使用3C產品造成視力衰退、肩頸痠痛； 生活緊張，腸胃功能不好。 沒有空間和時間限制， 不需要任何道具， 只要伸出雙手，或拍打、或按壓， 輕鬆享受穴道按摩的舒適感。 補身、補氣，消除疼痛和不適的主要根源， 避免疾病發生！ 《黃帝內經•素問》中記載「氣血不順百病生」。作者為國內知名的雙鶴企業董事長，因集團會員眾多，在從事保健食品推廣工作多年之後，深知現代人的健康危機，於是遍尋名師，學習穴道按摩。 全書以督任二脈為主，帶脈與大穴為調，薈萃導引按摩吐納，兼備辨症解穴養生。其功法至簡，開在大穴，光啟醫意，通徹自癒力。只要日日勤練，人人得健康。 20餘年來，由於功法速簡效驗，已嘉惠無數世人。而其所領航的雙鶴企業，更以靈芝為主體，據點遍佈東南亞國家，成千上萬人因此而改變人生。 本書特色 ◎遵循古代中醫的經絡原理，說明功法依據，學習如何取穴、開穴，也能學基本醫理。 ◎按照人們的需求，獨創三大功法，設計5分鐘、15分鐘和30分鐘的開穴大法，隨時隨地都能自己按壓拍打穴道，保健又強身。 ◎圖解說明18大穴名稱、取穴位置、開穴方式、對應症狀；貼心提供16個病症的功法，告訴你如何對症下指。 ◎穴道按摩搭配食物養生，教你每日保養怎麼做。
