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行三好 淨三業：擁抱生命教育
✢本書特色✢☉三好精神的積極意義，創造幸福共好懷抱正念，行持三好，帶來內心豐足重建人我連結，帶來社會的和諧氛圍。☉浮躁世代的修身之道，成為更好的自己培養善念，保持內在安穩平和，三好將佛法融入生活，幫助自我覺察與蛻變。☉校園轉型的全新視野，啟迪未來領袖在少子化與教育變革挑戰下，通過實踐三好校園，啟迪並培養具有品格與智慧的未來領袖。☉環境永續的行動對策，守護我們的地球融合環境保育與慈悲精神，從個人行為到集體行動，人人都是地球守護者。三好就是──做好事 說好話 存好心每一個善行、每一句溫暖話語、每一個正向念頭，像火種一樣，點燃改變自己、他人和世界的力量。一彈指，32 億百千念，念頭一起，宇宙虛空即起波動，與人們的能量層級產生震動。宇宙萬法緣生緣滅，時常「做好事、說好話、存好心」，由心念帶引正向頻率，「善的種子」將在每個人的心中開花結果……。❏人間修行的美好目標── 三好淨化三業，達到身、口、意的清淨與和諧。❏本書從星雲大師「三好精神」的啟發開始，延續──做好事、說好話、存好心的推廣，透過慈悲與智慧的交融，貫徹生命教育的修行，並且於校園中落實，從根本開始化解高等教育少子化的危機，鼓舞年輕學子，創造未來領袖特質。三好生命教育，不僅是一種行為的指引，更是一種生活的態度，帶著慈悲與智慧，滋養著每一顆心靈。當我們能夠將這三好貫徹於日常生活，便是實踐佛法的最佳方式。在這個過程中，我們不僅為自己打開了一扇通往內心的窗，也為他人點亮了一盞希望的燈。本書包含以下四大重點：與大師對話、身心靈生養力行、校務翻轉、環境保育──➤與大師對話：九字箴言的智慧之光2013 年，應星雲大師之邀，來到大師創辦的南華大學服務，並有幸向大師請益，蒙受慈悲加持與諄諄教導。在此指引之下，我的心靈得到了滋養，對教育理念的領悟也愈加深刻。➤身心靈生養力行：行持三好，淨化三業三好的實踐，是在日常積極播下善的種子，身行善事、口出善言、心存善念，將佛法融入生活，讓內心保持清明，發現生命中的每一份美好與可能。➤校務翻轉，從三好生命教育實踐自擔任校長職位開始，建立三好校園，涵養優良品德，並結合現代科技，開啟智慧創新，使學生們善用當前科技新知，與世界接軌。➤環境保育：慈悲大地，獻給未來的深情許諾減碳、減少塑膠製品的使用，不僅是對大自然的慈悲，也是對我們未來後代的深情承諾，以行動守護地球的未來，避免暖化加劇。····✦····閃動智慧光芒的生命教育，實踐三好，改變自己、他人和世界····✦···▎關於改變自己，可以這麼做______●生活中，無論是與人交流還是互相鼓勵，一句真誠的讚美、一句輕聲的安慰，都是修行。●每一樁小善，都是改變命運的契機，善念一旦萌芽，便能以溫柔而堅韌的力量化育生活。每天哪怕只做一件小事――幫人一個忙、拾起一片垃圾、送人一句問候，這些善行便如露珠悄悄地滲入心田，不斷豐富著我們的生命。● 每一個動作、每一句話語、每一個念頭，都在不斷塑造我們的心性。當我們的身心淨化，三業和諧，內外合一，便能徹底超脫種種煩憂，達到心靈的究竟自由。▎關於造福他人，可以一起做______● 漫漫求學路，對於我這個來自雲林縣臺西鄉海口村的貧困子弟而言，別有一番感觸。我深知，許多家庭的孩子面臨著與我當年相同的困境。因此，在接任校長之後，時常思考如何減輕學生的經濟壓力，讓他們安心學習。● 當布施者的心無所求，只是為了他人的需要而自發付出，完全不計較回報與得失，那便是「無相布施」。不取於物，而取於心，因為源自於一顆與萬象不爭、不執、不求的心而功德無量。● 擁抱正念，學會觀功念恩與懺悔，是改善內在狀態的重要途徑。這不僅僅是一種自我解脫，也會對周圍的人與環境產生積極的影響。若能透過日常中的小改變，以願力扭轉業力，解開那些束縛心靈的鎖鏈，即能釋放出內心的無限潛能。▎關於影響世界，可以共同做______● 秉持「三好」精神，做好事、說好話、存好心，不僅能夠改變自己的命運，也能為這個世界注入更多的光與愛。● 心存善意，便如種子深埋土壤，隨著時間，會在心中生出堅定的善意，讓我們無懼無畏。世間的福氣與安寧，其實皆來自一顆寬厚慈悲的心。● 生命教育，如一場關於人與天地、心與宇宙的交心對話，串聯起人與自我、他者、環境乃至整個生命網絡的交響樂章。它不僅是教育的課程，更是一種生存的智慧，是人類對生命本質的探究與啟發。✢來自產官學界的好評推薦✢◎前立法院院長 王金平──三好生命教育，不僅是一種行為指引，更是一種生活態度，帶著慈悲與智慧，滋養著每一顆心靈。無論是教育者、家長，還是關心未來發展的讀者，本書將帶來深刻洞察，啟發引領自身和孩子走向更光明的未來。◎佛光山總住持 心保和尚──《行三好 淨三業》不僅有佛法的體會，更有科學實證，提供簡單實用的方法，達到「解行並重」，讓道理和實踐這兩者都能兼備。◎前教育部長、臺灣教育大學系統總校長 吳清基──本書深入詮釋三好教育的內涵與實踐途徑，從佛學智慧出發，剖析如何以三好行持，淨化身、口、意三業，消弭貪、瞋、痴三毒，進而達到戒、定、慧三學超凡之意境，讓教育不僅是外在知識傳授，更是內在修維的淬鍊與生命境界的昇華。◎行天宮志業公益會會長 黃忠臣──林校長將「三好」結合自身的體悟和佛法修為，以及在教育界的實務經驗，教我們在紛擾中始終握持善的準繩，於每個念頭中有尺有度，有智有慈，為社會大眾指出一條明確能行的道路，這是智者的慧言，也是身為教育家的良知與風範。◎前教育部長、佛光山教團系統大學總校長 楊朝祥──本書正是林副總校長多年來身體力行三好精神的總結與見證，這不僅是一位教育者的自述而已，而是一位深具修行願力的知識實踐者，將身、口、意融入教育現場，讓佛法不僅落在書本或理想中，也活在每一位學子的心中，並能身體實踐。✢本書特色✢☉三好精神的積極意義，創造幸福共好懷抱正念，行持三好，帶來內心豐足重建人我連結，帶來社會的和諧氛圍。☉浮躁世代的修身之道，成為更好的自己培養善念，保持內在安穩平和，三好將佛法融入生活，幫助自我覺察與蛻變。☉校園轉型的全新視野，啟迪未來領袖在少子化與教育變革挑戰下，通過實踐三好校園，啟迪並培養具有品格與智慧的未來領袖。☉環境永續的行動對策，守護我們的地球融合環境保育與慈悲精神，從個人行為到集體行動，人人都是地球守護者。無論是教育者、家長，還是關心未來發展的讀者，本書將帶來深刻洞察，啟發引領自身和孩子走向更光明的未來。這不僅是一本教育書，它是一份對未來的承諾，一場思想與行動的行動指南。
源．緣．圓：一位校長的生命與永續印記
✢本書特色✢☉林聰明校長個人生平傳記完整紀實，收錄其出生、求學、工作、公職與教育界等人生旅程之珍貴照片、文章選粹。☉透過「源、緣、圓」串起人生旅程的轉變與美好，完整呈現林校長落實三好生命教育的親身經歷與體驗。☉校長充滿歷練的生命故事，處處閃現生命光輝與佳言金句，鼓舞著青年學子與芸芸大眾。☉收藏與展現校長夫人的書法墨色，書寫佛學重要參考文句，襯托與豐富本書價值和內涵。 啟發心靈 x 智慧結晶 x 行動指南一個出身貧瘠海角鹽分地帶的小孩，以源．緣．圓翻轉生命，走上教育使命之路。 我們呼吸落步 ──有幸成長在自由湧動的年代；我們打開視野 ──有機遇走在世界的地圖上；我們慈悲款待 ──致力推動生命教育、環境永續、智慧創新；我們默語行禪 ──得此宇宙太虛的感召和真實體驗。 1949年出生於「風頭水尾」的雲林縣台西鄉，林聰明校長的童年雖然在貧困中度過，但從未因此感到苦澀。相反地，他將這些艱辛與挫折視為磨礪自我的基石，努力向學，力求翻轉命運的軌跡。曾經在明志工專求學後，他的腳步跨越大洋，前往美國深造取得博士。回國後，歷任台塑企業、教育界與政府部門等重要職務，產、官、學行政資歷豐富，累計投身杏壇近30年，曾任雲林科技大學與南華大學校長，展開傳道授業的師者修行，以及春風化雨的心靈旅程。透過「源、緣、圓」串起一段段的人生行旅，完整呈現了林校長落實三好生命教育的親身歷程。這不僅是一位校長的人生回顧，更是獻給這個美好世界的禮物。 ····✦····閃閃發光的人生金句，啟發心靈的智慧結晶與行動指南····✦····▌關於出生______●大海的廣袤浩瀚與深不可測，在無形之中教會了我善解人間事。●這群受大海眷顧的子民們，內心有一份感恩於大海的共同體認。●討海人家長大的孩子，可以說是由這片大海教養長大，不只是要嫻熟於這門捉魚技藝，還得在變化萬千的大海中鍛鍊出生存意志。 ▌關於求學______●每個人都可以是文化薪火的傳燈人，不只照亮自己，也照亮了別人。●我不在乎孤獨的練習，只想在每次報告中展現出準備完善的自己。●美國的求學歲月，每一步都像是在蜿蜒的山路上攀登，向著那座知識的高峰邁進。 ▌關於挫折______●生活中的每一滴汗水，都將化為成長的養分。●學會如何在衝突中尋找和平的出口，將是職業生涯中值得記下的一頁。●生活中的逆境都像是一扇窗，跨越它，便能見到新的風景。感恩的心情如同陽光，驅散了陰霾，讓我們重新找回了生活的平靜與和諧。 ▌關於打工______●每一次的考驗，都是為了更有力的面對，讓走在世界地圖上的我，披荊斬棘，無畏前行。●我像是一位總舖師，努力地背誦每一道菜名，迅速適應忙碌的環境，應對客人的點餐，介紹精心準備的美食饗宴。 ▌關於源、緣、圓______●人的一生來自源頭、緣分和圓滿的強烈連結，既是時間的交匯，也是命運的編織。●無論身在何方，根植於故鄉的情感，始終是內心最溫暖的力量。 ▌關於師恩______●班導蔣周發先生是個認真負責的好老師，他就像個父親看顧孩子一般，不只留意每個學生的學習狀況，還會關心我們的家庭問題，給予實際的協助。●身為班導的丁心苹老師有著慈母心腸，待人處事宅心仁厚，看著我被數學男老師打得皮開肉綻，感到十分不忍心。●記得參加留學考試的當天，鄭武經主任和師母還堅持陪我應考，他還特地交代師母幫我做了－個非常豐盛的便當，裡面蘊藏了滿滿的師恩與關愛。●或許是我的真誠與謙恭打動了道格拉斯教授，在第一學期結束後，特別邀請我擔任助教，並為我減免了學雜費，每學期只需象徵性地支付一美元的學費，並且鼓勵我繼續攻讀博士班。●每每回想起布爾斯教授對我的支持，心中總是滿懷感激。他不僅幫我打破了語言的藩籬，更用信任點亮了我前行的方向。●烏索頓教授的用心與熱誠深深影響了我，成為我心中理想的師者典範。希望未來若是擔任一名教育者，能夠點亮學生的心靈之火，讓他們在學習中收穫自信與勇氣，攀登更高的知識山峰。 ▌關於王永慶董事長______●當王董事長的鼓勵信件如春風拂面而來，字裡行間的溫暖直抵我心。那一刻，感受到的不僅是認可，還有著無形的力量。●「今天的生產量怎麼樣？」董事長的詢問如同一聲號角，提醒著我隨時進入狀態，每一封電報的發送，都是我對當下的負責、未來的承諾。生產量、銷售量、各項成本，這些數字如同交響樂中的音符，缺一不可，缺少了任何一部分，都會使整個樂章失去和諧。●「在每一口食物中，隱藏著經營的智慧。」一如董事長所言，我期待著在這條學習的路上，持續探索更多的可能。●「把問題像魚骨一樣拆解開來，就能看到核心本質。」令人印象深刻的是，王董事長使用「魚骨圖」幫助我們梳理問題的根源。●回首過往，再次想起董事長給我的三條路，感謝當初那個岔出的選擇，讓我在人生的航程中，找到了更廣闊的天空。 ▌關於機遇______●人生就像一場旅行，我們都在尋找那條屬於自己的路。●命運的轉折總是悄然無息，就像一通電話，打破了原有的生活，帶領我們踏上全新的旅程。●生命中每一個應緣而來機遇，都是對於心志的磨練，促使我們成長、蛻變，成為一個更好的人。 ▌關於仕途______●在政治的世界裡，權力與責任交織，名利與道德對峙。每一個選擇，都是對未來的承諾，常常考驗著人性的底線與信念，每一步都得深思熟慮。●每一個選擇的背後，存在著無數的可能與變化。當下的決策，不僅塑造了自己的命運，還在潛移默化中影響著周圍的人。 ▌關於教育______●教育路上，師愛如燭，燃亮的不僅是學生的心靈，更是未來的希望。●能改變人生，透過教育能夠帶領學生翻轉生命，走向希望的未來。●善的教育猶如一束光，能夠改變世界，也如同一把種子，能夠在心中種下希望。 ▌關於星雲大師______●星雲大師的影響力，如同春風化雨，悄然無聲卻又無處不在。●大師身懷慈悲，心懷理想，以弘揚佛教為己任，憑藉著超凡的毅力與遠見，讓佛法在五大洲的土壤中生根發芽。 ▌關於人生____●世間萬法，都是因緣和合而存在，面對高低起伏的生命歷程，我學習以平常心對待每一件事。●或許是命運的安排，讓我在理性與信仰的邊緣徘徊，尋找那條通往真理的道路。 ▌關於正念______●知福、惜福，累積生命的福報，將匯聚成強大的正向能量，造福萬事萬物。●正向思考如同一個防護罩，一種在逆境中汲取力量的能力，保護著人們的心靈，不至於在生活的風浪中迷失方向。 ▌關於三好______●三好，不僅僅是一句口號，而是一種引導行動的力量。●「做好事」是在於行善，希望對社會有所幫助，「說好話」是希望說出受用且能幫助到人的好話，「存好心」則是希望人隨時都有善待別人，祝福別人的心。●「做好事」能改變一個人的命運，如同涓涓細流匯聚成江海，匯聚著每一份善行的力量，最終形成改變的洪流；「說好話」則能促進團隊的和諧，猶如一把調和的鑰匙，開啟彼此心扉的同時，創造出共鳴的樂章；而「存好心」則能轉變一個人的態度與處世之道，讓每個心靈在陽光下茁壯，散發出溫暖與希望的光芒。 ▌關於打坐禪修______●默語行禪，感受到內心的沉靜與安寧，心靜如水，思緒如風。 那一刻，真正領會到清靜心帶來的力量。●透過禪修與靜心，深入地理解自我，與宇宙中的一切產生共鳴，最終走向內心的圓滿。●閉上眼睛，靜心祈禱，感受到的是一種無形的力量，宛如天地間的回音，而每一次的感恩與讚美，則是對生命的回饋。●「凝然守心」的功夫，是進入訓練專注力的一個竅門，可以透過訓練而得，從關注一點開始練習，最後進入「無住生心」，全然地放下，進入空無境界。 ✢本書特色✢☉林聰明校長個人生平傳記完整紀實，收錄其出生、求學、工作、公職與教育界等人生旅程之珍貴照片、文章選粹。☉透過「源、緣、圓」串起人生旅程的轉變與美好，完整呈現林校長落實三好生命教育的親身經歷與體驗。☉校長充滿歷練的生命故事，處處閃現生命光輝與佳言金句，鼓舞著青年學子與芸芸大眾。☉收藏與展現校長夫人的書法墨色，書寫佛學重要參考文句，襯托與豐富本書價值和內涵。 ～來自產官學界的好評讚譽～ 李嗣涔｜臺灣大學前校長郭台銘｜鴻海科技集團創辦人張善政｜前行政院長、現任桃園市長 黃榮村｜前考試院長、前教育部長慈惠法師｜南華大學董事長（依姓名筆劃排序）
找到風雨中的寧靜
台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★以心理照護為主軸：本書特別聚焦於癌友及照顧者的心理照護，強調心靈支持在抗癌過程中的重要性。★心理諮商的重要性：書中提到心理諮商猶如黑暗中的溫暖陪伴者，幫助癌友調整心態，提升面對治療的積極性。★情緒釋放與內在力量：透過與心理師的對話，癌友與照顧者能夠釋放壓力，找到內心的力量，學習處理負面情緒的技巧。★成為自己的「溫柔園丁」：書中鼓勵癌友們學會關愛自己，從中培養韌性，獲得內心的平靜與力量。★向抗癌鬥士致敬：書中分享了十位抗癌鬥士的故事，他們衝破身心靈的挑戰，展示了對生命的熱愛和不放棄的精神。★生命熱愛的精神：每一頁皆蘊含著抗癌鬥士對生命的熱愛，為讀者帶來深刻的啟發和感動。 每一道傷痕，都是生命贈予的勳章，如同一顆種子，在黑暗中孕育希望。 癌症的風雨，澆灌了生命的韌性，讓我們攜手──在風雨中找到寧靜，在逆境中尋得希望，活出最美的自己。 ☆與癌共處，傾聽自己，拾回心中的光★救心指南│抗癌路上，每個人的身心都需要被好好照顧認識諮商│助自己找到方向及心的安定諮商之後│自我照顧，成為一棵愛自己的樹 ☆風雨過後，彩虹更美，十位抗癌鬥士的生命故事★在抗癌的過程中，學會了在風雨中尋找內心的平靜；這份寧靜，是戰勝病魔的最強後盾，相信自己，活出精采的癌後人生。 二次重生，展開截然不同的人生──林禹宏／急性骨髓性白血病他是一位資深婦產科醫師，因罹患急性骨髓性白血病卸下醫師袍，展開與病魔抗爭的漫長旅程。從化療、骨髓移植到肺臟移植，經歷了無數次生死考驗。他將這段歷程匯聚成《二次重生》一書，稿費全部捐給「器官捐贈移植登錄中心」，鼓勵所有與癌奮戰的人：「活著，就有希望。」 與癌同行，活出精采每一天。 徐梅清／乳癌、淋巴癌曾被醫師宣判只有一年的生命，撐過2個癌症、3次復發、骨轉移，歷經50次化療、42次放療和15年的標靶藥物……。她身上滿是戰鬥的痕跡，即使如此，披上志工背心，並分享罹癌過程，成了她此生最重要的任務。 / 暖心推薦 /⊙衛生福利部部長 邱泰源──癌友不向逆境屈服，展現堅韌的生命力，值得學習！ ⊙中央研究院院士、台灣癌症基金會副董事長 彭汪嘉康──抗癌之路，我們會一起陪伴，一起加油。 ⊙台灣癌症基金會執行長、林口長庚醫院免疫腫瘤學卓越中心主任 張文震──感佩抗癌鬥士們以身作則，帶領人們抗癌成功。無論前方風雨多麼猛烈，記得你並不孤單，身邊有無數親友和醫療團隊在支持你。 ⊙國策顧問暨健康台灣推動委員會委員 簡文仁──透過癌友們親身的體驗，顯示了運動的好處。可以舒壓、可以助眠、可以提升血液循環，更可以提升體能，改善行動及生活功能。鼓勵大家多多運動，啟動癌後的健康生活。 ⊙羅東博愛醫院腫瘤中心顧問 王新芳──癌病，是打開我們人生另一扇門的原動力。 ⊙中華民國醫務社會工作協會理事長 溫信學──你們克服癌症惡疾傷害，展現堅韌勇氣與動人智慧，讓生命蛻變為嶄新篇章，啟迪大眾對健康的正確觀念，成為令人敬佩的生命鬥士。 ⊙三軍總醫院社工師／諮商心理師、台灣心理腫瘤醫學學會理事 蔡惠芳──您們用自己經驗病苦的歷程，詮釋了對生命的熱情、希望與挑戰。這份勇敢，我們相信，在苦難中仍然可以走出一片光彩！ ⊙臺北市立萬芳醫院癌症中心副主任 方淑玲──罹癌時的你可能產生了人生是否就這樣，從彩色變成黑白，無數的為什麼？但你們鼓起了勇氣，堅強的去面對，從你或妳的抗癌故事中，讓人獲得滿滿正向能量！ ⊙知名節目主持人 楊月娥──健康警鐘響，靜心面對看，都是利己利人的生命成長，好好活著。
癌後康復 我要回歸心生活
台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程。 ★邀請各領域專家，針對「回歸健康日常」、「回歸職場規劃」、「回歸心生活」等方面分享，希望給予癌友們，在疾病穩定控制的階段最真切、實在的幫助。 ★激發癌友自助力，正面迎向生命的陽光。 即使疾病磨平我們的稜角， 那些受過的傷， 終將化作照亮前路的光， 讓勇氣戰勝病魔， 重返新生。 ☆活出精采「心」生活，重「心」再出發★ ◎現在的我還是以前的我嗎？綻放勇氣，重拾美麗自我 ◎我真的可以回歸職場嗎？跨越阻礙，重返職場預備備 ◎為什麼我...還是好累？心靈療癒與情緒管理，與癌共存「心」世代 ☆歷經癌症衝擊，再創鋒芒，十位抗癌鬥士的生命故事★ 經歷癌症的衝擊，走過人生的低谷，終能揮別抗癌過程的身心煎熬，再展新生，擁抱「心」的生活，活出精采的人生。 癌症，給了我一個新的自己──李貞幸／乳癌 她是一位珠寶設計師、是一位癌症病人，也是能帶給別人勇氣的人。獨自在他鄉抗癌，因外表的變化讓她對人群和社交感到焦慮，深陷憂鬱的泥淖之中。透過飾品創作，讓她重新接受了不完美的自己，重新找回自我。 人生下半場，為自己努力一次。──謝玲玲／胃癌 罹癌之前，是漂亮的女明星、每天為名利奔走、不知為何而活；罹癌之後，懊悔過去沒有善待自己的身體。儘管擔心大眾的目光，仍決定坦然面對，每天提醒自己要活得開心，讓生命逐漸有了新的意義。 得獎紀錄 《懸崖邊的幸福：10位抗癌鬥士的愛與勇氣》 2014年衛生福利部國民健康署優良健康讀物「癌症防治類」得獎作品 《罹癌又怎樣》 2020年文化部「第42次中小學生讀物選介」推薦書單 2020年教育部「推動公共圖書館資源整合發展輔導工作計畫──樂活環保書目」應用科學類 暖心推薦 ⊙衛生福利部部長 薛瑞元── 癌友歷經生命的逆境，淬鍊出激勵人心的光芒！ ⊙中央研究院院士、台灣癌症基金會副董事長 彭汪嘉康── 抗癌路程上，不再是艱難，不孤單獨鬥，是有你我他。 ⊙社團法人中華肌內效協會理事長 簡文仁── 健康是我們所愛，罹癌也不是我們的錯誤或失敗，有時只是基因跟環境或生活上的無奈，只要活出精采與自在，就能展現抗癌鬥士的氣概。 ⊙中華民國醫務社會工作協會理事長 溫信學── 在挑戰、挫折、痛苦與擔憂下，你們克服癌症對身心的衝擊，展現令人難以置信的韌性和勇氣，你們是真正的生命鬥士，讓大家看見正向生命力。 ⊙三軍總醫院社工師／諮商心理師、台灣心理腫瘤醫學學會理事 蔡惠芳── 每個人都是自己生命的鬥士，但您們更令人佩服的是：在生命陷落時，展現了對自己的接納、對他人的愛，以及對未來的希望。如此動人！ ⊙宜蘭羅東博愛醫院腫瘤中心顧問 王新芳── 自我生命的導師，醫療進步的導師，家人親情的導師，共創抗癌鬥士的「藍圖」。 ⊙臺北市立萬芳醫院癌症中心副主任 方淑玲── 人生旅程中，總不時會有不同驚喜發生，不管是喜或哀，從你或妳抗癌故事之中，都會讓人獲得滿滿正向能量，感謝你們願意提供與分享。 ⊙主持人 楊月娥── 疾病是包裝很醜的禮物，打開發現是顆寶石，待你拋光發亮，迎接獨一無二的未來。
思念的延續：志工路上的溫暖伴行
站在生離死別的關口，透過志工、病人與家屬的進身互動， 共同完成人生最後這堂學分。 ──現在起，讓我們過好每一個今天── 知命之年，因緣而至，再度回到闊別已久的醫院服務。 以前是名護理師；如今轉身當安寧志工，不同的視角，重新延續此生陪伴照護的因緣。 陪伴照護的生死現場，我看見──病人的痛苦與心酸，掙扎與無奈；家屬的心痛與哀傷，自責與後悔；志工們的無私奉獻與付出，堅強與期盼。 即使生命逝去，至愛至親其實未真正遠離，因著思念與願力，療癒內在心事，交織成延續的慈悲……。 【志工篇ｘ最後一堂學分，陪伴關懷手記】 〈阿嘉的思念〉 「住進安寧病房，是否表示放棄一切治療呢？」 「親朋好友是否會責怪兒女不孝？」 儘管阿嘉心中充滿不捨與懷疑，但只要有一線機會，他都願意去嘗試！ 「這輩子兒女孝順，夫妻感情不錯，朋友很多，我已經很滿足。手術和化療，都努力過了，不要再折騰我啦！人生最後能順心順意，有尊嚴的走，就是老天最好的安排！」爸爸豁達表示。 然而，屋漏偏逢連夜雨，阿嘉卻意外被診斷出鼻咽癌第四期……。 〈蘇格蘭的紅玫瑰〉 「Mommy 是爸爸的救命恩人，有Mommy 的陪伴，爸爸的治療過程才能順利，多活好幾年。」阿嘉媽媽對於Mommy 滿是感謝。 當Mommy 說起這幾十年前的往事時，我簡直目瞪口呆，真是不可思議！扳扳手指頭，那時 候，我應該還是乳臭未乾的黃毛丫頭。 雖然我來不及參與Mommy 過去精采歷史，但是慶幸往後的日子有緣相聚。 這一年相處下來，看著她陪伴病人時仁慈與智慧，我簡直佩服得五體投地，讚嘆不已！ 【病人篇ｘ請你一定要為我好好過！】 〈我只在乎你〉 小芳和小陳不顧父母反對的愛情，成了無法溝通的世代對立。 前兩年小芳協助小陳辦畫展，小芳裡裡外外打理，甚至私下託姊姊帶朋友收藏畫作，熱絡招呼，心力交瘁，畫展忙完，她就病倒了。 其實身體不舒服，也有段時間。一直拖到院檢查，做夢也沒想到，竟是癌症。 雖然身體承受許多痛苦，內心更是掙扎糾結。小倆口曾帶滿周歲的孩子回家，祈求原諒。 然而，父母仍不願承認這個女婿……。 〈一個人的婚紗照〉 以前的小宇總認為，有些事以後有機會再說。 不過，隨著病情進展，漸漸地，心中有某些明白。與其等待未來有個疼愛自己的人，不如，趁著年輕歲月，為自己留下美美身影，永恆的紀念。 她說，穿上白色婚紗那一刻，心中充滿了無盡的感動。 看著她眼睛閃爍的淚光，我也感動莫名，那個屬於小女孩的憧憬與浪漫……。 【家屬篇ｘ致我最親愛的，家人】 〈媽媽的手〉 父親曾說：「如果我得了癌症，就切腹自殺比較快！不要拖得那麼可憐。」 當時村莊很多人陸續得癌症，大家懷疑是農忙時噴灑農藥造成。由於當時資訊不普及，天氣又悶熱，灑農藥時很少戴口罩。 碧姐擔心病情，常常回台東看爸爸。有次，她發現爸爸床底下藏了一把武士刀，想起爸爸曾經說過的話，內心就難掩憂傷。每次回家，總是特別留意，那把武士刀是否安然存在？ 只是沒想到幾年後，竟換媽媽住進加護病房……。 〈思念的延續〉 「如果轉安寧病房照顧，八十七歲的媽媽是否可以減少痛苦，不必如此受罪？」 「持續讓媽媽承受這麼巨大的痛苦，救得回來嗎？」 「如果救不回來，這麼積極治療，對媽媽來說，又有什麼意義？」她的心頭有無數揣想。 但是，若轉安寧病房，那就表示必須拔管，移除呼吸器。拔管後，如果媽媽無法自己呼吸，是否就會走了？那麼，是自己害了媽媽嗎？媽媽會不會怪她呢？ ▎本書特色 ✿集結愛的力量，找回生活初心，見證生命的真義 ✿感動學術界、醫師界、護理界、志工界，口碑不斷 ✿志工前線最貼近人性的真實筆觸，細品文字溫柔力量 ✿最暖心的生命書寫，真實體現出安寧療護的真情實義 ✿平實記錄志工、病人與家屬們在生死兩安的心路歷程 ✿臨終關懷與生命告別故事，讓人思索未來的生死教育 ✿深入淺出的生死思索，引領讀者踏上生命的深刻旅程
不只存活，還要樂活：翻轉癌症，抗癌力大躍進
台灣癌症基金會25週年，與你同行！ 與癌友在抗癌路上相遇，同行了四分之一個世紀， 在這一場修練之旅，不屈不撓、不輕言放棄， 更體悟只要活著，就會有奇蹟。 翻開下一頁，一起走向更遠的地方。 ☆翻轉癌症三部曲，防癌抗癌即刻行動★ 「癌症已經不再是絕症！」從癌症預防、癌症治療到癌後樂活，不只要活得久、活得快樂，更要活得有品質！ ◎癌可預防！防癌有5功，身體健康零負擔 ◎癌活得久！跨科別醫師攜手揪出癌症，提高存活率 ◎癌要樂活！復健資源懶人包，建立健康新生活 ☆癌後人生，勇敢前行，十位抗癌鬥士的生命故事★ 面對人生的衝擊，或許曾經感到迷惘、絕望，即使身處低谷，也仍展現生命的強韌，將艱辛化為人生的逗點，大步邁向光明的未來，編寫人生的精彩。 備孕中罹癌，當母親的願望從此夢碎。──林宗熙／卵巢癌 即使走不出生命長度、當不了母親，卻開拓了生命的寬度，也喜歡上現在的自己……。 漫漫抗癌路，我學會摘下面具，擁抱真實的自己。──林佳吟／鼻咽癌 背著腫瘤在人生路上緩緩前進很辛苦，不用刻意一直逼迫自己要正面樂觀，做自己就好，因為你是一個很棒的人，我們都有很棒的靈魂！ 我是首位腦癌健力三項選手！──唐玉珍／惡性腦幹腦瘤 雙手握緊，雙腳站穩，聽從指令，用力將手中槓鈴舉起。起初為了復健而做的運動，現在已經深深愛上了！ 本書特色 台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程。 ★邀請各領域專家，從癌症預防，接續探討癌症治療中的重大決定，最後談及罹癌後，不只要活得久，還要活得快樂！ ★激發癌友自助力，正面迎向生命的陽光。 ★台灣癌症基金會25週年，持續朝打造無癌希望工程的目標邁進。 ★特別邀請世界第一個漢字翻轉發現者──林國慶老師，親自設計「癌症」翻轉字。 得獎紀錄 《懸崖邊的幸福：10位抗癌鬥士的愛與勇氣》 2014年衛生福利部國民健康署優良健康讀物「癌症防治類」得獎作品 《罹癌又怎樣》 2020年文化部「第42次中小學生讀物選介」推薦書單 2020年教育部「推動公共圖書館資源整合發展輔導工作計畫──樂活環保書目」應用科學類 暖心推薦 ⊙衛生福利部部長薛瑞元── 癌友翻轉人生逆境，重啟生命的精彩篇章！ ⊙中央研究院院士、台灣癌症基金會副董事長 彭汪嘉康── 抗癌之途，越挫越勇！ ⊙社團法人中華肌內效協會理事長 簡文仁── 醫療越來越進步，治療癌症從一網打盡到標靶到精準，對病人身體的影響已經越來越小，對病人心裡的震撼性也越來越輕，但不可否認，對生活的侵擾仍然很大。 「生的病」好控，「生了病」難纏，如何在生了病之後，還能微笑面對享受生活，是抗癌鬥士們立出的榜樣，也是我們每一位癌友的目標。 ⊙中華民國醫務社會工作協會理事長 溫信學── 治療方式在你們身上留下深邃印記，堅毅勇氣和熱愛生命，則成為你們抗癌歷程的標配，你們克服罹癌挑戰，使我們體會到健康的可謂，親情支持的美好，與永不放棄環抱希望的韌力。 ⊙三軍總醫院社工師／諮商心理師、台灣心理腫瘤醫學學會理事 蔡惠芳── 罹癌的印記，曾經讓你們陷落在慌亂、沮喪、自責及無助裡，直到你們決心用勇氣、信念及堅韌發聲，終於刻劃出鬥士的圖騰，戴著驕傲，無懼地宣示著：「這就是我！」 ⊙宜蘭羅東博愛醫院腫瘤中心顧問 王新芳── 人生，每個階段都有不同的情境，如何謹慎的面對當下，避免不必要的風險，你將會在每年生日接到勳章，讓生命的精彩活在癌症發現前！
別在該理財的年紀，選擇放棄
人生在走，財商要有 混沌時代，理財不敗 什麼叫做把生命掌握在自己手裡？ 也許我們很難答得很具體， 但是最重要的是不要放棄投資自己， 更不要因為麻煩而放棄理財這件事！ 用現在的汲汲營營，換未來的遊刃有餘， 願我們七老八十的時候，都能活成優雅、有尊嚴的上流老人。 走跳江湖，崴爺以過來人之姿，傾囊相授「財商」之道： ☑ 理財，先理心｜當一名成熟大人，人生不容許這樣狼狽！ ☑ 好好退休，現在開始｜我們肯定會越來越老，也希望我們會越來越好！ ☑ 買房買股，能力所及，遊刃有餘 ｜財務自由是穩定的獲利，而不是短暫的暴利！ ☑ 財商實戰，金牛座的悶燒投資術｜理財，是為了讓人生的風險變小，而不是製造更大的麻煩！ / 歲月靜好是有價格的，好好生活是有門檻的。/ 平凡生活，不是形容一種穩定的狀態， 而是你終於有能力去應付生活裡前仆後繼的不確定。 / 青春被恣意揮霍，下流老人只是必然的宿命。/ 青春，總會過完的。 當沒了青春，你還剩下什麼？ 你能剩下的，不就是年輕時努力經營而擁有的東西。 用年輕的汲汲營營，換未來的遊刃有餘。 我想，這就是你現在該努力的目的。 / 投資理財，不必追求速度，重要的是角度和高度。/ 無法選擇出生，但你可以好好規劃人生， 懂得投資理財，就是脫貧脫單的一條活路。 / 花錢，是買慾望；存錢，是買希望 / 生命中最精緻的東西，它不在名牌專櫃裡； 它不需要身外之物去點亮，靠你自己就能閃閃發光。 / 45歲之後，你會站在那裡？/ 這個現實的社會，不會仁慈地讓出一個「博愛座」給你， 也不會無緣無故讓你變成VIP。 有了二、三十歲的努力，才有四十五歲之後的立足之地。 / 我能想到最浪漫的事，不是一起慢慢變老…… / 「理財」這條路上，「伴侶」也是重要的一環。 你缺乏金錢觀，找到的另一半也和你一樣，那叫加速滅亡； 你不懂投資，另一半帶著你亂投資，絕對比悲傷更悲傷。 / 投資股票不要只想著贏，你要不能輸！/ 你看到投資專家們飛簷走壁的本事，都是長期累積出來的功夫。 如果你想仿效，很可能一下就慘死，真心覺得還是穩紮穩打比較安心。 / 理財，是為了讓人生的風險變小，不是製造更大的麻煩。/ 投資股票不能只想著贏，重要的是別輸掉自己。 特別收錄： ▲財商實戰，金牛座的悶燒投資術 ▲「財商之道．我的理財新元年」不敗金句 ▲分析未來股趨勢，推薦投資新手的理財實用工具 ▲同場加映：不想管投資？高殖利率+成長型台股基金簡單上手 本書特色 混沌時代 理財不敗 理財這條路，趴著也要往前進── ˙財商之道，幫你壯大自己，讓資產翻倍！ ˙72法則，算出資產翻倍的時間 ˙55計劃，提前為退休做好準備 ˙財商實戰，金牛座的悶燒投資術大公開 ˙分析未來股趨勢，推薦投資新手的理財實用工具
我要活得比過去精彩：解鎖癌友真心話，戰勝心障礙
生活沒有標準答案，每個人都有自己的註腳， 也曾經歷過茫然無措， 回過頭來，淡淡一笑： 不設限的人生才精彩。 ☆與癌症溫柔共存，成就「心」力量★ 我的身體不是我的身體！收錄癌友從罹癌開始，到治療過程的真實心聲，透過各界專家的溫柔指引，突破內心障礙，成就「心」力量，扭轉徬徨無助的命運。 我的身體失控了！｜ 癌症是不是絕症？淺談致病因素 醫師的話，有聽沒懂？ ｜如何建立良好醫病關係？ 我只是還沒準備好！｜ 瞭解疾病資訊途徑、心理準備建議 除了治療我還能做什麼？ ｜抗癌神隊友 不說教的營養課 ｜營養不營養，要怎麼吃？ 曾經的生活還回得去嗎？｜如果可以健康，誰想要生病？ 我可以活得比過去還要精彩！｜如何不再讓身體健康的機會溜走？ ☆第二次新生，十位抗癌鬥士一起走過的抗癌之路★ 抗癌鬥士們經歷過癌症的衝擊、走過人生的低潮，終能揮別抗癌過程的無力、徬徨、艱辛再展新生，也鼓舞其他正在與癌症奮鬥的勇士們，永遠抱持對生命的敬重與熱情。 骨癌，給了我不一樣的童年。──李欣恬／惡性骨肉癌 這段抗癌旅程中，經歷過傷痛，不僅告別陪伴我20年的左腿，也遇見一起對抗骨肉癌的戰友，經歷好多寶貴的經驗，也有勇氣面對各種挑戰，讓我知道就算少了一條腿，仍然可以活得很精彩！ 從來沒有想過，罹癌也能如此精彩……。──黃素春／肺腺癌 人的一生，與死神交手的機會有多少次？45歲罹患乳癌、53歲小女兒罹患骨癌、57歲罹患肺腺癌、丈夫驟逝、小女兒罹患血癌……。即便如此，也想要掌握人生主導權，穿上志工背心，為罹癌人生增添精彩！ 本書特色 台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程。 ★本書規劃「癌友真心話」專欄，收集癌友們在抗癌過程中，內心想說卻不一定說得出口的真心話和問題。 ★邀請各領域專家，針對抗癌過程中的治療、營養、心理等層面，給予專業的建議及分享。 ★第十四屆抗癌鬥士張椀晴（阿布布思義），針對「癌友真心話」專欄內頁進行插畫設計。 ★激發癌友自助力，正面迎向生命的陽光。
流量為王！迎接TikTok時代：百萬播主實戰上線，TikTok經營操作大公開
領先二步是先烈，領先一步是先驅！ 站在全球短視頻龍頭的肩膀，一起在TikTok浪尖上再創事業新高峰。 自媒體當道，運用TikTok建立個人品牌，百萬粉絲不是夢。 《紐約時報》曾將此App 評為「可能是現存唯一真正令人愉悅的社交網路……，成功催生了大批影響力人物，這些用戶擁有數百萬粉絲，在青少年中有著家喻戶曉的地位」，其國際市場影響力已超越騰訊。 TikTok 因COVID-19 疫情，在全世界的居家令下，成為當時（2020 上半年）全球手機應用程式下載量第一名。 迎接5G 時代，短視頻思維當道 影片已經超越傳統娛樂媒體的角色，成為主流傳播，也成為現代年輕人的重要表達媒介。 透過自媒體經營個人品牌，有些人可以成功建立自己的專業形象，從而找到更多商業機會或職涯貴人，甚至有專業的自媒體經營者透過系統化的知識教學，在「數位學習」趨勢正興盛的現在成功變現！ 官方認證銀牌播主的超導流教戰攻略 就算是新手上路，也能夠坐擁流量池的第一步！ 每一個影片誕生的初期都在一個初級流量池內，影片會被推薦給那些最有可能對內容感興趣的用戶。然後，根據第一批用戶對影片產生的行為回饋，機器會生成對影片品質的評價，從而決定影片是否進入下一個流量池，並獲得更大的流量推薦。 對TikTok來說，點讚量、評論量、轉發量、完播率是爆紅關鍵！ 數據思維：熱搜無權限，成功無上限 數據時代下，經營頻道都應講究「成效」，所有影片都應能獲取數據資料，但真的有正確「解讀」數據的人少之又少，甚至連「累積數據」的方式都是錯誤的。 換句話說，你正拿著錯誤的數據得到錯誤的結論，並執行錯誤的創作策略。本篇告訴你，在TikTok裡該如何取得數據，如何因應數據思考策略。 看懂數據，才能把流量變現金！ 本書特色 只要15秒，就能風靡全世界！ ⊕提供現今短影音的趨勢，讓你能夠短時間內掌握資源，押對方向。 ⊕官方認證的銀牌播主，教你TikTok經營密技。 ⊕不教怎麼創帳號、怎麼拍影片，只教你如何掌握爆紅關鍵！ ⊕個人、企業行銷必學秘笈，獨家方法全披露。 ⊕爆款七大方法、四有原則，粉絲爆棚，關注不斷！
我也曾經不勇敢：解密精準醫療，個人化抗癌新趨勢
所有的經歷，成就此刻色彩斑斕的自己。 ☆抗癌添新利器，精準醫療開創新局★ 以往，癌症常規治療通常以同一套方式，符合多數癌症病人；然而，同一種癌症，不同病人適用的療法可能不一樣。拜基因檢測與定序技術進步所賜，個人化且更精準的治療方式不斷出現，不僅能命中要害、降低副作用，還能節省不必要的醫療費用，讓抗癌又多了一項新利器！ 量身打造｜個人化的精準醫療 精準治療｜精準醫療檢測及相關治療案例 突破難關｜面對精準醫療，台灣可能面臨的挑戰 ☆抗癌路上，我們結伴同行★ 擁抱夢想，會讓妳更有勇氣面對疾病的挑戰。──百萬時尚美妝YouTuber 崔咪 即使生病，也要讓每一天都過得五彩繽紛。──慈濟大學公共衛生學系兼任教授 葉金川 ☆歷經人生低谷，邁向新生，十位抗癌鬥士的生命故事★ 癌症的衝擊，對十位抗癌鬥士們來說，是命運把他們拋入谷底，他們選擇接受癌症的考驗時，往往是人生轉折的最佳時刻。無論經歷多少苦難，鬥士們終能揮別抗癌過程的身心煎熬，用自己最喜歡的樣子，收穫人生果實。 ⊙我們不需要多勇敢，而是學習接受事實與面對困難。 ──盧妍蓁／急性前骨髓細胞白血病 身為一名準學測生，除了抗癌療程之外，還要兼顧課業，問她為什麼這麼拚？ 她是這麼回答的：「我想向別人證明，罹癌的人不是只能待在病房裡，也可以跟其他人一樣上課、考試。」 ⊙即使感到害怕，仍選擇面對，這就是勇敢。──陳筇筑／卵巢癌 即將進入人生下一個階段，卻因為一場病，讓她不僅失去了生育的能力，也失去被愛的權利。因為親友的支持，讓她拾起勇氣，也把自身的故事轉為文字，一次又一次帶給別人勇氣。 ⊙真正的勇敢是，就算害怕仍繼續往前走。──張椀晴／惡性骨肉瘤 才21歲的她，被醫生宣布餘生只能拄著拐杖、輪椅代步，這比確診罹癌還要更加難以接受……。但她以「過來人」的身分，與癌友們分享治療期間的相關經驗，希望自己成為大家的「導航」，期盼可以引領其他癌友安心地走在抗癌這條路上。 本書特色 走過人生的低谷，也許曾經不勇敢， 終能揮別抗癌過程的身心煎熬，再展新生。 十位抗癌鬥士的宣言 不畏癌症艱難，永不放棄，懷抱希望。──李世禎 沒有變壞，就是「好」。──沈江諭 抗癌有如衝浪，一波接一波，隨時準備衝擊，你準備好了嗎？──莊明智 由腦到心，活出你的豐盛精彩。──陳奕丹 即使感到害怕，仍然選擇面對問題，這就是勇敢。──陳筇筑 堅強就是我的名，凡事感恩，活出漂亮人生。──陳惠玉 希望不滅，快樂永跟隨；心態轉變，幸運永不墜。──許智琇 我們可以認命，但不可以認輸。──張椀晴 保持感恩的心面對無常，善待身體細胞，與癌共存。──榮惠芬 我們不需要多勇敢，而是學習接受事實與面對困難。──盧妍蓁 台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程。 ★本書特別安排專家學者於專欄中介紹「精準醫療」，以深入淺出的分析，呈現醫界與科技結合在癌症治療領域的最新研究成果，為讀者接軌最新癌症治療參考的依據。 ★激發癌友自助力，正面迎向生命的陽光。 得獎紀錄 抗癌鬥士系列作品《懸崖邊的幸福：10位抗癌鬥士的愛與勇氣》榮獲 2014年衛生福利部國民健康署優良健康讀物「癌症防治類得獎作品」
伴，安寧緩和護理札記
難走的路，因為互相陪伴，似乎就不那麼苦了！ 「為什麼跟說好的不一樣？」 這道問題的解答，我也不會。 我只能代替離開的人抱抱你， 讓我們都能夠再次想起彼此的愛。 病人的痛苦、家屬的捨不得、護理人員的感同身受， 在這個困難的時刻，明明走著同一條路，怎麼會越離越遠？ 從「背對背」，到「手拉手」，互相陪伴是繼續向前的力量！ 安寧緩和療護箴言── 善終，從來就沒有標準答案，只有最「適合」的決定。 ➤我們在意───病人的意向與生活 「我不想再活了，放我走……。」漫長的疾病治療過程，在希望與失望之間擺盪，「無奈」蠶食著病人的身心靈。讓我們陪著你，在黑洞裡梳理困境，找到彼此的手，尋回面對的勇氣。 〈全家福〉 「我要奮戰到底，要為孩子奮鬥，我不可以死！」珊珊每次都這樣說。 她並不接受安寧療護，可是也不排斥我的探訪，我常到病房看她，試著與她建立關係。漸漸地，我感受到她遠嫁異鄉的孤獨……。 〈請讓我，喚妳一聲親愛的！〉 「嗨，親愛的，今天好嗎？我們要來打抗生素囉！」 只見她瞪大眼睛狐疑地看著我：「為什麼叫我親愛的？」 是啊！為什麼喚她親愛的？我自己也愣了一下，或許是同事的陳述讓我覺得：眼前這像刺蝟般防衛的文文心裡，其實躲著一個需要被關注和疼惜的小女孩吧！ 〈X！要走就走不要拖！〉 「給我兩針！一針這裡（指左下腹部隆起的腫瘤）、一針這裡（指太陽穴），然後再見！」虎哥帥氣有如《艋舺》電影角色，乾淨俐落地表達「訴求」。 他的太太雙眼承載了許多委屈，流著淚低語：「他要我放他走……。」 ➤我們關心───家人的調適與自我照顧 「這一天，終於還是來了……。」面對宛如海嘯般撲面而來的哀慟，允許自己的難以面對，慢慢沉澱這份椎心之痛，提醒還能為至親做的事情，往往內心的愛會迸出力量，給予最圓滿的祝福與力量。 〈我們回家吧！〉 「我覺得他還不能回家，現在還沒到這個的時候……，他在家裡要是喘起來，要怎麼辦……？」 我牽著她來到氛圍稍微輕鬆的會客室，給了她一個大大的擁抱，她伏在我的肩上放聲大哭。 「如果爸爸怎麼了，我怕媽媽會怪我……。」鈺欣終於說出她心底最深的害怕。 〈妳是我最棒的女兒〉 「有空嗎？我現在非常需要妳這個垃圾桶！」 電話這頭的我，靜靜地聽著她連珠炮般宣洩，不時「嗯」、「嗯」回應著，讓她知道我在聽。 與其說是垃圾桶，我覺得更像一個避風港，她雖然總是強悍，卻有著不易察覺的委屈與迷惘，讓她稍微「靠」一下，然後更有力量去戰鬥。 〈美惠〉 「天哪！妳辛苦了！」我忍不住上前擁抱三姊，驚覺三姊好瘦。 心疼這弱不禁風的身體要承擔這麼多，不管是照顧阿中還是安撫媽媽，三姊都一力承擔，我的心被狠狠地擰著。 這樣的三姊沒有自己，只有家人。 可能她早就生病了，只是她都忽略了，我們也沒有想到怎麼會這樣子。 ➤我們體悟───生命這份禮物 護理，是一份工作，但更多時候是人與人之間更真切的交流。陪伴的過程，我也被陪伴著，在彼此的「心」注入一些平安與勇氣，努力讓離開的與留下的人，都能夠不再有遺憾。 〈回家，有我〉 謝謝妳，雅婷，用自己最後的人生，讓我學習每一次的付出就是得到，讓我有更豐富的內心，再去為需要的人提供協助，也讓我，找到了自己的護理價值。 安寧就是帶著病人與家屬去尋找、去發現那些溫暖的存在，然後將彼此的心連結，把心中的愛串起，才能安穩平靜的一直走下去。 〈舞者．武者〉 哈囉！文叔，最近臉書的動態回顧，不斷提醒我去年的攝影茶會，想和你說，我最近也找到了一些方法努力「穩住自己」！ 就像攝影對你的力量，我有加油喔！還沒被打敗，我還在安寧的工作崗位上。 只是好想念你。 〈平安的路，怎麼走？〉 每個病人都有自己的故事，也許是看不到哀傷盡頭的急救過程，也許是正氣凜然的生前告別式，每一個病人的故事，都有著不同的啟發。 安寧照顧的目標是善終，但其實善終並沒有標準答案──沒有「最好」的決定，只有最「適合」的決定。 每一位病人的善終都是獨一無二的，而陪伴病家走過幽谷，是我們不變的心意。 安寧就是帶著病人與家屬去尋找、發現那些溫暖的存在，平安地走下去。 更多護理師臨床現場的暖心故事，都在《伴，安寧緩和護理札記》。 ▎本書特色 ✿安寧緩和團隊護理師「病房、共照、居家」全方位守護 ✿十八個真實案例，照顧「病人」、「家屬」、「醫療團隊」三大面向 ✿十八個揪心故事，完整帶入病人醫療抉擇以及陪伴者的情緒關照 ✿護理師團隊合作帶領彼此，從哀慟中調整，從淬鍊中成長 ✿護理前線最貼近人性的真情記錄，深度直擊護病現場 ✿最暖心的生命書寫，最實用的臨終課題 ✿深入瞭解安寧緩和積極正面的意義力量
罹癌又怎樣
我們都在經歷最艱難的成長，鬥士精彩的未來，由此開始…… 抗癌，從來都不是一個人的戰鬥！ ☆即使年輕，健康也不能是最後順序★ 為何愈來愈多人年紀輕輕就罹癌？ 現代社會的步調較以往快許多、工作難以跟生活切割， 若未能有效紓壓，罹癌的機率自然容易增加。 罹癌年輕化｜罹癌不再是老年人的專利 醫病也醫心｜你的心，準備好抗癌了嗎？ 重返職場競爭力｜熟讀《勞基法》，不怕丟飯碗！ 風險規劃怎麼找｜保險、社會資源補助，最堅強的經濟後盾！ ☆走過荊棘之路，十位抗癌鬥士的生命故事★ 面對生命中的困厄，正是這十位抗癌鬥士成長最快的時候， 只有在低潮才可以看到站在巔峰的自己，展現生命的高度。 披荊斬棘，一路奔向那熠熠生輝的未來。 ⊙癌症，讓我知道自己的堅強、勇敢…… —─彭智良 / 肺腺癌 家人的健康接二連三發生問題，好不容易告一段落，他竟被確診為肺腺癌四期，治療後平均每半年就產生抗藥性，不斷換藥、治療方式仍然不見成效，難道他沒想過要放棄嗎？面對年幼的兒子、家人，他該如何重拾信念，透過抗癌實踐生命的價值？ ⊙罹癌後，才發覺還有更多美好的事情等著我…… ──湯佩姿 / 卵巢癌 剛從校長手中接下獎座，規劃著未來夢想的藍圖，一夕之間，卻只剩下三個月的生命。才十九歲的她，如何面對人生難關？又怎麼逆轉命運，重新站上夢想的舞台？ ⊙罹癌，我成為別人的力量…… ──歐庭華 / 急性骨髓性白血病 從上山下海的女孩，變成躺在醫院的病患。血癌就這樣突如其來，闖進她的生命，一連串的治療過程，經歷希望到絕望的骨髓移植，她該如何調適心態，靠著開朗重新定義「癌症」？ 本書特色 雨天，是為了放晴所埋下的伏筆，而希望就在雲的後面。 即使罹癌，也要勇敢走下去，好的事情，都正在來的路上了！ 十位抗癌鬥士的宣言 生病，就是告訴我們該修行了。──田海龍 Your illness does not define you. Your strength and courage does.──白御柔 我們依然堅強著，用笑容去面對未來的每一天。──林尚宣 人活著就有希望，有希望就能活著。──孫維瑄 花若盛開，蝴蝶自來；人若精彩，天自安排。──彭智良 學習與癌細胞共存，取得信任後，再藉機消滅它，推進健康的細胞去篡位。──湯佩姿 只有你可以決定生命的樣貌，而不是發生在你身上的鳥事。──歐庭華 堅持才有存活的動力。──蔡建民 人生就像茶葉蛋，有些裂縫，才能入味。──鄭程日 面對無常，學會放下，喜樂良善是唯一。──蘇坤煌 台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程 ★書針對年輕癌友，規劃了完整且多元的章節，邀請各領域的專家學者，提供最實用的建議和資訊。 ★激發癌友自助力，正面迎向生命的陽光 得獎紀錄 抗癌鬥士系列作品《懸崖邊的幸福：10位抗癌鬥士的愛與勇氣》 榮獲 2014年衛生福利部國民健康署 優良健康讀物「癌症防治類得獎作品」
慈悲善終：社工師的臨床陪伴日誌
捨得，不捨得──── 生命有盡，思無盡，告別之前，留下慈悲。 「我在痛苦，別人也在痛苦，我可以再做點什麼。」 一位癌末病友這麼說。 在社工師引導之下，圓滿因生病而匯聚的人生。 「我只希望，他沒有痛苦的離開……。」 多數人希望自己善終，卻不放心讓家人好走？ 其實，我們可以有更慈悲的選擇！ ──原來「生心靈」的平安，才是病人和家人共同期待的善終。── ➤生安｜安穩生活，重拾力量 面對末期疾病，有時不只是身體病痛折磨，更受苦的是過往生命經驗的種種缺憾或裂痕，隨之接踵而來，面對孤單生命，社工師陪伴一起重拾力量。 ➤心安｜安頓情緒，停止折磨 關於死亡的逼近，社工師陪伴病人面對死亡的焦慮，預防無意義感的自殺，也同理照顧者的壓力，停止對自己及對家屬的折磨。 ➤靈安｜安靜沈著，轉念昇華 透過促成心願圓滿，利他生命價值的展現，這一世旅程的結束，轉變為永恆存在的祝福，自己也可以成為靈性安定的助力。 ──「善終」的積極意義，或許應該是──好好活著、心存善念、身行好事。── 〈四道人生，兩代糾結的生命功課〉 病房裡，除了滿頭白髮的湯伯外，還有一位很積極、很焦慮的女兒……。 服務湯伯的一年三個多月裡，我走進了湯伯家的糾結纏縛，也看見了兩代的情緒衝撞。 〈終止無效醫療，撤除維生醫療〉 兩位白髮蒼蒼老人佝僂的身軀，在病人耳邊呼喚的場景，內心不免揪了起來。 我的出現，代表著醫療團隊期盼我介入關心這個家庭，只是任務有點沈重，我必須告訴兩位徬徨無助的父母，要做好心理準備，他可能無法再好轉了……。 〈阿彥的願望〉 腫瘤壓迫頸椎，下半身無力已經持續一年多，終日只能躺床看著天花板。 他不怨天尤人，甚至主動提及捐贈器官，想對社會有些貢獻，只是這些想法，都還沒有跟媽媽及家人商量……。 〈拿生氣懲罰自己的阿雅〉 「你們這樣為難我，讓我的病情加重，我死也不原諒你們！」因為夜診批價時間太久，導致阿雅情緒大爆炸。 心想：「她是我很不喜歡接的那種個案……。」這個不喜歡的病人，竟讓我陪了超過兩年！ 〈十歲小太陽〉 「診斷腦幹受損、呼吸慢性衰竭。」聽著醫師專業描述的病情，我沒有孩子病情的輪廓，接了任務才明白，跟著孩子、家屬與團隊，走了一趟生命學習旅程。 因此，我暗自稱這位十歲小男生──小太陽。 〈愛過很多人，卻忘了愛自己的武哥〉 武哥跳樓送急診的第一天，病房就通知我了，心情很複雜，之前一直擔心而且也努力預防的事，現在真發生了 「就讓我這樣一個人吧！」一派無所謂的態度，不希望去找他的家人。 〈你盡力了，也讓我盡最後一份力！〉 「真對不起，因為你發現得太晚，我救不了你……。」主治醫師看到病人這麼勇敢，如此勇於面對生命，可是身為醫師卻無法再為他多做些什麼。 「我知道你已經盡力了。」這時候反而換病人安慰起醫師。 經歷過許多生死現場的我，看著眼前這幕，也為之動容。 人間安寧．陪愛無悔， 更多社工師陪伴現場的暖心故事，都在慈悲善終。 ▎各界名人的感動見證 從傳統的資源提供者，發揮成為各種資產的促發者，處處可見社工師在安寧團隊中的重要。 ──衛生福利部國民健康署署長 王英偉 社工師引導病人與家屬，認真去「道謝、道歉、道愛、道別」，兩無遺憾地走向下個人生階段。 ──佛教慈濟醫療財團法人台中慈濟醫院院長 簡守信 社工師的真心與真情，保留了機構化照顧所需的人間溫暖，值得細細品味。 ──臨床心理師 石世明 專業解決問題，慈悲關照生命，二者缺一不可。 ──國立暨南國際大學社工系教授 蔡佩真 閱讀本書，感恩病人這承載著靈魂的身體，在人生旅程中陪伴著自己體驗、覺悟、成長！ ──大愛台節目主持人、資深演員 譚艾珍 慈悲善終的勇氣，不單是臨終病人的功課， 也是家屬與自己和解的開始。 在社工師引導之下，圓滿因生病而匯聚的人生。 ▎本書特色 ✿佛教慈濟醫療財團法人台中慈濟醫院「社會服務室」年度鉅獻 ✿十五個真實案例，照顧「生安」、「心安」、「靈安」三大面向 ✿十五個關鍵命題，完整帶入經濟協助、消除心結、醫療陪伴 ✿社工前線最貼近人性的真情記錄，深度直擊醫病現場 ✿社工師帶領醫療志工，全方位引導生命課題 ✿最暖心的生命書寫，最實用的社福課題 ✿深入瞭解安寧緩和靈性提升的關照層面
零導學：不怕打掉重來的行動指南
「零」導學，成功者的終極信念！ ──時時砍掉重練，人生不迷惘── 跌倒不用怕，你比自己想像的還要勇敢。 打掉重練，十種關鍵力量讓你無懼向前！ 林德嘉教授的歸零哲學，闡述成功者的信念，關於夢想、人際、職場的翻轉指南，擺脫包袱，不要怕輸，相信自己能夠很快站起來！ ▎打掉重練，累積失敗「金」驗，人生贏更多 有沒有真正想過：「你的人生，到底要什麼？」成功從來就沒有終點，幸福也不需要任何條件，只看你願意朝什麼方向持續努力前進。 「零」導學，將是你人生路上的行動指南、終極信念！ ➤關於「不怕失敗」的歸零修煉： 當你被命運貼上了某種「不可能」的標籤，卻憑藉自己的力量把它撕掉，你就是成功；當你一次次被「失敗」二字推倒，又勇敢地站起來把它打倒，你就是成功；當你與別人共處逆境時，別人失去了信心，你卻下定決心實現自己的目標，你就是成功。 因為你深信，就算輸到底，還能夠讓自己再度翻身，保有韌性，再次回彈！ ➤關於「掌握命運」的歸零修煉： 所有的行為、言語和處境，都是自己選擇的結果，或是被動地讓別人安排了自己的現況。每個人隨時隨地都在為自己的命運做決定，如果沒有主動掌握，其實就已經做了反面決定。 你的命運，不該被動安排；你的人生，不該只有標配！探問自己想贏的決心，想要追求高配的人生，現在必須開始展開行動。 ➤關於「翻轉職場」的歸零修煉： 「有之不必然，無之必不然。」熱忱，是付諸行動的推手；自制，則是指引行動的方向。然而，興趣只是做事的起點，要能堅定不移地做下去，才有可能展現卓越的成就。 成功的第一步，就是找到自己喜歡的工作；再者，光是努力還不夠，需要對自己選擇的工作，具備高度熱忱，即便廢寢忘食，也能樂在其中。 ➤關於「人際交誼」的歸零修煉： 你也害怕被討厭？因此不敢拒絕，成為人人口中的濫好人！恐懼乃是阻礙邁向成功、訴諸行動的最大敵人。害怕失敗、怕批評、怕窮、怕疾病、怕人際關係惡化等，都是來自恐懼的心。 「做你不敢做的事，恐懼就會消失。」取代恐懼，就要從建設性的思考著手，轉化害怕的心理，就要朝成功的方向思考。 ➤關於「夢想無畏」的歸零修煉： 所謂夢想，如果沒有汗水、自律、決心、毅力和堅韌作為後盾，再怎麼美好，將只是一場空想。 問問自己是否夠堅韌？夠篤定？「人生如同一塊磨石（grindstone），可以被磨光，也可以被磨碎。」能否被磨出閃閃動人的光亮，就要看自己內在是否具備如寶石般的質地。 ▎「零」導學．十大行動筆記 ☉慢慢走，比較快。所謂的快捷方式，結果反而是最遠的路。 ☉成功因素有85％是來自心態，只有15％來自於專業技能。 ☉沒有成功經驗的人，無法帶領別人走向成功之路！記得找到一名好老師。 ☉當你真正可以控制自己的思維時，才會有從容淡定的自我控制外在行為表現。 ☉潛意識就會如同水滲進海綿一樣，把力量滲入你的全身，幫助成功地實現目標。 ☉集中精神思考你所想要的好事，不要浪費精力思考不想要的東西！ ☉你的思維，決定你是什麼樣的人，你是什麼樣的人，決定你能做什麼。 ☉你的想法、言語、寫出的文字，一切行為都是導致成敗的原因，這是作用力與反作用力的規律。因此，記得用愛相應。 ☉每一種行業都有一些特殊的資質，可以導致一個人成功的因素。懂得運用正確的方法培養那些資質，因果規律自然就會帶領一個人走上成功之路。 ☉航行在浩瀚廣闊的命運之海，你就是自己人生的舵手。只有自己可以掌控航行的方向，並趨近目標。 邁向成功，從「零」開始！ ➤日常中的EMBA，自我管理歸「零」修煉── 終身學習，思想升級，步步站上薈萃菁英的舞台！ 本書分享超激勵「零」導學： ☉無懼失敗，每個逆境都離成功更近一步 ☉人生斷捨離，勇敢面對從零開始的初心 ☉擺脫不必要包袱，整裝待發，沒有藉口 ☉職場不受限，絕對執行力，衝破天花板 ☉人際場零失誤，夢想之路不再拖泥帶水 ☉勇敢跳脫舒適圈，鼓舞志氣開展新願景 引力向上推薦（依姓名筆劃排序） 世界羽球名將、十大優秀青年 周天成 中華奧林匹克委員會主席 林鴻道 教育部體育署署長 高俊雄 前行政院體委會主委、國立臺灣師範大學名譽教授 許義雄 勇源基金會執行長、誼遠控股體系董事長 陳致遠
此生借過：人間癌關行走，陪伴姊妹們重生的志工路
疼惜每顆受傷的心，姊妹們陪伴的力量！ 19年抗癌歷程，走過一樣的路，我懂你的苦 我以生病為師，每個傷痛都只是借過。 我們擁抱，然後放手，一路走向圓滿。 服務圓夢的過程， 我幫到的不只是別人， 也藉此彌補過往需要幫助的自己。 每段陪伴都是再一次學習， 希望更多受傷的心，可以感受到愛惜，得到力量！ ✢本書想要和你分享✢ ◎抗癌鬥士生命歷程，帶你找回生活的勇氣 ◎癌關志工的服務現場，從自助到轉為助人 ◎姐妹之間的陪伴心情，疼惜每顆受傷的心 ◎轉化生命中的病苦死傷，每個人都是勇者 ◎生命不會平白離去，活出意義，就是延續 ◎人生只是借過，多些包容，就有更多溫度
安寧日常 語愛時光：六全伴行，馬偕安寧病房22堂關鍵照護課題
──一開口，眼角的淚就守不住了！── 馬偕安寧病房30週年感動全紀實 「一輩子這樣過去，你會有遺憾嗎？」 「我覺得，我這輩子，值得了……」他說。 盈眶的淚光中，帶著無憾。 ➤關於安寧這件事，我們真的了解多少？ 病人嘆──「還有幾個明天，可以活下去？」、「我不怕死，就是怕死得太辛苦！」 家屬問──「身體和心理的累，已經快走到崩潰邊緣了！」、「為什麼他離去，我反而感到輕鬆？」 馬偕安寧團隊──醫護社心靈全員集結，以愛相伴。 這本書帶你重整對於安寧照護的正確觀念， 醫療雖有侷限，但關懷的意念與行動卻不受限， 真正落實善終與善別。 ➤日常伴行，醫護社心靈的六全守護 安然度人生 語焉憶過往 寧靜智慧心 愛慈共守望 日日月月明 時時刻刻亮 常長伴幽谷 光照情留芳 馬偕安寧病房30週年暖心紀實，每一個病人與家屬，都是獨一無二的「善終與善別」！ 在生命的最後一段旅程，也能共同創造豐富感動的亮光。 我們的日常就是如此，而這日常就是「愛」。 ▎護理師──我不懂你，但我會照顧你！ 「什麼情況下，進行末期病人的撤管評估？」撤管並不是放棄，更不是全有全無的概念與作法。。面對痛「撤」心扉的煎熬，每一次的結果，都讓我們思考，當再次面對這個議題，如何能做得更加圓滿。 －》》》安寧伴行案例》》》拒絕「打氣」，回歸自然呼吸 「爸爸，不可以喔，我知道你很痛苦，但請你不要拉掉面罩啊！」女兒在一旁流著淚說著。 病人需要氧氣，所以二十四小時都會被約束，家人看了於心不忍，身為醫護人員的我也同樣捨不得。隔天，家人做出了艱難的決定。 「我們不想讓他再這麼辛苦了，我們決定要撤掉這台機器……」身為長子的兒子哽咽但堅定地對我說。 「我明白，這個決定有多麼艱難，但絕對充滿著善意，你們絕對不是第一個在安寧病房裡，決定撤除呼吸器的家屬，現在只是讓他回歸到一個自然的狀態。」我告訴他們，並拍拍他們的肩膀…… ▎醫師──用愛陪伴，一起走完最後一哩路 「我不怕死，就是怕死得太辛苦。」安寧療護並非減法，而是加法的理念，醫生除了症狀控制之外，聆聽與陪伴，其實才是對病人最好的「全心」治療！ －》》》安寧伴行案例》》》母子情深，落實居家安寧 「還有機會，要不要拚拚看？」桑伊的兒子帶著她走進診間，進行間椎盤的治療再次評估時，我告訴他們。 「不要了，全家人討論之後，決定暫停所有治療，轉向進行安寧緩和醫療這一條路。」兒子眼神流露出堅定，慢條斯理地說著。當症狀漸漸獲得控制後，醫療團隊就讓桑伊重返都蘭老家，選擇居家安寧。 「回到山中部落，好像體力全都回來了，有時在門口坐坐唱歌，有時在客廳縫紉些小玩意，每天就像是一場慶典，生活過得好滿足、好滿足！」 ▎社工師、心理師、牧靈關懷師──好好活著，好好說再見 「身體和心理的累，已經快走到崩潰邊緣了！」 「妳已經做得很好了，我來想想有什麼方式可以幫妳減輕照護上的壓力。」安寧療護不只以病人為中心，更照顧家屬的情緒狀態，適時提供社會與心理層面的支持。 －》》》安寧伴行案例》》》一場最後的音樂會 阿嬤和阿公鶼鰈情深，每一次的探訪，總看見年紀八十多白髮斑駁的阿公身影，依偎在病床邊，用他溫暖的手撫慰著老伴，阿公並非只是白天，而是二十四小時隨侍在阿嬤的身旁。 關懷師想為阿嬤實現一個圓夢音樂會，除了是阿嬤加入合唱團二十五週年，沒想到今年也是她與阿公結婚六十週年鑽石婚，深具意義。 只是阿嬤病情每況愈下，計畫跟著病情賽跑，內心不斷地向上帝祈禱，希望為這個家庭保留最珍貴的時間，讓他們沒有遺憾的陪伴阿嬤走向最後一哩路…… 六全伴行的溫暖守護──全人、全家、全程、全隊、全社區、全心 提供病人和家屬身、心、社、靈 最適切的症狀控制和照護需求 ◆本書特色 一起看見，生命閃耀的光芒── 22位從事安寧療護工作的專業人員，帶你看見第一線照護現場， 六全伴行，溫暖陪伴每一位病人和家屬，真情記錄每一個善終與善別。 每一段生命旅程都進行著獨特的旋律， 人與人之間真誠情感的流動， 穿越孤寂、傷悲與倉惶不安，給予彼此力量與勇氣。 我們聽見、看見，並真實存在著，經驗生命。
從零重生：抗癌鬥士的蛻變之旅，免疫療法抗癌新曙光
面對命運給予的磨難，在痛苦中蛻變成長，從零開始，蛻變重生。 每一次的苦痛都是蛻變， 每一次的蛻變都是成長。 在命運給予的任務下，這些鬥士想起了自己生命最初的樣貌，並憶起誕生剎那就明白的生命意義。 ★罹癌，讓我變得堅強、更懂得感恩。—─洪翊玲 / 胃癌 由於癌細胞已經擴散到整個腹腔，一天之內被六位醫生宣判剩下半年不到的生命，經歷多位醫生對瀰漫型胃癌的消極態度，她該如何在只有百分之四的存活率中展現奇蹟？ ★這段經歷，使我學會與自己相處，成為更好的人。──潘怡伶 / 乳癌 才剛適應新婚人妻的身份，一夕之間被強制加上了癌症患者的新身份，甚至被剝奪了當人母的權利。面對癌症的未知與恐懼，怡伶該如何調適自己，重燃希望？ ★罹癌是老天爺的任務，活出不一樣的自己。──翁崇益 / 鼻咽癌 生日這天得到的生日禮物竟然是「癌症末期」，經過多次的治療發現癌細胞仍不停轉移，甚至被醫生宣告痊癒的機率不到百分之十，他如何擺脫死神的通緝，迎向新的人生？ ★免疫治療時代來臨 認識免疫療法：免疫系統在身體內的角色 治療新希望：免疫檢查點抑制劑 免疫治療臨床應用：黑色素瘤、肺癌、胃癌、肝癌、泌尿道腫瘤 免疫治療Q&A：副作用、效果、免疫力的預防與提升 本書特色 當你遇到突如其來的困境，你會絕望放棄，還是破繭重生，擁抱新生命？ 十位抗癌勇士積極正向面對疾病，展現蛻變後的自己。 十位抗癌鬥士的宣言 ★放下不安與擔心的包袱，新的世界就在等著你！──賴壽香 ★生命沒有最好，只有更好。──葉明祥 ★唯有喜樂的心，才是抗癌成功的關鍵！──洪翊玲 ★生命不在於長短，而是活出精彩。──康琬琪 ★累的時候，可以抱怨、哭泣，但千萬不可以放棄！──陳佩蓉 ★面對癌症，妳永遠不是自己一個人！──潘怡伶 ★生命可貴，懂得愛自己，步調變慢，把握當下。──林彥伶 ★癌細胞教我的事，每天都要說我愛你！──伍釗宏 ★將痛苦的「毒」，轉變為歡喜之「藥」的能力，是每個人與生俱來的能力！──張慶彬 ★永不放棄的百分之一，相信就會有奇蹟！──翁崇益 台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程 ★各大醫院醫師提供最新醫療資訊──免疫療法 ★激發癌友自助力，正面迎向生命的陽光
90%客戶都點頭的5分鐘上手圈粉攻略
寒流變現，鐵粉經濟 沒有不景氣，你只是欠缺激勵 首席講師教你人脈變現X業績達標X客戶爆棚！ 為什麼九成的人都甘心埋單？ 每天精研五分鐘，翻身成為銷售大神 ✢壽險顧問必讀、行銷業務好手攻略NO.1 破局變現，業務王教你「做想」齊成！ ──想成交，先懂不成交 業務之王讓90%客戶都點頭的變現守則 ➤強激勵，讓自己神出眾 ──翻轉思維，你就是傳奇 「自信」是解決問題的「根本」，想贏，就拚盡全力去贏！ 翻轉思維，讓自己神出眾，就能步步為贏，複製成功的經驗，你就是傳奇！ ➤熱表達，不再被人秒打臉 ──升級情商，任何東西都能成交 懂表達，在開口前就讓客戶喜歡上你，未來的驚奇彩蛋將源源不斷。 ➤狂銷售，業績衝破天花板 ──刷屏攻略，營銷力UP UP UP！ 流量，也是拜訪量，有量才有成交、才有客單價的多與大。 刷屏攻略靠的是「攻心為上」，降低對手開槍機率，自然創造營銷力。 ➤懂服務，攻心不敗門道 ──洞見破局，連小細節也屹立不搖 「養客」三層次──顧客、朋友、夥伴，懂得運用分潤概念緊扣銷售網中的每一個人，自然能把餅做得更大。 ➤大人脈，頂頭上司跟著圈粉入坑 ──關係變現，圈粉經濟 所有陌生人，都是還沒熟識的朋友。 「陌生開發」很難？難的不是結果，而是開頭，掌握「切入、展開、連結」技巧，幫助累積好人脈，達到快速圈粉，湧爆入坑潮！ ★本書特色 破局變現，寒冬圈粉轉生術── 沒有最好的客人，只有最好的服務，點頭成金，攻心為勝，讓你用極少的時間撩到準客戶！ ◎壽險顧問必讀本、行銷業務好手攻略秘笈NO.1 ◎業界神級講師、A+行銷高手點頭秒讚爆棚熱推 ◎激勵、表達、銷售、服務、人脈，一本全收錄 ◎名師公開五大精髓，客戶點頭圈粉的不敗法門 ◎每日精研五分鐘輕鬆學，最有系統的銷售聖經 ◎故事情境示現，川卜、正恩、普京、菜英文同場較勁
價值標準的理論和應用：美國法院判例指引
Amazon 4.5顆星好評、商業金融類強力推薦 專為法官、律師、會計師、評價師等專業人士而寫 台灣第一本企業價值鑑定專書！ 每一個鑑價都是獨一無二！ 無論是遺產稅、贈與稅，或有關股東、離婚的案件， 價值估算，深深影響著企業和個人。 「價值是什麼？」回答這個問題之前，得先定義價值。 定義「價值」一詞的同時，須先界定「價值標準」之類型為何？ ▎財經專業人士必讀的實用聖經 價值標準，奠基於估價的理論和實際應用，定義了評價師所追求的價值類型。 本書將說明價值標準在五個不同領域下的應用：遺產和贈與稅、股東異議和壓迫、合夥企業之退夥、離婚訴訟和財務報導。 希望這本書能夠促進價值標準的理論，並在司法和法規領域的運用上，提供一個評價理論的框架，使價值標準和其價值前提能共同應用在這五個領域，而得到更好的理解。 ▎每一個鑑價都是獨一無二 進行司法案件的鑑價時，無論是對於聯邦法院的遺產稅、贈與稅案件，或州法院有關股東、訴請離婚中的配偶之案件，評價人員對手頭案件的事實和情況，都必須審慎。 從業人員必須認識到，以前使用在法院審理個案的價值標準的解釋，可能不適用在所有個案，企業評價具有個案獨特性，每一個鑑價都是獨一無二的存在。 本書的研究廣度，涉及價值標準相關的司法和監管事宜，運用了評價和法律領域內的各種資源，分析檢視了美國五十個州和哥倫比亞特區對股東異議和壓迫，以及在離婚財產分配的州法註解。 ▎價值估算，深深影響著企業和個人 你也許不懂，但不能不知道！ 一家企業的價值，是其所有權未來收益在特定時間點的現值，同樣地，遺產稅和贈與稅的估價、股東異議和壓迫事件、離婚案件的財產分配，在在受到價值估算的牽動。 因此，當進行一件企業或無形資產價值評估的委任案，首先需要知道價值的定義，本書就是第一本能完整闡述此重要問題的專書，用來探討下列五種情境下的價值標準： ‧ 贈與稅，遺產稅，和所得稅 ‧ 異議和受壓迫股東的權益 ‧ 合夥、有限合夥、有限責任公司的權益收購 ‧ 解除婚約的案件 ‧ 財務報導的公允價值 本書列出美國主要的聯邦法令與法規，和所有各州和地區的相關法規，使評估報告能具體說明所依據的法源，適合律師或估價師利於找到相關法令的全文，作進一步的了解。 ★本書特色 ＊企業評價估算必備聖經 ＊一本專業人士寫給專業人士的鑑價書 ＊作者群榮獲美國評價師協會等專業認證 ＊商業評估委員會、認股權協會專業指定用書 ＊針對各司法管轄區各項議題，分析數百個法院判例 ＊闡釋離婚官司案件的估價，區分婚姻財產和個人財產的定義 ＊提供洞察各級法院對涉及價值標準的各種議題的解釋及觀點 ＊詳列每個主要的聯邦法令與法規，和所有各州和地區的相關法源
存在的離開：癌症病房裡的一千零一夜
「你已經加油很久了，這次就不幫你加油了！」 學會再見，才懂怎麼活下來…… 「一路好走。」 原來是對病人最好的祝詞。 在死亡面前，我們如此卑微， 病人教會我們的，遠比我們幫他們的還要多！ 出血、急救、抽痰、缺氧、停止呼吸、自動出院…… 你可能不知道的病房實況 心驚膽顫仍保持專業鎮定的護理師 如何演繹諧趣、幽默、忙碌又動感的日常 一同經歷平實又深刻的笑淚人生 ──在心房互相敞開的那一刻，我不是護理師，他們也不是病人── 每個獨一無二的生命，織就成病房中的一千零一夜…… 「你已經加油很久了，這次就不幫你加油了！」 「感謝這樣的職業，讓我有特權參與那麼多本來不屬於我的溫暖與感動。」 「留下故事，我會記得你們每一個……」 最溫暖又最令人揪心的對白。 ──「謝謝你來看我。」臨別時刻最暖的送行！── 我想我的心不夠強壯，肩膀不夠寬大，還是很愛哭…… 因為彼此陪伴， 眼淚是活過的證明， 當我再次說出你的故事， 感動的淚水早已在眼眶中打轉…… ──病房裡的一千零一夜，他和她的故事── 原來，愛比海寬的生死病房，每天都是放手的練習。 〈不成人形的德哥〉 「妳不是第一個這樣問的人，我相信也不會是最後一個！」德哥自嘲打趣地說著，感覺得出來早有準備。 「人家懷胎也要十個月，我只花了半年時間，很快吧！而且還生不出來喔！」和他不成比例的大肚子比起來，凹陷的臉龐實在顯得諷刺…… 〈小郭，好走！〉 住在醫院的日子不算短，時間來到了可能是最後一次的父親節，小郭卻等不到掛心的女兒前來幫他慶祝，節日過了，我的心裡隱隱約約感覺有些事情沒有過去…… 對於孤單的死去，好陌生，那是種什麼樣的心情，我不想過多揣測，能做的是幫他闔上雙眼，為他換上乾淨的衣服，希望他放下心中懸念。一路好走。 〈愛的文字獄〉 阿玉姨從氣切口噴出大量的鮮血，她顯得非常激動，一旁的手緊抓著小白紙與原字筆，像試著要寫些什麼，但上面除了混亂的線條之外，也染上了許多紅色點點…… 這次的大出血，大家都心裡有數，所以不怕到底會遇上什麼，就算是放手也不是因為不愛，反而是因為太愛了，所以捨不得這些受罪。這一切的一切，其實都是因為愛。 〈搶救沒有終點線的耐力賽〉 目光很快地又掃回病人身上，就是標準的急救畫面。小倩醫師顧不得腳上的跟鞋與套裝，第一時間就跳上病床跪於病人身側，雙臂打直、雙手交疊、垂直按壓。 按壓時，口中跟著大口呼氣，就像衝刺完百米後，令人喘到不行，但這場競賽沒有終點線，當腎上腺素消耗殆盡時，隊友就必須無縫接軌的遞補上來…… 〈年關，難過〉 看著自責不已的家屬們，其實我們都知道，就算照顧的再好，死亡還是無從避免，只能安慰家屬，至少他能死在親愛的家人身邊，死在熟悉的環境裡。 就這樣，放下已經被腫瘤折磨到殘破不堪的軀體，進入另一個未知的境界，那裡不再有節氣，不再有苦痛，雖然沒有親愛的家人與朋友，卻已寫完他在人間的最終章。 沒有人知道，死後的世界是如何，但我們相信，一定比醫院的一切都好。 〈完美落下〉 「收」病人是一種緣分，常常過度臆測：「為什麼病人選擇在你手上往生？」我們深信病人會選擇在一個喜歡的時辰，選擇在誰的班內離開。 總之，我們都是這樣長大的…… 〈誰才是神經病〉 美玉這次又住院了，在家就因為莫名的抽蓄，把嘴唇都咬破了。 時不時會聽到病友的砲聲隆隆，攻擊他們是神經病，瘋了才會這麼失控，但看在我的眼裡，其實大家都很瘋，也都一樣失控。 〈非關信仰〉 也許有人會問：「腫瘤的味道是什麼？」有點像牙周病的口腔異味，或是食物腐敗的臭味；「那腫瘤看起來像什麼？」表面凹凸不平，但血管密布，侵蝕的組織露出肌肉及骨頭，有的甚至可以看到穿越頭頸的鼻胃管，或是跳動的動脈。 我怕幫腫瘤傷口換藥，因為病人會痛，最怕的當然是誤觸腫瘤出血地雷，一旦血流不止，又得進入急救的循環。 〈感謝函〉 「我勸妳還是戴手套會比較好，因為別人碰我都會戴手套！」貼上這樣標籤下的他，不知道已經有過多少不好的就醫經驗，不友善的眼光。 無論是HIV、同志、受刑人、老師、教授、立委、明星，在我們的面前，就只有一個身分「病人」，沒有人該享有特權，或是該被歧視對待。 〈誰〉 看著冰冷的遺體，蓋上布單，被太平間先生送去另一個世界。 我知道，說了再見，即是永別。 誰、誰、誰，我其實都記得，雖然叫不出姓名，但都記得和你們的故事，也因為這樣，讓我更茁壯，更知道自己的責任，想要做得更多。 謝謝！每一個誰。 本書特色 ✿護理前線最貼近人性的真實記錄，帶您直擊照護現場 ✿最暖心的醫療書寫，為動盪世界帶來一絲溫柔與堅毅 ✿娓娓訴說的生命告別故事，一讀就讓熱淚在眼眶打轉 ✿對話錄、蒙太奇、意識流，共同演出病房的1001夜 ✿集合愛的聲量，找回生活的初心，見證工作的意義 ✿急救處理的因應參考，臨終照顧的護理指南 ✿感動護理界、醫師界、學術界，口碑不斷 ✿《中華日報．副刊》、《聯合報．繽紛版》感動加載，搶先刊佈 每個獨一無二的生命，織就成病房中的一千零一夜…… 邀您一同見證熄燈之前的輝煌，轉身之後的溫暖！
為什麼他賣得比我好？金牌銷售教練，教你如何業績翻倍賺！
為什麼，他賣得比我好？ 笨蛋，問題在____！ Top1櫃哥櫃姐狂推 15幅漫畫＋金牌銷售教練的服務奧義 一秒點破你的業績盲點 銷售力up up up！！！ ★擔心業績？應該這樣做： ˙六步驟業績翻倍：傾聽、記錄、延續、產品、生活、金錢 ˙追蹤客戶四時機：第一次買、買新商品、購買週期、大膽成交 ˙用揪團購的氣場做銷售 ★想換跑道？薪水這樣談： ˙現在的你，市價多少？──如何寫出漂亮履歷 ˙面試是場心理遊戲──面試技巧、預演考古題 ˙談薪水，其實談的是選擇：能者多勞vs.平凡度日 ★剛出社會？方向這樣找： ˙我的興趣是什麼？ ˙未來人才，需要什麼條件？ ˙什麼都不會，要提升什麼專業？ 為什麼他總是能成交？ 服務業金牌教練──Lulu 陳家妤老師說，答案就在「服務力」！ 「按照老師教導的步驟跟進客戶，這個月業績變兩倍！」 「Lulu老師讓我重新調整心態，老客戶又回來了！」 身為深受企業喜愛的服務教練，Lulu老師投入服務業，從第一線門市人員到教育訓練核心主管，至今超過20年，擅長洞察需求、體貼需要，透過「服務＋業務」加乘，讓每個學員晉身成為Top Sales！ 曾擔任麥當勞、寶僑家品SK-II、法國迪奧、雅詩蘭黛、倩碧等多家精品服務業服務顧問，Lulu老師擅長引導學員看見「顧客沒說的需求」，以利他的服務心，搭配體貼的銷售技巧，讓每個人都是頂尖的服務銷售！ ★TOP銷售金牌教練教戰守則： ˙人永遠需要有溫度的互動 ˙做啥都行，重點是「開心」 ˙EQ比什麼都重要 ˙累，不必成為離開的理由 ˙吸取新知，成為無可取代
傾聽情緒—罹癌長輩與家屬的心理照顧
當疾病降臨，該如何學習生命最重要的一堂課？ 精神科醫師與心理師 陪你練習，面對未知的不捨 學習感受你內心的寧靜，並了解到人生中的每件事都有其目的。──美國精神科醫師伊麗莎白．庫伯勒．羅斯（Elisabeth Kubler-Ross） 凝視親人的生命盡頭，該如何渡過最後？ 疾病發生的時候，並非真的無從準備 「我要告訴你，檢驗報告結果證實是癌症……」 有尊嚴地好好活，是人生的終極目標 然而，當摯愛親人被宣告罹患疾病，是要選擇逃避 還是學習照顧與自處，陪伴走過這一段？ ☉ 當家中長輩罹患癌症…… 「該不該告訴他真相？」、「之後的治療與照顧要怎麼辦？」當醫師宣判長輩罹患癌症，身為子女的我們，是恐懼、難過、無力，還是理所當然的接受它？ 然而，壞消息令人沮喪，卻也是重生的契機！ 生病只是剛好提醒我們，再好好愛自己一下。 ☉ 疾病的真相，該如何說出口？ 當家中長輩罹癌，最困難的選擇是──說還是不說、治療還是不治療 長期被隱瞞的病人，通常會比其他人，產生更多情緒問題，甚至會傷害自己，導致零零散散、甚至中斷治療，反而對雙方都是傷害。 ☉ 用愛關心，接納情緒 其實老人家不是不知道生病，而是他的情緒有沒有被家屬接納。當家屬給予多一點善意回應，老人家情緒就能被安撫，可能會為他帶來某些力量，讓病人感覺舒服一點，心情也會跟著改變。 ☉ 最後的陪伴，讓人好好地離去 當臨別時刻到來，該如何讓老人家保有尊嚴且安詳地離去？ 很多末期癌症病人都會「疼痛」，臨終階段使用嗎啡、鴉片類製劑來舒緩，普遍是被允許的！ 回到「人」本身，老年期受到病痛纏身是相當辛苦的一件事，病人往往只希望在生命的尾聲，還能夠做些什麼，留下一些什麼…… 人有選擇如何「生活」的權利。 陪伴親人「好好活」，是可以練習的 精神科醫師與心理師，陪你修習「最後人生」 重新定義老年、照護、與生命的最後一哩路 ★關於最後人生，精神科醫師與心理師想跟你說： •被宣判罹患癌症的時候，聽起來也許是一個令人沮喪的壞消息，卻也是一個重新檢視生活的時機。 •「得了癌症之後，接下來很快就會離開人世」已經是過時的想法。 •我們往往看到的實情是，老人家並不特別擔心，反倒是青壯年的子女們因為壓抑和難過無法得到紓展，而陷入深深的愁苦中。 •保有積極正向面對疾病的態度，同時也接受安寧療護，兩邊雙管齊下，才是對病人最大的福祉。 •除了癌症病人本身，也要留意到照顧者是否已經不堪負荷，給予適度喘息的空間，避免在陪伴的過程中，自己也跟著病倒累垮。 •癌症治癒之後，恐慌「復發」這件事情，可能會對生活帶來極大的困擾，因此最好的方式就是參加「病友會」，感受到大家同在一條船上。 •每天把自己照顧好，更加注重自己的生活、飲食，不也是一種面對人生最後風景，最好且具有智慧的方式？ •「哀傷」反應，其實是一個連續性的情緒表現，中間也包括了「解脫感」。 •癌症帶來的死亡威脅，造成人們對它的恐懼，可是越到後面，病人可以學會超然地看見生病帶來的好處，然後留下生命的意義。
勇渡波瀾的抗癌鬥士：遠離惡病質找到抗癌成功的關鍵
面對疾病，我們需要的是______ 病痛面前，才感受生命的重量 在看清人生長度的時刻，感悟「疾病」與「生活」 原來密不可分 ＊這不是勵志故事，這是真實人生 蔡志騰，原本是意氣風發的外商企業高階主管，從來沒想過自己也有墜落的一天。他如何熬過挫折，重新鋪好人生軌道？ 柯菲比，熱愛鋼琴的國中少女，在確診為癌症後，第一次看見堅強的爸爸落淚。她如何用行動擦去父親的淚水，讓人生繼續Go on？ 疾病教會我們的事，遠比想像的重要很多 懊悔、絕望、憤怒，那些原本隱藏的情緒，在醫生宣判得到癌症的那一刻，一下子清晰無比 什麼人最放不下？還有什麼話沒說？ 還要做些什麼，才能走得遠一點？ 還要做些什麼，才不會留下遺憾？ 10種與疾病共處的生活，10種勇氣的樣子 看這些抗癌鬥士，如何活出新的人生？ ＊改善惡病質，癌症關鍵治療 惡病質是因為病患的賀爾蒙、新陳代謝異常，使得身體的營養不良，嚴重時甚至「瘦到皮包骨」。根據研究，將近有一半的病人，遭受「惡病質」的侵擾，讓病情雪上加霜。 本書邀請專業腫瘤科醫生、中醫師、營養師，教你如何攝取正確的營養、中醫輔助調養，收錄10道營養食譜，作為抗癌過程中，最堅強的後盾！
媽媽 我好想妳：給病人與家人的關懷手記（中英對照）
學術界、教育界、醫學界等聯合暖心推薦！ 2017最療心催淚的繪本書！ 當最親密的家人，得了「比感冒還嚴重的病」，你感覺到了什麼？ 繪本故事＋專家聆聽解析 重新找回，堅韌安寧的心靈力量 緊密的家庭關係發生巨變，心裡浮現什麼樣的情緒？ 是和小凱一樣，心𥚃有隻小小狗害怕瑟縮？ 還是像姐姐，強壓心中害怕，詪自己長大？ 或是像爸爸，醫院丶家庭兩頭跑，疲憊不堪？ 無論是什麼感覺，我們都懂 所有悲傷、害怕、壓力，都值得被理解 ۩ 這是一個，關於情緒的故事 媽媽得了「比感冒還嚴重」的病——癌症，在家中投下一枚震撼彈！小凱失去媽媽的陪伴，深深的思念該怎麼辦？姊姊夾在責任感與害怕之間，要如何平衡？爸爸醫院、家庭兩頭跑，壓力如何紓解？ 當悲傷來襲，無須過度壓抑，因為難過和淚水反而提醒了我們，正視眼前的問題，才是回歸平靜的關鍵力量。 ۩ 生病是全家人的事 當家中重要成員生病，受到震盪的不會只有生病者，還有住在一起的其他成員。因為生病不單是一個人，而是全家人要共同面對的事！ 病人很重要，家中每一位成員也相當重要。 面對親人生病時，你可以： 1. 別隱瞞，讓孩子了解發生什麼事，用他可理解的方式說明。 2. 聆聽，協助孩子與父母、師長或其他成人討論內心感受與需要。 3. 彼此理解，孩子與其他家人的情緒反應。 4. 建議父母可鼓勵青少年維持他們的社交網絡。 5. 互相幫忙，父母可以有限制地給予孩子照顧與分擔家事的任務。 6. 多陪伴，鼓勵到院訪視，但也需理解接納孩子可能面對的矛盾情緒。 手作繪本+專家解析 讓社工師、心理師告訴你，在家庭巨變之後 如何重新聆聽內心的擔憂，找回安定的力量
迷路回家，生命為我拐了許多彎
這不是故事，這是來自宇宙的見證 生命裡的許多悲傷，需要出口 創傷，來自父母多年的漠視 在遭受遺棄、孤獨、侵犯、生病之後， 她如何看見宇宙力量的啟示 發現療癒的可能？ 忘了是誰說過，人生就是不斷的傷害與被傷害， 她一生唯一追求的，就是與過去和解。 蔡稀尹，一位爹不疼娘不愛的女孩，歷經性侵、背叛、遺棄、孤獨的創傷，身體已經不堪負荷，得了淋巴癌末期！ 當生命的終點突然變的具體，我們可以看清些什麼？ 人生劇變，她如何依循宇宙力量的夢境指引，打開封閉已久的心房，勇於面對失溫的家庭與破碎人生，進而翻轉命運，成為美麗的健康諮詢師？ 「生命必然有它存在的理由，既然活著，要告訴人家什麼？」 好好擁抱過去的自己，療癒傷痛很辛苦，但是很有用。 「這不是我的錯。」隱藏二十年的孤單陰暗，她決定對自己說。 這本書不是故事，而是赤裸裸的自我剖析，由一篇篇血淚組成，希望成為一道光，為生活在谷底的朋友，照耀出一道溫暖的希望。 你是否對生命的磨難悲傷不已？ 生活中該如何轉念、面對、放下，讓人蛻變的探索旅程， 面對這些痛楚，可以逃避、否認，無視無止盡的流血潰爛；也可以好好的抱著它們、接受、宣洩，最後癒合。 過程也許漫長，但要相信，我們都會好好的。 勇於面對的療癒心法，使貧弱的生命積累出能量。 在接納各種不勘之後，我們才能看見光明。
雲端處的曙光：抗癌勇者溫暖人心的生命故事
當未來突然變得有限 在死亡面前，還有什麼是值得追求的？ 十位抗癌鬥士的生命覺察 唯有勇敢，才是生命存在的證據。 病痛，使我學會轉境。——李宜錡 本來應該是精彩的大學生涯，急性骨髓性白血病，讓宜錡的生活瞬間黑白。 正要綻放美麗的時候，卻因為各種治療，導致頭髮脫落、全身紅腫發癢。二次移植皆不順利的她，是如何度過如此難受的生活，進而找到人生目標——當上心理師？ 樂觀面對，永不放棄。——曾淑卿 開朗富有愛心的國中老師，誰能想到，溫暖的笑容背後，淑卿經歷了六次的癌症打擊？從小因為骨癌，必須裝上義肢而招致許多異樣眼光，她是如何化病痛為愛，藉自己的不便，機會教育，讓學生更有同理心？ 關於愛的見證，這還只是冰山一角 十位抗癌鬥士的真實人生，我們更加相信，勇氣的存在。 ★當疼痛來臨，其實有解 「醫生，嗎啡止痛會上癮嗎？」 「止痛藥要吃一輩子嗎？」 「吃止痛藥，是不是因為我的病情變差了？」 癌症治療中的疼痛，常是消磨信心與意志力的元凶！ 對抗癌因性疼痛，台灣現行止痛藥有哪些？ 該如何吃，才能有效止痛又幫助治療？ 台北醫學大學附設醫院副院長邱仲峰 醫師 台大醫院腫瘤醫學部主治醫師邵幼雲 醫師 聯手揭開癌疼痛面紗！ 得獎紀錄 恭賀《懸崖邊的幸福：10位抗癌鬥士的愛與勇氣》 榮獲 2014年衛生福利部國民健康署 優良健康讀物「癌症防治類得獎作品」 台灣癌症基金會，帶你親證癌友的勇敢堅韌： ★抗癌鬥士心情故事、抗癌歷程 ★公開社福資源，提供病友及家屬照護諮商等貼心服務 ★激發癌友自助力，正面迎向生命陽光
轉念，愛飛翔：10位抗癌鬥士擁抱世界的力量
面對生命大限的威脅，這些抗癌鬥士們如何自處？ 走過人生的風雨、越挫越勇的治療之路，看鬥士們的心靈成長與轉變 他們面對疾病的勇氣，給我們深刻的啟發與反思，讓我們感覺生命的美好。 ◆十位鬥士的抗癌宣言： ＊用最積極的態度，愛身旁的人。──抗癌鬥士 蔡振陸 ＊不管遭受什麼困難，都要為了自己而勇敢活下來。──抗癌鬥士 李淑子 ＊只有自己拿自己有辦法，面對是解決事情的不二法門。──抗癌鬥士 李艷秋 ＊不管將來迎接你的是什麼？請帶著陽光般的心情起程。──抗癌鬥士 杜麗珠 ＊只要心懷希望，勇於面對，再困難的逆境都是可以突破的。──抗癌鬥士 馬自怡 ＊活一天，算一天。每一天，真實過。關關難過關關過。──抗癌鬥士 張竹川 ＊努力還有一半機會，放棄了就什麼都沒有了！──抗癌鬥士 楊長輝 ＊身體練健康，心靈正面觀，養成好習慣，生命無限寬。──抗癌鬥士 葉露安 ＊盡己之力，服務更多的人。──抗癌鬥士 蔡永銘 ＊如果能多活一天，就多盡一天心力。──抗癌鬥士 蔡維國 ◆沒有健康，一切都是空談。 張竹川∕洗衣店老闆，肝癌末期。 多次在鬼門關前徘徊，不但沒有被帶走，還越挫越勇地活下來。 罹患癌症是人生中最無常的經歷，透過心念的轉變，他學會知足與感恩，看他如何和死神 搏鬥，浴火重生、歷劫歸來！ ◆學習愛惜自己、珍惜生命的每分每秒。 蔡維國∕餐飲業老闆，口腔癌末期。 生這場病，讓他的人生得到昇華，從接受輔導到知道如何關懷別人，學到如何轉化心念， 讓自己、疾病、他人和信仰自然而然地合而為一。 從醫生宣判死亡時刻起，他要如何渡過這場生命的暴風雨？ ◆人生如夢，這場夢卻非常真實…… 李艷秋∕中華電信服務員，直腸癌第三期。 規律的生活加上均衡的飲食，竟然也會得到癌症？朝九晚五的生活，沒有任何不良嗜好，只因一點忽略了身體的小疾病，竟引發癌症大軍壓境侵襲。 她要怎麼擺脫癌症的糾纏，重回家人的懷抱？ 台灣癌症基金會，帶你體會癌友的堅強信念： ★抗癌鬥士的心情故事、抗癌歷程 ★公開社福資源，提供病友及家屬照護諮商等貼心服務 ★激發癌友自助力，正面迎向生命陽光 得獎紀錄 恭賀《懸崖邊的幸福：10位抗癌鬥士的愛與勇氣》 榮獲 2014年衛生福利部國民健康署 優良健康讀物「癌症防治類得獎作品」
踏上勇氣之路：我們是夢想者聯盟
只要夢想有方向，沒有到達不了的地方── 走出黑暗、活出殘而不缺的生命價值！ ★愛和淚水堆積，勇敢及夢想沉澱的生命案例 ★傳遞真善，發揚人間最美的角落與人事物 ★林崇偉、辜懷群、楊培安、劉玉霖 真心推薦 ★跨出紙本，讓感動延續，見證重生的瞬間！ 本書為夢想者聯盟成軍三年的作品，夢想者聯盟的成員來自台灣各地，他們是成長於不同的家庭環境，對表演充滿熱情的各類障別身障者，透過兩期邀請到業界專業師資的「聽見星光流行音樂人才培訓課程」，從近百位學員挑選出十多位優秀成員，組織成夢想者聯盟。 一誠：一場車禍使他多彩的視界漸漸模糊，卻學會在黑暗中漫舞發光。 泯蓁：她是一隻微弱枝頭上的浴火鳳凰，用音樂點亮夢想的光芒。 佳宇：掙脫家族遺傳病變的網，踏出正向的步伐，實踐人生的理想。 靜潔：罹患罕見疾病、視力不到0.1的她，臥薪嚐膽誓言成為下一個海倫凱勒。 自強：他是阿美族的勇士，即使病痛像外衣披覆在身上，仍以信念翻滾著命運之輪。 哲瑞：來自花蓮的純樸小男孩，懷想阿嬤的搖籃曲，拚貼馬賽克的美麗人生。 庭澔：墜落塵世的音樂天才，拂開多重障礙，化身天使傳遞幸福的音符。 瑋琪：他的世界一度靜默，希望的鐘聲邀請他展開輕盈的雙翼，飛向自由的應許之地。 政緯：這位燃燒生命熱情的車掌，展夢躍上星光大道的精采舞台。 淑珍：江湖人稱「小江蕙」的醇厚嗓音，布幕後是逆轉命運的圓夢行旅。 新智：搖滾是盈滿他體內的DNA，狂野的靈魂推動下，面對一切挑戰都勇敢向前。 益群：他是衝破極限的飛輪勇士，信仰與音樂幫助他航向人生的港灣。 他們的使命，除了往共同的舞台夢想邁進，更希望能透過自己的生命歷程，將面對生命中障礙的勇氣及奮鬥力量，傳遞給所有人！歌唱、舞蹈、戲劇、主持、演奏等眾多才藝正在夢想者聯盟團隊中發光發熱，照亮社會各個角落！ 這本「夢想者」攝影集，由多位知名的攝影師，用鏡頭記錄下這群夢想者的奮鬥歷程，是一本勇敢追夢的勵志書籍，誠摯的推薦給大家，努力活出自己的生命價值！
新，幸福工作學：TOP1講師的好感工作術
我相信每個人體內都有上帝賜予的天賦，只等待我們的發掘。－－玫琳凱．艾希（Mary Kay Ash）美國知名女企業家 成功，就是讓別人覺得「有你真好」。 無論你是剛出社會的菜鳥，開始帶人的老鳥，或是已經有番自己的事業，都必須認清工作的本質，這本書就是為你而寫。 什麼是理想人生？對於上一代的人來說，這不是年輕時該思考的問題，等薪水、職位、資產都累積到一定程度後，再來想想不嫌晚。 但是對現在的新時代，「理想」擺在第一位，重要性超過事業成就與金錢。只是，萬物皆漲，唯獨薪水不漲，男女老少為生活掙扎，在藍色的憂鬱浪潮中，載浮載沉，要幸福工作，好像很難。 理想與麵包，可以兼得。 吳雅玲，台灣Top1企業講師，歷經各大企業人力資源、行銷企劃等高階管理職務，上百場兩岸專業企業教育訓練演講，讓她得以窺探頂尖人才的工作態度。 正當人生一帆風順時，她發現自己得了乳癌，在對抗癌症的過程中，受到醫師細心照料，對工作、服務與人生，又有不同境界的體會，更加領略幸福的工作本質：不只讓自己感到幸福，也讓別人覺得「有你真好」。 本書是雅玲老師二十年以上的工作精華，融合生活中的小故事，告訴你如何自在的幸福工作， 讓工作變幸福，練就堅強無比的職場競爭力，無論待在哪個單位，經歷低谷或高潮，都有自己的路可以走。
隙縫裡的陽光：抗癌勇者的愛與信念
面對光明，陰影就在我們身後。───海倫凱勒 活著，多麼艱難，尤其是癌症患者。 當疾病降臨，患者與家屬該如何自處？ 他們該如何改變，讓生命「活的更好」？ 生病的路程，讓我更懂得「選擇」。－－抗癌鬥士 吳瑋萍 吳瑋萍，原本是樂觀美麗的輔導老師，在一次泛舟活動後，發現自己竟然得了癌症！ 為了對抗病魔，必須接受一次又一次的放射性治療，因而讓卵巢纖維化，失去生育的權利，對於喜愛孩子的她來說，是沉痛的雙重打擊！ 她是如何撕開癌症的陰影，選擇包容痛苦，迎向光明？ 癌症，我更懂得「疼惜別人的傷痛」－－抗癌鬥士 賴於廷 賴於廷，35歲，瘦身有成的幸福女人，乳癌，卻讓一切變了調。 在最需要家人支持的時候，得到的不是關懷，而是夫家的冷嘲熱諷、丈夫疏離，最後分道揚鑣。又不捨父母因為自己生病而蒼老，所有的苦悶疼痛，只能默默嚥回肚子，自我承受。 曾經一度要放棄的於廷，又是如何重新燃起希望，疼惜自己也疼惜別人？ 這不是一本勵志文集，也不是癌症自助手冊， 以上故事，還只是冰山一角。 本書，是抗癌鬥士分享疾病裡所體會到的生活感觸， 一些值得看見、相信能「活的更好」的生命狀態， 願每一位閱讀這些分享的朋友，也能體驗到生命的某些價值， 聆聽別人與自己，成為「更好的人」。 台灣癌症基金會，帶你親證癌友的勇敢堅韌： ★抗癌鬥士心情故事、抗癌歷程 ★公開社福資源，提供病友及家屬照護諮商等貼心服務 ★激發癌友自助力，正面迎向生命陽光 台灣癌症基金會 網址：www.canceraway.org.tw/ 《懸崖邊的幸福》十篇勵志動人的故事 要你看見懸崖邊綻放的花朵 逆境中如何激生如此旺盛生命力 勝利屬於勇者，快樂來自信念 博思智庫再次誠摯地向您推薦這本溫暖人心的作品 在癌症日益普及的今日 一起正視生命的突如兒來的風浪 帶著勇者的氣勢與信念 戰勝病魔與心魔 ◆參閱更多書訊：http://www.books.com.tw/products/0010620647
