你知道控制血糖最重要的，不是單靠藥物，而是飲食、運動、減重與整體生活方式的科學管理？
本書作者 陳承勤醫師 結合近 20 年臨床與衛教經驗，帶來一套完整可行的控糖策略——
🎯 『FEED_ATOMS 進食原子原則』
一套既具醫學實證，又能落地實行的高血糖控糖方法，已獲台灣醫學權威期刊認證，適合病友、家屬與醫護人員學習與應用。
金石堂
📘 分享會亮點
📌 解密 FEED_ATOMS 原則
這套控糖原則不只是理論，而是讓你每天「每一餐、每一口」就能掌握的實用策略——
✔ Food 飲食：從碳水總量、食物種類、進食順序與速度四大原子入手，調節餐後血糖。
✔ Exercise 運動：規律運動如何改善胰島素敏感度、促進代謝。
✔ Eliminate 減重/減脂：降低體脂、穩定血糖與心血管風險。
✔ Drugs 藥物：正確用藥與血糖監測裝置輔助，讓控糖更精準有效。
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📍 你會學到：
✨ 為什麼「控糖」要從飲食原子（Amount、Type、Order、Speed）做起
✨ 如何搭配運動與生活習慣改變，協助血糖達標
✨ 降血糖藥物與生活策略如何合力減少併發症
✨ 從醫學理論到生活執行的完整控糖藍圖
本書不只是糖尿病的控糖指南，它也是一套可長期維持 血糖穩定、減緩胰島細胞衰退、降低心血管風險 的生活策略。
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