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我是真的真的很不錯：激發孩子「我可以」的自信基因，29堂內在力量養成術X 20個親子練習
★ 父母必讀！養出內心強大的孩子 ★ 你對孩子的態度，將會決定孩子看待自己的眼光 【完整收錄】給父母的實戰小冊：20個自信賦能的延伸活動 從情緒穩定｜心理安全｜自我獨立 啟動孩子的內在驅動力 讓「自信」成為孩子的自帶基因 孩子成長的過程中，會經歷大大小小的挑戰與波折，你的孩子是否也曾經出現過以下情況： □ 被稱讚時，總是手足無措，甚至認為自己只是運氣好 □ 習慣性貶低自己，說不出自己的優點 □ 不斷與他人比較，總是認為自己輸人一等 □ 過於要求完美，太想要獲得他人的認可 □ 強調自己、大聲說自己有多厲害 上述各種表現，都有可能是孩子缺乏自信時的退縮或過激行為。當面對孩子不符合期待的表現，你又是否也對孩子不假思索的說過： 「要有自信一點啊！」 「大方一點，不要扭扭捏捏。」 「人家都敢，你為什麼不敢？」 ◎「自信」不只是敢上台，更是打從心裡喜歡自己、相信自己、認同自己 ◎ 真正的自信，來自內在對自己的接納。 當孩子的行為、進步或失誤，都能被親近的大人理解與接納，他會更容易相信自己是獨一無二、值得被愛的人，並願意主動與他人連結。 ◎ 羅馬不是一天造成的，「自信」更沒有速成法 ◎ 自信不是一句「加油」或「你可以的」就會自然萌芽，而是日常中一點一滴的養成。 「你畫得很細心，真厲害」給予孩子具體肯定VS.「你又把衣服弄髒了，壞孩子」用負面標籤責備孩子，孩子就會對自己產生不一樣的看法。 本書作者為法國公衛醫師，將長期在家庭現場的觀察，整理出簡單清楚的觀念說明，搭配有趣好操作的家庭活動，讓孩子在爸媽的引導下生出「自信基因」，相信自己是真的真的很不錯！我們將學到： 1. 用正面詞彙說出對孩子的期許和評論 2. 扭轉有毒的負面自我形象 3. 從了解自己的優點開始，建立自我認同感 4. 建立內心對話的力量，複製成功經驗 5. 盤點孩子的「內在資源」，建構內在安全感 6. 賦予孩子責任，加強孩子的獨立能力 7. 正向聚焦，改變孩子觀看世界的視角 8. 激發心理力量，陪孩子想像他的成功等 本書特色────── ★ 4大核心主題：認識自信根本、掌握自信關鍵、在團體中保持自信，打造孩子自己的自信氛圍等四大層面，層層引導，建立孩子由內到外的心理自信。 ★ 29個自信挑戰解析：針對爸媽常遇到的各種自信挑戰，提供清楚簡單的說明，一步步協助孩子跨越內心障礙。 ★ 20個實作活動：有趣又實用的親子活動，在陪伴孩子玩樂的過程中，增進親子感情，同時培養孩子無懼挑戰的自信心！
自信起步走！專注力X自信心練習套書：《我是真的真的很不錯》+《從分心到專心》
《我是真的真的很不錯：激發孩子「我可以」的自信基因，29堂內在力量養成術X 20個親子練習》★ 父母必讀！養出內心強大的孩子 ★你對孩子的態度，將會決定孩子看待自己的眼光【完整收錄】給父母的實戰小冊：20個自信賦能的延伸活動從情緒穩定｜心理安全｜自我獨立啟動孩子的內在驅動力讓「自信」成為孩子的自帶基因孩子成長的過程中，會經歷大大小小的挑戰與波折，你的孩子是否也曾經出現過以下情況：□ 被稱讚時，總是手足無措，甚至認為自己只是運氣好□ 習慣性貶低自己，說不出自己的優點□ 不斷與他人比較，總是認為自己輸人一等□ 過於要求完美，太想要獲得他人的認可□ 強調自己、大聲說自己有多厲害上述各種表現，都有可能是孩子缺乏自信時的退縮或過激行為。當面對孩子不符合期待的表現，你又是否也對孩子不假思索的說過：「要有自信一點啊！」「大方一點，不要扭扭捏捏。」「人家都敢，你為什麼不敢？」◎「自信」不只是敢上台，更是打從心裡喜歡自己、相信自己、認同自己 ◎真正的自信，來自內在對自己的接納。當孩子的行為、進步或失誤，都能被親近的大人理解與接納，他會更容易相信自己是獨一無二、值得被愛的人，並願意主動與他人連結。◎ 羅馬不是一天造成的，「自信」更沒有速成法 ◎自信不是一句「加油」或「你可以的」就會自然萌芽，而是日常中一點一滴的養成。「你畫得很細心，真厲害」給予孩子具體肯定VS.「你又把衣服弄髒了，壞孩子」用負面標籤責備孩子，孩子就會對自己產生不一樣的看法。本書作者為法國公衛醫師，將長期在家庭現場的觀察，整理出簡單清楚的觀念說明，搭配有趣好操作的家庭活動，讓孩子在爸媽的引導下生出「自信基因」，相信自己是真的真的很不錯！我們將學到：1. 用正面詞彙說出對孩子的期許和評論2. 扭轉有毒的負面自我形象3. 從了解自己的優點開始，建立自我認同感4. 建立內心對話的力量，複製成功經驗5. 盤點孩子的「內在資源」，建構內在安全感6. 賦予孩子責任，加強孩子的獨立能力7. 正向聚焦，改變孩子觀看世界的視角8. 激發心理力量，陪孩子想像他的成功等本書特色──────★ 4大核心主題：認識自信根本、掌握自信關鍵、在團體中保持自信，打造孩子自己的自信氛圍等四大層面，層層引導，建立孩子由內到外的心理自信。★ 29個自信挑戰解析：針對爸媽常遇到的各種自信挑戰，提供清楚簡單的說明，一步步協助孩子跨越內心障礙。20個實作活動：有趣又實用的親子活動，在陪伴孩子玩樂的過程中，增進親子感情，同時培養孩子無懼挑戰的自信心！《從分心到專心：爸媽要知道，這樣啟動孩子的內在專注力》專注力不是天生的必須一步步，從無到有的學習如果你的孩子總是活力過剩難以靜下心來你需要找到正確的方法幫助他 「命令無法讓孩子專注，鼓勵才能！」「一個三歲孩子與八歲孩子的專注力，是截然不同的。」「別再跟孩子說『專心一點』，他需要的是你的支持和引導！」──本書作者蘿拉‧卡迪宏尼------------------------------------------◎ 分心的孩子也想要專心，但是他不知道該怎麼做 ◎請注意，孩子無法「突然」靠自己學會專注！這是一項需要耐心、時間的技能，就像學走路、學說話一樣。大吼命令只會增加孩子的壓力，而壓力恰恰是專注力的敵人。當孩子無法專心導致學習受到影響時，更會因此喪失自信，一步步助長他的失敗心態。此時，不如試著和孩子一起找方法，幫他辨識分心的原因、給出具體的策略，例如：• 提供簡單清楚的指示• 分解任務，設置可達成的小目標• 使用鼓勵語代替指責，讓孩子感受到被支持• ◎ 身為家長，你才是孩子發展專注力的關鍵角色 ◎專注力是孩子學習的起點，而環境則是發展專注力的基礎。家長要做的，就是提供孩子一個穩定、安全，又有秩序的環境，讓孩子的情緒、身心、壓力以及生活作息，都能盡情配合發展專注力。※ 本書涵蓋【三大面向】、【 三十六個專注力關鍵】、【二十個專注力引導活動】——本書涵蓋三大方向，從何謂專注力、如何提高孩子的專注力、陪伴孩子一同專注清楚說明，手把手引導爸爸媽媽從生活作息、課業安排、身心平衡、教養重點等，列出「該做」與「不該做」的專注力落實清單，例如：( O )每天為孩子保留「安靜時間」 快樂的遊戲能幫助孩子恢復平衡、降低壓力，促進專注力( × ) 大人不要插手幫忙孩子的任務 只要目標與孩子的年紀能力相符，他就能獨自完成( O )為孩子過濾「該吃」與「不該吃」的食物 飲食中缺乏某些元素，也會造成學習與注意力的障礙。 ( × )不安排過多體育活動，讓孩子過於疲倦 太過疲憊的孩子，身心無法好好專注 ( O )兩歲起，為孩子建立固定的生活作息 生活越穩定，孩子越有安全感，才有越多冷靜專注的時間提供豐富實用的親子建議，給予明確方式不說教，一步步幫助孩子建立專注力！
孩子，請你慢點長大：陳志恆親子成長繪本
成為爸爸後，我想說……「親子教養暢銷作家」陳志恆首度以父親視角，創作溫暖動人的親子繪本從《受傷的孩子和壞掉的大人》一書走進大眾視野，累積超過十本心理與教養暢銷作品，心理師陳志恆，用千萬字療癒無數家庭。這一次，他放下專業角色，走進「父親」的身分，寫下第一本親子繪本。★ 療癒大人，也擁抱孩子——陳志恆獻給親子的動人首作★一本讓媽媽更理解爸爸，讓孩子感受爸爸溫暖守護，適合全家共讀的暖心作品父愛，或許不像母愛那樣溫柔直白，卻深沉堅定；或許沉默不語，卻在心裡裝滿了無法言說的愛……當孩子總是習慣黏著媽媽，睡覺時說：「我要媽媽陪！」受傷時哭著：「我不要爸爸抱！」時，這些話雖讓爸爸心碎，卻絲毫不減他的愛。爸爸或許不擅長溫柔話語，或許笨手笨腳，或許武裝自己；卻一次次敞開懷抱，默默守護、耐心等待，用他能做到最好的方式保護著你；因為，他是爸爸——無論何時，他都深愛著你。看著懷中的小寶貝從只會吃喝拉撒的階段，慢慢長大、開始牙牙學語，望著小小的身影，總有那麼幾個瞬間希望「願時光停留，孩子永遠這麼可愛。」若時光也能停留在這裡就好，「孩子，多希望你能慢點長大……」陳志恆心理師，首次寫下屬於爸爸的心聲，也寫給每個願意停下來聽爸爸說話的你──本書特色#「***暢銷作家」陳志恆心理師，第一本繪本作品累積近十本教養書之後，志恆心理師首次以圖文記錄父母陪伴孩子長大的點滴，向讀者展露父愛的一面。# 蛹之生心理健康集團，結合色彩心理學繪本畫面結合專業色彩心理，在書頁色彩中呈現每一個情感流露的片刻，以及背後親子間無條件的包容、信任與愛。# 五篇延伸閱讀，陪伴全家人走進爸爸的心隨頁掃描「延伸閱讀QRcode」，即可進入配合繪本情節的「志恆心理師跟你說」獨家專欄。從初為人父的挑戰；夫妻不同調，如何成為彼此的神隊友；到當孩子只找媽媽時，爸爸好受傷…… ，一同看到「爸爸」角色的挑戰與心情。
我願意好好懂你：翩翩老師的蒙氏繪本，伴親子走過0-6歲敏感期
博客來教養類百大作家、資深蒙特梭利園長何翩翩第一次為親子創作的「蒙氏共讀繪本」陪你用孩子的視角出發跟隨蒙特梭利更溫柔地理解，更好地陪伴，更全然接納孩子的所有面貌獻給每一位曾對自己的親職表現感到沮喪，因為孩子哭鬧而摸不著頭緒的爸媽──這是一本讓無數家長超有共鳴的育兒日常，同時也是孩子沒說出口的心裡話一整天都在鬧彆扭的菈菈，一下不想給爸爸抱，一下早餐非要吃麵包。上學拖拖拉拉，晚餐打鬧，睡前還不肯收拾玩具去刷牙。累積了一天怒氣的媽媽終於爆發，忍不住大吼：「菈菈，再不收玩具晚上就不講故事！」前一秒還在玩玩具的菈菈，下一秒聽到媽媽的斥責也放聲大哭：「媽咪最討厭了啦！你什麼都不懂！」究竟，菈菈希望媽媽懂什麼呢？翩翩老師曾說過：「要相信，沒有一個孩子會故意惹大人生氣，當然也沒有一個成人想要對孩子發怒。」孩子哭鬧時，我們總是疲倦的心力交瘁，想發脾氣卻又被自責感深深的包圍。但從蒙特梭利的角度來看，眼前的這個小傢伙，他並不是故意要哭鬧、耍賴，惹你生氣；只是他還是個小小孩，不知道怎麼跟你表達他的需求。或許在哭鬧的背後，他同時也在說：親愛的媽媽，請你不要生氣也不要失望，可以聽聽我想說些什麼嗎？我不是故意亂發脾氣：了解孩子的敏感期面對2~5歲的孩子，許多爸媽常常會問：「為什麼孩子前一秒還好好的，下一秒就爆炸了？」「為什麼我講話他老是當耳邊風？」「為什麼他總是注意一些小東西，沒發現有更重要的事情要做？」在蒙特梭利裡，2~4歲的孩子正處於秩序感的高峰，秩序感對他們而言是安全感重要的來源，唯有每天看到一樣的人事物，甚至一樣的步驟，才會讓孩子安心。這個階段的孩子，也在透過細微觀察一步步建構自己的世界；透過責任歸屬，學習在家庭生活中承擔每一件事情的後果，發展出責任感。在《我願意好好懂你》繪本中，翩翩老師想要鼓勵大家，教養孩子時不要怕關係決裂，只怕沒有修復。孩子就和天使一樣容易原諒大人，而且他會明白那些管教與界限是他需要且重要的依歸，唯有在愛與合理的管教中成長的孩子，才會真正的長出自信，獨立，快樂的面對未來人生所有的挑戰。本書特色# 繪本不只是孩子認識世界的方式，也是大人理解孩子的橋梁《我願意好好懂你》由何翩翩老師文本創作，台灣插畫家Grace繪製。本書用溫暖的筆觸與色調，在書頁間展現孩子長大的日常片段，生動地呈現人無數父母與孩子的崩潰瞬間，以及背後親子間無條件的包容、信任與愛。# 隨書附延伸閱讀：翩翩老師陪你走進孩子的世界 隨頁掃描「延伸閱讀QRcode」，即可進入配合繪本情節的「蒙特梭利小天地」。由翩翩老師撰寫內容，可線上閱讀，也可下載保存，對蒙特梭利有興趣、期待進一步了解孩子成長的大人，可以透過延伸閱讀更加理解蒙氏教養精華。
「謝謝妳愛我」親子暖心套書：有一天，你會懷念現在＋你不是天生為母則強，只是必須學著勇敢
我很堅強，也很脆弱，因為我是媽媽而成為你的媽媽，是我一生最甘願的事情《有一天，你會懷念現在》孩子，當你有一天長大你會不會跟媽媽一樣，懷念著每一個現在？∕母親與孩子之間的羈絆，永遠是全天下媽媽內心最溫柔的故事∕一本為大人創作的暖心繪本，以大人視角出發，傾訴包容在日常生活中對孩子的深切愛意從孩子挑選你成為他的父母那一刻開始，我們就踏上了一場返璞歸真之旅# 繪本不只孩子可以閱讀，一本感動大人的繪本，更可以將溫暖延伸共享。──寫給每一個曾經感嘆時光飛逝，孩子轉眼間就長大的妳當我第一次見到你，就被你深深吸引小小的皺皺的臉，哭得滿臉通紅餓了的你，想睡的你，第一次翻身的你……每一個畫面我都想拿手機拍下來，永久珍藏從第一天，第一個月，第一年，到你第一個十歲我第一次感覺時間可以過得這麼快。你就像一份神祕的禮物，從我肚子裡出來，卻長成了你自己成為你的媽媽，是我一生最甘願的事。孩子，我只想告訴你，不管幾歲，你都是媽媽的孩子；無論幾歲，媽媽都愛你。本書特色∞ 育兒沉浸式繪本：將「親子相處的當下化為永恆」諮商心理師許妮婷文本創作x台灣插畫家Grace繪製。用溫暖的筆觸與色調，在書頁間重溫與孩子寶貝的溫暖回憶，生動地呈現這一份無人能取代的親子之愛。∞ 隨書附延伸閱讀：心理師的小漁村想對你說「當媽媽的心情，只有媽媽才懂」隨頁掃描QRcode，即可進入由作者親筆書寫配合繪本情節的延伸閱讀。讓作者陪伴所有大人，一同面對孩子由依賴過渡到獨立，生命循環的心路歷程。《你不是天生為母則強，只是必須學著勇敢》我是強悍，也是脆弱，因為我是媽媽∕40篇書寫，從孕育到養育，成為媽媽前就該知道的人生領悟陪伴每一位媽媽走過你與自己，與家庭的戰爭，從孕前到孕後重新整理自己∕──寫給在「媽媽」這個角色中驚魂未定，勞心勞力的妳還沒踏入婚姻前，妳期待著某一天能成為誰的太太；肚子裡有了寶寶後，妳期待著成為最好的媽媽。但孕期的身體變化、另一半的態度，周圍他人的指教，養育的過程，不知從哪一天開始讓妳倍感壓力，充滿懷疑……妳只是想照顧好自己的一方小天地，為什麼心累又憔悴？如果父母親是一種職業，你會怎麼形容它？你會希望孩子怎麼形容它？本書將以最犀利卻也最療癒的書寫，一筆擊中每一位為人母的內心。我們都曾經，不擅長做家事，更討厭在小孩的號啕聲中淚流滿面；但當孩子來到，我們在產房聲嘶力竭、蓬頭垢面，為孩子把屎把尿，連假從姊妹出國換成公園蹓小孩，甚至懷疑自己是不是夠好的媽媽？……若不是成為了母親，誰會心甘情願去做這些？我們走進另一段全然未知的人生旅程，驚訝於自己的能耐、受限於原生家庭的影響，更驚嚇（喜）另一半成為父親的模樣。全書用一個女性的視角，寫下在成為母親的過程中，常常被忽略的困境難題和情緒危機。從「迎接孕育」、「正在孕育」、「孕育之後」三個重要階段，梳理親子教養，伴侶關係與個人成長等人生課題。
【電子書】童話逆思維
別讓固定思維，綁架了你的教養觀念。從經典童話展開的全面再思考！13篇故事的創造反轉改寫，打破13個限制思維的教養框架，探索故事與生活中的「無限可能」！◇隨書附贈◇給親子的《腦洞大開實作練習題》․《三隻小豬》：茅草屋真的不好嗎？還沒蓋好磚頭屋就可能被吃掉該怎麼辦？․《國王的新衣》、《放羊的孩子》：我們真的欣賞誠實嗎？如何讓別人相信自己？․用《龜兔賽跑》鼓勵孩子努力就會成功，可能是害人不淺的勵志陷阱？․等待王子解救的《灰姑娘》，實際是獲得幸福的「反面教材」？親職溝通作家羅怡君，精心挑選13個古今中外的經典童話與現代故事，帶領讀者閱讀、思考、再創造，挑戰經典帶來的思維框架。∥大人唸的每一個故事，都會在孩子心中埋下種子∥這些耳熟能詳的經典童話不斷被傳誦，故事裡的單一寓意也在無形中影響你我的人生信念，像是：做人一定要勤勞、有恆心肯努力一定會成功、忍耐必定迎來幸福……。然而，隨著一代又一代的流傳，如今這些跨越時空與文化的故事，放到現代依舊適用嗎？有哪些隱藏在故事裡的固定思維，在孩子心中埋下種子，長大後成為束縛思考與限制人生的重大盲點？在13個故事的探索與改寫中，你會發現《童話逆思維》不是要我們秉棄舊有存在，不再唸這些故事給孩子聽，而是用更睿智更開放的心態，重新閱讀、用提問跳脫框架。在過去與現代，故事與現實之間，我們透過改寫建立再思考的可能。想教出會不墨守成規、思辨靈活的孩子，爸媽就得先跨出第一步引導孩子一同獨立思考。不要讓亙古不變的童話腳本，侷限了大人與孩子的人生腳本。 〈本書特色〉★與大師一起腦洞大開：本書收錄三篇客座專欄，由知名作家蔡淇華老師、陳品皓臨床心理師、作家村子裡的凱莉哥與讀者一同進行故事改寫再創造，搭配延伸思考與深入提問，引導讀者對故事與人生的連結發揮更多探究與想像的空間。★隨書附贈給親子的實作練習題：期待讀者將閱讀時的腦力激盪，轉化為實際練習，從閱讀與書寫中獲得獨立思辨、邏輯建立與創意創造的能力！
孩子的叛逆，都是想求助：爸媽崩潰前，先搞懂青春期的孩子怎麼了！解鎖半熟大腦 X賀爾蒙的生理風暴，
手機黏著 ‧人際糾結 ‧情緒激動 ‧愛理不理 你家的孩子也是這樣嗎？ ／你我正處在一個孩子身心失調，爸媽疲於管教的「育兒vs鬱兒」時代／ 校園與輔導經驗豐富的黃之盈心理師，看見了這一代爸媽的煩惱： 想靠近孩子又怕誤踩地雷；想聊天，開口閉口卻只會聊功課成績；不想複製上一代的打罵教育，憤怒時卻又忍不住教訓孩子；孩子的青春期遇上爸媽的工作上升期、生理更年期，家庭工作兩頭燒，勞心勞力又不討好……這些問題怎麼辦？ ／一本所有家長都該入手的「青春期使用說明書」／ 先看懂孩子發出的訊號，爸媽才能穩定應對！ ●一上高年級，孩子動不動就頂嘴、愛理不理又玻璃心，他的叛逆背後其實有話要說？ ●網路與現實交錯的人際糾結，為什麼孩子寧願發IG限動也不跟你互動？ ●「多巴胺赤字」如何造成孩子對3C依賴的上癮行為？ ●網路如虎口，數位時代孩子怎麼避開釣魚詐騙、性別暴力的危險？ 理解孩子之前，先別放棄！ 面對數位時代裡的「鬱兒」風浪，不擔心，本書將陪你穿越青春期的身心風暴與社群焦慮，看見： ○1青春期的大腦發生什麼事 ○2慾望的推手「多巴胺」為何會影響孩子成為負責的大人或放任的巨嬰 ○33C的控管有多重要？怎麼控管？ ○4在與孩子的互動中，找到父母自己的童年陰影 ○5引導青少年一起面對戀愛、挫折、失落、數位陷阱等教養問題 提早知道青春期孩子的生理特色，行為模式，就能理解孩子錯縱複雜的身心困境，接住孩子發出的求救訊號。 與孩子建立互信互愛的緊密關係，陪伴孩子渡過這段正在轉大人的變型時期，更陪伴爸媽渡過這段青黃不接的親職狀態。 本書特色 ── 教養暢銷書《恆溫教養》作者黃之盈心理師‧最新著作── 最貼近家庭與校園現場的青春解答
【電子書】孩子的叛逆，都是想求助
手機黏著 ‧人際糾結 ‧情緒激動 ‧愛理不理 你家的孩子也是這樣嗎？ ／你我正處在一個孩子身心失調，爸媽疲於管教的「育兒vs鬱兒」時代／ 校園與輔導經驗豐富的黃之盈心理師，看見了這一代爸媽的煩惱： 想靠近孩子又怕誤踩地雷；想聊天，開口閉口卻只會聊功課成績；不想複製上一代的打罵教育，憤怒時卻又忍不住教訓孩子；孩子的青春期遇上爸媽的工作上升期、生理更年期，家庭工作兩頭燒，勞心勞力又不討好……這些問題怎麼辦？ ／一本所有家長都該入手的「青春期使用說明書」／ 先看懂孩子發出的訊號，爸媽才能穩定應對！ ●一上高年級，孩子動不動就頂嘴、愛理不理又玻璃心，他的叛逆背後其實有話要說？ ●網路與現實交錯的人際糾結，為什麼孩子寧願發IG限動也不跟你互動？ ●「多巴胺赤字」如何造成孩子對3C依賴的上癮行為？ ●網路如虎口，數位時代孩子怎麼避開釣魚詐騙、性別暴力的危險？ 理解孩子之前，先別放棄！ 面對數位時代裡的「鬱兒」風浪，不擔心，本書將陪你穿越青春期的身心風暴與社群焦慮，看見： ○1青春期的大腦發生什麼事 ○2慾望的推手「多巴胺」為何會影響孩子成為負責的大人或放任的巨嬰 ○33C的控管有多重要？怎麼控管？ ○4在與孩子的互動中，找到父母自己的童年陰影 ○5引導青少年一起面對戀愛、挫折、失落、數位陷阱等教養問題 提早知道青春期孩子的生理特色，行為模式，就能理解孩子錯縱複雜的身心困境，接住孩子發出的求救訊號。 與孩子建立互信互愛的緊密關係，陪伴孩子渡過這段正在轉大人的變型時期，更陪伴爸媽渡過這段青黃不接的親職狀態。 本書特色 ── 教養暢銷書《恆溫教養》作者黃之盈心理師‧最新著作── 最貼近家庭與校園現場的青春解答
有一天，你會懷念現在
孩子，當你有一天長大 你會不會跟媽媽一樣，懷念著每一個現在？ 諮商心理師文本創作 x 台灣插畫家手繪作品 六萬粉絲引頸期待，網路1,000次以上轉載分享 一本為大人創作的暖心繪本 以大人視角出發，傾訴包容在日常生活中對孩子的深切愛意 「母親與孩子之間的羈絆， 永遠是全天下媽媽內心最溫柔的故事」 這是一本將「育兒的無數個當下化為永恆」的沉浸式繪本， 也是一份媽媽向孩子的深情告白。 ╱從孩子挑選你成為他的父母那一刻開始，我們就踏上了一場返璞歸真之旅╱ ──寫給每一個曾經感嘆時光飛逝，孩子轉眼間就長大的妳 當我第一次見到你，就被你深深吸引 小小的皺皺的臉，哭得滿臉通紅 餓了的你，想睡的你，第一次翻身的你…… 每一個畫面我都想拿手機拍下來，永久珍藏 從第一天，第一個月，第一年，到你第一個十歲 我第一次感覺時間可以過得這麼快。 你就像一份神祕的禮物，從我肚子裡出來，卻長成了你自己 成為你的媽媽，是我一生最甘願的事。 孩子，我只想告訴你，不管幾歲，你都是媽媽的孩子；無論幾歲，媽媽都愛你。 # 繪本不只孩子可以閱讀，一本感動大人的繪本，更可以將溫暖延伸共享。 《有一天，你會懷念現在》由諮商心理師許妮婷文本創作，台灣插畫家Grace繪製。本書用溫暖的筆觸與色調，在書頁間重溫與孩子寶貝的溫暖回憶，生動地呈現這一份無人能取代的親子之愛。 從寶貝出生開始到他長大，一頁頁的故事彷彿一趟成長的旅程。媽媽每一天都想和孩子訴說，媽媽有多愛他，多喜歡跟他在一起的每一個時刻。 本書特色 ∞ 隨書附延伸閱讀：心理師的小漁村想對你說 「當媽媽的心情，只有媽媽才懂」隨頁掃描QRcode，即可進入配合繪本情節的延伸閱讀。讓作者時而療癒時而同理的文字，伴你走過這一段親子之路。 ∞ 可線上閱讀，也可下載收藏 QRcode延伸閱讀皆由作者親筆書寫，可線上閱讀，也可下載保存。讓作者陪伴所有大人，一同面對孩子由依賴過渡到獨立，生命循環的心路歷程。
暫停情緒風暴：大人不心累，孩子不受傷，第一時間化解情緒衝突與對立
老師家長迫切需要的情緒使用指南 品皓臨床心理師的情緒心法 情緒曲線七階層 x 高效能介入方法 陪伴陷入風暴的孩子，一同回到最初的理解與貼近 ──寫給因為孩子而心累氣餒的每一位大人 孩子的情緒常像一場暴風雨，說來就來， 一不小心就席捲了整間教室或家庭。 當我們想要解決問題時，方法卻又常常不奏效， 反而讓孩子更歇斯底里，和大人更加對立。 你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人， 卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊？ 不僅傷身累心，孩子也跟著受傷。 如果你是家中有8~16歲孩子的爸媽，或是班級導師、輔導室老師……， 需要長時間和孩子溝通相處的你，這本書將會對你大有幫助！ 「孩子並不是說爆炸就爆炸！」 全書從「情緒的細緻變化」開始，品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的？從無到有的衝突脈絡，是如何細緻的變化？ 當孩子的情緒被點燃時，大人如何切斷反應的連結，為親子創造一個緩衝空間；並且不被孩子的暴衝、挑釁，甚或是攻擊打倒，陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。 本書要帶你———————— 1.走進你我的情緒七階層曲線 ⊙孩子不是說爆炸就爆炸。從平靜，導火線到高峰，最終回復冷靜，每一個人生氣時都會經歷七個階段的內在變化，你會發現原來情緒這麼細緻。而在孩子爆炸前後，每一個階段都有線索可依循觀察，引流孩子的怒火。 2.在「當下」緩解衝突 ⊙很多大人都希望自己成為不吼不罵的爸媽，但往往家務工作繁忙，心有餘而力不足，兇完孩子之後反而更氣餒，更加責怪自己；抑或想發怒，卻害怕孩子討厭自己。衝突來臨時，我們需要「當下」能讓大人小孩不一起爆炸的處理方式。 ⊙校園輔導經驗近20年的品皓心理師，善用正負增強的心理學原理、九種反應中斷法，搭配定錨效應、雙重束縛，融合行為經濟學帶來的教養啟發；讓我們從孩子的思考特性出發，幫助親師孩子一起建立「踩煞車」的能力。 3.靈活搭配運用各種策略 ⊙書裡示範了各種策略的靈活搭配運用，以及圖表詳細解說。教師或爸爸媽媽可以加上自己的智慧與經驗，發展出更適合自家小孩的策略，逐步找到和孩子相處的最佳步調與節奏。 透過本書，期盼能幫助第一線的老師、每天和孩子朝夕相處的家長，抓住情緒曲線七個階段中，每一個可以介入的機會，讓孩子的情緒有機會在平靜時被認識，在爆發前得到降溫，在爆炸後被肯定學習，成為每一個情緒暴衝與對立的孩子的後援。
成長起步走！親子溝通X情緒練習套書：《暫停情緒風暴》＋《弄懂6~12歲孩子的內心x情緒x行為問
《暫停情緒風暴》 老師家長迫切需要的情緒使用指南 品皓臨床心理師的情緒心法 情緒曲線七階層 x 高效能介入方法 陪伴陷入風暴的孩子，一同回到最初的理解與貼近 ──寫給因為孩子而心累氣餒的大人 孩子的情緒常像一場暴風雨，說來就來， 一不小心就席捲了整間教室或家庭。 當我們想要解決問題時，方法卻又常常不奏效， 反而讓孩子更歇斯底里，和大人更加對立。 你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人， 卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊？ 不僅傷身累心，孩子也跟著受傷。 如果你是家中有8~16歲孩子的爸媽，或是班級導師、輔導室老師……， 需要長時間和孩子溝通相處的你，這本書將會對你大有幫助！ 「孩子並不是說爆炸就爆炸！」 全書從「情緒的細緻變化」開始，品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的？從無到有的衝突脈絡，是如何細緻的變化？ 當孩子的情緒被點燃時，大人如何切斷反應的連結，為親子創造一個緩衝空間；並且不被孩子的暴衝、挑釁，甚或是攻擊打倒，陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。 本書要帶你———————— 1.走進你我的情緒七階層曲線 ⊙孩子不是說爆炸就爆炸。從平靜，導火線到高峰，最終回復冷靜，每一個人生氣時都會經歷七個階段的內在變化，你會發現原來情緒這麼細緻。而在孩子爆炸前後，每一個階段都有線索可依循觀察，引流孩子的怒火。 2.在「當下」緩解衝突 ⊙很多大人都希望自己成為不吼不罵的爸媽，但往往家務工作繁忙，心有餘而力不足，兇完孩子之後反而更氣餒，更加責怪自己；抑或想發怒，卻害怕孩子討厭自己。衝突來臨時，我們需要「當下」能讓大人小孩不一起爆炸的處理方式。 ⊙校園輔導經驗近20年的品皓心理師，善用正負增強的心理學原理、九種反應中斷法，搭配定錨效應、雙重束縛，融合行為經濟學帶來的教養啟發；讓我們從孩子的思考特性出發，幫助親師孩子一起建立「踩煞車」的能力。 3.靈活搭配運用各種策略 ⊙書裡示範了各種策略的靈活搭配運用，以及圖表詳細解說。教師或爸爸媽媽可以加上自己的智慧與經驗，發展出更適合自家小孩的策略，逐步找到和孩子相處的最佳步調與節奏。 透過本書，期盼能幫助第一線的老師、每天和孩子朝夕相處的家長，抓住情緒曲線七個階段中，每一個可以介入的機會，讓孩子的情緒有機會在平靜時被認識，在爆發前得到降溫，在爆炸後被肯定學習，成為每一個情緒暴衝與對立的孩子的後援。 貼近孩子，好評推薦（依姓氏筆畫）── 洪仲清 臨床心理師 郭葉珍 國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授 黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂 《弄懂6~12歲孩子的內心x情緒x行為問題》 六週年《暢銷增修版》， 由陳品皓臨床心理師，針對教育現場的變化、 經驗的修正，做出全書新增與修訂！ ／孩子脫序、失常、令人擔憂的行為，往往只是冰山表面！／ 做事總是拖延上身，三催四請才肯去，聯絡簿、作業、便當盒叮嚀一次忘一次！ 3C產品的使用分寸，該如何拿捏？暴衝、焦慮、害羞、拒絕溝通……，我的孩子到底怎麼了？ 6~12歲是孩子建立心理素質、人際品質、內在動機的關鍵階段， 21個家庭與學校情境，搭配親筆漫畫， 看見隱藏在孩子行為背後的身心因素，接住孩子情緒與行為的動盪不安。 緩解學齡爸媽的教養焦慮，建立親子間「有效又長效」的教養模式！ 我們看見孩子的問題，還是問題背後的原因？ 孩子展現的問題與困擾，往往不是單一理由或原因就可以完全解釋。更多時候，一個現象的背後，常是許多因素的共同結果，因此更需要長時間的投入與協助，才可能看到改善。 這個過程中不管對孩子、爸媽與老師來說，都是考驗耐力與信任的試煉，因為我們往往會認為，既然我們已經有做些什麼了，那應該孩子要很快改變才對，一旦結果不如預期時或成效不明顯時，我們不免會開始在挫折與氣餒中懷疑自己、對方與方法。 【心理師想跟你說】 當大人以「單一事件」看孩子的行為時，理所當然會看到孩子的行為不斷再發生，覺得沒有任何改善。但如果改以「趨勢」的角度看孩子的行為，我們很有可能發現孩子行為的某種趨勢出現了，可能是孩子每次發作的強度變低了、或是影響範圍變小了，這種趨勢便是在告訴我們，孩子用他的能力與方式作調整，當你看到孩子進步的趨勢，並肯定趨勢時，改變就這麼發生了。 為什麼家庭教養與學校教育，同樣重要？ 國小，是孩子從家庭走向社會的第一站，在這個階段，孩子透過在學校與家庭中的觀察、學習與經驗，進而瞭解自己、覺察自己並發展出獨特樣貌。反之亦然，孩子會把從家中所學到的任何行為、言論與價值觀，在他的學校生活中完全展現。 【心理師想跟你說】 在這個階段，爸媽與班級導師的角色更加重要，爸媽既是孩子模仿的對象，也是向外探索時重要的後盾，爸媽對待孩子及處理情緒的方式，將會深刻影響孩子日後與別人互動的方式。對孩子的導師來說，也是如此，導師的帶班風格與處事方式，也會對孩子帶來許多意義深遠而重大的影響。 本書特色 ──「教養急救包」上線！有效第一時間拉開距離，化解衝突 防疫期間親子長期相處，課業生活一把抓，大人小孩的情緒最常面臨臨界點，親子間衝突發生時該怎麼做？如何避免問題越演越烈？ 善用「沖脫泡蓋送」五字訣、溝通關鍵「我訊息」、情緒測量溫度計……，掌握實用工具與心法，教養不再急跳腳！ ──21個家庭VS教育現場，最真實的教養案例 從生活作息、人際關係、情緒溝通與特殊狀況等，最令父母老師糾結的21個教養難題，心理師彙整十餘年進校經驗、搭配步驟+方法，實際引導成效，一次呈現。 ──孩子X心理師X父母X教師，四方角度一同呈現 大人們的對立，只會讓孩子如夾心餅乾無所適從；由家庭到校園，心理師、父母與老師如何建立合作模式，聽見孩子心底的聲音，陪伴孩子跨過擾人的成長痛！ ◎ 心理師連環漫畫：將老師與家長、孩子間的相處、摩擦、爆笑等生活鏡頭以漫畫方式貫穿全書。 ◎ 附錄檢附測量表格：實用生活教養表格，部分並可下載實際運用，加強親子間的溝通管道！
【電子書】暫停情緒風暴
老師家長迫切需要的情緒使用指南 品皓臨床心理師的情緒心法 情緒曲線七階層 x 高效能介入方法 陪伴陷入風暴的孩子，一同回到最初的理解與貼近 ──寫給因為孩子而心累氣餒的每一位大人 孩子的情緒常像一場暴風雨，說來就來， 一不小心就席捲了整間教室或家庭。 當我們想要解決問題時，方法卻又常常不奏效， 反而讓孩子更歇斯底里，和大人更加對立。 你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人， 卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊？ 不僅傷身累心，孩子也跟著受傷。 如果你是家中有8~16歲孩子的爸媽，或是班級導師、輔導室老師……， 需要長時間和孩子溝通相處的你，這本書將會對你大有幫助！ 「孩子並不是說爆炸就爆炸！」 全書從「情緒的細緻變化」開始，品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的？從無到有的衝突脈絡，是如何細緻的變化？ 當孩子的情緒被點燃時，大人如何切斷反應的連結，為親子創造一個緩衝空間；並且不被孩子的暴衝、挑釁，甚或是攻擊打倒，陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。 本書要帶你———————— 1.走進你我的情緒七階層曲線 ⊙孩子不是說爆炸就爆炸。從平靜，導火線到高峰，最終回復冷靜，每一個人生氣時都會經歷七個階段的內在變化，你會發現原來情緒這麼細緻。而在孩子爆炸前後，每一個階段都有線索可依循觀察，引流孩子的怒火。 2.在「當下」緩解衝突 ⊙很多大人都希望自己成為不吼不罵的爸媽，但往往家務工作繁忙，心有餘而力不足，兇完孩子之後反而更氣餒，更加責怪自己；抑或想發怒，卻害怕孩子討厭自己。衝突來臨時，我們需要「當下」能讓大人小孩不一起爆炸的處理方式。 ⊙校園輔導經驗近20年的品皓心理師，善用正負增強的心理學原理、九種反應中斷法，搭配定錨效應、雙重束縛，融合行為經濟學帶來的教養啟發；讓我們從孩子的思考特性出發，幫助親師孩子一起建立「踩煞車」的能力。 3.靈活搭配運用各種策略 ⊙書裡示範了各種策略的靈活搭配運用，以及圖表詳細解說。教師或爸爸媽媽可以加上自己的智慧與經驗，發展出更適合自家小孩的策略，逐步找到和孩子相處的最佳步調與節奏。 透過本書，期盼能幫助第一線的老師、每天和孩子朝夕相處的家長，抓住情緒曲線七個階段中，每一個可以介入的機會，讓孩子的情緒有機會在平靜時被認識，在爆發前得到降溫，在爆炸後被肯定學習，成為每一個情緒暴衝與對立的孩子的後援。
【電子書】暫停情緒風暴：大人不心累，孩子不受傷，第一時間化解情緒衝突與對立
老師家長迫切需要的情緒使用指南 品皓臨床心理師的情緒心法 情緒曲線七階層 x 高效能介入方法 陪伴陷入風暴的孩子，一同回到最初的理解與貼近 ──寫給因為孩子而心累氣餒的每一位大人 孩子的情緒常像一場暴風雨，說來就來， 一不小心就席捲了整間教室或家庭。 當我們想要解決問題時，方法卻又常常不奏效， 反而讓孩子更歇斯底里，和大人更加對立。 你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人， 卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊？ 不僅傷身累心，孩子也跟著受傷。 如果你是家中有8~16歲孩子的爸媽，或是班級導師、輔導室老師……， 需要長時間和孩子溝通相處的你，這本書將會對你大有幫助！ 「孩子並不是說爆炸就爆炸！」 全書從「情緒的細緻變化」開始，品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的？從無到有的衝突脈絡，是如何細緻的變化？ 當孩子的情緒被點燃時，大人如何切斷反應的連結，為親子創造一個緩衝空間；並且不被孩子的暴衝、挑釁，甚或是攻擊打倒，陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。 本書要帶你———————— 1.走進你我的情緒七階層曲線 ⊙孩子不是說爆炸就爆炸。從平靜，導火線到高峰，最終回復冷靜，每一個人生氣時都會經歷七個階段的內在變化，你會發現原來情緒這麼細緻。而在孩子爆炸前後，每一個階段都有線索可依循觀察，引流孩子的怒火。 2.在「當下」緩解衝突 ⊙很多大人都希望自己成為不吼不罵的爸媽，但往往家務工作繁忙，心有餘而力不足，兇完孩子之後反而更氣餒，更加責怪自己；抑或想發怒，卻害怕孩子討厭自己。衝突來臨時，我們需要「當下」能讓大人小孩不一起爆炸的處理方式。 ⊙校園輔導經驗近20年的品皓心理師，善用正負增強的心理學原理、九種反應中斷法，搭配定錨效應、雙重束縛，融合行為經濟學帶來的教養啟發；讓我們從孩子的思考特性出發，幫助親師孩子一起建立「踩煞車」的能力。 3.靈活搭配運用各種策略 ⊙書裡示範了各種策略的靈活搭配運用，以及圖表詳細解說。教師或爸爸媽媽可以加上自己的智慧與經驗，發展出更適合自家小孩的策略，逐步找到和孩子相處的最佳步調與節奏。 透過本書，期盼能幫助第一線的老師、每天和孩子朝夕相處的家長，抓住情緒曲線七個階段中，每一個可以介入的機會，讓孩子的情緒有機會在平靜時被認識，在爆發前得到降溫，在爆炸後被肯定學習，成為每一個情緒暴衝與對立的孩子的後援。
玩出情緒超能力：0~6歲孩子的62個互動遊戲提案，為上學做好準備，建立孩子的安定、自信，好溝通！
◆「情緒」，是需要學習的◆ 能穩定掌握情緒的孩子 人際社交、挫折韌性、學業表現都會比同齡孩子更加傑出 《一本給0~6歲孩子的最佳實境遊戲書》 由語言開發師x音樂/藝術治療師x臨床心理師執筆設計 玩出「情緒表達」x「人際溝通」x「生活自理」實用超能力 ──有些話用說的，不如遊戲來得有用！ 手足吵架、爭搶玩具，家長忙碌時，孩子還在一旁吵鬧尖叫； 個性害羞或激動，上學遇到社交難題不知怎麼開口； 出門容易焦慮，常常無法等待又大吵大鬧…… 0~6歲孩子在家庭、學校、公共場合的生活、表達、人際問題百百種， 除了口頭安撫，爸媽還能做什麼？ 遊戲，是孩子穩定情緒、表達互動的最佳好朋友！── ──能力，邊玩邊學！ 這本書寫給0～6歲幼兒的爸爸媽媽和家人，如果繪本是開啟學習主題的鑰匙，遊戲就是延續繪本情境的最好練習！ 本書共收錄30個生活狀況x 62個五感遊戲，由專業語言開發師、音樂與藝術治療師、臨床心理師共同執筆設計，把孩子在生活中遇到的衝突與挑戰，轉化成邊玩邊學的遊戲，讓遊戲成為大人與孩子，孩子與自我之間溝通的橋樑。 書中設計的親子共遊，目的在於引導孩子的同時，也能引導父母跟著孩子一起進步；療癒孩子的同時，也將正面影響自己與孩子，讓孩子更加安定、自信，好溝通。 ──大人的生活習慣、處理情緒，互動溝通的方式，都是孩子模仿的對象。 學齡前幼兒的自我認識、情緒學習與表達溝通，不能光靠大人「說教」就好，也不是孩子長大後，自然而然就能自己學會的能力。這個時候，從小開始的引導就很重要。 大人情緒穩定時，孩子才會有安全感；社交力、韌性力等也會更加傑出。相對的，孩子也會學習大人處理情緒的方式，有樣學樣，逐漸長大。 孩子的情緒教育得先從認識自我、情緒覺察與順暢的表達能力開始；才能進階到掌握情緒，安定自我，並在人際互動中應用自如。從家庭進入到幼兒園逐步社會化的過程中，家長除了為孩子提供生活能力的培養之外，更能結合遊戲中多元情境的模擬練習，讓孩子知道現在發生了什麼事，自己為什麼會有這些反應、怎麼面對突如其來的情緒……等等，為孩子在生活挑戰中創造停一下、想一想的機會。 本書特色 1.三大情境，問題一目了然：書裡用「家庭生活」、「學校環境」、「公共場合」三種場域，列舉出30個孩子的生活狀、情緒問題與人際衝突，並納入建議年齡、遊戲目的、貼心提醒等，讓父母在不同情境找到應對方法，和孩子一起玩一起成長。 2.讀完了繪本，然後呢？許多爸媽常常詢問，當遇到孩子的各類問題時，除了閱讀相關主題的繪本之外，還能做些什麼呢？事實上，遊戲就是一項很好的媒介。我們可以利用遊戲預習與複習繪本的情境觀念，將繪本主題更加延伸，協助孩子建立更多立體的生活經驗。 3.讓孩子放下戒心，多說多嘗試：沉浸在遊戲中的孩子，常因為投入而更加認真，在輕鬆的互動中反而能坦然面對生活挫折，加深人際互動的輸出與輸入。爸媽也能在孩子的遊玩反應中看到他們對事情的獨特喜好、思考角度與應對觀點，更加認識孩子，找到親子溝通的最佳切入點。 4.用「正向鼓勵」取代「負向懲罰」：許多大人教導孩子時，常常不自覺扮演起說教的角色，造成反效果。在遊戲中，大人孩子能夠一同放鬆，用一天30分鐘全心全意地陪伴孩子，讓高質量的互動勝過高時間的無用相處。在輕鬆的氛圍中表達出你的關愛與分享，加深親子連結。
【電子書】玩出情緒超能力
◆「情緒」，是需要學習的◆ 能穩定掌握情緒的孩子 人際社交、挫折韌性、學業表現都會比同齡孩子更加傑出 《一本給0~6歲孩子的最佳實境遊戲書》 由語言開發師x音樂/藝術治療師x臨床心理師執筆設計 玩出「情緒表達」x「人際溝通」x「生活自理」實用超能力 ──有些話用說的，不如遊戲來得有用！ 手足吵架、爭搶玩具，家長忙碌時，孩子還在一旁吵鬧尖叫； 個性害羞或激動，上學遇到社交難題不知怎麼開口； 出門容易焦慮，常常無法等待又大吵大鬧…… 0~6歲孩子在家庭、學校、公共場合的生活、表達、人際問題百百種， 除了口頭安撫，爸媽還能做什麼？ 遊戲，是孩子穩定情緒、表達互動的最佳好朋友！── ──能力，邊玩邊學！ 這本書寫給0～6歲幼兒的爸爸媽媽和家人，如果繪本是開啟學習主題的鑰匙，遊戲就是延續繪本情境的最好練習！ 本書共收錄30個生活狀況x 62個五感遊戲，由專業語言開發師、音樂與藝術治療師、臨床心理師共同執筆設計，把孩子在生活中遇到的衝突與挑戰，轉化成邊玩邊學的遊戲，讓遊戲成為大人與孩子，孩子與自我之間溝通的橋樑。 書中設計的親子共遊，目的在於引導孩子的同時，也能引導父母跟著孩子一起進步；療癒孩子的同時，也將正面影響自己與孩子，讓孩子更加安定、自信，好溝通。 ──大人的生活習慣、處理情緒，互動溝通的方式，都是孩子模仿的對象。 學齡前幼兒的自我認識、情緒學習與表達溝通，不能光靠大人「說教」就好，也不是孩子長大後，自然而然就能自己學會的能力。這個時候，從小開始的引導就很重要。 大人情緒穩定時，孩子才會有安全感；社交力、韌性力等也會更加傑出。相對的，孩子也會學習大人處理情緒的方式，有樣學樣，逐漸長大。 孩子的情緒教育得先從認識自我、情緒覺察與順暢的表達能力開始；才能進階到掌握情緒，安定自我，並在人際互動中應用自如。從家庭進入到幼兒園逐步社會化的過程中，家長除了為孩子提供生活能力的培養之外，更能結合遊戲中多元情境的模擬練習，讓孩子知道現在發生了什麼事，自己為什麼會有這些反應、怎麼面對突如其來的情緒……等等，為孩子在生活挑戰中創造停一下、想一想的機會。 本書特色 1.三大情境，問題一目了然：書裡用「家庭生活」、「學校環境」、「公共場合」三種場域，列舉出30個孩子的生活狀、情緒問題與人際衝突，並納入建議年齡、遊戲目的、貼心提醒等，讓父母在不同情境找到應對方法，和孩子一起玩一起成長。 2.讀完了繪本，然後呢？許多爸媽常常詢問，當遇到孩子的各類問題時，除了閱讀相關主題的繪本之外，還能做些什麼呢？事實上，遊戲就是一項很好的媒介。我們可以利用遊戲預習與複習繪本的情境觀念，將繪本主題更加延伸，協助孩子建立更多立體的生活經驗。 3.讓孩子放下戒心，多說多嘗試：沉浸在遊戲中的孩子，常因為投入而更加認真，在輕鬆的互動中反而能坦然面對生活挫折，加深人際互動的輸出與輸入。爸媽也能在孩子的遊玩反應中看到他們對事情的獨特喜好、思考角度與應對觀點，更加認識孩子，找到親子溝通的最佳切入點。 4.用「正向鼓勵」取代「負向懲罰」：許多大人教導孩子時，常常不自覺扮演起說教的角色，造成反效果。在遊戲中，大人孩子能夠一同放鬆，用一天30分鐘全心全意地陪伴孩子，讓高質量的互動勝過高時間的無用相處。在輕鬆的氛圍中表達出你的關愛與分享，加深親子連結。
【電子書】玩出情緒超能力：0～6歲孩子的62個互動遊戲提案，為上學做好準備，建立孩子的安定、自信，好溝通！
◆「情緒」，是需要學習的◆ 能穩定掌握情緒的孩子 人際社交、挫折韌性、學業表現都會比同齡孩子更加傑出 《一本給0~6歲孩子的最佳實境遊戲書》 由語言開發師x音樂/藝術治療師x臨床心理師執筆設計 玩出「情緒表達」x「人際溝通」x「生活自理」實用超能力 ──有些話用說的，不如遊戲來得有用！ 手足吵架、爭搶玩具，家長忙碌時，孩子還在一旁吵鬧尖叫； 個性害羞或激動，上學遇到社交難題不知怎麼開口； 出門容易焦慮，常常無法等待又大吵大鬧…… 0~6歲孩子在家庭、學校、公共場合的生活、表達、人際問題百百種， 除了口頭安撫，爸媽還能做什麼？ 遊戲，是孩子穩定情緒、表達互動的最佳好朋友！── ──能力，邊玩邊學！ 這本書寫給0～6歲幼兒的爸爸媽媽和家人，如果繪本是開啟學習主題的鑰匙，遊戲就是延續繪本情境的最好練習！ 本書共收錄30個生活狀況x 62個五感遊戲，由專業語言開發師、音樂與藝術治療師、臨床心理師共同執筆設計，把孩子在生活中遇到的衝突與挑戰，轉化成邊玩邊學的遊戲，讓遊戲成為大人與孩子，孩子與自我之間溝通的橋樑。 書中設計的親子共遊，目的在於引導孩子的同時，也能引導父母跟著孩子一起進步；療癒孩子的同時，也將正面影響自己與孩子，讓孩子更加安定、自信，好溝通。 ──大人的生活習慣、處理情緒，互動溝通的方式，都是孩子模仿的對象。 學齡前幼兒的自我認識、情緒學習與表達溝通，不能光靠大人「說教」就好，也不是孩子長大後，自然而然就能自己學會的能力。這個時候，從小開始的引導就很重要。 大人情緒穩定時，孩子才會有安全感；社交力、韌性力等也會更加傑出。相對的，孩子也會學習大人處理情緒的方式，有樣學樣，逐漸長大。 孩子的情緒教育得先從認識自我、情緒覺察與順暢的表達能力開始；才能進階到掌握情緒，安定自我，並在人際互動中應用自如。從家庭進入到幼兒園逐步社會化的過程中，家長除了為孩子提供生活能力的培養之外，更能結合遊戲中多元情境的模擬練習，讓孩子知道現在發生了什麼事，自己為什麼會有這些反應、怎麼面對突如其來的情緒……等等，為孩子在生活挑戰中創造停一下、想一想的機會。 本書特色 1.三大情境，問題一目了然：書裡用「家庭生活」、「學校環境」、「公共場合」三種場域，列舉出30個孩子的生活狀、情緒問題與人際衝突，並納入建議年齡、遊戲目的、貼心提醒等，讓父母在不同情境找到應對方法，和孩子一起玩一起成長。 2.讀完了繪本，然後呢？許多爸媽常常詢問，當遇到孩子的各類問題時，除了閱讀相關主題的繪本之外，還能做些什麼呢？事實上，遊戲就是一項很好的媒介。我們可以利用遊戲預習與複習繪本的情境觀念，將繪本主題更加延伸，協助孩子建立更多立體的生活經驗。 3.讓孩子放下戒心，多說多嘗試：沉浸在遊戲中的孩子，常因為投入而更加認真，在輕鬆的互動中反而能坦然面對生活挫折，加深人際互動的輸出與輸入。爸媽也能在孩子的遊玩反應中看到他們對事情的獨特喜好、思考角度與應對觀點，更加認識孩子，找到親子溝通的最佳切入點。 4.用「正向鼓勵」取代「負向懲罰」：許多大人教導孩子時，常常不自覺扮演起說教的角色，造成反效果。在遊戲中，大人孩子能夠一同放鬆，用一天30分鐘全心全意地陪伴孩子，讓高質量的互動勝過高時間的無用相處。在輕鬆的氛圍中表達出你的關愛與分享，加深親子連結。
弄懂6~12歲孩子的內心X情緒X行為問題(暢銷增修版)：心理師給父母的21個教養解答
六週年《暢銷增修版》，由陳品皓臨床心理師，針對教育現場的變化、經驗的修正，做出全書新增與修訂！／孩子脫序、失常、令人擔憂的行為，往往只是冰山表面！／做事總是拖延上身，三催四請才肯去，聯絡簿、作業、便當盒叮嚀一次忘一次！3C產品的使用分寸，該如何拿捏？暴衝、焦慮、害羞、拒絕溝通……，我的孩子到底怎麼了？6~12歲是孩子建立心理素質、人際品質、內在動機的關鍵階段，21個家庭與學校情境，搭配親筆漫畫，看見隱藏在孩子行為背後的身心因素，接住孩子情緒與行為的動盪不安。緩解學齡爸媽的教養焦慮，建立親子間「有效又長效」的教養模式！我們看見孩子的問題，還是問題背後的原因？孩子展現的問題與困擾，往往不是單一理由或原因就可以完全解釋。更多時候，一個現象的背後，常是許多因素的共同結果，因此更需要長時間的投入與協助，才可能看到改善。這個過程中不管對孩子、爸媽與老師來說，都是考驗耐力與信任的試煉，因為我們往往會認為，既然我們已經有做些什麼了，那應該孩子要很快改變才對，一旦結果不如預期時或成效不明顯時，我們不免會開始在挫折與氣餒中懷疑自己、對方與方法。【心理師想跟你說】當大人以「單一事件」看孩子的行為時，理所當然會看到孩子的行為不斷再發生，覺得沒有任何改善。但如果改以「趨勢」的角度看孩子的行為，我們很有可能發現孩子行為的某種趨勢出現了，可能是孩子每次發作的強度變低了、或是影響範圍變小了，這種趨勢便是在告訴我們，孩子用他的能力與方式作調整，當你看到孩子進步的趨勢，並肯定趨勢時，改變就這麼發生了。為什麼家庭教養與學校教育，同樣重要？國小，是孩子從家庭走向社會的第一站，在這個階段，孩子透過在學校與家庭中的觀察、學習與經驗，進而瞭解自己、覺察自己並發展出獨特樣貌。反之亦然，孩子會把從家中所學到的任何行為、言論與價值觀，在他的學校生活中完全展現。【心理師想跟你說】在這個階段，爸媽與班級導師的角色更加重要，爸媽既是孩子模仿的對象，也是向外探索時重要的後盾，爸媽對待孩子及處理情緒的方式，將會深刻影響孩子日後與別人互動的方式。對孩子的導師來說，也是如此，導師的帶班風格與處事方式，也會對孩子帶來許多意義深遠而重大的影響。本書特色──「教養急救包」上線！有效第一時間拉開距離，化解衝突防疫期間親子長期相處，課業生活一把抓，大人小孩的情緒最常面臨臨界點，親子間衝突發生時該怎麼做？如何避免問題越演越烈？善用「沖脫泡蓋送」五字訣、溝通關鍵「我訊息」、情緒測量溫度計……，掌握實用工具與心法，教養不再急跳腳！──21個家庭VS教育現場，最真實的教養案例從生活作息、人際關係、情緒溝通與特殊狀況等，最令父母老師糾結的21個教養難題，心理師彙整十餘年進校經驗、搭配步驟+方法，實際引導成效，一次呈現。──孩子X心理師X父母X教師，四方角度一同呈現大人們的對立，只會讓孩子如夾心餅乾無所適從；由家庭到校園，心理師、父母與老師如何建立合作模式，聽見孩子心底的聲音，陪伴孩子跨過擾人的成長痛！◎ 心理師連環漫畫：將老師與家長、孩子間的相處、摩擦、爆笑等生活鏡頭以漫畫方式貫穿全書。◎ 附錄檢附測量表格：實用生活教養表格，部分並可下載實際運用，加強親子間的溝通管道！【給大人的教養５大金句】— 爸媽是孩子的一面鏡子，爸媽的行為處事，將會深刻影響孩子日後與他人互動的方式。— 在衝突還沒爆發前，孩子已經有許多事情先發生了，而這些事情才是關鍵。— 在孩子行為的背後，常是許多因素的共同結果，因此更需要長時間的投入與協助，才可能看到改善。— 把肯定放在孩子努力的過程，而不是結果時，孩子會更願意投入在每一件事情上。— 管教不該只是管教，而是用孩子聽得懂的語言、能理解的方式、可以有效改善的方法，讓孩子反省學習，發展獨特的自己。
【電子書】弄懂6～12歲孩子的內心X情緒X行為問題：心理師給父母的21個教養解答
六週年《暢銷增修版》，由陳品皓臨床心理師，針對教育現場的變化、經驗的修正，做出全書新增與修訂！／孩子脫序、失常、令人擔憂的行為，往往只是冰山表面！／做事總是拖延上身，三催四請才肯去，聯絡簿、作業、便當盒叮嚀一次忘一次！3C產品的使用分寸，該如何拿捏？暴衝、焦慮、害羞、拒絕溝通……，我的孩子到底怎麼了？6~12歲是孩子建立心理素質、人際品質、內在動機的關鍵階段，21個家庭與學校情境，搭配親筆漫畫，看見隱藏在孩子行為背後的身心因素，接住孩子情緒與行為的動盪不安。緩解學齡爸媽的教養焦慮，建立親子間「有效又長效」的教養模式！我們看見孩子的問題，還是問題背後的原因？孩子展現的問題與困擾，往往不是單一理由或原因就可以完全解釋。更多時候，一個現象的背後，常是許多因素的共同結果，因此更需要長時間的投入與協助，才可能看到改善。這個過程中不管對孩子、爸媽與老師來說，都是考驗耐力與信任的試煉，因為我們往往會認為，既然我們已經有做些什麼了，那應該孩子要很快改變才對，一旦結果不如預期時或成效不明顯時，我們不免會開始在挫折與氣餒中懷疑自己、對方與方法。【心理師想跟你說】當大人以「單一事件」看孩子的行為時，理所當然會看到孩子的行為不斷再發生，覺得沒有任何改善。但如果改以「趨勢」的角度看孩子的行為，我們很有可能發現孩子行為的某種趨勢出現了，可能是孩子每次發作的強度變低了、或是影響範圍變小了，這種趨勢便是在告訴我們，孩子用他的能力與方式作調整，當你看到孩子進步的趨勢，並肯定趨勢時，改變就這麼發生了。為什麼家庭教養與學校教育，同樣重要？國小，是孩子從家庭走向社會的第一站，在這個階段，孩子透過在學校與家庭中的觀察、學習與經驗，進而瞭解自己、覺察自己並發展出獨特樣貌。反之亦然，孩子會把從家中所學到的任何行為、言論與價值觀，在他的學校生活中完全展現。【心理師想跟你說】在這個階段，爸媽與班級導師的角色更加重要，爸媽既是孩子模仿的對象，也是向外探索時重要的後盾，爸媽對待孩子及處理情緒的方式，將會深刻影響孩子日後與別人互動的方式。對孩子的導師來說，也是如此，導師的帶班風格與處事方式，也會對孩子帶來許多意義深遠而重大的影響。本書特色──「教養急救包」上線！有效第一時間拉開距離，化解衝突防疫期間親子長期相處，課業生活一把抓，大人小孩的情緒最常面臨臨界點，親子間衝突發生時該怎麼做？如何避免問題越演越烈？善用「沖脫泡蓋送」五字訣、溝通關鍵「我訊息」、情緒測量溫度計……，掌握實用工具與心法，教養不再急跳腳！──21個家庭VS教育現場，最真實的教養案例從生活作息、人際關係、情緒溝通與特殊狀況等，最令父母老師糾結的21個教養難題，心理師彙整十餘年進校經驗、搭配步驟+方法，實際引導成效，一次呈現。──孩子X心理師X父母X教師，四方角度一同呈現大人們的對立，只會讓孩子如夾心餅乾無所適從；由家庭到校園，心理師、父母與老師如何建立合作模式，聽見孩子心底的聲音，陪伴孩子跨過擾人的成長痛！◎ 心理師連環漫畫：將老師與家長、孩子間的相處、摩擦、爆笑等生活鏡頭以漫畫方式貫穿全書。◎ 附錄檢附測量表格：實用生活教養表格，部分並可下載實際運用，加強親子間的溝通管道！【給大人的教養５大金句】— 爸媽是孩子的一面鏡子，爸媽的行為處事，將會深刻影響孩子日後與他人互動的方式。— 在衝突還沒爆發前，孩子已經有許多事情先發生了，而這些事情才是關鍵。— 在孩子行為的背後，常是許多因素的共同結果，因此更需要長時間的投入與協助，才可能看到改善。— 把肯定放在孩子努力的過程，而不是結果時，孩子會更願意投入在每一件事情上。— 管教不該只是管教，而是用孩子聽得懂的語言、能理解的方式、可以有效改善的方法，讓孩子反省學習，發展獨特的自己。
