作者陳寶堂藥師以就學時所學習的「生物學」、「生理學」、「生化學」、「藥理學」,以及相關的醫療知識,還有曾任中山醫學大學附設醫院護理部副主任的夫人──饒瑞玉女士的臨床經驗,融合實務個案,與讀者分享這部混合中西醫觀點,又有科學實證的著作,和你我分享健康長壽的簡單祕訣。本書特色 ◎本書字字珠璣,雖是老生常談,但卻精準切題,提醒我們不要忽視日常生活中的保健細節。◎作者陳寶堂藥師以自身高齡90幾歲父親的實例,加上親耳得聞中山醫學大學董事長──周汝川先生的養生祕法,佐以自身在藥學上面的專業,綜合整理後分享給大家。◎針對國人前十大慢性病成因分析,並告訴我們如何預防。