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「讀」自升級

善用喵星人與生俱來的各種智慧, 我們將更知道如何珍視自己、樂在當下

貓是最好的人生教練:掌握貓特質,讓你活得自信、自由、自在

◎法國亞馬遜書店長銷不墜,熱銷超過30萬冊,譯為42種語文出版,★★★★★好評絡繹不絕! ◎讓活得自由自在、自信自尊的貓成為你的人生教練,帶你擺脫疲倦、心累、沒自信的日常;找到天性,懂得善待自己,去做真正重要的事! 關於人生,貓顯然懂得比人類多! 他,懂得欣賞自己、保有好奇心、品嘗慢活滋味; 她,不在乎他人目光、不逢迎討好、享受獨處時刻…… 他們,其實是最能洞悉人生的智慧大師! 且讓貓優點、貓行為和貓邏輯點亮一盞明燈, 引領你我放手大膽過生活! ◎壓力爆表時,學學貓吧── 釐清壓力來源,專心處理問題,然後就把這件事拋到九霄雲外。 ◎有人想占你便宜時,學學貓吧── 平靜地表達自己的意見,一旦有人撈過界,立刻挺身捍衛自己的權利! ◎擔心被別人討厭時,學學貓吧── 忠於自我,且保有自己的渴望、個性和需求,不必非得把自己塞進某個框架裡。 ◎生活步調太快時,學學貓吧── 冷靜下來,有意識地感受自己所經歷的每一刻,不必急著把每分每秒全部填滿。 ◎希望獲得協助時,學學貓吧── 直接開口!就算有些人可能拒絕你,但也一定有些人樂於伸出援手! 人類往往自尋煩惱,為了讓自己更成功或更有錢而疲於奔命; 貓則遵循並滿足於天性,不做任何努力, 卻活得更好、更像自己。 善用喵星人與生俱來的各種智慧, 我們將更知道如何珍視自己、樂在當下, 也能活得更自信、自由、自然、自在! ※本書為改版書,之前曾以《我也來做一回貓》為名出版。 【各界推薦】 厭世國文老師(高中國文教師,資深貓奴)──專文推薦 王意中(王意中心理治療所所長,臨床心理師) 陳志恆(諮商心理師,暢銷作家)──伸肉球推薦 貓咪宛如生活智者,舉手投足之間,在在示範如何與周遭世界保持和諧、節奏與美好的關係。隨時提醒我們自我覺察、思考調整、好好善待自己的每一天。向貓咪學習,你將豁然開朗,跳脫執著的框架,細細品味優雅人生。──王意中(王意中心理治療所所長,臨床心理師) 不論你跟貓熟不熟,這本書都能成為你的極佳生活指南! *如果你壓力爆表,如果你需要一點聰明幽默,這本書是最好的選擇,保證你邊讀邊笑。 *本書雖不厚重,但絕對值得讀者一再精讀,而且比其他寫滿大道理的書籍更引人入勝! *即使你沒有貓,你能仍從本書中學到許多實用的智慧,讓生活更愉快。 *在這個充滿壓力、步調緊湊的社會裡,這本書能讓你坐下來幾分鐘,後退一步,花一點時間觀察自己,思考一下眼前的追求是否合理,並讓你以平靜的心邁出下一步。 *這是一本充滿實用技巧的人生指南,能讓人放鬆、嘴角不禁露出笑容……喵星人萬歲! *先是不自覺露出笑容,接著懷疑自己「我剛剛怎麼了」,最後你會告訴自己「我真的笑了」,並對內心久違了的輕鬆自在覺得感慨萬分……這就是讀這本書會經歷的事! *有了這本書,你終於可以聽懂家裡貓主子要對你說什麼了! *喵星來的哲學家實在太有趣了!書中的內容不論是做為思考的引信,或實際應用在生活中,都非常適合。

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書的故事

出版情報

一段泥濘的青春謎案,強烈的悲傷竟流淌成無盡的恨意

03/09 第一眼看到這本小說時,是被朝日新聞網站上的書籍介紹頁所吸引,當時畫面中強而有力的封面主角,加上暗黑色系的畫風,讓人目不轉睛,爾後繼續往下滑,看見許多受邀試閱的日本書店員大讚:   「我上當了!!!我徹底上當了。永遠不要相信自己的直覺……」 「我被騙了!我佩服那些讀完這部作品卻沒被騙的人!」   此外,網頁上也刊登為本書繪製封面的日本知名插畫家光宗薰留言,她說:「剛接到這件委託案時,我的壓力非常大,深怕自己畫不好,也怕破梗,反覆思考、繪製和修改後總算完成這張圖。圖中的建築物也隱隱透露故事線索,希望能讓各位讀者滿意。」   為了知曉本書在日本的受歡迎程度,接著查詢日本書籍論壇的讀者討論,眾多讀者也表示被作者詭計所蒙騙,更提及:「這是一本只有文字書才能做出的計謀。」   如此更讓人好奇,這本書究竟是用什麼手法騙人?以及騙人的梗是什麼?實際拿到書稿試閱後,發現果然如日本書店員和讀者所說,當中的詭計只有文字書才能做得到!而且在倒數幾頁才揭曉謎底,被騙的同時也忍不住往前翻前面的情節,才知道那些看似不經意地敘述,原來都是為後來的情節埋下伏筆。   除了詭計吸引人,故事也引人入勝,書中兩位高中生主角分別是葵和由利,他們是漫畫研究社成員,漫研社是他們編織夢想的祕密基地,看似平淡的日子卻因為一場突如其來的高中生墜樓案,人生開始失控,從此天翻地覆。   為了追查墜樓真相,讀者跟著情節鋪陳一步步走向復仇計畫裡,也跟著主角認識那人周圍的人事物、體會意想不到的人生,步步推敲這場計畫將如何進行,而這場完美復仇也在報復的那一刻得到釋放。   本書除了以「復仇」為主線,同時也探討「愛」,真正的愛是什麼?是主動選擇、激情、責任或是支撐?當愛意無法再說出口時,會怎麼樣設法讓這份愛繼續流傳下去?   本書作者櫻井美奈是日本知名輕小說作家,擅長描寫青春、愛戀題材,代表作包括《被我殺死的丈夫回來了》、《高牆內的髮廊》,皆已翻拍成日劇。   作者擅長愛戀筆風,細膩描繪高中生之間的關係與情感,她帶有獨特的感性,閱讀時也能享受高中生才有的青春氣息,當我們越靠近主角、越了解主角,在最後一刻揭曉真相時,才知道自己早已走入作者精心設計的詭計與希望之中。  

《原子習慣WORKBOOK》和《原子習慣》有什麼不同?

03/08 大家曾經立下的目標還在嗎?(笑)如果你覺得《原子習慣》理論看很多卻動不起來,這本官方實作手冊就是你的救星。   想要養成好習慣或改掉壞習慣的需求非常強大,也因此很多人看了《原子習慣》、實踐目標,甚至參加過讀書會,現在竟然又出現一本《原子習慣WORKBOOK》,這和前著有什麼差別?買過《原子習慣》還需要買這本嗎?   大家的心聲,作者聽到了。以下摘錄作者自序,完全解答了對這本新書的疑惑:   「讀者們喜愛《原子習慣》(它是史上評價最高的習慣類書籍), 但我發現在實際建立新習慣的時候,具體的幫助總是不嫌 多。理解與行動之間的落差確實存在,而且可能很難跨越。 你讀到環境設計的重要性,但實際著手重新設計客廳感覺起 來卻很複雜,幾乎無從下手。你學到「習慣堆疊」的概念, 但真的要在忙碌的晨間打造有效的習慣堆疊卻令人望而卻 步。你或許明白「以身分認同為基礎的習慣」力量很大,卻 手足無措,不知該如何開始塑造。讀起來總是理所當然,但 要真正著手進行,有時還是需要輕推一把。 這本WORKBOOK正是由此而生。它把《原子習慣》的理念與練習拆解為可執行的簡單步驟,任何人都能上手。你 不必再苦思如何將「行為改變四法則」套用到習慣上,而是 透過練習自然而然落實。 這本WORKBOOK是《原子習慣》的輔助讀本,所以兩本搭配使用的效果最好。不過,就算單獨使用,或是距離上 次閱讀《原子習慣》已經有一段時間,也不用擔心。本書幫 你複習核心理念,所以不用重讀前作也能順暢使用。   書裡有諸多策略。目的不是要你全都採 納─就算你跳過書裡半數的練習也不要緊─我期望的是讓你感覺擁有了一整組可供選擇的工具,並從中找到最適合 自己的工具。選出對自己有用的,其他的放著就好。」   原來如此!不論是否讀過、買過《原子習慣》,這本書都適合你。讓2027年每天進步1%,一年成長37倍,WORKBOOK是你的神幫手!   <iframe width="315" height="560" src="https://www.youtube.com/embed/9LExNaKHDuE" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen>

一本溫柔對孩子說話的優質讀物,《心靈蛤蟆藥局》把受傷的心補起來吧!

03/07 心裡有洞也是會生病的喔! 咦?什麼是心裡有洞?我的心哪有破洞?   相信大家看到上面這句話一定跟我浮現一樣的疑問,別擔心,這裡的洞不是真的指心臟破洞,而是內心受傷啦!   故事中的小二生主角吼吼白是一位要求完美的孩子,不但每次考試都要100分,上學也一定要準時、畫畫時絕對不可以超出線、彈鋼琴時也一定要行雲流水。所以呢!他在某一次數學小考時不小心錯了一題,他就氣得不得了,覺得全世界都對不起他,做什麼事都不順利。甚至不惜跟班上最要好的朋友絕交,跟自己過不去,心裡非常受傷。   爸媽的寶貝也會這樣嗎?一點不如意就感到難過而哭泣?不自覺對朋友發脾氣、對爸媽怒吼嗎?甚至想要放棄一切,只想躲起來嗎?是不是很傷腦筋?這其實都是孩子心理出現情緒黑洞的徵兆喔!心受傷了,傷口就會越來越大,趕緊補起來才行,這時候,請翻開書本,來這間心靈蛤蟆藥局找出適合的療傷OK繃吧!   心靈蛤蟆藥局是一間針對「心靈受傷的孩子們」開設的藥局,裡頭的蛤蟆藥師有著能治癒傷口的各式OK繃,這裡只有心靈受傷的孩子們可以來訪,蛤蟆藥師會溫柔詢問:「你心裡受傷破洞了,需要我幫你貼上嗎?」   故事中的吼吼白試過很多OK蹦,包括超級無敵細心OK繃、絕對不會錯OK繃、讓心變舒服OK繃,在一次次的試貼過程中,還必須完成藥師指定的各種奇怪任務,才能順利考滿分,這當中,他也慢慢學會接受錯誤和面對挫折的方法。最後他變得更勇敢,而且心裡的洞也消失,不需要OK繃啦!   此外,吼吼白和媽媽的對話也很生活化,當中有一段提及,媽媽正在安慰生氣中的孩子,要他不要太情緒化,但其實孩子並不是「想哭就哭、想生氣就生氣」,而是「明明不想哭、不想生氣卻怎麼都忍不住」。媽媽明明是博士,卻連這個都不懂,真是的!   這是不是常常發生在我們的生活中呢?其實孩子很多時候並無法控制自己的情緒,他們也不是故意哭跟生氣,需要一次次的引導和練習,情緒調節能力才能變得更收放自如,而《心靈蛤蟆藥局》就是一帖良藥,可以幫助孩子辨識自己的情緒,也能幫助情緒表達和調節,在一次次的對話與試OK蹦中,就能慢慢處理情緒、應對環境囉!  

看懂風險,是勝出的第一步

03/05 在大多數決策領域,人們經常把風險、機率等字眼,與投機、有勇無謀、賭徒心態打上等號。然而,真正的「風險玩家」,從不只靠直覺與勇氣莽撞下注,而是看懂機率與報酬之間的微妙拉鋸,加以評估後才出手。美國數據與預測鬼才奈特.席佛,用超過二十年研究與訪談經驗告訴你──在這個時代真正能脫穎而出的,正是懂得計算期望值,懂得什麼值得押注、什麼值得放手的人。   這些人是誰?是矽谷創業家、加密貨幣玩家、創投客、科學家等非典型贏家,他們總遊走在不確定性邊緣,讓人以為他們是玩命的賭徒。事實上,這類被作者稱為「川流人」的族群,事實上是用機率理解世界、靠計算與理性擠壓出優勢的人。不論是失敗無數次仍堅持試射火箭,直到成功的伊隆.馬斯克(Elon Musk);還是看準機會後毅然決然輟學、創業,最終改變AI市場的山姆.奧特曼(Sam Altman),都屬於川流人的典型代表。   與川流人相對的,則是「村莊人」──舊時代的保守贏家,他們小心避開風險並追求穩定,相信傳統學術權威,與主流媒體的觀點意見。在不斷有顛覆性科技改寫舊有規則的時代,世界逐漸由電腦與人工智慧所主導,村莊人難以適應與消化,唯有川流人能順應情勢、持續得勝。   然而可怕的是,隨著越來越多川流人成為超級明星般的贏家,大多人卻只學到川流人的表象,從模仿馬斯克的口無遮攔,到試圖複製賈伯斯(Steve Jobs)的獨裁管理。更有甚者,如曾經的加密貨幣神童山姆.班克曼-弗里德(Sam Bankman-Fried),依靠自身累積的信任與威望,最終詐騙數十億美金。這些模仿者並非真正的風險玩家,只是風險愛好者──喜歡找刺激、愛講大話,卻沒看懂背後的數字和機率計算。在這個時代,分清兩者至關重要。   高風險、高回報的道理人人都懂,但如果你不幸被風險愛好者的錯誤理解誤導,小則上當受騙,大則有可能輸掉身家。就好比用10萬美元本金,連續高額投注上千場運彩賽事,你確實有可能因此獲利百億,但也有九成的機率會幾近破產,這種做法顯然行不通,冒牌的風險玩家卻會稱之為迎難而上,並無視可能的惡性後果。   那麼,該怎麼像真正的川流人一樣看清風險?最重要的,是理解期望值──眼前決策成功的機率是多少?會讓我(和其他人)付出什麼成本?可能有什麼樣的回報?如果失敗,又將付出什麼樣的代價?同時,也別忘了世界的不確定性,與其他競爭者做出不同決策的影響。如同真正的川流人所了解:接近風險不是一場豪賭,而是理性看清世界的方式。真正懂得期望值的人,才能在變化莫測的時代掌握時勢、避險獲利。

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