60個關於貓主子的大小事，用漫畫教你成為合格的貓奴。一部用漫畫圖解教導你如何照護貓咪的實用指南從領養準備、疫苗驅蟲、絕育照護，到挑食、亂尿、焦慮、打架等行為問題。沒有艱澀的專業用語，以輕鬆幽默的插畫搭配最易懂的用詞解說，讓艱澀的養護知識變得親近60篇最實用最詳盡的內容，解答新手與資深貓奴最常遇到的難題--讓飼主不再焦慮，而能在笑聲中學會與貓幸福生活。書中以生動可愛漫畫形式，讓複雜的貓咪飼養知識變得容易理解和記憶，是貓奴書架上的必備書。●初見面之前，準備迎接貓的日常：領養前須知、用品準備、環境安全檢查●健康貓生活，疫苗、驅蟲、絕育全攻略：基礎照護流程 × 常見誤區說●貓主子的日常規矩，吃、睡、玩、抓：行為觀察與習慣建立●情緒管理，貓的焦慮、恐懼與信任：如何安撫與陪伴●貓奴生存筆記，常見困擾建議這樣做：亂尿、打架、出門、剪指甲、看獸醫……●陪牠到老，幸福共生：老貓照護與多貓相處
Netflix第一名 年度話題戲劇 《想見你》金獎團隊與一諾影視製作 曾敬驊、李沐、程予希、江齊、姚淳耀等新生代及實力派演員 知名導演蔣繼正與金鐘最佳編劇簡奇?雙導演聯手執導 ★獨家收錄 五位主演獻給角色的手寫感言（印刷）惡名昭彰的殺人重刑犯李壬曜，在獄中接受紀錄片拍攝，塵封的創傷過往與犯案動機也隨之揭開。少年時期與初戀的記憶隨著真相浮現，而他埋藏的祕密也將打破一切希望，包括他再也無法拾回的愛情⋯⋯☆如果你不曾見過太陽，你就不會去嚮往；如果我們不相遇，就會不知道幸福是什麼。《如果我不曾見過太陽》戲劇小說，將那些在影集畫面之外、來不及言說的情感與角色內心，都將在書中細膩呈現，邀請你再次走入他們的世界。彷彿一盞在潮濕冬夜裡亮起的微光，照亮那些不可逆的傷痕，溫柔地告訴我們：即便身處黑暗，見過太陽的人，依然擁有希望。【第一部預告】https://www.youtube.com/watch?v=67aW34TI9V0 【第二部預告】https://www.youtube.com/watch?v=707_gMk7o7s【花絮影片】https://www.youtube.com/watch?v=zJtf37upSnQ
你知道入門圍棋的四要領嗎？圍棋禮儀有哪些？如何用最少的棋子吃掉敵人？入門圍棋有哪些實用的戰術或技巧？陣地大小怎麼算？本書教你● 認識圍棋術語○ 正確的規則與下法● 活用初學的戰略觀念○ 對弈禮儀素養 AI圍棋打敗人類最強棋手是不爭的事實，然而圍棋絕非只是一項輸贏論的對弈遊戲。兩千多年的文化底蘊，使得其中的棋理深不可測，古今名人蘇東坡、諾貝爾文學獎得主川端康成更是從圍棋中悟出禪意、道理。圍棋，不只是平面的黑白戰爭，隨著底蘊的累積，棋子已經慢慢下到了棋盤外……本書特色1. 從「第一次下圍棋」的新手角度設想內容，採用適合初學者學習的九路小棋盤，用最少且易懂的文字說明基本規則、下棋邏輯、正確心態與實用戰術。2. 最好懂的圍棋入門書，實例圖解step by step解說和重點提示，附加適量的練習題，助讀者順利跨入圍棋世界。3. 全書全彩印刷，圖文並茂且規格大小適中，攜帶好閱讀。4. 最新AI運用免費軟體下載及使用說明。
超強貓咪行為訓練師親授，整理親身案例經驗解答每個愛貓人與飼主最常見的貓咪問題◆從貓咪自然天性、本能需求、環境融入、生活方式到常見行為問題 Q&A百張圖表完整解析，從新手到資深貓人都通用的貓咪行為指南！◆ABRA國際認證寵物行為訓練師網友推薦、搜尋排行首位的貓咪行為矯正專家教你如何用對的方式和貓相處 你還在為貓咪亂大小便、攻擊、嚎叫、破壞、挑食、不喝水、壓力恐慌、情緒焦慮、適應不良、抗拒洗澡剪甲、不親人、貓狗衝突或多貓飼養衝突而困擾？奇蹟寵物訓練師親授，百張圖表整合歸納，不僅深入理解貓咪到底想什麼、做什麼、為什麼，更一次解決所有你對貓咪的種種疑難雜症！飼主們經常抱怨：「為什麼我養的貓咪卻攻擊我？」「為什麼養了好幾年的貓，牠卻不肯親近我？」「我的貓總是不肯在貓砂盆中上廁所，為什麼？」「怎麼講都不肯聽、怎麼教也教不會，我到底該怎麼辦？」但你知道嗎？貓咪所有的問題，都在反應著牠對生活環境的感受與對你的感覺，當牠無法適應或感覺痛苦、不安、害怕、困擾，就會直接表現在行動上。所有貓咪的問題行為，都在告訴著你：我不快樂！但你是否正確接受到這些訊息了呢？愛貓，要用正確的方式愛；對待，要用正確的方式對待，寵愛貓咪的你，是真的能夠理解貓咪在想什麼、需要什麼，還是在用自己一相情願的方式愛貓呢？透過貓咪行為學，我們將深入理解貓咪的天性與生活方式，從理解貓咪怎麼想、怎麼做、怎麼反應開始，找出每一個讓貓咪不快樂的問題，透過循序漸進的調整，建立讓貓咪能夠放鬆情緒、自在開展天性的生活環境，並與你建立安心、放心、信賴的親密關係。
＊隨書附贈台灣版獨家授權印簽 & 中文卡背｜小卡2張_55 x 85mm______GURI ver. & 隨機LIKE ver.（Random 1 out of 3）／｜李昌燮首部散文集｜身兼偶像團體BTOB成員、solo歌手、音樂劇演員、實用音樂教室CEO、網路綜藝節目主持人……出道至今，走過了十數年漫長的歲月現在的我，是一個「適當的人」嗎？最困難的，就是找到那條「適當」的界線──讓所有事物不多不少、恰到好處、完美契合於當下的狀態。我只希望能以一種剛剛好的方式，「適當地存在」就好。／▍「適當」不是妥協而是歷經無數次挫折與努力後獲得的自由與平衡偶像團體BTOB成員、solo歌手、音樂劇演員、實用音樂教室CEO、網路綜藝節目主持人……在不同領域皆有活躍表現的李昌燮，首度出版個人隨筆，以平實而細膩的文字，寫下他在工作與日常中的思索，也收錄了過去少有機會表達的真實心境。初踏入音樂劇領域時，苦惱於表現不夠完美，有位前輩曾如此建議：「就輕鬆做吧。」乍聽之下隨性，但昌燮隨即領悟到，這是徹底掌握每一處細節，於萬全準備之後才能在舞台上獲得的餘裕。在此之前，必須不斷練習、反覆思考，直到一切都抵達「適當」的狀態為止──不多不少、恰到好處、完美契合於當下。這本書，正是昌燮滿懷「想把每件事做好」的心意，為了抵達「適當」所經歷的歲月與淬鍊。他邀請讀者進入他的日常──與狗狗Guri相伴的生活、喜愛的電影、清涼的啤酒與冰美式、靜謐的夜晚……是這些看似重複而微小的片刻，成為他表演及創作的靈感來源，也支持著他克服內在的恐懼，迎接新的挑戰。《適當的人》是關於一個想好好唱歌的人，至為真誠的內在探索之旅。透過這本書，回望我們走過的歲月，也能將自己經歷的點點滴滴，在昌燮的故事中獲得共鳴，也獲得力量。／「我就是這樣生活的。你呢？」希望我的故事，能以這樣的提問方式，走近那些尚未停下腳步、仍努力前行的人。雖然我沒辦法一一與各位對話、分享彼此的人生歷程，但如果能透過這本書，讓我們各自正在進行的故事產生一點點連結，那我就已經心滿意足了。──李昌燮
數獨是一種填寫數字的智力遊戲，它不但是娛樂，也是益智的。 由於遊戲規則簡單、易懂，而且只填寫1 - 9的數字，是人人都能填寫的遊戲，更是目前全世界最炙手可熱的趣味遊戲，日本已風靡了二十幾年，至今還是大受歡迎。 玩數獨不僅是休閒，而且能增長智力，更能強化人的邏輯概念。
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～6大祕訣 ✕ 36個案例，開啟45天改造計畫～天下沒有不會整理的人，只有不知道如何整理的人！【本書特色】◎4大章節，以不同角度切入，找到最適合自己的整理方式。◎收拾生活環境，同時調適內心，由內而外地感受心曠神怡。◎36篇實際案例，每篇皆附整理重點與案例主角心得，提供豐富整理思路！家中堆滿捨不得丟棄的物品，總覺得還會使用，最後卻淪為棄置物；每次都想著一定要好好整理！卻遲遲沒有開始第一步；因為家裡亂糟糟的，就算回家了也感覺無法放鬆⋯⋯家，是每個人卸下一日疲憊後，得以喘息、恢復能量的避風港。若因為環境凌亂、物品繁雜，導致使用空間狹小等等問題，長久下來不但無法好好休息，還會累積許多煩悶與壓力，讓本該舒服休息的地方，成為帶來更多負擔的原因。ღ 改變心態，讓整理變得更加快樂簡單！ ღ•規劃每樣物品的擺放位置，並養成用完隨手歸回的好習慣。•將對物品的感情以其他方式留念，適當整理用不到的物品。•與家人一同商量與整理，大家都能將物品收拾到最方便取用的地方！•善用零碎時間，例如半小時的空檔適合燙衣服、十分鐘的空檔適合整理桌面等，避免瑣事堆積如山。當家中收拾整潔了，不但活動空間變得寬敞，待在舒適的環境，身心也會更加放鬆自在。甚至能在整理過程中，找到成就感、穩定感，以及家人間的親密感。隨著生活秩序的建立，心裡也將更加踏實，每多整理一些，就離嚮往中的生活更近一步。
—— 小動物 × 甜點 × 超豐富配件的療癒黏土世界 ——本書收錄 25 款以「小動物 × 甜點」為主題的黏土創作，是 Sweet Dream 小米老師十多年捏塑風格的完整呈現。這是一趟專屬於甜點與動物的療癒手作之旅。希望這本書能讓你打開黏土創作的另一種樂趣：每一次捏塑，都能讓世界變得更加柔軟與甜甜的。作品的靈魂，是甜點中登場的各種超萌小動物——小雞、小熊、小兔、貓咪、小松鼠……每一隻都帶著圓潤可愛的表情，是老師作品最具代表性的魅力。與一般甜點黏土不同，本書更強調「角色感」與「可愛表情」，讓作品不只逼真，更充滿生命。【本書重點】✨ 甜點 × 小動物的獨家風格：每件作品都有角色主角，表情可愛、造型圓潤，是老師作品的招牌魅力。✨ 配件超豐富！40種細節示範：多種水果、葉片、鬆餅、麵條、蛋糕、飲品奶霜質感等細節全收錄，讓成品超級豐富。✨ 零基礎也能成功：從基礎調色、形體建立到裝飾組合，步驟拆解清楚易懂。✨ 高延伸性創作：讀者可自由組合配件，創造不同風格作品，無論擺飾、禮物、都實用。書中收錄四大主題動物鬆餅組、小熊洋食屋、貓咪甜點店、粉色下午茶組。從鬆餅組、歐姆蛋包飯、甜甜圈、蜜桃天使蛋糕、紫薯湯圓珍珠奶茶、厚奶芋頭西米露，到馬卡龍、生乳酪塔、千層派、生乳捲……每件作品都帶著故事性，像是一間由小動物們經營的小餐館。除了主體作品，書中示範 40 款的迷你配件製作，包含：藍莓、草莓果粒、杏仁片、小葉片、愛心糖、芒果丁、鳳梨花、彩色晶凍、紅色花片、酥粒、湯圓、珍珠奶茶、義大利麵條、炸蝦、馬鈴薯丁、蛋糕捲、吐司、餐廚三件組、侘寂飾板……這些配件讓每件甜點的「完成度」大幅升級，讀者也能依喜好自由搭配，打造自己的迷你甜點屋。
RQ共同創辦人、KFCS訓練系統創辦人──徐國峰跑步教學與訓練研究逾十五年經驗的集大成之作從訓練觀念與方法、制定計畫、傷害預防到備賽心態教你從真實數據出發，打造能發揮最大潛能、穩定進步且不受傷的強韌身心「我期待各位讀者能透過這本書，把跑步當成一種探索自我、開發潛能的途徑，在過程中找到自信與平靜。當你真正投入訓練之後，你會發現自己不只是體力變強了，心境也跟著改變。那種改變，會讓你對自己、對世界，都產生一種更純粹、更深層的感動。」——摘自結語本書作者徐國峰為臺灣知名耐力運動教練、跑步數據分析軟體RQ共同創辦人、Pose Method華人總教練，已投入研究推廣耐力運動、跑步技術與訓練科學超過15年，指導過上千名跑者與專業教練，在2025年推出《跑力提升：科學化跑步訓練》線上課程，更吸引了超過4,000名學員參與。在經過多年研究教學與訓練後，他統合了自身經驗以及西方重要科學化跑步訓練知識，建構出「KFCS跑力提升訓練系統」，將跑步訓練的核心拆解為四大要素——心、體能、力量、技術，強調這四大面向由內而外、循序漸進的整合訓練，正是有效提升跑力的關鍵。透過本書，他首度完整呈現KFCS訓練系統的理論與方法，並秉持科學化訓練的精神，以可客觀量化的數據為基礎，針對跑者及教練們的訓練痛點提供具體訓練方針與實務建議，包括——★ 透過個人化的「心率區間」與「跑力平衡曲線」找到當前的訓練方向，精準計算各距離的訓練配速區間，以更高效的方式突破自我潛力與最佳成績。★ 比起距離，「強度×時間」才是量化訓練量的正確方式。透過數據，跑者更可以確實掌握自我體能現況，了解加量的正確時點與上限，而非盲目加量。★ 過度追求最大攝氧量的進步是危險的。比起最大攝氧量，跑者更該追求的是「跑步經濟性」——書中將教導跑者如何突破先天限制，透過力量與技術訓練，讓自己的跑步經濟性持續進步。★ 跑者的力量訓練不該只著重於強化肌力——KFCS訓練系統的「跑者力量金字塔」將跑者力量訓練分為五大層級，書中將分層解析，並搭配身體狀態檢測與訓練動作示範影片，培養跑者對力量訓練的正確認知。★ 跑步並非單純的體能活動，想要進步，就必須拆解動作、刻意練習，進行針對性的技術訓練與調整。本書將提供跑步技術的具體標準、訓練方法與訣竅，讓跑步動作去蕪存菁，最大化跑步效率。除了理論與方法，無論是初入門或有經驗的跑者，皆可以依循本書步驟，從訂定短期與長期目標著手，再根據自身需求與體能狀況，設計出一份專屬的漸進式訓練課表。此外，亦有專章提供讀者選擇跑鞋的實用建議、訓練後的自我保養方式，以及賽前的身心調適心法，讓跑者不僅能夠在訓練與賽事中避免運動傷害，跑出最佳成績，更能「享受」比賽，並在過程中獲得樂趣與感動，不斷成長，持續進步。
貓奴間有個傳說：養貓人不重視品種，只在意花色。 有沒有一種可能是： 每個品種都有多種花色？ 看見渾身白毛，只有臉跟四肢帶深咖啡色，你會不會直覺認為牠是暹羅貓？ 但其實在商人育種之下，許多品種貓都有此特色，俗稱「重點色」。例如：重點色英國短毛貓。它還有三個分支，簡稱：乳黃色重點色貓、藍色重點色貓，以及藍乳黃色重點色貓。 等等！等等！ 藍貓難道不是單指「俄羅斯藍貓」嗎？ 不不不，按照貓咪註冊協會（如TICA等）的規範，並未限制哪幾種貓才能稱為藍貓；相反地，許多品種貓的標準裡都包含「藍色」的毛色選項。 雖然台灣並不流行貓咪選美大賽（正式名稱為貓展，Cat Show），但仍有一批人專注於品種貓的培育。 還有，令人意外的是，其實國際貓展並不限品種貓參賽，米克斯也能上台，比賽的評分重點是貓咪的體態、個性與健康狀況。所以貓奴間口耳相傳的「不在意品種、只在乎花色」說不定也有幾分道理。 目前全球已被認定的貓咪品種大約45〜70種（不同協會有不同認定標準）， 新的品種也還在陸續培育中。 本書總共收錄35個品種、174個分支，常見的品種貓均已名列其中。 除了各品種的知識介紹，最珍貴的，還是書中500張以上的貓圖， 在攝影師的精心拍攝下，無論是貓咪歪著腦袋趴坐、威風凜凜的踩著「貓步」，又或是毛茸茸的腦袋與可愛的屁股背影，都讓人愛不釋手！ （貓奴迷之音：啊啊啊好可愛！為什麼我拍家裡的貓照都這麼糊？） #以領養代替購買 #一起當貓奴一起好幸福
融合東洋與西洋醫學知識的貓咪按摩入門書你知道嗎？貓咪和人類一樣，也有屬於自己的穴位、經絡及淋巴，按摩這些位置可以讓身體中「氣、血、水」的循環更好。本書由兼具東洋醫學與西洋醫學背景的獸醫師石野 孝院長撰寫，以簡單易懂的方式傳授一套融合穴道按壓與淋巴按摩的手技法，協助飼主輕鬆為貓咪維持健康、預防疾病。第一部分是每天都可以做的日常按摩，例如貓咪沒有精神時，如何透過按摩恢復元氣？另外還有改善肩頸痠痛、提升幸福感、消解壓力、讓毛色發亮……的穴位。第二部分則是特別針對貓咪常見的不適症狀而設計，例如食欲不振、感冒、腸胃問題、腰痛等等，都可以在書中找到舒緩、對應的按摩方式。書中一共介紹18組按摩手法，每組動作都以真實照片詳細圖解步驟，並解說對應到的經絡、淋巴與穴位，每天只要花幾分鐘，就能為愛貓帶來身心靈的改善與放鬆。此外，每種按摩手法都附有示範影片QR Code，即使是完全沒有經驗的飼主，也能安心學習、輕鬆上手。書中除了收錄貓咪享受按摩之後露出滿足表情的療癒照片，還有日本社群媒體超人氣插畫家Oki Eiko的原創插圖，她親自為愛貓「小白」和「小米」按摩後所創作的體驗漫畫，內容貼近日常、逗趣溫馨，呈現出飼主第一次接觸貓咪按摩的真實感受。石野 孝院長在書中分享：「我始終相信，從貓咪小時候就開始使用這套融合穴位及淋巴按摩的方法，能有效保持『氣、血、水』的流通，進而預防高齡化疾病的發生，維持貓咪健康。」他認為這麼做不僅延續了母貓舔舐幼貓身體的本能互動，也是一種人與貓互相陪伴與關愛的表現。每日數次溫柔的撫觸，不只能讓貓咪天天精神飽滿、舒服到發出咕嚕咕嚕的聲音，也能讓飼主感受到與寵物之間更深的心靈連結與內在安定。那麼，就從今天開始著手，養成每天幫貓咪按摩的習慣吧！本書特色◎融合東洋與西洋醫學知識：由專業獸醫師撰寫，理論與實用兼具◎針對貓咪常見症狀設計：感冒、食欲不佳、情緒不安、延緩衰老等等，皆有舒緩的按摩手法◎真實照片說明簡單易學：每天按摩只需幾分鐘，貓奴再忙都可以隨手翻書幫主子馬一下◎示範教學影片QR Code：詳細步驟解說搭配實際影片演練，新手飼主也能輕鬆上手
