吳若權的幸福練習課
吳若權，知名作家、廣播主持人與心靈療癒者，曾任職IBM、HP、Microsoft等企業。以溫暖細膩的文字，書寫愛情、人生、成長與生命智慧，陪伴無數讀者走過迷惘與低潮。從《捨得自己》、《人生每件事，都是取捨的練習》，到最新作品《金剛習慣：金剛經X原子習慣的100個人生練習》，將多年體悟融入日常，結合佛學智慧與習慣養成，引導讀者從微小練習開始，學會放下執著、轉化心念，在生活裡累積安定與幸福的力量。
吳若權，知名作家、廣播主持人與心靈療癒者，曾任職IBM、HP、Microsoft等企業。以溫暖細膩的文字，書寫愛情、人生、成長與生命智慧，陪伴無數讀者走過迷惘與低潮。從《捨得自己》、《人生每件事，都是取捨的練習》，到最新作品《金剛習慣：金剛經X原子習慣的100個人生練習》，將多年體悟融入日常，結合佛學智慧與習慣養成，引導讀者從微小練習開始，學會放下執著、轉化心念，在生活裡累積安定與幸福的力量。
