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圖解心智圖的第一本書〔暢銷修訂版〕：腦力全開想像力X記憶力X學習力
全球著作暢銷超過百萬冊「心智圖」發明人親授神奇記憶法‧英國《獨立報》票選１０大複習指南！‧教育部、學校機關肯定、推薦學習法！‧各科、學習領域都適用的超強記憶法！1枝筆+1張紙，就能實踐的超強記憶法，1張心智圖記住10張圖＝記住11000字，利用圖案來幫助想像，利用聯想來幫助記憶。誰需要這本書？．想激發孩子潛能的父母 ．想金榜題名、得高分的考生．想提升教學效率的老師 ．想擁有職場競爭力的上班族如何開始？ 這方法，簡單極了，任何人都可以使用心智圖。 只需要準備：一張紙、彩色筆，還有你的大腦！範例圖說：第1步：用橫向全白紙張，進行思考更專注。第2步：中央畫上主圖，開始全神貫注聯想。第3步：以色筆畫上分支，想像力無限延伸。第4步：重要資訊加插圖，重點凸顯不忘記。當你能牢記所有事，將帶來更多意想不到的好處！．苦讀成績沒起色>>更專注花一半時間效果加倍．考試時一片空白>>緊張時還是能正確運用資訊．碰到數理就投降>>輕鬆理解原理、數字與公式．史地知識記不牢>>複雜資訊能快速系統化儲存觀察孩子花了多少時間，準備以下科目？‧數學 ‧國語 ‧英語 ‧社會（歷史、地理）‧自然一般人的答案，通常是幾千個小時（以上）吧，好驚人！但是運用心智圖法，只需要「幾個小時」就能準備完成。〔複利記憶內容〕要領1 不可思議的記憶力 要領2 記憶的心智圖要領3 複習與休息，記性會更好要領4 牢記事物的小訣竅 要領5 動動你的大腦
幫孩子取個好名字：二○二六年馬奔諸侯群星匯版【附2026年度運勢預測寶典＆簡易命名互動程式】
暢銷超過 50,000 個家庭，爸媽為孩子命（改）名的首選參考書！好名字讓孩子的一生健康快樂，好命格讓孩子的未來平安又順遂。口碑相傳的隱藏版老師親自傳授，教爸媽命名的基礎、觀念與格局，幫孩子取最好名字，贏在起跑點！【隨書附贈獨家豪禮】2026年度運勢預測寶典＆簡易命名互動程式投資運勢、生肖運勢、居家開運法、年度命名須知 隨key隨算、一目了然，「幫孩子取個好名字」變成簡單事 好名字讓孩子一生健康快樂，好命格讓孩子未來平安順遂。每個人都有一個專屬的稱號－名字，沒意外的話，將跟隨主人一輩子。名字影響無遠弗屆，不僅學業、人際、財富，還有性格與思想，甚至親子關係。取個好聽、好用，能帶來好運財運的好名字，將是身為父母或長輩的您，送給孩子與自己的第一份大禮！本書集結作者多年的命（改）經驗，能幫助父母找到正確的命名方向，讓孩從出生就擁有一世好運，時時「遠小人，有貴人」；比別人多一點福氣，和比較順暢的機運。好名字與好命格對孩子未來運勢的影響超過70％ 學習 事業 人際 婚姻 家庭 健康 個性 財富你知道嗎？人一生都有一次更改姓氏，及三次更改名字的機會。審慎姓名好壞後，一定要好好把握讓你重新擁有「好命格、好運勢」的機會！【好的命名原則這樣看】01_身體健康：搭配生肖用字，讓孩子健康成長。02_學習能力：留意五行元素，提高孩子學習力。03_個性穩重：宏觀姓名格局，讓孩子性格穩重。【十大該避免的命名格局】01_『剋父剋母』的格局：父母宮有「傷官」「劫財」02_『名字剋姓氏』格局：父母的身體差、意外事故多03_『婚姻路狹窄』格局：男生「無財」、女生「無官」04_『爛桃花纏身』格局：男生「劫財」、女生「傷官」05_『沒有安全感』格局：命名有「無官」，受環境影響大06_『多小人』格局：「傷官」加「劫財」一輩子是非不斷07_『憂躁鬱症』格局：五行集中（一項三個以上）最容易08_『生肖用字不恰當』，小孩容易有病痛、不好醫09_『用字不看先天八字喜忌神』，易有隱藏性疾病10_『只注重筆劃吉祥數』，命到不好名字的機率高【口碑分享，專文推薦】狄志為（資深媒體工作者）林怡汝（展欣眼科醫療集團總院長）林昆鋒（年代〈年代高峰會〉主持人）洪秀瑛（資深媒體工作者）黃文華（東森新聞主播）*以上推薦人或其子女、友人之命改名，曾請作者黃逢逸老師協助（依姓氏筆畫排列）
讓孩子自然學會自己吃！BLW寶寶主導式離乳法 基礎+實作指導 套書(共二本)：寶寶主導式離乳法基礎入門+寶寶主導式離乳法實作指導
第一冊：BLW寶寶主導式離乳法基礎入門暢銷修訂版：順應寶寶天性的進食法，讓孩子自然 學會吃！ 認識+實踐BLW離乳法必讀的第一本觀念書忘記磨泥食物、製冰盒、湯匙，讓寶寶自己動手吃就好！將育兒變容易，不再追著孩子餵食，不再斤斤計較分量！自主拿取食物、決定分量、用自己的步調來進食，有助訓練寶寶：．手眼協調、肌肉控制能力，為寶寶帶來成就感，讓他更獨立。．增進對天然食材的興趣，改善挑食，促進咀嚼力及語言能力。國內第一本BLW專書，最實用．權威的寶寶固體食物指南可終結副食品戰爭，是對媽媽最方便、對孩子最健康的方式。〔什麼是BLW？〕由嬰兒主導的離乳方式，「不再由家長餵食，而是讓寶寶自己抓食物吃」自己去抓、咬、舔、享受固體食物，而不是被餵食泥狀食物。〔如何開始BLW？〕．當寶寶開始坐得挺，會用手抓東西放嘴巴的年齡，大約六個月大前後。．家長可以把各種天然食物，切成適當的形狀及大小，讓寶寶吸、玩、舔。．初期只是啃啃咬咬、嘗嘗味道，這樣就夠了，不需要刻意計算吃進去的量。〔BLW的好處？〕．幫助寶寶發展與生俱來的能力，包括眼手協調以及咀嚼能力。．從離乳過程開始，就與家人一起共餐，學習成人的飲食方式。．讓寶寶以自己的步調來實驗食物，鼓勵他發展獨立性。．讓用餐時間變得更加愉快，不容易產生爭執。〔本書特色〕．檢視家庭飲食，全家人共享健康天然餐桌全家人一起在餐桌上進食，讓小孩有機會模仿、學習大人的用餐方式，只要準備足夠份量的食物，並注意減少鹽和油等調味，全家就可以一起吃進自然健康的天然食物。．順應寶寶的喜好，來調整飲食的方向順應孩子自然生理發展的進食方法，準備好適合寶寶用手抓的食物，讓寶寶坐著自己手抓食物餵自己。自己決定要不要吃？吃多少？可增加寶寶對食物的興趣，改善挑食、避免過度餵食，練習咀嚼能力及消化系統發展。．提升孩子成長的各項能力，培養自信健康的孩子透過自己抓著吃培養寶寶的咀嚼技巧、手的靈敏度、手眼協調、本體覺，並藉由與大人一起用餐學到重要的社交技巧。他會非常享受，因此，用餐時光對他而言就是既快樂又自信。第二冊BLW寶寶主導式離乳法實作指導暢銷修訂版：130道適合寶寶手抓的食物，讓寶寶自己選擇、自己餵自己！ 實踐BLW離乳法必讀的第一本實作食譜書不必將食物製作成可愛圖案吸引寶寶吃，不必將不好吃的食材切碎隱藏，哄孩子吃。讀者好評不斷，養出最喜歡原味食物的不偏食小孩！．各類食材準備提案，形狀、大小、材質及料理方式、提供方法。．早餐、午餐、湯、沾醬、沙拉、配菜、主菜、甜點，都有好點子。．提供多元食物的口感與口味，方便寶寶探索，全家都能健康吃。安全、自然又簡單的離乳法，媽媽寶寶都輕鬆．快樂進食經驗有助於提升寶寶對天然食物的興趣、建立正確飲食觀念，不偏食。．書裡介紹的寶寶餐不僅做法簡單、也能輕鬆進行調整，零廚藝媽媽也能輕鬆快速上手。〔寶寶如何學習BLW？〕我家寶寶準備好了嗎？／學習吃固體食物／協助寶寶學習進食技巧〔如何施行BLW？〕提供食物的方法／開始BLW的食物／信任寶寶的胃口／出門時的點心〔該給寶寶吃什麼？〕 健康的餐食／應避免的食物／素食寶寶的飲食建議〔讓吃飯變得簡單〕有寶寶時的分階段下廚法／大量料理並冷凍／擬定餐食計畫／食物的安全〔開始製作BLW食譜〕早餐／輕食午餐／沾醬和塗醬／湯／沙拉／沙拉醬／主菜：肉類．家禽．魚．蛋和乳酪．蔬菜．披薩、麵．米飯／配菜與蔬菜／甜點／麵包與糕餅／基本技巧與食譜配方〔本書特色〕．不需循序漸進的副食品表、親子都能輕鬆用餐沒有複雜的食譜及需循序漸進的副食品表，寶寶不必經歷麻煩的三階段離乳就能直接吃到「真正」的食物，媽媽也不必緊張地遵循複雜的寶寶進餐日程表。只要放輕鬆，親子就能輕鬆愉快的享受寶寶的食物冒險之旅。．寶寶、全家人都適合吃的天然優質食物書中充滿優質的原味家庭食物，不僅寶寶喜歡吃，甚至大人也會愛吃。作法簡單、美味又營養。不需要將食物切成笑臉形狀來「引誘」寶寶，也不需要將紅椒「隱藏」起來，騙孩子吃。．建立正確飲食觀念，孩子不偏食「寶寶主導式離乳法讓生活變得簡單多了。」「我看到很多快樂的孩子，他們獨立自主的選擇自己的食物，並且用自己的步調來進食。」「幫自己做事情，寶寶比較快樂」，這些快樂的進食經驗有助於提升寶寶的學習能力並增進對天然食物的興趣、建立正確飲食觀念，不偏食。
物理治療師＆中醫師 精心設計，備孕、緩解孕期不適、養胎、坐月子＆加速產後瘦身力 套書(共2本)
第一冊：備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書：權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法助孕養胎，讓寶寶順產、媽媽產後健康又美麗！□藥膳食補 □穴位按摩 □產後運動 □瑜伽痩身孕前調經養卵，調理質養子宮，精卵品質UP！孕期逐月健康養胎不長肉，順利度過孕期不適！月子食補改善體質，解決產後、哺乳各種問題！★結合中西醫學理論，指導產前到產後的基礎知識，幫助準媽媽調好體質，順利備孕、養好胎、做好月子，恢復好身材！★傳授中醫養生、養胎法，降低準爸媽懷孕各階段的不安全感，讓懷孕、生產、育兒期每個階段都平安順利！【中醫師傳授三階段中醫調理法，給媽媽好孕氣，好體質！】第1步：養卵備孕 吃出「卵」實力！黑豆>>對濾泡發育最好。 動出好「孕」氣！放鬆心情>>配均衡飲食、規律運動、充足睡眠，順其自然最好。第2步：養胎不養肉 先養血，才能養胎！紅肉、深色蔬菜、蛋黃等>>補得清爽又順口。 穴位按摩，減緩不適！按壓內關穴、足三里穴等>>減輕嘔吐、噁心。第3步：坐月子養生 溫補不躁熱！龍眼、櫻桃、葡萄、紅棗等>>補血性溫。 按摩，產後順「便」！以肚臍為中心按壓，順時針方向旋轉按摩>>促進腸胃道運作。第二冊一天10分鐘，孕動超EASY：物理治療師團隊精心設計，緩解孕期不適應＆加速產後瘦身力的43個特別企劃國內第一本『物理治療師團隊』設計的孕動書一書解除從『準媽咪』升格為『媽咪』的４大煩惱：【終結痠痛】【順利分娩】【乳腺順暢】【窈窕瘦身】讓生兒育女之路將走更健康、更愉快、更有自信！＊充實內容讓（準）媽咪一書在手希望無窮＊ 【孕期14招－改善不適】不再一痛未平一痛又起！ ‧小腿抽筋 ‧下肢水腫 ‧骨盆疼痛 ‧手腕疾病 ‧筋骨緊繃 ‧腰背不適 【產後17招－保養瘦身】不怕卸貨之後難瘦想哭！ ‧傷口修復 ‧美胸美背 ‧預防尿失禁 ‧乳腺阻塞 ‧腹臀曲線 ‧預防媽媽手 【未來12招－凍齡抗老】肌力好體態也好的養成班！ ‧避免骨鬆 ‧增強體適能 ‧體態雕塑 ‧鍛鍊平衡 ‧加強柔軟度 ‧強化肌耐力 【特別收錄】健康寶貝的養成先修班 1嬰幼兒知覺動作發展里程碑 2嬰兒按摩的要領與貼心叮嚀＊讓（準）媽咪媽咪安心動、零壓力的４個特色＊ 特色１【專業背景】 團隊以專業知識為核心、臨床經驗為參考，傳授最 佳物理治療方案，協助媽咪走過孕期與產後的不適 特色２【簡單實用】 每招按摩運動３步驟以下，對症設計，一做就見效 特色３【隨時開始】 每次零碎三、五分鐘，積少成多，忙碌媽咪也適用 特色４【隨地執行】 徒手做，或搭配寶特瓶或桌椅，不出門就能動起來 （坐月子期間也適用喔！）專文推薦 郭守仁 彰化基督教醫院院長 簡文仁 國泰綜合醫院物理治療師 鄭素芳 臺灣大學物理治療學系教授 陳秀珠 彰化基督教醫院行政副院長
和孩子一起玩藝術感統遊戲：動一動，揉捏撕刷塗剪，玩出孩子的 七感統合力╳肢體協調力╳情緒表達力╳創造想像力╳親子互動力
對孩子來說，創作的過程比作品本身更重要。大人應該以觀察+陪伴+溫柔的方式來理解孩子的世界，用藝術創作來引導孩子的內在情緒，以利增進親子關係。✔ 以科學為基礎的藝術遊戲提案，促進孩子的感官發展。✔ 結合線畫╳雕塑╳顏料╳紙類與特殊材質╳環保材料╳大自然素材等6大媒材，讓孩子透過揮灑顏色、線條、形狀來表達情緒。✔ 塗抹顏料、剪貼拼圖、揉捏黏土的過程中，運用視覺、觸覺、動覺等多種感官，促進孩子的大腦與身體的整合。✔ 揉黏土、撕紙、刷顏料，藝術╳感統╳親子互動全方位活動，刺激手部觸覺與大小肌肉，提升孩子肢體協調，增進親子互動。〔本書適用〕2～10歲家長、老師、治療師及所有在孩子生命中付出心力的夥伴〔如何使用本書〕觀察、陪伴，再用溫柔的方式理解孩子的世界。1.尊重接納>>創作沒有對錯，給予尊重與接納，是陪伴最溫柔的方式。2.觀察提問>>用好奇的眼光及溫柔的方式走進孩子的世界。3.提供多元的媒材>>準備簡單但多元的媒材，讓孩子自由探索與發揮。4.建立安心的環境>>創造安心創作的角落，讓孩子自由表達情感和想法。5.鼓勵孩子反思>>創作結束後，跟孩子一起聊作品，學習認識自己。6.一起創作的快樂>>和孩子一起動手創作作品，共享過程。7.尋求專業協助>>如果對孩子的情緒或行為感到擔心，別忘了可以尋求專業資源。〔推薦人〕王秀娟 還我特色公園行動聯盟理事長牛廣妤 小樹職能治療所所長紀 昀 童伴諮商心理師／藝術治療師 吳芊儀 （花花園長）三之三生命教育基金會姜春年 （春捲老師）藝術統合教育研究會陳姿羽 兒童職能治療師張家愷 特殊教育-廢慢老師 陳 婧 Tracy 七感遊戲教養師資培訓師黃彥鈞 職能治療師 廖家恩 兒語日常 語言治療師 趙啟傑（小傑老師）（依姓氏筆畫排列）
【電子書】和孩子一起玩藝術感統遊戲
對孩子來說，創作的過程比作品本身更重要。大人應該以觀察+陪伴+溫柔的方式來理解孩子的世界，用藝術創作來引導孩子的內在情緒，以利增進親子關係。✔ 以科學為基礎的藝術遊戲提案，促進孩子的感官發展。✔ 結合線畫╳雕塑╳顏料╳紙類與特殊材質╳環保材料╳大自然素材等6大媒材，讓孩子透過揮灑顏色、線條、形狀來表達情緒。✔ 塗抹顏料、剪貼拼圖、揉捏黏土的過程中，運用視覺、觸覺、動覺等多種感官，促進孩子的大腦與身體的整合。✔ 揉黏土、撕紙、刷顏料，藝術╳感統╳親子互動全方位活動，刺激手部觸覺與大小肌肉，提升孩子肢體協調，增進親子互動。〔本書適用〕2～10歲家長、老師、治療師及所有在孩子生命中付出心力的夥伴〔如何使用本書〕觀察、陪伴，再用溫柔的方式理解孩子的世界。1.尊重接納>>創作沒有對錯，給予尊重與接納，是陪伴最溫柔的方式。2.觀察提問>>用好奇的眼光及溫柔的方式走進孩子的世界。3.提供多元的媒材>>準備簡單但多元的媒材，讓孩子自由探索與發揮。4.建立安心的環境>>創造安心創作的角落，讓孩子自由表達情感和想法。5.鼓勵孩子反思>>創作結束後，跟孩子一起聊作品，學習認識自己。6.一起創作的快樂>>和孩子一起動手創作作品，共享過程。7.尋求專業協助>>如果對孩子的情緒或行為感到擔心，別忘了可以尋求專業資源。〔推薦人〕王秀娟 還我特色公園行動聯盟理事長牛廣妤 小樹職能治療所所長紀 昀 童伴諮商心理師／藝術治療師 吳芊儀 （花花園長）三之三生命教育基金會姜春年 （春捲老師）藝術統合教育研究會陳姿羽 兒童職能治療師張家愷 特殊教育-廢慢老師 陳 婧 Tracy 七感遊戲教養師資培訓師黃彥鈞 職能治療師 廖家恩 兒語日常 語言治療師 趙啟傑（小傑老師）（依姓氏筆畫排列）
390道冰磚副食品+手指食物+親子共食料理，主食、副食、配菜、點心快速上桌套書(共2本)
第一冊：366天營養主副食品照著做就對了！250道冰磚+手指食物+親子共食料理，主食、副食、配菜、點心快速上桌！比1年份還多的366天主副食品清單，從開始吃，到脫離副食品期都不用煩惱！以寶寶的月齡、成長發育來組合搭配菜單依食材的營養、顏色搭配均衡好吃的菜色5大類食材的處理．烹調．營養成分分析一次備好7天份，寶寶想吃時可立即完成規劃一整年的副食品，解決媽媽備餐煩惱【貼心特色】食譜圖皆為實際尺寸且為一餐所需的份量、食材形狀及大小，一看就能掌握。只要依食譜製作剛剛好的份量，不用強迫進食，創造美好的飲食經驗。以黃、綠、紅營養來標記食材營養，方便將食材分類搭配出均衡菜色。提供1週每餐的主食+副食+點心搭配法，方便重新組合第二或第三餐。附餐點日曆讓生長所需的營養一目了然，只需複製就可輕鬆平衡營養。貼心偷懶時的食譜，運用現成、容易購買的食材來製作親子共食料理！規畫手指食物食譜，讓孩子用手吃，自然開發孩子的大腦和感官經驗。【讀者好評】「書中附有實際尺寸的照片，對廚房新手來說很容易理解，真的非常簡單。」「設計整週的食譜，只要跟著做就能準備完一週的寶寶餐食，相當方便。」「雖然購買前很猶豫，但很我高興我買了。書中的食譜相當美味，不是隨處可見的菜單，我相當滿意。」「5顆星！使用起來非常方便，無需動腦思考菜單，只要跟著書中的食譜就能完成具巧思的美味營養餐點。」「這本書非常令人驚豔，因為它列出了每天寶寶所需的營養成分及份量。菜單分有初期、中期、後期，我只需提前翻閱，照著購買食材，接著端上餐桌即可。」「在照片中很容易看到食材的份量，即使是第一次做，也很容易懂，非常方便。」〔適用0至2歲〕【營養推薦】蔡幸芳 營養師媽媽K力．K力s 幸福芳程式第二冊一週副食品，140道冰磚食譜暢銷修訂版一次做好7天份．加熱即可食用．寶寶想吃時輕鬆完成最受日本媽媽肯定，簡單．輕鬆．方便的副食品書！針對寶寶所設計的一星期冰磚副食品食譜 ！以寶寶的「月齡」及「一週」來組合．搭配 ！五大類食材的處理．烹調．冷凍保存．解凍方法 ． 5 ～6個月寶寶初期離乳食：2週飲食示範． 7 ～8個月寶寶中期離乳食：4週飲食示範．9 ～11個月寶寶後期離乳食：4週飲食示範．12～24個月寶寶過度期斷乳食：4週飲食示範〔本書特色〕 以週為主題，示範例一餐份介紹每週適合初次挑戰的食材、料理小秘訣。提供每天一餐的菜色，及三餐的冷凍食材組合法，方便媽媽重新組合喜歡的菜色用於第二或第三餐。 一週食材處理與冷凍方法先決定主食（米飯、麵包或麵），再搭配適合或想嘗試的蔬菜、魚或肉等，每週冷凍4～6種。 既有食材與調味料將容易取得的蔬菜，或是大人也想要多加攝取的豆腐等，與家中既有調味料搭配，讓一次冷凍作業不會太麻煩。 以顏色區別食材分類以熱量、維生素、礦物質、蛋白質含量及顏色來區分食材，方便媽媽參考3種食品的顏色分類，來搭配出營養均衡的菜色
中西醫共治 兒童過敏 異位性皮膚炎 抗疹抗流感套書(共2本)
第一冊：戒吃、戒抓，告別異位性皮膚炎（暢銷修訂版）：台大過敏免疫風濕科權威醫師 生活、飲食止癢觀念、經驗分享癢癢癢，惱人的異位性皮膚炎怎麼防治與治療？過敏免疫風濕科權威傳授預防、治療3觀念，讓孩子告別敏感肌，好吃、好，提高生活品質。1勤保養：做好保濕及環境控制，不依賴類固醇。2黃金期：掌握1歲半治療黃金期，副食品小心吃，不接觸食物過敏原。3改環境：善用手套、抗組織胺，兩歲以上避免搔抓傷口導致空氣過敏。對坑異位性皮膚炎，飲食+生活重點！ 【飲食常識3重點】0-6個月 ．優先哺餵母乳。．哺乳媽注意飲食，避免過敏食物。．哺餵母乳仍出現過敏時則哺餵低過敏的水解蛋白配方。．四個月大時餵食副食品減少奶量攝取。6-12個月副食品 ．米類先於麵粉類。．葉菜類先於根莖類。．豬肉先於雞肉和牛肉。．有殼海鮮、蛋、堅果最後。．芒果、奇異果、草莓先避吃。1歲以上 ．避免高油高熱量的致發炎食物。．攝取天然的抗氧化物。【生活常識2重點】避免抓傷 ．將指甲修平、戴手套入眠。．較嚴重傷口包紮及覆蓋。．睡前服用幫助入眠的抗組織胺。平時保養 ．控制溫度於26℃、濕度於60～65％。．使用保養品，保持皮膚水分。〔專業推薦〕（依姓氏筆畫排序）何弘能 臺北醫學大學 臺北癌症中心 院長周正成 台大醫院小兒部過敏免疫科兼任主治醫師黃璟隆 新北巿立土城醫院院長、長庚大學醫學系教授楊媛媛 財團法人溫世仁文教基金會副董事長第二冊兒科中醫師的育兒經：39個抗疹抗敏抗流感、吃好睡好長高高的體質特調生活處方親子中醫診所創辦人Ｘ親子中醫診所院長 攜手合作＼＼＼國內第一家親子中醫診所傳授的中醫照護法！／／／衛教更勝於醫療的中醫育兒觀，教爸媽養好小兒體質，成長不卡關！兼具中西醫專業的中醫師媽媽，幫孩子擺脫長大過程的惱人問題：‧護眼、顧鼻、牙齒健康 ‧促進食欲，吃飽吸收好‧治標也治本，過敏走開 ‧戰勝「異位性皮膚炎」‧哈比人基因成功登大人 ‧睡飽睡好，睡覺零困擾‧尿床也能借助中醫療法 ‧預防性早熟與戰痘妙方【中醫育兒原則QA先知道！】Q1_中醫育兒觀就是一直看中醫、吃中藥，補到底就對了?!中醫兒科主張衛教更勝於醫療，中藥也是藥，絕對不強調惡補。從中醫養「身」的角度出發，透過日常習慣的調整，爸媽就能實踐中醫育兒法。Q2_幾歲的孩子才可以看中醫？年齡不是問題，中醫也有小兒科。兒童正處於稚嫩、不成熟的發展狀態，所以不能視為成人的縮小版，而是要針對小兒體質偏性，使用適應的對證治療方式。Q3_孩子不敢吃中藥粉，就只能和中醫治療說掰掰?!兒科中醫師在開藥時會考量口感與氣味，讓中藥沒這麼難吃。孩子真的難以下嚥的話，也能改用穴位敷貼、推拿、針灸、藥浴或藥膏等由外而內的療法喔！【內容豐富，養兒育女不漏拍！】一‧好體質養成計畫！判斷孩子的「體質偏性」／不用靠惡補的後天體質養成法／中藥的正確煮法＆補法／小兒捏脊法／遠離3C眼的「護眼操」與「護眼飲」／牙齒有問題要追根究柢二‧食育，促進好食欲！如何照顧好孩子的「脾胃系統」？／每吃必拉的孩子怎麼辦？／打敗小兒厭食症的開脾妙方／「嗯嗯順利」的日常處方／跟宿便說掰掰的推拿法／避免養出胖小孩的關鍵三‧救救「過敏兒」！惱人擾人的過敏疾病有哪些？／那些過敏兒最好要留意的事／噴嚏連連的「過敏性鼻炎」／咳不停，小心是氣喘發作／穴位敷貼療法（三伏貼＆三九貼）／異位性皮膚炎四‧「疹」的問題大條了！又癢又腫的「蕁麻疹」／一再復發的「尿布疹」／聞病色變的「腸病毒」／其他常見的「出疹」疾病／為什麼孩子一天到晚破嘴巴？五‧吾家兒女初長成！人生兩個長最快的黃金期照護／如何不讓哈比人基因延續？／骨齡與生長板和長高的關係／「成長痛」的成因與緩解法／「性早熟」危機／青春痘／女孩的青春期／男孩的青春期六‧這些問題，中醫有解！孩子的「睡眠問題」／發燒咳嗽小感冒，看中醫嘛吔通？！／中醫扮演治療「過動症」的輔助角色／妥瑞症／推拿取代刮痧，解暑有一套／中醫治療「腸胃炎」有寒熱之分／小兒遺尿的日常療法【名人爸媽‧喊讚推薦】（依姓氏筆畫數排序）Eva（張怡婷） 「女人進階」粉絲團版主王永福（福哥） 上市公司簡報教練、憲福育創共同創辦人朱為民 臺中榮總嘉義分院家醫科醫師、2016TEDxTaipei講者余懷瑾 高中老師、2016TEDxTaipei講者許皓宜 人氣諮商心理師樂 爸 「樂爸Jeffery瘋旅遊聊育兒」版主謝文憲（憲哥） 知名講師、作家、主持人顏宏融 融會中西醫的兒童體質調理專家
史賓塞的快樂教育
培養正向特質──自主學習、獨立思考、情緒穩定、同理他人、積極向上 英國著名哲學家、社會學家、教育理論家經典鉅作 風靡世界、暢銷多國、父母／師長力推的教養寶典教育不是放任或強迫，父母要努力讓自己成為一個樂觀、快樂的人，營造正向、鼓勵，不放任也不強迫的家庭氛圍，讓孩子成為自主快樂、熱愛生命與學習的人！寫給大人── 不要在不耐煩時教育孩子。 不要在孩子情緒不佳時強迫他學習。【尊重孩子權利、避免過度學習的107個快樂提案】 關於品格：不是大人要求或斥責的結果，而是那些在沒有大人意見干預時，孩子自己行為的結果。 學習動機：不但要經常分析孩子及自己的動機。區分哪些想法是出自於身為父母的關懷，而不是出於好面子與衝動。 情緒穩定：親子情緒不穩定，隨意發怒都是有害的。找出不快樂的小蟲子，才能發現孩子不快樂的原型。 獨立自主：教會孩子如何選擇、如何放棄。讓孩子明白生活是自己的事，但也要讓他感受到被愛和信任。 親子互動：親子間要頻繁互動。孩子內心像秘密寶盒，如果不經常打開來看，也許會從裡面跑出一隻老鼠來…… 樂於學習：不要讓分數毀了孩子，硬塞知識更加有害，沒有什麼比滿足興趣更有吸引力。【本書特色】《史賓塞的快樂教育》是赫伯特．史賓塞（Herbert Spencer）以半自傳札記模式出版，出版後獲得各界高度評價，影響英美百年來的教育發展。這本書被譽為繼盧梭（Jean-Jacques Rousseau）《愛彌兒Emile》之後，最實用、最深刻的教育著作。此外，史賓塞於30歲開始扶養其姪子小史賓塞，也是早期教育的實踐者與研究者。【他們這樣談論史賓賽】 許多科學家、教育家：「人類歷史上的第二個牛頓！」 美國哈佛大學校長艾略特：「一位真正的教育先鋒。」 美國著名哲學家、教育家杜威：「教育史上的一座紀念碑！」 英國劍橋大學奎克教授：「他預示著教育的未來！」
過敏權威台大江伯倫醫師 兒童過敏輕鬆聊：終結異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎100問
控制良好，超過2／3的孩童症狀明顯改善，80％以上的人在持續控制良好下可以停藥！過敏不會好，嚴重發作時再尋求治療即可？錯誤的觀念易讓孩子陷入反覆發作的困境！臨床超過４０年的過敏專家分享１００則有關過敏的困擾：經實證的過敏兒保養指引，從生活中做起，可有效避免誘發與惡化。異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎，居家環境、飲食、運動，全方位提供解決之道。 避免冰冷及高油、高熱量等發炎的食物。 保持通風，減少塵蟎、黴菌、蟑螂滋生。 適度游泳，增加肺活量、適應溫度變化。預防過敏第１步，減少家中塵蟎的 5 個方法1）家徒四壁：儘可能將一些不必要且易導致過敏原沈積的傢具移開。2）適當通風：讓房子的通風良好，能有效地降低屋內過敏原的總量。3）使用空氣清淨機：空氣品質不好時，空氣清淨機就可以派上用場。4）善用吸塵器：徹底清除家中可能藏有塵蟎分泌物或是蟲體的地方。5）高溫清洗：換季時取出衣櫃裡的衣服、床單和被單，用 52℃的水燙過 再清洗。
懂營養學的兒科醫師，傳授孩子不生病的飲食法：根據醫學實證&臨床經驗，提供家長最正確飲食知識，為孩子的健康打底！
東大兒科醫師的飲食指南！日本銷售突破10萬本！．提升免疫力更健康．調整腸胃狀態．改善過敏體質．穩定情緒孩子的身、心、大腦和性格發展，取決於飲食攝取，只要掌握關鍵營養，就能輕鬆準備孩子的健康飲食！孩子挑食怎麼辦？哪些是該吃、不該吃的食物？總是煩惱孩子各式飲食問題，只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議，就能輕鬆地準備孩子的飲食！．打造健康的皮膚、強壯的身體 每餐攝取一個手掌大、富含動、植物性蛋白質的食材。 鋅不足容易引起皮膚炎，建議多攝取富含鋅的食材．提升免疫力、促進大腦發展 多攝取富含維生素D的食材，促進大腦發展，也能降低傳染病感染或罹患憂鬱症的風險。 鐵質也是大腦運作不可或缺的營養素，動、植物性鐵一起攝取很重要．穩定情緒 多攝取蛋白質、鋅、DHA、EPA等營養素，能讓情緒更穩定。．調整腸胃狀態 平時多攝取好菌及菇類、芝麻粉、奇異果等富含膳食纖維的食材，促進腸道免疫細胞運作，腸道健康身心更健康。．預防疾病多攝取維生素B預防貧血、蘿蔔硫素能抑制發炎、攝取能抗氧化的辛香料等，都能讓身體不易生病更健康。本書特色◆從醫學角度研究兒童飲食，輔以實證，跟著吃也能吃得安心！◆詳細解說可以輕鬆實踐的50個飲食指南及飲食處方箋。◆即使很忙或不擅長做飯，也可以入手的基礎知識。◆每篇皆整理正確資訊及飲食建議，輔以插圖說明，易讀易懂。專業推薦李婉萍 國民營養師
【電子書】過敏權威台大江伯倫醫師 兒童過敏輕鬆聊
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阿鎧老師 小一專注力先修班 與 MBTI 16型人格 啟動孩子的優勢潛能教養法套書(共2本)
第一冊： 阿鎧老師小一先修班，幼兒的讀寫．專注力遊戲：讓孩子仔細讀、認真寫、專心上課暢銷增訂版 太早寫字握筆姿勢會不對、手會受傷？孩子上課動來動去又愛說話，是過動？幾歲開始學字母、注音和數字才正確？ 親師一致按讚！超輕鬆、具成效的小一適應入門書！ 專業職能治療師設計，家長易執行、孩子玩不膩的遊戲策略，只要好好玩，認真玩，就可以提升幼兒的讀寫力及專注力！ ．隨時隨處都可以玩，家庭、學校、戶外都適用。 ．依孩子的發展自然發啟發讀與寫，學習無壓力。 ．啟發專注力、適應力、學習力，順利銜接小學。 適用：3至8歲幼童 全新增訂：小一生團體生活Q＆A 〔練習寫字之前，家長應有的正確觀念〕 ．文字是用來溝通的，不需先強調美醜，看得懂、了解意思最重要，練習之後，字的美感就會改變。 ．文字不會完全被電腦取代，不管時代如何發展，還是應重視孩子寫字、辨字的能力，否則在課業學習上還是會遇到困難。 ．紙筆只是工具之一，不一定得限制只能用紙筆來寫字。隨時隨地、自由自在地玩寫字遊戲，會讓寫字變得更加活潑有趣。 ．不要擔心孩子認太多國字而影響注音學習。學習不一定要有先後順序，孩子可以同時學習很多知識。 ．日常生活中，家長也可以把一些家具或用品貼上注音及國字，讓孩子自然而然學會辨字。 第二冊 MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法 ［暢銷修訂版］：──破解16型性格密碼，輕鬆溝通、適性教養 孩子是I人？還是E人？ 了解彼此不同，建立親密關係不心累！ 孩子的性格是與生俱來，不是教導而來也不易改變， 透過練習，了解性格差異，辨識出孩子的優勢性格。 用孩子能接收、能聽懂、願意配合的方式適性引導！ 高中（含) 以下學生家長及老師必看！ 引導孩子表現真實自我，啟動天生的潛能，提升學習能力及競爭優勢。 什麼是MBTI？ 性格類型指標MBTI®是根據著名心理學家榮格的《心理類型》概念，所發展出的一套簡易而細緻的性格評估工具，用以瞭解個人的感覺、思考、態度及做法，有了這些具體的參考框架之後，就能擁有一把人際溝通的鑰匙，開啟適性交流之門。 如何使用MBTI來找出優勢性格？ MBTI將性格類型分成4個維度（8種傾向），外向／內向、實感／直覺、思考／感性、果斷／隨性，從每個維度中的2個對立，找出優勢性格！ （速見Part 2） 如何使用MBTI來找出16型性格密碼 將4個維度各取一個性格傾向，歸納出16種性格類型，找出自己的優勢性格，就能找到最適切且有效的溝通與教養祕訣！ 1. 拼命三郎型 （ISTJ） 追求完美，認真實踐、重視精確細節和事實。 2. 生活觀察家型（ISTP） 安靜，細心務實，重視理性邏輯，待人直率隨和。 3. 關懷照顧型（ISFJ） 內向少言、犧牲奉獻、體貼他人，對團體展現忠誠度。 4.藝術家型 （ISFP） 體貼隨和，具藝術天份，總是按照自己的節奏在生活。 5.智多星型 （INTJ） 聰慧，足智多謀，極富創意與想像力，很容易想出好點子。 6.好奇分析型（INTP） 喜歡單獨工作，善於邏輯思考，雖不善交際，但聰明伶俐。 7.知心好友型（INFJ） 沒人比他們重視生活、家人、朋友，往往被視為知心好友。 8.夢想家型（INFP） 天馬行空，充滿創意和夢想，相信自己並依價值觀來生活。 9.掌控細節型 （ESTJ） 執行力強，需要標準程序，實事求是，常成為領導人物。 10.開心果型（ESTP） 平易近人，喜歡享受環境中的樂趣，喜歡即興及創新。 11.熱心奉獻型（ESFJ） 敏於執行且可靠，總把最好的獻給別人，以他人之樂而樂。 12.自我表現型 （ESFP） 喜歡社交生活和體驗事物，能敏銳感知周遭變化及他人情緒。 13.天生的領導者（ENTJ） 果斷行動派，能迅速在腦中把可能性變成計畫，實現目標。 14.創新分析型（ENTP） 聰明機智，充滿好奇，富有創意，喜歡分析，發想新概念。 15.心靈導師型（ENFJ） 熱情友愛，樂於助人，願意花時間和別人建立密切的關係。 16.自由樂活型（ENFP） 頑皮有活力，會在日常生活中找趣味，愛自由善交際。 本書特色 1. 循序漸進介紹不同性格的主要特徵，列舉每種性格的類型指標，透過評估題，讓父母師長更能判斷孩子的差異，理解行為背後的原因與意義。 2. 透過操作練習，達到自我察覺，欣賞並同理他人。 3. 透過本書認識性格指標類型MBTI，找出適合親子或師生溝通的方法，因材施教，輕鬆解決教養困擾，也讓親子或家人關係更親密。 特別收錄 家庭成員教養不同調，溝通有訣竅！ 關於孩子性格特徵的40個為什麼？ 專業推薦（依來稿時間排序） APLUS 優卓管理諮詢創辦人與集團總經理 朱德成 前教育部政務次長 范巽綠 圓心心理諮詢所前所長 林啟鵬 台灣師範大學名譽教授 林福來 暢銷親子作家 彭菊仙 中國人壽業務經理 楊桂英 前新北市文化局長 李斌 親子教育講師 林靜霞 台南市仁德文賢國中校長 陳麗如 APLUS優卓諮詢創辦人與集團總經理 朱德成 中國文化大學社會科學院院長 郭靜晃 社團法人新北市生命小鬥士愛心協會法人代表 謝明真 社團法人中華青山春社會福利協進會理長事 李錦雲 台北市立格致國中校長 詹馨怡 小兒科醫師、新光醫教學部主任 穆淑琪 插圖繪者介紹 何心妤／國立臺灣師範大學美術系，純度超高的天秤座 林劭禹／貓般的詩意與傭懶
圖解自閉症類群 ASD、亞斯伯格、ADHD 發揮潛能，穩定情緒，改善人際關係及生活自理能力最新版套書(共3本)
第一冊：圖解 ASD、亞斯伯格、ADHD、學習障礙 正向教養 ：穩定孩子的情緒，提升生活自理能力 ‧視線無法集中‧無法乖乖坐著‧對事物有異常堅持‧溫差太大就坐立難安‧討厭身體接觸‧很容易亢奮 為什麼我的孩子會這樣？是我的管教方式出問題嗎？跟著20年特教經驗專家，找出適合孩子的教養方式，抛開自責，耐心陪伴，慢飛的孩子，也有無限可能。 不要用大人的認知來判斷孩子的行為想法，試著理解孩子特質，多方嘗試適合的方法，讓孩子擁有安定的情緒，提升認知學習力！ 本書章節重點第1章 覺得孩子的發展情況有點不一樣時第2章 想辦法避免孩子的不當行為第3章 判斷孩子的認知程度與改善方式第4章 為了能好好控制情緒第5章 家有特殊兒父母應有的心態 ‧本書內含20個案例介紹及互動小遊戲，易讀易執行！ 【本書特色】以插畫圖解說明專業知識，讓父母更能理解孩子行為背後的原因與意義，輕鬆了解相關知識，輕鬆解決教養困擾。【誰需要這本書？】不論是ASD自閉症類群障礙、ADHD、亞斯伯格還是學習障礙的孩子，所有類型的發展遲緩都有其共通之處，本書從認知與情緒兩方面著手，依照不同狀況，提出不同對應方法，找出適合孩子的教養方式，讓孩子學會調整自己的情緒，提升學習力及自理能力！ 第二冊圖解 適齡教養 ADHD、亞斯伯格、自閉症［暢銷修訂版］ ‧幼兒期 ‧學齡期 ‧青春期 ‧成年期理解與陪伴，引導孩子發揮其特質與潛能，有效提升專注力、人際力及生活自理能力！ ADHD注意力不集中 靜不下心、注意力煥散無法集中精神亞斯伯格 不擅長與人互動、難以維持人際關係 自閉症 無法與人眼神接觸、過度執著的行為 了解孩子的特質、聆聽孩子的煩惱，給予適當的應對，正向教養很重要！ ﹡ADHD孩子的教養良方孩子總是注意力不集中、忘東忘西、不擅長等待、容易過動該怎麼辦？‧可以使用沙漏或碼表計時，訓練孩子感受時間，並練習等待。‧運用備忘錄與便條紙記下待辦事項，貼在顯眼處幫孩子記憶。‧規劃日程表，擅用鼓勵與獎勵，訓練孩子集中精神完成目標。 ﹡亞斯伯格孩子的教養良方孩子總是不擅長處理人際關係、不會表達情緒、開不起玩笑該怎麼辦？‧以圖畫或書寫的方式，告訴孩子日常生活或與人相處的禮節。‧教導孩子練習說謝謝、對不起、沒關係等，並依場合做回應。‧製作心情卡片，訓練孩子表達感受，並藉此聆聽孩子的煩惱。 ﹡自閉症孩子的教養良方孩子總堅持一定的順序、無法接受意外或改變、討厭被觸摸該怎麼辦？‧對孩子下指示要簡單明確、一次只講一件事，不要同時傳達。‧將步驟依序劃分，以插圖提示內容，張貼於顯眼處教導孩子。‧孩子對肌膚感覺敏銳討厭被觸碰，留意相處時不要隨意觸碰。 面對ADHD或ASD孩子，台灣權威醫師的溫暖建議！除了孩子與家庭的努力，外界的接納與支持同時扮演著重要角色。期待有更多人一起守護這群比較特別的人們，透過正向循環，讓世界更美好。 ──黃雅芬 醫師 調適自己對孩子的期待，了解孩子的特質，用寬容的心和孩子相處，一起去學習接受新的事物，並接受不同的挑戰。 ──翁菁菁 醫師 家長永遠是孩子最好的後盾，一但我們失去對孩子的信心，孩子也會放棄了自己，和孩子一起努力，用勇氣嘗試和解決問題。 ──陳玉蘭 職能治療師 台灣權威醫師強力推薦！ 本書特色 1、【全書圖解】 以插畫圖解說明專業知識，讓父母更能理解孩子行為背後的原因與意義，輕鬆了解相關知識與教養方式，提升親子相處品質。 ２、【多元對應方法】 針對孩子不同的狀況，並依年齡階段分成幼兒期、學齡期、青春期，提出不同對應及解決辦法，讓父母更懂得如何教養孩子。 ３、【成人問題也可以解決】 父母、成人也可能會有ADHD、亞斯伯格等症狀，本書提出建議、方法，職場更順利，親子及夫妻關係更融洽。 第三冊圖解 自閉症類群障礙ASD：有效發揮孩子潛能、改善人際關係及生活自理能力［暢銷修訂版］ 日本、台灣，兒童心智（精神）科權威醫師強力推薦！國內第一本探討自閉症類群障礙的圖解指南！ 自閉症、亞斯伯格症、高功能自閉症，都統稱為自閉症類群障礙（ASD）！．擁有驚人的記憶力．具有高度的專注力．無法理解他人情緒．難以維持人際關係．無法同時做２件事．反覆執著單一事物 這些都是自閉症類群障礙（ASD）孩子的常見特質，家長和師長只要理解孩子發展的優弱勢能力，就能幫助孩子發揮天賦、提升溝通及適應力，進而讓孩子增加自信心，快樂地學習和成長！ 在多重情境中持續有社交溝通或人際互動問題、侷限重複的行為興趣及感官知覺問題是自閉症類群障礙症（Autism spectrum disorder ，ASD）孩子的共同特質！根據統計，大約每100人中會有１人有這樣的特質，這些特質可說是與生俱來且具持續性，嚴重者則可能導致社會生活上的困擾！ 一本教養自閉症類群障礙（ASD）孩子的最佳入門書！ 本書章節重點 第一章 何謂自閉症類群障礙？自閉症類群障礙特質與生俱來，與家長的教育方式無關。父母的特質可能會遺傳給孩子，有些人可能到成年後都未察覺有自閉症類群障礙！ 第二章 自閉症類群障礙的孩子有什麼特質？自閉症類群障礙孩子有三大基本特質，1難以維持人際關係2自顧自地講自己想說的事3重複動作，堅持一定的順序。 第三章 家人支持與因應措施孩子被診斷為自閉症類群障礙後，父母該做的12件事& 8大教養祕訣！ 第四章 在幼稚園和學校裡能做的事自閉症類群障礙孩子的學校生活快樂與否，完全取決學校與同儕對他的態度。為了打造更友善的學習環境，需要徹底瞭解其特質與實踐支援方式。 教養自閉症類群障礙孩子的８大祕訣！１‧一次講一件事 孩子無法同時理解2件事，連貫性動作不要同時傳達，一件一件分開說明。２‧用字具體 蔬菜水果等集合名詞或是代名詞，孩子很難聯想及理解，要具體說出名稱。３‧指示明確簡單 對孩子下的指示要具體、明確，簡單易懂。４‧先教他做得到的事 遇到挫折會失去信心，配合孩子的特質，從做得到的部分開始慢慢教起。５‧用視覺呈現 製作視覺圖卡或插畫，以視覺呈現，讓孩子更容易理解。６‧不以否定方式責罵 孩子對否定句子很敏感，請以簡短、具體的糾正，再加上肯定式的建議。 ７‧預先告知計畫 明確告知時間安排，可以幫助孩子習慣作息順序和時間流動。８‧適合孩子特質的衣服 孩子對服裝會有某種固執、堅持或是太隨興，配合不同的特質找出適合的服裝。
幼教老師不用數到3的秘密（全新修訂版）
全美最優秀幼教老師，讓你輕鬆教出自信、有禮、守秩序、自律、主動學習的好小孩！嚴選全美12位最優秀幼教老師的高效率教養秘訣，不需要用具、不需要訓練、不需要準備，只要學會運用老師的魔法語句、魔法鐘聲，就可以讓孩子在家像在學校一樣守規矩、乖巧、聽話。最優秀的老師輕鬆讓家中小霸王變成：肯輪流、肯聆聽別人說話、肯幫忙打掃，守規矩、會輪流、有組織、有紀律、有邏輯，會口語表達、解決紛爭及調節情緒的好小孩。【媽媽感動推薦】「唯一值得留存的教養書，從2歲到8歲都適用，一本就夠了。」、「如果孩子在家裡也能夠像在幼兒園一樣聽話，那育兒會是多輕鬆啊！」「孩子終於不會再拖拖拉拉說『等一下』或討價還價說『可是』了。」、「運用這套方法不僅孩子的適應力良好，還是一個非常快樂的孩子。」※最輕鬆、好玩的教養寶典，不論你的孩子多皮、多難搞，幼教老師的教養法寶通通可以搞定！※撫養快樂、健康和成功的孩子是門科學，聰明幼教老師的魔法語句、魔法鐘聲，幫你搞定家中的2至8歲難纏小孩！．有效使用肢體語言：將手指放在耳朵上面彎起來說，「戴上象耳朵的時間到了！」效果遠比大吼：「安靜，聽我說」好。．避免給孩子太多選擇權：「準備出門了，請穿上你的外套和鞋子。」會比：「你可以穿上外套嗎？我們準備要去商店了。」來得清楚。．巧妙運用時間制約：設定2分鐘的鬧鐘，在出門前告訴孩子：「在鈴聲響完前，我們必須進入車子。」會比吼叫：「動作快一點！」有效。．從遊戲中學習人際：「你們認為老鼠家族會怎麼打掃牠們的鼠洞？」用好玩的打掃遊戲讓孩子自然學習互助合作、樂於整理環境。．引導孩子遵守規矩：用「過來！跟著媽媽，我們一起去刷牙。」取代「我數到3，你最好乖乖刷牙，否則就去罰站。」確保由你掌控局面。．目標明確且有步驟：「跟別人要求某樣東西時一定要說『請』，接受別人的東西時一定要說『謝謝』。」清楚告訴孩子你所期待的行為。【崩潰爸媽教養急救包，6秘訣幫助孩子聽話、遵從指示】TIPS1：提供清楚一致的指示，有具體的肢體動作更好TIPS2：一致、清楚的活動交替提示，有助孩子度過混亂TIPS3：設計專屬的「聽我說」指示，以吸引孩子的注意TIPS4：給孩子的指示要簡單、有趣、易了解且易達成TIPS5：發揮幽默感，將出門、等待、上床、洗澡變有趣TIPS6：給足孩子安全感及信任感，是度過分離焦慮的良藥【本書特色】跟著做，不用數到3，就可以輕鬆搞小孩1.協助父母建立教養風格：尊重並相信自己，從中找出適合你家裡使用的工具和技巧，建立自己的風格。2.順應孩子的大腦發育：所有的技巧都符合各年齡層孩子的大腦特色，具有引導孩子的加乘效果。3.幫助幼兒開始發展人際：教導2～8歲幼兒學會聆聽、學習與合作，並學習表現尊重與責任等社會化過程。4.「幼教老師的小叮嚀」專欄：每個主題均搭配實際應用時的小技巧，教導父母更精準的運用每個訣竅。5.「幼教老師的錦囊妙計」遊戲：每個教養技巧後面都附有幼兒園老師實際運用的有效遊戲，輔助父母在家使用。
爸媽不必再操心 解決孩子 身高不足、體重過輕、不吃東西等問題套書(共2本)：身高體重剛剛好+我的孩子不吃東西！
第一冊：身高體重剛剛好：陪你面對孩子成長發育的27種煩惱 孩子進入成長發育期，父母必備工具書│快速查找×方便應用│由兒童內分泌科黃世綱醫師撰寫，集結家長在門診與網路上最常提出的問題，提供明確的建議，幫助父母了解及應對孩子身高、體重、發育等問題，方便立即對孩子進行有系統的評估，避免在成長路上產生遺憾，發揮潛藏在體內的長高超能力！附「兒童成長冒險地圖拉頁」 【本書特色】身高╳體重╳發育，兒科醫師手把手教你如何立即評估並適時介入，打造孩子完美成長好體質 10分鐘立即喚醒孩子的長高潛力！吃對食物、睡對時間、做對運動，生長激素快速翻倍。醫師帶你正確掌握孩子的發育時刻表，不錯過黃金成長期。• 以淺顯易懂的方式及清晰易懂的圖文，說明與兒童成長發育有關的專業內容。• 集結網路家長最關心、常提問的兒童成長發育的問題，如：骨齡、提早發育等，解決家長的疑慮。• 附「兒童成長冒險地圖」方便家長針對孩子「目前遇到的成長發育問題」立即查找需要的內容。• 內容主題依孩子身高、發育、體態下列三種變化排列組合，總共有 3x3x3 延伸27種變化：o 身高：矮、中、高o 發育：慢、中、快 o 體態：瘦、中、胖 第一章：身高的評估：如何判斷孩子是高或矮？ ．孩子的身高怎麼量？這樣量身高，最準．兒童生長曲線：孩子成長的GPS，幫身高與體重導航．掌握3種生長曲線，不錯過孩子的黃金成長期 第二章：影響身高的關鍵：生長激素、骨齡、生長板關鍵1：荷爾蒙．身材矮小，一定是生長激素不足嗎？．打長高針就能長高？真有這回事嗎？關鍵2骨齡．骨齡，成長發育的進度條．該不該照骨齡？孩子一定要照骨齡嗎？ 關鍵3：生長板．你聽過「生長板」嗎？長高的關鍵，生長板完全解析．生長板何時會閉合？ 第三章：發育期與身高衝刺：如何評估太早或太晚？ ．掌握發育時刻表，迎接身高衝刺期．孩子發育了，太快太慢都要注意！ 早發育．家長聞之色變的女孩性早熟．如何估算女孩初經的時機？初經來了還會再長高嗎？．更令人擔心的男孩性早熟 第四章：孩子的體重危機：肥胖不利長高，瘦小也成隱憂！過重．肥胖與過重，讓孩子輸在起跑點 ．肥胖，讓孩子的發育令人措手不及 瘦小．孩子瘦瘦小小，需要看醫生嗎？．5大方向+食物矩陣，幫孩子找回體重 第五章：成長發育生活處方：吃對食物、睡對時間、做對運動飲食．甜食，長高最大的絆腳石．性早熟是吃出來的嗎？性早熟飲食迷思大破解．長高產品沒告訴你的事，吃保健食品的風險 生活．睡眠，讓生長激素每天都增加10倍．三招讓孩子好好睡覺，睡好、睡飽．避開環境荷爾蒙，遠離性早熟 第二冊我的孩子不吃東西！：資深兒科醫師親授不動怒用餐法，終結親子餐桌上的戰爭 如何不生氣不焦慮，享受親子用餐時光！終結媽媽與寶寶之間的餵食戰爭必讀聖經！￭孩子知道自己需要多少食物及份量￭不是所有小孩都以相同的速度生長￭體重不是衡量孩子健康唯一的指標￭父母唯一要做的是提供健康的食物 父母時常擔心孩子吃不夠而強迫多吃，結果換來孩子的哭鬧與不合作，讓人心力交瘁與焦慮不安！作者以自身經驗探究嬰幼兒拒絕「多吃」的原因，並舉例說明如何解讀生長曲線、生長和活動對熱量需求的影響等議題，全書詼諧有趣，幫助父母放下擔憂，享受親子用餐時光！ 第一篇 寶寶不吃東西的原因 第一章：這一切是如何開始的？人為什麼要吃東西？一個小孩需要吃多少？吃是為了活著，還是活著是為了吃？為什麼他們不想吃蔬菜？很多孩子在1歲的時候停止吃東西了 第二章：你的孩子知道自己需要什麼！所有動物的都知道自己需要吃什麼！食物攝取量的系統決定人們吃多少孩子知道需要哪些食物及份量哺乳是由寶寶「自己點菜」！吃固體食物（副食品）也是讓寶寶「自己點菜」！ 第三章：用餐時不要做的事耐心？夜裡的把戲那些令人厭惡的比較賄賂 第四章：餵食指引歐洲小兒胃腸及營養學會的建議美國小兒科醫學會（AAP）的建議世界衛生組織（WHO）與聯合國兒童慈善基金會（UNICEF）的建議 第二篇 如果小孩不吃東西該怎麼做？ 第五章：父母可以嘗試改變一個改變人生的實驗實驗重點提示如何不強迫孩子吃東西？但這真的行得通嗎？ 第三篇 如何在最初就避免問題發生？ 第六章：哺乳不需要有衝突清楚的指示：不要強迫小孩吃東西相信你的孩子按照寶寶的需求給予乳房三個月大時的危機怎麼做才能增加奶水？ 第七章：瓶餵不需引起親子衝突瓶餵也應按著嬰兒的需求給予為什麼孩子不將奶瓶裡的奶喝完？ 第八章：敏感話題：固體食物（副食品）固體食物的重點提示有用（但不是那麼重要）的提示當媽媽外出工作時 第九章：醫護人員可以給予的協助體重測量衍生的問題開始固體食物（副食品）的問題隨意評論產生的問題 第四篇 常見的問題如果寶寶真的不吃怎麼辦？必須離乳才能讓寶寶吃東西嗎？如果寶寶有厭食症（Anorexia）怎麼辦？如果寶寶只是為了引起注意才那樣做呢？ ［本書適用〕家有0至6歲孩子的家長西班牙經典育兒書，暢銷20年，授權20國，Amazom4.5顆星評價，讀者「強力推薦」！ 「同時擁有好胃口的寶寶和快樂的媽媽。」「這本書太棒了，執行時，我感動的哭了。」 讀完這本書，新手父母可以嘗試一個即將改變人生的實驗～￭尊重孩子的自由與獨立： 不要強迫孩子吃東西，正確的態度是： 「寶貝，你還不餓是嗎？好吧，那你刷完牙後就去玩吧！」￭安心監測孩子健康的方法： 可以自備一個簡單的磅秤來測量孩子的體重，以確保孩子成長沒有疑慮！
影音教學 最貼心K力副食品、130道寶寶手抓食物套書(共2本)：史上最強、最貼心K力副食品影音教學全書+BLW寶寶主導式離乳法實作指導暢銷修訂版
第一冊：史上最強、最貼心營養師媽媽K力副食品影音教學全書（全新修訂版） 125個視頻教學+152道詳細步驟+300張全彩圖解瀏覽率最高、分享數最多，最受媽媽肯定的副食品網路教學，跟著步驟做，寶寶開心吃，不挑食。 本書最貼心•標示各期餵食重點及副食品計畫表方便跟著製作•提供一目了然的料理技巧與各階段副食材狀態表•依照寶寶的成長變換食材及烹飪技巧方便好入口•示範如何快速做出1週冰磚，節省媽媽下廚時間•設計基礎高湯．醬料．鮮味粉方便運用快速出菜 適用0-24個月，新手媽媽也能輕鬆上手 營養師媽媽K力，親自設計、示範上百道副食品，使用超過百種食材，方便媽媽訓練寶寶自己動手吃，並愛吃天然食物好味道，不挑食。〔本書特色〕．依據寶寶的成長階段提供適合的副食品，如前期泥狀、中期小塊狀、後期手指食物及完成期適合親子共同享用的食譜。．依媽媽下廚的習慣設計方便製作及保存的副食品份量，如初期的少量副食品、中期的一週快速副食品、後期的親子共食美味食譜。．融和中西料理精髓的異國風味料理及點心，方便媽媽寶寶一起補充能量午點，如疙瘩糊、奶油玉米糕、蘋果奶酥奶油、義大利麵包棒等。 第二冊BLW寶寶主導式離乳法實作指導暢銷修訂版：130道適合寶寶手抓的食物，讓寶寶自己選擇、自己餵自己！ 實踐BLW離乳法必讀的第一本實作食譜書不必將食物製作成可愛圖案吸引寶寶吃，不必將不好吃的食材切碎隱藏，哄孩子吃。 讀者好評不斷，養出最喜歡原味食物的不偏食小孩！．各類食材準備提案，形狀、大小、材質及料理方式、提供方法。．早餐、午餐、湯、沾醬、沙拉、配菜、主菜、甜點，都有好點子。．提供多元食物的口感與口味，方便寶寶探索，全家都能健康吃。 安全、自然又簡單的離乳法，媽媽寶寶都輕鬆．快樂進食經驗有助於提升寶寶對天然食物的興趣、建立正確飲食觀念，不偏食。．書裡介紹的寶寶餐不僅做法簡單、也能輕鬆進行調整，零廚藝媽媽也能輕鬆快速上手。 〔寶寶如何學習BLW？〕我家寶寶準備好了嗎？／學習吃固體食物／協助寶寶學習進食技巧〔如何施行BLW？〕提供食物的方法／開始BLW的食物／信任寶寶的胃口／出門時的點心〔該給寶寶吃什麼？〕 健康的餐食／應避免的食物／素食寶寶的飲食建議〔讓吃飯變得簡單〕有寶寶時的分階段下廚法／大量料理並冷凍／擬定餐食計畫／食物的安全〔開始製作BLW食譜〕早餐／輕食午餐／沾醬和塗醬／湯／沙拉／沙拉醬／主菜：肉類．家禽．魚．蛋和乳酪．蔬菜．披薩、麵．米飯／配菜與蔬菜／甜點／麵包與糕餅／基本技巧與食譜配方 〔本書特色〕．不需循序漸進的副食品表、親子都能輕鬆用餐沒有複雜的食譜及需循序漸進的副食品表，寶寶不必經歷麻煩的三階段離乳就能直接吃到「真正」的食物，媽媽也不必緊張地遵循複雜的寶寶進餐日程表。只要放輕鬆，親子就能輕鬆愉快的享受寶寶的食物冒險之旅。 ．寶寶、全家人都適合吃的天然優質食物書中充滿優質的原味家庭食物，不僅寶寶喜歡吃，甚至大人也會愛吃。作法簡單、美味又營養。不需要將食物切成笑臉形狀來「引誘」寶寶，也不需要將紅椒「隱藏」起來，騙孩子吃。 ．建立正確飲食觀念，孩子不偏食「寶寶主導式離乳法讓生活變得簡單多了。」「我看到很多快樂的孩子，他們獨立自主的選擇自己的食物，並且用自己的步調來進食。」「幫自己做事情，寶寶比較快樂」，這些快樂的進食經驗有助於提升寶寶的學習能力並增進對天然食物的興趣、建立正確飲食觀念，不偏食。
我教的不只是棒球-還有人生競爭力
球技只是開始，態度才是關鍵； 勝負只是片刻，品格才是一生的實力。 張耀騰脫下戰袍後成為教練，蹲回泥土地， 帶一群非體育班的孩子走進球場、走入人生。 他用20 年基層教練的實戰經驗證明： 他重視五育均衡，不走捷徑卻能鍛鍊出最有韌性的球員； 他用真誠與堅持，證明教育的力量其實來自陪伴與信念； 他傳授的體育教養法，培養出諸多職棒好手與社會菁英！ 本書收錄無數動人的真實故事：張耀騰自身的經歷；孩子如 何從迷惘、叛逆、懶散，到學會自律、尊重與抗壓；家長如 何從焦慮旁觀，轉變為信任參與的教育夥伴。還有教練面對 制度缺陷、不確定的未來，如何守住教育初心、不被數字與 排名牽著走的血與淚。 第一部 關於球員張耀騰：老天命定的棒球路 PART 1 專業養成篇：一切都從平凡開始 PART 2 心智鍛錬篇：跌宕起伏的棒球生涯 第二部 關於教練張耀騰：孩子的未來競爭力 PART 3 家庭教養篇：養成人生競爭力的關鍵 PART 4 球隊經營篇：披荊斬棘從零開始 PART 5 球隊管理篇：教練與小球員之間的那些事 PART 6 球員養成篇：每個孩子都是璞玉 第三部 給未來的張耀騰們：揮出卓越人生全壘打 PART 7 運動傷害篇：建立保護身體的意識 PART 8 未來生涯篇：生涯提醒與規畫建言 PART 9 現身說法篇：打棒球的孩子人生最給力 採訪撰文 晉 華 輔仁大學歷史系畢業，資深文字工作者。 長年觀察基層運動發展，對棒球懷有熱情，深受張耀騰教練 的教育精神感動，傾力參與本書採訪、撰文與整理，只盼張 教練這些寶貴經驗能幫助更多家長看見孩子真正的潛力與成 長價值。
【電子書】我教的不只是棒球,還有人生競爭力
球技只是開始，態度才是關鍵； 勝負只是片刻，品格才是一生的實力。 張耀騰脫下戰袍後成為教練，蹲回泥土地， 帶一群非體育班的孩子走進球場、走入人生。 他用20 年基層教練的實戰經驗證明： 他重視五育均衡，不走捷徑卻能鍛鍊出最有韌性的球員； 他用真誠與堅持，證明教育的力量其實來自陪伴與信念； 他傳授的體育教養法，培養出諸多職棒好手與社會菁英！ 本書收錄無數動人的真實故事：張耀騰自身的經歷；孩子如 何從迷惘、叛逆、懶散，到學會自律、尊重與抗壓；家長如 何從焦慮旁觀，轉變為信任參與的教育夥伴。還有教練面對 制度缺陷、不確定的未來，如何守住教育初心、不被數字與 排名牽著走的血與淚。 第一部 關於球員張耀騰：老天命定的棒球路 PART 1 專業養成篇：一切都從平凡開始 PART 2 心智鍛錬篇：跌宕起伏的棒球生涯 第二部 關於教練張耀騰：孩子的未來競爭力 PART 3 家庭教養篇：養成人生競爭力的關鍵 PART 4 球隊經營篇：披荊斬棘從零開始 PART 5 球隊管理篇：教練與小球員之間的那些事 PART 6 球員養成篇：每個孩子都是璞玉 第三部 給未來的張耀騰們：揮出卓越人生全壘打 PART 7 運動傷害篇：建立保護身體的意識 PART 8 未來生涯篇：生涯提醒與規畫建言 PART 9 現身說法篇：打棒球的孩子人生最給力 採訪撰文 晉 華 輔仁大學歷史系畢業，資深文字工作者。 長年觀察基層運動發展，對棒球懷有熱情，深受張耀騰教練 的教育精神感動，傾力參與本書採訪、撰文與整理，只盼張 教練這些寶貴經驗能幫助更多家長看見孩子真正的潛力與成 長價值。
