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四季全方位養生蔬果汁
瘦身．元氣．抗老．好氣色 從5歲 ~ 95歲的健康改造計畫 300種簡易蔬果汁配方 讓你喝出養顏．生機．療癒力 ◆生機活力．喝出好體質 176道針對各種年齡、不同生活作息量身打造的強化體質蔬果汁 ◆養顏瘦身．喝出好氣色 76道美白、紅潤、保水緊實、豐胸瘦身、塑身養顏蔬果汁 ◆分色對症養五臟．喝出療癒力 48道調養五臟、預防抗病的對症蔬果汁 鎖定癌症、高血壓、中風、心臟病、心血管疾病、糖尿病、慢性肝病、肝硬化、痛風等12種常見疾病＆癌症，提升抗病、療癒力 ◆生機活力．喝出好體質 Vitality 針對兒童、上班族到銀髮族等不同需求，用蔬果汁來補充營養、增強體力、排毒免疫，幫你告別失眠、便秘、口臭、疲倦、易感冒、氣色及記憶力不佳…等小病痛，喝出活力充沛、元氣滿滿的好體質。 ◆養顏瘦身．喝出好氣色 Beauty 美白、紅潤、保水緊實、豐胸、塑身養顏，改善易胖體質及各種髮質、髮量問題， 幫你聽診把脈，打造由內而外、面面俱到的蔬果汁養顏對策。 ◆分色對症養五臟．喝出療癒力 Power 運用蔬果汁調養五臟，幫助患病後提升免疫力，鎖定癌症、高血壓．中風、心臟病．糖尿病、肝硬化、痛風等12種常見疾病＆癌症，中西並用、對症調養，幫你喚醒身體的自然療癒系統。
天然‧芳香‧草本香皂自己做
「洗完臉後皮膚會乾乾的…」「不容易洗淨污垢…」「洗完皮膚會緊繃…」每天看著電視A牌和B牌的洗面乳廣告在爭取客戶認同，一會C牌和D牌的沐浴乳也在各自表述著獨家配方的神奇功效，但市面品牌眾多，如何才能找到膚質各異的所有人都適用的洗淨用品呢？或許，純天然的手工香皂正是你要的答案，但是，要到哪家店才有賣這樣香皂呢？現在，不用踏破鐵鞋，不用遠赴異鄉，在你家廚房，就可以變出一塊塊最有自己味道的香皂，而方法，就在這本充滿趣味的DIY專書中。從書名就可以知道這是本教讀者在家做香皂的書，但，別以為做香皂一定得困難得有如高科技作業，跆拳國手兼DIY專家的陳怡安，以自己多年的手工藝經驗，教你利用簡單的油料與藥房都買得到的氫氧化鈉，加上自家廚房的火爐，配上天然香草與精油，就可以輕鬆做出專賣店級的高檔手工香皂。作者從基本皂開始，讓讀者先掌握做肥皂的基礎技巧，接著，漸次加料，薰衣草、玫瑰、迷迭香、到紅茶、綠茶、甚至是咖啡、牛奶、巧克力、香蕉、杏仁片…都可以成為獨家香皂的絕佳素材。看著書中這裏加一杯花草茶，那裏加些杏仁碎粒的，有如在調配下午茶般的優閒，讓手工香皂製作，也能化身為趣味無窮的居家個人實驗。除了花草香皂外，作者也介紹了以透明甘油皂基加花茶或染料製成的透明皂，一塊塊有如寶石般的作品，讓人看了想不動手做都難。而在可以製成各種形狀的研磨皂單元中，作者也傳授了以皂絲就能做出的各種研磨香皂，球狀、圓桶狀…只要想得到，各種有趣的香皂造型都可能出現在你家洗手台旁。除了香皂製作法外，作者也在書中列出多項香皂原料油品的特性與差異，像是椰子油去污力強，但比較容易使皮膚乾澀；橄欖油有滋潤皮膚的效果，但起泡的速度較慢，泡沫也比較少，讓你在學習製作香皂前，就能選對自己適用的油品。一塊香皂，也能玩出無止盡的創意，想讓洗手洗澡也能洗出一身樂趣，不妨就從自己做香皂開始吧！（文／賴依寬，文字工作者）
林昭庚教你喝養生茶
想知道曾任國策顧問的林昭庚博士，這位受推崇的中西醫養生權威， 如何運用最簡易的方式養生，在跟時間賽跑的忙碌生活裡，一樣活出健康、元氣嗎？ 名家不藏私，林博士運用自己的專業及心得，幫你企劃出60道簡單又有用的養生茶， 並一一附上貼心養生小叮嚀，建議讀者如何配合本書的四季五臟養生茶飲調養保健， 春季養肝—明目纖體，夏季健脾—清涼消脂，秋季養肺—滋潤防燥，冬季養腎—氣血雙補， 60道瘦身．元氣．養顏．抗老 名醫私房養生茶譜大公開，就像御醫隨身叮嚀，教你在家輕鬆喝漢方茶養生，超簡易幸福養生學，?你3分鐘調製藥草茶飲，快樂養生全年無休，讓你輕輕鬆鬆活得身心舒暢，美麗又健康。
室內設計原來這麼簡單
「品味不用花錢買、就算花錢也買不到！」許多人誤認為品味居家是用錢堆出來的，其實只要抓到訣竅，即便沒有頂級建材、昂貴的名牌家具，甚至沒有設計師幫忙，也能輕鬆擁有美觀又舒適的夢想家園。預算不多又想住得品味又舒適？如何把各種設計風格帶進家裡？不會繪圖的你如何落實設計想法？如何讓工程進行順利？如何正確的比價？如何處理各種屋?？如何用最少的預算呈現最好的效果？本書一一為你解答。書裡收錄了來自世界各地，共二十八家設計旅店的精彩圖片，圖文並茂的為大家剖析新古典、簡約現代、田園風、奢華風、南洋風、紐約混搭風的真正意涵及設計元素。為了讓讀者能身歷其境般的參與其中，本書把預售屋、新成屋、老公寓……等各類屋?之裝修案例的施工過程完整紀錄，其中更包含了各種風格，讓沒受過專業訓練的你也可輕鬆上手。本書完全以屋主的角度出發，將室內設計及工程的必備知識與快速入門，分成5大單元呈現，讓沒有足夠專業知識、不會繪圖的你，也能自行設計出宛如專業設計師的作品。
100種個人保養&家居清潔用品DIY
清潔魔女的清潔聖經，幸福的個人保養品．家居清潔用品DIY 清潔達人糖亞教你用最天然、簡單的DIY清潔用品健康甜蜜過生活 從天花板到地板的家居清潔，從臉部身體到貼身衣物的清潔與保養,全方位的DIY清潔聖經洗碗精.地板清潔.柔軟精.漱口水..清潔乳.護膚皂…..,100種最IN最實用的天然DIY清潔用品輕鬆上手，用得健康,讓家中從裡到外全部乾淨自然。 本書教你100種包括: 臉部、頭髮、牙齒、身體的清潔護膚保養用品；以及從客廳、臥室到廚房、浴室等各種家居清潔用品，一書在手，讓你隨心所欲，靈活創造具有個人風格的健康舒服、魅力清爽環境與生活天然、美麗、健康、潔淨的DIY生活，讓你很幸福，很迷人！
超人氣焗烤88變
低脂、少油煙的烹調主張，讓徐招勝這位時尚焗烤達人，成為食譜出版界的常勝軍，想親手做出大師級的美味焗烤料理嗎？透過詳盡的解說，徐招勝教你居家輕鬆做焗烤，運用簡便的烤箱烹調概念，健康又美味的焗烤料理，就能天天成功出爐！．起士焗豬排、香料焗蛋捲、起士海鮮燉飯、培根焗洋芋……盡情呼吸奶焗的幸福香氣．豆腐起士丸子、酥烤香草飯糰、青醬雞肉捲、干貝酪梨盅……細細品嚐火烤的溫暖滋味．香烤舒芙里、起士優格慕斯、焗烤蘋果派、帕馬森起士冰淇淋……發酵點心的芳醇質感一網打盡義大利麵．燉飯．濃湯．排餐．甜點 的88道焗烤料理靜靜等待焗烤料理出爐 感受生活最美味的幻想曲
人氣簡餐飲料
每個人心中都有一間自己的夢幻餐廳。打點好自己與簡餐、飲料間的「美味關係」，開店夢想者可以聰明開店，快樂賺錢；小家庭或單身貴族在家中的一角，就可以打造一座個人獨有的溫馨的夢幻餐廳 對於有意創業經營簡餐、飲品餐飲店或餐廳的讀者來說，本書是一本最實用的指南書、工具書，六十一道一學就會、一會就熟手的超級美味麵飯排餐和飲料。小家庭或單身貴族，也可以依照本食譜快速料理餐廳級精緻簡餐，滿足家人挑剔的嘴。 豐富多樣化的餐點和飲料食譜，遵循著清楚分類而又集合大全的原則，盡在本書呈現，帶引讀者以最快的速度進入狀況，打造自己的餐飲王國，同時佐以參酌作者創業的經驗談、對於開店創業的最佳建議，指導讀者開出一家叫好又叫座的餐飲店，輕鬆步上創業坦途。 本書並附定價策略與最受歡迎的開店簡餐飲料價格指南、促銷策略提供參考。章節綱要：本書規畫出市面上普受歡迎的菜色和飲料為示範教做的食譜，分類清楚，包括 1.米飯類 2.麵食類 3.熱飲、冷飲 帶領讀者領會貫通，把各種簡餐冷熱飲做法一次學會，經營時可經常推陳出新，討好各類要求都有的客層。
好玩好用造型透明皂
相信嗎？除了護膚、保養，香皂也可以走出浴室，成為形形色色的繽紛日用品和家飾！ 在這本專業玩家和製皂新鮮人都不可錯過的手工皂聖經裡，我們將告訴你如運用咖啡渣、彈珠、毛線、餅乾模……等生活小玩意來做香皂，除了各種美肌護膚皂，更要讓透明皂變身成相框、印章等各種芬芳擺飾，激發你對香皂的無限想像力！ 海洋保濕皂、防曬花樣皂、去角質咖啡皂、香甜印章皂、收集回憶的相片皂、旋轉花柱皂、貼片吊皂……，千變萬化的自製手工透明皂，保留了獨特的水亮甘油分子，除了讓你擁有好洗感、好膚質，透過超Fun的手工魔法遊戲，把創意和想像力加進香皂裡， 更能化身各種繽紛家飾，讓香皂的甜美芬芳，飄浮在家裡的每一個角落，連空氣都變得幸福起來！
小烤箱烘焙好簡單
魚子醬搭配白巧克力的母親節蛋糕、黑豆豆腐起司蛋糕、玫瑰覆盆子慕斯蛋糕……，你知道到底是怎樣的創意和魔力，讓林呈獻這位糕點達人，一再成為媒體採訪追逐的焦點嗎？明星高手不擺架子，只擺譜，老爺酒店魔法創意主廚林呈獻的紙上烘焙坊，貼心祕笈不藏私，利用現成的簡便材料、工具、容器，烤箱糕點和冷藏凍點，一步步親自細心示範、詳盡解說，教你居家輕鬆做烘焙，全家大小可以隨時一起動手做！香橙起司蛋糕、南瓜蒙布朗、新鮮草莓塔、優格蜜桃派，芒果舒芙蕾、榛果巧克力、洋蔥培根塔、杏仁月亮餅乾……，快速簡易的小烤箱，讓廚房必備的蛋、麵粉、蔬果……更千變萬化，琳琅滿目的各式蛋糕、餅乾、巧克力、午茶小點，繽紛出爐，在輕鬆悠閒的小烤箱烘焙Party裡，感受迅速揉製的幸福。
300大卡沙拉、蔬食、蒟蒻瘦身餐
怎樣才能吃得飽、吃得好、又吃得瘦?66道大師精心設計精緻低卡美食,好做好吃,每道都控制在300卡以內,隨意搭配,瘦得簡單無壓力,原來，瘦身的日子，也可以變得很幸福。詳解瘦身食材和瘦身要點,只要了解食材和特性，加以清爽卻有味的搭配，天天都可以樂在吃中，不必擔心發胖，身心Fun輕鬆的盡情享「瘦」五星級美食樂園。自由吃,隨意瘦:五星美食好享瘦!既要享用美食，又想兼顧身材與健康，是注重生活品質的現代人頭痛而難解的三角習題。其實，想要享受美食，又要擁有健康、維持窈窕身材，找到一個平衡點，就不是難題。在這本書裡，除了針對現代人吃出清爽、美味和健康、不發胖的美食外，還為每一道菜色進行專業的營養分析，即使體質較虛冷的女性也可以放心享用。另外，書中還包含了健康瘦身食材的選購、保存法及介紹，以及各式美味醬汁DIY。作者在整體食材的搭配上考量到了調和互補，在食譜中調配善用富含抗老元素和維生素、礦物質等豐富營養素的多樣性食材，佐以健康味美的沙拉醬汁調製傳授，讓每個重視健康與身材的人都更能享受簡單做又兼具美味的塑身餐，暢快無負擔享受健康瘦身美食DIY。
