我們避免輕易落入事後諸葛的境地。」 ——捷爾德．蓋格瑞澤（Gerd Gigerenzer），柏林馬克斯普朗克協會人類發展教育研究院（Max Planck Institute for Human Development, Berlin）教授與《直覺思維》（Gut Feeling）作者 「任何一個有意從經驗中學習的人都應該讀讀這本書。（有誰不是如此？）透過一頁又一頁知識性的文字，索耶爾與霍格思深入闡述，人們有多容易從日常生活與職場的資訊中汲取錯誤的教訓。 ——湯瑪斯．吉洛維奇（Thomas Gilovich），康乃爾大學心理學系教授與《康乃爾最經典的思考邏輯課》（How We Know What Isnt So）作者 「在這本引人入勝的著作中，索耶爾與霍格思凸顯了，經驗如何影響直覺與幫助人們在生活中找到方向。本書還揭示了，我們如何在某些時候過於相信基於經驗的故事，這些錯誤又會導致多麼慘痛的代價，以及如何避免落入這種陷阱。」 ——尤里．葛尼奇（Uri Gneezy），加州大學聖地牙哥分校雷迪管理學院（Rady School of Management, UCSD）教授與《一切都是誘因的問題》（The Why Axis）共同作者 「經驗可以是最棒的導師，但我們似乎是相當糟糕的學生。透過生動文筆與數量堪比歷史書籍的驚人案例，索耶爾與霍格思詳盡解釋，為何人心如此容易從過往經驗中習得錯誤教訓。這是每個人都必須一讀的好書。」 ——尼可拉斯．艾普利（Nicholas Epley），芝加哥大學布斯商學院（Booth School of Business, University of Chicago）與《為什麼我們經常誤解人心?》（Mindwise）作者
職場動物園：上班族生存教戰守則！透晰職場叢林，邁向成功之路！
職場如叢林， 想要活下去，就得看這本！ ──城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬 專文推薦── 各界「生存證言」推薦 職涯諮詢師與生涯教練 林合鑫 Podcaster 徐豫（御姊愛） 職場暢銷作家 蔡侑霖 Danny TSAI 激勵達人 鄭匡宇 網路作家 垃圾文界的一位美少年 「佐編茶水間」創辦人 Zoey 👓 您好，請您先做一份以叢林生存為指南的職涯量表吧！ ►有人敢質疑的意見權威→→您是山地大猩猩 ►不愛出風頭的軍師級人物→→您是紅毛猩猩 ►眼高手低卻沒什麼實力→→您是巴諾布猿（或是你同事啦） ►嚮往多工的團隊大家可以互相COVER→→您是狐獴 ►希望大家各司其職互不打擾→→您是蜜蜂 ►能力超專精沒人能取代→→您是獵豹 ►跟客戶時不時博感情→→您是企鵝 👓 瞭解您是什麼動物了嗎？ 且看這些動物的「野外」生存技能， 如何讓我們「野蠻」職場上發揮耐久力與影響力！ ★ 職場生存守則一：不要打擾一隻正在理毛的猿猴 你是不是有點困擾什麼叫讀空氣？就像彼此理毛的黑猩猩，身為第三者黑猩猩不會輕易打斷牠們。請多觀察同事的相處，誰跟誰好、誰又怕誰、誰又可以問問題，多一點察言觀色、不要太急於表現，一、兩個月過去後，你就可以建立起基礎的聯絡網。至少你踉蹌時，還有人可以扶你一下。 ★ 職場生存守則二：瞭解你的優勢差異然後盡情揮灑 人才濟濟，你害怕被淹沒在履歷的大海裡嗎？來看看犀鳥吧！在婆羅洲島上，共存著七種犀鳥，牠們不但沒有互相殘殺，反而各自繁榮，這是因為牠們各自發展出在不同地方找不同食物的能力，不會被大自然淘汰。你的優勢在哪？你發揮你的最大潛能了沒？找到它，然後盡情在職場揮灑吧！ ★ 職場生存守則三：小聰明的分寸要拿捏好以免因小失大 如果在職場上太老實，可能會被人欺負；但太過耍小聰明，長官、同事可能就再也無法放心交代任務給你執行了。這就像裂唇魚，絕技雖是清理其他魚類的魚鰓寄生蟲，但牠偶爾也會想偷吃魚鰓肉（畢竟比寄生蟲更營養嘛），一旦被服務的魚「腮幫子」被咬了，就再也不會回來找這隻裂唇魚幫忙了。所以如何把大任務化難為簡，又適時藏拙，平時為人拿捏分寸才是不二法則。 ★ 職場生存守則四：記得問候你的同事、客戶跟窗口 有時工作快要走進死胡同時，平常你特別關照的廠商或窗口，這時就有可能回頭來幫助你。比如說巴布亞企鵝，一生都在想辦法討好伴侶，因為牠們最重要的資產就是那顆蛋，若缺乏良好的互動，誰都沒辦法把自己的基因傳下去。想要把你工作成就延續下去嗎？時不時跟同事、客戶、窗口寒暄一下，有需要時，絕對可以幫助你走得更遠。 ★ 還有更多守則等你來學！機會是留給在叢林懂得生存的你！ 別忘了，人類也是動物，更是群居動物。動物其實和人類世界之間有各式各樣的共同點，當動物早就找到解決辦法時，看看牠們、想想我們，我們在這個「職場叢林」處在什麼位置、我們可以發揮什麼能力、又有什麼人跟工具可以被我們所用。職場上的麻煩問題，就透過這些守則來迎刃而解吧！ ☆ 如何察言觀色，為每一個動態擬好最佳的行動策略，針對某個人、某客戶、某公司的特點去轉換你的思考邏輯與行為，相信你很快就會成為職場的贏家。在複雜喧鬧的職場動物園裡，懂得改變策略，你就可以無往不利。 ──城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬 ☆ 一個人無論初入職場或是轉職進入一個新環境，猶如進入一個陌生叢林，如果可以洞悉新環境的文化以及領導者特質，就可以有更高的存活率，甚至獲得肯定而開創新局。本書作者以不同族群的動物屬性，仔細地做了分類與解析，提供職場叢林裡奮鬥的人，覺察自己的性格，觀察所處環境的屬性，洞悉主管及同事的行事風格。我們不一定可以遭遇到完美的環境，但是必須鍛鍊無論處於什麼境遇，擁有面對環境變化的智慧。 ——職涯諮詢師與生涯教練 林合鑫 ☆ 同事這麼做簡直跟動物沒什麼兩樣啊！！！對！人與人之間的相處就跟其他靈長類一樣，充滿階級社會性，公司活生生像座動物園，在裡面生存必須善用口語眼神甚至是肢體語言，來作為協助溝通、表達自我、人際社交、交換意見、組織事物等目的。 身在一座座高樓林立的「都市叢林」中，你是否有種不知道我是誰的迷失？為了家庭、理想奔波，你有在水泥叢中找尋生存之道嗎？或許你需要這本《職場動物園》來幫助你避掉剋星亦或是獵人的追捕，勾起你心中那股無形的野性吧！ ——網路作家 垃圾文界的一位美少年
【電子書】職場動物園
職場如叢林， 想要活下去，就得看這本！ ──城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬 專文推薦── 各界「生存證言」推薦 職涯諮詢師與生涯教練 林合鑫 Podcaster 徐豫（御姊愛） 職場暢銷作家 蔡侑霖 Danny TSAI 激勵達人 鄭匡宇 網路作家 垃圾文界的一位美少年 「佐編茶水間」創辦人 Zoey 👓 您好，請您先做一份以叢林生存為指南的職涯量表吧！ ►有人敢質疑的意見權威→→您是山地大猩猩 ►不愛出風頭的軍師級人物→→您是紅毛猩猩 ►眼高手低卻沒什麼實力→→您是巴諾布猿（或是你同事啦） ►嚮往多工的團隊大家可以互相COVER→→您是狐獴 ►希望大家各司其職互不打擾→→您是蜜蜂 ►能力超專精沒人能取代→→您是獵豹 ►跟客戶時不時博感情→→您是企鵝 👓 瞭解您是什麼動物了嗎？ 且看這些動物的「野外」生存技能， 如何讓我們「野蠻」職場上發揮耐久力與影響力！ ★ 職場生存守則一：不要打擾一隻正在理毛的猿猴 你是不是有點困擾什麼叫讀空氣？就像彼此理毛的黑猩猩，身為第三者黑猩猩不會輕易打斷牠們。請多觀察同事的相處，誰跟誰好、誰又怕誰、誰又可以問問題，多一點察言觀色、不要太急於表現，一、兩個月過去後，你就可以建立起基礎的聯絡網。至少你踉蹌時，還有人可以扶你一下。 ★ 職場生存守則二：瞭解你的優勢差異然後盡情揮灑 人才濟濟，你害怕被淹沒在履歷的大海裡嗎？來看看犀鳥吧！在婆羅洲島上，共存著七種犀鳥，牠們不但沒有互相殘殺，反而各自繁榮，這是因為牠們各自發展出在不同地方找不同食物的能力，不會被大自然淘汰。你的優勢在哪？你發揮你的最大潛能了沒？找到它，然後盡情在職場揮灑吧！ ★ 職場生存守則三：小聰明的分寸要拿捏好以免因小失大 如果在職場上太老實，可能會被人欺負；但太過耍小聰明，長官、同事可能就再也無法放心交代任務給你執行了。這就像裂唇魚，絕技雖是清理其他魚類的魚鰓寄生蟲，但牠偶爾也會想偷吃魚鰓肉（畢竟比寄生蟲更營養嘛），一旦被服務的魚「腮幫子」被咬了，就再也不會回來找這隻裂唇魚幫忙了。所以如何把大任務化難為簡，又適時藏拙，平時為人拿捏分寸才是不二法則。 ★ 職場生存守則四：記得問候你的同事、客戶跟窗口 有時工作快要走進死胡同時，平常你特別關照的廠商或窗口，這時就有可能回頭來幫助你。比如說巴布亞企鵝，一生都在想辦法討好伴侶，因為牠們最重要的資產就是那顆蛋，若缺乏良好的互動，誰都沒辦法把自己的基因傳下去。想要把你工作成就延續下去嗎？時不時跟同事、客戶、窗口寒暄一下，有需要時，絕對可以幫助你走得更遠。 ★ 還有更多守則等你來學！機會是留給在叢林懂得生存的你！ 別忘了，人類也是動物，更是群居動物。動物其實和人類世界之間有各式各樣的共同點，當動物早就找到解決辦法時，看看牠們、想想我們，我們在這個「職場叢林」處在什麼位置、我們可以發揮什麼能力、又有什麼人跟工具可以被我們所用。職場上的麻煩問題，就透過這些守則來迎刃而解吧！ ☆ 如何察言觀色，為每一個動態擬好最佳的行動策略，針對某個人、某客戶、某公司的特點去轉換你的思考邏輯與行為，相信你很快就會成為職場的贏家。在複雜喧鬧的職場動物園裡，懂得改變策略，你就可以無往不利。 ──城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬 ☆ 一個人無論初入職場或是轉職進入一個新環境，猶如進入一個陌生叢林，如果可以洞悉新環境的文化以及領導者特質，就可以有更高的存活率，甚至獲得肯定而開創新局。本書作者以不同族群的動物屬性，仔細地做了分類與解析，提供職場叢林裡奮鬥的人，覺察自己的性格，觀察所處環境的屬性，洞悉主管及同事的行事風格。我們不一定可以遭遇到完美的環境，但是必須鍛鍊無論處於什麼境遇，擁有面對環境變化的智慧。 ——職涯諮詢師與生涯教練 林合鑫 ☆ 同事這麼做簡直跟動物沒什麼兩樣啊！！！對！人與人之間的相處就跟其他靈長類一樣，充滿階級社會性，公司活生生像座動物園，在裡面生存必須善用口語眼神甚至是肢體語言，來作為協助溝通、表達自我、人際社交、交換意見、組織事物等目的。 身在一座座高樓林立的「都市叢林」中，你是否有種不知道我是誰的迷失？為了家庭、理想奔波，你有在水泥叢中找尋生存之道嗎？或許你需要這本《職場動物園》來幫助你避掉剋星亦或是獵人的追捕，勾起你心中那股無形的野性吧！ ——網路作家 垃圾文界的一位美少年
【電子書】職場動物園：上班族生存教戰守則！透晰職場叢林，邁向成功之路！
職場如叢林， 想要活下去，就得看這本！ ──城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬 專文推薦── 各界「生存證言」推薦 職涯諮詢師與生涯教練 林合鑫 Podcaster 徐豫（御姊愛） 職場暢銷作家 蔡侑霖 Danny TSAI 激勵達人 鄭匡宇 網路作家 垃圾文界的一位美少年 「佐編茶水間」創辦人 Zoey 👓 您好，請您先做一份以叢林生存為指南的職涯量表吧！ ►有人敢質疑的意見權威→→您是山地大猩猩 ►不愛出風頭的軍師級人物→→您是紅毛猩猩 ►眼高手低卻沒什麼實力→→您是巴諾布猿（或是你同事啦） ►嚮往多工的團隊大家可以互相COVER→→您是狐獴 ►希望大家各司其職互不打擾→→您是蜜蜂 ►能力超專精沒人能取代→→您是獵豹 ►跟客戶時不時博感情→→您是企鵝 👓 瞭解您是什麼動物了嗎？ 且看這些動物的「野外」生存技能， 如何讓我們「野蠻」職場上發揮耐久力與影響力！ ★ 職場生存守則一：不要打擾一隻正在理毛的猿猴 你是不是有點困擾什麼叫讀空氣？就像彼此理毛的黑猩猩，身為第三者黑猩猩不會輕易打斷牠們。請多觀察同事的相處，誰跟誰好、誰又怕誰、誰又可以問問題，多一點察言觀色、不要太急於表現，一、兩個月過去後，你就可以建立起基礎的聯絡網。至少你踉蹌時，還有人可以扶你一下。 ★ 職場生存守則二：瞭解你的優勢差異然後盡情揮灑 人才濟濟，你害怕被淹沒在履歷的大海裡嗎？來看看犀鳥吧！在婆羅洲島上，共存著七種犀鳥，牠們不但沒有互相殘殺，反而各自繁榮，這是因為牠們各自發展出在不同地方找不同食物的能力，不會被大自然淘汰。你的優勢在哪？你發揮你的最大潛能了沒？找到它，然後盡情在職場揮灑吧！ ★ 職場生存守則三：小聰明的分寸要拿捏好以免因小失大 如果在職場上太老實，可能會被人欺負；但太過耍小聰明，長官、同事可能就再也無法放心交代任務給你執行了。這就像裂唇魚，絕技雖是清理其他魚類的魚鰓寄生蟲，但牠偶爾也會想偷吃魚鰓肉（畢竟比寄生蟲更營養嘛），一旦被服務的魚「腮幫子」被咬了，就再也不會回來找這隻裂唇魚幫忙了。所以如何把大任務化難為簡，又適時藏拙，平時為人拿捏分寸才是不二法則。 ★ 職場生存守則四：記得問候你的同事、客戶跟窗口 有時工作快要走進死胡同時，平常你特別關照的廠商或窗口，這時就有可能回頭來幫助你。比如說巴布亞企鵝，一生都在想辦法討好伴侶，因為牠們最重要的資產就是那顆蛋，若缺乏良好的互動，誰都沒辦法把自己的基因傳下去。想要把你工作成就延續下去嗎？時不時跟同事、客戶、窗口寒暄一下，有需要時，絕對可以幫助你走得更遠。 ★ 還有更多守則等你來學！機會是留給在叢林懂得生存的你！ 別忘了，人類也是動物，更是群居動物。動物其實和人類世界之間有各式各樣的共同點，當動物早就找到解決辦法時，看看牠們、想想我們，我們在這個「職場叢林」處在什麼位置、我們可以發揮什麼能力、又有什麼人跟工具可以被我們所用。職場上的麻煩問題，就透過這些守則來迎刃而解吧！ ☆ 如何察言觀色，為每一個動態擬好最佳的行動策略，針對某個人、某客戶、某公司的特點去轉換你的思考邏輯與行為，相信你很快就會成為職場的贏家。在複雜喧鬧的職場動物園裡，懂得改變策略，你就可以無往不利。 ──城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬 ☆ 一個人無論初入職場或是轉職進入一個新環境，猶如進入一個陌生叢林，如果可以洞悉新環境的文化以及領導者特質，就可以有更高的存活率，甚至獲得肯定而開創新局。本書作者以不同族群的動物屬性，仔細地做了分類與解析，提供職場叢林裡奮鬥的人，覺察自己的性格，觀察所處環境的屬性，洞悉主管及同事的行事風格。我們不一定可以遭遇到完美的環境，但是必須鍛鍊無論處於什麼境遇，擁有面對環境變化的智慧。 ——職涯諮詢師與生涯教練 林合鑫 ☆ 同事這麼做簡直跟動物沒什麼兩樣啊！！！對！人與人之間的相處就跟其他靈長類一樣，充滿階級社會性，公司活生生像座動物園，在裡面生存必須善用口語眼神甚至是肢體語言，來作為協助溝通、表達自我、人際社交、交換意見、組織事物等目的。 身在一座座高樓林立的「都市叢林」中，你是否有種不知道我是誰的迷失？為了家庭、理想奔波，你有在水泥叢中找尋生存之道嗎？或許你需要這本《職場動物園》來幫助你避掉剋星亦或是獵人的追捕，勾起你心中那股無形的野性吧！ ——網路作家 垃圾文界的一位美少年
雖然血淚，我還是喜歡翻譯：我的書桌、女兒、老狗，還有那些療癒我的日本大作家
村上春樹、三浦紫苑、小川糸、群陽子的韓文御用譯者 太客氣的作者、有點無禮的編輯 其實不怎麼互動的同業、非常宅的工作型態 權南姬三十年來翻譯路上的酸甜苦辣全紀錄 「希望後輩看著我的背影往上爬，在翻譯的工作中找到最終的幸福。」 「偶爾會聽到有人說我的翻譯很溫暖……多虧我運氣好，都遇到了暖呼呼的作品吧。」權南姬這樣自謙道。 然而，能翻譯文壇巨擘村上春樹作品的韓文版、與小川糸在韓國的文學交流會上對談、接下三浦紫苑《啟航吧！編舟計畫》的翻譯工作，小說中編纂辭典的背景，得處理巨量複雜的日文與漢字。以上都顯見權南姬的翻譯功力不在話下，事實上，她更扮演著日本現代文學在韓國推廣的橋樑。 「想到這些肩頭上的壓力，除了肩膀酸痛，眼睛刺痛、胃痛、頭痛等症狀全都來了呢！」權南姬這樣自嘲。 但對權南姬來說，翻譯不僅是她擅長的事，也是從小時候開始，自認為不起眼的自己可以持續擴展的空間。當同班同學陸續變成了醫師、藥師、教授，她也長成一名在家工作，書桌對著電視、狗狗常窩在腳邊、女兒老在沙發上嘰嘰喳喳，其實本業更接近是「單親媽媽」的譯者。三十年來翻了三百本書，產量異常巨大，但也是她一直努力不懈在做的工作。正因為生活充斥著滿滿的主婦美，才會自然地湧現出那麼多溫暖的文字。即便在翻譯界過得死去活來，結果後輩還是看出來：「其實本人很幸福啊！」 「幸福」是人生從頭貫穿到尾的關鍵字。 幸福沒有其他的捷徑。對權南姬來說，不斷閱讀作品、受到感召，想把好作者推薦給其他讀者；為了女兒跟老狗，即便得在嘈雜的家裡工作也沒關係；看到翻譯學院後輩閃閃發亮的眼睛，知道自己必須傳承下去的精神。重點是謹記每一刻的相遇，它當下或許不是什麼關鍵的線索，但在未來，卻能推動人生劇本的發展。 這樣細膩的紀錄與感受，正是權南姬的翻譯能充分表達情感、持續感動人、帶給讀者幸福的魔法。
顛峰心態：需求層次理論的全新演繹，掌握自我實現的致勝關鍵
人本主義心理學之父馬斯洛逝世逾50年，最經典「需求層次理論」全新突破 ★亞馬遜網路書店4.7星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評 ★全球暢銷作家及心理學家同聲肯定！ 《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯：「真是一部傑作！可說是馬斯洛2.0。」 《權力世界的叢林法則》作者羅伯．葛林：「個人讀過關於人類潛力最精彩的著作之一。」 《你快樂，所以你成功》作者艾瑪‧賽佩拉：「這是一本注定成為經典的曠世之作。」 成功致勝，從理解人性需求開始 亞伯拉罕．馬斯洛是二十世紀最偉大的心理學家之一，他提出的需求層次理論，展示了人類在匱乏與成長之間追求成就的基本路徑，成為各方領域爭相引用的分層架構，包括最廣為人知的「需求金字塔」。然而，以金字塔來演示需求層次，實為出自六〇年代一位管理顧問之手，馬斯洛則從未建構此一金字塔模型。需求金字塔也常招致誤解，以為不同需求的滿足只能層層向上遞進，而忽略了需求整合的重要性。 心理學家史考特．巴瑞．考夫曼奠基於馬斯洛的自我超越理論之上，大膽啟用嶄新的帆船意象重塑需求層次模型，勾勒自我實現的終極藍圖：洞察安全感、成長、超越三大需求，統合安全、連結、自尊、探索、愛、目的等內在力量，每個人都可以發揮潛能，成就自己理想中的樣貌。 《顛峰心態》是有效激勵個人潛能的務實指南，收錄最新心理學研究成果和實用的人格測試，幫助讀者分析自身行為模式，釐清阻礙成長的關鍵因素，邁向引發心流的「超越者」顛峰境界！ ☆作者主持《心理學播客》（The Psychology Podcast）精彩說書：https://bit.ly/2PJK4G4 【精華收錄】 ◆整合安全感、成長及超越3大需求的全新自我實現模型 ◆成為全人的7原則，創造人生中的顛峰時刻 ◆16個評估量表，幫助讀者深度洞察自我特質 ◆20項成長挑戰，從邁向成長到接納完整自我
【電子書】顛峰心態
人本主義心理學之父馬斯洛逝世逾50年，最經典「需求層次理論」全新突破 ★亞馬遜網路書店4.7星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評 ★全球暢銷作家及心理學家同聲肯定！ 《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯：「真是一部傑作！可說是馬斯洛2.0。」 《權力世界的叢林法則》作者羅伯．葛林：「個人讀過關於人類潛力最精彩的著作之一。」 《你快樂，所以你成功》作者艾瑪‧賽佩拉：「這是一本注定成為經典的曠世之作。」 成功致勝，從理解人性需求開始 亞伯拉罕．馬斯洛是二十世紀最偉大的心理學家之一，他提出的需求層次理論，展示了人類在匱乏與成長之間追求成就的基本路徑，成為各方領域爭相引用的分層架構，包括最廣為人知的「需求金字塔」。然而，以金字塔來演示需求層次，實為出自六〇年代一位管理顧問之手，馬斯洛則從未建構此一金字塔模型。需求金字塔也常招致誤解，以為不同需求的滿足只能層層向上遞進，而忽略了需求整合的重要性。 心理學家史考特．巴瑞．考夫曼奠基於馬斯洛的自我超越理論之上，大膽啟用嶄新的帆船意象重塑需求層次模型，勾勒自我實現的終極藍圖：洞察安全感、成長、超越三大需求，統合安全、連結、自尊、探索、愛、目的等內在力量，每個人都可以發揮潛能，成就自己理想中的樣貌。 《顛峰心態》是有效激勵個人潛能的務實指南，收錄最新心理學研究成果和實用的人格測試，幫助讀者分析自身行為模式，釐清阻礙成長的關鍵因素，邁向引發心流的「超越者」顛峰境界！ ☆作者主持《心理學播客》（The Psychology Podcast）精彩說書：https://bit.ly/2PJK4G4 【精華收錄】 ◆整合安全感、成長及超越3大需求的全新自我實現模型 ◆成為全人的7原則，創造人生中的顛峰時刻 ◆16個評估量表，幫助讀者深度洞察自我特質 ◆20項成長挑戰，從邁向成長到接納完整自我
