全部書籍
西藏人口史明鏡
★ 首部專著：第一部系統性挑戰中國官方西藏人口敘事的開創性著作。★ 獨家史料：整合藏漢文獻，引用唯一流亡海外的《吉隆宗戶稅清冊》與《七萬言書》等中共內部檔案，以證據說話。★ 解構迷思：顛覆「西藏自古人煙稀少」的刻板印象，並將元代「十三萬戶」還原為賦稅單位而非人口總數。★ 揭示真相：以嚴謹數據與多方史料互證，揭示1950年代末因戰爭、飢荒與大逮捕，造成上百萬藏人非正常死亡的歷史斷裂。為失落的生命，點亮一盞記憶的酥油燈西藏的人口議題，長期以來是歷史研究中的一個巨大空白，更是一個被政治塵封的禁區。中國官方的敘事體系，始終圍繞著「西藏自古人煙稀少」、「農奴制度導致人口停滯」、「和平解放後人口大幅增長」這三大主軸建構。然而，一個能夠創造輝煌文明、建立橫跨亞洲強大帝國的民族，其人口基數真會如此薄弱嗎？本書是西藏政策研究中心榮退主任跋熱・達瓦才仁先生，對此官方敘事最系統、最有力的一次學術回應。作者以驚人的毅力與嚴謹的態度，耙梳浩如煙海的藏、漢文史料，猶如一位歷史的考古學家，從層層堆疊的扭曲與掩蓋中，發掘出被埋藏的真相碎片，試圖還原西藏人口變遷的真實軌跡。本書開篇便直指核心，透過《五部遺教》等藏文典籍，將讀者帶回吐蕃王朝的盛世，指出僅西藏中部的「衛藏四如」地區，人口便已超過三百萬，從根本上擊碎了「西藏自古稀少」的虛假前提。接著，作者對元代「衛藏十三萬戶」、清代《西藏誌》等常被官方引為證據的史料進行精闢解構，論證了其中的「戶」多為賦稅單位而非人口單位，其統計更排除了廣大的牧區與寺院屬民，從而使得建立在此基礎上的所有推論皆不攻自破。為了提供更堅實的佐證，本書更引用了目前唯一流亡海外的《吉隆宗戶稅清冊》，這份珍貴的第一手資料，為我們理解傳統西藏社會的真實樣貌，打開了一扇珍貴的窗。然而，本書最為沉重、也最為核心的篇章，無疑是關於二十世紀中葉那場席捲雪域高原的浩劫。作者系統性地闡述了1956年至1962年間，藏人因戰爭、飢荒與大逮捕這三大原因而大量「非正常死亡」的歷史。書中不僅引用了班禪喇嘛上呈周恩來的《七萬言書》，更挖掘了公安部簡報、新華社內參及前中共官員的回憶錄等內部文件，以「以彼之矛，攻彼之盾」的證據，揭示了當時藏區人口急劇下降、男女比例嚴重失衡的慘況。為了掩蓋這段歷史，中國政府不僅隱匿了1953年與1964年兩次關鍵性的人口普查原始數據，更透過「腰斬」人口基數等統計手法，在紙面上將人口的「驟減」扭曲為「增加」。作者在書中對此進行了詳盡的分析，讓我們看清了數字背後赤裸裸的政治操弄。《西藏人口史明鏡》的出版，不僅是一項填補空白的學術工程，它更像是在無數消逝的亡靈前，點亮的一盞永不熄滅的酥油燈。它照見了歷史的黑暗，也映照出求真求實的人性光輝，為所有關心西藏命運的人們，提供了一份還原真相、守護記憶的堅實理據。好評推薦：「作者達瓦才仁……在歷史和當代西藏問題上擁有豐富的經驗和專業知識，並對中國政治和歷史有深入的了解。他以流利的中文撰寫此研究成果……相信這些努力和作為會使讀者更了解西藏人口的歷史。」——諾增卓瑪，藏人行政中央外交與新聞部部長「書中的每一個數字，都不僅僅是統計學上的符號，它背後是一個個鮮活的生命、一個個破碎的家庭，以及一個民族難以磨滅的集體創傷。讓西藏人口的真相重現於世，不僅是對歷史的尊重，更是對人性尊嚴的捍衛。謹此，我鄭重推薦《西藏人口史明鏡》一書。」——巴瓦・格桑堅參，達賴喇嘛西藏宗教基金會董事長
雄雞啼鳴道人生(精裝)：達賴喇嘛姐夫的雪域見證
★ 核心視角：尊者達賴喇嘛姐夫、侍衛長的獨家視角，深入歷史最核心，揭示不為人知的關鍵內幕。★ 史詩格局：橫跨和平、淪陷與重生三大時代，全景描繪雪域西藏百年滄桑，是一部波瀾壯闊的國族史詩縮影。★ 真實敢言：秉持「啼鳴只為破長冥」的風骨，以謙遜無畏的筆觸對抗官方謊言，留下最真實的歷史證詞。★ 傳奇傳承：一部由前安全部長撰寫、後任部長翻譯的傳奇之作，見證跨世代的「毛衣情緣」與歷史使命的薪火相傳。雄雞雖無高飛翼，啼鳴只為破長冥這是一部從歷史最中心寫就的生命史詩，一部波瀾壯闊的生命拓本。作者達拉・平措扎西，不僅是第十四世達賴喇嘛的姐夫，更是護衛尊者逃離西藏的侍衛長、藏人行政中央的創建元勛。他以最獨特的親歷者視角，記錄了雪域西藏近一個世紀的風雲變幻——從安多宗喀的牧歌田園，到拉薩詭譎的政治風雲；從被迫簽訂《十七條協議》的屈辱，到一九五九年拉薩抗暴後流亡印度的篳路藍縷。作者在自序中謙遜地寫道，他的書寫「如雄雞啼鳴般略述了自己的一生」。這份不求華麗、但求真實的啼鳴，正是為了劃破謊言遍布的漫長黑夜，為後世留下一份不容抹滅的真實見證。本書的中文問世，本身就是一段跨越三十年的傳奇。譯者普華才讓先生在他的序言中，分享了一段動人的往事：一九九二年，他剛流亡到印度，徬徨無助。一日，在達蘭薩拉的山路上，一位素昧平生的長者叫住了他，不僅關切他穿得單薄，隔天更與他暢談，臨別時還送了他一件毛衣。這位溫厚的長者，就是本書的作者。普華才讓先生寫道：「當時的我絕未曾想過，多年以後，我竟有如此深厚的因緣，承擔起將他波瀾壯闊的一生，轉譯為中文的重任。」這不僅是一件毛衣的溫暖，更是一段不可思議的傳承——作者達拉先生曾任安全部部長，數十年後，譯者普華才讓先生亦肩負起同樣的重任。一位前部長，翻譯另一位前部長的生命史詩，這份薪火相傳的情誼，為本書增添了無比厚重的份量。因此，閱讀這本書，不僅是為了「觸摸歷史傷痕」，更是為了「感受國族脈動」。它是一部關於失去的書，更是一部關於重生、關於堅韌、關於永不放棄希望的書。誠摯地將它呈獻給所有關心西藏、熱愛和平的讀者。好評推薦：「現今西藏新舊社會發生了很大變化，我曾呼籲西藏更多的老一輩把自己一生中喜怒哀樂的歷史記錄下來，按照我的呼籲達拉・平措扎西把他的一生經歷和當時的社會狀況做了簡單介紹，我相信這本書對下一代瞭解舊時的社會會起很大作用。願眾生平安幸福！」——尊者達賴喇嘛「本書的出版，不僅是對達拉・平措扎西先生不凡一生的致敬，更是對所有為了保存西藏文化、歷史與宗教而奉獻心力的藏人前輩們的致敬。願書中所記錄的這段篳路藍縷的歲月，能化為後人承先啟後的基石；願雪域子民的堅韌與虔誠，能激勵我們在漫長的回家之路上，永不放棄希望，為傳承國族的萬世薪火而精進不懈。」——格桑堅參，達賴喇嘛西藏宗教基金會董事長
向達賴喇嘛學習(精裝)：尊者達賴喇嘛九十大壽慈悲年紀念冊
★ 本書作者第十四世達賴喇嘛是世界級精神領袖，榮獲全球超過150個獎項、榮譽博士學位和各種表彰，其最重要的核心獎項有：諾貝爾和平獎（1989）、美國國會金質獎章（2007）、被譽為「宗教界的諾貝爾獎」的坦伯頓獎（2012）！2025年7月6日是尊者達賴喇嘛九十大壽，更是「慈悲年」的開始，這本《向達賴喇嘛學習》正是獻給達賴喇嘛的紀念冊。本書收錄整理了《西藏的天空》季刊中達賴喇嘛與大家分享的慈悲與智慧，分別以「世界」、「心靈」、「教育」、「跨界對話」四篇開展，完整呈現出達賴喇嘛的四大使命：一、人類一體性；二、促進宗教和諧；三、保護西藏文化與環境；四、復興古印度智慧。九十寒暑以來，尊者的悲智足履更由達賴喇嘛辦公室攝影官群最精彩地捕捉呈現，我們可以在此書中，跟隨尊者的腳步精進前行。
一位體制內教師成為轉化型知識分子的跨界之旅：帶著陌生人的觀點重返西藏自由運動
★ 本書榮獲田培林教授獎學金—學位論文獎！★ 本書榮獲賈馥茗教授教育基金會—學位論文獎！★ 本書榮獲臺灣教育社會學學會—優秀博士論文獎！★ 本書榮獲文化部蒙藏研究論文獎助。作者堅信教育的力量可以改變人心，並以自身的行動證明了教師可以成為社會轉化的重要力量。她對西藏人民的苦難感同身受，並以堅定的信念和行動，為西藏的自由和人權而奮鬥。她也在書中分享了她對生命意義的追尋，以及在面對困境時的勇氣和智慧。這本書對於所有關心教育、社會運動和個人成長的讀者都具有重要的啟發意義，更是對西藏自由運動的一本重要且具有學術價值的好書。好評推薦：「這本書最打動我的是盧老師對教育、社會和生命的熱愛，真誠地分享自己追求公義的『老師我』與『西藏我』的人生故事。她堅信教育的力量可以改變人心，並以自身的行動證明了教師可以成為社會轉化的重要力量。她對西藏人民的苦難感同身受，並以堅定的信念和行動，為西藏的自由和人權而奮鬥。」——達賴喇嘛西藏宗教基金會董事長，格桑堅參「這是一本博士論文改寫出版的書，講述的是作者自身，作為一位中學老師，踏出國民教育現場的體制框架，進入支持西藏自由的運動場域的過程，並以『教師即陌生人』的教育理論觀點，對於個人長達20年的跨界之旅，進行反思定位的思索結果。這本書不只是作者個人重要生命歷程的經驗分享，更是如何能夠超越『平庸的邪惡』，忠於個人對於公平正義的價值與實踐。」——國立陽明交通大學人文社會學系，潘美玲
西藏自古以來就不是中國的(簡)(精裝)
★ 本書曾在美國國會及行政當局中國委員會（Congressional-Executive Commission on China）公聽會作為作證材料，促成美國於2024年7月12日通過《推動解決西藏－中國爭端法》法案！本書將成為打臉中共西藏歷史的小聖經！為什麼必須辨明西藏和中國的歷史從屬關係？因為這是中共侵略西藏或是收復失土的證據！千百名中共的「藏學家」，將要面對劉漢城教授這位現代董狐的秉筆直書。相對於奉從上意屈筆書寫西藏的專家，依良知公義直書西藏真實歷史的現代學者更令人肅然。這是華人學者首次完全依據中文官方史料就能證明西藏不是中國一部分。於亞洲中央的西藏是一個巨大的高原，面積約半個西歐大小，西藏人稱之為雪域。歷史上，世人對西藏的了解大多僅限於擁有獨特宗教的高寒禁區。1959年達賴喇嘛和近十萬藏人逃離西藏以後，西藏問題才開始引起國際社會的關注，而西藏在歷史上的主權地位問題更成了關注的焦點。雖然大部分西方學者研究認為西藏在歷史上是一個獨立的國家，但中國政府或官方藏學家並不接受這個說法，反而利用中文史料旁徵博引，以循環論證的方式一再宣稱西藏在歷史上是中國的一部分。中文史料浩如煙海，有關西藏的記載淹沒其中，一般學者即使皓首窮經也難覓其真實，因此，有關中文史料對西藏主權的記載或認知方面一直處於眾說紛紜的狀態。今天，已經退休的劉漢城教授，十年磨一劍，利用現代網絡資訊搜尋的便利，對中國古文獻抽絲剝繭，最終發現西藏在歷史上從來不是中國的一部分。本書的內容限於明、清兩朝有關西藏的史料記載，這些史料都是中國政府承認的官方文獻。尤其是對於那些不願相信西方學者有關西藏之論述的中文讀者而言，本書更具特殊意義；有關西藏的歷史，本書為你展示了全新的視覺。※ 本書內容為簡體字
駕馭龍的毒焰：挑戰中國共產黨歪曲不實的西藏敘事
悖論大破解！ 駁斥中共對於西藏認同鯨吞蠶食等執拗歪斜的種種敘事！ 「本書《駕馭龍的毒焰——挑戰中國共產黨歪曲不實的西藏敘事》是由達賴喇嘛尊者駐日及東亞代表才旺嘉波・阿若亞博士執筆，將其優秀精湛的論述匯集成書，全面性針對中華人民共和國在西藏經過七十多年間的占領，以及在宗教、文化、語言、環境等各層面上對於西藏認同鯨吞蠶食等種種執拗歪斜的敘事盡數大白於世。再者，本書也對於中共政權聲稱西藏自古以來就是中國的一部分這種錯誤的主張進行駁斥與論證。」——藏人行政中央外交與新聞部部長－諾增卓瑪 「本書中文版增加了阿若亞博士最新的章節，並將第十三世達賴喇嘛尊者的《西藏獨立宣言》暨第十四世達賴喇嘛尊者的《五點和平計畫》、說明中間道路政策的《斯特拉斯堡建議》、《關於轉世的公開說明》，另加上《第十七條協議》和聯合國分別於1959年、1961年、1965年通過的三個有關西藏問題的決議案，以及2008年藏中第八次會談的《有關全體西藏民族實現名符其實自治的建議》、2010年藏中第九次會談的《全體西藏民族實現名副其實自治的建議》闡釋，還有2020年美國國會通過的《西藏政策及支援法案》簡介等攸關西藏前途的重要文獻收納於附錄，相信一定能為華文世界的讀者帶來雪域西藏正確的資訊，並藉此能更清楚達賴喇嘛尊者提出的『中間道路』政策以及自始不變以『和平非暴力』解決爭端的信念與主張。」——達賴喇嘛西藏宗教基金會董事長－格桑堅參
鎖住西藏人民的枷鎖：論簽訂所謂《十七條的協議》的前因後果
本書揭露西藏與中國簽訂《十七條的協議》的前因後果，對比香港的處境具有及時的參考作用，警示守護臺灣民主和言論自由。
【電子書】鎖住西藏人民的枷鎖：論簽訂所謂《十七條的協議》的前因後果
本書揭露西藏與中國簽訂《十七條的協議》的前因後果，對比香港的處境具有及時的參考作用，警示守護臺灣民主和言論自由。
一生三世（精裝）：格爾登仁波切回憶錄
格爾登仁波切一生命運多變，就像活了三世。第一世，被認證為轉世靈童，成了地位很高的喇嘛。第二世，從阿壩到拉薩哲蚌寺，學習佛教經典。第三世，從拉薩逃到印度，學習現代知識並於西藏流亡政府任職。
【電子書】一生三世：格爾登仁波切回憶錄
格爾登仁波切一生命運多變，就像活了三世。第一世，被認證為轉世靈童，成了地位很高的喇嘛。第二世，從阿壩到拉薩哲蚌寺，學習佛教經典。第三世，從拉薩逃到印度，學習現代知識並於西藏流亡政府任職。
玉樹，我魂牽夢縈的家鄉(精裝)
達賴喇嘛駐臺代表跋熱．達瓦才仁在臺工作十二年的文章及演講完整集結！包括家鄉篇、政治歷史篇、宗教文化篇，是認識西藏、中藏問題、藏傳佛教的最佳取徑，也是西藏民族流亡逾一甲子仍然不屈之佐證。
【電子書】玉樹，我魂牽夢縈的家鄉
達賴喇嘛駐臺代表跋熱．達瓦才仁在臺工作十二年的文章及演講完整集結！包括家鄉篇、政治歷史篇、宗教文化篇，是認識西藏、中藏問題、藏傳佛教的最佳取徑，也是西藏民族流亡逾一甲子仍然不屈之佐證。
西藏與臺灣同行：達賴喇嘛西藏宗教基金會二十週年紀念冊
本書以圖文勾勒出過去二十年來，臺灣社會對西藏的重新認識。這個認識影響了中國人民對西藏的認知，而中國民間對西藏宗教文化的熱情，又迫使中國政府修正其對西藏的詆毀醜化。臺灣、西藏與中國的連結，正在影響歷史。
被隱藏的西藏（精裝）：獨立古老王國與被佔領的歷史軌跡
西藏是一個古老王國，不僅其宗教和神秘性，它的歷史很大程度上遭到中共官方刻意隱蔽。本書駁斥了一些關於西藏宗教和歷史的錯誤觀點。自古以來西藏王國從未是中國的一部分，也未曾失去其國家地位。反而，當時的中原地區確是蒙古大元帝國和大清帝國不可分割的一部分。一般認為西藏是其鄰近帝國不可分割的一部分，都是源自於中原的「普天之下，莫非王土」的古老論述。中國堅稱繼承蒙古和滿清「遺產」的說辭，是沒有任何根據的。將併吞中原地區的諸外邦大帝國納入到「中原王朝」的概念下，新中國編造了一整個虛假的中國王朝歷史。所以，將西藏納入中華人民共和國是不合法的。西藏就是一個被佔領的國家。本書涵蓋了古代到現代的西藏建國歷史、封建制度和社會主義時期的藏人生活、西藏被強制納入中華人民共和國、被壓制的民族解放運動、文化大革命、以及隨後的改革開放等。這些事件的許多圖片和數據都是第一次公開發表。這本書在俄羅斯造成了極大迴響，引起了學術界和政治界的重視。商品特色：本書戳破中國堅稱繼承蒙古和滿清「遺產」的謊言，由蘇俄學者揭露了被中共官方刻意隱蔽的西藏歷史，新中國編造了一整個虛假的中國王朝歷史，西藏就是一個被佔領的國家。
【電子書】西藏與台灣同行：達賴喇嘛西藏宗教基金會二十週年紀念冊
本書以圖文勾勒出過去二十年來，臺灣社會對西藏的重新認識。這個認識影響了中國人民對西藏的認知，而中國民間對西藏宗教文化的熱情，又迫使中國政府修正其對西藏的詆毀醜化。臺灣、西藏與中國的連結，正在影響歷史。
【電子書】阿尼瑪卿，阿尼瑪卿
中國境內的流亡藏人唯色，以轉山詩歌形式寫出西藏人民的被剝奪。願神山永存，信仰不移，眾生各得其樂，而不是有些眾生更快樂，有些眾生被剝奪了快樂。
【電子書】被隱藏的西藏：獨立古老王國與被佔領的歷史軌跡
西藏是一個古老王國，不僅其宗教和神秘性，它的歷史很大程度上遭到中共官方刻意隱蔽。本書駁斥了一些關於西藏宗教和歷史的錯誤觀點。自古以來西藏王國從未是中國的一部分，也未曾失去其國家地位。反而，當時的中原地區確是蒙古大元帝國和大清帝國不可分割的一部分。一般認為西藏是其鄰近帝國不可分割的一部分，都是源自於中原的「普天之下，莫非王土」的古老論述。中國堅稱繼承蒙古和滿清「遺產」的說辭，是沒有任何根據的。將併吞中原地區的諸外邦大帝國納入到「中原王朝」的概念下，新中國編造了一整個虛假的中國王朝歷史。所以，將西藏納入中華人民共和國是不合法的。西藏就是一個被佔領的國家。本書涵蓋了古代到現代的西藏建國歷史、封建制度和社會主義時期的藏人生活、西藏被強制納入中華人民共和國、被壓制的民族解放運動、文化大革命、以及隨後的改革開放等。這些事件的許多圖片和數據都是第一次公開發表。這本書在俄羅斯造成了極大迴響，引起了學術界和政治界的重視。商品特色：本書戳破中國堅稱繼承蒙古和滿清「遺產」的謊言，由蘇俄學者揭露了被中共官方刻意隱蔽的西藏歷史，新中國編造了一整個虛假的中國王朝歷史，西藏就是一個被佔領的國家。
