登入/註冊
拴住大象的不是鐵鏈:穿越情緒,找回內心的真實力量
為什麼吃蛋糕、看電影、去了健身房,都還是好不起來
專業心理師是這樣自我療癒的:我的人生也是一缸子問題,還天天聽患者訴苦、倒情緒垃圾。怎麼辦?30年專業加經驗,我總能有效抒解情緒!
被黑狗咬住的人生:焦慮、恐懼、失眠、無助、極度社恐……情緒就像暗處的黑狗,你永遠不知牠何時跳出來攻擊,所幸牠們並非不能馴服。
我是心理師,我得了憂鬱症:罹患憂鬱症的諮商心理師,教你如何與憂鬱症和平共處