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高齡者身體活動設計與規劃
健康老化是當今研究的主要課題，如何使人健康老化則要透過身體的力行，《高齡者身體活動設計與規劃》一書涵蓋老化學理的介紹以及實務範例之解說，包括高齡者老化原因的探索、生理心理特徵的分析、面對社會的改變、國內外身體活動範例的比較、身體活動前評估的方法介紹，以及適合指導者領導高齡者從事的低衝擊性身體活動介紹。本書亦是一本圖文並茂的指導手冊，包括瑜珈、抗力球與水中有氧運動，相信如此安排可以讓指導員了解高齡者多面向的變化，更加深其實作之功力。
老化與體能
人口的快速老化與平均餘命的延長，使得樂活老年議題愈來愈受到重視，不論社福團體或政府無不致力於高齡者健康、經濟資源的提升與家庭支持系統等的建構，鼓勵高齡者積極從事社會參與，本書的作者群即植基於樂活老年的議題，於本書中探討老化與體能的關係，並提供增強高齡者體適能之建議，探討議題如下：◎瞭解運動運動量與壽命的關係◎瞭解運動訓練可以對抗老化的原因及70歲以上應如何維持肌力◎瞭解老年人動作姿勢改變的問題◎瞭解神經系統老化的現象◎瞭解運動訓練如何產生動作控制能力的效果◎瞭解老化如何對心肺與血管功能產生影響◎瞭解運動如何改善並延緩心肺的老化◎瞭解老化對生理功能的影響◎瞭解肌力與死亡率的關聯◎瞭解不同運動訓練對老人肌力的影響◎瞭解運動後最佳進食時機◎瞭解壓力與老化的關連◎認識激素補充的利與弊
退休後的心理調適與生活經營
人生只有一次，您我都期待能擁有屬於自己的幸福美滿生活；只要懂得妥善經營與規劃，就能讓您我在退休後高枕無憂，嘗到努力生活的甜美果實。但您一定會問：什麼是經營美好人生的不二法門呢？「知己知彼」與「慎思遠慮」是必備的智慧，「決而後行」與「持之以恆」，則是通往理想的唯一捷徑。本書以輕鬆規劃退休後的精彩人生做為主題，藉由客觀的角度，介紹過來人的生活體驗及確實可行的方法，並且以日、美等先進國家的制度與範例切入，多樣化的量身打造計畫，為您規劃退休生活提供實用的參考。
高齡者社會參與
人口快速老化與平均餘命的延長，使我們愈來愈重視老年生活，加上高齡者健康、經濟資源的提升與家庭支持系統轉弱等現代社會特性，鼓勵高齡者從事社會參與成為老人福利中的重要課題。老人社會參與的實施，可結合老人的五種基本教育需求：應付需求、表現需求、貢獻需求、影響需求、超越的需求等，促使老人自我實現，改善生活的品質。爰此，為辦理老人社會參與，宜朝向生活品質的提昇，它含括了生理安適感，功能安適感，經濟安適感，社會安適感，心理安適感，及心靈與哲學安適感等六個層面的安適目標。因此，面臨高齡少子化的臺灣社會，如何提升高齡者的社會參與，將是臺灣未來高齡社會重要的發展任務。
